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Fobias: quando o medo uma doena!

A palavra fobia deriva de Phobos, deusa grega do medo. O Medo um sentimento universal e muito antigo. Pode ser definido como uma sensao de que voc corre perigo, de que algo de muito ruim est para acontecer, em geral acompanhado de sintomas fsicos que incomodam bastante, e que serve muitas vezes para nos alertar do perigo e como tal para nos proteger. Quando esse medo desproporcional ameaa, por definio irracional, com fortssimos sinais de perigo, e tambm seguido de evitao das situaes causadoras de medo, chamado de fobia. Uma fobia um medo persistente e irracional que resulta no evitamento de forma consciente de objectos, actividades, situaes, animais que so temidos. A fobia consiste num aumento da ansiedade, at limites que impedem a pessoa de funcionar normalmente e que causa um mal-estar enorme. A fobia caracterizada por uma srie de transtornos que geram ansiedade, por vezes bem definidos, no perigosos aos olhos dos outros mas muito ameaadores para o sujeito. As situaes ou objectos fobgenos so evitados a todo o custo, ou suportados com um sofrimento enorme. O sujeito at pode reconhecer que o seu medo no tem razo de existir, logo irracional, mas no o consegue evitar. Outros enfrentam o medo numa atitude contra fbica. Esses medos interferem significativamente na rotina normal do sujeito, nas suas actividades e nas relaes com outros.

A fobia na verdade uma crise de pnico desencadeada em situaes especficas.

Existem trs tipos bsicos de fobias, que so: A agorafobia (literalmente, medo da gora, as praas de mercado - o nome muito
antigo) que o medo generalizado de lugares ou situaes aonde possa ser difcil ou

embaraoso escapar ou ento aonde o auxlio pode no estar disponvel. Isso inclui estar fora de casa desacompanhado, no meio de multides ou preso numa fila, ou ainda viajar desacompanhado.

A fobia social, quando a pessoa tem um medo acentuado e persistente de "passar


vergonha" na frente de outros, muitas vezes por temor de que as outras pessoas percebam seus sinais de ansiedade. Ela pode ser especfica para uma situao (por exemplo assinar cheques ou escrever na frente dos outros) ou generalizada (por exemplo participar de pequenos grupos, iniciar ou manter conversao, ter encontros romnticos, falar com figuras de autoridade, etc.)

E as fobias especficas, quando o medo acentuado e persistente na presena


(ou simples antecipao) de coisas como: aranhas (aracnofobia), tomar injeo, ver sangue, alturas. Ou ainda o medo especfico de elevador, conduzir, ser contaminado por doenas,ou permanecer em locais fechados como tneis ou congestionamentos (claustrofobia), entre muitas outras fobias especficas. Se quiser ver o nome da sua fobia especfica consulte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_fobias

O que representam a nvel psicolgico as fobias?


As fobias a situaes, onde est includa a fobia social e a outras situaes, tal como o medo de acidentes tm por pano de fundo uma angstia de desamparo, construda numa relao de objecto sentida como no sendo suficientemente boa. Numa anlise mais psicolgica, as fobias, so resultado de conflitos psicolgicos internos que ocorrem a um nvel mais inconsciente, e que a nossa mente, de forma a torn-los mais suportveis, desloca esse conflito sobre um objecto do consciente, fazendo com que o sujeito desloque o seu conflito interno para o consciente sobre a forma de medo a um objecto ou situao. Pode existir ainda uma atitude contrafbica, a pessoa em vez de evitar o medo, enfrenta-o. So exemplos disso, os desportos perigosos, em que a pessoa pode estar a exibir um comportamento contrafbico.

Como se manifestam habitualmente as fobias?

As fobias caracterizam-se pelo aparecimento de crises de ansiedade extremas, quando a pessoa exposta ao objecto ou situao, e pode apresentar rubor intenso da face, e situao generalizada de pnico. Ou seja, face a um objecto fobgeno, o sujeito fbico desenvolve uma ansiedade persistente, irrealista e intensa em resposta a situaes externas especficas, podendo mesmo desenvover um ataque de pnico (VER artigo Perturbao de pnico). Por vezes at um simples pensamento sobre o objecto fbico, pode causar ansiedade, no preciso estar na presena da causa da fobia. Por esta razo as pessoas que tm uma fobia evitam as situaes que desencadeiam a sua ansiedade ou suportam-nas com grande sofrimento. No entanto, reconhecem que a sua ansiedade excessiva e por isso tm conscincia de ter um problema.

As fobias so doenas limitantes para a vida do doente e quando no tratadas, vo progredindo, comprometendo a vida quotidiana do sujeito, tendendo a tornar-se crnicas. Com alguma frequncia, podem complicar-se com comportamentos depressivos, isolamento total, alcoolismo ou mesmo consumo de drogas, pondo em risco a vida familiar, profissional e social do indivduo.

Quando que se pode dizer que estamos perante uma fobia?


Quando o medo persiste perante um objecto, animal ou situao, quando nessas situaes a ansiedade aumenta, quando a pessoa evita de forma intensa essas situaes, e quando a pessoa impedida de fazer a sua vida normal.

Como se podem tratar as fobias?


Existem diversas formas de tratar as fobias, desde a farmacoterapia, a terapias de dessensibilizao sistemtica, entre outros, no entanto, muitos destes tipos de tratamentos apenas resolve temporariamente a fobia. No raras vezes, a fobia volta mais tarde, por vezes dirigida a um outro objecto ou situao. A Minha prtica, e diversos estudos, mostram que a Psicoterapia Psicanaltica a forma mais eficaz de tratar as fobias, de forma irreversvel. Com a Psicoterapia a pessoa vai explorando com o psicoterapeuta a origem dos medos. Ao entender os verdadeiros motivos das fobias e com base na relao nova de segurana que vai estabelecendo no processo psicoteraputico a fobia desaparece e no volta. O medo desaparece. A pessoa fica liberta do medo para usufruir da vida sem medos. As fobias respondem bem e rapidamente Psicoterapia Psicanaltica. O Prognstico favorvel e a taxa de sucesso elevada (cerca de 80%). Se este o seu caso ou tem dvidas contacte-me! Cuide de si!

Publicada por PSICLOGA CLNICA e PSICOTERAPEUTA. TERAPEUTA DE CASAL E TERAPEUTA FAMILIAR. CD.PROF. 5335.MEMBRO DA SOC. PORT.DE PSICOTERAPIA PSICANALTICA. MEMBRO DA SOC. PORT. DE TERAPIA FAMILIAR. (s) Sbado, Abril 04, 2009 Etiquetas: Agorofobia, Fobia Social, Fobias, Medos