ESTILO DE VIDA Y SALUD

Lifestyle and Good Health ESTILO DE VIDA E SADE

Luis Ramn Guerrero Montoya luisguer@ula.ve Anbal Ramn Len Salazar aniballeon@hotmail.com Universidad de Los Andes Facultad de Humanidades Escuela de Educacin Mrida, Edo. Mrida - Venezuela
EDUCERE A r t c u l o s a r b i t r a d o s ISSN: 1316 - 4910 Ao 14, N 48 Enero - Junio 2010 13 - 19
Fecha de recepcin: 14 de abril de 2009 Fecha de revisin:: 09 de diciembre de 2009 Fecha de aceptacin: 24 de febrero de 2010

Resumen
Esta es una aproximacin conceptual al constructo estilo de vida; se constata que el estilo de vida, bajo un enfoque socioeducativo, no se limita a una conducta exterior, el estilo de vida lleva implcitamente una forma de conocer, de aprender, de aduearse del conocimiento y, en ltimo trmino, de la realidad aparente. Se parte del concepto holstico de salud, que contempla al individuo en su totalidad y en su entorno global, acentuando tanto la dimensin fsica, como la psicolgica y espiritual. Estas dimensiones no deben percibirse aisladamente, un desequilibrio psicolgico (como el estrs) al deprimir el sistema inmunolgico, incrementa el riesgo de infeccin; sin embargo, el estado de bienestar aumenta la resistencia a la enfermedad en esta visin ecosistmica. Palabras clave: estilo de vida, salud, educacin

Abstract
This is a conceptual approach to lifestyle concept. From the social and educational point of view, lifestyle is not merely an external behaviour; it is also a way to know, learn and grasp knowledge and visible reality. The study starts with the holistic view of health concept, which views the human being as a whole within his/her global environment by highlighting physical, psychological and spiritual dimensions. These should not be considered isolated one another because a psychological disorder, such as stress, causes imuno-suppressive effects resulting in higher infection risks. However, welfare condition strenghthens health under this holistic and ecological point of view. Keywords: lifestyle, health, education .

Resumo
Esta uma aproximao conceptual ao constructo estilo de vida; constata-se que o estilo de vida, sob um enfoque scio-educativo, no se limita apenas a uma conduta exterior, o estilo de vida leva implicitamente uma forma de conhecer, de apreender, de se apropriar do conhecimento e, em ltimo trmino, da realidade aparente. Partese do concepto holstico de sade, que contempla o individuo na sua totalidade e no seu mbito global, fazendo nfase tanto na dimenso fsica, quanto na psicolgica e espiritual. Estas dimenses no devemse perceber isoladamente, um desequilbrio psicolgico (como o estresse) ao deprimir o sistema imunolgico, acrescenta o risco de infeco; porm, o estado de bem-estar, aumenta a resistncia a doena nesta viso ecossistmica. Palavras chave: estilo de vida, sade, educao

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Introduccin

seo en los mamferos, asociado con su longevidad. En todos los mamferos hay una relacin de uno a cinco, en los humanos el desarrollo de su sistema seo a nivel de los cartlagos de conjuncin termina entre los 22 y 24 aos aproximadamente, edades que al multiplicarlas por cinco, dan una expectativa de vida de mas o menos ciento veinte aos, tal como aparece en Gnesis 6:3. Por otro lado, en los ltimos aos los investigadores han escudriado el mundo para buscar los secretos de una larga vida. La revista National Gographic, en su edicin de noviembre de 2005; public los ltimos hallazgos sobre las poblaciones ms longevas del planeta (Buettner, 2005). Los focos de longevidad encontrados por los demgrafos estn en Cerdea, Italia; Okinawa, Japn y en Loma Linda, California. Muchos de los habitantes de estas comunidades llegan a los 100 aos en una proporcin significativa. En este artculo se afirma que una vida larga y saludable no es un accidente, depende de buenos hbitos de vida. Sugiere que si se adopta el estilo de vida correcto, existen muchas probabilidades que se puedan vivir diez aos ms. De ah la importancia, que en este nuevo milenio se le est concediendo al estilo de vida, un carcter preventivo, antes que curativo. La esperanza de vida en Venezuela en los ltimos aos presenta un sostenido aumento de 0,94 aos; en el 2002 fue de 72,64 aos; luego ha ido creciendo en 72,78; 72,98; 73,18; 73,38 y 73,58 en los aos 2003, 2004, 2005, 2006 y 2007 respectivamente (INE, 2009). Para el ao 2007 las mujeres presentan una mayor esperanza de vida en 76,61 aos con respecto a los hombres de 70,66 aos (INE, 2009). El incremento de la expectativa de vida en los venezolanos, probablemente se explique por una modificacin del estilo de vida.

El estilo surge cuando lo bello obtiene la victoria sobre la enormidad. Friedrich Nietzsche

sta indagacin sobre el estilo de vida, en el marco socioeducativo, parte de la hiptesis de que el estilo de vida es una construccin del individuo moldeada por la familia, la educacin y la sociedad. Esta indagacin es producto de discusiones y reflexiones en torno al tema, que probablemente conduzcan a nuevas bsquedas empricas. Este trabajo puede servir de fundamento a nuevas investigaciones que contribuyan a develar como se construyen comportamientos que definen el estilo de vida.
Luis Ramn Guerrero Montoya, Anbal Ramn Len Salazar: Estilo de vida y salud

Como preludio a esta aproximacin, se acude a algunos textos sagrados, fuentes primigenias que permiten dar las primeras pinceladas en torno al estilo de vida y la salud: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia(Juan 10:10). El apstol Juan registra esta promesa del Maestro Jess. Este pensamiento en el nuevo milenio sigue siendo un eco desafiante. Es una invitacin a un estilo, que permita vivir ms, vivir feliz y vivir saludable. En otra parte de las Escrituras, cuando Juan, transcribe el pensamiento de Dios a su amigo en la fe, Gayo, dice: Amado, yo deseo que t seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud (III Epis., S. Juan, 2:1). Es probable que el Gran Arquitecto del Universo en su infinito amor, quiera que se viva la salud a plenitud. En los captulos 5 y 6 del Gnesis, se presenta una cronologa que sugiere gran longevidad en los descendientes de Adam; hay un orden historiogrfico, que termina en el versculo 3 del captulo 6; donde se afirma: sern sus das ciento veinte aos; edad que tambin se desprende de los estudios que vinculan el desarrollo del sistema

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Estilo de vida y salud

El estilo de vida es un constructo que se ha usado de manera genrica, como equivalente a la forma en que se entiende el modo de vivir estar en el mundo, expresado en los mbitos del comportamiento, fundamentalmente en las costumbres, tambin est moldeado por la vivienda, el urbanismo, la posesin de bienes, la relacin con el entorno y las relaciones interpersonales. Segn Perea (2004) en su forma ms llana el estilo de vida es el modo, forma y manera de vivir. Algunas reas de la ciencia utilizan el trmino con un sentido ms especfico. Por ejemplo en epidemiologa, el estilo de vida, hbito de vida o forma de vida, se entiende como un conjunto de comportamientos que desarrollan las personas, que unas veces son saludables y otras son nocivos para la salud (Perea, 2004).

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En sociologa, el estilo de vida es la manera en que vive una persona (o un grupo de personas). Una forma de vida que refleja las actitudes, los valores y la visin del mundo de un individuo. Tener una forma de vida especfica implica una opcin consciente o inconsciente entre una forma y otras de comportamiento (Wikipedia, 2009). La primera vez que apareci formalmente el concepto estilo de vida fue en 1939 (Wikipedia, 2009), probablemente en las generaciones anteriores no era un concepto significativo, al ser las sociedades relativamente homogneas. Grandes pensadores se han aproximado a explicar el estilo de vida desde diferentes perspectivas, en este estudio, se usan las ideas, entre otras, las de Pierre Bourdieu (1991), quien fue uno de los socilogos ms importantes de la segunda mitad del siglo XX. Sus ideas son de gran relevancia tanto en teora social, como en la sociologa emprica, especialmente en la sociologa de la cultura, de la educacin y de los estilos de vida. El centra su teora en el concepto de habitus, entendido este como esquemas de obrar, pensar y sentir asociados a la posicin social. El habitus hace que personas de un entorno social homogneo tiendan a compartir estilos de vida parecidos. Segn Bourdieu (1991), por habitus se entiende las formas de obrar, pensar y sentir que estn originadas por la posicin que una persona ocupa en la estructura social. Es un principio generador y un sistema clasificador de niveles sociales. Son los comportamientos que una sociedad va adquiriendo, se expresan en una manera de actuar. Funciona en la mayora de manera inconsciente. Es la historia hecha cuerpo. El habitus es la generacin de prcticas que estn limitadas por las condiciones sociales que las soporta. El campo, es el espacio social que se crea en torno a la valoracin de hechos sociales tales como el arte, la ciencia, la religin, la poltica. Esos espacios estn ocupados por individuos con distintos habitus, y con capitales distintos, que compiten tanto por los recursos materiales como simblicos del campo. Estos capitales, adems del capital econmico, estn formados por el capital cultural, el capital social, y por cualquier tipo de capital que sea percibido como natural; forma sta que Bourdieu denomina capital simblico. Los individuos, con el habitus que le es propio dada su posicin social, y con los recursos que disponen, juegan en los distintos campos sociales, y en este juego contribuyen a reproducir y transformar la estructura social, as como tambin los estilos de vida. El habitus no es un simple estilo de vida que se deriva de pertenecer a una clase; implica la totalidad de los actos y pensamientos, pues es la base con la cual se toman determinadas decisiones. La base de todas las acciones es el mismo habitus de clase. Es el pilar que conforma el conjunto de conductas y juicios aprendidos de manera imitativa, aunque pareciese que es lo natural, como lo llama Bordieu, los gestos, gustos, lenguaje, entre otros. Es

por ello que las personas de determinadas clases sociales comparten los mismos gustos que aquellos que se encuentran en su mismo habitus social. En ese mismo orden, Barrios (2007, p.6), seala los hbitos son costumbres que se adquieren por aprendizaje imitativo en la niez o por la larga y constante repeticin de una misma conducta. As mismo, Pedraz (2007), sugiere que el estilo de vida se construye a partir de sutiles pero permanentes tcnicas de acondicionamiento social, que penetran el cuerpo y crean una retcula de lazos (emocionales, ideolgicos, prcticos, entre otros), a travs de los que discurre el poder, no como algo que se ejerce sino como algo que circula, estableciendo una relacin de sujecin infinitesimal, microfsica, no intencionada, pero en todo caso indeleble entre el individuo y su corporeidad. Una aproximacin al estudio del estilo de vida, como hiptesis de trabajo, probablemente confirmara que las culturas iberoamericanas, y muy concretamente las de la franja caribea, son ms coloristas, sensuales y comunicativas que las centroeuropeas, en las que predominaran las inclinaciones reflexivas. Otros factores determinantes del predominio de unas u otras formas de expresin del estilo de vida, son la edad y el nivel socioeducativo. El estudio del estilo de vida procede de enfoques de reflexin psicosocial y socioeducativa tradicionales; desde los cuales se piensa la salud. A partir de estos enfoques se analiza la existencia de determinados estilos de vida que propician o inhiben algunas formas de enfermedad. Segn estas visiones, los factores sociales, psicolgicos y de comportamiento condicionan los modos de vida de los individuos y condicionan sus consecuencias. Por otro lado, el constructo estilo de vida se asocia a las ideas de comportamiento individual y patrones de conducta, aspectos permeables que dependen de los sistemas socioeducativos. Estilo de vida hace referencia a la manera de vivir, a una serie de actividades, rutinas cotidianas o hbitos, como el nmero de comidas diarias, caractersticas de alimentacin, horas de sueo, consumo de alcohol, cigarrillo, estimulantes y actividad fsica entre otras. Al conjunto de estas prcticas se les denomina hbitos o comportamientos sostenidos; de los cuales se distinguen dos categoras: los que mantienen la salud y promueven la longevidad y aquellos que la limitan o resultan dainos y reducen la esperanza de vida. Estos comportamientos se conocen como factores protectivos y conductas de riesgo (Jenkins, 2005 p.209-217; Barrios, 2007 p.6-7). El inters por el estudio del estilo de vida saludable ha tenido su punto ms lgido en la dcada de los aos 80 del siglo pasado; en virtud de lo cual, el estudio del concepto de estilo de vida no constituye un mbito nuevo. Por el contrario, desde hace tiempo este concepto ha sido

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tema de estudio abordado por disciplinas como la sociologa y el psicoanlisis; y desde hace ya relativamente menos tiempo por la antropologa, la medicina y la psicologa de la salud. En general, desde todas estas orientaciones se entiende el estilo de vida como la forma de vida de las personas o de los grupos (Pastor, 1999). En el enfoque sociolgico se consideraba que las variables sociales eran los principales determinantes de la adopcin y del mantenimiento de un estilo de vida particular, mientras que desde el psicoanlisis los determinantes se desplazaron desde la sociedad al individuo y a su personalidad. A mediados del siglo XX, la antropologa abord el estudio de los estilos de vida desde un enfoque cultural y la medicina desde un enfoque biolgico, argumentando que los individuos tienen estilos de vida sanos o insanos por su propia voluntad, recayendo por lo tanto la responsabilidad sobre lo individual y no sobre lo institucional (Erben, Franzkowiak y Wenzel, 1992). En la trigsimo primera sesin del comit regional de la OMS para Europa, se present una definicin del estilo de vida: una forma general de vida basada en la interaccin entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y caractersticas personales (WHO, 1986 s/p). No se introdujo una definicin concreta para el trmino de estilo de vida saludable, esta conceptuacin amplia de estilo de vida, ha servido de base a los investigadores para clarificar este trmino. A pesar de no existir una definicin aceptada internacionalmente sobre estilo de vida saludable, la mayora de los autores lo definen como un conjunto de patrones conductuales que poseen repercusiones en la salud de las personas. En lo que no todos coinciden es si estos patrones conductuales son elegidos voluntaria o involuntariamente por los individuos. Barrios (2007, p.6), se inclina por la eleccin voluntaria al afirmar Estilo de vida saludable, es un patrn de comportamiento consciente, que se aprende mediante la practica persistente del conocimiento adquirido, para el cultivo de la sabidura o disfrute de mayor salud y bienestar humano. El modelo mdico ha defendido el carcter exclusivamente voluntario de tal eleccin, los autores de orientacin psicosocial entienden la eleccin como involuntaria en cierta medida, ya que reconocen la influencia de las variables psicosociales en la adquisicin y mantenimiento del estilo de vida (Pastor et al., 1998). En resumen, desde los modelos psicosociales se puede definir el estilo de vida saludable como un conjunto de patrones conductuales o hbitos que guardan una estrecha relacin con la salud. Por patrones conductuales se entienden formas recurrentes de comportamiento que se ejecutan de manera estructurada y que se pueden asumir como hbitos cuando forman el modo habitual de respon-

der a diferentes situaciones. Estos hbitos se aprenden a lo largo del proceso de socializacin del individuo y una vez adquiridos son difciles de modificar (Rodrguez-Marn y Garcia, 1995). Por otro lado Torre y Tejada (2007) desde un enfoque ecosistmico interpretan a Moraes (2004), y plantean que el ser humano es un sistema en el que todos los componentes biolgicos, neurolgicos, psicolgicos, ambientales y educativos, interactan como un todo. No se puede afirmar que la facultad que construye el estilo de vida, sea fruto de un determinismo gentico, tampoco que se deba exclusivamente al medio ambiente, sino a la interaccin entre ambos. Es probable que la influencia educativa del hogar, del medio y la educacin formal, tengan un peso importante en la construccin de determinado comportamiento. Los fundamentos filosficos de este enfoque interactivo e integrador, estn inspirados en un sistema explicativo unitario y ontolgico de la vida. Ontolgico, porque ve la experiencia humana desde un punto de vista situado dentro de ella misma y no desde un punto de vista externo o fuera de ella (Maturana,1999). Es ese mismo orden y partiendo del modelo Junguiano sobre la construccin del saber, sealado por Vyington (2005), tomando en consideracin los estudios de las inteligencias mltiples de Gardner (1995), la inteligencia emocional de Goleman (1997), las aportaciones neurocientficas de Damsio (2003), sobre la relacin entre lo emocional, cognitivo y la teora interactiva de la creatividad; se puede inferir que en todo individuo existe una serie de inclinaciones bsicas. Estas inclinaciones o tendencias se ponen de manifiesto en la construccin del estilo de vida. Es probable que estos impulsos, que van ms all de la conciencia, que conforman una manera de ser, un estilo personal de relacionarse con el mundo exterior, como estilo de vida, sea una construccin socio-educativa. La combinacin de estos impulsos construye estilos de vida diferentes en las personas, pudiendo establecerse con ellos determinados perfiles. El predominio, la intensidad, la combinacin, sugieren infinidad de variantes (Torre y Tejada, 2007). Aunado a esta aproximacin conceptual sobre el constructo estilo de vida; se tienen los lineamientos emitidos por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS, 1998), establece que el estilo de vida, es una forma de vida que se basa en patrones de comportamientos identificables, determinados por la interaccin entre las caractersticas individuales, las interacciones sociales y las condiciones de vida socioeconmicas y ambientales. As, cada persona presenta patrones de comportamientos conscientes o hbitos fomentadores de la salud, conocidos como factores protectores de la salud, o de manera inconsciente tiende a exponerse a factores de riesgos o condiciones sociales, econmicas o biolgicas, conductas o ambientes que estn

Luis Ramn Guerrero Montoya, Anbal Ramn Len Salazar: Estilo de vida y salud

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asociados con un incremento de la susceptibilidad para la enfermedad, salud deficiente o lesiones. El estilo de vida puede estar moldeado por comportamientos que conducen a la salud. Estos estn continuamente sometidos a interpretacin y a prueba en distintas situaciones sociales, no siendo, por lo tanto, fijos, sino que estn sujetos a cambio. Los estilos de vida individuales, caracterizados por patrones de comportamiento identificables, pueden ejercer un efecto profundo en la salud del individuo y en la de otros. Si la salud ha de mejorarse permitiendo a los individuos cambiar sus estilos de vida, la accin debe ir dirigida no solamente al individuo, sino tambin a las condiciones sociales de vida que interactan para producir y mantener estos patrones de comportamiento. Sin embargo, es importante reconocer que no existe un estilo de vida ptimo al que puedan adscribirse todas las personas. El nivel socioeducativo, la estructura familiar, la edad, la aptitud fsica, el entorno medioambiental y laboral, harn ms atractivas, factibles y adecuados determinados comportamientos y formas de vida (OMS, 1998). Para la OMS (1998), las condiciones de vida son el entorno cotidiano de los individuos, dnde stos viven, actan y trabajan. Estas condiciones de vida son producto de las circunstancias sociales y econmicas, y del entorno fsico; todo lo cual puede ejercer impacto en la salud, estando probablemente en buena medida fuera del control inmediato del individuo. Accin que se inscribe en parte de lo planteado en la Carta de Ottawa (1986), donde se sugiere crear ambientes favorables para la salud, basados en la premisa de mejorar y cambiar las condiciones de vida para coadyuvar en mantener y mejorar la salud. En los pases desarrollados existe la paradoja de que la mayora de las enfermedades son producidas por el estilo de vida de la poblacin, no obstante, los recursos destinados a la salud, se orientan a atender y cuidar la enfermedad, en lugar de destinar ms recursos econmicos en la promocin de la salud y la prevencin de enfermedadesDimensiones del estilo de vida Entre los modelos que explican las dimensiones del estilo de vida, el propuesto por Torre y Tejada (2007), est caracterizado por ser interactivo, comprensivo, dinmico espiral, adaptativo y sistmico. No se trata de dimensiones independientes sino interactivas, el predominio de una u otra repercute en el conjunto, tal como ocurre en muchas reacciones qumicas, en las que la variacin de un elemento, modifica las cualidades de otro, lo cual le otorga un sentido sistmico. La confluencia de las dimensiones de percibir, pensar, sentir, actuar, persistir y comunicar genera procesos creativos o destructivos, que se revierten hacia el interior y el exterior del individuo.

El comportamiento se manifiesta producto de la interaccin entre componentes genticos, neurolgicos, psicolgicos, y el medio sociocultural, y educativo. Por lo tanto, la proyeccin operativa de estas preferencias en la forma de percibir, pensar, sentir, actuar, decidir, persistir e interactuar, es lo que Torre y Tejada (2007) llaman estilo de vida. El predominio de unos componentes y la escasa manifestacin de otros conformarn uno u otro estilo. Estos mbitos del ser humano, no son otros, si no que, las grandes dimensiones de la vida. La mutidimensionalidad del estilo de vida segn el modelo sealado, se recrea en lo perceptivo, cognitivo, sensorial, volitivo, esttico, pragmtico y comunicativo. La dimensin perceptiva y cognitiva permite organizar, relacionar la informacin y construir conceptos, esquemas y teoras. La dimensin sensorial tiene gran importancia en la vida del individuo y por consiguiente en los aprendizajes, permite captar a travs del tamiz de los sentidos y teir la experiencia de corporeidad. La dimensin volitiva, activa la mayor parte de mecanismos, no solo cognitivos sino de accin. Todo saber queda teido de sentimiento. La dimensin volitiva, refleja el hbito, la constancia, el empeo y la persistencia. La dimensin esttica est asociada a disfrute y gozo de vivir. La dimensin pragmtica, es una forma de apropiarse y asimilar la realidad a travs de la accin. La dimensin comunicativa y social, se fundamenta en la relacin con los otros (Torre y Tejada, 2007). La salud puede verse afectada por el estilo de vida y condiciones de vida. El estilo de vida comprende actitudes y valores, que se expresan en el comportamiento del individuo en diferentes reas de la vida, entre ellas, la actividad fsica, la alimentacin, el uso de bebidas alcohlicas, el uso del cigarrillo y el manejo de la sexualidad. As como el ambiente social, fsico, cultural, y aspectos econmicos que impactan la vida de las personas. El estilo de vida no es un vago concepto que puede ser modificado voluntariamente, est estrechamente interrelacionado con las condiciones de vida, tal como se desprende del documento de la OMS (1998) Prcticas Saludables para Todos. El estilo de vida no es una simple decisin individual, existen lmites a las opciones abiertas al individuo, por el medio social, cultural y los medios econmicos (Limn, 2004). Si se quiere precisar conceptualmente la construccin del estilo de vida, es necesario remitirse al anlisis que hace Limn (2004) del Informe Lalonde. Es un trabajo clsico de la medicina preventiva, en el que se clasifican los determinantes de la salud en cuatro grupos. Lalonde, Ministro de Sanidad de Canad en el ao 1974, public un Informe A New perspectiva on the Health of Canadians, en el que clasifica los determinantes de la salud en cuatro

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grupos: la biologa humana (envejecimiento, herencia gentica); el medio ambiente fsico y social (contaminacin, pobreza, exclusin); el estilo de vida (consumo de drogas, actividad fsica, alimentacin, entre otros) y el sistema de asistencia sanitaria (calidad, accesibilidad, entre otros), estos cuatro grupos estn interconectados, condicionan la salud ya sea en sentido favorable o desfavorable. El anlisis que Limn (2004), realiza sobre el estudio de Denver, demuestra que las causas de muerte en EEUU, estn asociadas con cada uno de los determinantes de la salud sealados por Lalonde. De los resultados del estudio se desprende que del total de muertes, el 43% esta asociado al estilo de vida, el 27% con la biologa, 19% con el medio ambiente y el 11% con los servicios sanitarios. Es evidente el peso del estilo de vida en relacin a la mortalidad. Es probable que estos aspectos se puedan modular, haciendo cambios relacionados con la adopcin de nuevas formas de asumir la vida.

neurolgicos, psicolgicos, y el medio sociocultural, y educativo. En virtud de lo sealado, se calcula que en la actualidad, el efecto que produce el vivir una vida sana, sin riesgos, es tan importante, que influye notablemente en una mejor esperanza de vida. Los individuos que adoptan un estilo de vida sano, alcanzan a aumentar su longevidad entre el 30 y el 40%, en relacin a la longevidad actual (San Martn, 1997). Tambin de esta aproximacin se desprende, que entre los factores ms importantes que afectan la salud, son los referidos al estilo de vida. La buena noticia, es, que probablemente se puedan modular, haciendo cambios de comportamiento, construyendo formas novedosas y diferentes de asumir la vida. La hiptesis que se deriva de esta discusin, plantea que el estilo de vida es una construccin humana, producto de la interaccin entre factores genticos, educativos, sociales, econmicos y medioambientales. El ser humano es responsable por la totalidad de la vida, la salud, la enfermedad, inclusive la muerte. * Luis Ramn Guerrero Montoya Licenciado en Educacin (U.L.A.). Especialista en Teora y Metodologa del Entretenimiento Deportivo: Doctorado en Ciencias Humanas. Prof. Titular de la Universidad de Los Andes, en las asignaturas Fisiologa del Ejercicio en Pre y Post grado y en Fundamentos Cientficos del Entrenamiento. Creador del Programa Ejercicio para la salud. Coordinador del Laboratorio de Fisiologa del Ejercicio (U.L.A.). ** Anbal Len Salazar Licenciado en Educacin. Docente e investigador de la Facultad de Humanidades y Educacin de la Universidad de Los Andes. Miembro del Centro de Investigaciones en Lectura, Escritura e Innovaciones Socioeducativas (CENDILES) y del Grupo de Investigaciones e Innovaciones Socioeducativas (GISE).

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Conclusiones

En este estudio se hizo referencia entre otras, a las ideas de Pierre Bourdieu, l centra su teora en el concepto de habitus; entendido este como esquemas de obrar, pensar y sentir asociados a la posicin social. El habitus hace que personas de un entorno social similar tiendan a compartir estilos de vida parecidos. Funciona en la mayora de manera inconsciente. El estilo de vida puede estar moldeado por comportamientos que conducen a la salud. Entre los modelos que explican las dimensiones del estilo de vida, se estudi el propuesto por Torre y Tejada (2007), es interactivo, comprensivo, dinmico espiral, adaptativo y sistmico. La mutidimensionalidad del estilo de vida segn el modelo sealado, se recrea en lo perceptivo, cognitivo, sensorial, volitivo, esttico, pragmtico y comunicativo. El comportamiento se manifiesta producto de la interaccin entre componentes genticos,

Luis Ramn Guerrero Montoya, Anbal Ramn Len Salazar: Estilo de vida y salud

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