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Psicologia: Teoria e Prtica 2009, 11(2):97-113

Estudo qualitativo sobre a opinio de atletas juvenis de tnis de campo sobre a sua preparao psicolgica para a competio
Daniel Souza Corra de Moraes Universidade Presbiteriana Mackenzie Jorge Dorfman Knijnik School of Education in the University of Western Sydney Austrlia

Resumo: A psicologia do esporte tem sido cada vez mais ressaltada como fundamental no desempenho dos esportistas. No tnis de campo, essa importncia aumenta por causa das dificuldades inerentes a esse esporte, principalmente aquelas relacionadas s questes emocionais. Assim, este trabalho teve como objetivo verificar a importncia do tcnico no preparo mental de tenistas na categoria juvenil. Justifica-se o tema em razo da relevncia do suporte psicolgico e das dificuldades intrnsecas aos jovens em transio para a fase profissional. O tcnico, como agente norteador, tem muito a contribuir nesse sentido. Foram realizadas entrevistas estruturadas com 10 jogadores juvenis, as quais foram analisadas por meio do discurso do sujeito coletivo. Constatou-se que o tcnico de suma importncia para o preparo do juvenil no tnis e que a parte mental decisiva, segundo os relatos dos jogadores; no entanto, pouco se tem feito para uma melhor preparao psicolgica dos tenistas. Palavras-chave: psicologia do esporte; tnis; competio; tcnico; jogadores juvenis. A QUALITATIVE STUDY ON THE VIEWS OF YOUNG TENNIS PLAYERS FROM THE TENNIS ON THE PSYCHOLOGICAL PREPARATION FOR COMPETITION Abstract: The sport psychology has been emphasized more and more as fundamental for athletes performance. In Tennis this importance is increased due to the inherent difficulties to this sport, mainly those related to the emotional issues. Although this work had as objective to verify the importance of the coach in mental preparation of young tennis players category. It is because of the topic relevance of psychological support and the difficulties intrinsic to youth in transition to the professional stage and the coach. The guide has much to contribute in this direction. It was carry out interviews structured with 10 young players and were analyzed through Collective Subject Speech. According to reports players, verify that coach is highly important in training young tennis player and that mental aspect is decisive, however little has been done to improve tennis players psychological preparation. Keywords: sport psychology; tennis; competition; coach; young players. ESTUDIO CUALITATIVO SOBRE LAS OPINIONES DE LOS JVENES JUGADORES DE TENIS EN EL MBITO DE LA PREPARACIN PSICOLGICA PARA LA COMPETENCIA Resumen: La psicologa del deporte ha sido cada vez ms hincapi en lo fundamental en el desempeo de los atletas. En tenis de essa cantidad aumenta debido a las dificultades inherentes a este deporte, especialmente con respecto a cuestiones emocionales. Por lo tanto, este estudio tuvo por objeto verificar la importncia del tcnico en la preparacin mental de los jugadores de tenis en la categora juvenil. El tema se justifica por la pertinencia de apoyo psicolgico y las dificultades intrnsecas a los jvenes en la transicin a la etapa profesional. El tcnico, como un gua, tiene mucho que aportar en esta direccin. As pues, entrevistas estructuradas se llevaron a cabo con 10 jvenes jugadores, que fueron analizadas por el discurso del Sujeto Colectivo. Se encontr que el tcnico es muy importante para la preparacin de los jvenes en las canchas de tenis y que la parte mental es fundamental, de acuerdo a los informes de los jugadores, sin embargo, poco se ha hecho para mejorar la preparacin psicolgica de los jugadores de tenis. Palabras clave: psicologia deportiva; tenis; competncia; tcnico; jogadores juvenis.

Daniel Souza Corra de Moraes, Jorge Dorfman Knijnik

Introduo
A importncia da psicologia no esporte cada vez mais notria. Grandes campees, nas diversas modalidades, vm ressaltando o quanto manter-se focado durante todo o jogo fundamental para a vitria. O tnis de campo, alm de ser um esporte individual, no permite a comunicao entre o tcnico e seu atleta durante as partidas. Dessa forma, o tenista est s com seus pensamentos dentro da quadra especialmente hoje que ocorrem batalhas de mais de trs horas de jogo , o que exige uma grande fora mental por parte dos atletas para superar o adversrio, o desgaste fsico e o psicolgico. Portanto, um bom preparo mental que, segundo Souza e Scalon (2004), a tentativa de influenciar os pensamentos e as representaes mentais dos atletas objetivando a melhoria de sua performance se torna fundamental para que se consiga ultrapassar esses obstculos. Nesse contexto, primordial o papel do tcnico para fazer o atleta acreditar na importncia do trabalho mental e inici-lo desde as categorias de base. Em esportes individuais como o tnis, jogadores e tcnicos, sobretudo quando o nvel da competio maior, passam muitas horas dirias em contato, o que configura naturalmente uma grande troca e grandes possibilidades para o tcnico influenciar seu atleta. Portanto, considera-se importante verificar qual a relevncia do tcnico e como ele trabalha a parte mental dos tenistas, sob o ponto de vista dos atletas juvenis, jogadores entre 16 e 18 anos. Infelizmente no Brasil, nessa fase de transio para o profissional, o que se verifica hoje que o treino psicolgico pouco ou nada realizado com esses tenistas em formao, muitas vezes pela falta de domnio do assunto por parte dos tcnicos. Dessa forma, e considerando que na atualidade o tnis de campo um dos esportes que mais atraem praticantes e espectadores, patrocnios e mdia, se os responsveis pela modalidade no pas quiserem fazer avanar solidamente as posies dos brasileiros nas competies internacionais, ganhando destaque para alm de um grande jogador (como foi o Guga), necessrio que tanto os dirigentes quanto os tcnicos e atletas entendam que o treino psicolgico deve fazer parte da rotina de treinamentos de um atleta vencedor, assim como j fazem os treinos fsicos, os tcnicos e os tticos. Nesses ltimos quesitos, alis, em mbito mundial, os atletas atualmente se assemelham muito. Assim, cada vez mais se admite que, no contexto da alta competio no meio tenstico, a parte psicolgica pode ser decisiva. Segundo Becker Jnior (2000), a psicologia aplicada ao exerccio e ao esporte investiga as causas e os efeitos das ocorrncias psquicas que apresenta o ser humano na prtica (antes, durante e aps) do exerccio ou do esporte, sejam este de cunho educativo, recreativo, competitivo ou reabilitador. De acordo com Becker Jnior e Samulski (1998), a evoluo da preparao psicolgica mostra que existe uma srie de possibilidades, em termos de estratgias e tcnicas, cuja finalidade preparar o ser humano para enfrentar uma enorme presso e render o mximo do seu potencial psicofsico na hora da competio. Segundo Gallwey (1996), os problemas que mais preocupam os atletas no so os que dizem respeito ao modo correto de executar os movimentos, a maioria dos atletas tampouco costuma se queixar de limitaes fsicas. A queixa mais comum dos esportistas que eles no conseguem realizar, durante as competies, aquilo que realmente sabem e fazem nos treinos.
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No confronto direto entre atletas de alto nvel, ou atletas habilidosos, que apresentam nveis de desempenho equivalentes, h fatores de natureza psicolgica que podem influenciar o desempenho deles, como percepo do esforo, diferentes estratgias cognitivas, nveis de motivao, entre outros. Esses fatores, e no apenas a capacidade e os conhecimentos especficos, podem, muitas vezes, ser os responsveis pela pequena diferena de desempenho e, portanto, pela classificao final dos atletas na competio (WARD; WILLIANS, 2003 apud LIZUKA et al., 2005). Para Santos e Shigunov (2000), as situaes emocionais pelas quais passa um atleta ante a competio promovem uma repercusso cognitiva e somtica, que, em dado momento, pode ser suscetvel a variaes e muitas vezes de forma instantnea. Segundo Weinberg e Gould (2001), o treinamento de habilidades psicolgicas (THP) to importante quanto treinamento fsico. O THP refere-se prtica sistemtica e consistente de habilidades mentais ou psicolgicas. De acordo com Samulski (2006), muitos atletas no sabem explicar a razo do fracasso ou at mesmo de um sucesso inesperado em alguns jogos. Quando esto atuando em seu melhor nvel, experimentam uma srie de sensaes e emoes, as quais, por estarem muito envolvidos nos jogos, no conseguem perceber claramente. No existem medos de errar, dvidas ou distraes eventuais. Provavelmente, esse atleta esta em nvel alto de concentrao. Algumas variveis psicolgicas importantes so: ansiedade (que surge ante situaes de perigo), ativao (referente intensidade de motivao), autoconfiana, burnout, concentrao e ateno, estresse, motivao e tomada de deciso. No tnis, a preciso tcnica de suma importncia, qualquer detalhe culmina com um erro, e, segundo Romn e Savoia (2003), a ansiedade e a tenso prejudicam a preciso, pois as vias neurais se ocupam com impulsos de alerta do sistema de luta ou de fuga, decrescendo ou inibindo os impulsos precisos, para completar a destreza e o movimento coordenado. Ainda segundo esses autores, as reaes psicolgicas so: decrscimo da flexibilidade mental, sentimento de confuso, aumento do nmero de pensamentos negativos, menor capacidade de centrar-se na atuao, ateno inadequada a vivncias internas, esquecimento de detalhes, recorrncia a antigos hbitos inadequados, tendncia a precipitar-se na atuao e decrscimo da capacidade de tomar decises. Para Gallwey (1996), uma boa maneira de iniciar um treinamento , primeiramente, encorajar o atleta a ver e sentir o que est fazendo, antes de passar-lhe dicas sobre tcnica ou ttica, o que aumentar a sua conscincia da realidade. Para Singh (2005), importante o treinador elogiar e encorajar os atletas quando fizerem coisas certas e mais frequentemente os mais novos. No entanto, o elogio deve ser sincero, pois a falta de sinceridade pode fazer o treinador perder credibilidade. O treinador deve desenvolver expectativas realistas e adequadas idade e ao nvel de capacidade, e recompensar mais o esforo e o desempenho do que os resultados. O tcnico deve concentrar-se ao ensinar as habilidades psicolgicas, modificar as regras para melhorar a ao e a participao dos atletas, estimular a criatividade e incentiv-los a solucionar os problemas. fundamental que o tcnico sorria sempre, interaja com os atletas e escute-os.
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De acordo com Knijnik, Greguol e Silenos (2001), os tcnicos deveriam se preocupar menos com tcnicas e tticas, e mais com o desenvolvimento de prticas que tornem os atletas cada vez mais responsveis por suas atitudes. Esses autores questionam os mecanismos utilizados por tcnicos para treinar os atletas e as orientaes, s vezes excessivas, sobre o modo de execuo das habilidades, como se houvesse apenas uma maneira correta de realiz-las. A preparao psicolgica de atletas jovens, segundo Samulski (2006), deve incluir o desenvolvimento da autoconfiana, a aquisio e o treinamento de habilidades mentais, como concentrao, imaginao, automotivao, autoverbalizao, autorresponsabilidade, controle emocional e capacidade de relaxamento e recuperao. Recomenda-se que um psiclogo do esporte, capacitado em tcnicas psicolgicas de interveno, desenvolva essas habilidades nos atletas a fim de que eles possam domin-las e aplic-las em situaes competitivas. Os treinadores tambm deveriam aprender essas tcnicas para reforar as capacidades mentais de seus atletas e apoi-los emocionalmente em situaes difceis e estressantes, como srie de derrotas, problemas com leses, conflitos familiares etc. Segundo Becker Jnior e Samulski (1998), a aplicao das tcnicas de preparao psicolgica para os atletas no ser necessariamente feita somente pelo psiclogo. Na verdade, ele no estar em contato com os atletas com a mesma frequncia que o treinador. Dessa forma, o psiclogo do esporte dever fazer, na rea de preparao psicolgica, uma interveno indireta sobre o atleta, capacitando o treinador para essa tarefa. Para Lubbers (2004), os tcnicos devem ser capazes de criar um ambiente favorvel para a prtica diria de preparao psicolgica. Os jogadores precisam entender a ligao entre um treino de qualidade e picos de performance. Conforme esse autor, a cultura de excelncia deve ser transmitida ao atleta. imprescindvel que os treinos de qualidade sejam recompensados, e habilidades mentais, trabalhadas dentro e fora da quadra. De acordo com Crespo (2005a), os atletas devem ter uma equipe multidisciplinar de trabalho, com tcnico, mdico, preparador fsico, nutricionista, fisioterapeuta e psiclogo, em todas as categorias. No entanto, como ressalta esse autor, existem dificuldades financeiras para tal. O treinador deve ser o coordenador dessa equipe de trabalho e estar ao lado do atleta na maior parte do tempo. O psiclogo, por sua vez, deve atuar por meio do treinador, ou seja, treinar o tcnico para que este saiba como passar as rotinas psicolgicas aos atletas (CRESPO 2005a). O tnis brasileiro tem se destacado no cenrio internacional desde a dcada de 1960, com participao e sucesso em grandes eventos, como Taa Davis, Olimpadas, Masters e torneios de Grand Slam (GALLEGOS et al., 2002). H vrios exemplos de atletas de sucesso internacional: Maria Ester Bueno (tricampe de Winbledon); Thomaz Koch e Edson Mandarino em 1966; Luiz Mattar, Jaime Oncins, Cssio Mota e Fernando Meligeni em 1992 (semifinalistas na Taa Davis); e Gustavo Kuerten (tricampeo de Roland Garros e campeo do Master em 2000) que encerrou o ano de 2000 como nmero um do ranking da Associao dos Tenistas Profissionais. Esse painel de sucesso tem estimulado o surgimento de muitos tenistas que pretendem alcanar o topo do nvel profissional. No entanto, muitos esbarram em enormes dificuldades. Apesar do significativo empenho quanto tcnica e ttica, tm deixado a desejar em outros fatores, como alimentao, organizao de
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trabalho, fisioterapia e, principalmente, no que se refere parte psicolgica, considerada o aspecto mais crtico no desenvolvimento dos tenistas. No entanto, apesar desse destaque internacional, o Brasil carece de mais tenistas e da popularizao do esporte. Para Brustolin (1995), um dos fatores para essa carncia est no ensino do tnis no Brasil, que sempre foi um assunto polmico, pois cada professor ensina como quer ou sabe, e os nossos alunos, principalmente as crianas, so obrigados a aceitar os ensinamentos, pois no existe um padro no ensino que possa ser tomado como referencial. Portanto, para o autor um grande passo para melhorarmos o tnis no Brasil reside em identificar quem so nossos professores, o que ensinam e como ensinam, e, com base nesses dados, traar um plano de ao para melhorar o ensino desse esporte no pas. O tnis uma guerra de espao e tempo, pois deve-se conseguir jogar a bola em um espao vazio sem que o adversrio tenha tempo de chegar e devolver. Portanto, deve-se jogar na maior velocidade possvel, para, assim, ganhar espao e manter o adversrio na defensiva. O tnis exige um bom nvel de percepo visual (controle visual da bola) e uma boa antecipao (SAMULSKI, 2006). A base para uma boa percepo e antecipao so as imagens perfeitas dos movimentos e tcnicas (padres mentais das tcnicas), as quais so armazenadas na memria motora. Para Samulski (2006), a transio da etapa do tnis juvenil para o profissional, que deve acontecer entre os 16 e 19 anos, uma fase conflituosa que envolve inmeros fatores de mudanas pessoais, familiares, sociais e profissionais. A deciso da profissionalizao do jovem tenista s vezes uma deciso de vida, que implica a dedicao total para treinamentos dirios de at oito horas, viagens constantes, participao em competies, convvio com um tcnico e com os mesmos adversrios (circuito internacional), fases de sucessos e derrotas, leses, fases de recuperao e distncia da famlia e de amigos. O tnis exige uma grande demanda de resistncia cardiorrespiratria (corao e pulmes), afinal h jogos que duram muitas horas. No entanto, a grande diferena est na capacidade mental, na vontade, na perseverana e na insistncia que os jogadores possuem (FARIA, 2002). Em algumas partidas, os jogadores quase sucumbem ao cansao, mas no se entregam e vo at o fim. Geralmente, os confrontos da Taa Davis so um exemplo dessa capacidade. Nos jogos que demoram horas, a capacidade mental de grande importncia e deve ser bem trabalhada pelos jogadores. As fases para um programa de treinamento psicolgico no tnis podem ser as seguintes: 1. avaliao e anlise das habilidades psicolgicas exigidas pelo esporte e inerentes aos jogador, e estabelecimento de objetivos; 2. treinamento de habilidades psicolgicas, preparao geral (controle emocional, ativao, concentrao, autoconfiana e visualizao) e especfica (uso durante o treinamento), trabalho terico-prtico dentro e fora da quadra; 3. projeto, prtica de um plano pr-competitivo (alimentao, descanso, autoverbalizao positiva, planejamento da partida e aquecimento) e focalizao (aquecimento psicolgico); 4. desenvolvimento de um plano para manter o foco durante a competio; 5. avaliao do programa no perodo ps-competio (CRESPO, 2005a). Samulski (2006) fornece algumas dicas de rotinas mentais a serem realizadas:
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1) Antes do jogo (mental pre-play) Aquecimento mental (mental warming-up): visualizar golpes, imagens de sucesso. Desenvolvimento de um plano mental estratgico de jogo (mental game plan) para analisar os pontos fracos e fortes do adversrio. 2) Durante o jogo (mental play). Observao e anlise do comportamento tcnico e ttico do adversrio. Antecipao dos prprios golpes e das jogadas, e tambm do adversrio. Iniciativa e tomada de decises de forma rpida e eficiente. Concentrao antes do saque. 3) Aps o jogo (mental replay) Avaliao mental do jogo em geral: comportamentos em certas situaes, estratgia de jogo, controle emocional etc. Avaliao dos pontos fortes e fracos do adversrio. Avaliao dos prprios pontos fortes e fracos. Concluses importantes para o treinamento de habilidades mentais e para o prximo jogo, a fim de otimizar o pensamento estratgico. Todas essas rotinas podem ser adquiridas e aperfeioadas por meio de um treinamento mental sistematizado. Para Abes (1999), a concentrao uma das habilidades mais importantes para que o tenista seja bem-sucedido. Portanto, crucial que ela seja treinada regularmente dentro e fora da quadra. Dentro da quadra, o tenista pode tentar quicar vrias vezes a bola na borda da raquete ou jogar com a mxima ateno na bolinha, tentando visualizar a marca dela. Fora da quadra, pode fixar o pensamento na bolinha e pensar nela durante cinco minutos ou focalizar a ateno na respirao, entre outros exerccios que podem ser feitos para melhorar a concentrao. Atitude vencedora e comportamento positivo fazem parte de um grande jogador de tnis. No basta apenas pensar e imaginar, preciso ter atitude dentro da quadra, entrar com determinao, andar sempre com a cabea erguida, encarar firmemente os olhos do adversrio e os olhos dos rbitros, vibrar bastante com boas jogadas, relaxar na hora do saque e sempre demonstrar equilbrio emocional. Desenvolver rotinas consistentes fundamental na preparao mental, j que os rituais podem contribuir para melhorar a concentrao mental, manter um timo nvel de ativao e desenvolver um bom nvel de equilbrio emocional nos tenistas (CRESPO, 2005b). O treinamento mental deve ser bem trabalhado desde o incio da carreira para que seja assimilado pelos atletas, o que no futuro facilitar esse tipo de treinamento na sequncia da vida como atleta. De Rose Jnior (1998) critica a falta de conhecimento sobre a necessidade de um preparo psicolgico do atleta, assim como o pouco espao destinado s pesquisas cientficas da rea. Portanto, a importncia do treinamento mental, os poucos estudos nessa rea, a importncia do tnis de campo no cenrio esportivo mundial e
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a influncia decisiva dos tcnicos na vida dos tenistas nos levaram a estudar o papel do tcnico no preparo mental dos jovens tenistas.

Mtodo
Para estudar a importncia da psicologia no tnis e verificar qual o papel dos tcnicos na formao da categoria juvenil (de 16 a 18 anos), o instrumento eleito para satisfazer os objetivos da pesquisa foi de ordem qualitativa, no excluindo dados de forma quantitativa. Segundo Lefvre e Lefvre (2003), quando uma pesquisa qualitativa, isso no quer dizer que ela no possa ser tambm quantitativa. Afinal, em pesquisa social, quantidade e qualidade so conceitos complementares e no, como muitos acreditam, mutuamente exclusivos. Para Lefvre e Lefvre (2003), para saber o que uma pessoa ou um conjunto de pessoas pensam, preciso perguntar para ensejar que elas expressem um pensamento ou um discurso. E uma maneira de atingir esse discurso deixar que as pessoas se expressem mais ou menos livremente. Quando juntamos os discursos individuais gerados, podemos formar o pensamento da coletividade. Dessa forma, para verificar as representaes que um grupo de jogadores de tnis constri a respeito da importncia do tcnico no preparo mental, foram realizadas entrevistas estruturadas com 10 jogadores da categoria juvenil (de 16 a 18 anos) que possuem pontos na Federao Paulista de Tnis. As perguntas versaram sobre o incio da vida como atleta, o que os atletas esperam do tcnico, como eles se sentem durante uma partida, como lidam com derrotas e vitrias, se existe algum ritual dentro e fora da quadra, como o relacionamento com o tcnico, como feita a preparao psicolgica e qual a importncia do tcnico para o atleta. Aps as transcries das entrevistas, submetemos o material anlise com base na metodologia criada e sugerida por Lefvre e Lefvre (2003), intitulada discurso do sujeito coletivo (DSC), indicado exatamente, segundo seus autores, para a tabulao de pesquisas com entrevistas estruturadas. Por meio dessa metodologia, inicialmente se anotam as expresses-chave de cada uma das entrevistas; posteriormente, destacam-se as ideias centrais dessas expresses, ideias estas que sintetizam o teor daquele discurso; essas ideias centrais foram agrupadas de acordo com suas semelhanas, formando assim categorias, por meio das quais os discursos foram efetivados. Os resultados formam uma srie de discursos-sntese que so os discursos do sujeito coletivo que representam discursos individuais semelhantes agrupados, ou seja, as prprias representaes sociais daquele grupo ou subgrupo sobre os temas discutidos, mantendo a ideia de grupos de pessoas diante de um tema. A seguir, apresentam-se fragmentos desses discursos coletivos e uma srie de inferncias e comentrios sobre as ideias. Todos os procedimentos adotados nesta pesquisa foram realizados com o mximo rigor requerido para pesquisa de opinio com seres humanos. Todos os atletas, sem exceo, receberam explicaes, antes do incio de sua participao, sobre todos os procedimentos a serem adotados. Tiveram total liberdade para se submeterem ou no a qualquer atividade e instrumento de pesquisa, devendo manifesPsicologia: Teoria e Prtica 2009, 11(2):97-113

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tar sua concordncia por escrito, por meio da assinatura de um termo de consentimento livre e esclarecido para a pesquisa. Nenhum procedimento aqui proposto teve carter invasivo. E todos sero esclarecidos a qualquer momento se isso for necessrio. Estabeleceram-se um contrato e um compromisso tico com os participantes das entrevistas, e foi assegurado ao participante que todas as informaes obtidas com as entrevistas seriam de uso exclusivo da pesquisa e que seus dados pessoais no seriam informados a ningum sem o seu expresso consentimento, assim como teriam acesso a esses dados caso os solicitassem.

Resultados e discusso Incio da vida como tenista


Sobre como os jogadores iniciaram a vida no esporte, constatou-se uma diviso. Alguns comearam em clubes: Eu comecei a fazer algumas aulas no clube da minha cidade, a fizeram um esquema de treinamento e desde ento eu tenho treinado todos os dias e venho jogando os torneios (DSC 1). Outros foram influenciados pela famlia:
Eu comecei mais pela minha irm e pelo meu pai, que falou: Quando voc for mais velha vai poder jogar, pois toda famlia joga tnis, no trabalho voc vai poder jogar, ento pelo menos faz um pouco de aula para poder saber jogar. E tambm eu via meu irmo jogando e a eu fui gostando at entrar nos campeonatos (DSC 2).

A pergunta foi fundamentada na importncia que a iniciao esportiva tem na vida dos atletas. Fatores positivos e negativos tero de ser gerenciados pelos tcnicos, pois uma iniciao precoce pode gerar uma desmotivao na fase juvenil ou ainda atletas que iniciam no esporte por presso familiar. Segundo Marques e Kuroda (2000), quando pensamos nos diversos fatores que influenciam a iniciao das crianas no esporte, faz-se necessrio apreciarmos questes psicossociais relacionadas iniciao esportiva e especializao precoce, visando a uma melhor compreenso desse fenmeno.

Percalos durante a vida como atleta


De acordo com a maioria dos entrevistados, as derrotas representaram grandes problemas no incio dos treinamentos, at que melhores resultados fossem alcanados:
Comecei como principiante e perdia muito. Com o tempo, fui ganhando um jogo aqui outro ali, pois, no incio, voc perde muito e bem difcil voc cria uma expectativa, e voc s perde, e perdi bastante. A voc comea a ganhar, a eu fui subindo, e sempre que sobe de classe bem difcil ganhar. Ento, acho que, como todos, tive muita dificuldade no incio com muitas derrotas, era bem difcil ganhar um jogo, mas a a gente vai superando as dificuldades para realizar o sonho que ser um tenista profissional (DSC 3).

Superar as dificuldades, em perodos de derrotas, tem sido um grande problema para os tenistas juvenis (VASCONCELLOS et al., 2005). O atleta, alm de boa tcnica e determi104
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nao, deve estar bem preparado fsica e psicologicamente para enfrentar esses perodos e deve ter em mente que o comeo ser bem difcil, pois est concorrendo pelo mesmo espao com jogadores mais experientes, o que torna a presso psicolgica ainda maior. A transio de carreira esportiva o resultado de inmeros fatores e mais frequentemente uma combinao de fatores individuais e influncias sociais (BRANDO et al., 2000). Alm disso, sabido que existe uma diversidade de fatores que podem influenciar, tanto positiva quanto negativamente, nessa fase.

O que os atletas esperam dos tcnicos


Quanto pergunta sobre a expectativa que tinham em relao aos tcnicos, os atletas, em sua maioria, responderam que esperam ensinamentos gerais como tcnica e ttica:
Eu espero que ele me ensine coisas, como movimentos, o golpe correto, esta parte tcnica. A parte ttica tambm importante, ensinar como deve agir contra cada adversrio, os planos de jogo. Ento, eu espero que ele me prepare mais tecnicamente e taticamente, que ajude a desenvolver meus golpes, que me ensine todos os golpes e todos os fundamentos para que eu possa fazer na quadra. Porque ele me ensinando os fundamentos, o resto s depende de mim. Enfim, que ele me ajude o mximo possvel, que ele consiga passar tudo que ele possa para mim (DSC 4).

Nessa pergunta, poucos falaram da questo mental. Na verdade, quando citam que esperam que o tcnico lhes ajude de maneira geral, que os prepare para os jogos e que lhes ajudem a se tornar profissionais, no relatam a questo psicolgica, a qual fica subentendida. Verificou-se que no h nenhuma informao sobre o papel da psicologia nesse processo de transio para o profissional. De acordo com Becker Jnior e Samulski (1998), a evoluo da preparao psicolgica mostra que existe uma srie de possibilidades, em termos de estratgias e tcnicas, cujo propsito preparar o ser humano para enfrentar uma enorme presso e render o mximo do seu potencial psicofsico na hora da competio, como a imaginao dos movimentos, golpes e jogadas, que uma das formas mais eficientes do treinamento mental, ou a tcnica de relaxamento por meio da respirao. Sonoo, Hoshino e Vieira (2008) em estudo realizado verificaram que os atletas tendem a preferir os tcnicos que fornecem um feedback positivo e que tm um estilo mais democrtico do que autocrtico.

Como os atletas se sentem durante a partida


Na pergunta sobre como se sentem durante a partida, houve uma maior variedade de respostas, a que mais apareceu foi a que eles tentam se manter focados no jogo:
Durante a partida, eu tento ficar tranquilo, pensar no plano de jogo, o que eu tenho que fazer, eu vou percebendo as fraquezas do adversrio e vai pensando como voc pode atacar essas fraquezas. Ento, procuro me concentrar o mximo e ficar o menos nervoso possvel e eu tento pensar que eu estou treinando, que no um jogo, procuro relaxar e tento jogar o melhor que eu posso, e tento dar o mximo de mim

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e pr a cabea no lugar. Durante a maioria das partidas, me sinto calmo, lgico que tem jogo que voc d uma travada, e, quando acontece de travar, eu procuro pr a bola na quadra e tentar se v se solta; se eu ver que eu t atrofiado, no vou bater mais fraco, vou tentando melhorar para ver se entra e eu volto para o jogo (DSC 5).

Alguns sentem presso principalmente em momentos decisivos; para outros, um momento de estresse. O fato de procurarem o tcnico durante a partida aparece com destaque:
Sempre dou uma olhada para fora, para o tcnico, isso me traz coragem e tranquilidade, mas eu procuro no ir at ele para receber instruo, prefiro ficar quieto na quadra pensando no prximo ponto, procuro mais quando o jogo est complicado, mas eu gosto muito do tcnico incentivando quando fao ponto, a eu vibro e vejo ele me apoiando (DSC 6).

Na maioria dos casos, os atletas relatam que tentam se manter focados no jogo e analisar o jogo do adversrio. No entanto, o que mais aparece nas respostas o verbo tentar. evidente que o esporte no uma coisa lgica, em que cada atleta consegue fazer exatamente o que quer. Entretanto, observa-se na fala dos atletas muita insegurana, pois, muitas vezes, no sabem o que fazer para se manterem concentrados, no conhecem nenhuma tcnica, nada falado ou treinado nesse quesito. claro que, apesar das tcnicas, o atleta pode no obter o resultado esperado. Embora aprendam e saibam golpes tcnicos, como bater direitas paralelas (e s vezes erram) mas pelo menos sabem como fazer , fundamental que os atletas sejam treinados para manter a concentrao. Em geral, esse tipo de orientao muito vaga: Eu tento me manter focado. O tenista deve ter, sim, durante as partidas, determinadas atitudes que o levem a ter essa concentrao, esse foco que o motive para a vitria. Segundo Samulski (2006), no tnis o jogador seu prprio treinador durante o jogo. Ele precisa criar uma atitude positiva para o jogo, motivar-se durante a partida, concentrar-se mentalmente em situaes decisivas, controlar-se emocionalmente em situaes de presso e perceber e analisar o jogo taticamente.

Os rituais
Sobre os rituais durante as partidas, quase todos mencionam o fato de irem at a toalha com diversos fins: para se acalmar ou para esfriar o jogo.
Nas trocas de lado, eu coloco a toalha na cabea e tento me concentrar, e procuro sempre a toalha quando estou um pouco nervoso, e, em momentos decisivos, eu vou at ela, enxugo o rosto para diminuir um pouco a tenso e me concentrar para jogar meu melhor tnis. Quando eu estou perdendo, eu tambm vou para tentar desconcentrar meu adversrio e dar uma esfriada no jogo. (DSC 7)

Como o tempo real de jogo aproximadamente um tero do tempo total de jogo, durante esse tempo morto o jogador pode concentrar-se, planejar o que pretende fazer
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e raciocinar de maneira positiva ou negativa. Nesse instante, podem aparecer a ansiedade, as distraes e preocupaes que podem produzir erros mentais e consequentemente erros tcnicos na execuo dos gestos (WEINBERG; GOULD, 2001).

A preparao psicolgica
Na questo sobre como feita a preparao psicolgica nos treinos e para as partidas, a maioria dos atletas declarou no haver nenhum trabalho nesse sentido:
No tenho nenhum trabalho psicolgico. Eu mesmo tento ficar tranquilo, mas nunca fui a um psiclogo do esporte nem nada, no sei nenhuma tcnica assim para ficar tranquilo e meu tcnico no fala nada, ele sempre fala para eu me manter tranquilo. Eu considero importante o trabalho psicolgico, mas eu mesmo no tenho feito nada. As academias pelas quais eu passei nunca tiveram nada neste sentido, e hoje no diferente. Quando eu treino e fico nervoso, eu paro no meio do treino e espero 5 minutos, mas, durante os treinamentos, no tenho nada especfico. Meu tcnico s vezes conversa, mas no tem nenhuma tcnica. Ento isso, no fao nada. Antes eu alongo e depois do jogo tambm, e durante os treinos eu fao a mesma coisa (DSC 8).

No entanto, aparece, em duas repostas, uma referncia ajuda do tcnico no preparo psicolgico. Em uma resposta, o participante mencionou a preparao realizada por psiclogo. Verificou-se que, em suma, os atletas treinam apenas a parte tcnica e ttica, muitas vezes com os drills; alguns ainda citam a parte fsica e nada especfico sobre a psicologia. Quase todos nunca passaram por um psiclogo, apesar de, nas falas dos atletas, a maioria considerar o fator psicolgico fundamental e decisivo em uma partida de tnis. Quando incitados sobre o papel da psicologia no treinamento, os atletas mencionaram ser importante, no entanto no esperam dos tcnicos um trabalho psicolgico. um contrassenso, explicado muitas vezes pela falta de conhecimento, na rea da psicologia, por parte das pessoas ligadas ao tnis. De acordo com Carta e Marcher (2004), no final dos anos 1990 e incio dos anos 2000, os excelentes resultados obtidos por Gustavo Kuerten, com seu talento, e Fernando Meligeni, com sua simpatia, alavancaram o surgimento de muitos tenistas no Brasil, no entanto muitos vm esbarrando em enormes dificuldades. Apesar de se empenharem bastante na parte tcnica e ttica, esses novos atletas deixam a desejar em outros fatores, principalmente no que se refere parte psicolgica, considerada o aspecto mais crtico no desenvolvimento dos tenistas. As respostas obtidas por esta pesquisa confirmam que os atletas do tnis no recebem o acompanhamento psicolgico necessrio.

A importncia do tcnico no preparo psicolgico


Na pergunta sobre a importncia do tcnico no preparo psicolgico, dois aspectos foram os mais ressaltados nas respostas. Um que os tcnicos so muito importantes:
Ele muito importante na parte ttica, na parte tcnica, e ele tem muita viso ttica como eu devo enfrentar cada jogador, e tambm porque a gente no percebe o que est fazendo de errado e no treino ele

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corrige a gente, fazendo a gente melhorar. Ele me explica tudo, ele tem mais experincia, me d apoio. E ele faz o mximo que pode no treino, e eu tambm fao o mximo que posso. E se eu me dou bem e consigo virar um profissional, ele que seria meu tcnico, ento, eu tento contribuir com muita vontade tudo que ele me passa nos jogos, e ele tem toda importncia na minha carreira. Ento, ele, para mim, praticamente tudo, ele que treina voc sempre, sabe o que voc esta errando, te d dica para voc melhorar, e ele muito importante (DSC 9).

A outra resposta sobre como o tcnico importante na questo mental:


Na parte mental, ele muito importante, porque o tcnico est sempre te dando um apoio, e nos jogos te dando fora, dizendo o que voc tem que fazer. Quando voc tem algum para te dar algumas dicas, falando o que voc tem que fazer, mais fcil. Ele sempre manda pensar positivo, sempre pensar em ganhar o ponto e jogar sempre concentrado, no olhar para fora. Ele me ajuda bastante, ele fundamental para mim, ele me passa muita confiana, sempre me diz para acreditar sempre, que posso virar um jogo e que posso ganhar de caras melhores que eu se eu tiver com a cabea boa. Tambm percebe quando eu tenho mais jogo para ganhar e acabo perdendo para minha cabea. A ele me ajuda muito com bastante conversa, sempre me pede muita calma, mesmo porque ele j jogou federao e j lidou com esse pessoal que faz joguinho psicolgico. Por exemplo, jogadores que pedem para ver a marca toda hora, e isso acaba tirando voc de jogo, porque toda hora indo ver a marca da bola acaba enchendo. Mesmo quem tem um preparo psicolgico muito bom acaba saindo do jogo. E quando v que voc est para baixo no jogo, ele tenta te motivar, ento ele fundamental. Nos treinos, quando joga a raquete no cho, tem que sair e ficar dez minutos fora, beber uma gua e depois volta, ele faz algumas jogadas de presso, faz treino que quando voc t sacando e faz 40 voc tem que fechar, coisa de jogo, para na hora do jogo, a gente no sentir a presso. Ento, ele d bastante nfase parte psicolgica (DSC 11).

No DSC 10, os atletas relatam como o tcnico importante de maneira geral, e, quando perguntados sobre o psicolgico no DSC11, a maioria diz ser de extrema importncia, mesmo eles no tendo nenhum trabalho especfico, como constatado na questo anterior. Os atletas consideram as conversas durante os treinamentos e antes das partidas muito importantes para que eles se sintam mais confiantes. Na pergunta sobre a importncia do tcnico, obtivemos respostas muitas vezes emocionadas, muitos atletas disseram o quanto seus tcnicos so importantes para a vida e no s para a carreira como tenista. Algumas falas do tipo Ele tudo para mim mostram como o tcnico tem um significado enorme, o que aumenta a sua responsabilidade. O tnis, por ser um esporte individual, cria um vnculo maior entre os tcnicos e os atletas. Em geral, o atleta viaja acompanhado apenas de seu tcnico. Nesse caso, o tcnico amplia seu papel e torna-se pai, amigo, psiclogo e tudo o mais de que o atleta precisar. O treinador aquele que dirige o atleta, oferecendo orientaes tcnicas, tticas e motivacionais. Muitos atletas olmpicos atribuem a conquista de medalhas de ouro e outros prmios influncia recebida por seus treinadores, indicando como os responsveis pelo alcance do sucesso nos mais altos nveis de exigncia (LOBO; MORAES; NASCIMENTO, 2005).
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Derrotas e vitrias
Na questo referente a como os atletas e os tcnicos se relacionam depois de vitrias e derrotas, todos afirmaram que sempre existe uma conversa depois das partidas:
Depende de como que foi, mas ele geralmente bem compreensvel, a gente conversa sobre o que eu fiz de errado, e o que eu tinha que ter feito e como eu agi durante a partida, os porqus de eu no conseguir fazer o que foi treinado, se eu estava muito nervoso, se eu tive chances de ganhar o jogo e tudo que eu errei durante o jogo a gente vai treinar depois. Ele fala meus erros e sempre quase a mesma coisa, ele fala para eu aprimorar mais as coisas que eu estou errando e para sempre eu dar o melhor de mim. Ele tenta me pr pra cima, treinando mais, corrigindo mais, para da prxima vez no errar mais. Ento, isso no muita cobrana, ele fala onde eu errei, onde eu acertei as coisas boas e ruins, e conversamos muito sobre o jogo em quais lances eu poderia ter feito algo diferente do que eu fiz, em alguns lances que eu me precipitei. Ele geralmente traz os nmeros do jogo e comenta sobre os pontos decisivos que eu fiz de errado e de certo. Mas assim, sempre depois dos jogos e dos treinos eu alongo, importante, fico uns dez minutos pensando e depois tem muita conversa com o tcnico, e ele est sempre me incentivando tanto na vitria quanto na derrota (DSC 12).

Nas respostas, houve relatos sobre o que ambos aprendem com a derrota:
Cada derrota um sofrimento, difcil saber perder. Mas, se eu perco e jogo bem, eu saio bem da quadra feliz com meu jogo. Agora, quando eu perco e jogo mal, eu fico muito irritado, s vou me acalmar no dia seguinte. Chego segunda-feira no treino muito bravo porque eu sabia o que eu poderia ter feito e deixei meu adversrio jogar. E com a derrota o tcnico tem muito que falar, e com derrota voc sempre aprende muito mais, principalmente quando o adversrio joga melhor. Quando eu perco, a gente conversa bastante, porque eu acho que com a derrota voc aprende mais que com a vitria (DSC 13).

Segundo os depoimentos, os erros comentados e todo o contedo da conversa vo ser trabalhados durante a semana nos treinamentos. Um ponto positivo foi a conscincia da maioria dos atletas com relao questo de aprender com a derrota, e mesmo na vitria h algo que pode melhorar. Muitos preferem jogar bem a ganhar e no se importam tanto, quando perdem jogando bem, dizendo que se aprende mais na derrota que na vitria. Segundo Silva (2006), os comentrios, aps as partidas, dos jovens jogadores so invariavelmente ganhei ou perdi, no entanto, quando questionados mais a fundo, comeam a descobrir muitas coisas a mais do que o placar puro e simples. Informaes mais especficas mostram o quanto melhoraram e o que ainda devem aprender. Esse ser um diferencial dentro do tnis, quem conseguir assimilar essas informaes tanto na vitria quanto na derrota ter um futuro mais promissor do que quem se entrega a uma autoanlise primria do jogo. Samulski (2002) apresenta uma classificao de objetivos: de resultados (relacionados a vitrias), de rendimento (relacionado ao rendimento real durante uma partida) e de processo (relacionado maneira como o tenista executa uma habilidade). Esse autor enPsicologia: Teoria e Prtica 2009, 11(2):97-113

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fatiza que os tcnicos e jogadores devem se centrar mais nos objetivos de rendimento e de processo, pois podem ser controlados pelos atletas.

Concluses
A psicologia fundamental no esporte, essa frase foi bastante usada ao longo deste trabalho. No entanto, infelizmente essa ideia ainda no permeia o cotidiano dos atletas de tnis aqui entrevistados. A grande maioria dos atletas ressalta ser de extrema importncia a psicologia no tnis e atribui derrotas e vitrias s questes mentais. Apesar disso, o tempo destinado ao preparo psicolgico, como constatado na pesquisa, mnimo e na maioria dos casos inexistente. O tnis um esporte que requer muito mais do que boa tcnica, exige uma grande fora mental. Trata-se de um esporte em que grande parte do tempo de jogo gasto com outras coisas que no disputando o ponto. Estima-se que, em uma partida de tnis, a durao do jogo gire em torno de 20%-25% do tempo total, ou seja, os tenistas passam a maior parte no chamado tempo morto, que consiste em trocas de lado, na cadeira espera do prximo game, antes dos saques, e ainda na prpria ttica em atrasar o jogo para tentar desconcentrar o adversrio. Observou-se que no treinamento h uma preocupao maior com o jogo propriamente dito, deixando, muitas vezes, a parte mental de lado. Verificou-se que os prprios atletas percebem que, para serem completos, devem dar ateno especial parte psicolgica em seu treinamento e durante os jogos. O tcnico poderia preencher essa lacuna, apesar de ainda no faz-lo. Esse preparo requer um grande esforo por parte de todos os envolvidos na preparao do atleta, e principalmente dele mesmo. Nesse contexto, ganha importncia o trabalho multidisciplinar que a juno das cincias do esporte (psicologia, nutrio, fisioterapia, medicina etc.) com a superviso do tcnico. Isso utopicamente falando, pois, na situao real do tnis juvenil, so poucos atletas que tm essa condio, cabendo ao tcnico o acmulo de funes. Dessa forma, o tcnico deve ser detentor de diversos conhecimentos gerais em cada rea. Isso ressalta a sua importncia, pois, alm de ensinar golpes e tticas, ele ser muitas vezes o pai, o amigo, o psiclogo, enfim ser a pessoa em que o atleta deposita muita confiana. Verificou-se, na pesquisa, um forte lao entre tcnicos e atletas com depoimentos emocionados. De acordo com os atletas, o tcnico para jogar com eles, fazer exerccios, corrigir erros tcnicos e ter dilogos corriqueiros, revelando a falta de preocupao com a questo psicolgica, que trabalhada inconscientemente, sem tcnicas especficas. Os tcnicos poderiam dar uma contribuio maior se tivessem conhecimento nas questes psicolgicas, tirando um melhor proveito da influncia que exercem sobre o atleta. Notou-se tambm a influncia da famlia na vida do atleta de tnis. A expectativa gerada pelos pais sobre uma possvel carreira de sucesso do filho. No decorrer da pesquisa, observaram-se pais que superestimavam o talento dos filhos, confrontando um planejamento estipulado, ou seja, mais um fator a ser gerenciado pelo tcnico. As tcnicas de preparo psicolgico so inmeras que contribuem para o desenvolvimento dos tenistas. De acordo com este estudo, tal preparao deve ter incio o quanto antes, para que o atleta incorpore esse hbito, tendendo a evoluir no futuro. Notou-se que, na prtica, o preparo ocorre de maneira superficial, sem embasamento terico.
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Enfim, preparo mental mais fundamentado, aplicao prtica, interesse de atletas e principalmente dos tcnicos na questo psicolgica, trabalho multidisciplinar e mais estudos nessa rea so fatores que contribuiro substancialmente para a evoluo do tnis no Brasil.

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Contato Daniel Souza Corra de Moraes Rua Simo Velho, 368, ap. 72 Freguesia do So Paulo SP CEP 02731-090 e-mail: dscmoraes@yahoo.com.br

Tramitao Recebido em novembro de 2008 Aceito em setembro de 2009

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