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Superar los Celos: Cuestin de Creencias (3)

Las creencias son un sistema de ideas que damos por verdad y que generalmente estn arraigadas en nosotros de manera emocional y por ello, una vez instaladas en nosotros son difciles de modificar. Pero no imposible. Existen creencias que nos hacen bien y otras que nos hacen dao a nosotros y a quienes nos rodean. En las personas que les cuesta Superar los celos encontramos algunas creencias que deben ser modificadas para poder alcanzar este objetivo. Hemos comentado en un par de artculos anteriores algunos conceptos para que amples esta informacin. Pero es el momento de establecer la relacin entre las creencias y los celos. Existe en las personas que no pueden Superar los celos, una base de creencias equivocadas, negativas, txicas, dainas? Indudablemente. Otra de las dificultades a la hora de cambiar o evolucionar una creencia, es que stas son vividas como lo que no son. O sea, creencias limitadoras pueden ser justificadas por quienes las viven, como positivas. Otro asunto muy diferente es identificar de dnde hemos sacado las creencias que tenemos, pero una simple revisin en nuestras influencias infantiles y adolescentes pueden ser muy reveladoras. Encontramos en las personas que les cuesta Superar los celos que todas las creencias relacionadas con el Amor, el Querer, las emociones, los sentimientos pueden estar "infectadas" de valoraciones positivas, pero finalmente causar toda una serie de daos a las personas, a las relaciones, y como dijimos a la sociedad en general. Los celos se basan en creencias como: - Los celos son amor o su versin ms light: Un poco de celos es amor. (Estas es una buena demostracin de cmo una posible creencia popular, se convierte en un argumento individual como explicamos en el primer artculo) - El amor es dependencia. Muchas personas piensan que si dependen afectiva y socialmente de otra persona es que estn enamorados. - Nuestras parejas son las responsables de nuestro bienestar. Esta es otra forma de dependencia, con el agravante de que no se asume la responsabilidad sobre el propio bienestar. - Slo hay una persona ideal para m. Esta idea (creencia) del "Amor de la Vida", es tambin una herencia cultural. - Una vez que alguien es nuestra pareja pasa a ser nuestra posesin. Muchas personas celosas sienten que alguien nuevo viene a "robarle" "algo" que es "suyo".
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- Las parejas afectivas deben ser vigiladas, supervisadas, perseguidas. Posiblemente esta idea se basa en la creencia de que las personas no son dignas de confianza o son inmaduras. Los celos y sus sentimientos contrarios como la confianza, el amor incondicional (posiblemente el nico tipo digno de llamarse amor), la libertad (independencia afectiva), el cuidado del otro, estn todos basados en determinadas creencias. Es claro para casi todos que las creencias que sustentan, mantienen y refuerzan los celos hacen parte de las creencias limitantes y las dems sensaciones hacen parte de las constructivas. Qu creencias positivas pueden contrarrestar la influencia negativa de las creencias txicas en las personas que no pueden Superar los celos? (Comparte tu opinin en www.dominatuscelos.com. Sguenos en Twitter @dominatuscelos

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