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Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio para Desintoxicar

El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunolgico y desintoxica al organismo.

Ingredientes: - 3 Zanahorias - 2 Manzanas - 2 Ramas de Apio Preparacin: 1 Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importante para tu salud. 2 Corta en trozos la fruta y la verdura 3 Despus pasa todo por el extractor de jugos. 4 Luego sirve en un vaso y tomlo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos. Nota:Es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.

Licuado de Manzana y Pera

Esta bebida proporciona salud sea, ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, para anemia, osteoporosis y cncer, tambin regula el ritmo cardiaco, mejora la circulacin y fortalece las defensas. Ingredientes: * 1 Manzana * 1 Pera * 1 Vaso de Leche de Soya Fra * 1 C. Amaranto * Cucharadita de Canela Molida Preparacin: 1.- Lava la fruta. 2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera 3.- Agrega la leche, el amaranto y la cucharita de canela, (o bien slo espolvorea un poco de canela antes de tomrtelo.

Licuado de Pltano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la produccin de hemoglobina en la sangre, tambin fortalece los huesos, el cabello y las uas. Licuado de Pltano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia Ingredientes: * 1 Pltano * 4 Guayabas * 1 C. Amaranto * 1 Vaso de Leche Preparacin: 1.- Lava perfectamente las guayabas. 2.- Quita la cscara al pltano. 3.- Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche. 4.- Vaca la bebida en un vaso y disfrtala.

Jugo de Pia, Naranja y Betabel, Excelente en personas con Anemia

Este jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glbulos rojos y termina con la debilidad. Ingredientes: - 1 Rebanada de Pia - 1 Cuchara de Miel - Manojo de Hojitas de Berro - Vaso de jugo de naranja - Betabel Modo de Prepararse: 1 Lava y desinfecta los ingredientes de nuestro jugo. 2 Exprime las naranjas, y con su jugo licua la pia, la miel, los berros y el betabel. 3 Luego psalo por un colador 4 Srvelo en un vaso y tmalo a pequeos tragos.

Jugo de Papaya con Naranja para la Digestin

El jugo de papaya con naranja, ayuda a que la persona mejore su digestin, y as no padecer de estreimiento, tan comn en nuestros das no slo en los adultos, sino tambin en los nios. Ingredientes: - 3 Naranjas (Jugo) - 2 Trozos de Papaya Preparacin: 1 Despus de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja. 2 Luego licuas los trozos de papaya junto con el jugo de naranja y tmalo enseguida.

Jugo de Tomate (Jitomate)

El Tomate es uno de las verduras ms completos en vitaminas y minerales como, potasio, fsforo, calcio y fierro. El Jitomate es un gran alimentos para personas anemicas y dbiles, en quemaduras calma el dolor y evita las mpulas, evita la obesidad, es anticancergeno, antidiabtico, germicida, tonificador del hgado y remineraliza a las madres que estn criando a sus bebs. Ingredientes: * 4 Tomates grandes (Jitomates) Procedimiento: 1.- Retira la parte de arriba del Tomate 2.- Parte en trozos el Jitomate y pasalo por el Extractor y tomalo de inmediato. 3.- Otra opcin es que licues el Tomate y debes colar el jugo antes de degustarlo.

Jugo de Pia

El jugo de la Pia es rica en vitamina a, b y c, contiene potasio, calcio y magnesio. La Pia es germicida, previene el cncer, ayuda en caso de parsitos intestinales, riones, obesidad, garganta, indigestin, reumatismo, gota, estreimiento y catarro. Ingredientes: * 3 Trozos gruesos de Pia Procedimiento: 1.- Retira la cscara de la Pia. 2.- Corta tres trozos gruesos 3.- Pasarlos por tu extractor de jugos o 4.- En su defecto puedes licuar la pia y colarlo al final

Jugo de Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras, consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre. Ingredientes: * 3 Manzanas Procedimiento: 1.- Parte las manzanas en trozos. 2.- Psalos por tu extractor de jugos. 3.- Tmalo al terminar de hacerlo.

Jugo de Uva

La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riones. La Uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para nios que estn en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes. Ingredientes: * Kg. De Uva Procedimiento: 1.- Licua la Uva con un chorrito de agua por un minuto. 2.- Cuela el jugo en un vaso y enseguida puedes beberlo.

Jugo de Zanahoria

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fsforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresin, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parsitos intestinales tomando jugo en ayunas. Ingredientes:* 6 Zanahorias de buen tamao Preparacin: 1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria. 2.- Psalas por el extractor. 3.- Tmalo de inmediato es riqusimo.

Jugo de Naranja

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel. Jugo de Naranja Ingredientes: * 4 Naranjas Procedimiento: 1.- Parte las naranjas y exprmelas hasta que obtengas su jugo. 2.- Tmalo enseguida.

Jugo de Ctricos para Combatir Gripe en Nios

Este Jugos es rico en vitamina C, por lo que aumenta de manera considerable las defensas en los nios, previniendo as infecciones respiratorias. Tambin alivia la gripe causada por los cambios del clima repentinos. Ingredientes: - 2 naranjas - 1 limn - 2 cucharadas de miel Procedimiento: 1.- Lava las naranjas y el limn perfectamente. 2.- Extrae su jugo. 3.- Vacalo a un vaso y agrega las 2 cucharas de miel. 4.- Indicarle al nio que tome el jugo a pequeos tragos.

Licuado Energizante para Deportistas

Este licuado es una excelente fuente de protenas y carbohidratos. Es una bebida energtica ideal para deportistas pues ayuda a reponer energa despus de hacer ejercicio. Tambin es rico en calcio y fibra, combate el cansancio, previene calambres, tonifica los tejidos y reduce el apetito. Ingredientes: - 1 pltano grande - de taza de avena cruda - 1 vaso de leche - 1 cucharada de miel - 1 cucharada de crema de cacahuate - cucharada de vainilla - hielo el necesario Procedimiento: 1.- Quita la cscara al pltano. 2.- Licua junto con los otros ingredientes durante un minuto. 3.- Cuando este perfectamente mezclado, vacalo a un vaso grande. 4.- Tmalo enseguida.

Licuado de Mango y Pasas, Nutritivo para Adultos Mayores

Este licuado es rico en vitamina c, e y fibra, que protege del envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas durante la vejez ya que es una fuente natural de energa. Aporta gran cantidad de calcio, evitando con ello la descalcificacin de los huesos. Reduce el riesgo de parkinson y alzheimer, tambin mejora la digestin, aumenta las defensas, previene infecciones, es una fuente natural de energa. Ingredientes: * 1 Taza de Mango Picado * 2 Cucharadas de Pasas * Taza de Leche descremada * 1 Cucharada de Vainilla. Procedimiento: 1.- Licua por un minuto el mango con los dems ingredientes. 2.- Sirve en una copa y toma a pequeos tragos. 3.- Disfruta de este delicioso licuado.

Licuado de Mango con Naranja para Problemas Respiratorios

Las propiedades de este licuado son muchas ya que la vitamina c que contiene ayuda a prevenir muchas enfermedades como cncer y las alergas, el mango ayuda a bajar los niveles del colesterol, disminuye la hipertensin y mejora la vista. La deliciosa mezcla que encontramos en este licuado tambin es laxante, por eso se recominda a personas que padecen estreimiento y lo mejor es que ests frutas son eficaces para prevenir y aliviar enfermedades de los bronquios que surgen de los cambios de clima ya que limpia las vas respiratorias. Ingredientes: * 2 Mangos de Manila * 1 Taza de Yoguth Natural * Taza de Jugo de Naranja Procedimiento: 1.- Lava perfectamente la fruta. 2.- Retira la cscara y el hueso de los mangos. 3.- Licua el mango con el jugo de naranja y el yogurt. 4.- srvelo inmediatamente y disfrtalo.

Licuado de Pltano con Coco para el Aprendizaje de los Nios

Favorece el aprendizaje de los nios y mejora su memoria. Es rico en fibra, calcio, potasio, vitamina A, C, y E, cido flico, hierro, fortalece los huesos y sistema nervioso, refuerza uas, dientes y tejidos. Recomendado para el crecimiento de los nios, energtico, adems sirve para desechar parsitos intestinales. Ingredientes: * 1 Vaso de leche descremada * 1 Pltano * 1/8 Coco en trocitos pequeos, sin cscara * 5 Almendras Procedimiento: 1.- Se retira la cascara del pltano y el coco fresco y se ponen en la licuadora. 2.- Agrega la leche y las almendras. 3.- Licua a velocidad alta. 4.- Vaca en un vaso y si deseas puedes terminar espolvoreando un poco de canela molida sobre el licuado. 5.- Te recomendamos tomarlo a pequeos tragos y despacio.

Licuado de Durazno para Eliminar Toxinas

Este tipo de licuados te ayuda a eliminar toxinas de tu organismo, es hidratante, astringente, antioxidante, mejora t circulacin y ayuda a prevenir cncer de colon, prstata y pulmones. Ingredientes: * 2 Duraznos * 1 Vaso de Leche Descremada * Cucharita de Vainilla * 6 Almendras * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Parte los duraznos y colcalos en tu licuadora, junto con los dems ingredientes. 2.- Licualos a una velocidad alta. 3.- Sirve y disfruta inmediatamente de t deliciosa licuado.

Jugo de Pia con Toronja para Bajar de Peso

La mejor forma de perder peso es hacerlo lenta y naturalmente, y que mejor que con este jugo el cual tambin ayuda a tu digestin. Ingredientes: 1 Toronja grande o 2 medianas 2 Rodajas de pia Vaso de agua mineral Cubos de hielo al gusto Procedimiento: 1.- Lava bien las toronjas y exprmelas. 2.- Pela la pia y corta dos rebanadas. 3.- Licua la pia y agrgale el jugo de toronja. Si gustas puedes colarlo. 4.- Vaca en una copa grande. 5.- Incorpora el Agua Mineral. 6.- Por ltimo agrgale hielo a tu gusto.

Licuado de Fresa y Pera contra el Envejecimiento

Los Antioxidantes que encontramos en este licuado nos ayudan a detener la aparicin de lneas de expresin que podemos encontrar prematuramente en algunas personas. Para esto recomendamos este delicioso licuado para que el paso de los aos no se refleje anticipadamente nuestra piel. Ingredientes: 1 Pera 1 Taza de fresas 1 Taza de yogurt natural Taza de hielos Procedimiento: 1.- La fresa es una de las frutas que debes desinfectar perfectamente. 2.- Licua la fresa y la pera, luego agrgale poco a poco el yogurt y el hielo. 3.- Srvelo en un vaso grande. 4.- Disfruta su delicioso sabor.

Jugo de Guayaba con Miel Auxiliar en Sistema Nervioso y Bronquios

El licuado de Guayaba tonifica el sistema nervioso, tambin ayuda a los bronquios por su alto contenido de vitamina C. Ingredientes: * 5 Guayabas de buen tamao * 1 C. Miel de Abeja * 1 Vaso de Leche * Canela en polvo al gusto Modo de Prepararlo: 1.- Lava las guayabas y desinfctala. 2.- Corta las y retrale todas las semillas. 3.- Licua la fruta con el vaso de leche y la miel. 4.- Vacalo a un vaso y empolvorale un poco de canela molida.

Jugo de Zanahoria, Alfalfa y Lechuga para Fortalecer el cabello

Jugo para Fortalecer el cabello a base de Zanahoria, Lechuga y Alfalfa. Una de las cosas que mas preocupa a muchas personas es la cada del cabello. Algunas de las causas ms comunes de la cada del cabello son la depresin y el estrs. Pero deja de preocuparte, pues con esta bebida que te presentamos terminaras con este problema. Ingredientes: - 6 zanahorias - 4 hojas de lechuga - 1 puito de germinado de alfalfa Procedimiento: 1.- Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes 2.- Extrae el jugo de zanahoria 3.- Vierte el jugo de zanahoria en la licuadora junto con los otros ingredientes 4.- Licua perfectamente 5.- Psalo por un colador 6.- Vaca en vaso grande 7.- Disfruta de esta rica bebida.

Jugo de Manzana Guayaba y Miel para el Agotamiento

Este jugo se recomienda en caso de agotamiento fsico, desnutricin o debilidad pues proporciona hierro, calcio, carotenos, fibra y vitaminas A, B y C. Tambin interviene en la formacin de colgeno, huesos, dientes y glbulos rojos. Nota: Este jugo no se recomienda en casos de diarrea y afecciones renales. Ingredientes: 1 Manzana grande 6 Guayabas 1 Cucharadita de miel de abeja Taza agua mineral Procedimiento: 1.- Lava y desinfecta la fruta 2.- Licua todos los ingredientes a velocidad alta. 3.- Puedes tomar sin colar para aprovechar toda fibra o colarlo si deseas. 4.- Tmalo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.

Licuado de Manzana con Apio para Hipertensin y cido rico

Este licuado contiene vitaminas y minerales, elimina el cido rico, combate hipertensin, regula el colesterol y depura el organismo. Puedes tomar este licuado dos por semana, durante un mes. Ingredientes: * 1 Vaso de Yogurt * 2 Varas de Apio * 1 Manzana Procedimiento: 1.- Lava perfectamente el apio y la manzana. 2.- Licua los ingredientes hasta que se desaparezcan los grumos. 3.- Psalo por un colador. 4.- Tmalo inmediatamente para que aproveches todas sus propiedades.

Licuado de Antioxidantes con Fresa, Platano y Naranja

Si eres de las personas que no les gusta que los aos se reflejen en tu piel, por que te gusta estar conservado, este tipo de licuado es para ti ya que la fresa es una de las frutas que tiene ms poder antioxidante. Al combinar los ingredientes de este licuado hace que tu piel se vea saludable y bella. Licuado de Antioxidantes con Fresa, Platano y Naranja Ingredientes: * 1 Tasa de Yogurt natural * Tasa de Fresas * Pltano * Taza de Jugo de Naranja * 1 Cuchara de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lava perfectamente las fresas. 2.- En tu licuadora coloca cada uno de los ingredientes 3.- Licua a velocidad alta 4.- Sirve tu licuado en un vaso adecuado.

Licuado Energtico de Frutas para Mente Cansada

Este delicioso licuado se recomienda para las personas de mente cansada adems proporciona mucha energa a tu cuerpo, es por esto que es ideal para personas que hacen algn tipo de ejercicio, o que trabajan mucho, ya que ayuda a recuperar fuerzas y as estars como nuevo para comenzar otro da de trabajo. Ingredientes: * 1 Vaso de Leche Normal o Semi-descremada * 3 Fresas Grandes * 3 C. de Granola * 1 C. Miel de Abeja * Pltano Procedimiento: 1.- Lava y desinfecta perfectamente la fresa. 2.- Luego en el vaso de tu licuadora pon el pltano y la fresa. 3.- Agrgale el vaso de leche, la granola, la miel de abeja. 4.- Licua todo muy bien y srvelo en un vaso grande. Es delicioso

Jugo de Zanahoria, Manzana, Apio y Betabel para Problemas en la Piel

Este jugo es muy recomendable para algunos problemas que podemos tener en nuestra piel, a consecuencia de estrs, cambios hormonales, malos hbitos alimenticios entre muchos otros, est bebida nos ayuda en caso de acne en el rostro, alergias, arrugas, caspa, estras, flacidez, hongos, pie de atleta, seborrea y varices. Es decir, ingerir este tipo de jugo proporciona una piel sana y una excelente vista. Ingredientes * 2 Zanahorias * 2 Manzanas * 2 Ramas de Apio * Betabel Modo de Prepararlo 1.- Lava perfectamente los ingredientes con un cepillo, agua y jabn. 2.- Parte todo de manera que puedas pasarlo por el extractor de jugos. 3.- Mezcla todo muy bien. 4.- Srvelo en un vaso grande y disfruta de este delicioso jugo.

Jugo de Zanahoria, Papa y Apio para la Diabetes

Esta bebida la puedes consumir durante 8 das por las maanas. Ayuda a los diabticos a controlar el azcar en la sangre, tonifica el sistema nervioso y reconstruye el sistema muscular. Ingredientes: 2 Zanahorias pequeas 2 Papas pequeas 2 tallos de Apio fresco Preparacin: 1.- Lava con agua jabn y cepillo las verdudas 2.- Desinfctalas perfectamente 3.- Parte las verduras en trozos 4.- psala por el extractor 5.- Sirve en un vaso grande y disfruta de tu juego.

Jugo de Nopal, Limn y Sabila para Diabeticos

Este jugo es excelente para controlar y reducir el nivel de azcar en la sangre, por la sabia mezcla de todos sus ingredientes. Este jugo se toma durante 1 semana, descansas 8 das y vuelves a tomarlo una semana ms. Ingredientes: * 3 Limones * 1 Nopal * Taza de Agua Purificada * 2 Dientes de Ajo * 1 Pedacito de Sbila Fresca Manera de Prepararse: 1.- Lava los limones, el nopal y la sbila, qutale a esta las espinitas de las orillas. 2.- Extrae el jugo de los limones. 3.- Pela los ajos. 4.- Licua todos los ingredientes perfectamente. 5.- Srvelo en un vaso y tmalo inmediatamente.

Jugo de Uva (uvate) para la Circulacin y la Artritis

Las uvas son frutas dulces, de exquisito sabor, alimenticias y ricas en vitaminas A, B1, B2, y C. Es un fruto recomendado para enfermos convalecientes por ser uno de los frutos ms completos. Se recomienda para la artritis, reumatismo, gota, regula el cambio de sales calizas en los rganos del crecimiento. Ingredientes: * 350 Gr. De Uva * 1 Lt. de Agua * 2 C. de Canela en polvo * Azcar al gusto Modo de Prepararse: 1.- Se licua el agua, la uva, la canela en polvo y el azcar 2.- Se cuela y se pasa a una jarra grande. 3.- Le puedes agregar hielos al gusto para disfrutar de este rico uvate bien fro.

Licuado de Toronja y Fresa para Problemas de Circulacin

Este jugo se recomienda para personas que tienen problemas de circulacin, tambin es importante que recuerdes que el ejercicio es indispensable para que te sientas mejor, ya que una vida sedentaria lo nico que hace es perjudicar tu salud. Ingredientes: * 1 Toronja Grande * Tasa de Fresas * 1 C. de Miel * Hielo al gusto Procedimiento: 1.- Lava muy bien la fruta. 2.- Parte la toronja y extrae el jugo. 3.- Licua el jugo de toronja con la fresa y la miel. 4.- Puedes agregar un poco de hielo si as lo deseas. 5.- Tmalo inmediatamente.

Jugo de Zanahoria con Betabel y Limn

Para Personas que han sido Sometidas a Quimioterapia y Radioterapia Ingredientes: * 2 Zanahorias * 2 Limones * 1 Betabel * 2 C. Levadura de Cerveza Procedimiento: 1.- Lava y desinfecta perfectamente las Zanahorias el Betabel y los Limones. 2.- Se extrae el jugo de la Zanahoria y el Betabel. 3.- Aparte se exprimen los limones. 4.- Para mezclar todo perfectamente se licua el jugo que resulte Jugo de Zanahoria con Betabel y Limn

El Jugo de Pia, Toronja y Manzana, Quema la Grasa y Proporciona Vitamina C

Este jugo es recomendado para personas que les gusta mantenerse en forma, es una bebida deliciosa por la excelente combinacin de sus frutas. Ingredientes: * 2 Toronjas * 1 Rebanada de Pia * 1 Manzana Grande Procedimiento: 1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta. 2.- Parte la Toronja y extrae su jugo. 3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la pia. 4.- Esto mzclalo perfectamente con el jugo de toronja. 5.- Tmalo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes.

Jugo de Pepino y Pia que Combate la Piel de Naranja

Es una bebida refrescante, es diuretico, depurativo, acelera la reparacin de tejidos daados por la celulitis, dandole una mayor elasticidad a la piel, es un suave estimulante digestivo, es un buen regulador glandular, en pocas palabras combate la aparicin de la piel de naranja, y no solo eso, sino que elimina toxinas y actua tambin sobre el cabello y las uas. Es necesario consumir este jugo por 15 das, se descansa 1 semana, luego tomalo 1 o 2 veces a la semana como mantenimiento, no se recomienda para personas que tienen lceras, clculos renales y trastornos en la vejiga. Ingredientes: * 2 Rebanadas de Jugo de Pia * 1 Pepino Manera de Prepararse: 1.- Lava muy bien el pepino y crtalo en trozos al igual que la pia. 2.- Psalos por el extractor. 3.- vacalo a un vaso grande. 4.- Tmalo a pequeos tragos. 5.- Si lo deseas puedes agregarle unos cubitos de hielo o tomarlo tal y como sale de tu extractor.

Licuado de Pia, Apio, Toronja, Nopal y Miel que Ayuda a Quemar Grasa

Este jugo es rico en fibra, es depurativo, diurtico, ayuda a eliminar toxinas y Grasa, mejora el metabolismo de las Protenas, evita la aparicin de la celulitis, y ayuda con el Dolor reumtico y artrtico. Bebe este jugo durante 7 Das en ayunas para mejores resultados. Ingredientes: * 1 Rebanada de Pia * 2 Varas de Apio * 2 Toronjas * Nopalito * 1 C. Miel de Abeja Manera de Prepararse: 1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta y la verdura. 2.- Extrae el jugo de las toronjas. 3.- En tu extractor de jugos pasa la pia, el apio y el nopalito. 4.- Cuando termines agrgale el de toronja y la cucharita de miel. 5.- Mezcla todo y bbelo enseguida para que puedas aprovechar todos sus nutrientes.

Jugo de Manzana, Pera y Lechuga recomendado para Mujeres Embarazadas

Ingredientes: * 1 Manzana * 1 Pera * 4 Hojas de Lechuga Modo de Prepararse: 1.- Desinfecte perfectamente los ingredientes. 2.- Prtalos en trozos grandes 3.- Pselos por el extractor. 4.- Vace en un vaso grande. 5.- Si lo desea puede agregar unos cuanto hielos.

Jugo de Zanahoria con Calabacita para la Conjuntivitis

Ingredientes: * 4 Zanahorias * 1 Calabacita Modo de Prepararse: 1.- Lave y desinfecte perfectamente las verduras. 2.- Pselos por el extractor de jugos con todo y cscara. 3.- Tmelo inmediatamente para aprovechar sus propiedades.

Jugo de Zanahoria, Apio y Pepino para Problemas del Hgado

Ingredientes * 4 Zanahorias * 1 Ramita de Apio * Pepino Modo de Prepararse 1.- Lave con Agua y jabn las verduras para desinfectarlas perfectamente. 2.- Pase cada una de las verduras por el extractor. 3.- La zanahoria y el pepino puede utilizarlo con todo y su cscara. 4.- Este jugo se puede tomar en ayunas.

Licuado de Durazno, Yogurt y Leche de Soya para la Menopausia y Osteoporosis

A medida que el tiempo avanza las mujeres tienen que enfrentarse con los molestos sntomas de la menopausia y en algunas ocasiones tambin a la osteoporosis, por lo que les recomendamos que antes de que esto suceda echen mano de lo que la madre naturaleza nos proporciona por medio de este delicioso licuado para as contrarrestar los efectos de ambos problemas ya que gracias a que la leche de soya contiene ingredientes especiales como los fitoestrgenos y las isoflavonas que aunadas a los dems ingredientes, dar como resultado un nutritivo bebida. Ingredientes: * Tasa de leche de Soya * Tasa de Yogurt * 1 Tasa de Durazno en Trozos * 1 C. de Amaranto o ajonjol * 1 C. de miel de Abeja (es opcional) Modo de Prepararse: 1.- Lave muy bien los duraznos prtalos y retreles el hueso 2.- Ponga en el vaso de la licuadora todos los ingredientes 3.- Si lo desea puede agregar unos cubitos de hielo 4.- Licue a velocidad alta. 5.- Vace su bebida en un vaso grande y disfrtale.

Jugo Manzana, Lechuga y Ajonjol para Combatir el Insomnio y Depresin

Ingredientes: * 2 Manzanas * 6 Hojas de Lechuga * 2 C. de Ajonjol Modo de Prepararse: 1.- Se Lava y desinfecta muy bien la manzana y la lechuga. 2.- Se parte la manzana, se retira el corazn y se hacen trozos que luego se pasan por el extractor de jugos. 3.- Haz lo mismo con las hojas de lechuga. 4.- Licua este jugo con las dos cucharitas de ajonjol a velocidad alta. 5.- Vacalo a un vaso.

Licuado de Papa, Pltano, Dtiles y Almendras para Combatir la Gastritis

Hoy en da son muchas las personas que padecen de problemas de gastritis para combatir este mal tienen que tomar un sin nmero de medicamentos que son costosos y que a la larga nos pueden traer ms problemas a nuestro organismo, es por esto que queremos compartir contigo este licuado o lechada para que de una manera natural puedas contrarrestar los malestares que puede acarrearte padecer gastritis. Ingredientes * 1 Pltano * 1 Papa Pequea * 6 Almendras sin cascarita * 3 Dtiles * Vaso de agua Manera de Prepararlo 1.- Se lava y desinfecta perfectamente la papa y se parte en trozos en la licuadora. 2.- Se deshuesan los dtiles y se licuan todos los ingredientes perfectamente por espacio de un minuto o hasta que todo este perfectamente licuado. 3.- Luego se vaca a un vaso y se toma a pequeos tragos hasta terminarlo.

Jugo de Pia, Apio y Perejil para la Circulacin (Ulceras varicosas)

Ingredientes: * 2 Rebanada gruesa de Pia * 2 Ramas de Apio * 2 Ramas de Perejil Modo de Prepararlo: 1.- Desinfecte las ramas de Apio y Perejil. 2.- Pase los ingredientes por su extractor de jugos. 3.- O si usted lo desea puede licuar todo perfectamente. 4.- Puede agregar algo de hielo para que al tomarlo este ms fresco 5.- Vace su bebida en un vaso y tome a pequeos tragos.

Jugo de Toronja, Apio, Perejil y Chayote para Dolor de Piernas (Mala Circulacin)

Ingredientes: * 2 Toronjas * 2 Ramas de Apio * 2 Ramas de Perejil * Chayote Modo de Prepararse: 1.- Lavar y desinfectar perfectamente las frutas y verduras. 2.- Parta las toronjas por la mitad y obtenga su jugo. 3.- En su extractor pase la mitad del chayote y sus dos ramas de Apio. 4.- Licue perfectamente el jugo de toronja, el de chayote con apio y agrguele el el perejil. 5.- Si lo desea puede colar su jugo o tomarlo tal y como lo queda en su licuadora. 6.- Le recomendamos beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.

Jugo de Pera, Pepino y Chayote para una Buena Circulacin

Ingredientes: * 2 Pera * 1 Pepino Mediano * 1 Chayote Pequeo Modo de Prepararse: 1.- Lave perfectamente los ingredientes con agua y jabn. 2.- Desinfctelos. 3.- Parta en trozos grandes y pselos por su extractor de jugos. 4.- Tome el jugo despus de hacerlo para aprovechar sus propiedades. 5.- Si desea puede agregarle unos cubitos de hielo antes de tomrselo.

Jugo de Zanahoria y Apio para lceras Gstricas

Ingredientes: 6 Zanahorias 2 Hojas de Lechuga 2 Tallos de Apio Modo de Prepararse: 1. Lava los vegetales con agua, jabn y cepillo. 2. Desinfecta las zanahorias, las hojas de lechuga y los tallos de apio, utilizando gotitas de desinfectante para frutas y verduras o de toronja y agrega un chorrito de vinagre para eliminar los residuos de pesticida que quedan en los vegetales. 3. Pasa por el extractor uno a uno. 4. Srvalo en un vaso grande. 5.- Si desea ponga unos hielitos a su bebida. 6. Tmelo a sorbos pequeos.

Jugo de Pepino, Zanahoria y Betabel para Problemas de Colon

Se recomienda tomar este jugo por las maanas durante 5 das. Jugo de Pepino, Zanahoria y Betabel para Problemas de Colon Ingredientes * 4 Zanahorias * 1 Betabel pequeo * Pieza de pepino Procedimiento 1.- Lave perfectamente los ingredientes. 2.- Desinfctelos. 3.- Retire la cscara del pepino. 4.- Pselo por el extractor de Jugos. 5.- Al igual que las zanahorias y el betabel. 6.- Vaci el jugo en un vaso grande. 7.- Tmelo a pequeos tragos.

Jugo de Ctricos para Resfriado

Ingredientes * 2 Naranjas * 2 Mandarinas * 1 Rebanada Gruesa de Pia * 1 Limn * 1 Cuchara de Miel de Abeja. Modo de Prepararse 1.- Se lavan y desinfectan perfectamente las frutas. 2.- Obtn el jugo de las naranjas, las mandarinas y el limn. 3.- Se pone en la licuadora el jugo con la rebanada de pia y la miel. 4.- Licua perfectamente a velocidad alta. 5.-Psalo por un colador si lo deseas. 6.-Vacalo en un vaso grande. 7-Tmalo a pequeos tragos. 8.-Esta bebida puedes tomarla antes del desayuno durante 5 das.

Licuado de Kiwi, Mango, Soya, Yogurth y Miel para un Corazn Saludable

Ingredientes: * 1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lave la fruta perfectamente. 2.- Retreles la cscara. 3.- Qutele el hueso al Mango. 4.- Ponga todos los ingredientes en su licuadora. 5.- Si lo desea puede agregarle un poco de hielo. 6.- Una vez licuado perfectamente vacelo en un vaso grande. 7.- Tmelo de inmediato. Su sabor es delicioso.

Jugo de Pera con Naranja para la Hipertensin

Ingredientes: * 2 Peras * 2 Naranjas Modo de Prepararse: 1.- Lave perfectamente las peras y las naranjas y prtalas. 2.- En su exprimidor de jugos obtenga el de naranja. 3.- Luego puede pasar por el extractor las peras partidas en trozos. 4.- Vaci los dos jugos en un solo vaso, mzclelos perfectamente. 5.- O si lo desea puede licuar los dos jugos y vaciarlos enseguida. 6.- Si lo desea puede agregarle algo de hielo. 7.- Tmelo a pequeos tragos..

Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreimiento

Ingredientes: * Vaso de jugo de Pera * Vaso de jugo de Naranja 1 Cucharitas de Linaza Cruda Procedimiento: 1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza. 2.- Ponerlo a velocidad alta. 3.- Cuando este todo perfectamente molido se vaca a un vaso 4.- No lo cuele. 5.- Tome este jugo por la maana a pequeos tragos.

Jugo de pia, jengibre y lechuga para garganta irritada y purificar los pulmones

Ingredientes 2 rebanadas de pia 2 hojas de lechuga 1 Trozo de jengibre delgadito Modo de prepararlo 1.- Lave y desinfecte perfectamente los ingredientes para este jugo. 2.-Pongalo en el vaso de la licuadora y mulalos a velocidad alta. 3.-Vace el jugo en un vaso grande y tmelo de inmediato sin colar. 4.- Este jugo puede tomarlo por las maanas y no olvide despus disfrutar de un delicioso desayuno, su organismo lo agradecer.

Jugo de zanahoria, espinacas y apio para elevar las plaquetas

Este jugo es alto en hierro, ayuda a las personas que tienen sus plaquetas muy bajas, al tomar este jugo eleva el sistema inmune de las personas. Se recomienda tambin tomar este jugo a personas a las cuales les ha picado el mosquito del Dengue. Ingredientes: 5 Zanahorias 1 Tallo de apio 3 Hojas de espinacas Modo de prepararse: 1. Lave y desinfecte perfectamente las zanahorias, las hojas de espinacas y el tallo de apio. 2. Corte los extremos de las zanahorias 3. Pase los vegetales por su extractor de jugos. 4. Tome esta bebida a pequeos tragos.

Jugo de manzana, naranja, lechuga y limn, reconstituyente y nutritivo

Ingredientes 2 Manzanas 2 Naranjas 6 Hojas de lechuga 1 Limn (el jugo) Modo de prepararse 1.- Lava muy bien y desinfecta las manzanas, las naranjas, el limn y las hojas de lechuga. 2.- Obtn el jugo de las naranjas y el del limn. 3.- Pasa por el extractor las manzanas y las hojas de lechuga. 4.- Mezcla bien todo el jugo 5.- Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo. Nota: Se recomienda tomar este jugo por las maanas por lo menos durante dos semanas.

Jugo de naranja, papaya y guayaba para dolor de cabeza

Ingredientes 1 Rebanada de papaya 3 Naranjas 3 Guayabas Modo de prepararse 1. Lave y desinfecte los ingredientes perfectamente andes de hacer su jugo. 2. Exprima las naranjas 3. Lleve el jugo de naranja a la licuadora, junto con las guayabas y la papaya 4. Licue perfectamente a velocidad alta 5. Puede ponerle unos cuantos hielos si as lo desea para que su jugo este bien fro cuando usted lo tome.

Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel para fortalecer las defensas

Ingredientes 6 Zanahorias 2 Betabeles 2 varas de apio Modo de Prepararse 1.- Desinfecte las verduras, y retire los extremos de las zanahoria y de los betabeles. 2.- Pase por su extractor las verduras. 3.- Revuelva muy bien el jugo y tome a pequeos sorbos. 4.- Si lo desea puede agregar algunos hielos al gusto. 5.- Esta bebida es muy rica y sper nutritiva, la puede tomar por las maanas durante una semana.

Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

Con el siguiente jugo de Manzana y Naranja contribuirs a aumentar las defensas de tu cuerpo de manera natural. Ingredientes 2 Manzanas 3 Naranjas Modo de prepararse Lave muy bien las manzanas y las naranjas. Prtalas, retire las semillas y extraiga su jugo. Mzclelos perfectamente los 2 zumos Tmelo a pequeos sorbos.

Jugo Verde Anti Estrs de Kiwi, Espinacas y Lechuga

Con este delicioso Jugo de Kiwi, Espinacas, Lechuga y Miel de Abeja podrs combatir de forma efectiva el estres. Ingredientes 2 Kiwis 5 Hojas de espinacas 5 Hojas de lechuga 1 Cucharada de miel de abeja Modo de prepararse 1. Lave y desinfecte los kiwis y las hojas de espinacas y lechuga. 2. Pele el kiwi, prtalo y pngalo en la licuadora junto con las hojas de lechuga, las espinacas y la miel de abeja. Jugo Verde Anti Estrs de Kiwi, Espinacas y Lechuga

Jugo de Zanahoria, Pimientos y Pepino para la Endometriosis

Prepara este delicioso Jugo de Zanahoria, Pimientos y Pepino que te ayudar con los problemas de endometriosis. Ingredientes: 3 Zanahorias 1/2 Pepino 1 Pimiento morrn rojo o verde grande Modo de prepararse: Primero necesitas lavar y desinfectar las zanahorias, el pimiento morrn y el pepino. Prtelos en trozos. Psalos por el extractor para obtener su jugo Revuelve muy bien y tmalo a tragos pequeos. Toma este jugo en ayunas durante 8 das. Si eres constante Te garantizo que vers la mejora a este problema.

Licuado de Pia, Linaza y Germen de Trigo para Adelgazar

Preprate este delicioso licuado de pia, linaza y germen de trigo que te ayudar a bajar de peso. Ingredientes: 1 Vaso de jugo de pia 8 almendras sin piel 1 pltano 1 Cucharada de linaza 1 Cucharada de germen de trigo Modo de prepararse: 1. Ponga en la licuadora el vaso de jugo de pia, las almendras, el pltano sin cscara, la linaza y la cucharada de germen de trigo. 2. Licua a velocidad alta y agrega unos cubitos de hielo para que tu bebida este refrescante. 3. Vacalo en un vaso y disfruta de tu rico licuado para decir adis al sobrepeso. Nota: puedes tomar este licuado durante 5 das.

Jugo de Ctricos (naranja, pia y limn) para la influenza

Ingredientes Taza de jugo de naranja El jugo de tres limones Taza de jugo de pia Modo de prepararse 1. Para hacer este jugo de ctricos que ayuda mucho para la influenza, necesitas lavar y desinfectar perfectamente los ingredientes. 2. Extrae el jugo de las naranjas, de la pia y de los limones. 3. Mzclalos y tomate el jugo de inmediato para que aproveches sus propiedades. 4. Te recomendamos preparar este jugo y tomarlo diariamente por las maanas durante 5 das seguido.

Jugo de pia, naranja y limn, refrescante, energizante y rico en vitamina C

Ingredientes 1 Rodaja gruesa de pia 2 Naranjas 1 Limn Modo de prepararse 1.- Lave muy bien la fruta y prtala. 2.- Extraiga el jugo de las naranjas y del limn. 3.- Vacelos a la licuadora y agregue la rodaja de pia. 4.- Si lo desea puede colarlo. 5.-Agruegue un poco de hielos a su bebida para que la tome bien fresca a pequeos tragos.

Licuado de Avena y Manzana

Les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. Este licuado tomenlo como desayuno Ingredientes: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza molidas (ground flax seed) hielo (opcional) Licuen todos los ingredientes, sirvan, disfruten.

Licuado de Manzana, Avena

INGREDIENTES: 1 taza de leche de soya 1 manzana verde 3 cucharadas de avena 3 almendras enteras (o el equialente a 3 almendras) hielo (opcional) Este licuado se toma todas las noches en lugar de cena, coman saludablemente durante el dia y en la noche su licuado! Licuen todos los ingredientes, sirvan, disfruten

Licuado acelerador del metabolismo

Te ayuda a quemar grasas ms rpidamente, gracias a las propiedades desintoxicantes de sus componentes. Ingredientes: 1 taza de trozos de meln 1 taza de trozos de pia 1 taza de leche descremada 2 cdas de miel o fructuosa 1 cdta de jengibre fresco Hielo Preparacin: Pon todos los ingredientes en una licuadora. Lica. Bbelo por las maanas en ayunas.

Licuado para perder peso

Es antioxidante, por su alto contenido en vitamina C B1, B6, y minerales como zinc, magnesio, potasio, etc. Es depurativo. Es desintoxicante. Ingredientes: 1 pepino con cscara 1 tomate con cscara 1 apio entero 1 litro de agua mineral Preparacin: Licua todos los ingredientes. Bebe un vaso en ayunas y otro antes de la cena.

Licuado reductor

Reduce el colesterol en sangre. Desintoxica tu organismo. Aumenta la diuresis, estimulando el metabolismo renal. Ingredientes: 1 pia 3 pepinos 3 vasos de agua mineral Preparacin: Pela la pia, crtala. Corta los pepinos. Mzclalos con el agua. Licua. Toma 1 vaso en ayunas, otro antes del almuerzo, otro antes de la cena.

Dieta Depurativa con Licuados

Es una dieta bsicamente vegetariana, combinada con cuatro tipos de purs licuados, que debern tomarse antes del desayuno, la comida o la cena. Dos das a la semana puede tomar licuado de papaya o pia. No se debe comer carne, pero s estn permitidos los huevos. Dos das a la semana se permiteel pescado blanco o azul.

* Licuado de la primera semana: Zanahorias, apio, hinojo, espinacas, betabel, media papa cruda y manzanas. * Licuado de la segunda semana: Rbanos, medio diente de ajo, pepino, betabel, esprragos verdes, una rodaja de cebolla y manzana. * Licuado de la tercera semana: Zanahorias, apio, perejil, betabel, berros y manzana. * Licuado de la cuarta semana: Betabel, zanahorias, nabos, esprragos, manzana, espinacas, perejil, berro, apio e hinojo.

Indicaciones: * Est recomendada como dieta depurativa y adelgazante, para personas que quieran perder entre cinco y siete kilos, o para quienes deseen disminuir la celulitis y mejorar la circulacin. Se mejoran los resultados si diariamente se toman dos litros de agua.

* Los primeros das puede comenzar tomando poca cantidad de licuados, pero debe ir aumentando hasta alcanzar los 500 cc. por cada ingestin. * Los licuados deben tomarse tres veces por da ante de las tres comidas principales. * Quedan absolutamente prohibidos caf, alcohol, tabaco y alimentos en conserva.

Fuente: Instituto Biolgico

Licuados naturales para combatir la diabetes Licuados naturales para bajar los niveles de azcar en la sangre
Los licuados naturales son remedios caseros deliciosos que le pueden ayudar a combatir varios problemas de salud. A continuacin dejo algunas recetas de licuados que pueden ayudar a controlar la diabetes. Licuado de zanahoria, apio y papa: 1 taza de jugo de zanahoria, 2 palos de apio, 1 papa pelada. Lice y beba recin hecho.

Licuado de zanahoria, bruselas y ejotes: 1 taza de jugo de zanahoria, 3 ejotes, 3 coles de bruselas. Lice y beba recin hecho.

Licuado de nopal y sbila: En dos litros de agua, ponga 1 penca de sbila (limpia y sin espinas) y una penca de nopal (limpia y sin espinas). Se pone a hervir y se toma el agua.

Licuado de chayote y pia: Hierva el chayote hasta que est tierno y lo lica en el agua que lo hirvi agregndole un pedazo de pia. Lo mete a la nevera y lo toma todas las maanas.

Licuado de nopal y chaya (o slo el nopal): Ponga los dos ingredientes con agua en la licuadora y hgase un licuado.

Licuados saludables para la depresin y el colesterol

Continuando con los jugos y licuados naturales. En esta entrada podrn disfrutar de dos recetas sper saludables para combatir la depresin y el colesterol.

Licuado de frutas y cacao para la depresin

La depresin es un estado de desgano e infelicidad, cuyo origen puede deberse a innumerables factores. Por lo general, quien lo padece no tiene inters por la vida ni nada que lo motive y suele sufrir de insomnio.

Ingredientes: -1/2 banana -1 durazno -2 cucharitas de cacao en polvo sin endulzar -1 taza de leche de soya Preparacin: Cortar la banana y el durazno en rodajas. Colocarlos en la batidora junto con el resto de los ingredientes. Batir hasta que todo se reduzca a un pur uniforme.

Licuado de banana y leche de arroz

Teniendo una dieta equilibrada el colesterol se mantiene estable y por eso debe ingerirse una gran cantidad de frutas, verduras, hortalizas y cereales integrales. Las fibras solubres tambin ayudan a reducirlo por lo que es bueno el consumo diario de cebada de arroz, legumbres y avena.

Ingredientes: -1 taza de leche de arroz -1 banana mediana -2 cucharaditas de miel u otro endulcorante a gusto -1 pizca de canela Pasos: Mezclar la leche de arroz con la banana y la canela en la batidora hasta obtener una mezcla homognea. Agregar al batido la miel o el endulcorante elegido.

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