Resumen Clase 11 LA EXPERIENCIA EMOCIONAL DIFERENCIA ENTRE: experiencia emocional emocional en trminos de la conciencia.

El proceso emocional no requiere conciencia la experiencia emocional s. La experiencia emocional se refiere a la toma de conciencia de la ocurrencia de una emocin. En trminos amplios, es sentir placer o displacer de una determinada situacin. Si el proceso emocional ocurre "inconcientemente" el sujeto puede experimentar displacer o activacin, pero no ser capaz de llegar a la experiencia cualitativamente especfica de la emocin. Para que se d la emocin, es necesario que ocurra tambin la evaluacin-valoracin mencionada antes y el cotejo del contexto o situacin. El sentimiento o experiencia subjetiva permite poner un rtulo a la emocin que se experimenta. Por lo mismo, se hace imprescindible el proceso de evaluacin-valoracin conciente. Es a partir de este proceso que se experimenta la emocin. Si el proceso emocional no ha sido conciente, el sujeto percibir los cambios fisiolgicos y esto lo llevar a un proceso de evaluacinvaloracin conciente que le permitir experimentar subjetivamente la emocin. Entonces la experiencia emocional, subjetiva, es necesaria e imprescindible para que el sujeto tome conciencia de la emocin. Sin embargo, no es necesaria ni imprescindible para que ocurra el proceso emocional. LA RESPUESTA Las respuestas son multidimensionales, abarcan cogniciones, respuestas fisiolgicas, motoras (gestos, vocalizaciones, posturas) conductuales y combinaciones de lo anterior. En general, lo que muestran los estudios es que, frente a una situacin potencialmente gatilladora de una emocin, existiran sistemas de respuestas distintos y con un nivel de interdependencia bastante bajo. Algunos de los sistemas de respuesta de los organismos frente a cambios perturbadores del medio son: 1. La experiencia subjetiva o sentimiento (revisado en el apartado v/s proceso

anterior). 2. La expresin corporal o comunicacin no verbal. 3. La tendencia a la accin o afrontamiento. 4. Los cambios fisiolgicos que sirven de soporte a la respuesta emocional como un todo. La expresin emocional es la exteriorizacin de la emocin a travs de gestos, posturas, expresin facial, tono de voz y otras respuestas no verbales. La importancia de estas expresiones es que permiten la interaccin social, en el sentido de que se aprenden ciertos modos de comunicacin de las emociones y esto facilita la integracin de quienes comparten este sistema de cdigos (una misma cultura). Estas expresiones adems permiten, como parte de esa interaccin, el control social. Es decir, el receptor puede predecir reacciones emocionales o entenderlas y adecuar su propia conducta a ellas. La expresin emocional puede ser automtica y no instrumental a la base, es decir, puramente biolgica. Sin embargo, una vez que entramos en contacto con nuestro medio, comienza el proceso de aprendizaje y de control de esta expresin. Es decir, se aprende a "no mostrar" ciertas emociones que se gatillan o bien a "mostrar" otras emociones que no existen, en funcin de ciertos contextos y de ciertos complejos patrones de interaccin social. Es en este punto donde la expresin emocional se vuelve un instrumento de comunicacin e incluso de manipulacin. Como sea la funcin que cumpla, esta expresin no es ni necesaria ni suficiente para que exista el proceso emocional. El afrontamiento es el proceso psicolgico que se activa cuando se producen cambios en el medio que conllevan amenaza o desestabilizacin para el organismo. Es decir, es un cambio provocado por las emociones que implica esfuerzos cognitivos y conductuales. En este proceso el aprendizaje tambin juega un rol fundamental, moldendolo de acuerdo a la cultura. Si el afrontamiento que el individuo tiene ante una emocin, en una situacin particular, resulta exitoso tiende a repetirlo en otras situaciones an si ya no es funcional. Por otro lado, si el afrontamiento ante una emocin resulta en un fracaso, esta forma de afrontamiento se abandona, an cuando en algn momento pueda ser adaptativo. Estas tendencias de afrontamiento dan lugar a "estilos de afrontamiento", que son propios de cada individuo y que permiten su estudio en distintas dimensiones. En sntesis: para que se d una emocin, en el proceso emocional tienen que haber necesaria y suficientemente, dos variables: la valoracin-evaluativa y los cambios fisiolgicos. Por lo tanto, la emocin es un proceso multidimensional, episdico, al que llamaremos proceso emocional. Este proceso se gatillara frente a la estimulacin apropiada, externa o interna, y comenzara con el proceso perceptual y su concomitante evaluacin-valorativa que filtra

la situacin que ha alterado el equilibrio. Tras la percepcin se produce la activacin que implica la experiencia subjetiva, la expresin emocional y el estilo de afrontamiento, es decir, todo un sistema de respuesta que se sustenta en los cambios fisiolgicos que el organismo experimenta en su bsqueda por recuperar el equilibrio inicial.

TEORAS EMOCIONALES MODELOS BIOLGICOS Aproximacin Evolucionista Dentro de esta lnea se encuentran todas las teoras que sostienen, como foco central, que las emociones son producto del proceso evolutivo. En este sentido, las emociones existen hoy porque habran permitido la sobrevivencia. Es decir, aquellos organismos con emociones sobreviven. Por lo tanto, tienen oportunidad de procrear y de transmitir esa capacidad a sus descendientes, manteniendo as la caracterstica que les facilita la sobrevivencia: la emocin. Adems, la seleccin natural favorece ciertas experiencias emocionales sobre otras menos "funcionales" que desapareceran. Una de estas experiencias emocionales seleccionadas sera la ira. Esto llev a estudiar tambin las expresiones emocionales seleccionadas, como por ejemplo: la expresin facial. Tomkins (1979) sostiene que nuestra experiencia emocional sera primariamente una expresin emocional. Es decir, experimentamos la emocin porque nos damos cuenta de nuestra expresin facial. En esta teora, Tomkins, plantea que la emocin es la expresin facial y que nuestra experiencia subjetiva de la emocin es el tener conciencia ("awareness") de nuestra expresin facial. Izard considera que la expresin facial es un componente de la emocin. Sin embargo, ni ella ni ningn componente de la emocin puede ser igualado con sta. Es decir, la expresin facial no constituye la emocin, pues sta tiene otros elementos importantes que son interactivos e interdependientes. Los elementos centrales que comparten estas teoras evolucionistas (neo-darwinistas) es que las emociones: 1. Son reacciones adaptativas y precisas para la supervivencia. 2. Son heredadas filogenticamente y desarrolladas ontogenticamente. 3. Tienen bases expresivas y motoras propias. 4. Son universales (compartidas por seres humanos de distintas culturas). 5. Que son parte de la herencia filogentica, caben en la categora de Emociones Bsicas (depende del autor cules seran las bsicas). 6. Tienen aparejado un estado subjetivo especfico; cada una tiene uno cualitativamente distinto. Tradicin psicofisiolgica: Teora James-Lange Esta teora fue desarrollada en forma independiente por dos estudiosos del siglo XIX, William James (1884) y Carl Langen (1885). El punto central de la teora de William James era la naturaleza de la relacin entre las sensaciones experimentadas fsicamente y la experiencia subjetiva de la emocin. l propone que a medida que experimentamos el mundo, el sistema nervioso autnomo crea eventos fisiolgicos (cambios corporales) tales como tensin muscular, aumento en la frecuencia cardiaca, transpiracin, sequedad de la boca.

MODELO CONDUCTUAL Emocin Condicionada Este tipo de teoras se centra en la conducta o respuesta del organismo frente a una situacin. La experiencia emocional, subjetiva, se deja de lado y es considerada un epifenmeno, es decir, los psiclogos conductuales no han considerado la emocin como objeto de estudio, por lo tanto las teoras que surgen en esta escuela, son producto de estudios relacionados con el aprendizaje y no con la emocin propiamente tal. Por otra parte, los estudiosos de la emocin, muchas veces dejan de lado el aspecto conductual de la emocin, por lo cual consideramos necesario incluirlo en este apartado. Watson J. B. es el primero en sealar que los miedos pueden aprenderse de acuerdo al paradigma del condicionamiento clsico. l plantea que habra tres tipos de estmulos (EI) capaces de generar una respuesta (RI) naturalmente asociada a ellos: los estmulos aversivos generaran la respuesta de miedo; los estmulos que provocan restricciones fsicas gatillaran la ira; los estmulos ergenos -en zonas ergenas- gatillaran las respuestas de amor. A partir de estas relaciones bsicas se podran asociar clsicamente la mayor parte de nuestras emociones. Para verificar sus hiptesis, realiza experimentos donde el organismo finalmente, muestra una respuesta de miedo (llanto o sobresalto) frente a un estmulo que originalmente le resultaba neutro o inocuo. A esto se le llam condicionamiento al miedo y es la base emprica para diversas teoras sobre las fobias. Skinner, por su parte, entiende las emociones como predisposiciones de conducta. Es decir, el organismo adquiere una "respuesta emocional condicionada" frente a cierto estmulo, y esta respuesta emocional, condicionada clsicamente, interfiere con la conducta instrumental (u operante) que el organismo est realizando, suprimindola. Tomando la idea de interaccin entre la respuesta condicionada clsica y la operante, Rescorla y Solomon (1967) plantearon una interesante teora llamada "Moderna Teora de los dos Procesos". De acuerdo a esta teora, el estmulo condicionado (EC) [4], gatillara un estado emocional central (EEC) que interferira o facilitara la conducta operante que se est ejecutando. Extrapolando fuera del laboratorio, el EEC es un estado condicionado clsicamente que le dara un contexto emocional a las conductas que el organismo realiza cotidianamente. As, si un EC (el timbre) sealiza la llegada de un EI agradable, por ejemplo, una persona querida, las respuestas operantes de "mirarse al espejo", "abrir la puerta", etc, estaran facilitadas por un EEC de "alegra".

MODELOS COGNITIVOS Teora de la cognicin-excitacin: Schachter y Singer Se considera a Gregorio Maran (1924) como el iniciador de los trabajos integrativos entre lo fisiolgico y lo cognitivo. En estos trabajos se considera necesario pero no suficiente la activacin fisiolgica, es decir, para que exista una emocin debe haber una valoracin de lo que ocurre y del contexto en el que ocurre. Este aspecto cognitivo, entonces, es tan importante como la activacin fisiolgica. Aos ms tarde Schachter y Singer (1962) continuaron con la lnea terica planteada por Maran. En uno de sus estudios, Schachter y Singer, inyectaron epinefrina a un grupo experimental y un placebo al grupo control. En el grupo experimental haba tres subgrupos con informacin diferente frente a los efectos de la epinefrina. A un grupo no se le dio una informacin en absoluto, a otro se le dio informacin equivocada y a un tercer subgrupo se le dio la informacin correcta de sus efectos: "la epinefrina causa excitacin fisiolgica". Luego, a todos los sujetos se los someta a una de las situaciones contextuales preparadas: ira o alegra (haba un actor confabulado con el experimentador para producir estos ambientes). Los resultados indican que los sujetos con contextos de ira o alegra tendan a atribuir los efectos de la inyeccin a la situacin correspondiente que les tocaba presenciar (ira o alegra). Los sujetos que tenan informacin equivocada o no tenan informacin alguna, buscaban la explicacin en el medio ambiente, es decir la "causa" de sus cambios corporales la buscaban en las claves o seales que les proporcionaba el ambiente. Como conclusin, ambos factores son necesarios para que haya una emocin: la activacin fisiolgica y la interpretacin (atribucin causal) de ella. Teoras basadas en la valoracin cognitiva (Lazarus) Estas teoras tambin dan importancia a la actividad cognitiva en la ocurrencia de la emocin, pero dan un rol diferente al proceso evaluativo. ste tendra propiedades motivacionales. Para Magda Arnold (1960) la secuencia sera: estmulo, (percepcin) evaluacin y activacin fisiolgica y ulterior emocin. El sujeto continuamente est valorando su entorno y la emocin sera un producto de esta valoracin hednica (placer-displacer) del estmulo, la cual se acompaa de cambios fisiolgicos que facilitan el "acercamiento" o el "alejamiento" del estmulo. La valoracin al comienzo puede ser inconciente y luego hacerse ms conciente a travs de un proceso de reevaluacin. Richard Lazarus (1966, 1968), tambin ubica la valoracin en el inicio del proceso emocional. La valoracin cognitiva sera la interpretacin que el sujeto hace respecto a las consecuencias que pueden ocurrir producto de la estimulacin ambiental (contexto). En este sentido hay dos valoraciones, una primaria que es en relacin a si la situacin es beneficiosa o amenazante, y una secundaria, que es en relacin a la

accin a realizar. Ambas valoraciones son indistinguibles, ocurren al mismo tiempo, si bien implican un proceso cclico continuo, por lo que pueden ser modificadas producto de sucesivas reevaluaciones.

MODELOS SOCIALES O SOCIAL-CONSTRUCTIVISTA Determinantes sociales y culturales Estas teoras si bien son cognitivas [5], enfatizan los componentes interaccionales de la emocin. En general, se acepta que los factores socioculturales juegan un rol importante en el cmo se experimentan las emociones. Los antroplogos enfatizan que las emociones se sienten de acuerdo con los patrones valorativos de la cultura en la cual ocurre esa emocin. Estos modelos constructivistas comparten algunos supuestos tericos de los modelos vistos anteriormente: por ejemplo, de los modelos biolgicos aceptan que las emociones son funcionales al permitir la comunicacin y la adaptacin social. De las teoras cognitivas comparten la idea de que la valoracin es un proceso que da significado a los cambios estimulares que se perciben y a su contexto. Por otra parte, uno de los aspectos de la emocin en el cual los factores sociales son ms influyentes es en el cmo se expresa o cmo se controla la expresin emocional en funcin de las caractersticas de la interaccin social. Las emociones estn gobernadas por estructuras cognitivas que guan la valoracin de la situacin, la organizacin de la respuesta afectiva y el monitoreo del comportamiento. Es decir, el sujeto tiene la experiencia subjetiva como resultado de su interpretacin de su comportamiento como emocional, para lo cual monitorea la conducta, activacin fisiolgica, la expresin facial y cmo los diferentes roles emocionales encajan en la situacin. Por lo tanto, no se debera estudiar la expresin de la emocin, sino cuales son las reglas que gobiernan esa expresin emocional. Un buen representante de los modelos sociales es James Averill (1980). l propone que las emociones son construcciones sociales que proporcionan roles [6] sociales transitorios. Es decir, las emociones son respuestas socialmente aceptadas, institucionalizadas y designadas para resolver situaciones conflictivas en el sistema social. En otras palabras, la emocin es un conjunto de roles que se relacionan con valores, normas que han sido aprendidas a lo largo de la vida (como estructuras cognitivas), durante el proceso de socializacin. Por lo tanto, frente a una situacin determinada, todo el contexto, incluyndonos, es evaluado en funcin de las estructuras cognitivas, las cuales rigen o dirigen una respuesta emocional especfica, acorde a esa situacin social.

[5] Sin embargo, no caben dentro de la categora de cognitivas, pues no explican los procesos subjetivos, psicolgicos e individuales de la emocin. [6] Rol: es un conjunto de respuestas prescritas socialmente para una situacin dada. Por lo tanto, el comportamiento emocional y la experiencia de una persona estaran determinadas por la interpretacin que la persona hace del significado y los requerimientos del rol emocional en su cultura. Cuando la persona entiende el significado de su rol emocional, monitorea su conducta de acuerdo a lo que entendi, su comprensin del asunto.

RESUMEN En esta clase hemos visto cmo la emocin no es un proceso simple, en ella participan distintos elementos que originan distintos procesos (fisiolgicos, cognitivos, evaluativos, subjetivos, expresivos.) todos involucrados en el proceso emocional. El nfasis en uno u otro proceso, por parte de diferentes autores, ha dado lugar a diferentes teoras respecto a aquello que explica el proceso emocional. Muchas de ellas pueden ser complementadas y otras, definitivamente, son contrapuestas. Sin embargo, todas han contribuido a iluminar algn aspecto del proceso emocional y a enriquecer el bagaje de conocimiento respecto a cmo se da este proceso y sus implicancias.