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U n i d a d

ET

APA

Ests en forma?
Objectives

Discuss ways to stay fit and healthy Make suggestions Talk about daily routine and personal care
Qu ves?
Mira la foto del Viejo San Juan. Luego contesta las preguntas. 1. Quines son las personas de esta foto? 2. Qu hacen? 3. Dnde puedes leer de actividades para hacer en San Juan?

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Preparacin para el dilogo


VIDEO DVD AUDIO

En contexto
VOCABULARIO
Lee lo que dice Francisco sobre cmo mantenerse saludable.

Hola!

Si quieres mantenerte sano, sigue mis consejos.

A Para tener mucha energa


y estar saludable, te aconsejo seguir una dieta balanceada.

B En tu alimentacin, come
comidas o alimentos de caloras nutritivas, sin mucho azcar.

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ciento ochenta Unidad 3

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CD-

M RO

Take-Home Tutor

D
A veces me entreno con mis amigos, pero a veces me entreno solo. Siempre sudo mucho.

E
Despus de entrenarte, es importante estirarte para relajarte como yo estoy haciendo. As vas a lograr tu bienestar y crecer fuerte y sano, sin tener estrs.

Online Workbook

Preguntas personales
C El ejercicio tambin es importante.
Tal vez te gusta el atletismo.

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1. Qu te gusta comer cada da? Es balanceada tu dieta? 2. Haces ejercicio? Qu tipo? 3. Prefieres entrenarte solo(a) o con tus amigos(as)? Por qu? 4. Cmo te sientes cuando haces ejercicio? Explica tu respuesta.

ciento ochenta y uno San Juan Etapa 1

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VIDEO

DVD

AUDIO

En vivo
DILOGO

En San Juan

Francisco

Elena

Juana

Miguel

para escuchar STRATEGY: LISTENING


Listen and sort details Elenas consejos (advice) are

in three categories: ejercicio (exercise), dieta (diet), and actitudes (attitudes). Listen for these three categories. What words do you hear?

Francisco: Elena Surez es la estrella de un programa de televisin de ejercicio y salud. La voy a entrevistar. Vamos a correr un poco y luego hablar de la entrevista.

Miguel: Entonces veo su programa. Estbamos mirndolo el sbado pasado cuando usted habl de la dieta y el estrs. Sus consejos nos ayudaron mucho. Elena: Muchas gracias, muy amable.

Miguel: Ahora tratamos de comer ms alimentos sanos. Juana: S, y estamos tratando de eliminar el estrs. Y los ejercicios ayudan mucho. Los hago todos los das. Elena: Me alegra orlo, seora.

Miguel: Por favor, seorita Surez, dnos su autgrafo. Ponga, por favor, a Miguel y Juana, de su amiga Elena Surez. Juana: Por favor, diga la frase con la que usted cierra su programa.

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ciento ochenta y dos Unidad 3

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CD-

M RO

Take-Home Tutor

Francisco: Y tu programa de televisin es muy popular aqu, no? Elena: S, sper popular. Lo pasan en el canal siete todos los sbados.

Juana: Con permiso Es usted Elena Surez? La del programa de televisin? Elena: S, soy yo. Juana: Ay, me encanta su programa! Venga, por favor, a conocer a mi esposo.

Miguel: Sabe, su programa es maravilloso. Lo veo todos los sbados. Los sbados por la maana, me levanto temprano y me lavo la boca. Luego Juana: Miguel! A la seorita Surez no le interesa tu rutina.

ELENA: Adis, queridos televidentes, y acurdense para mantenerse sanos, lleven una dieta balanceada y nutritiva, no fumen nunca, y hagan ejercicio!

Elena: Bueno, Francisco. Vas a venir a ver la produccin de mi programa, no? Y ests con tu familia aqu? Francisco: S, con mis tos y mi prima. Elena: Ellos tambin pueden venir. Ustedes pueden participar.

10

Francisco: Qu tenemos que hacer? Elena: Primero, nos estiramos un poco, despus hacemos los ejercicios. Y hay una parte sobre la dieta y la alimentacin, el bienestar y la vida saludable. Pnganse ropa ligera.

ciento ochenta y tres San Juan Etapa 1

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En accin
PA AR RT TE

For Activities 12, refer to the dialog on pages 182183.

Comprensin B del C dilogo D

PARTE

PA R TE

PA R T E

Francisco
2

Elena

Juana

Miguel

Quin habla?
de la entrevista. Ay, me encanta su programa! Los sbados por la maana, me levanto temprano y me lavo la boca. A la seorita Surez no le interesa tu rutina. Sus consejos nos ayudaron mucho. Por favor, diga la frase con la que usted cierra su programa. Adis, queridos televidentes, y acurdense Y ests con tu familia aqu? Qu tenemos que hacer? Pnganse ropa ligera.

No es cierto

Escuchar Segn el dilogo, quin habla?


(Hint: Say who speaks.)

Escuchar/Escribir Todos estas oraciones son falsas. Escribe la verdad segn el dilogo.
(Hint: Change these false sentences to true ones.)

1. Vamos a correr un poco y luego hablar 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

1. El programa de Elena Surez est en la 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.


televisin los jueves. Inmediatamente despus de levantarse, Miguel ve el programa. Juana slo hace ejercicios los sbados. Segn Elena, no es importante comer alimentos nutritivos. En el autgrafo, Miguel quiere poner el nombre de su esposa primero. Despus del autgrafo, Miguel y Juana le piden unos consejos a Elena. El programa de Elena es a las dos de la tarde. Elena dice que la familia de Francisco no puede venir a ver el programa.

Tambin se dice
En Puerto Rico, mucha gente usa la palabra sper en lugar de muy. Por ejemplo, Elena dice sper popular. Pero si quieres decir que algo es muy bueno, puedes usar las palabras chvere, fenomenal, genial, fantstico, maravilloso o buensimo.

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ciento ochenta y cuatro Unidad 3

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PA RT E

PARTE

Prctica C del vocabulario D


Objectives for Activities 34 Discuss ways to stay fit and healthy

PA R TE

PA R TE

Consejos
Hablar/Escribir Tu compaero(a) necesita consejos sobre cmo mantenerse sano(a). Dale unos buenos consejos. (Hint: Give advice.)

Siempre o nunca?
Hablar/Escribir Tu compaero(a) quiere saber con qu frecuencia haces estas cosas. Qu le dices? (Hint: How often
do you do these activities?)

modelo
darle regalos a tu hermano Compaero(a): Con qu frecuencia le das regalos a tu hermano? T: Siempre se los doy.

modelo
dormir ms de siete horas cada noche Debes dormir ms de siete horas cada noche. (No debes dormir ms de siete horas cada noche.)

Nota: Gramtica
The verb deber is used with an infinitive to say that someone should or ought to do something. Debes tomar apuntes. You should take notes.

nu nc a

de ve ze nc rar ua av nd ez o

av ece s

sie mp re

1. comer alimentos nutritivos 2. sudar mucho cuando haces 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.


ejercicio comer muchos dulces y comida rpida estirarte antes y despus de hacer ejercicio vivir una vida balanceada participar en el atletismo entrenarte todos los das pensar sobre la alimentacin en tu dieta usar comida para bajar el estrs relajarte un poco todos los das

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

dejarle una buena propina al (a la) mesero(a) contarle chistes a tu hermano(a) en un restaurante comprar un refresco para m darles servilletas a los miembros de tu familia pagarles la cuenta a tus amigos recomendarle un plato a un(a) compaero(a) pedirles dinero a tus padres para cenar en un restaurante preparar comida para tu familia servirle la cena a tu familia ofrecerle una merienda a un(a) amigo(a)

ciento ochenta y cinco San Juan Etapa 1

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PAR T E

PARTE ARTE

Prctica: D gramtica y vocabulario


Objectives for Activities 516 Discuss ways to stay fit and healthy Make suggestions Talk about daily routine and personal care

PA R TE

REPASO

Pronoun Placement

No dejes para maana


Escribir Tu profesor(a) de educacin fsica te pregunta qu vas a hacer hoy para estar en forma, pero siempre le dices que vas a hacerlo maana. (Hint: Say what youll do.)
modelo
Haces ejercicio hoy? No, voy a hacerlo maana. (No, lo voy a hacer maana.)

Where do you put direct or indirect object pronouns? Sometimes they are placed before the verb, and sometimes they attach to the verb. Is the verb conjugated ? You put the pronoun before the verb. Sus consejos nos ayudaron mucho.
Your advice helped us a lot.

Are there two verbs? You put the pronoun before the conjugated verb or attach it to the infinitive/-ndo form. La voy a entrevistar .
I am going to interview her.

1. Comes alimentos
attached

Estbamos mirndolo el sbado pasado.


We were watching it last Saturday.

Remember that a written accent is often needed to retain correct pronunciation.

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Practice:
Actividades
5 6 7

Ms prctica
cuaderno pp. 6970

Online Workbook
CLASSZONE.COM

Para hispanohablantes
cuaderno pp. 6768

saludables? Te entrenas hoy? Comes comidas con pocas caloras? Saltas la cuerda hoy? Practicas el atletismo hoy? Te estiras hoy? Bajas el estrs? Te relajas un poco hoy? Levantas pesas? Bebes suficiente agua hoy?

Nota cultural
El bisbol es el deporte ms popular de Puerto Rico. Cuando la temporada profesional termina en Estados Unidos, comienza la liga del invierno en Puerto Rico, que dura desde finales de octubre hasta principios de febrero.

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ciento ochenta y seis Unidad 3

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Primero
Hablar Pregntale a tu compaero(a) en qu orden estas personas van a hacer las actividades maana. (Hint: Tell in what
order these people will do these activities tomorrow.)

El da de deportes
Hablar T y tus amigos estn planeando un da de deportes en el parque. Pregntale a tu padre qu necesitan ustedes. Luego cambien de papel. (Hint:
What do you need for your sports day?)

modelo
t: lavarse los dientes / ponerse la ropa Compaero(a): Qu vas a hacer primero maana, lavarte los dientes o ponerte la ropa? T: Voy a lavarme los dientes primero. (Me voy a lavar los dientes primero.)

modelo
Hijo(a): Traigo los patines? Padre: No, no necesitas traerlos. (No los necesitas traer.)

1. nosotros: despertarse / 2. 3. 4. 5.
levantarse tu hermano(a): cepillarse el pelo / lavarse el pelo ustedes: acostarse / quitarse la ropa unos amigos: secarse / baarse tu padre: ponerse la ropa /afeitarse

6. t: peinarse / secarse 7. 8. 9. 10.


el pelo t: arreglarse / acostarse tu madre: levantarse / maquillarse t: ducharse / ponerse la ropa tus padres: lavarse los dientes / despertarse

1.

2. 3.

Vocabulario
Las preparaciones
acostarse (o ue) to lie down, to go to bed afeitarse to shave oneself arreglarse to get ready baarse to take a bath despertarse (e ie) to wake up ducharse to take a shower lavarse to wash oneself Qu actividad haces primero? lavarse los dientes to brush ones teeth levantarse to get up maquillarse to put on makeup peinarse to comb ones hair quitarse la ropa to take off ones clothes secarse to dry oneself

4. 5. 6.

cepillarse el pelo to brush ones hair ponerse la ropa to get dressed

ciento ochenta y siete San Juan Etapa 1

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Prctica: gramtica y vocabulario continuacin

Lgico o no?
Escuchar/Escribir Escucha las descripciones dos veces. La segunda vez, indica si son lgicas o ilgicas. (Hint: Are the
descriptions logical?)

GRAMTICA

Give Formal Commands Using usted/ustedes

For regular affirmative t commands, you know that you use the third person singular form of the verb in the present tense. But what do you use for usted commands?

1. 2. 3. 4.

_____ _____ _____ _____

5. 6. 7. 8.

For -ar verbs, take the yo form


_____ _____ _____ _____
of the verb and change the ending to -e .
becomes

For -er and -ir verbs, take the


yo form of the verb and change the ending to -a .
becomes

sient o

sient e

com o

com a

No sient e al nio delante de la televisin.

Com a comidas nutritivas.


Eat nutritious foods.

More Practice:

Ms comunicacin

p. R8

Dont sit the child in front of the television.

For ustedes commands, use plural endings.

Juego
Tu to Tito te dio tu trompeta y te dijo: La vas a tocar todos los das con tu ta Tania. De quin es la trompeta?

becomes

becomes

habl o

habl en

escrib o

escrib an

Habl en espaol, por favor.


Speak Spanish, please.

Escrib an las respuestas.


Write the answers.

Some common verbs have irregular usted commands: dar usted ustedes d den estar est estn ir vaya vayan saber sepa sepan ser sea sean

Elena dice: Por favor, vayan a hacer ejercicio hoy, no maana.


Please, go exercise today, not tomorrow.

Verbs ending in -car, -gar, and -zar have a spelling change to preserve pronunciation: empezarempiece

Practice:
Actividades
9 10 11

Ms prctica
cuaderno p. 71

Online Workbook
CLASSZONE.COM

Para hispanohablantes
cuaderno p. 69

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ciento ochenta y ocho Unidad 3

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Mejore su clase!
Escribir Imagnate que le aconsejas a un(a) profesor(a) cmo mejorar su clase. Escribe mandatos afirmativos o negativos. (Hint: Write affirmative
or negative commands.)

10

Para su bienestar
modelo
Cuntas horas debo dormir? (ocho o nueve horas) Seor: Cuntas horas debo dormir? T: Duerma ocho o nueve horas cada noche.

Hablar/Escribir Imagnate que trabajas en un club y un seor te pide consejos. Qu le dices? (Hint: Give advice.)

modelo
cantar (ms / menos) en clase Cante ms en clase. (No cante ms en clase.)

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

hablar (ms/menos) escuchar a los estudiantes dar (ms/menos) tarea leer (ms/menos) en clase escribir (ms/menos) en el pizarrn traer comida para los estudiantes tocar msica en clase llegar a tiempo todos los das explicar todo ser paciente hacer (ms/menos) preguntas repetir las instrucciones contestar todas las preguntas usar la computadora (ms/menos) contar chistes

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Hago ejercicios aerbicos? (casi todos los das) Qu como? (alimentos nutritivos) Bebo caf? (muy poco) Voy al club? (con frecuencia) Practico el atletismo? (para aliviar el estrs) Juego al bisbol? (despus de estirarse)

11

Los diez consejos

Hablar/Escribir En un grupo, escriban una lista de diez consejos en orden de importancia para los adultos. Lanle la lista al resto de la clase, empezando con el ltimo consejo.
(Hint: Write a top ten list of advice for adults, and read it backwards to the class.)

modelo

ciento ochenta y nueve San Juan Etapa 1

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Prctica: gramtica y vocabulario continuacin

GRAMTICA Commands and Pronoun Placement


There are easy rules for pronoun placement in sentences with commands. Usted command:

In affirmative commands, the


pronoun follows the verb and is attached to it.
attached

In negative commands,
the pronoun goes before the verb.
before

Por favor, seorita Elena, escrbanos aqu su autgrafo.


Please, Elena, write your autograph for us here.

No, no nos escriba su autgrafo con esa pluma.


No, dont write your autograph for us with that pen.

Remember to add written accents to maintain stress on the correct syllable. T command: Hblame antes del programa.
Talk to me before the show.

No me hables antes del programa.


Dont talk to me before the show.

Practice:

Actividades
12 13 14 15

Ms prctica cuaderno p. 72 Para hispanohablantes cuaderno p. 70

Online Workbook
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12

Salud!

Hablar/Escribir Elena sabe mucho sobre cmo mantenerse saludable. Tom unos apuntes de lo que piensa aconsejarle a la gente. Cambia cada apunte del infinitivo al imperativo. (Hint: Give commands.)

modelo
mantenerse sanos con comida nutritiva (s) Mantnganse sanos con comida nutritiva.

1. 2. 3. 4. 5.

divertirse con una rutina de ejercicio (s) levantarse muy tarde (no) lavarse los dientes (s) relajarse (s) acostarse muy tarde (no)

6. 7. 8. 9. 10.

ponerse ropa ligera (s) preocuparse por todo (no) estirarse antes de correr (s) pelearse (no) rerse mucho (s)

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ciento noventa Unidad 3

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13

Qu deben comprar?
Leer/Escribir Deben las siguientes personas comprar el artculo mencionado? Usa mandatos afirmativos y negativos para hacerles recomendaciones. (Hint: Should these people
buy these items?)

Vocabulario
Ponte bien!
la locin el perfume el desodorante

modelo
Tenemos pelo sucio. (el perfume) No lo compren.
el jabn el maquillaje

1. En la maana el sabor en la boca es feo. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.


(la pasta de dientes) Corro y levanto pesas. (el desodorante) Tenemos las manos bastante secas. (el maquillaje) Tenemos el pelo muy sucio. (el champ) Queremos tener pelo ms rizado. (los cepillos de dientes) Necesito un regalo para una seorita elegante. (el perfume) Tengo que afeitarme. (la locin) Quiero secarme el pelo rpidamente. (el jabn)
la pasta de dientes

el cepillo de dientes

el champ

el secador de pelo

el cepillo el peine

Apoyo para estudiar


Pronoun Placement with Affirmative Commands
When you attach any object pronoun (direct, indirect, or reflexive) to an affirmative command of two or more syllables, add a written accent to the stressed syllable of the verb. Examples: Escrbalo. Trigame. Sintese. Pngase la gorra. Acustese. But Hazlo. Ponlos.

pelo rizado

pelo lacio

Qu productos usas t?

ciento noventa y uno San Juan Etapa 1

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Prctica: gramtica y vocabulario continuacin

14

Qu venden?
Escuchar Escucha los seis anuncios del radio. Qu producto quieren vender en cada anuncio? (Hint: Tell what product is being advertised.)

15

Consejos locos
Hablar/Escribir Con otros(as) compaeros(as), usa el imperativo de los verbos reflexivos para escribir frases creativas que se puedan representar en clase. (Hint: Give commands with reflexive
verbs for classmates to act out.)

los cepillos
la pasta de dientes

los cepillos de dientes

el jabn

modelo
el peine

ducharse Dchense con agua fra.

el champ

el desodorante
la locin

el maquillaje

el secador de pelo

Nota cultural
El Viejo San Juan Puerto Rico recibe mucha influencia de Estados Unidos, sobre todo en sus productos. Pero tambin tiene influencia de otros lugares. Esto se puede ver en los edificios del Viejo San Juan, que tienen un estilo colonial espaol que lleg con Ponce de Len en el siglo XVI.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

lavarse los dientes maquillarse lavarse el pelo secarse el pelo entrenarse acostarse levantarse estirarse peinarse esconderse

16

Hganlo!
Hablar T y tu compaero(a) de clase van a ensearles a unos nios de la escuela primaria a mantenerse sanos. Decidan qu les van a ensear usando las ideas de abajo. Luego practquenlo con sus compaeros(as) de clase.
(Hint: Teach children to be healthy.)

hacer ejercicio
bailar lavarse los dientes eada comer una dieta balanc

preparar comidas nutritivas

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ciento noventa y dos Unidad 3

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RTE

PARTE

Todo en accin
Activities 1718 bring together all concepts presented.

17

Tu rutina

18

Los anuncios

STRATEGY: SPEAKING
Use gestures to convey meaning

Hablar/Escribir Con un(a) compaero(a), haz un anuncio (pster, video o presentacin) para un producto de arreglo personal. Acurdate de incluir lo siguiente. (Hint: Create an ad
for a personal care product.)

The more senses you use when you communicate, the more sense you make. Use physical actions, as well as words, when talking about your daily routine.

un mandato negativo (usted o ustedes) dos mandatos afirmativos (usted o ustedes)

dos verbos reflexivos persuasin creatividad calidad

Hablar Con un grupo de compaeros(as), habla de tu rutina diaria. (Hint: Talk about your
daily routine.)

1. A qu hora te levantas? 2. 3. 4. 5.
A qu hora te acuestas? Qu haces despus de levantarte? Qu comes y bebes por la maana? por la noche? Cmo te mantienes sano(a)? Cmo te relajas?

More Practice:

Ms comunicacin

p. R8

Online Workbook
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Refrn
El ejercicio hace al maestro.
Este refrn quiere decir que si sigues intentando, un da lo vas a lograr. En grupos pequeos, inventen un juego para la clase donde los otros estudiantes tienen que intentar algo muchas veces antes de completar la actividad con xito.

ciento noventa y tres San Juan Etapa 1

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AUDIO

En voces
LECTURA

para leer STRATEGY: READING


Observe organization of ideas In

a short reading, the number of paragraphs is often a clue to the number of key ideas. First, read the entire article quickly to get a general overview. Then reread each paragraph. On a copy of the chart below, give a title to each one.

Puerto Rico: Lugar maravilloso


Puerto Rico es un lugar maravilloso para pasar las
vacaciones porque tiene de todo. Tiene paisaje 1, deportes e historia. Y como es una isla pequea puedes hacerlo todo en pocos das. Si te gusta la naturaleza 2, no hay mejor lugar. En el interior de la isla hay varias reservas forestales y unas cuevas 3 muy importantes donde viven murcilagos 4 y donde se encuentran paredes de cristal. Con el ocano Atlntico al norte y el mar Caribe al sur, Puerto Rico tiene muchas playas. Algunas de las ms famosas estn cerca de San Juan en la costa atlntica, como Isla Verde, Luquillo y Condado. Para la gente que prefiere los deportes acuticos, es posible hacer surfing o bucear 5. Se puede explorar la isla por mar en un barco o a caballo en las playas y las montaas. Y si no te interesa ninguno de esos deportes, el bisbol tambin es muy popular en Puerto Rico.

Prrafo #1 #2 #3 #4 #5 #6

Ttulo

landscape

nature

caves

bats

scuba diving

194

ciento noventa y cuatro Unidad 3

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Despus de disfrutar las maravillas naturales de la isla, es hora de conocer San Juan. El centro de la capital, el Viejo San Juan, es un barrio de mucho ambiente 6 con casas, iglesias y edificios de la poca colonial espaola. Hay muchas cosas que ver, como la catedral, la fortaleza San Felipe del Morro y los excelentes museos. En el San Juan moderno est el Jardn Botnico de la Universidad de Puerto Rico. Aqu puedes ver todo tipo de flora puertorriquea, hasta plantas exticas y especies en peligro de extincin. Si acaso despus de ver tantas atracciones tienes hambre, puedes comer un plato tpico de la isla como el asopao o el arroz con habichuelas. Buen provecho!
6

atmosphere

el asopao

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Comprendiste?

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1. Por qu es Puerto Rico un buen lugar


para pasar las vacaciones?

2. Qu hay en el interior de la isla? 3. Qu puedes hacer en la isla si te gusta el mar? 4. Qu puedes ver en el Viejo San Juan? 5. Qu lugar puedes visitar en el San Juan moderno?

Qu piensas?
1. Repasa tus apuntes sobre la organizacin del artculo.
De qu se trata cada prrafo? 2. Por qu crees que el bisbol y el surfing son pasatiempos populares en Puerto Rico? 3. Tienes una semana en Puerto Rico. Cmo vas a pasar tu tiempo? Qu te gustara hacer? Por qu?

ciento noventa y cinco San Juan Etapa 1

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ET

APA

Objectives

En uso
REPASO
Y MS

COMUNICACIN

Discuss ways to stay fit and healthy Make suggestions Talk about daily routine and personal care

Now you can


talk about daily

No lo encuentro!
Una seora est arreglndose y no puede encontrar muchas cosas. Qu dice? (Hint: Tell what she says when she cant find what she needs.)

routine and personal care.

modelo
Dnde est mi cepillo? No lo encuentro y tengo que usarlo!

To review
pronoun

placement, see p. 186. 3 4 5 6 2 7

Now you can


talk about daily

Un momento
Francisco est arreglndose para la entrevista. Qu le dice a su prima cuando toca a la puerta del bao? (Hint: Tell what
Francisco says when his cousin knocks on the bathroom door.)

routine and personal care.

To review
pronoun

modelo
baarse Un momento. Me estoy baando. (Estoy bandome.)

placement, see p. 186.

1. lavarse el pelo 2. secarse 3. afeitarse

4. peinarse 5. ponerse la ropa 6. cepillarse el pelo

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cient0 noventa y seis Unidad 3

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Self-Check Quiz
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Now you can


discuss ways to

Mantnganse sanos!
Elena les da consejos a sus admiradores. Qu les dice?
(Hint: Tell what advice Elena gives to her fans.)

stay fit and healthy.


make suggestions.

modelo
hacer ejercicio para bajar el estrs Hagan ejercicio para bajar el estrs.

To review
formal usted/

ustedes commands, see p. 188.

1. 2. 3. 4.

participar en varios deportes correr para quemar caloras caminar en el parque para relajarse llevar una dieta balanceada

5. 6. 7. 8.

tomar suficiente agua dormir ocho horas vivir una vida saludable estirarse para relajarse

Now you can


discuss ways to

Unas respuestas
Elena contesta las preguntas de sus admiradores. Qu dice?
(Hint: Tell how Elena answers her fans questions.)

stay fit and healthy.


make suggestions.

modelo
Debo comer papas fritas? Debo mantenerme sano? No, no las coma. S, mantngase sano.

To review
commands

and pronoun placement, see p. 190.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Debo comer frutas? Debo entrenarme todos los das? Debo beber mucho caf? Debo estirarme antes de correr? Debo tomar muchos refrescos? Debo comer muchos dulces? Debo practicar deportes?

8. Debo hacer ejercicio con 9. 10. 11. 12.


frecuencia? Debo acostarme muy tarde? Debo tomar mucha agua? Debo relajarme despus de correr? Debo levantar pesas?

cient0 noventa y siete San Juan Etapa 1

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Nuestras rutinas
STRATEGY: SPEAKING
React to daily routines As you compare daily

Hagan ejercicio!
T eres maestro(a) de ejercicios aerbicos. Dales consejos a tus clientes y contesta sus preguntas sobre la salud. (Hint: Give advice.)

routines, you will find similarities and differences. You often signal your general response before specifically telling how alike or different your schedules are. To do this, use expressions like yo tambin / ni yo tampoco / yo no / lo mismo para m / no, al contrario / de veras? / no me digas!

modelo
T: Reljense despus de hacer ejercicio. Caminen en el parque. Compaero(a): Debemos hacer ejercicio todos los das? T: S, hganlo todos los das para mantenerse fuertes y sanos.

Haz una tabla con siete actividades y las horas correspondientes. Luego, en parejas, hganse preguntas para comparar sus rutinas. (Hint: Make a chart and compare routines.)

En tu propia voz
ESCRITURA Imagnate que trabajas para un programa de salud y un seor te pide consejos. Hazle una lista de consejos apropiados. Incluye tres mandatos afirmativos y tres mandatos negativos.
(Hint: Give health advice.)

modelo
T: Me despierto a las seis. Y t? Compaero(a): Yo tambin, pero no me levanto hasta las seis y cinco. A qu hora te levantas?

QQQQQQQ @@@@@@@ ;;;;;;;


Hora 6:00 6:15 6:20 Rutina diaria Horario de mi Actividad compaero(a) me despierto 6:00 me levanto 6:05 me bao 6:10 modelo
1. Haga ejercicio todos los das. 2. No coma

CONEXIONES

En Puerto Rico, hay un pueblo que se llama La Parguera al pie de la Baha Fosforescente. Hay una luminosidad (glow) que viene del agua. Qu significa fosforescente? Por qu se ilumina el agua de esta baha? Bajo qu circunstancias puedes ver esta luminosidad? Investiga estas preguntas y comparte las respuestas con la clase.

Las ciencias

198

cient0 noventa y ocho Unidad 3

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Flashcards

En resumen
REPASO DE VOCABULARIO
DISCUSS WAYS TO STAY FIT AND HEALTHY
Diet and Exercise el bienestar crecer la energa mantenerse sano(a) relajarse saludable Diet la alimentacin el alimento balanceado(a) la calora la dieta nutritivo(a) Exercise el atletismo entrenarse estirarse el estrs sudar well-being to grow energy to be healthy to relax healthy Daily Routine acostarse (o ue) afeitarse arreglarse baarse cepillarse el pelo despertarse (e ie) ducharse lavarse lavarse los dientes levantarse maquillarse peinarse ponerse la ropa quitarse la ropa secarse Personal Care el cepillo el cepillo de dientes el champ el desodorante el jabn lacio la locin el maquillaje la pasta de dientes el peine el perfume rizado el secador de pelo

CLASSZONE.COM

TALK ABOUT DAILY ROUTINE AND PERSONAL CARE

nourishment food balanced calorie diet nutritious

to lie down, to go to bed to shave oneself to get ready to take a bath to brush ones hair to wake up to take a shower to wash oneself to brush ones teeth to get up to put on makeup to comb ones hair to get dressed to take off ones clothes to dry oneself

athletics to train to stretch stress to sweat

MAKE SUGGESTIONS
aconsejar el (los) consejo(s) deber to advise advice should, ought to

hairbrush toothbrush shampoo deodorant soap straight (hair) after-shave lotion makeup toothpaste comb perfume curly (hair) hair dryer

Juego
Lee las pistas y di qu necesitan Marta, Antonio y Beatriz. Marta se lav el pelo. Antonio debe levantarse. Beatriz quiere ducharse.

cient0 noventa y nueve San Juan Etapa 1

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