Avantages court terme, cots et consquences des attitudes, motions et comportements causs par le stress Attitudes, motions et Avantages

s court terme Cots Consquences long terme comportements Accs de colre Dclenchement dune Hostilit, opposition, colre Dmotivation et hostilit Impatience action, limination de des clients internes et dans lentourage certaines sensations externes Cessation des relations solides Risques de problmes de sant Attitude dfensive Maintien dune certaine Altration du Isolement distance avec les autres fonctionnement dquipe Rigidit Fuite vis--vis des Hostilit des clients internes Mauvaises relations responsabilits Altration des facults interpersonnelles dapprentissage Dprissement personnel Mdiocre performance professionnelle Dpendance des Gratification immdiate Problmes de concentration Risques levs pour la sant substances Rduction de la tension Performance variable Danger pour les relations Aisance sociale Sautes dhumeur Altration de lestime de soi Problmes relationnels et de la performance Gestion du temps faisant Augmentation du nombre Rduction du temps accord Relations insatisfaisantes plus de place au travail qu de tches professionnelles lintimit Impatience et colre la famille accomplies Ressentiment de la famille croissantes Diminution des motions et des amis puisement professionnel Fuite vis--vis des Amertume et regrets responsabilits non Culpabilit professionnelles Dsillusion Peu dnergie, Augmentation du temps Diminution de lnergie, de Dtrioration de la sant sdentarisme, diminution disponible pour le travail la vigueur Diminution de la progressive de lexercice Diminution de leffort Perte des moyens de concentration et de lnergie physique fournir dtente aprs une activit positive intellectuelle intense Diminution de la longvit Vulnrabilit vis--vis de la maladie Gestion du temps mdiocre Sensation Altration de la capacit Relations superficielles daccomplissement pour les dattention Altration de la capacit tches court terme, Dtrioration de la qualit dattention accomplies en urgence du travail Dtrioration de la qualit Problmes relationnels du travail Enfermement altrant le Diminution de la douleur et Diminution de lintrt pour Vie superficielle, manquant sens de lcoute, altration du stress le travail et des relations de sens des aptitudes de avec les autres Diminution de la communication, diminution performance de lefficacit dans le travail en quipe, manque dattention, manque dempathie Attitude ngative, Dception moindre Diminution de lnergie Altration de la performance pessimisme Diminution des risques positive Altration de la sant Diminution de la Diminution de lefficacit Abrviation de la sant vulnrabilit dans les relations Perte du bonheur interpersonnelles Diminution du bonheur
Source : J. Rock/M.J. Ledoux