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Leopoldo Muoz Orozco 39 PASO 8

: Punto V54 - Cambiar al lado ms adoloridoUbicacin: en el hueco detrs de la rodilla.Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profun-dos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir Duracin: 1 min

Kuatsu, Do In, Digito puntura, Primeros Auxilios 40 El dolor de cadera Sintese o acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamentecuando masajee los puntos activos. PASO 1 : Punto VB29Ubicacin: en el lado de la cadera, en el huecoa mitad de camino entre la parte superior de lacadera y la parte superior del fmur.Direccin: aplicar presin en trazos firmes yprofundos. La sensacin inicial de dolor prontocomenzar a disminuir.Duracin: 1 min PASO 2 : Punto VB30Ubicacin: en el hueco detrs de la parte superior del fmur.Direccin: aplicar presin en trazos firmes y pro-fundos. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min PASO 3 : Punto V48Ubicacin: en el centro de cada nalga.Direccin: aplicar golpes de presin de manera firmey profunda en direccin ascendente. La sensacininicial de dolor comenzar a disminuir pronto.Duracin: 1 min

Leopoldo Muoz Orozco 41 PASO 4 : Punto VB34Ubicacin: flexione las piernas. Con la punta de sudedo ndice explore el rea al frente y por debajode la cabeza del hueso del muslo exterior hastaque sienta un ligero descenso.Direccin: aplicar presin en trazos firmes y pro-fundos en direccin hacia abajo. La sensacin ini-cial de dolor pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min

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Kuatsu, Do In, Digito puntura, Primeros Auxilios 94 PASO 4 : Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.-Comience con el lado menos adoloridoUbicacin: entre el pulgar y el dedo ndice,tal como se indica en la imagen.Direccin: aplicar golpes de presin demanera profunda y firme en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.Duracin: 2 min PASO 5 : Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.-Cambie al lado ms adolorido.Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice,tal como se indica en la imagen.Direccin: aplicar golpes de presin demanera profunda y firme en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.Duracin: 2 min PASO 6 : Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas -Comience con el lado menos adoloridoUbicacin: con la punta de su dedo ndice explore elrea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodi-lla hasta que sienta un ligero descenso.Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profun-dos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min

Leopoldo Muoz Orozco 95 PASO 7 : Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas -Cambie al lado ms adolorido.Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore elrea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodi-lla hasta que sienta un ligero descenso.Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profun-dos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min PASO 8 : Punto SP4 - Comience con el lado menos adoloridoUbicacin: en la depresin del borde anteroinferior del primer metatarsiano, en la unin de la carneblanca y la roja del pie.(mover el dedo gordo arriba yabajo para sentir el tendn).Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profun-dos en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min PASO 9

: Punto SP4 - Cambie al lado ms adoloridoUbicacin: en la depresin del borde anteroinferior del primer metatarsiano, en la unin de la carneblanca y la roja del pie.(mover el dedo gordo arriba yabajo para sentir el tendn).Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profun-dos en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.Duracin: 1 min

Kuatsu, Do In, Digito puntura, Primeros Auxilios 96 PASO 10 : Punto Hig3 - Comience con el lado menos adoloridoUbicacin: en la parte superior del pie en lamembrana entre el dedo gordo y el segundodedo del pie.Direccin: aplicar golpes de presin de ma-nera profunda y firme en direccin ascen-dente. La sensacin inicial de dolor comen-zar a disminuir pronto.Duracin: 1 min PASO 11 : Punto Hig3 - Cambie al lado ms adoloridoUbicacin: en la parte superior del pie en lamembrana entre el dedo gordo y el segundodedo del pie.Direccin: aplicar golpes de

presin de ma-nera profunda y firme en direccin ascen-dente. La sensacin inicial de dolor comen-zar a disminuir pronto.Duracin: 1 min

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