Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Qualquer semelhana no ser mera coincidncia !

Somos sujeitos da criao e, assim como todos os movim entos do universo respondemos a um mesmo modelo. Atuamos num mesmo terreno, somos frutos dessa existncia, e por isso, adquirimos traos comuns a toda forma de vida. Estamos circunscritos numa dimenso maior e a partir do momento que entramos nessa sintonia, fazemos parte dela e obedecemos s mesmas leis. Assim, nossos traos de personalidade, sentimentos, comportamentos se espelham na natureza, em suas fo rmas, movimentos e respostas. Somos natureza e assim no podemos nos comporta r de forma diferente. Nascemos, procriamos, geramos frutos, doenas... envelhecemos...morremos. Somos todos semelhantes com todas as diferenas possveis, mas brotamos de um mesmo universo. Nosso corpo pode ser comparado a uma rvore? A um gato, uma gara, um urso? A uma flor? Claro que sim. Observando o desenho da natureza, suas estruturas, rios, montanhas, vales... , se fizermos uma analogia veremos que veios de sangue circula m em nosso corpo como rios que umedecem, nutrem, e vitalizam o organismo assim como na natureza. Topograficamente o nosso corpo tem formas e sistemas comuns a todos os seres vivos. Indo alm, tudo que nos cerca n os compromete, co -existimos, portanto somos todos oriundos de uma mesma lei. Somos diferentes mediante o papel que exercemos e as potencialidades que desenvolvemos e isso no significa privilgio, afinal no temos controle sobre as coisas universais. Cabelos, plos, juba, penugem..., unhas, garras, espinhos... so caractersticas que se assemelham. Considerando as equivalncias que no so meras coincidncias , o modo como pensamos, sentimos, agimos tambm nos caracteriza. Animais, plantas, rios, rochas... tm comportamentos peculiares, muitas vezes nicos. O conceito de depresso tirado das expresses da natureza como um sentimento de vazio, um vale na escurido ou ainda a sensao de estar se embotando como uma ostra. Assim como o sol tem a cor da alegria genuna (as crianas sempre elegem o ama relo como a sua cor favorita), ou a raiva rompendo -se enfurecida como as lavas de um vulco em erupo. O sentido adquire um significado para as diversas formas e movimentos e isso no vem do acaso, so obras da criao divina onde tudo se relaciona. Aqui neste contexto entendemos que, tudo que brota, movimenta, transforma e produz vivo e neste entendimento, vamos focar cinco asp ectos que representam o universo fsico e natural ao qual fazemos parte. Aqui classificamos o nosso meio numa diviso inter-relacionada de cinco elementos, assim como o corpo tem cinco rgos fundamentais e cinco vsceras acopladas, cinco tipos de climas, cinco sabores, cinco atitudes, cinco sentimentos, cinco cores... A teoria chinesa dos cinco elementos nos leva a uma refl exo sobre tudo que nos e nvolve, nos influencia, nos afeta, nos integra, assim como ns tambm envolvemos, influenciamos, afetamos e integramos tudo. N este crculo de interao dinmica compreendida a vida. Tudo muda e se transforma, nada esttico, tudo movimento constante regido por uma mesma ordem. Um movimento de nascer, crescer, atingir o pice, desce r, morrer, renascer..., nada se fecha e tudo se completa. Sendo assim, para os chineses a expresso da natureza se resume em:

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Marisa Dutra Martins

MADEIRA

FOGO

TERRA

M ME ET TA AL L

GUA

Numa relao de gerao... a MADEIRA queima para gerar o FOGO e faz com ele se alastre, este insumo (cinzas) produz a TERRA que cria as rochas para gerar o METAL que faz brotar a GUA que d vida aos vegetais e gera a MADEIRA. Imaginando um circulo vicioso, a gua nutre a Madeira que produz o Fogo que engendra o Metal e este gera a gua... Por outro lado Madeira se utiliza da terra para produzir, absorve os seus nutrientes, suas razes perfuram e racham a terra, ento a Madeira controla a terra ; A Terra absorve a gua, impedindo que ela se espalhe, ento a Terra controla a gua; Por sua vez a gua apaga o fogo e ento a gua controla o fogo; O Fogo derrete o metal e por isso o Fogo controla o metal ; O Metal corta a madeira , impede o crescimento de suas razes na terra, portanto o Metal controla a madeira . Isso tudo serve pra qu? Pois bem vamos continuar fazendo as correlaes: Comeando pelo elemento MADEIRA : Energia ascendente, sobe, cresce, ocupa espao, gosta do sol e sensvel aos ventos fortes. Tronco, galhos, razes correspondem respectivamente conjunto tronco, membros e ps. Firmamos os ps na terra, somos eretos, e crescemos. Problemas ligados coluna (sustentao), membros, msculos e articulaes mostram desequil brio em madeira. O seu rgo relacionado o FGADO, que controla a funo contrtil dos msculos e tendes. Alm disso, os olhos so os rgos sensveis da madeira e as unhas o seu tecido. Um Fgado bom trs uma viso reluzente e vigorosa alm de unhas resistentes rosadas e lisas. Por isso do ponto de vista energtico, pode se conhecer a sade do Fgado examinando os olhos e as unhas. Falando de viso, a viso interior que nos faculta o sentido de planejar, imaginar, criar, o que chamamos de intuio, n os exige pacincia. Portanto a irritabilidade exacerbada demonstra um desequilbrio da madeira. A falta de sentido de direo, insegurana (sensao de estar perdido, sem caminho) confere uma desarmonia da viso interna, o sexto sentido como quiserem denominar. Este potencial revelador nato essencialmente orientador, portanto dificuldade com escolhas, falta de poder decisivo, traduzem desordens do fgado. A cor relacionada com a Madeira o verde e o sabo r cido tonifica o fgado. Assim comer coisas mornas que crescem esguios como uma rvore (folhas verdes, ervas, chs caseiro s, os derivados de trigo integral) favorece a madeira. Madeira tem tendncia raiva. Pessoas madeira tm sensibilidade aflorada e isso s vezes predispe a frustrao e a intolern cia. A exacerbao da raiva desorganiza a subida da energia ascendente podendo provocar tonteira e perda de sentido. Uma fruta: limo Uma hortalia: espinafre

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Marisa Dutra Martins

Personalidade Madeira: Pessoas que gostam das manhs, primavera, so esguios e tem especial gosto pelas artes, sensibilidade e percepo afloradas , espiritualistas, grande poder de anlise, s o grandes estrategistas (viso ampla). Gostam de movimento, mudanas, viagens e por isso podem ter problemas com disciplina, coisas muito metdicas e rotine iras. No se do muito bem com pessoas autoritrias e de poder vigoroso. Atividade: Meditao , quietude, Yoga, favorecem a viso interna, afloram a intuio. Capacidade de Criao Atitude de f: PACINCIA Madeira em excesso pode deixar as pessoas impaci entes, intolerantes e irritadias. Tendem a ser dominadoras e ansiosas, sofrem de presso interna e pra fugir da angstia tendem a precipitar as coisas. Podem ser egostas e mal humorada s. Pessoas que gritam. Madeira em deficincia pode deixar as pessoas extremamente inseguras, indecisas e por isso influenciveis. Tem pouca fora interior, so tmidas, passivas, esto sempre vivendo conflitos a cerca de si mesmos porque na verdade no se enxergam no se situam no se posicionam. Sem atitudes, so expectadores diante da vida.

FOGO Energia exuberante que se irradia em todas as direes, energia expansiva, sol, vero, corao, o vermelho, o sorriso. Fogo em equilbrio d bons pensamentos, boa vontade, solidariedade, bons sentimentos e facilidade de comun icao. A alegria est presente. A lngua o rgo sensvel e a tez o seu tecido. O corao comanda o sangue que d brilho a tez. Para se conhecer a sade energtica do corao observa -se a lngua e a face. Assim a lngua um aspecto significativo t anto pela estrutura orgnica (aspectos de textura, cor, mobilidade, revestimento) quanto comportamental (via da fala, linguagem, comunicao e expresso). O sangue o abrigo da conscincia e o espiritual tem sua morada no corao. Assim o Corao o rgo de maior expresso mental. O sabor amargo tonifica o corao, assim o caf, chs, folhas verdes como couve, chicria, serralha... Os minerais do fogo so potssio e sdio, portanto, alimentos como banana, inhame, batata, alho, tomate, sardinha, bacalha u, folha de beterraba, so ricas fontes destes minerais. A euforia (distrbios da ansiedade) uma tendncia de fogo em desarmonia como tambm distrbios circulatrios e cardiopatias. Os excessos em fogo dispersam a energia, as pessoas se agitam e no pod em mais se concentrar.

Uma fruta: ma ajuda aliviar a ansiedade (c almante, relaxante ). Uma bebida essencial: gua fresca

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Marisa Dutra Martins

Personalidade FOGO : Pessoas Fogo so normalmente expansivas, gostam de estar entre as pessoas, prezam os contatos, so afet ivas, e no gostam de solido. So muito calorosas, festeiras, risonhas. So entusiasmadas e espontneas, gostam de compartilhar experincias e vivncias, so solidrias, preservam atividades ldicas, precisam extravasar, buscam o prazer e a alegria de viver. Gostam de flores e dos movimentos de nascer e esconder do sol. Atividade: Exerccios de ampla movimentao, aerbicos, da na Capacidade de contato Atitude de f: PONDERAO Fogo em excesso pode deixar as pessoas impulsivas e at mesmo inconseqentes. Sem medida e sem controle so acometidas pelos exageros e apelos emocionais. Facilmente confundem amor com paixo e suas emoes so centradas no outro. Por isso buscam prazer e excitao em demasia gerando euforia. Fogo deficiente pode gerar introspec o, introverso, isolamento e solido, estados de pressivos e passionais. Um adendo: Fogo est em cima, energia expansiva; gua est em baixo, energia passiva. Nesses extremos a gua controla o Fogo. O limite para o Fogo a gua. Assim, o medo (sentimento gua) o limite da euforia (alegria exc essiva; sentimento fogo ). Se houver um controle em excesso o medo cresce e embota a pessoa ( fogo em deficincia); em contrapartida, a falta de limite (a falta de controle da gua sobre o fogo) desencadeia a eufo ria, a impulsividade e a inconseqncia (fogo em excesso).

TERRA Energia centrada, fora, razo, reflexo, nutrio. Grande atividade mental. Controle, equilbrio, estabilidade, autodisciplina, so atributos de Terra. O centro do corpo, Bao -Pncreas/Estomago so os rgos relacionados, a cor amarela, a ocupao mental, o pensamento analtico, reflexivo so as caractersticas de Terra. A boca, os lbios, assim como, comer, cantar, beijar, digesto, metabolismo, tudo isso Terra. A boca seu rgo sensvel; terra governa a carne e manifesta -se nos lbios. Assim, do ponto de vista energtico para se conhecer a sade de terra (Bao Pncreas/Estmago) observar os lbios (textura, tonalidade), e o tnus muscular (rigidez, flacidez). Terra tem tendncia preocupao e bloqueio de energia que facilmente pode estagnar. Assim o bao-Pncreas fica sem fora e os problemas como digesto lenta, gastrite, gases , diarrias, nuseas, so comuns. O sabor doce tonifica a energia do Bao e o Zinco um mineral essencial a Terra. A carncia deste mineral produz fome de doce que em excesso prejudica o bao. Fontes ricas em zinco como frango, peixe, sementes, nozes, lentilhas, feijes, cere ais integrais e ovos so importantes nutrientes de Terra (m anchinhas brancas nas unhas denunciam carncia de zinco ). Terra precisa de concentrao de minerais e por isso, o mangans e o cromo, tambm so importantes. Nada melhor que os temperos verdes, como ervas fortes, arroz integral, gema de ovo, e vegetais verdes.

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Marisa Dutra Martins

Alm disso, os carboidratos tambm so bem vindos e por isso, os vegetais redondos favorecem Terra. Uma alimentao rica e variada inclui alguns queijos e iogurtes, frutas amareladas , alaranjadas, e os chs de natureza adocicada como erva -doce, camomila, melissa. Personalidade TERRA Pessoas Terra so pessoas muito fortes, muito presentes, muito sedutoras, comunicam -se com surpreendente facilidade, so falantes, inteligentes e brilhantes. So centralizadoras, dominadoras e lderes natos , pessoas de poder vigoroso. Terra gosta de contato, cuidar de plantas, hortas, jardins . Uma fruta: laranja serra dgua Atividade: Caminhadas vigorosas Capacidade de concentrao e elocuo Atitude de f: SERENIDADE Terra em excesso suscetvel preocupao e idia fixa podendo ev oluir para um comportamento obsessivo . Alm disso, o cime e a possessividade tambm so caractersticas fortes. Podem sofrer de gastrite ou obesidade. So pessoas ruminantes e solcitas, controladoras e exigentes. Terra em deficincia revela pessoas inseguras, desatentas, areas, preguiosas e fteis. Como tambm podem ser apegadas e dependentes e ainda sofrer de problemas digestivos e distrbios alimentares.

METAL Energia pura, energia de catalisao e conduo, conexo externo/interno, respira o, Pulmo. Energia descendente, momento de recolhimento, reserva e harmonizao; ordem, ritmo, disciplina, so movimentos do Metal. Outono a estao. Sensatez, ponderao, praticidade, senso de realidade fazem parte do universo de metal. Gosto pela beleza, luxo e riqueza, ordenao, organizao, cuidado e apreo. Autoconhecimento, elos e ligaes; vnculos e apegos. Seus rgos sensveis so o nariz e a garganta; a e os plos podem manifestar a sade energtica dos Pulmes . O sabor picante moderado tonifica a energia dos Pulmes . Metal precisa de razes como cenoura, nabo, batata baroa/cenoura amarela , temperos como alho, cebola, gengibre, salso, ch verde. Os acares, laticnios, farinhas e pimentas no so bem vindos. Por outro lado o mel e os iogurtes so tudo de bom. T em tendncia a secura e por isso precisa da ingesto de muita gua. Fsforo o mineral do metal, presente nos alime ntos ricos em clcio e protena como abbora, gergelim, nozes, castanhas, leguminosas secas, feijes e aveia. A tristeza em metal pode ser inevitvel e isso diminui o fluxo de energia que se t orna insuficiente provocando problemas respiratrios, gripes, resfriados, bronquites, inflamaes de garganta. Um alimento: Mel

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Marisa Dutra Martins

Personalidade METAL Pessoas muito prticas co m a vida, muito vaidosas, buscam a beleza em tudo . So pessoas cuidadosas, precavidas , prudentes, metdicas, perfeccionistas. Prezam -se acima de tudo e por isso so mais reservadas. So seletistas mas , essencialmente intensas quanto lhes convm. Descartam facilmente as inutilidades com propriedade. Geralmente so pessoas bem sucedidas, vivem com comodidade e conforto. Atividade Fsica: Metal precisa de ar, respirar; ter contato com montanhas, rochas, gruta e cachoeiras faz muito bem. A natao uma boa di ca tambm. Capacidade de organizao e ornamentao Atitude de f: DESPRENDIMENTO , RENOVAO Metal em excesso caracteriza pessoas superficiais, apegadas materialmente, que valorizam em demasia objetos e coisas, so excntricas, buscam o luxo e o glamour em tudo, tem dificuldade de criar vnculos afetivos duradouros, so fugazes e teimosa s. Metal em deficincia caracteriza pessoas muito presas ao passado, que guardam mgoas, cultivam a tristeza, so pessoas recolhidas em seu mundo solitrio, no vivem a v ida plenamente, so cheia de restries, fogem da realidade, do presente.

GUA Natureza energtica de conservao e reserva (armazenamento). No apresse o rio ele corre sozinho. A gua tem seu prprio percurso, dona do seu destino fluida, autnoma, dinmica, assume varias formas. Os Rins, dono das vias das guas, celeiro da energia vital, da fora e da vontade governam a via das guas. Determinao, perseverana e adaptao so atributos de gua. O sabor salgado na medida certa tonifica a energ ia dos rins. Bom para os rins so razes como nabo, cenoura, folhas verdes, frutas como abacaxi, frutas secas como nozes, amndoas, amendoim, castanhas, avels, semente de girassol e abbora, feijo de todos os tipos, temperos como cominho, coentro, cebola , alho, gengibre, algas marinhas peixes pequenos . Evite os gelados. A natureza de gua j fria. O sentimento presente o Medo que como agente limitador saudvel e necessrio, condio intrnseca do ser humano, um sentimento como qualquer outro. Por outro lado o medo em excesso, o pavor, lesa a energia dos rins, que perde a sua consistncia, provocando distrbios da mico e evacuao , pois os rins governam os orifcios inferiores, uretra e anus. gua produz frio, ede mas, tremores, dores no baixo abdome, reteno urinria, hipertenso, queda de cabelo. Os ouvidos so seus rg os sensveis, e os cabelos traduzem o seu estado energtico. Suas cores vo do azul enegrecido at o preto. Clcio e magnsio so os minerais da gua e assim os peixes, algas marinhas, gema de ovo, sementes e folhas verdes so boas fontes. Leguminosa: Feijo Um ch: Cabelo de milho

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Marisa Dutra Martins

Personalidade GUA gua tem vontade forte, so donas de si, no se afobam nunca, confiam no fluir natural das coisas. Necessitam de solido, pre servam a individualidade, mas tambm se adaptam s situaes sem maiores problemas, aceitam, vo em frente, so dinmicas, no valorizam os obstculos, sabem contornar, so maleveis. gua gosta de contemplao, tudo encontra caminho, prefere o frio, e tem tendncia ao medo que faz tremer o corpo (cimbras), afeta ossos e dentes, bloqueia e inibe os fluidos vitais. Atividade: Repouso, recolhimento, repouso (tendncia ao esvaziamento energtico, por isso deve evitar os excessos e se conter, se preservar ). Capacidade de escuta e memorizao (memria recente) Atitude de f: PRUDNCIA Pessoas com gua em excesso so pessoas voluntariosas e muito ambiciosas, capazes de tudo pra alcanar os seus alvos. No se deixando abalar pelos outros , no se importam e pode m machucar as pessoas. So frios e calculistas. Pessoas com gua em deficincia so temerosas, travadas, no tem vontade forte, se deixam levar pela vida. Vivem merc dos ventos, no tem iniciativa, no se realizam, so desencorajadas, desanimadas e fad adas ao fracasso pela falta de objetividade.

Veja as suas tendncias na prxima pgina

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Veja as suas tendncias:

MADEIRA Imaginao e criatividade privilegiados; intuio Viso ampla, deciso, estratgia

FOGO Alegria, extroverso, comunicao, afeto, graa, generosidade Percepo iluminada (clareza e perspiccia)

TERRA Concentrao, reflexo, razo, equilbrio, estabilidade Solidariedade e acolhimento

Necessidade liberdade, independncia

de

Necessidade de contato, compartilhar e interagir com pessoas Tendncia impulsividade. Dificuldade autocontrole, inconseqncia. com

Tendncia agressividade, rebeldia, exploses de raiva

Necessidade de dominao, liderana e controle Crtica forte, exigncia.

METAL Objetividade, praticidade, prudncia, eficincia Realismo, organizao, administrao, direcionamento Necessidade de reserva, recolhimento Perfeccionismo, Ateno exagerada aos detalhes, sofisticao e originalidade. Age mais defensivamente, Recolhimento e controle; teme vnculos afetivos Introspeco, melancolia, tristeza, podem conduzir episdios de pessimismo Emotividade Nostalgia

GUA Adaptao fcil, pacincia, fora, tranqilidade Dinamismo, Ritmo prprio, Gosto pelos desafios Necessidade de autonomia e individualidade Preservao Tendncia a acomodar-se, alienar-se, Deixar ficar,comear e no acabar. Desorienta-se facilmente diante de emoes fortes e stress Sujeito ao medo e ao desnimo quando as suas ambies so contrariadas Desconfiana Desorganizao

Instvel, gosta de mudanas, odeia rituais e rotinas

Hipersensvel, pode ser indignado, autoritrio

Gosta de ser o centro das atenes e de se auto projetar Idias fixas e a preocupao podem gerar obsessividade muito ciumento

A presso interna o leva constantemente impacincia e intolerncia Oscila nos extremos: pode ter absoluto controle em situaes difceis ou nenhum Tendncia s enxaquecas Grita; Assusta-se facilmente; Ri as unhas

Recompensa sua sensao de vazio interior com excessos de atividades, tendncia a extrapolar Tendncia a sentir angustia

Frequentemente sente exausto Suspira; Tem compulso pelos chocolates ou mesmo adora um cafezinho

Pode preguioso Canta; Fala muito; guloso

ser

hipocondraco Chora; muito vaidoso, metdico

voluntarioso Fala baixinho e com calma; No se apressa e deixa fluir, nada como um dia depois do outro Sente muito frio, no gosta de gelados.

Tem horror a alturas, lugares fechados, multides

Sente muito calor, tem muita sede, adora os gelados, dorme pouco e pode ter insnia

muito sonolento; Pode transpirar muito

Precisa de muito sono. Gosta de dormir cedo e acordar cedo

Website: http://www.acupuntura.psc.br