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HS2Higiene, Sade e Segurana do Trabalho, Lda

Movimentao Manual de Cargas


Dores nas costas nunca mais... Dores de costas nunca mais

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Movimentao Manual de Cargas


Doem-me as costas! Infelizmente uma exclamao muito frequente. Mas afinal como podemos definir movimentao manual de cargas? muito simples, movimentao manual de cargas define-se como uma operao de transporte/ sustentao de uma carga, incluindo levantar, colocar, empurrar, puxar, transportar e deslocar, que comporte riscos dorso- lombares para os trabalhadores.
Exemplos de como movimentar objectos correctamente

10 Princpios bsicos para evitar dores nas costas

Movimentao de um barril de leo Movimentao incorrecta Movimentao Correcta

Elevao e Transporte de cargas


A elevao e transporte de cargas, com o tronco inclinado, submete os discos intervertebrais, no s a uma compresso, mas tambm a um esforo de flexo, para os quais estes no esto preparados, o que pode provocar uma degenerao dos discos intervertebrais.

Levantamento de objectos muito compridos

Levantamento Incorrecto

Levantamento Correcto