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A revista materlife uma publicao especial e mensal da revista materlife editorao pu-

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Diretor
Michel Wajchman
Departamento Comercial
Clayton da Silva Ferreira
Ubirajara Mendes Ponciano
Departamento Financeiro
Joo Ga
Editor Chefe
Luiz Filho (MTB 54.492-SP)
Produo e Contedo Editorial
Dbora Wajchman
Colaboradores
Dr. Moiss Chencinski
Dr. Eliezer Berenstein
Simone Mendona Diniz
Capa
Modelo: Ian Pinheiro
Pezzodipane
Foto: Mrcia Rocha
(Studio Zoom)
A br i l 2010
mat er n i dade
06 Como se sentir mais bela durante a gravidez
18 Estrias na gravidez
22 A cincia explica o amor pelo beb
46 O tempo da obstetricia visual
48 Consulta com o pediatra antes do parto
f i l hos
10 Crianas e o mau hbito da higiene bucal
36 Arroto e gases no beb
42 Crianas agressivas
64 Como estimular a imaginao da criana
80 A chupeta e os dentinhos
84 Convidando o beb a virar
sade
30 Alimentao infantil saudvel e a ajuda dos suplementos
nutricionais
34 Doenas comuns na infncia
50 Anomalias anatmicas do tero
52 Gripe H1N1 e gravidez
ger al
14 O teste das fraldinhas
58 Brasil acelera reduo de gravidez na adolescncia
73 A visita
74 O signicado da pscoa
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Como se sentir mais
bonita na gravidez
voc bel eza
Evite mudanas drsticas no corte de cabelo
Durante a gravidez, o cabelo entra em um fase de cresci-
mento, o que faz a alegria das mulheres em busca de os mais
grossos. Mas, se voc acha que j tem muito cabelo e teme o
volume, um corte mais curto pode ser mais fcil de cuidar. No
preciso fazer uma mudana drstica, arma a cabeleireira e
tinturista Amina Rubio. As mulheres cam assustadas com os
resultados quando fazem isso. O seu corpo j est passando
por mudanas sucientes, por isso melhor no se aventurar
demais. Converse com um cabeleireiro em quem cone para
descobrir um corte prtico e que combine com voc (e o seu
estilo de vida!).
Mantenha-se ativa
Talvez s o ato de levantar da cama e se vestir j esteja sendo
difcil com tamanho enjo. Mas, acredite, um pequeno esforo
pode valer a pena e faz-la se sentir um pouco mais parecida
com os dias pr-gravidez. Alm do mais, sempre uma expe-
rincia mais prazerosa fazer exerccios sem ter como objetivo
primordial emagrecer. O objetivo somente bem-estar.
A atividade fsica promove tnus muscular, fora e resistn-
cia, tornando-se um valioso instrumento para ajud-la a car-
regar o peso extra da gravidez e prepar-la para o parto. Isso
sem falar que contribui para que voc volte mais rpido forma
depois que o beb nascer.
Vista-se do seu prprio jeito
S porque est grvida no quer dizer que esteja condenada
a usar batas em tons pastis ou roupas de malha. O preto fun-
ciona muito bem para as futuras mames e fcil de combinar
A primeira coisa
que voc precisa
lembrar que no
tem jeito: seu corpo
vai se transformar,
e voc no ter l
muito controle sobre
isso. Mas todas as
mudanas sero
por um timo
motivo: h um beb
crescendo dentro
de voc! Com isso
em mente, veja
algumas dicas de
como encarar a
metamorfose de
nove meses sem
car de mal com
o espelho.
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voc bel eza
Aposte na maquiagem
A maquiagem pode fazer milagres durante a gravidez. Pode ser usada como um
instrumento para (a mulher) se sentir bonita e dona de si, observa a famosa
maquiadora norte-americana Bobbi Brown. Isso especialmente importante nessa
fase, em que muitas mulheres tm a sensao de ter perdido o controle sobre seus
corpos. Ento v fundo e se divirta com os pincis: A maquiagem pode ser lavada,
no permanente, diz Bobbi. E uma tima forma de fazer voc se sentir bem.
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com qualquer coisa. As consultoras de moda
no recomendam muito tecidos listrados na
horizontal, mas se sua camiseta preferida
ainda cai bem, por que no? No abra mo
do seu estilo. Se o seu negcio so os vesti-
dinhos orais, tente experimentar o modelo
que gosta em um nmero maior. Muita gen-
te vai do 38 para o 46! s vezes a pea no
ca perfeita logo de cara, e voc tem que
levar para uma costureira dar um acerto. Al-
gumas grandes redes tambm j comeam a
ter sees de roupas especiais para grvidas,
mantendo a cara das colees normais.
Os jeans feitos para grvidas atualmente
so confortveis e modernos. O nico pro-
blema que acabam caindo melhor depois
de alguns meses de gestao, j que no co-
mecinho a barriga no cresceu o suciente
para preench-los direito.
Cuide da pele
Os mesmos hormnios responsveis por
deixar suas emoes em polvorosa podem
voc beleza
causar estragos na sua pele. Algumas mulheres tm
a sorte de car com um tez linda, verdadeiramen-
te radiante, como tanto dizem sobre a gravidez.
Outras, contudo, acabam com manchas e uma textura
bem mais seca que o habitual.
Um bom hidratante pode mudar a aparncia da pele na
barriga e em outros lugares do corpo que estiverem res-
secados. E -- quem sabe? -- pode at diminuir as estrias.
Embora os especialistas armem que no funcionam para
isso, muitas mes que passaram pela gravidez sem estrias
apostam neles e no leo de amndoa tambm. Leia mais
sobre as mudanas na pele na gravidez.
Permita-se alguns mimos
D de presente a voc mesma um dia de caprichos com
o corpo. Nada como fazer a mo ou o p para animar e dar
uma levantada rpida (e no muito cara) na auto-estima.
Massagens tambm devem entrar na sua lista de coisas
gostosas para curtir durante a gravidez, sejam elas feitas
por seu companheiro, uma amiga ou um prossional. O
benefcio garantido.
Tente manter o bom humor
Se tudo o mais der errado, h sempre a possibilidade
tirar muitas fotograas e fazer um antes e depois de
voc mesma para se horrorizar no futuro! A gravidez um
tempo limitado da sua vida, em que o foco principal mes-
mo o desenvolvimento de um beb saudvel e a busca de
conforto para o seu corpo. Claro que se sentir bem com a
aparncia importante, mas lembre-se de que beleza no
est s em um certo look, tamanho ou cintura. Risadas e
bom humor so extremamente cativantes.
Nada como fazer a mo ou o p para
animar e dar uma levantada rpida
(e no muito cara) na auto-estima.
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den t i o
Uma boa higiene oral deve comear logo na
infncia, pois voc no quer ver seu flhinho
com os dentes feios e cheios de placa bacte-
riana, certo? Ento o melhor prevenir, porque
o mau hbito pode ser prejudicial para os pe-
quenos. importante tambm ensinar aos seus
flhos, por mais que eles no gostem, que tratar
bem dos dentes algo muito bom para eles.
Antes dos dois anos de idade, quando a
criana ainda tem os famosos dentes de leite,
so os pais que devem higienizar a boca dos
pequenos. Durante essa fase, limpe a boquinha
do seu flhinho com uma gaze ou fralda mi-
das antes mesmo que apaream os primeiros
dentes, porque importante limpar as gengi-
vas. Como a criana nessa idade no conse-
gue cuspir corretamente, no utilize pastas que
contenham for, pois a ingesto crnica desta
substncia causa a fuorose.
Mais a frente, aps os dois anos de idade,
os pais precisam fcar em cima dos flhos, pois
Seu lho pode sofrer graves
conseqncias se a higiene bucal
no for feita corretamente. Isso
pode causar danos permanentes
quando ele atingir a fase adulta.
CRIANAS
E O MAU
HBITO DA
HIGIENE
BUCAL
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existe a tendncia deles falarem
que j escovaram os dentes, o que
nem sempre verdade. E mesmo
que eles o tenham feito, no po-
demos garantir que foi da manei-
ra correta. Durante a escovao,
aproveite para mostrar criana a
importncia de uma boa higiene
oral, dizendo que desta maneira
ela ter dentes fortes e um sorriso
bonito para sempre.
A partir dos quatro anos a
criana mais acometida pelas c-
ries. Portanto, aps o crescimento
dos dentes permanentes, comece
a ensinar como usar o fo dental.
Tambm importante que a crian-
a no utilize uma grande quanti-
dade de pasta de dente, se possvel
utilize um creme dental com baixa
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den t i o
concentrao de for, ou vigie a
criana para ver se ela elimina cor-
retamente o excesso de pasta aps
a escovao. At completarem oito
anos, os pais devem sempre acom-
panhar a escovao dos flhos.
A partir desta idade eles j tero
capacidade para realizar a higiene
bucal sozinhos. Afnal, j comeam
a se sentir grandinhos.
Procurc hablluar a crlana a
cuidar dos dentes, ensinando e
incentivando-a a escovar corre-
tamente;
0s als dcvcm azcr o lho
perceber, desde pequeno, a im-
portncia da higiene oral, e ajud-
lo a escovar seus dentes at que
clc ossa azcr sozlnho,
Scmrc cscovc os dcnlcs do scu
lho na dlrcao cm quc nasccm,
isto , de cima para baixo;
Lvllc comcnlar, na rcnlc da crl-
ana, assunlos rclaclonados com
tratamentos dentrios, que pos-
sam vir a causar algum tipo de
trauma ou medo de dentista;
Procurc lcvar a crlana ao dcn-
tista regularmente, para que ela
possa se habituar ao ambiente de
um consultrio dentrio;
Procurc scmrc os consclhos dc
um prossional para esclarecer
qualqucr duvlda com rclaao a
dcnllao do scu lho,
A lroca dos dcnlcs dc lcllc clos
dentes permanentes deve ser acom-
panhada pelo prossional. Com isso,
ele poder diagnosticar precoce-
mente qualquer anormalidade;
A malorla dos als nao da lm-
portncia aos dentes de leite
(decduos), por acharem que sero
em breve substitudos; porm,
bom lembrar que perdas prema-
turas e processos infecciosos po-
dcm rc|udlcar a dcnllao crma-
nente;
Alcnao cscclal dcvcra scr dada
ao molar dos 6 anos (primeiro mo-
lar permanente), que freqente-
mente confundido como um
dente de leite. Sua perda ex-
lrcmamcnlc rc|udlclal a arcada
c oclusao ulura. Llc odcra scr
facilmente reconhecido, pois na-
sce atrs dos molares decduos,
tem um volume bem maior que
os outros e sua cor geralmente
mais amarelada;
A allcaao lolca dc uor c
mullo lmorlanlc. Lla dcvcra scr
clla dc acordo com a lndlcaao
do dentista;
Slmlcs alos, como masllgar
chicletes ou morder objetos estra-
nhos, so considerados vcios que
podem causar os mesmos proble-
mas do bruxismo e, portanto, de-
vem ser abandonados;
Para cvllar quc os "lnlmlgos
da boca ataquem, alm de es-
covar regular e adequadamente
os dentes, visite o dentista com
freqncia.
ulCAS
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A PROTESTE Associao de
Consumidores testou nove
modelos de tamanho mdio
de fraldas descartveis das
marcas Pampers, Turma da
Mnica, Johnsons Baby, Pom
Pom e Sapeka e constatou
que, em funo da anatomia,
os produtos tm desempenho
diferente para meninos ou
meninas.
Um problema comum em
quase todas (com exceo de
duas) que elas no permi-
tem a respirao da pele do
beb. A fralda Pampers Total
Confort a nica que real-
mente permite a respirao
atravs dela. E a Pom Pom
Top Confort permitiu uma
pequena respirao. Quanto
mais leve e na, mais confor-
tvel a fralda.
Os produtos tm
desempenho diferente
para meninos ou
meninas e quase todas
impedem a respirao
da pele do beb.
pesqui sa
O TESTE DAS
FRALDINHAS
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opes boas, uma para cada
sexo, alm da Pampers Total.
Para um menino, por exem-
plo, considerando que uma
criana gasta, em mdia, oito
fraldas ao dia, em seis meses
a economia pode chegar a
R$ 700 no ano optando pela
Turma da Mnica Tripla Pro-
teo. A mesma economia
possvel no caso das meninas,
se a opo for pela Johnsons
Baby Ultra Seca.
Durante o dia, todas as
fraldas foram, no mnimo,
aceitveis para as meninas,
sendo que a Turma da Mnica
Tripla Ao, a Pampers Total
No desempenho o teste
vericou que a anatomia das
meninas as favorece, pois as
fraldas demoram muito mais
para vazar do que com os
meninos. Durante a noite, a
fralda tem que resistir mais,
para no atrapalhar o sono do
beb e no molhar o colcho
do bero. Para as meninas,
a nica fralda que garante
proteo por toda a noite
a Pampers Total,que a mais
cara em todos os estados.
Ao completar 2 anos e
meio, uma criana ter usado
at 5.000 fraldas descartveis.
No bolso dos papais, isso sig-
nica um gasto entre 1.450 e
4.400 reais. Por isso, impor-
tante aliar qualidade e pre-
o. A avaliao da PROTESTE
mostrou que h outras duas
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pesqui sa
Confort e a Johnsons Baby Ultra Seca foram
as que mais demoraram para vazar. J para os
meninos, algumas fraldas tiveram uma perfor-
mance fraca (Pom Pom Top Confort, Turma da
Mnica Bsica e Sapeka), vazando com menos
de 180 ml de lquido.
Com relao a onde comprar por preos
mais em conta, a PROTESTE notou que cada
marca negocia melhores preos com diferentes
tipos de lojas. Por exemplo, Johnsons Baby e
Sapeka so mais baratas nos hipermercados. J
Pampers Total Confort e Turma da Mnica Tri-
pla Proteo so encontradas por preos mais
em conta nas drogarias.
Para o teste, bebs robs dos sexos mas-
culino e feminino em movimento, sentados,
em p e deitados de frente, de lado e de costas
eliminaram urina sinttica na mesma quanti-
dade, frequncia e velocidade de uma criana
entre 2 e 8 meses.
Ao completar 2 anos e meio,
uma criana ter usado at 5.000
fraldas descartveis. No bolso
dos papais, isso signica um
gasto entre R$1.450 e R$4.400.
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pesqui sa
O impacto ambiental do uso das descartveis
alto. Equivalem a quase 5 mil unidades que iro dire-
to para o lixo sem reciclagem (o processo envolve um
alto custo). Mas o que piora ainda mais a situao
que as empresas utilizam derivados do petrleo, na
fabricao do material plstico que reveste as fraldas,
e cloro, para branquear a celulose. Na avaliao da
PROTESTE, uma mudana nesses hbitos produtivos
seria bem-vinda.
O uso de fraldas de pano, dependendo de como
se lida com elas no dia a dia, tambm impacta o
meio ambiente. Um estudo da agncia do Meio
Ambiente da Gr-Bretanha mostrou que, lavando
todo dia as fraldas em alta temperatura, o impacto
causado pelo uso de gua, da energia e do sabo
semelhante ao do uso de fraldas descartveis. Sen-
do assim, ao usar fraldas de pano, bom utilizar
temperaturas mais baixas, lavar a maior quantida-
de de fraldas juntas possvel e controlar a quanti-
dade de sabo utilizando o mnimo possvel.
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50% a 90% das mulheres sofrem
com estrias ps-gestao, mas saiba
que d para amenizar esse problema.
Quando se ca grvida, algumas questes vm a
cabea das mulheres, mas umas das maiores preo-
cupaes femininas com a esttica. Como carei
aps a gravidez?, a pergunta que toda gestante
aguarda ansiosamente pela resposta, ainda mais as
mulheres que vem fotos de celebridades que aca-
baram de ter beb e parece que, um ms aps o fato,
elas voltarem a ter aquele corpo de sempre, com a
barriga seca e sem nenhum resqucio de que passa-
ram por nove meses de gestao. Uma das maiores
preocupaes nesse sentido com as estrias que -
cam aps o perodo gestacional. No se preocupe,
a grande maioria das mulheres, convive com esse
fato. Mas, o que fazer para atenuar esse problema?
Basicamente a estria se d pelo estiramento da
pele, pois, durante a gravidez, a mulher tende a ga-
nhar peso e, claro, na barriga se d devido ao aumen-
to por causa do crescimento do feto. Elas tambm
tendem a aparecer na regio dos seios e coxas.
Nem todas as mulheres de- senvolvem estrias,
existem alguns fatores que levam a predisposio
do seu aparecimento. Veja quais so:
Fsicos
Esse fator devido ao estiramento excessivo da
pele, com elevao da tenso por aumento de peso
e de volume. Esse estiramento promove a ruptura
campan ha de pel e
Estrias
na gravidez
Estrias
na gravidez
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campan ha de pel e
da rede de bras elsticas.
Hormonais: Como durante a
gestao h um aumento dos hor-
mnios (estrognio, progesterona
e glicocorticides, entre outros)
esse pode ser um fator que pode
causar o aparecimento de estrias,
j que tais hormnios provocam
uma diminuio da adesividade
entre as bras.
Genticos: Caractersticas in-
dividuais da pele e histrico fa-
miliar tambm podem ser impor-
tantes fatores predisponentes na
mulher que est na sua primeira
gestao. Se sua me tem estrias,
abra o olho.
Outros
M alimentao, falta de ati-
vidade fsica ou exerccios incor-
retos tambm podem ser a causa
do aparecimento de estrias, j que
estes so capazes de modicar as
condies da pele.
Tratamento
Para estrias no existem trata-
mentos totalmente ecazes, o que
melhor nesse caso, ao invs de
corrigir, se adiantar e prevenir o
problema antes que ele aparea.
No perca tempo com crenas
populares e aqueles palpites de
av, o que se sabe que os emo-
lientes so a mais efetivao pre-
ventiva das estrias. Eles exercem
um papel fundamental, j que
melhoram signicativamente a hi-
dratao da pele.
Um timo creme tem de ter na
sua formulao lactato, glicerina
e lipdeos, j que eles hidratam a
pele e formam uma barreira para
que se evite a perda de gua, e
tambm melhoram a elasticidade
da mesma. Melhor ainda se for hi-
poalergnico, seguro na gestao
e sem ingredientes supruos.
Se voc uma futura mame
lembre-se que prevenir melhor
que remediar, ento, desde o co-
meo de sua gestao, hidrate seu
corpo, cuide de sua alimentao e
procure no engordar.
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Um timo creme
tem de ter na sua
formulao lactato,
glicerina e lipdeos,
j que eles hidratam
a pele e formam
uma barreira para
que se evite a
perda de gua, e
tambm melhoram
a elasticidade
da mesma.
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A CINCIA
EXPLICA
COMO BROTA
SEU AMOR
PELA CRIANA
O elo que existe entre pais e lhos uma das ligaes mais
fortes da natureza. Prova disso que a vida amorosa de todos
ns pode ser feita de muitos encontros e desencontros ou de
romances que do certo e depois acabam, mas aquilo que se
estabelece com um beb, l nas primeiras semanas dele, dura
para sempre. A questo que o amor por uma criana no
intelectual ou cultural -- ele sim um componente bsico da
formao de todos os seres humanos. E isso independente-
mente de se ser me ou pai, ou pais biolgicos ou adotivos,
j que somos programados para formar laos fortes com os
lhos e eles conosco. Ao longo de anos de pesquisa, cientistas
e especialistas em desenvolvimento infantil vm descobrindo
detalhes fascinantes sobre essa conexo to mpar entre pais e
lhos. So fatos que ajudam a explicar por que praticamen-
te viciante car perto de um beb e por que continuamos
a amar os lhos to profundamente mesmo depois que eles
crescem, apesar de todas as birras, brigas e malcriaes. Claro
que aquilo que voc sente por seu lho muda com o decorrer
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psi col ogi a
A Neutrogena tem uma novidade
fresquinha para voc: chegou
Fresh Cooling FPS 30 e 45.
O protetor solar em aerossol
que refresca sua pele na hora,
sem um pingo de oleosidade.
Com tecnologia Helioplex

,
oferece ampla proteo
contra os raios UVA e UVB.
to fcil de aplicar e reaplicar
que nem parece protetor.
D
M
9


D
D
B
TESTADO POR DERMATOLOGI STAS
w w w. n e u t r o g e n a . c o m . b r
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psi col ogi a
do tempo, porm a relevncia do
sentimento nunca deixa de ser
parte fundamental de sua vida.
Gravidez: amor antes
da primeira vista
No se surpreenda de j amar
o beb antes mesmo de ele nas-
cer. Futuros pais e mes geralmen-
te so invadidos por uma grande
mistura de emoes e ansiedades,
O amor por uma criana
no intelectual
ou cultural, ele sim
um componente bsico
da formao de todos
os seres humanos.
sentimentos que realmente do o
tom da futura relao com o lho.
Os hormnios que circulam no
corpo de uma mulher grvida (e
que cam mais potentes a cada
semana de gestao) tambm aju-
dam a alimentar a conexo com o
beb. medida que a data do par-
to se aproxima, o crebro comea
a produzir cada vez mais oxitoci-
na, um hormnio que literalmen-
te auxilia a trazer tona a me
que est dentro de voc.
Tambm conhecido como o
hormnio do amor, a oxitocina
responsvel pelo comportamen-
to maternal em animais (muitas
vezes representado pela simples
limpeza dos plos de um lhote).
Nas mulheres grvidas, a principal
funo do hormnio amenizar a
sensao de estresse, ao mesmo
tempo em que cria aquela vontade
enorme de ver o recm-nascido.
Nos ltimos anos, a oxitocina foi
assunto de diversos trabalhos cien-
tcos bastante srios. Pesquisas
com animais sugerem que ela tem
papel fundamental em uma srie
de comportamentos sociais, que
vo da criao dos lhos formao
de relacionamentos duradouros
Mostrou-se, por exemplo, que
animais que no produzem oxi-
tocina ignoram suas crias e cons-
tantemente buscam parceiros
diferentes para o acasalamento.
Espcies que produzem o horm-
nio tendem a ser dedicadas aos -
lhotes e aos parceiros.
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Resumindo: quando a oxitoci-
na circula pelo corpo de uma ges-
tante como se o amor estivesse
correndo por suas veias.
Quanto ao beb, ele tambm
j comea a formar elos com a me
ainda dentro do tero. Pesquisas
indicam que o corao dele bate
ligeiramente mais rpido ao som
da voz da me, voz que vai anim-
lo e confort-lo por anos a o.
Se voc for o pai ou tiver ado-
tado um beb, esse tipo de expe-
rincia hormonal e proximidade
fsica com a criana crescendo
dentro da barriga no acontece-
r, mas no se preocupe, porque
o vnculo com seu lho no ser
psi col ogi a
shall Klaus, esse efeito da oxitoci-
na ajuda a explicar por que bebs
quase nunca so abandonados em
hospitais onde as mes podem se-
gur-los e amament-los logo em
seguida ao parto.
E os papais de primeira viagem
tambm no cam imunes a esse
poderoso hormnio ao olhar para
os lhos pela primeira vez. So
tambm invadidos por uma onda
de amor, muitas vezes to vigoro-
sa que os deixa tontos dentro da
sala de parto.
As mudanas biolgicas nos pais
tambm so profundas. Um estudo
canadense de 2001 mostrou que os
nveis de testosterona masculinos
tendem a despencar, pela primeira
vez, durante alguns meses depois
do nascimento dos lhos. Mais
intrigante o fato de que alguns
homens comeam a produzir mais
estrognio, em um sinal ainda mais
contundente do poder transforma-
dor da paternidade.
De acordo com a neurocientista
Diane Witt, o estrognio torna o c-
rebro mais sensvel oxitocina, pos-
sivelmente para ajudar os homens
a ser mais atenciosos e amorosos.
E segundo a cientista, pais e mes
adotivos tambm desfrutam dos
efeitos bencos da oxitocina e da
dopamina, uma outra substncia
qumica do corpo ligada ao prazer.
E se no houver amor
imediato?
Cerca de 30 por cento das mes
no sente aquele amor profundo
por seus bebs logo de cara, mui-
tas vezes porque a criana ou at
o nascimento dela no foram exa-
menor por causa disso.
Bebs e crianas tm uma in-
crvel habilidade de formar fortes
elos com qualquer pessoa que cui-
dar deles e responder s suas ne-
cessidades fsicas e emocionais.
Voc e beb: viciados
em amor
medida que o trabalho de
parto progride, o uxo de oxi-
tocina no crebro e na corrente
sangunea da me torna-se abun-
dante. Entre outras funes, o hor-
mnio provoca contraes e auxi-
lia na descida do leite materno.
Quando nalmente nasce o
beb, a me est praticamente
intoxicada de oxitocina, que a
faz esquecer da exausto do parto
e da dor e traz euforia e uma in-
tensa sensao de amor. De acor-
do com o pediatra e especialista
em desenvolvimento infantil Mar-
A grande maioria
das mes passa a amar
os lhos nos primeiros
meses de vida.
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tamente como sonhavam. Decep-
o, estresse e exausto so fortes
o suciente para anular os efei-
tos dos chamados hormnios do
amor -- s que no para sempre.
A grande maioria das mes pas-
sa a amar os lhos nos primeiros
meses de vida.
Caso voc no possa segurar o
beb aps o parto, no se aija.
Pais adotivos ou de bebs prema-
turos nem sempre tm a chance
de carem bem grudadinhos nos
lhos desde o incio, e ainda assim
criam laos de amor com o tempo.
Alis, se seu beb for prematu-
ro, no deixe de pedir para estar
com ele sempre que possvel, pelo
bem de todos da famlia. Pesqui-
sas recentes apontaram que o con-
tato com a pele dos pais (mtodo
conhecido como canguru) um
dos melhores tratamentos para os
prematuros. E vale dizer que o to-
que do papai to tranquilizador
quanto o da me nesses casos.
importante lembrar que o
amor, por qualquer pessoa nova
em nossa vida, cresce com o tem-
po. O beb vai aprender a gostar
muito de quem o segurar no de-
sespero do choro ou alimentar na
hora da fome. Ele vai sentir sua
falta nos momentos de ausncia e
vibrar de alegria quando voc es-
tiver por perto. Isso pode at no
ser amor segundo a denio
dos adultos, mas um dos senti-
mentos mais fortes que os bebs
conhecem.
A psicloga Emma Adam, da
Universidade Northwerstern, nos
EUA, observa ainda que impos-
svel estragar um beb com
amor, ateno e afeto. Quando se
conforta um lho, o que ocorre na
realidade a construo de uma
base de conana que vai durar a
vida toda.
Quando se conforta
um lho, o que ocorre
na realidade a
construo de uma
base de conana que
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ALIMENTAO
INFANTIL SAUDVEL
E A AJUDA DOS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
n ut r i o
Manter a alimentao das
crianas saudvel tarefa extre-
mamente difcil para os pais. Es-
pecialmente quando os peque-
nos apresentam desinteresse
pela comida e constantes osci-
Indicados por mdicos pediatras e nutricionistas, os suplementos completos
e balanceados so ideais para evitar que as crianas entrem em risco nutricional,
quando recusam alimentos.
laes nas preferncias alimen-
tares. Essas crianas, chamadas
pelos especialistas de picky ea-
ters (termo que pode ser tradu-
zido como comedores seletivos),
comeam a apresentar esse com-
portamento, geralmente, entre
dois e cinco anos e costumam
deixar os pais com os cabelos
em p. As diculdades de
alimentao podem gerar
problemas no progresso
cognitivo, no desenvolvi-
mento e no crescimento
natural das crianas.
Diante deste cen-
rio, os suplementos ali-
mentares mostram-se
como boa opo para
evitar que o estado nu-
tricional da criana que
em risco. Em muitos casos, o
uso de suplementos nutricio-
nais se faz necessrio. PediaSure
um dos principais suplementos
disponveis no mercado. Elabora-
do pela Abbott, o produto um
alimento em p com frmula ba-
lanceada e equilibrada fonte de
protenas, lipdeos, carboidratos,
vitaminas e minerais. No inter-
fere no apetite da criana, pois
sua frmula permite que seja
facilmente digerido e absorvido
pelo organismo; e no tem como
objetivo substituir refeies, mas
sim fornecer um equilbrio ali-
mentao natural.
Para manter
a alimentao saudvel
Por outro lado, lanar mo
de algumas estratgias para des-
pertar o interesse dos pequenos
pela comida pode acalmar os
nimos mesa. Apostar em pre-
paraes mais atrativas para a
criana pode ser uma boa dica.
Apresentar pratos coloridos, fa-
zer carinhas com a comida e ofe-
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acesse nosso portal: www.materlife.com.br 32 materlife 64 aaace ce ce cesse ssse sse ssee s n no no no o nnosso sso sooo sooo ss pp po po po o p rta rta rta rta rta rta rta rttall: l: ww wwww wwww ww wwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwww wwwwww w .ma .ma .m .m .m .m .... ter terlif life.c e.com. ombr b 32 32 mmat mat mat mat mat mat at mat mmat at mat mat maa mat at mat ma at at tt at at mat at m t mm er er er erl rllll erll er erll er er erl erl er erl errl e ife if if fff ife fe ife ife iiiii 64 64 64 64 64 4 ac aace ce ce aa
n ut r i l i f e
recer o alimento rejeitado pelo
menos dez vezes, em refeies
e com apresentaes diferentes
(modo de preparo: cozido, frito,
assado, pur). Brincar com o ali-
mento, mas no brincar com a
alimentao. Isto , no distrair,
no enganar, no forar, no
castigar ou premiar. O famoso
aviozinho, por exemplo, est
fora de cogitao, pois uma
maneira de enganar, distrair a
criana. A criana precisa se con-
centrar na atividade da refeio,
sentir o sabor dos alimentos e
entender a sensao de fome e
de saciedade. Com uma distra-
o, que pode ser a TV tambm,
a criana, e qualquer pessoa,
come automaticamente. s ve-
zes, pode comer mais do que o
suciente para saciar sua fome.
muito importante que os pais
imponham limites aos lhos
horrios para as refeies, locais
apropriados, ritmo de alimenta-
o sem exageros na durao.
Os hbitos da famlia tm
enorme peso nas decises da
criana. O estimulo do apetite
deve comear antes mesmo que
a criana passar para a alimen-
tao adulta, durante a ama-
mentao. Os sabores e odores
do leite materno dependem de
quais alimentos a me inge-
re e so sentidos pelos bebs
quando amamentados. Quanto
mais variedade e qualidade de
alimentos a me consumir, me-
lhor ser a aceitao da criana
quando tais itens forem inclu-
dos em seu cardpio.
A criana precisa se concentrar
na atividade da refeio, sentir o sabor
dos alimentos e entender a sensao
de fome e de saciedade.
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DOENAS COMUNS NA INFNCIA
sade beb
CATAPORA
A catapora, tambm chamada de varicela, uma
das doenas mais comuns da primeira infncia. A
transmisso de seu vrus (que aparece com mais fre-
qncia no outono e na primavera) acontece por
contato direto. O perodo de incubao de 14 dias
e o contgio se d entre trs e quatro dias antes
do aparecimento da primeira bolinha na pele at
o completo ressecamento da ltima, quando ela se
transforma numa casca escura (em geral depois de
sete ou oito dias). Uma de suas principais caracte-
rsticas a grande variedade de formato das leses.
A catapora no considerada grave, mas as bolinhas
podero infeccionar se a criana coar o local e no
estiver com as unhas bem limpas.
RUBOLA
Esta outra doena provocada por vrus e tem
um perodo de incubao de 14 a 21 dias. Mas, ao
contrrio das outras, no d aviso prvio, como tos-
se e dores. Os sintomas mais freqentes da rubola
tpica so febre, manchas avermelhadas na pele, que
duram em geral de trs a quatro dias.
SARAMPO
A criana desenvolve o problema aps ter con-
tato com o vrus da doena. A incubao varia en-
tre 10 e 12 dias e o contgio se d por meio de
gotculas de saliva suspensas no ar. O sinal mais
evidente do sarampo so as manchas na pele, mas
antes que elas apareceam o paciente pode ter
crises de rinite, conjuntivite e bronquite catarral,
todas acompanhadas de febre. Em alguns casos,
tambm pode haver dor de cabea, dor abdominal
e muscular, vmito e sonolncia. Aps esses sinais
surgem as manchas. Elas costumar aparecer atrs
das orelhas e no couro cabeludo e depois se espa-
lham em direo s pernas. O ciclo total da doena
dura mais ou menos dez dias.
CAXUMBA
Esta uma das poucas doenas da infncia que
no apresentam quaisquer leses na pele. Atinge al-
gumas glndulas, especialmente as partidas (que
cam abaixo das orelhas e so as formadoras da sa-
liva), mas pode chegar ao pncreas, aos testculos e
aos ovrios dos meninos e meninas, respectivamente.
Os sintomas da caxumba clssica so dores intensas
ao engolir. Ela pode aparecer num nico lado ou nos
dois, dependendo da criana e, em geral, do primeiro
indcio da inamao at o nal, dura de cinco a sete
dias. OBS: Ao perceber qualquer sintoma, procure o
pediatra para que o prossional diagnostique o pro-
blema e passe as recomendaes adequadas.
Nem todas as doenas costumam ser graves, mas exigem cuidados
especcos para evitar complicaes
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sade beb
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Os bebs engolem ar junto com o leite
quando mamam, e o ar tambm entra
no sistema digestivo dele quando eles
choram ou at durante a respirao. Os
gases podem fazer com que o beb se
sinta satisfeito antes de tomar a quan-
tidade necessria de leite, e provocam
desconforto e dor.
ARROTO E GASES NO BEB
beb- a- b
Como posso saber se meu lho
precisa arrotar?
H bebs que sempre arrotam depois de mamar,
sem falha. Outros quase nunca arrotam. Durante
a mamada, o beb pode parar de tomar o leite
e chorar, ou se recusar a pegar o segundo seio.
As caretas so facilmente reconhecveis, princi-
palmente quando se coloca o beb deitado logo
depois de mamar.
Bebs que mamam na mamadeira
tm mais gases?
Sim, normalmente os bebs que usam mamadeira
em vez de mamar no peito sofrem com mais ga-
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ses. Crianas amamentadas conseguem
controlar melhor a sada de leite e de-
terminam um ritmo mais lento ma-
mada, engolindo menos ar. Tambm
tendem a mamar numa posio mais
ereta, com mais frequncia e em quan-
tidades menores, o que ajuda a reduzir
os gases. Mas sempre bom colocar o
beb para arrotar, seja depois do peito
ou da mamadeira.
Meu lho usa mamadeira.
O que posso fazer para ele
ter menos gases?
D a mamadeira na posio mais ere-
ta possvel, mantendo a cabea da
criana bem mais elevada que o resto
do corpo, e incline bem a mamadeira,
para que o bico que sempre comple-
tamente cheio de leite. No use bicos
com furos muito largos, nem alargue
por conta prpria o buraquinho para o
leite sair mais rpido, por mais que pa-
rentes mais velhas a aconselhem a fazer
isso. Voc pode experimentar tipos di-
ferentes de bico para ver se algum faz
com que a criana tenha menos gases
(j existem bicos especiais para reduzir
beb- a- b
Lembre-se: com o arroto pode vir
um pouco de leite tambm, por-
tanto tenha sempre um paninho
ou fralda de pano no ombro para
proteger sua roupa. So trs as
posies mais usadas para colocar
a criana para arrotar. V experi-
mentando, porque cada criana
reage de um jeito.
ao mnimo a deglutio de ar). Coloque sempre o beb para
arrotar numa posio vertical depois da mamada, por cerca
de cinco minutos.
Preciso colocar o beb para arrotar no meio
da mamada?
Se o beb est mamando feliz da vida, no interrompa para
coloc-lo para arrotar. Isso s vai fazer com que ele chore, e
a que ele vai engolir ar. Aproveite paradas naturais para
pr a criana para arrotar (quando for passar de uma mama
para outra, ou quando o beb soltar o bico da mamadeira).
Coloque-o para arrotar de novo depois que terminar. D leves
tapinhas nas costas do beb para que o ar saia mais fcil.
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conseguem se livrar do ar no es-
tmago quando soluam.
Posso usar remdio
contra os gases?
Caso seu lho esteja sofrendo mui-
to com os gases, o pediatra pode
receitar algum remdio que con-
tenha dimeticona, uma substn-
cia que faz com que o ar seja ex-
pelido em grandes bolhas, em vez
de car espalhado em bolhinhas
pelo sistema digestivo. bom j
perguntar na primeira consulta
do beb se o mdico libera esse
tipo de medicamento.
beb- a- b
No ombro: coloque o beb
no seu ombro, apoiando o bum-
bum com seu brao, no mesmo
lado. Com a outra mo, d tapi-
nhas nas costas dele ou faa uma
leve massagem.
Sentado: Sente o beb no seu
colo e incline o tronco dele para
a frente, apoiando-o pelo ombro
e no queixo. D tapinhas nas cos-
tas ou faa uma leve massagem.
No colo, de frente
para voc: coloque o beb
no seu colo, de frente para voc,
mas sem ergu-lo at o ombro.
D tapinhas ou faa massagem
nas costas dele.
Meu lho no arrota.
O que fao?
Se voc colocou o beb para ar-
rotar por cinco minutos e nada
aconteceu, provavelmente ele
no precisa arrotar. H crianas,
no entanto, que parecem ter di-
culdade para expelir o ar, e -
cam claramente desconfortveis,
e nesse caso preciso insistir.
Talvez o sistema digestivo ainda
imaturo do beb esteja levando
o ar muito longe, o que impede
sua sada. Experimente vrias
posies at conseguir um belo
e sonoro arroto. Certos bebs s
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compor t amen t o
Crianas agressivas:
como lidar com elas?
Consultora familiar d
sugestes para controlar
comportamento hostil
A infncia o perodo mais
rico e importante da vida de
qualquer pessoa. Nesta fase so
absorvidos valores e desperta-
dos talentos. Muitos comporta-
mentos adultos tm suas primei-
ras manifestaes nesta saudosa
fase to linda e inocente.
Crianas na primeira infn-
cia muitas vezes se expressam
mordendo, gritando, beslicando
ou chutando. Antoniele Fagun-
des, Consultora Familiar e dona
da empresa Bab Ideal, explica
que nos primeiros anos de vida
as crianas esto aprendendo
como funciona a sociedade e
quais as suas potencialidades.
Testar as capacidades que nosso
corpo pode fazer como chutar
e gritar ou experimentar o cor-
po de outra pessoa, mordendo
ou beliscando um importante
aprendizado.
Caso esse comportamento
perdure ou acontea de forma
exacerbada, pode ser um sinal
de que algo no est bem. Os
pais devem estar atentos aos
ataques de agresso e conver-
sar de forma rme, mostrando
que a criana pode adquirir o
que deseja sem ter que machu-
car o outro. O castigo pode ser
temporariamente satisfatrio
para os pais. No entanto, pelos
exemplos que tenho acompa-
nhado, apenas d uma pausa
e faz a criana muitas vezes -
car mais tensa ao ter que lidar
sozinha e quieta com aquelas
sensaes de euforia e agressi-
vidade, aponta Antoniele. H
casos em que os pais se culpam
pelo pouco tempo passado com
os lhos e deixam de cumprir
seu papel de orientador e disci-
plinador durante os momentos
que esto juntos. A permissivi-
dade que atualmente existe em
muitos lares fator importante
na observao de um quadro de
agressividade infantil. As crian-
as esto a todo tempo testando
os limites do seu comportamen-
to para saber at onde podem ir.
Quando os pais ou educadores
no impem regras claras e r-
mes, a criana sofre com a fal-
ta de algum para limitar suas
aes, esclarece a consultora.
Regras e limites so im-
portantes para que as crianas
aprendam a controlar seus im-
pulsos agressivos e lidar com
as frustraes para conviver em
sociedade de forma saudvel.
A falta de orientao e limites
permite que a criana cresa de-
sestruturada. Pais com posturas
rmes e carinhosas conseguem
equilibrar a situao.
Para famlias que j tenta-
ram diversas maneiras de conter
atitudes negativas de seus lhos
e mesmo assim ainda possuem
diculdades em conseguir uma
soluo denitiva, a consultoria
familiar tem muito a oferecer.
Atravs de conversas esclare-
cedoras, os pais podem se dar
conta que pequenos gestos con-
tribuiro para a felicidade maior
do lho e harmonia familiar.
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ar t i go
O avano da tecnologia na medi-
cina veio para ajudar e muito, prin-
cipalmente na rea de ginecologia
e obstetrcia. At alguns anos atrs
o mdico ou a parteira sabiam se o
beb estava vivo ouvindo seu cora-
o por um rudimentar instrumento
chamado Estetoscpio de Pinar e, s
com o nascimento era analisado o
seu estado de sade.
A ultrassonografa foi inicialmen-
te desenvolvida no campo da medici-
na na dcada de 70 e passou a fazer
parte dos meios de exame de sade
a partir dos anos 80 com a fnali-
dade de diagnosticar a gestao.
um meio de check-up no invasivo,
baseado na captao dos ecos tecidu-
ais originados pela emisso de feixes
ultra-snicos e sendo assim no ofe-
rece riscos ao feto e a gestante.
Ao utilizar a ultrassonografa no
pr-natal, possvel identifcar e re-
duzir muitos problemas de sade que
costumam atingir a me e seu beb.
Doenas ou disfunes podem ser de-
tectadas precocemente e tratadas de
forma rpida, pois desde fases preco-
O TEMPO DA
OBSTETRICIA
VISUAL
ces da vida intra-uterina o feto pode
perceber o som, engolir, sonhar e at
reconhecer a voz da me.
No primeiro trimestre possvel
visualizar o embrio e atestar sua
vitalidade. O mais indicado nessa
fase a ultrassom via transvaginal.
Durante o segundo trimestre da gra-
videz, uma pesquisa anatmica do
feto realizada e cada aspecto da
anatomia fetal medido e documen-
tado. No terceiro trimestre temos
uma viso clara da anatomia (face,
rgos internos, corao e etc.) que
auxiliam decises sobre os procedi-
mentos durante o parto.
Por Dr. Eliezer Berenstein*
*Fundador da Clnica
Berenstein de Atendimento
Mulher especialista
em Ginecologia e
Obstetrcia pela Federao
Brasileira daSociedade de
Ginecologia e Obstetrcia.
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ar t i go
O mais comum ouvir indica-
es de amigos, familiares, de seus
planos de sade, do Dr. Google
(internet cada vez mais utilizada)
e, aps selecionar alguns nomes,
avaliar seus horrios de trabalho,
localizao do consultrio, formas
de contato (telefones do consult-
rio, da residncia, celulares, bips,
e-mails, sites).
A partir da, interessante mar-
car uma consulta, por volta da 32
semana de gestao, para conhecer
esses prossionais e avaliar a empa-
tia, a abordagem, o tipo de trabalho
e condutas desses mdicos. impor-
tante que vocs se sintam seguros
com o pediatra que vo consultar
aps o parto, j antes do nascimento
da criana, e confortveis com ele e
com seu local de trabalho.
O mdico atento procurar co-
nhecer todos os fatores envolvidos
nesse processo, desde os sentimen-
tos dos pais em relao gestao,
se ela foi programada, os anseios,
as preocupaes e necessidades
dessa famlia em relao criana,
CONSULTA COM O PEDIATRA
ANTES DO PARTO
at as dvidas e preocupaes em
relao ao tipo de parto (normal,
de preferncia), a escolha de hospi-
tais, alojamento.
O relacionamento do casal, me-
dos e preocupaes, experincias
anteriores, estrutura econmica da
famlia, expectativas em relao
ao estilo de vida futuro so outros
dados que interessam ao pediatra
bem como o emprego (do casal) e a
poca do retorno ao trabalho, mo-
radia (onde vai dormir essa criana)
e at o efeito da chegada da crian-
a na famlia e o relacionamento
entre os irmos.
Dados clnicos so fundamentais
para a avaliao e preveno de al-
guns possveis distrbios da sade
como a idade dos pais, histrico
das famlias envolvidas, exames la-
boratoriais realizados em gestaes
anteriores e na atual, vacinaes
realizadas e pendentes. A existncia
de alergias, infeces, os hbitos,
tais como fumo, lcool ou uso de
drogas e medicamentos. O tipo san-
gneo (A, B, O, ou AB) e o fator Rh
(positivo ou negativo) tambm so
de muito interesse.
Aproveitando a presena da fa-
mlia toda nessa consulta, inclusive
os avs, se ainda no foi iniciado
pelo obstetra, esse o momento
apropriado para discusso sobre as
vantagens (emocional e nutricio-
nal) do aleitamento materno, tc-
nicas, diculdades e dvidas sobre
amamentao.
Dessa forma, todos cam cien-
tes que esse no um processo que
envolve apenas me-seio-beb. To-
dos devem se comprometer a ajudar
como puderem nessa difcil, porm
fundamental fase de vida da fam-
lia, quer seja estando ao lado dessa
me quer seja cumprindo determi-
nadas funes da casa que seriam
de sua responsabilidade.
Tudo deve ser feito para es-
timular e manter o aleitamento
materno exclusivo at o 6 ms de
vida do beb.
A orientao em relao s ne-
cessidades nutricionais e de sade
tambm da gestante pode ser feita
nessa consulta, esclarecendo dvi-
das e tabus, para diminuir o estresse
familiar. Uma sugesto pouco cita-
da, mas importante, para que a
grvida no manipule carnes cruas
e que no mantenha contato com
certos animais, como gatos, pelo
risco da toxoplasmose e toxoplas-
mose congnita (causando proble-
mas graves no beb).
A escolha do Pediatra
durante a gestao
est se tornando uma
prtica saudvel.
Por Dr. Moiss Chencinski*
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ar t i go
*Dr. Moiss Chencinski pediatra e homeopata
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gr avi dez
Qual o formato normal do tero?
O tero tem um formato de uma
pra de cabea para baixo. Em m-
dia, mede 7,5 cm por 5 cm por 2,5
cm de espessura. Ele formado
por paredes de msculo, e oco
por dentro. A parte de baixo, pr-
xima vagina, chama-se colo do
tero. A parte de cima chama-
da de fundo uterino, e ali que o
vulo fertilizado se aloja para que
o beb se desenvolva. Algumas
mulheres, no entanto, tm teros
de formatos diferentes. Estima-se
que essa proporo esteja entre
0,1 e 3,2% das mulheres. Muitas
tm a anomalia anatmica e nem
sabem, porque podem at ter j
tido lhos sem que tenha havido
nenhum problema.
Quais so as principais
malformaes uterinas?
Existem vrios tipos de anomalias:
tero bicorno (tero com dois
chifres): o mais comum. Em
vez de parecer uma pra de cabe-
a para baixo, o tero parece mais
um corao, com um recorte na
parte superior central. O beb ca
com menos espao para crescer
do que um tero normal.
tero unicorno (tero com um
chifre): bem raro. O tecido
que forma o tero no se desen-
volve direito na mulher, e o rgo
tem apenas metade do tamanho
do normal. Alm disso, s h uma
tuba uterina, em vez de duas. Ape-
sar disso, na maioria dos casos a
mulher tem dois ovrios.
tero duplo ou didelfo: bastante
raro. quando o tero tem duas
cavidades internas, sendo que cada
uma delas pode levar a um colo do
tero e a uma vagina. A mulher
pode assim ter duas vaginas.
tero septado: a cavidade inter-
na do tero dividida por uma
parede, chamada septo. O septo
pode ir s at metade do caminho
ou chegar at o colo do tero.
Normalmente, o tero inclina-
do para a frente, na posio que
os mdicos chamam de anteversa.
Algumas mulheres, no entanto,
tm tero retroverso, ou retrover-
tido (ou ainda virado), inclina-
do para trs do abdome.
Quais so as consequncias para
a mulher?
Na fertilidade
O tero retroverso no afeta a fer-
tilidade. A presena de um septo
ANOMALIAS ANATMICAS
DO TERO
no tero s s vezes prejudica a
capacidade de engravidar. J uma
mulher com o tero unicorno
pode enfrentar problemas de fer-
tilidade, porque h apenas uma
trompa. Mas isso no quer dizer
que a gravidez seja impossvel. Em
geral, possvel dizer que as ano-
malias anatmicas do tero no
impedem a gravidez, mas tornam
mais difcil carregar o beb na bar-
riga at o m dos nove meses.
Na gravidez
H um risco maior de ter compli-
caes na gravidez ou no parto,
em especial no caso do tero uni-
corno. A possibilidade de o beb
car sentado maior, e portanto
muito provavelmente o parto ter
de ser cesariana.
Com o tero bicorno ou unicorno,
a mulher pode ter ameaa de par-
to prematuro, porque h menos
espao para o beb crescer, e o
tero ca sobrecarregado. Por ou-
tro lado, o colo do tero pode abrir
antes do tempo, principalmente
quando se trata da primeira gravi-
dez. Se isso acontecer, o obstetra
pode indicar uma cirurgia para
manter o colo uterino fechado
(conhecida como cerclagem).
Especialistas dizem que no h da-
dos concretos que associem as ano-
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gr avi dez
malias uterinas a um risco maior
de aborto espontneo. H indcios
de que exista uma relao, mas ela
parece ser maior em casos espec-
cos, como o tero septado.
Existe tratamento para anomalias
do tero?
Se a mulher est com diculda-
de para engravidar, uma srie de
exames pode detectar a anomalia.
Um deles a histerossalpingogra-
a, um raio-X com contraste, que
pode ser bastante desconfortvel.
A m-formao uterina s vezes
pode ser detectada tambm pelo
ultrassom. possvel que o m-
dico recomende a realizao de
uma laparoscopia para examinar
melhor o tero e as tubas, e tam-
bm para retirar um eventual sep-
to que exista.
A laparoscopia uma cirurgia, e
tem seus pontos negativos, pois
pode criar aderncias e cicatri-
zes que atrapalhem a fertilida-
de. Uma das possibilidades ter
o septo retirado atravs de uma
histeroscopia, um procedimento
mais simples.
J estou grvida.
A anomalia vai prejudicar
o beb?
Faa o pr-natal direitinho, indo a
todas as consultas. O mdico vai
acompanhar sua gestao com
cuidado. bom conhecer bem os
sinais de ameaa de parto prema-
turo, para que voc procure ajuda
se o beb resolver querer nascer
antes da hora.
Sempre que achar que alguma
coisa est errada, procure o mdi-
co, sem se preocupar em incomo-
dar ou dar alarmes falsos.
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Sim. A gripe suna, causada pelo vrus inuenza A/
H1N1, j demonstrou provocar mais complicaes e
mortes entre as gestantes, embora os cientistas no
consigam explicar o motivo. Por isso, as grvidas esto
no grupo de risco para a gripe suna e esto includas
na campanha de vacinao do governo. Se voc est
grvida, deve tomar a vacina, que grtis. Veja aqui
o calendrio da vacinao. Crianas de 6 meses at 2
anos tambm devem tomar a vacina gratuita. O risco
maior das complicaes da gripe suna para a sade
da me, pois ela pode piorar rpido e car com pneu-
monia e diculdade de respirar. Mas, se a me no es-
tiver bem, o beb acaba sofrendo tambm. O parto
prematuro um dos riscos.
sade mul her
GRIPE
H1N1 NA
GRAVIDEZ
ESTOU GRVIDA.
PRECISO ME PREOCUPAR COM A GRIPE SUNA?
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Grvidas com sintomas de gripe,
principalmente febre, tosse e/ ou
dor de garganta, devem falar com
o mdico nas primeiras 24 horas,
mesmo que tenham sido vacina-
das. O motivo que o remdio
especco para combater o H1N1,
um antiviral, funciona melhor se
tomado nas primeiras 48 horas da
doena. importante car sempre
atenta para os sinais de alerta de
problemas na gravidez.
TEM ALGUM JEITO DE EVITAR
A GRIPE SUNA?
Sim, existe vacina. A primeira cam-
panha de vacinao contra o vrus
H1N1 comeou no Brasil em maro
de 2010, e a imunizao gratuita
para os grupos considerados mais
vulnerveis, como as gestantes. A
vacinao feita por etapas, com
diferentes datas para diferentes
grupos, incluindo grvidas e bebs
de 6 meses a 2 anos de idade. Veja
o calendrio da vacinao no site
do Ministrio da Sade.
Alm disso, medidas simples de
higiene podem ajudar a evitar a
gripe H1N1. So elas:
Lave as mos com frequncia,
principalmente antes das refei-
es. O ideal usar gua morna e
sabonete. Esfregue os dois lados
das mos por ao menos 15 se-
gundos e enxgue com bastante
gua. Quando no tiver acesso a
gua e sabo na hora, carregue
com voc um gel anti-sptico
para as mos base de lcool, ou
ento lenos umedecidos.
Evite colocar as mos no nariz,
olhos ou boca. Voc pode at
achar que suas mos esto lim-
pas, mas, se elas encostaram em
uma maaneta, xcara, porta de
geladeira ou de banheiro que al-
gum contaminado tocou, o vrus
pode ter sido passado para suas
mos.
Vrus e bactrias podem sobre-
viver por duas horas ou mais em
superfcies como torneiras ou
telefones. Por isso, lavar as mos
com frequncia uma medida
que ajuda a evitar infeces de
um modo geral.
No beije ou cumprimente com
as mos pessoas gripadas. Se no
tiver jeito mesmo, lave bem as
mos logo depois.
Abra todos os dias as janelas de
casa e mantenha os ambientes
bem arejados.
Evite multides e locais com
concentrao de pessoas, espe-
cialmente os fechados (isso vale
para o transporte pblico, onde
houver surto). Se trabalhar em
locais fechados, pea para que as
janelas sejam abertas e procure
car perto delas, no lugar mais
ventilado do ambiente.
sade mul her
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OS SINTOMAS DA GRIPE
SUNA NO SO MUITO
DIFERENTES DOS DA GRIPE
COMUM:
FEBRE
DOR DE GARGANTA
TOSSE
CANSAO
DOR DE CABEA
DOR NO CORPO
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Evite viajar para reas com sur-
tos graves da doena.
Oriente as pessoas a no tossir
ou espirrar cobrindo a boca com
as mos, porque elas cam en-
to cobertas de vrus, que pode
ser facilmente espalhado. A re-
comendao cobrir o nariz e a
boca com papel higinico ou len-
o de papel ao espirrar ou tossir e
depois jog-los fora. Quando no
h papel descartvel mo, me-
lhor cobrir a boca com o brao.
Muitos especialistas at acham
esse mtodo melhor que o papel.
Sempre que algum tossir ou
espirrar, deve lavar bem as mos
ou limp-las com gel anti-sptico
base de lcool ou com lenos
umedecidos.
COMO VOU SABER SE ESTOU
COM A GRIPE H1N1, OU SUNA?
Se voc tiver sintomas de gri-
pe, procure logo atendimento
mdico, ainda que no tenha to-
dos esses sintomas. Como gestan-
tes so grupo de risco para com-
plicaes, o ideal que o mdico
avalie logo a necessidade de dar
medicamentos antivirais, mesmo
sem a conrmao de que se trata
da gripe suna. Especialistas con-
sideram tosse, febre e dor de gar-
ganta os trs principais sintomas
da gripe suna. Se voc no teve
os trs sintomas, provvel que
no tenha tido a gripe A/ H1N1.
sade mul her
Caso algum prximo a voc
tenha pego a gripe suna, no se
desespere. Existe grande chance
de voc no apresentar a doena.
Observe bem seu organismo e,
se tiver algum sintoma, entre em
contato com um mdico.
COMO O TRATAMENTO
PARA UMA GRVIDA?
Grande parte dos casos da
gripe A/ H1N1 est sendo tratado
em casa, com aqueles cuidados
tradicionais para qualquer outra
gripe, como bastante repouso,
boa hidratao e as medidas de
higiene descritas acima para evi-
tar contgio a outras pessoas.
Mulheres grvidas, no entan-
to, precisam de mais ateno,
por isso devem falar com o m-
dico imediatamente se sentirem
qualquer coisa diferente. poss-
vel que o mdico prera manter
VEJA OS SINAIS DE ALERTA. SE TIVER ALGUM DESSES
SINTOMAS, PROCURE AJUDA MDICA IMEDIATAMENTE:
Diculdade para respirar ou falta de ar
Catarro com sangue
Dor ou presso no peito ou no abdome
Pele azulada ou roxa
Tontura de repente, confuso mental
Vmitos persistentes
Diminuio nos movimentos do beb
Febre alta que no cede nem com paracetamol
a mulher no hospital, principal-
mente se ela estiver no nal da
gestao.
Os especialistas armam que
os antivirais so recomendados
para gestantes, j que os benef-
cios superariam os possveis ris-
cos do remdio para o beb (no
h estudos sobre a segurana dos
antivirais na gestao e seus efei-
tos no desenvolvimento do feto).
fundamental, porm, lem-
brar que nenhum medicamento
pode ser tomado sem recomenda-
o mdica e acompanhamento.
Como as informaes sobre
o assunto mudam rapidamente,
para saber detalhes e recomen-
daes atualizados sobre a gripe
A/ H1N1 nas diferentes regies do
Brasil e em outros pases, acesse o
site do Ministrio da Sade. Voc
tambm pode ligar para o Disque-
Sade (tel. 0800 61 1997).
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sade mul her
BRASIL ACELERA
REDUO DE GRAVIDEZ
NA ADOLESCNCIA
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O ritmo de queda no nmero de partos na
adolescncia acelerou nos ltimos cinco anos
na rede pblica. Dados mais recentes do Mi-
nistrio da Sade mostram que a quantidade
desses procedimentos em adolescentes de 10
a 19 anos caiu 22,4% de 2005 a 2009. Na pri-
meira metade da dcada passada, a reduo
foi de 15,6%. De 2000 a 2009, a maior taxa de
queda anual ocorreu no ano passado, quando
foram realizados 444.056 partos em todo o
Pas 8,9% a menos que em 2008. Em 2005,
foram registrados 572.541. Ao longo da dca-
da, a reduo total foi de 34,6% (veja tabela).
O Ministrio da Sade atribui essa tendncia
s campanhas destinadas aos adolescentes e
ampliao do acesso ao planejamento familiar.
S no ano passado, foram investidos R$ 3,3 mi-
lhes nas aes de educao sexual e reforo na
oferta de preservativos aos jovens brasileiros.
Nos ltimos dois anos, 871,2 milhes de camisi-
nhas foram distribudos para toda a populao.
Qualquer pessoa pode retirar as unidades nos
postos de sade.
Nesses locais, os adolescentes tambm rece-
bem o apoio de um prossional de sade para
avaliar qual o mtodo contraceptivo mais ade-
quado ao estilo de vida dos parceiros.
Nmero de partos
de adolescentes
pelo SUS caiu
mais de 22%
na segunda metade
da dcada passada.
Entre 2000 e 2009,
queda foi de 34,6%
sade mul her
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Em 2003, o governo federal
iniciou uma srie de aes
de preveno de DSTs em
colgios pblicos.
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sade mul her
Entre as opes, esto as p-
lulas anticoncepcionais, a in-
jeo de hormnios e o DIU. A
dupla proteo o uso do m-
todo contraceptivo associado ao
preservativo recomendada
para que, alm de evitar uma
gravidez, os jovens se previnam
de doenas sexualmente trans-
missveis (DST) e aids.
A coordenadora de Sade do
Adolescente e do Jovem do Mi-
nistrio da Sade, Thereza de
Lamare, avalia que o sistema p-
blico est cada vez mais prepa-
rado para receber adolescentes
e dar orientaes sobre a sa-
de sexual deles. Mesmo assim,
o planejamento familiar nessa
faixa etria ainda enfrenta resis-
tncia por causa de preconceito.
At hoje, alguns adultos tm
diculdade de compreender
que o adolescente um indiv-
duo sexuado e, em seu processo
de crescimento, ele vai descobrir
A dupla proteo o uso
do mtodo contraceptivo
associado ao preservativo
recomendada para
que, alm de evitar uma
gravidez, os jovens se
previnam de doenas
sexualmente transmissveis
(DST) e aids.
e ter relaes afetivas, destaca.
Reconhecer os direitos sexuais
e reprodutivos desse grupo
uma conquista do Brasil.
Atualmente, os adolescentes
do sexo masculino vm procuran-
do cada vez mais o servio pbli-
co de sade no intuito de retirar
os preservativos. Nossa priori-
dade agora para que o rapaz
seja envolvido em outras aes,
inclusive nas situaes de gravi-
dez da parceira ou da namorada.
Estimulamos que ele acompanhe
o pr-natal e o parto, participan-
do do dia a dia da companheira
e cuidando da prpria sade,
explica Thereza de Lamare.
EDUCAO SEXUAL
Em 2003, o governo federal
iniciou uma srie de aes de
preveno de DSTs em colgios
pblicos. Por meio de uma par-
ceria entre os ministrios da Sa-
de e Educao, prossionais das
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sade mul her
equipes do Sade da Famlia tor-
naram-se parceiros dos profes-
sores da rede pblica e levaram
para a sala de aula contedos de
sade sexual e reprodutiva. As
atividades foram incorporadas
pelo Programa Sade na Escola
(PSE), implementado em 2008.
Atualmente, o PSE uma das
ferramentas de conscientizao
dos estudantes de ensino mdio
para prevenir DSTs e evitar gravi-
dez indesejada. Mais de 8 milhes
de alunos de 54 mil escolas j fo-
ram orientados. Dessas, quase
dez mil distribuem preservativos.
O programa alcana atualmente
1.306 municpios brasileiros.
Alm disso, o MS comeou a
produzir as Cadernetas de Sade
do Adolescente no ano passado.
A cartilha contm informaes
sobre temas essenciais para os
mais jovens, como alimentao,
sade sexual e reprodutiva e uso
de drogas. No total, foram en-
tregues 4 milhes de cadernetas
Regio 2000 2005 2009
Variao
2000-2009
Norte 79.416 76.172 62.046 -21,9%
Nordeste 249.057 214.865 159.036 -36.1%
Centro-Oeste 52.112 43.362 32.792 -37%
Sudeste 217.243 174.465 138.401 -36,3%
Sul 81.530 63.677 51.781 -36,5%
PARTOS POR REGIO
em 451 municpios. A previso para 2010 distribuir mais 5 milhes
nos postos de sade. O Ministrio da Educao tambm vai enviar 6
milhes de cartilhas para as unidades bsicas de sade dos munic-
pios onde foi implementado o PSE.
DIFERENAS REGIONAIS
A maior reduo no nmero de partos de adolescentes, nos lti-
mos cinco anos, ocorreu na Regio Nordeste (26%). Em 2005, foram
214.865 procedimentos contra 159.036 no ano passado. O Centro-
Oeste vem em seguida, com 32.792 partos 24,4% a menos que em
2005. Abaixo da taxa mdia de queda, esto: Sudeste (20,7%), Sul
(18,7%) e Norte (18,5%).
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educao
Como
estimular a
imaginao da
criana
O desenvolvimento do crebro
do seu lho
Uma criana nasce com cerca de 100 bi-
lhes de clulas no crebro. Isso j in-
crvel, mas o que acontece depois, quan-
do ela ca maiorzinha, mais fantstico
ainda. Cada uma dessas clulas envia e
recebe sinais eltricos, criando conexes que se trans-
formam em redes. Essas redes permitem que seu lho
pense e aprenda. L pelo terceiro aniversrio, o cre-
bro de seu lho j ter formado cerca de 1 quatrilho
de conexes. Neste momento, o crebro dele est
criando os caminhos que sero usados pelo resto da
vida. Uma conexo que usada sempre se torna per-
manente, enquanto uma que no mais usada pode
desaparecer. por isso que especialistas colocam tan-
ta nfase nos trs primeiros anos: tudo que voc faz
com seu lho, de brincar a comer, de andar a ler e a
cantar, estimula o crebro.
Como a imaginao ajuda o seu lho
difcil saber o que seu beb pensa at que ele comece
a se comunicar melhor. Mas voc pode ter uma idia
observando como ele imita as coisas em volta: o ca-
chorro, o que voc est fazendo, ou mesmo o cotidia-
no dele -- por exemplo, tentando dar comida ao bichi-
nho de pelcia ou colocando a boneca para dormir.
Isso comea a acontecer por volta de 1 ano e meio.
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Uma mente imaginativa
e ativa ajuda a criana de
muitas maneiras:
Melhora do vocabulrio.
Crianas que brincam de jogos
imaginrios ou escutam mui-
tos contos de fadas e histrias
tendem a ter mais vocabulrio.
Mesmo que voc no veja o
resultado concreto disso ime-
diatamente, estar criando as
bases para o futuro.
Controle da situao.
Fingir e fazer de conta permite
ao seu lho ser quem ele quiser,
explorar emoes negativas, pra-
ticar coisas que aprendeu e fazer
a situao mudar para o que ele
quiser. Histrias onde os trs
porquinhos enfrentam o lobo
mau ou brincadeiras em que o
ursinho de pelcia tem que to-
mar um banho do criana a
sensao de que ela poderosa
e tem tudo sob controle, mesmo
em situaes pouco familiares
ou assustadoras.
Soluo de problemas.
Situaes imaginrias ensinam
a criana a pensar de maneira
criativa, o que pode ajudar na
hora de resolver problemas. Um
estudo conduzido pela Universi-
dade Case Western Reserve, nos
EUA, constatou que crianas que
eram imaginativas quando pe-
quenas tendem a manter essa
qualidade e tm mais capacida-
de de solucionar problemas. Tes-
tadas quando mais velhas, essas
crianas tinham mais referncias
e fontes de onde tirar solues na
hora de enfrentar desaos e di-
culdades.
O que voc pode fazer para
estimular a imaginao da
criana:
Leia livros para ela.
Ler histrias com seu lho
uma excelente maneira de en-
riquecer a fantasia dele. Escolha
obras com desenhos grandes e
coloridos. Mostre a ele fotos e
desenhos de tudo, de besouros
a cataventos, imite o som de ani-
mais e carros, use vozes diferen-
tes para personagens e converse
com ele sobre o que aconteceu
ou poder acontecer com as pes-
soas e os animais que aparecem
no livro.
Invente e reconte histrias.
Contar histrias que voc mesmo
inventou to bom para seu -
lho quanto ler um livro. Usar seu
lho como o personagem princi-
pal um grande jeito de expan-
dir a noo de eu dele. Logo,
seu lho comear a inventar as
prprias histrias e aventuras.
educao
SITUAES
IMAGINRIAS
ENSINAM A
CRIANA A PENSAR
DE MANEIRA
CRIATIVA
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educao
Faa msica.
Seu lho no est pronto para aulas de msica de verdade, mas voc
pode encher o mundo dele de msica. Oua com ele vrios estilos, e
encoraje-o a cantar, danar ou tocar instrumentos de brinquedo.
Estimule o faz-de-conta.
Crianas aprendem muito ao fazer teatrinho com acontecimentos
do cotidiano e de suas imaginaes. Quando seu lho inventa um
cenrio e um roteiro com personagens (est na hora de o ursi-
nho comer), est desenvolvendo habilidades sociais e verbais.
Ele ter a chance de experimentar diferentes emoes enquanto
simula situaes de mentirinha, que envolvem momentos ale-
gres, tristes ou assustadores. Imaginar ser o papai, o mdico ou o
professor faz com que ele se sinta poderoso e lhe d a experincia
de o que acontece quando se est no comando.
Providencie material para a imaginao dele.
Quase tudo pode servir de apoio para uma brincadeira imaginati-
va, e, com crianas pequenas, quanto mais simples, melhor. Uma
caixa de papelo pode virar um carro, um navio ou um trem para
andar, e uma toalha pode ser a capa do super-heri. Como boa
parte da ao se passa dentro da cabea da criana, no preciso
ter roupas ou objetos muito elaborados, como fantasias ociais
e caras. Experimente ainda providenciar uma caixa ou ba com
parafernlias que ajudem nas brincadeiras (uma echarpe antiga,
um culos escuro, coisas assim), e coloque coisas novas de vez em
quando, quando seu lho no estiver olhando (Vamos ver o que
tem no ba hoje!).
Limite o tempo de TV.
Na hora de ver TV, moderao essencial. Academia Americana
de Pediatras recomenda que crianas de menos de 2 anos nem
mesmo vejam TV, mas muitos pais acabam permitindo um pou-
quinho. Quando seu lho assistir TV, tente fazer com que ele
veja os programas por pouco tempo, no mais que dez ou 15 mi-
nutos por vez. Evite a tentao de usar a TV como bab eletrnica
QUANDO SEU FILHO
INVENTA UM CENRIO E
UM ROTEIRO COM PERSONAGENS,
EST DESENVOLVENDO HABILIDADES
SOCIAIS E VERBAIS.
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(a no ser em ltimo caso -- sa-
bemos que s vezes inevitvel),
e assista aos programas junto
com seu lho, fazendo pergun-
tas, desenvolvendo as idias que
aparecem na tela e descobrindo
do que ele gosta mais.
Como conviver com a
imaginao de seu lho
Imponha limites.
Criar e fazer cumprir as regras --
como no bater com a espada,
por exemplo -- crucial para o
bem-estar de seu lho (e o seu
tambm). Mas, quando poss-
vel, deixe seu lho vivenciar um
pouco suas fantasias mais extra-
vagantes. Se ele resolver trans-
formar a mesa de jantar em teto
de cabana, aproveite, por exem-
plo, para fazer um piquenique
no cho da sala, s aquele dia.
Aceite o amigo imaginrio.
Especialistas acreditam que ter
um amigo imaginrio indica
que a criana, criativa e socivel,
encontrou um jeito que a ajuda
educao
a administrar seus medos e pre-
ocupaes. Alguns estudos su-
gerem que metade das crianas
ter um amiginho imaginrio
em algum momento. No entan-
to, preciso ter ateno. Se seu
lho comear a culpar o tal ami-
guinho por algo de errado que
ele fez, est na hora de traz-lo
realidade. Voc no precisa
acus-lo de mentir, mas no dei-
xe o erro passar. Faa com que
seu lho -- junto com o amigo
imaginrio -- corrija a situao
(arrumar a baguna, pedir des-
culpas etc.) e deixe claro que o
ato foi inaceitvel.
Curta as situaes
inusitadas.
Se seu lho insistir em ir cre-
che ou escolinha com a roupa
do Homem-Aranha pelo terceiro
dia seguido, voc pode car sem
saber o que fazer. Anal, adultos
costumam impor um limite rgi-
do entre comportamento p-
blico e privado -- suas pantu-
fas de coelho so legais em casa,
mas no em um restaurante --,
mas crianas no pensam assim.
Lembre que seu lho no tem
essa noo de limite ainda, e
que, olhando a situao de lon-
ge, uma roupa de heri ou fanta-
sia no algo que merea muita
preocupao.
Quando possvel, deixe seu lho vivenciar um pouco suas
fantasias mais extravagantes. Se ele resolver transformar a
mesa de jantar em teto de cabana, aproveite, por exemplo,
para fazer um piquenique no cho da sala, s aquele dia.
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que tenho vontade de chorar se a vida est perfeita?
Pra que tantos palpites? Como viver sem eles? Canjica pro
leite, dica pro soluo, d chupeta, no d chupeta, visitas que
insistem em tomar mais que um cafezinho...
Desde que se tenha leite, desde que o mamilo no esteja
desgastado, desde que se tenha paz, h aquele momento da
mamada, pausa no universo de conitos para o contato ma-
me e beb.
O enlace traz de volta o sentimento de paz, e o vnculo
que existia antes permanece intacto. Alvio. Deus bom.
- Meu beb. Como cabe tanto amor dentro do meu ser?
Aos poucos a serenidade toma seu lugar e passados os
primeiros dias, chegar a mais esperada das visitas: a con-
ana. Esta amiga trar de presente a certeza de que voc
mame, dar conta de tudo e ser, pra este bebezinho, a me-
lhor me do mundo.
Dada alta da maternidade, mame pode ir pra casa, le-
vando seu beb.
Recolhe-se enfeite da porta, mala, o resto de lembran-
cinhas que algum esqueceu de entregar, ores e cartes
recebidos, a passos curtos beb nos braos inicia-se a ma-
ratona de uma nova vida, foto da sada, registro de um mo-
mento to nico quanto saudoso.
Mame em casa, famlia ansiosa, visitas sem m, falat-
rio, cansao, pontos de cesrea, dor.
O retorno ao lar no assim nenhum mar de rosas, cer-
to que tambm no o m do mundo, mas mame, no se
iluda, nem toda a alegria da chegada de seu beb a impe-
dem de sentir a chamada angstia ps-parto.
No me rero a um quadro clnico estabelecido, a de-
presso ps-parto tem caractersticas prprias, sintomas a
serem observados e tratamento adequado para que a vida
possa seguir o rumo natural de adequao ao novo, sem
sobrecarga.
O que pretendo esclarecer o quadro que muitas
vezes se instala no lar nos primeiros dias aps a sada
da maternidade.
Por mais que a mame tenha ajuda nesses primei-
ros dias esta pode no ser a melhor fase de sua vida,
contra tudo o que ela esperava que fosse.
O corpo no responde to bem, a barriga ainda
volumosa precisa ser contida em cintas que mais pa-
recem artefatos de tortura, os seios agora cheios apre-
sentam suas novidades, mamilos rachados, e a temida
mastite podem ser parte do pesadelo, apesar de no
serem regra, podem acontecer.
S mesmo pior que o desconforto fsico o emocio-
nal, nem mesmo o companheiro consegue compreen-
der o que se passa.
Fase de medos, de conselhos por vezes no solici-
tados, umbigo pra cuidar, ser que mamou suciente?
Arrotou? Pe na bero? Dorme no quarto?
O medo da incompetncia, medo de sufocar, morte
sbita. Fantasmas que rondam a mente materna, que
presa a um corpo que ainda requer cuidados, no pode
mesmo abraar o mundo.
- Quero voltar pra maternidade! Por que me deram
alta? Quem pediu pra sair? Porque me sinto assim? Por
A Visita
Foto: Andrea Amaral
SIMONE MENDONA DINIZ
Publicitria e Escritora
www.simonemendoncadiniz.com.br
Histria tirada do livro:
Histrias da Cabea da Mame
Ed. Livropronto
Autora: Simone Mendona Diniz
Foto: Andrea Amaral
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papo de me
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pscoa
O signicado
da Pscoa
A Pscoa uma festa
crist que celebra
a ressurreio de
Jesus Cristo. Depois
de morrer na cruz,
seu corpo foi colocado
em um sepulcro, onde
ali permaneceu,
at sua ressurreio,
quando seu esprito
e seu corpo foram
reunificados. o dia
santo mais importante
da religio crist,
quando as pessoas
vo s igrejas
e participam de
cerimnias religiosas.
Muitos costumes ligados ao perodo pascal originam-se dos fes-
tivais pagos da primavera. Outros vm da celebrao do Pessach,
ou Passover, a Pscoa judaica. uma das mais importantes festas do
calendrio judaico, que celebrada por 8 dias e comemora o xo-
do dos israelitas do Egito durante o reinado do fara Ramss II, da
escravido para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a
passagem de Cristo, da morte para a vida.
No portugus, como em muitas outras lnguas, a palavra Pscoa
origina-se do hebraico Pessach. Os espanhis chamam a festa de Pas-
cua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pques.
A festa tradicional associa a imagem do coelho, um smbolo de
fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a
luz solar, dados como presentes. A origem do smbolo do coelho vem
do fato de que os coelhos so notveis por sua capacidade de re-
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produo. Como a Pscoa res-
surreio, renascimento, nada
melhor do que coelhos, para
simbolizar a fertilidade!
Vamos ver agora como
surgiu o chocolate
Quem sabe o que Theobro-
ma? Pois este o nome dado pe-
los gregos ao alimento dos deu-
ses, o chocolate. Theobroma
cacao o nome cientco dessa
gostosura chamada chocolate.
Quem o batizou assim foi o bot-
nico sueco Linneu, em 1753.
Mas foi com os Maias e os
Astecas que essa histria toda
comeou. O chocolate era con-
siderado sagrado por essas duas
civilizaes, tal qual o ouro.
Na Europa chegou por volta
do sculo XVI, tornando rapida-
mente popular aquela mistura
de sementes de cacau torradas
e trituradas, depois juntada com
gua, mel e farinha. Vale lembrar
que o chocolate foi consumido,
em grande parte de sua histria,
apenas como uma bebida.
Em meados do sculo XVI,
acreditava-se que, alm de pos-
suir poderes afrodisacos, o cho-
colate dava poder e vigor aos
que o bebiam. Por isso, era re-
servado apenas aos governantes
e soldados.
Alis, alm de afrodisaco, o
chocolate j foi considerado um
pecado, remdio, ora sagrado,
ora alimento profano. Os astecas
chegaram a us-lo como moe-
da, tal o valor que o alimento
possua. Chega o sculo XX, e os
bombons e os ovos de Pscoa so
criados, como mais uma forma
de estabelecer de vez o consumo
do chocolate no mundo inteiro.
tradicionalmente um presente
recheado de signicados. E no
s gostoso, como altamente nu-
tritivo, um rico complemento e
repositor de energia. No acon-
selhvel, porm, consum-lo iso-
ladamente. Mas um rico com-
plemento e repositor de energia.
pscoa
O chocolate tradicionalmente um presente
recheado de significados. E no s gostoso,
como altamente nutritivo, um rico
complemento e repositor de energia.
No aconselhvel, porm, consum-lo
isoladamente. Mas um rico
complemento e repositor de energia.
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O dia da Pscoa o primeiro
domingo depois da Lua Cheia
que ocorre no dia ou depois de
21 maro (a data do equincio).
Entretanto, a data da Lua Cheia
no a real, mas a denida nas
Tabelas Eclesisticas. (A igreja,
para obter consistncia na data
da Pscoa decidiu, no Conselho
pscoa
de Nicea em 325 d.C, denir a
Pscoa relacionada a uma Lua
imaginria - conhecida como a
lua eclesistica). A Quarta-Fei-
ra de Cinzas ocorre 46 dias antes
da Pscoa, e portanto a Tera-
Feira de Carnaval ocorre 47 dias
antes da Pscoa. Esse o pero-
do da quaresma, que comea na
quarta-feira de cinzas. Com esta
denio, a data da Pscoa pode
ser determinada sem grande co-
nhecimento astronmico. Mas a
seqncia de datas varia de ano
para ano, sendo no mnimo em
22 de maro e no mximo em 24
de abril, transformando a Pscoa
numa festa mvel. De fato, a
seqncia exata de datas da Ps-
coa repete-se aproximadamente
em 5.700.000 anos no nosso ca-
lendrio Gregoriano.
E o coelho?
A tradio do coelho da Pscoa foi trazida
Amrica por imigrantes alemes em meados de
1700. O coelhinho visitava as crianas, esconden-
do os ovos coloridos que elas teriam de encontrar
na manh de Pscoa.
Uma outra lenda conta que uma mulher pobre
coloriu alguns ovos e os escondeu em um ninho
para d-los a seus lhos como presente de Ps-
coa. Quando as crianas descobriram o ninho,
um grande coelho passou correndo. Espalhou-se
ento a histria de que o coelho que trouxe os
ovos. A mais pura verdade, algum duvida?
No antigo Egito, o coelho simbolizava o nasci-
mento e a nova vida. Alguns povos da Antigidade
o consideravam o smbolo da Lua. possvel que
ele se tenha tornado smbolo pascal devido ao fato
de a Lua determinar a data da Pscoa. Mas o cer-
to mesmo que a origem da imagem do coelho
na Pscoa est na fertililidade que os coelhos pos-
suem. Geram grandes ninhadas!
Mas por que a Pscoa nunca cai no mesmo dia todo ano?
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A chupeta
e os dentinhos
A chupeta
e os dentinhos
O beb precisa usar
chupeta?
Os bebs j nascem com a
funo de suco plenamente de-
senvolvida, como muitos papais
podem constatar nos rotineiros
exames de ultra-som. Ao mamar,
a criana procura atingir com a
suco a satisfao alimentar e
muscular, o que nem sempre
conseguido simultaneamente.
O beb que mama ao peito
(que exige um esforo muscular
complexo) normalmente aca-
ba saciando sua necessidade de
suco e alimentar ao mesmo
tempo, e ca satisfeito. Porm,
pode-se atingir a plenitude mus-
cular e no alimentar, o que far
com que o beb pare de mamar
mas logo sinta fome, neste caso
deve-se insistir para que no se
distraia ou adormea durante o
aleitamento. E, ao contrrio, po-
de-se atingir a plenitude alimen-
tar mas no neural (muscular), o
que mais comum nas crianas
que usam mamadeira, por exigir
O uso de chupetas
pode no s
prejudicar a posio
dos dentinhos, mas
tambm de todas as
estruturas musculares
com que estes se
relacionam, podendo
haver desequilbrios
que repercutiro
na fala, respirao,
deglutio,
mastigao e at
no sorriso (esttica)
da criana. Por
isso, antes de
tomar esta deciso,
deve-se buscar
informaes para
que sejam usadas de
forma criteriosa.
den t i o
um movimento muscular mais
simples, podendo necessitar de
complemento para esta suco.
A chupeta deveria preferen-
cialmente ser evitada, j que
crianas que mamam ao peito
normalmente no precisam des-
te complemento e, se precisa-
rem, pesquisadores acreditam
poder ser complementada com a
prpria amamentao. O uso de
bicos articiais pode levar ao fe-
nmeno da confuso de bicos,
uma forma errnea do beb po-
sicionar a lngua e sugar o peito,
levando-o ao desmame precoce.
Tanto , que hoje j obrigatrio
os fabricantes alertarem nas em-
balagens: A criana que mama
ao peito no necessita de ma-
madeira, bico ou chupeta. O uso
da mamadeira, bico ou chupeta
prejudica a amamentao e seu
uso prolongado prejudica a den-
tio e a fala da criana. Traba-
lhos cientcos comprovam que
quando uma criana usa chupeta
vai menos ao peito.
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den t i o
Outra razo para o uso da
chupeta seria evitar o hbito de
suco de dedo, por trazer da-
nos mais severos ao desenvolvi-
mento buco-facial e ser um h-
bito mais difcil de ser removido.
Para os bebs que mamam ao
peito acredita-se que o prprio
aleitamento dever evitar o h-
bito do dedo e no a chupeta.
Assim, nem todo o beb precisa
usar a chupeta. A chupeta existe
justamente para complementar
esta necessidade de suco, e se
for usada, devero ser respeita-
das regras, para que no se ins-
tale um hbito.
O uso racional da
chupeta
Se a famlia optar pelo uso
da chupeta, devero ser conhe-
cidos alguns aspectos importan-
tes para minimizar os possveis
transtornos causados por esta.
Dever ser considerada um ins-
trumento para realizar os exer-
ccios de suco, e no um brin-
quedo ou parte do vesturio
da criana.
Chupeta no esparadrapo
Frequncia
O uso dever ser mnimo,
sendo indicado s em momen-
tos de stress ou para adormecer,
tanto que seu nome em ingls
Pacier (pacicador), mas no
frente a qualquer choro do beb.
Sempre inspecione as causas do
desconforto (fome, frio, fralda
suja, dor, saudade de beijinho
e colinho da mame,...) antes
de partir para a chupeta. Muitos
adultos a usam por no tolera-
rem o choro do beb.
Durao
Dever ser usada apenas at
o beb se acalmar ou adorme-
cer. Quando normalmente ele a
larga no deve ser recolocada.
Se a chupeta permanecer inter-
posta entre os lbios, a criana
pode perder a memria mus-
cular de permanecer com a boca
fechada, o que fundamental
para que respire corretamente
pelo nariz.
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Idade
Com o amadurecimento da
criana, a suco passa a ser
substituda pela mastigao e
soro (tomar lquidos no copo),
o que envolve outros msculos,
e devero ser estimuladas pelos
pais. Assim, o uso da chupeta
dever ser interrompido assim
que a criana se mostrar desin-
teressada, o mais cedo possvel.
O prazo para organizar a vida
da criana sem a chupeta at os
dois anos, quando a fala ca mais
desenvolvida.
Tipo
Podem variar em forma, ta-
manho e material. A forma ideal
anatmica (aquela achatada,
antes chamada ortodntica),
pois se adapta perfeitamente ca-
vidade bucal da criana e permite
um maior contato da lngua com
o palato durante a deglutio. O
disco plstico dever ser cncavo
(voltado para a cavidade bucal)
e com perfuraes que evitem o
acmulo de saliva e a conseqen-
te irritao da pele. De prefern-
cia sem argolas, para que no se
pendure correntes (evitando o
risco de estrangulamento), nem
fraldas, e nem que a criana que
apoiando a mozinha (prejuzo
ao lbio inferior). Observar para
que a chupeta no seja colocada
invertida. O tamanho deve acom-
panhar a idade. O material de pre-
ferncia o silicone, que deforma
menos e mais higinico.
Como desestimular?
Um bom truque furar a pon-
ta da chupeta para que mude a
sensao ao sugar. Tente delimi-
tar o tempo de uso e o espao
fsico, mostrando ao beb que a
chupeta s para nanar, e por-
tanto, no sai do bero. No colo-
car vrias chupetas disposio
da criana, pois facilita sua reco-
locao e pode estimular o uso.
A remoo dever ser gradativa
e bem conversada com a criana,
sem ameaas nem punies.
A chupeta dever ento ser
usada com estes cuidados, para
que no vire um hbito, nem
tenha seu uso desnecessrio.
Mas devemos nos lembrar que
o hbito de suco, quando ins-
talado, poder estar relacionado
a fatores emocionais, sendo sua
remoo delicada, relacionada
ao desenvolvimento da criana e
seu ambiente psicoafetivo.
Quais as consequncias
do uso inadequado da
chupeta?
O uso incorreto da chupe-
ta, associado ao padro genti-
co da criana, poder produzir
problemas bucais e de ocluso
(mordida), que podem ser: mor-
dida aberta anterior (dentes de
cima no encostam nos de bai-
xo); mordida cruzada posterior
(a parte de cima ca apertada,
mal desenvolvida, e no encaixa
com a de baixo), dentes de cima
projetados para frente (e os de
baixo para trs), alterao na fala
e no padro de deglutio (por
interposio lingual), alterao
dos padres respiratrios, etc.
den t i o
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beb- a- b
Convidando o
beb a virar
Durante muito tempo te-
meu-se fazer acupuntura em
mulheres grvidas. Existia um
tabu acerca do assunto gerado
pela falta de informao. Hoje a
realidade bem diferente. Mui-
tas grvidas realizam o procedi-
mento para vrios ns, dentre
eles, ajudar a mudar a posio
do beb para a realizao do
parto normal.
Geralmente um beb costu-
ma se posicionar de cabea para
baixo (posio correta para o
Acupuntura
apresenta a tcnica
da moxabusto que
ajuda a mudar a
posio do beb na
barriga da me
nascimento, chamada de cef-
lica) entre as 32 e 34 semanas
da gestao. Porm existem ca-
sos em que ele no se posiciona
corretamente, dicultando ou
impossibilitando o parto normal.
Para ajudar o beb a virar, a Acu-
puntura dispe de uma tcnica
chamada Moxabusto, que se
baseia nos princpios da Medici-
na Tradicional Chinesa e conhe-
cimento dos meridianos de ener-
gia trabalhados na Acupuntura.
Para a Dra. Aparecida Enomo-
to, especialista em Acupuntura
pela Universidade de Medicina
Tradicional de Beijing, esta tc-
nica muito eciente e ajuda as
mes que optam pelo parto na-
tural. um convite para o beb
caminhar para a posio ceflica
e para o parto natural, declara.
A Moxabusto ou moxa pre-
parada a partir da artemsia (Ar-
temisia vulgaris), uma erva pere-
ne comum. As folhas aromticas
so secas e peneiradas vrias ve-
zes at que quem macias.
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do atravs da agulha de acu-
puntura, por aproximao
da pele. Esse processo tido
como moxa indireta: impli-
ca em enrol-la, coloc-la na
ponta de uma agulha de acu-
puntura enquanto ela est no
corpo, e acend-la. O calor da
moxa percorre o cabinho e a
agulha e esta transfere o calor
especificamente ao ponto de-
sejado no corpo.
A moxabusto pode ser uti-
lizada sozinha ou associada s
prticas de acupuntura tradi-
cional e ventosaterapia.
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beb- a- b
Como funciona
A combusto da artemsia
tem a propriedade de aquecer
profundamente, tornando-a
ecaz quando h menos circu-
lao, condies frias e midas,
alm da decincia do yang. A
Artemsia tem o poder de ex-
trair a energia Yang do Yin.
Quando aplicada aos pon-
tos de acupuntura especcos
decincia de yang, o corpo
absorve o calor o mximo pos-
svel, recuperando o Qi (ener-
gia) do yang do corpo e o fogo
ministerial, a fonte de todo o
calor e energia do corpo.
Para isso, basta acender a
ponta do basto ou cone de
Moxa e mant-lo cerca de um
centmetro da superfcie da
pele, porm a distncia varia
de acordo com a tolerncia do
paciente e da quantidade de
estmulo trmico que se dese-
ja. Normalmente o basto (ou
o cone) queimado alguns se-
gundos em cada ponto de Acu-
puntura at a pele car aver-
melhada e o local aquecido.
O calor do basto de moxa
tambm pode ser conduzi-
Seus Dados
Nome:
Sexo: Masculino Feminino
Pessoa*: Fsica Jurdica
Endereo:
Bairro:
Cidade:
UF:
CEP:
DDD:
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