20 RAZES MDICAS PARA SE FAZER MAIS AMOR 01- ALIVIAR A DOR: O prazer sexual tem efeito anestsico.

O limiar de tolerncia dor pode aumentar at 70% no momento do orgasmo - o que explica, entre outras coisas, a superao da dor nas prticas sadomasoquistas. (e reacende a discusso do milnio: "Afinal, um tapinha no di?") 02- ATIVA A DIGESTO: Segundo pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo "profundo" facilita a digesto e tem efeitos benficos sobre as defesas do organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de gua; 0,7miligramas de gorduras, 0,45 gramas de sal e 250 bactrias. (algum prefere ch de boldo?) 03- MELHORAR O HUMOR: O prazer influencia a produo de serotonina e dopamina, substncias que "dopam" o crebro e espalham sensao de bem-estar pelo corpo todo. (quando aquela sua colega de trabalho chega toda sorridente em plena segunda-feira, j sabe o motivo, no ?) 04- DESCONTRAIR OS MSCULOS: Carinhos sobre a pele produzem um estmulo que chega at o centro motor nervoso. Quando esse estmulo volta aos msculos, tem efeito relaxante. 05- DIMINUIR A ANSIEDADE: Carcias tm um verdadeiro poder calmante - graas liberao das endorfinas. E, como toda atividade fsica, fazer amor permite botar para fora as tenses musculares, nervosas e psicolgicas. 06- FACILITAR A FECUNDAO: O prazer pode favorecer a fecundao, mas isso no sistemtico. Descobriuse que, a partir de um orgasmo muito forte, a mulher pode ter uma segunda ovulao em um mesmo ciclo. 07- ESTIMULAR A CIRCULAO SANGUNEA: Durante a excitao sexual, a demanda por sangue aumenta nas zonas ergenas e no resto do corpo tambm. No momento do prazer, as artrias se dilatam, provocando uma sensao de bem-estar generalizada. (e tem gente que ainda usa meias kendall...) 08- EQUILIBRAR A TIREIDE: O prazer sexual favorece o bom-funcionamento da tireide. Quando a glndula funciona demais, a pessoa sente-se febril, sem energia. Quando ela no trabalha o bastante, no melhor: a pessoa sente frio, engorda e sua libido diminui. 09- REGULAR A MENSTRUAO: Sexualidade mal vivida se traduz freqentemente por ciclo menstrual irregular. O prazer sexual favorece o equilbrio hormonal - e a menstruao na data certa. Alm disso, estudos provam que mulheres que tm bons orgasmos sofrem menos com a tenso pr-menstrual. (t vendo de quem a culpa da tpm nas mulheres? depois eles ainda reclamam!) 10- MELHORAR O SONO: Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que tm poderes calmantes e tranquilizantes. (t explicado porque eles viram pro lado e dormem em seguida...) 11- MANTER O PESO: Cada relao sexual de 20 minutos faz perder em mdia 200 calorias - o equivalente a meia hora de tnis ou uma corrida de 1,5 Km. Se o prazer emagrece pouco, por outro lado produz endorfinas, que acalmam os ataques geladeira. 12- DESENVOLVE O ESTRESSE POSITIVO: Boa parte das substncias necessrias uma relao sexual de qualidade produzida pelas supra-renais, pequenas glndulas localizadas acima dos rins que funcionam melhor sob a influncia do prazer. A adrenalina agita os sentimentos em caso de amor primeira vista; a cortisona age contra a depresso e os hormnios andrgenos estimulam o desejo. (j repararam que tudo na vida uma questo de hormnios? At amor primeira vista!) 13- HIDRATAR A PELE: O prazer aumenta a produo de estrgeno (hormnio sexual feminino), o que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais macia. (lembre-se disso antes de gastar todo seu salrio no novo lanamento da Lancme!) 14- MASSAGEAR O INTESTINO: A contrao dos msculos abdominais durante o sexo funciona como uma massagem no intestino, o que favorece seu funcionamento. (adeus laxantes!)

15- EXERCITAR O CORAO: O ritmo cardaco sobe de 70/80 pulsaes por minuto no estado de repouso para 100/160 pulsaes por minuto. 16- DESENTOXICAR O SANGUE: Em estado de repouso, cada pessoa respira, em mdia, 15 vezes por minuto. Em estado de excitao, a mdia sobe para 40 vezes. Consequncia: o corpo fica mais oxigenado, os resduos de gs carbnico so eliminados e o sangue se regenera. como fazer cooper. (e tem gente que fica correndo na esteira!) 17- AUMENTAR OS SEIOS: Sob o efeito da excitao, o volume dos seios pode aumentar at 25% - e a sensibilidade se multiplica. (isso significa que se vc caprichar nas preliminares, sua namorada nem vai precisar colocar silicone!) 18- TONIFICAR O ABDMEM: Quando se faz amor com frequncia ou por muito tempo, trabalha-se a regio abdominal. O responsvel o diafragma: acomodado entre a barriga e os pulmes, este msculo se contrai sob efeito da acelerao da respirao e cutuca os msculos abdominais) 19- MELHORAR A MEMRIA: O hipotlamo, parte do crebro onde ficam os centros de memria e de aprendizado, tambm estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana feita com estudantes mostrou que a masturbao durante perodos de prova favorecem a concentrao - a liberao de energia durante o orgasmo estimula o desejo de alcanar objetivos. (pra quem est perdido na vida, sexo a melhor soluo para alcanar objetivos) 20- ALEGRAR A GRAVIDEZ: Inundado de hormnios, o corpo de uma mulher grvida induz a um aumento da circulao sangunea, em particular no baixo ventre, o que facilita a relao sexual. O prazer ampliado por espasmos agradveis do tero, que reage mais a estmulos por causa da presena do beb.