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DICAS CHAVES DE SAUDE II S DOENTE QUEM NO SE CUIDA INDICE A TEMIDA ENXAQUECA AZEITE MARAVILHOSO SUCOS PODEROSOS VACINAS PERIGOSAS

O ttulo um pouco exagerado para dar uma acordada... mas vale para aprox. 50% dos casos, pois hoje em dia podemos curar ou prevenir inmeras doenas e similares apenas com algumas pesquisas no Dr. Google! Vejam, por exemplo, como a couve boa para Xis problemas (listei alguns links). SE tua vida te de valor, ento use o Google para tua sade! No entregue teu corpo e vida apenas a mdicos, pois existem os bons e os no bons (aqueles que desejam apenas passar remdios que disfaram os sintomas e no cura a causa de tua doena ou mal estar, alm de causarem, no mnimo, 1 a 3 efeitos colaterais, que, por sua vez, vo produzir novas "doenas" ou problemas de sade, que vo se transformar em uma doena, se a dose ingerida for superior a que o corpo possa processar - leia-se "aguentar"!). A TEMIDA ENXAQUECA Boa parte das enxaquecas por a so originadas de comilanas, ou comidas no digerveis por um sistema fgado/vescula/pncreas com problemas para produzir/distribuir a blis, entre outras causas, de acordo com os pontos fracos de cada corpo. Da se tomam remdios sem fim... quando o certo seria observar o que se fez/comeu de errado (ou de excesso) antes! Tive o caso de uma colega que faltava em mdia a cada 15 dias no trabalho por enxaqueca. Perguntei algumas vezes o que ela tinha comido no dia anterior e conclu que o sistema fgado-bao dela que estava com problemas para digerir. Falei pr ela. O mdico disse que besteira... insisti, ela foi a um mdico homeopata... concluso, hoje ela controla a "enxaqueca" dela cuidando com o que come. Toma chs, se previne quando come algo pesado/demasiado/errado! Mas nem toda enxaqueca vem de um fgado ou pncreas preguioso. Enfim... gente, acordem. Sejam mais espertos! Sejam mais amorosos com o corpo que sustenta sua vida! ENXAQUECA X PRODUTOS LCTEOS Eu, por exemplo, no posso comer queijos dias seguidos (desde garota), que me d reumatismo e/ou me ataca o fgado, e este, por sua vez, produz a dor de cabea e nsia de vmito, pois, a comida ficou "parada" no intestino e/ou estmago, sem ser devidamente digerida, provocando gases, etc. que culminam na enxaqueca. Descobri que se comer abacaxi ou tomar suco antes ou depois de comer produtos lcteos, eu vou aliviar e ajudar meu corpo e evitar tanto a dor

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reumtica, quando o ataque de fgado, pois o abacaxi tem uma substncia que dissolve a protena do queijo. Se como muito doce ou chocolate idem, mas da preciso ajudar com chs quentes, enfim. Vivendo, pesquisando e aprendendo! Aprenda a conhecer teu corpo, saiba quais so teus pontos fracos e aprenda a fortalec-los! Tambm fiz muitos tratamentos naturais para desintoxicar o fgado e fortalecer o sistema fgado-bao-pncreas. Concluso: hoje raramente tenho alguma crise de fgado e consequentemente enxaqueca. Claro que me cuido e evito excessos de todo tipo, pois aprendi que os nossos pontos fracos nunca ficam to fortes a ponto de no termos problemas se exagerarmos! SUCOS PODEROSOS Salvei alguns links (veja no final do artigo), e em cada um deles d para abrir outros, com ttulos bem claros quanto ao contedo, v abrindo um a um, os textos so curtos e simples, e veja quais sucos ou chs poderiam ser para teu caso! Vai ver que tem um sobre o abacaxi & reumatismo. Mas no se iluda achando que todo reumatismo fruto de consumo de produtos lcteos, alguns so de desgaste e veja o que fazer! Enfim, use e abuse do Dr. Google e forme um quadro claro de teu corpo, a ponto de saber lidar com ele como se fosse... seu prprio corpo!!! Conhecemos de cor e salteado marcas de roupa, modelos de carro, detalhes da vida de artistas... mas no nosso prprio corpo! Que dir a alma! Quem voc? J se perguntou alguma vez seria-mente? At a esta pergunta o Sbio Prof. Google ajuda a responder! E a Esfinge ta, esperando pela resposta! AZEITE, A ESTRELA DA BELEZA E SADE Vou copiar o texto e o link e acrescentar o seguinte: nos pases Mediterrneos, onde se consume muuuuito azeite, as mulheres praticamente no tem cncer de nenhum tipo, ou numa escala muito baixa e idem os homens quanto a ataques cardacos. Eu sempre de novo repito: gaste dinheiro com azeite extra-virgem, acidez 0,5 e poupe sua sade e gastos com remdios que mais estragam do que curam. Gente, estamos na Era da Informao gratuita, usem e abusem do Google para tirar suas duvidas! http://www.portalbrasil.net/medicina_azeitedeoliva.htm O AZEITE DE OLIVA E A SADE As gorduras representam 33% do total da energia ingerida diariamente. Para uma alimentao saudvel, seria essencial substituir o consumo de gorduras saturadas por monoinsaturadas, como o caso do azeite - chave para uma sade melhor. As ltimas novidades nutricionais coincidem em assinalar que o uso de azeite de oliva reduz o colesterol e ajuda a prevenir as doenas cardiovasculares. Isso devido ao seu alto teor de cidos monoinsaturados. Alm disso, numerosos DICAS CHAVES DE SADE II Pg. 2 de 4 www.scribd.com/helenaschaffner 28.06.2013

pesquisadores, mdicos e nutricionistas afirmam que o azeite de oliva uma fonte rica em vitamina E, que protege contra o cncer e as doenas do corao. Por ser extrado da fruta e especialmente rico em antioxidantes, retarda o processo de envelhecimento celular. Outros benefcios do azeite de oliva so: Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos; Melhora o funcionamento do estmago e do pncreas; Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestvel, no tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros leos; Acelera as funes metablicas; Produz efeito protetor e tnico da epiderme; Estimula o crescimento e favorece a absoro de clcio e a mineralizao. O azeite de oliva o mais adequado para ser consumido tanto ao natural como em fritura. Em virtude de sua composio, o azeite de oliva mantm suas propriedades, mesmo nas temperaturas mais elevadas. Uma fritura feita em azeite de oliva, na temperatura adequada, protege o alimento mantendo suas propriedades e incorporando seus elementos positivos. O AZEITE DE OLIVA E A PELE A oliveira e o azeite de seu fruto tm sido parte da cultura mediterrnea desde suas origens. Alm de ser utilizado na alimentao, servia como remdio e produto de beleza, entre outros. H cinco mil anos, as mulheres egpcias descobriram os efeitos benficos do azeite de oliva para sua pele e passaram a utiliz-lo como emoliente. A partir de ento, criaram o primeiro sabonete, misturando azeite, essncias e cinzas. Os gregos o utilizavam para massagens, confiando em seu poder para aumentar a beleza e a virilidade. Foi comprovado que o azeite de oliva uma forma natural de manter a beleza da pele, das unhas e dos cabelos. O azeite de oliva possui vitaminas A, D, K e E, e um poderoso antioxidante, o que ajuda a retardar o envelhecimento da pele. A oliveira uma rvore capaz de regenerar e autoproteger. Por todas as suas propriedades, ele se revelou como uma estrela da cosmtica. Suas aplicaes na rea da esttica e beleza so inumerveis: funciona como anti-rugas, hidratante e suavizante para peles secas; purificador, calmante, e serve para amolecer as impurezas da pele e tornar mais fcil a remoo; melhora a elasticidade da pele, d brilho aos cabelos e perfeito para banhos relaxantes e massagens. VACINAS PERIGOSAS Vai aqui o link e repasso a parte onde o texto vai direto ao ponto, mas quem puder, leia tudo: http://somostodosum.ig.com.br/mob/blog.asp?id=11220 Embora o CDC implica que as vacinas contra a gripe so seguras e no h necessidade de pesar os benefcios contra o risco, Doshi discorda. Ele aponta para um estudo australiano que descobriu que uma em cada 110 crianas DICAS CHAVES DE SADE II Pg. 3 de 4 www.scribd.com/helenaschaffner 28.06.2013

menores de cinco anos de idade teve convulses, aps a vacinao em 2009 para a gripe H1N1. Investigaes adicionais verificaram que a vacina H1N1 tambm foi associada com um aumento nos casos de narcolepsia entre os adolescentes. As preocupaes de Doshi ecoam as do Dr. Russell Blaylock, um neurocirurgio e autor de "O Relatrio de Bem-Estar Blaylock", que levanta profundas preocupaes sobre a segurana e eficcia da vacina contra a gripe. No s a vacina no segura, Dr. Blaylock diz Newsmax Health, como tambm no funciona. "A vacina completamente intil, e o governo sabe disso", diz ele. "H trs razes que o governo diz aos idosos porque eles devem receber vacinas contra a gripe: pneumonia secundria, hospitalizao e morte. No entanto, um estudo realizado pelo grupo Cochrane estudou centenas de milhares de pessoas e descobriu que a vacina oferecia proteo zero para essas trs coisas. Ela ofereceu pessoas em casas de repouso alguma imunidade contra a gripe -na melhor das hipteses um tero- mas que foi somente se eles escolheram a vacina certa". Um estudo divulgado descobriu que a vacina contra a gripe foi apenas 9% eficaz na proteo de idosos contra a gripe mais virulenta da temporada 2012-2013. O que ainda pior que as crianas pequenas que recebem a vacina contra a gripe no obtm proteo contra a doena. "O governo tambm diz que todos os bebs com idade superior a seis meses devem receber a vacina, e eles sabem que ela contm uma dose de mercrio, que txica para o crebro," diz Dr. Blaylock. "Eles tambm sabem que os estudos tm mostrado que a vacina da gripe tem ZERO eficcia em crianas menores de cinco anos. Para a maioria das pessoas, as vacinas contra a gripe no previnem a gripe, mas na verdade aumentam as chances de pegar a gripe. O mercrio contido nas vacinas um forte depressor imunolgico que a vacina contra a gripe suprime a imunidade por vrias semanas. Isso faz com que as pessoas altamente susceptveis contraiam a gripe. Eles podem at pensar que a vacina lhes deu a gripe, mas isso no verdade -ela deprimiu seu sistema imunolgico e em seguida eles pegaram a gripe. Mercrio super-estimula o crebro durante vrios anos e esta ativao a causa da doena de Alzheimer e outras doenas degenerativas. Um estudo descobriu que aqueles que recebem a vacina contra a gripe de trs a cinco anos aumentam o risco da doena de Alzheimer em 10 vezes. Doshi afirma que a gripe um caso de "mercantilizao da doena", em um esforo para expandir mercados. Ele aponta para o fato das mortes por gripe ter diminudo drasticamente durante o meio do sculo 20, muito antes das grandes campanhas de vacinao comearem no sculo 21. Pesquisem sobre os efeitos negativos do mercrio para entenderem a gravidade do acima exposto! Eu publiquei no ltimo e-mail sobre Sade um artigo. Achem os seus! Peguem suas vidas em suas mos! Boa sade a TODOS! http://www.tuasaude.com/suco-de-couve-para-evitar-o-envelhecimentoprecoce/ http://www.tuasaude.com/suco-de-cenoura-e-couve-para-fortalecer-os-ossos/ http://www.tuasaude.com/abacaxi-para-o-reumatismo/ http://www.tuasaude.com/cha-mate/ DICAS CHAVES DE SADE II Pg. 4 de 4 www.scribd.com/helenaschaffner 28.06.2013