Você está na página 1de 2

ALIMENTELE-PERICOL: i plac i le mnnci N FIECARE ZI, dar TE OMOAR

Pinea alb, crnaii i mezelurile, dar i mncrurile congelate i buturile carbogazoase sunt alimente al cror consum este tot mai ncurajat, dei toate studiile demonstreaz c nu sunt deloc sntoase.

Pinea alb este unul dintre alimentele care trebuie excluse din dieta zilnic. Aceasta conine fin rafinat, care uneori este albit cu clor i este tratat cu bromur. Aceste procedee "omoar" toate fibrele, astfel nct organismul nu va putea s le digere, informeaz Mediafax.

De altfel, pinea alb este denumit "aliment gol", avnd n vedere c ea conine numai amidon, pe care organismul l transform n zahr i grsimi.

De asemenea, mncrurile congelate sunt un pericol pentru meninerea sntii organismului. Problema acestor feluri de alimente const n grsimile bune care sunt nlocuite cu sare i zahr, acestea fiind nocive pentru fiecare dintre noi.

Crnaii i mezelurile sunt strns legate de apariia cancerului, migrenelor, nivelului ridicat al colesterolului din organism, dar i de hipertensiunea arterial, aceste alimente coninnd nitrai nocivi. De asemenea, crnaii i mezelurile sunt alimente bogate n grsimi saturate care pot cauza atacuri de cord.

Você também pode gostar