Dr.

Klver Silva Zaldumbide

Doctor en Medicina y Ciruga en la Universidad Central del Ecuador Especializacin de dos aos de postgrado en la Repblica de China en ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIN Abriendo la mente ante una prdida.La vida es estresante y complicada, pero eso no justifica que estemos perennemente angustiados y confundidos. Es muy cierto que desde siempre, tanto por falta de orientacin educativa como de objetividad de saber la importancia de crear buenas herramientas mentales para manejar los problemas de la vida cotidiana, somos especialmente vulnerables. A esto le podemos sumar la falta de fe y confianza cuando no logramos dar con todas las respuestas en la religin o en la ciencia convencional. A lo largo de este siglo se ha ido abriendo un tremendo abismo bajo nuestros pies a medida que la religin ha ido retrocediendo y la ciencia avanzando, las cosas estn perdiendo significado, humanismo. Abismo que no lo vemos mientras no caigamos en l. Se requiere de un recordatorio de la sabidura filosfica de la vida como gimnasia mental para entenderla y practicarla. En el idioma Chino la palabra crisis est compuesto de dos caracteres (ideogramas) cuyos significados, individualmente son: el primero peligro y el segundo oportunidad. Justamente despus de una tragedia, una prdida o un suceso traumtico vienen reacciones iniciales de ansiedad, desasosiego, emociones fuertes (tristeza, ira, miedo, culpa, etc) y desorganizacin personal; seguidamente la eleccin de dos caminos: el uno de oportunidad para crecer, recuperarse y desarrollarse en medio del dolor, el otro de peligro con negacin de sentimientos, aislamiento, alteracin relacional, agresin, dolencia o inafectividad con estancamiento de su desarrollo, que lleva a las enfermedades. Toda vida humana, cualquier avance o desarrollo en cualquier campo, tiene prdidas, as, la vida humana y el crecimiento o desarrollo psicolgico pueden entenderse como un conjunto de procesos de duelo escalonados. Procesos por los que atraviesa una persona que experimenta una crisis, a raz de un sentimiento de prdida, es algo que tiene caractersticas ms o menos comunes para todos. Es el conjunto de emociones, representaciones mentales y conductas vinculadas con la prdida afectiva, la frustracin o el dolor. La prdida es psicolgicamente traumtica en la misma medida que una herida o quemadura, por lo cual siempre es dolorosa. Necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normal que es lo que constituye el duelo. Un elemento bsico de cada cultura constituyen una serie de costumbres y normas sociales con respecto a esas transiciones como: orfandad, separaciones, entrada en la edad adulta, muerte etc. La forma de elaborar un duelo es un componente fundamental de nuestra adaptacin al entorno y tambin de nuestras dificultades en la relacin social, por esta razn los procesos de duelo tienen una importante repercusin en la vida social del individuo. Existe evidencias y estudios acerca de cmo un duelo insuficientemente elaborado lleva a una cronificacin del sufrimiento psicolgico, a trastornos psicosociales y a la aparicin de diversos tipos de patologas. Existe una parbola oriental acerca de este tema; en donde una afligida madre lamentando la muerte de su hijo busca consejo en el Maestro. La mujer explica su insoportable pesar y su incapacidad para reponerse a esa devastadora prdida. El Maestro le pide que llame a todas las puertas del pueblo y pida una semilla de ssamo en cada casa en la que no se haya conocido la muerte. Despus de ir de puerta en puerta por cada una de las casas, ella termina con las manos vacas y comprende que no existe ningn hogar que no haya sido azotado por la muerte, el Maestro le confirma lo que ella por si misma comprendi: No es la nica ni est sola. Lo que

MEDICO ACUPUNTURISTA

es inevitable, no debe lamentarse en exceso, no existe poder en el mundo que pueda deshacer lo que est hecho. Tal reflexin nos permitir comprender a la muerte como parte necesaria de la vida, no disipar el dolor o la necesidad de llorar la muerte, pero nos ayudar a afrontarla sin sobresalto, la muerte no tiene por que ser una catstrofe que tome por sorpresa a los vivos y se puede alcanzar el ltimo punto de un duelo que es la aceptacin, esto no quiere decir que olvido, por que a un ser amado nunca se olvidar, lo que se trata es de aprender a vivir con el dolor. Ya lo dijo William Shakespeare, Los cobardes mueren miles de veces antes de su muerte, los valientes experimentan la muerte una sola vez. Al ver que la muerte un final necesario, vendr cuando tenga que venir.