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A gripe dos porcos e a empresa Smithfield

A gripe su�na, o lucro e a super concentra��o das "atividades" agroindustriais?

A gripe dos porcos e a mentira dos homens

O governo do M�xico e a agroind�stria procuram desmentir o �bvio: a gripe que


assusta o mundo se iniciou em La Gl�ria, distrito de Perote, a 10 quil�metros da
cria��o de porcos das Granjas Carroll, subsidi�ria de poderosa multinacional do
ramo, a Smithfield Foods. La Gl�ria � uma das mais pobres povoa��es do pa�s. O
primeiro a contrair a enfermidade (o paciente zero, de acordo com a linguagem
m�dica) foi o menino Edgar Hern�ndez, de 4 anos, que conseguiu sobreviver depois
de medicado. Provavelmente seu organismo tenha servido de plataforma para a
combina��o gen�tica que tornaria o v�rus mais poderoso. Uma gripe estranha j�
havia sido constatada em La Gl�ria, em dezembro do ano passado e, em mar�o, passou
a disseminar-se rapidamente.

Os moradores de La Gl�ria � alguns deles trabalhadores da Carroll � n�o t�m


d�vida: a fonte da enfermidade � o criat�rio de porcos, que produz quase 1 milh�o
de animais por ano. Segundo as informa��es, as fezes e a urina dos animais s�o
depositadas em tanques de oxida��o, a c�u aberto, sobre cuja superf�cie densas
nuvens de moscas se reproduzem. A ind�stria tornou infernal a vida dos moradores
de La Gl�ria, que, situados em n�vel inferior na encosta da serra, recebem as
�guas polu�das nos riachos e len��is fre�ticos. A contamina��o do subsolo pelos
tanques j� foi denunciada �s autoridades, por uma agente municipal de sa�de,
Bertha Cris�stomo, ainda em fevereiro, quando come�aram a surgir casos de gripe e
diarreia na comunidade, mas de nada adiantou. Segundo o deputado Atan�sio Duran,
as Granjas Carroll haviam sido expulsas da Virg�nia e da Carolina do Norte por
danos ambientais. Dentro das normas do Nafta, puderam transferir-se, em 1994, para
Perote, com o apoio do governo mexicano. Pelo tratado, a empresa norte-americana
n�o est� sujeita ao controle das autoridades do pa�s. � o drama dos pa�ses
dominados pelo neoliberalismo: sempre aceitam a podrid�o que mata.

O epis�dio conduz a algumas reflex�es sobre o sistema agroindustrial moderno. Como


a finalidade das empresas � o lucro, todas as suas opera��es, inclu�das as de
natureza pol�tica, se subordinam a essa raz�o. A concentra��o da ind�stria de
alimentos, com a cria��o e o abate de animais em grande escala, mesmo quando
acompanhada de todos os cuidados, � amea�a permanente aos trabalhadores e aos
vizinhos. A cria��o em pequena escala � no n�vel da explora��o familiar � tem,
entre outras vantagens, a de limitar os poss�veis casos de enfermidade, com a
elimina��o imediata do foco.

Os animais s�o alimentados com ra��es que levam 17% de farinha de peixe, conforme
a Organic Consumers Association, dos Estados Unidos, embora os porcos n�o comam
peixe na natureza. De acordo com outras fontes, os animais s�o vacinados, tratados
preventivamente com antibi�ticos e antivirais, submetidos a horm�nios e muta��es
gen�ticas, o que tamb�m explica sua resist�ncia a alguns agentes infecciosos.
Assim sendo, tornam-se hospedeiros que podem transmitir os v�rus aos seres
humanos, como ocorreu no M�xico, segundo sup�em as autoridades sanit�rias.

As Granjas Carroll � como ocorre em outras latitudes e com empresas de todos os


tipos � mant�m uma funda��o social na regi�o, em que aplicam parcela �nfima de
seus lucros. � o imposto da hipocrisia. Assim, esses capitalistas engambelam a
opini�o p�blica e neutralizam a oposi��o da comunidade. A a��o social deve ser do
Estado, custeada com os recursos tribut�rios justos. O que tem ocorrido � o
contr�rio disso: os estados subsidiam grandes empresas, e estas atribuem migalhas
� mal chamada �a��o social�. Quando acusadas de violar as leis, as empresas se
justificam � como ocorre, no Brasil, com a Daslu � argumentando que custeiam os
estudos de uma dezena de crian�as, distribuem uma centena de cestas b�sicas e
mant�m uma quadra de v�lei nas vizinhan�as.

O governo mexicano pressionou, e a Organiza��o Mundial de Sa�de concordou em mudar


o nome da gripe su�na para Gripe-A. Ao retirar o adjetivo que identificava sua
etiologia, ocultou a informa��o a que os povos t�m direito. A doen�a foi
diagnosticada em um menino de La Gl�ria, ao lado das �guas infectadas pelas
Granjas Carroll, empresa norte-americana criadora de porcos, e no exame se
encontrou a cepa da gripe su�na. O resto, pelo que se sabe at� agora, � o conluio
entre o governo conservador do M�xico e as Granjas Carroll � com a cumplicidade da
OMS.

Site da granja Carrol: http://www.granjascarroll.com/agua.html

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O que n�o se discute da gripe su�na (Escrito por Altacir Bunde)

� impressionante que mais uma vez a imprensa burguesa n�o traga os elementos e as
causas da origem do problema, nem mesmo o nome da empresa que cria porcos na
regi�o de Veracruz, no M�xico. Aqui nos jornais dos Estados Unidos nada se fala
sobre as empresas, at� porque grande parte das que est�o instaladas em Veracruz
s�o americanas � sendo que esta forma de cria��o de porcos tamb�m � praticada aqui
nos Estados Unidos.

Tenho ouvido relatos, aqui nos EUA, de que h� regi�es aonde a popula��o de porcos
chega a cinco para cada habitante. Da� se pode ter uma id�ia de como est� a
regi�o, com todos os restos fecais que s�o expostos em grandes tanques, nos quais
s�o colocadas as fezes e jogados os porcos que morrem e demais dejetos org�nicos.

A empresa Smithfield Foods, uma gigante norte americana, a maior do mundo em


produ��o, embalagem e exporta��o de carne de porco, pode estar diretamente ligada
ao surto da gripe su�na. A Smithfield opera de forma maci�a na compra de porcos no
M�xico, no estado de Veracruz, onde o surto foi originado. As opera��es e cria��es
se d�o atrav�s de uma filial denominada Granjas Carroll, que mexe com cerca de
950.000 su�nos por ano, de acordo com o site da empresa. Por a� se pode ter uma
id�ia da quantidade de dejetos produzidos...

Os residentes pr�ximos � regi�o onde h� a cria��o de porcos afirmam que o surto da


gripe su�na foi causado por contamina��es origin�rias das fazendas localizadas na
�rea e de propriedade das Granjas Carroll. Foram estas grandes empresas criadoras
de porcos na regi�o e produtoras de imensas quantidades de dejetos fecais e
org�nicos colocados ao ar livre que produziram as moscas que dali espalharam o
v�rus da gripe su�na.

Algumas pessoas aqui nos Estados Unidos dizem ser praticamente imposs�vel viver
pr�ximo a tais locais, inclusive nos Estado Unidos, tamanha a contamina��o do ar e
das �guas com seus grandes dep�sitos de restos fecais e outros, e que a quantidade
de moscas nestas �reas � t�o enorme que � praticamente imposs�vel de se viver por
perto.

De acordo com um dos moradores da comunidade no estado de Veracruz, Eli Ferrer


Cortes, os res�duos org�nicos e fecais produzidos pela Carroll Farms n�o s�o
tratados adequadamente, levando � contamina��o da �gua e do vento na regi�o, da
qual nasceu o surto.

Diante disso, podemos mais uma vez assistir as fa�anhas de um modelo de produ��o
perverso. Esperamos que ao menos a opini�o p�blica � claro, se tiver acesso �
informa��o, o que ser� muito dif�cil - possa ao menos questionar a origem e a
forma de como se produz o que comem...

Altacir Bunde � diretor nacional do Movimento dos Pequenos Agricultores.

Fonte: http://www.correiocidadania.com.br/content/view/3230/9/

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A empresa Smithfield Foods n�o assume nenhuma responsabilidade e diz que seus
empregados e porcos n�o apresentam essa doen�a. Solicitou inclusive uma inspe��o
da FAO:

"As Granjas Carrol, acusadas de propagar o v�rus da gripe su�na no M�xico,


rejeitaram nesta ter�a-feira qualquer responsabilidade pela epidemia e solicitaram
uma auditoria da Organiza��o das Na��es Unidas para a Agricultura e a Alimenta��o
(FAO).

"Oxal� que venha a FAO fazer uma inspe��o, quanto mais elementos tivermos para
tranquilizar o consumidor, ser� melhor. Concordamos com uma inspe��o de nossos
animais", disse � AFP o diretor-geral no M�xico das Granjas Carroll, V�ctor Manuel
Ochoa.

A FAO enviar� nesta quarta-feira, ao M�xico, uma equipe de especialistas para


ajudar o governo local a enfrentar a epidemia de gripe su�na.

Um dos primeiros casos de gripe su�na no M�xico afetou um menino de 4 anos, da


localidade de La Gloria, estado de Veracruz, a 8,5 km de uma unidade de cria��o de
porcos da Carroll, em Perote, o que motivou acusa��es contra o grupo, de capital
americano.

"Nenhum de nossos porcos est� doente, nenhum de nossos empregados est� doente.
Isto foi uma lament�vel coincid�ncia", disse Ochoa � AFP.
O grupo destaca que n�o h� qualquer caso de gripe su�na "entre os 907
trabalhadores, 60 mil porcas e mais de 500 mil porcos criados, nos estados de
Veracruz e Puebla."

**** Informa��o ****

BANDA LARGA NA TOMADA

Coelce testa internet via rede el�trica

Clique para Ampliar


Regulamentada pela Anatel, a tecnologia de acesso em banda larga via rede el�trica
j� est� em teste no Cear�
A tecnologia de acesso � internet atrav�s da rede de energia el�trica, autorizada
este m�s pela Anatel (Ag�ncia Nacional de Telecomunica��es), j� est� em teste no
Cear�. A Coelce, concession�ria do setor el�trico no Estado, est� realizando
testes com a tecnologia PLC (Power Line Communication) ou BPL (Broadband over
Power Lines), que permite ao usu�rio conectar-se � internet em alta velocidade
atrav�s das tomadas da rede el�trica em sua resid�ncia ou local de trabalho.

Quando o servi�o estiver dispon�vel, para acessar a internet via rede el�trica,
ser� necess�rio apenas um modem para captar o sinal da rede em qualquer ponto de
energia. A rede el�trica cobre 95% da popula��o nacional. No Cear�, a Coelce �
respons�vel por 98% da cobertura de energia el�trica. Assim, com a tecnologia PLC,
a internet em banda larga ser� acess�vel a praticamente toda a popula��o.

Segundo Roberto Gentil, respons�vel pela �rea de Planejamento e Engenharia da


Coelce, onde nasceu o projeto-piloto para implanta��o dessa tecnologia no Cear�, o
projeto ainda ��est� muito embrion�rio��. Por isso, o engenheiro explica que ainda
n�o h� previs�o de data para in�cio de opera��o do servi�o para o usu�rio
dom�stico, nem informa��o sobre o custo ou velocidade da conex�o. Mas, para
Gentil, a expectativa em termos gerais � de que esse tipo de acesso comece a se
tornar realidade no pa�s a partir do pr�ximo ano.

Os testes no Cear� est�o sendo realizados em Fortaleza, na avenida Beira-Mar, onde


foram instaladas c�meras de monitoramento da via p�blica. O servi�o � fornecido
gratuitamente � Ciops (Coordenadoria Integrada de Opera��es de Seguran�a), que
acessa as imagens e as informa��es das c�meras atrav�s da tecnologia PLC. Al�m
desta aplica��o, a Coelce tamb�m pretende testar conex�es de internet banda larga
sem fio (Wi-Fi) com dois grandes clientes localizados naquela �rea e criar um
ponto de atendimento ao cliente, tudo tendo como infra-estrutura de comunica��o a
rede PLC. Roberto Gentil explica que, como as redes el�tricas em fase de teste s�o
de baixa tens�o, n�o cont�nuas, sua interliga��o ser� feita por cabos de fibra
�tica.

Monte sua rede

A tecnologia PLC n�o � novidade, j� que h� muito tempo ela foi desenvolvida, mas
s� agora est� liberada no Brasil para uso comercial. Enquanto o servi�o n�o vem
pela rede da Coelce, o usu�rio pode tirar proveito dessa tecnologia se quiser
distribuir o sinal da internet de um provedor de banda larga � como o Velox, por
exemplo � pelos c�modos de sua casa, sem precisar quebrar paredes ou passar fios
entre os ambientes.

J� s�o vendidos em lojas de inform�tica os adaptadores (chamados de ��bridges��,


ou ��pontes��) que s�o plugados na tomada de energia e aos quais podem ser
conectados os computadores que ter�o acesso � rede dom�stica. Na edi��o de 17 de
setembro de 2007, o Tecnoguia do Di�rio do Nordeste publicou um teste com os
primeiros dispositivos dispon�veis no mercado local para acesso � internet pela
rede el�trica residencial. O aparelho testado foi o kit Duo-Pack PLC, que vem com
dois adaptadores PLC, da marca Plug-Facil, vendido � �poca por R$ 389.

A instala��o dos dois adaptadores � f�cil, um processo ��plug-and-play�� em que


basta plugar o dispositivo na rede el�trica (de 110 a 220 V) e conect�-lo � placa
de rede do PC. ��As duas bridges est�o em cross-over, o que dispensa a utiliza��o
de um switch para ligar micro a micro. Ou seja, basta ligar as duas �s tomadas e
�s placas de rede dos micros e eles estar�o se comunicando��, explicou o consultor
de inform�tica Marcos Monteiro.

A conex�o via PLC oferece alta velocidade de transmiss�o dos dados, compar�vel a
outras op��es de conex�o dispon�veis. Enquanto a velocidade da rede cabeada
convencional � de 100 Mbps e da rede sem fio Wi-Fi � de 54 Mbps, para os
dispositivos PLC Plug-Facil ela � de 56Mbps. Mas, no acesso � internet, tudo vai
depender da velocidade do provedor.

**** POESIAS ****

** Seduza-me!

Seduza-me!
Sem entremeios
Indecis�es ou receios.

Me traga flores,
Me ofere�a estrelas,
Colhidas especialmente
Pra mim...

Seduza-me!
Corra o mundo,
Invente uma can��o,
Me fa�a versos
Que falem de paix�o.

Brinque comigo,
Me fa�a rir,
Me toque
Sem me tocar.

Me surpreenda,
Me prenda!
Me conte de voc�,
Da sua vida.

Me olhe nos olhos


E me fa�a sentir
Um ser especial...

Seduza-me!
Me fale de amor
E de para�so.

Venha com beijos,


Vinho tinto
E luz de velas,
Se for preciso.

Me pegue
Em seus bra�os
E eu te juro,
Que se voc�
Me chega assim,
N�o vou saber te resistir...

** � dif�cil

� dif�cil fazer algu�m feliz, assim como � f�cil fazer triste.

� dif�cil dizer eu te amo, assim como � f�cil n�o dizer nada.

� dif�cil valorizar um amor, assim como � f�cil perd�-lo para sempre.

� dif�cil agradecer pelo dia de hoje, assim como � f�cil viver mais um dia.

� dif�cil enxergar o que a vida traz de bom, assim como � f�cil fechar os olhos e
atravessar a rua.

� dif�cil se convencer de que se � feliz, assim como � f�cil achar que sempre
falta algo.

� dif�cil fazer algu�m sorrir, assim como � f�cil fazer chorar.

� dif�cil colocar-se no lugar de algu�m, assim como � f�cil olhar para o pr�prio
umbigo.

Se voc� errou, pe�a desculpas...

� dif�cil pedir perd�o? Mas quem disse que � f�cil ser perdoado?

Se algu�m errou com voc�, perdoa-o...

� dif�cil perdoar? Mas quem disse que � f�cil se arrepender?

Se voc� sente algo, diga...

� dif�cil se abrir? Mas quem disse que � f�cil encontrar algu�m que queira
escutar?

Se algu�m reclama de voc�, ou�a...

� dif�cil ouvir certas coisas? Mas quem disse que � f�cil ouvir voc�?

Se algu�m te ama, ame-o...

� dif�cil entregar-se? Mas quem disse que � f�cil ser feliz?


Nem tudo � f�cil na vida... Mas, com certeza, nada � imposs�vel!!!

Precisamos acreditar, ter f� e lutar para que n�o apenas sonhemos,

Mas tamb�m tornemos todos esses desejos, realidade!!!

Cec�lia Meireles

** O mapa *

Olho o mapa da cidade


Como quem examinasse
A anatomia de um corpo...

(� nem que fosse o meu corpo!)

Sinto uma dor infinita


Das ruas de Porto Alegre
Onde jamais passarei...

H� tanta esquina esquisita,


Tanta nuan�a de paredes,
H� tanta mo�a bonita
Nas ruas que n�o andei
(E h� uma rua encantada
Que nem em sonhos sonhei...)

Quando eu for, um dia desses,


Poeira ou folha levada
No vento da madrugada,
Serei um pouco do nada
Invis�vel, delicioso!

Que faz com que o teu ar


Pare�a mais um olhar,
Suave mist�rio amoroso,
Cidade de meu andar
(Deste j� t�o longo andar!)

E talvez de meu repouso...

M�rio Quintana

** Amizade **
Mais que uma m�o estendida
mais que um belo sorriso
mais do que a alegria de dividir
mais do que sonhar os mesmos sonhos
ou doer as mesmas dores
muito mais do que o sil�ncio que fala
ou da voz que cala, para ouvir
�, a amizade, o alimento
que nos sacia a alma
e nos � ofertado por algu�m
que cr� em n�s.
A amizade verdadeira n�o � cega,
mas se enxerga defeitos nos cora��es amigos,
sabe am�-los e entend�-los mesmo assim.
Se Jesus nos recomendou amar os inimigos,
imaginemos com que imenso amor
nos compete amar
aqueles que nos oferecem o cora��o.

** A caridade

Ela tinha no rosto uma express�o t�o calma


Como o sono inocente e primeiro de uma alma
Donde n�o se afastou ainda o olhar de Deus;
Uma serena gra�a, uma gra�a dos c�us,
Era-lhe o casto, o brando, o delicado andar,
E nas asas da brisa iam-lhe a ondear
Sobre o gracioso colo as delicadas tran�as.

Levava pela m�o duas gentis crian�as.

Ia caminho. A um lado ouve magoado pranto.


Parou. E na ansiedade ainda o mesmo encanto
Descia-lhe �s fei��es. Procurou. Na cal�ada
� chuva, ao ar, ao sol, despida, abandonada
A inf�ncia lacrimosa, a inf�ncia desvalida,
Pedia leito e p�o, amparo, amor, guarida.

E tu, � Caridade, � virgem do Senhor,


No amoroso seio as crian�as tomaste,
E entre beijos � s� teus � o pranto lhes secaste
Dando-lhes leito e p�o, guarida e amor.

Machado de Assis, em "Cris�lidas"

Durante toda minha vida,


Muitas pessoas passaram por mim,
dia ap�s dia.
Mas somente algumas dessas pessoas,
Ficar�o para sempre em minha mem�ria.

Essas pessoas s�o ditas amigas,


E as levarei para sempre em meu cora��o,
�s vezes pelo simples fato de terem
cruzado meu caminho,
�s vezes pelo simples fato de terem dito
Uma �nica palavra de conforto quando eu precisei,
�s vezes por ter me dado um minuto de sua aten��o,
E me ouvido falar de minhas ang�stias,
Medos, vit�rias, derrotas...

�s vezes por terem confiado em mim,


E me contado tamb�m seus problemas,
Ang�stias, vit�rias, derrotas...
Isso � ser amigo: � ouvir, � confiar, � amar.
E amigos de verdade,
Ficam para sempre em nossos cora��es,
Assim como as pegadas na alma, que s�o indestrut�veis.

� voc� minha amiga:


Voc� � muito especial e importante para mim.
Eu te adoro muito.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
E nada que eu possa dizer � voc�,
Pode ser t�o especial ou mais significativo
Do que sua amizade para mim.

** Aprendizado *

O sil�ncio.

Do calor na boca do est�mago.

Da perda do sono.

Da falta de prumo.

Da fraqueza sem resposta.

Da moleza de um torpor.

A algazarra.

Das m�os inquietas.

Do olhar que procura.

Do recado que n�o chega.


Da musica que apunhala o peito.

Da falta de posi��o.

A melodia na fronte.

Da brisa.

Do seu sorriso.

Do seu adeus.

Do acordar mesmo assim

e ainda saber cantar.

** Boca *

Falar da alma, n�o � para se ter pudor...

n�o � para usar meias palavras...

n�o � ditar verdades...

� deixar fluir...

esvaziar para receber mais...

� cadenciar a loucura...

e rir de si mesma...

� n�o se importar com o julgamento alheio...

� florir na sua humanidade...

e eu...

eu quero me espalhar para todos os lados..

...da minha boca vai sair segredos...

palavras de luz... palavras de causar medos.

N�o ser�o farpas benditas... n�o ser�o de veludo as malditas..

Apenas ser�o o sil�ncio, destorcido jogado ao vento para se esconder em voc�.

Segredo secreto que mesmo que finja que n�o sabe, carrega contigo.
** Eu me engano *

De quantas partes?

De todas...

Se pensar em alguma... dela eu tamb�m sou feita...

Sou feita de todos os ingredientes f�sicos necess�rios...

Impera sobre eles todos os aspectos nada arbitr�rios...

Sou feita... e refeita.

A cada dia... a cada vivencia...

Por experi�ncia... por lutas, por benevol�ncia...

Sou composta de partes que n�o se pega... muito menos se paga... ou se suborna
para t�-las.

N�o se v�... n�o se escuta... n�o se fala... n�o se toca...

Minha constru��o � din�mica... � org�nica... � fatal.

Um dia ela acaba.

Eu preciso de todas as partes... sem exce��o...

Mesmo de mais baixo escal�o...

...para n�o esmorecer na busca da melhora...

Para n�o admitir a derrota... e tamb�m para me enxergar.

N�o ocupo um espa�o excessivo com tantas partes

S� daquele que voc� me dedicar.

E mesmo com tantas partes boas e m�s...

...n�o adianta que eu n�o estou livre tamb�m de me enganar.

** In(ativo)

Eu j� n�o sei respirar quando estou ao lado seu


Juro que me falta o ar

A paix�o bateu

Voc� � aquela mulher escondida nas letras de tantas can��es

Deste lado do rio eu posso ver tudo o que � seu

Delicadeza e mist�rio que nem voc� percebeu

Quero chamar sua aten��o com as pausas do meu viol�o

Resta nada resta

Leio o seu nome nas �guas do amor que correm a deslizar

Passa tudo passa

Se eu n�o consigo dizer eu s� posso escrever cartas com o olhar

Com o olhar

Se eu arrisco a dizer, agora que est�s comigo

� um novo modo de ser, diga-me tu que coisa �,

tu que acolhes o meu cora��o sem fazer clamor

deste lado do rio cada coisa � mais f�cil

as m�os escorrem livres sobre ti

tu que suspendes a respira��o pela minha can��o

fica, fica, fica

agora que escrevo o teu nome sobre a �gua do rio

passa, tudo passa,

tu n�o �s uma primavera, n�o �s uma noite

porque abro os olhos e te encontro ainda,

te encontro ainda.

Ana e Chiara Civello, em "Cartas com olhar"

Pensando em voc�!

Pensando em Voc�
Pensando em voc�
Alimento minha alma;
Purifico minha mente
Vivo cada segundo presente

Pensando em voc�...
Trabalho com mais responsabilidade
Com mais prazer...
Pensando em voc�
minha vida tornou-se mais alegre;
mais segura
minha vida,
tornou-se mais pura...

Pensando em voc�...
tenho for�as para superar
todas as barreiras
que em meu caminho encontrar

Pensando em voc�...
Engano a saudade,
Mas n�o vejo a hora
de poder te ver...
te ter em meus bra�os;
olhar no fundo dos teus olhos,
te agradecer, por ter mudado
em mim, n�o s� meu jeito de pensar
mas meu jeito de agir;
meu jeito de ser...

� por isso e muito mais


Que te amo
E n�o consigo viver sem voc�.

** Eu me orgulho de ser um nordestino (cordel)

Moreira de Acopiara

Pelo rei do bai�o Luiz Gonzaga


Pelo l�der Antonio Conselheiro
Por Ant�nio Silvino e sua saga
Pela muita coragem do vaqueiro
Pelo canto dos bons aboiadores
Pelos versos dos nossos cantadores
Pelo faro do bravo Virgulino
Pelas festas de reis, literatura
Mamulengo, cordel, xilogravura
eu me orgulho de ser um nordestino.

Por Sergipe e seu grande laranjais


Cear� com seus bilros, sua rendas
Pernambuco com seus canaviais
Maranh�o com seu bois e suas lendas
Pela imensa Bahia das carrancas
Alagoas com sua dunas brancas
Paraiba e seu santo m�s junino
Rio Grande do Norte e seu tabaco
Piau� com carinho aqui destaco
Eu me orgulho de ser um nordestino.

Pelo arroz o cacau, o baba��


Pela cana de a�ucar, pelo sal
pela manga, algod�o, c�co , caju
Mandioca,anan�s, mel�o, sisal
Aguardente de cana, vatap�
carne seca, passoca, mugunz�
Culin�ria geral, pelo menino
Que cresceu entre a casa e o engenho
Pelo pai, pela m�e,por tudo tenho
muito orgulho de ser um nordestino .

Pelo velho Francisco,o Paje�


Paraiba, Piranhas, Jaguaribe
Beberibe, Tru��, Banabui�
Basti�es, Quincu�, Capibaribe
Pelo cego Aderaldo da rabeca
Dami�o, Alencar e Frei Caneca
Lins do Rego, Sivuca e Marcolino
Casa Grande, Senzala, Candombl�
Paulo Afonso,Canudos, Canid�
Eu me orgulho de ser um nordestino.

Pela Feira que tem Caruaru


Pelas praias do nosso litoral
Pelo frevo, forr�, maracatu
Embolada, ciranda e carnaval
Pela sempre bonita Borborema
Pela a linda imortal india Iracema
Pelo barro do mestre Vitalino
Pelo negro Zumbi,forte guerreiro
Padre Cicero Rom�o de Juazeiro
Eu me orgulho de ser um nordestino.

Pela "cosca" que o vento faz na mata


Pela festa dos peixes nos riachos
Pela lua de brilho cor de prata
Pelo solo da harm�nica de oito baixos
pela voz do saudoso sabi�
Pela f� que jamais se acabar�
Pelo mar sempre verde e cristalino
E por Deus que ao me dar aquele ch�o
me fez forte me deu disposi��o
Eu me orgulho de ser um nordestino.
Pela luta da gente sertaneja
Pelos pobres, por�m trabalhadores
Pelo sol caprichoso que despeja
Sobre n�s os seus raios multicores
Por Caetano,Bet�nia,Gil e Gal
Patativa, Capiba, Dorival
Chico, Z�, Pedro, Ant�nio, Severino
Juvenal, Ariano, Jorge Amado
E outros tantos do Brasil muito obrigado
Eu me orgulho de ser um nordestino.

**** FRASES ****

Nunca se ache demais, pois tudo que � demais sobra.


Tudo que sobra � resto e tudo o que � resto vai para o lixo.

Amigos s�o como mel�es, para encontrar um bom voc� precisa provar cem.

Os verdadeiros amigos surgem na nossa vida nas horas que mais precisamos deles,
s�o l�pis de cor trazendo alegria a essa nossa vida cinzenta, s�o estrelas que
guiam para um porto seguro o triste e solit�rio navegador, s�o passos suaves na
rua deserta, s�o tra�os sens�veis na pele guerreira, s�o lindas tatuagens com
formas bonitas, pois ficam para sempre na vida da gente.

A felicidade � como o ciclo do mar. H� dias em que a nossa vida transborda,


inundando-se da mais pura alegria; outros, ela esconde-se como as conchas
absorvidas pelas ondas. Mesmo que a mar� se modifique, na sua profundeza continuam
vivas as maiores belezas e del�cias da vida...

Viver � acalentar sonhos e esperan�as, fazendo da f� a nossa inspira��o maior. �


buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!

Quando precisar de sil�ncio para pensar em algu�m, lembre-se que neste mesmo
sil�ncio algu�m pensa em voc�.
A experi�ncia de hoje � o resutado das causas e efeitos de ontem, bem como das
experi�ncias de nossas vidas precedentes.

Os ventos que as vezes tiram algo que amamos, s�o os mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...
Por isso n�o devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que
nos foi dado.
Pois tudo aquilo que realmente � nosso, nunca se vai para sempre.

Bob Marley

Fiz um acordo com o amor; nem ele me persegue, nem eu fujo dele, um dia a gente se
encontra!

A �nica verdade � a realidade.

N�o espere muito de mim para n�o se decepcionar, espere pouco para que eu possa te
surpreender...

Desejo vida eterna aos meus inimigos para que possa aplaudir de p� minha vit�ria!

Se algu�m lhe bloquear a porta, n�o gaste energia com o confronto, procure as
janelas.

Sejas forte, n�o como o vento que a tudo destr�i, mas como a rocha que a tudo
suporta.

Frase filos�ficas

Identidade Exc�ntrica
"A excentricidade n�o � uma escolha. � uma senten�a vital�cia!"

Humor Negro
"O Mal � persistente e reprodutivo."

Auto-afirma��o
"Sou o que escolho ser, n�o serei o que os outros querem que eu seja."
Valor Pessoal
"Fatores e r�tulos n�o definem o valor de ningu�m, ideais e atitudes sim."

Hierarquia Espiritual
"Fara�s n�o se misturam com escravos."

- Mensageiro Obscuro.
Junho/2006.

D�vidas
"Aprender e ensinar s�o apenas o princ�pio das fontes de resolu��o de minhas
d�vidas."

- Mensageiro Obscuro.
Junho/2006.

Vit�ria
"O vencedor � quem tem mais poder e capacidade para se manter no topo,
independente de seu esp�rito."

Apego
"Posso amar demais, mas n�o afundarei junto na mesma areia movedi�a caso tenha
como seguir meu destino seguro."

- Mensageiro Obscuro.
Junho/2007.

Nossa Esp�cie
"Enquanto existir um ser chamado homem pode apostar que nenhuma criatura m�stica
ser� t�o med�ocre e vazia como tal."

Vida Social
"Ser� que o gosto amargo de almas humanas cria intoler�ncia? Seria justo que eu me
exclu�sse logo de toda essa mediocridade descacreditado por completo nas pessoas
mantendo apenas contatos por mera educa��o?"

Realidade
"Meu pesad�lo pessoal � acordar todos os dias e ver que a realidade � o verdadeiro
pesad�lo que me causa temores piores que quando durmo."

Sinceridade Afetiva
"Melhor nutrir �dios verdadeiros que amores falsos."

Buscando a Felicidade
"Sou inconformado com o mundo h� muito tempo, j� era para estar louco ou
depressivo por pensar como penso, mas consigo tornar minha vida especial e
saborosa pelas coisas boas que vivencio."

- Mensageiro Obscuro.
Agosto/2007.
Compreens�o
"� normal n�o me entenderem, estranho seria se entendessem o que penso, sinto,
falo ou escrevo..."

Personalidade Marcante
"Estou na cabe�a do povo e n�o sou piolho, prazer, sou o Mensageiro Obscuro!"

Livres Pensadores e Religiosos Fundamentalistas


"Junte um l�der s�rio com alguns livres pensadores e ter� um grupo de estudiosos e
pesquisadores. Junte um mercador de almas e dezenas a milhares de ignorantes e
ter� uma religi�o fundamentalista."

- Mensageiro Obscuro.
Setembro/2007.

Intimidade
"Minha vida n�o � um livro aberto, mas abro certos cap�tulos exclusivos da mesma
para pessoas �ntimas."

Criaturas e Criador
"As criaturas come�aram a pensar, assim inventaram seus criadores e diversas
religi�es como brinde."

Poder e Fraqueza
"As pessoas poderosas suportam o peso da verdade e vivem nela, as fracas se
misturam a mentiras t�o grandes que tornam sua exist�ncia uma mentira completa."

Aux�lio
"Jogo a corda para quem caiu na areia movedi�a ou po�o, n�o pulo na desgra�a para
salvar ningu�m."

A Grandeza da Solitude
"Aprendi que para ser solit�rio � preciso ter personalidade marcante e poder
pessoal, caso n�o tenha as duas coisas ser� um fraco abandonado e n�o um esp�rito
livre e expans�vel, portanto n�o preciso de mestres e deuses pois sou ambos para
mim mesmo."

Pequenez Espiritual
"Gente pequena tem pregui�a de olhar para cima, por isso ferem nossas pernas para
nos ajoelharmos diante delas."

F�
"A f� em si mesmo � a forma mais sincera e justa de cren�a."

Dois Amores Primordiais


"O amor pr�prio e o amor ao conhecimento devem ser dois amores primordiais, estes
capazes de gerar um alicerce para o nascimento de um aventureiro do conhecimento e
prazeres."
S� o Conhecimento Liberta Mentes!
"Quem estuda e pesquisa com raz�o e l�gica n�o ser� enganado por mercadores de
almas e picaretas, pois o conhecimento nos liberta do Sistema."

Antes C�tico do que Cr�dulo


"Tenho mais perguntas e d�vidas que respostas e certezas, portanto n�o sou tolo em
ser generalista e categ�rico, pois cada avalia��o � diferente."

Ditado Her�tico, n�mero 1


"Heresia pouca? Minha blasf�mia primeiro..."

Esp�rito Aventureiro
"Viver intensamente nos afasta da tr�gica exist�ncia comum e nos trasporta a uma
cont�nua vida como aventureiros do conhecimentos e prazeres."

Vida vs. Exist�ncia


"Quem n�o enfrenta desafios na vida n�o est� vivo, apenas existe como todo covarde
o faz."

Prov�rbios... S�bios!

"Quando um homem descobre que seu pai tinha raz�o, geralmente j� tem um filho que
o acha um errado."

"Jamais se desespere em meio �s mais sombrias afli��es de sua vida, pois das
nuvens mais negras cai �gua l�mpida e fecunda."

"H� tr�s coisas na vida que nunca voltam atr�s: a flecha lan�ada, a palavra
pronunciada e a oportunidade perdida."

"Dinheiro perdido, nada perdido; Sa�de perdida, muito perdido; Car�ter perdido,
tudo perdido."

"Aquele que pergunta, pode ser um tolo por cinco minutos. Aquele que deixa de
perguntar, ser� um tolo para o resto da vida."

"Cuidado com aquele que tem a l�ngua doce e uma espada na cintura. Um inimigo
declarado � perigoso, mas um falso amigo � pior."

"D� um peixe a um homem faminto e voc� o alimentar� por um dia. Ensine-o a pescar,
e voc� o estar� alimentando pelo resto da vida."

"Eu estava furioso por n�o ter sapatos; ent�o encontrei um homem que n�o tinha p�s
e me dei por muito satisfeito."

"Ser pedra � f�cil, o dif�cil � ser vidra�a."

"N�o importa o tamanho da montanha, ela n�o pode tapar o sol."

"A gente todos os dias arruma os cabelos: por que n�o o cora��o?"

"N�o h� que ser forte. H� que ser flex�vel."

"Antes de come�ar o trabalho de modificar o mundo, d� tr�s voltas dentro de sua


casa."

"Se o problema tem solu��o, n�o esquente a cabe�a, porque tem solu��o. Se o
problema n�o tem solu��o, n�o esquente a cabe�a, porque n�o tem solu��o."

Quem sou eu? A alegria de quem me ama, a tristeza de quem me odeia e a ocupa��o de
quem me inveja!

**** ORA��O ****

Ora��o

Meu Deus...

Ajuda-me a dizer a palavra da verdade na cara dos fortes e a nao mentir para obter
o aplauso dos d�beis.

Se me d�s dinheiro, nao tomes a minha felicidade, e se me d�s for�as, nao tires o
meu raciocinio.

Se me d�s exito, nao me tires a humildade; se me d�s humildade, nao tires a minha
dignidade.

Ajuda-me a conhecer a outra face da realidade, e nao me deixes acusar os meus


advers�rios, apodando-os de traidores, porque nao partilham meu criterio.

Ensina-me a amar os outros como amo a mim mesmo e a julgar-me como o fa�o com os
outros.

N�o me deixes embriagar com o exito, quando o consigo, nem a desesperar, se


fracasso.

Sobretudo, faz-me sempre recordar que o fracasso � a prova que antecede o �xito.

Ensina-me que a tolerancia � o mais alto grau da for�a e que desejo de vingan�a �
a primeira manifesta��o da debilidade.

Se me despojas do dinheiro, deixe-me a esperan�a, e se me despojas do �xito,


deixe-me a for�a de vontade para poder vencer o fracasso.

Se me despojas do dom da sa�de deixa-me a gra�a da f�. Se causo dano a alguem, da-
me a for�a da desculpa, e se alguem me causa dano, da-me a for�a d perdao e da
clemencia.

Meu Deus... se me esquecer de Ti...

Tu n�o Te esque�as de mim!

Mahatma Gandhi

**** REFLEX�O ****

Quem � Jesus Cristo?

Em Qu�mica, Ele transformou �gua em vinho;


Em biologia, Ele nasceu sem ter tido uma concep��o normal;
Em f�sica, Ele superou a gravidade quando Ele Ascendeu ao c�u;
Em economia, Ele subverteu a lei dos rendimentos decrescentes ao alimentar 5000
pessoas com dois peixes e 5 p�es;
Em medicina, Ele curou os doentes e os cegos sem administrar absolutamente nenhum
rem�dio,
Em hist�ria, Ele � O come�o e O fim;
Em direito, Ele disse que deveria ser chamado De Filho do Pai, Pr�ncipe da Paz;
Em religi�o, Ele disse quem ningu�m chega ao Pai Sem n�o for atrav�s dEle;
Ent�o quem � Ele? Ele � Jesus

Junte-se a mim e vamos celebr�-lo Ele vale o esfor�o;


Os olhos que l�em esta mensagem n�o ver�o o mal,
As m�os que enviarem esta mensagem a todos, n�o ter�o agido em v�o,
E os l�bios que disserem am�m a esta ora��o sorrir�o para sempre.
Permane�a em Deus e procure sua face sempre.
AM�M
Em Deus achamos Tudo!

O maior homem da hist�ria


Jesus n�o tinha servos, ainda assim O chamavam de Mestre.
N�o tinha escolaridade, ainda assim O chamavam de Professor.
N�o tinha rem�dios, ainda assim O chamavam de Curador.
N�o tinha ex�rcitos, ainda assim reis O temiam.
Ele n�o venceu batalhas militares, ainda assim conquistou o mundo.
Ele n�o cometeu crime, ainda assim crucificaram-No.
Ele foi enterrado em uma tumba, ainda assim Ele vive hoje.
Sinto-me honrado de servir um l�der que nos ama!
Eu creio em Deus e em Jesus Cristo seu filho.

Envie esta mensagem a todos que voc� quer bem.


N�o ignore esta mensagem, lembre-se que Jesus disse:

Se voc� me negar diante dos homens, Eu negarei voc� diante do Pai no c�u!

O Valor Das Pequenas Coisas....

Aprenda a escutar a voz das coisas, dos fatos,


e voc� ver� como tudo fala, como tudo se comunica contigo...

Em cada indelicadeza, assassino um pouco aqueles que me amam...

Em cada desaten��o, n�o sou nem educado, nem crist�o...

Em cada olhar de desprezo, algu�m termina magoado...

Em cada gesto de impaci�ncia, dou uma bofetada invis�vel nos que convivem
comigo...

Em cada perd�o que eu nego, vai um peda�o do meu ego�smo...

Em cada ressentimento, revelo meu amor-pr�prio ferido...

Em cada palavra �spera que digo, perco alguns pontos no c�u...

Em cada omiss�o que pratico, rasgo uma folha do evangelho...

Em cada esmola que eu nego, um pobre se afasta mais triste...

Em cada ora��o que n�o fa�o, eu peco...

Em cada ju�zo maldoso, meu lado mesquinho se revela...

Em cada fofoca que fa�o, eu peco contra o sil�ncio...

Em cada pranto que enxugo, eu torno algu�m mais feliz...

Em cada ato de f�, eu canto um hino � vida...


Em cada sorriso que espalho, eu planto alguma esperan�a...

Em cada espinho que finco, machuco algum cora��o...

Em cada espinho que arranco, algu�m beijar� minha m�o...

Em cada rosa que oferto, os anjos dizem: "Am�m"...

Escolher para desfrutar

A ang�stia invade quer o inquieto, exclusivamente deslumbrado por aquilo que arde
com uma luz vaga, quer o poeta cheio de amor pelos poemas que nunca escreveu o
seu, quer a mulher apaixonada pelo amor, mas incapaz de devir por n�o saber
escolher.

Eles bem sabem que eu os curaria da ang�stia se lhes permitisse esse dom que exige
sacrif�cios e escolha e esquecimento do universo.

Porque determinada flor �, em primeiro lugar, uma ren�ncia a todas as outras


flores.

E, no entanto, s� com esta condi��o � bela.

� o que acontece com o objeto da troca.

E o insensato, que vem censurar a esta velha o seu bordado, sob o pretexto de que
ela poderia ter tecido outra coisa, demonstra com isso que prefere o nada �
cria��o.

Antoine de Saint-Exup�ry, em "Cidadela"

** Div� *

A� vai um texto lindo de Martha Medeiros:

A princ�pio bastaria ter sa�de, dinheiro e amor, o que j� � um pacote louv�vel,


mas nossos desejos s�o ainda mais complexos. N�o basta que a gente esteja sem
febre: queremos, al�m de sa�de, ser mag�rrimos, sarados, irresist�veis. Dinheiro?
N�o basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina
ol�mpica e uma temporada num spa cinco estrelas.

E quanto ao amor?

Ah, o amor... n�o basta termos algu�m com quem podemos conversar, dividir uma
pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso � pensar pequeno: queremos AMOR, todinho
mai�sculo.
Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por
declara��es e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a
domingo, queremos sexo selvagem e di�rio, queremos ser felizes assim e n�o de
outro jeito.

� o que d� ver tanta televis�o. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de


uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou n�o, ser sin�nimo de
felicidade.

Voc� pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um
parceiro, feliz sem nenhum. N�o existe amor min�sculo, principalmente quando se
trata de amor-pr�prio.

Dinheiro � uma ben��o. Quem tem, precisa aproveit�-lo, gast�-lo, usufru�-lo. N�o
perder tempo juntando, juntando, juntando.

Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas n�o aprisionado. E se a gente tem
pouco, � com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam
de gra�a, como um pouco de humor, um pouco de f� e um pouco de criatividade.

Ser feliz de uma forma realista � fazer o poss�vel e aceitar o improv�vel. Fazer
exerc�cios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem
almejar o eterno.

Olhe para o rel�gio: hora de acordar � importante pensar-se ao extremo, buscar l�


dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente.

A vida n�o � um jogo onde s� quem testa seus limites � que leva o pr�mio. N�o
sejamos v�timas ing�nuas desta tal competitividade. Se a meta est� alta demais,
reduza-a.

Se voc� n�o est� de acordo com as regras, demita-se. Invente seu pr�prio jogo.
Fa�a o que for necess�rio para ser feliz. Mas n�o se esque�a que a felicidade � um
sentimento simples, voc� pode encontr�-la e deix�-la ir embora por n�o perceber
sua simplicidade.

Ela transmite paz e n�o sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude
no nosso cora��o. Isso pode ser alegria, paix�o, entusiasmo, mas n�o felicidade.

** O Corpo � um Espelho das Nossas Cren�as *

Embora muitas pessoas me vejam como algu�m com o poder de curar os outros, eu n�o
curo ningu�m.

Meu trabalho � ajudar as pessoas a compreenderem como seus pensamentos criam,


constantemente, suas pr�prias experi�ncias de vida - todas elas, tanto as boas
quanto as que chamamos de m�s experi�ncias.

Nossos pensamentos podem, estar contri�buindo para o bem-estar ou para o mal-


estar de nossos corpos.
N�o queremos ficar doentes e, no entanto, podemos aprender com cada doen�a que
contra�mos.

� a maneira que nossos corpos encon�tram para nos dizerem que estamos com uma
id�ia errada, com uma percep��o falsa, e que precisamos mudar nossa forma de
pensar.

Cada doen�a � uma li��o que precisamos aprender.

Por favor, n�o fique s� reclamando: "quero me livrar desta doen�a. "

Isso n�o vai trazer a cura que voc� deseja e voc� n�o vai aprender a li��o de que
necessita.

N�o se coloque tamb�m numa atitude defensiva, como se a doen�a fosse uma esp�cie
de acusa��o. N�o se trata de condenar nem de sentir nenhuma culpa.

Tanto na doen�a quanto em qual�quer situa��o de vida, o importante � observar o


que est� acon�tecendo conosco para entender o que precisa ser libertado e
trans�formado.

toda doen�a � resistencia e essa resistencia � causada por uma acumula��o de


experiencias ruins . Agora � hora de se limpar desse lixo ( raiva, ciumes,
apegos, traumas , tristezas, recentimentos, magoas, dor, odios, preocupa��o...)
e entregar tudo para o universo... o universo ir� reciclar esse lixo todo , ele
sabe fazer isso... transformar � se libertar... dessas velhas historias, do medo,
da dor... e escolher o amor

Ent�o eu lhe digo: � hora de se curar, de tornar sua vida e seu corpo �ntegros,
que significa que voc� deseja investir na sua sa�de.

Eu sei que voc� tem, dentro de si, tudo de que precisa para conseguir isso.

Quando voc� come�ar a compreender o processo que leva � sa�de ou � doen�a, ser�
capaz de assumir o controle consciente das mudan�as que deseja fazer.

� um processo muito emocionante que vai se tornar uma das aventuras mais felizes
da sua vida.

Acredito que existe um centro de sabedoria dentro de cada um de n�s e que, quando
estamos prontos para fazer mudan�as positivas, atra�mos o que � necess�rio para
nos ajudar.

O corpo � um espelho das nossas cren�as e dos nossos pen�samentos mais �ntimos.

O corpo est� sempre conversando conosco.

� preciso aprender a escutar o que ele tem a dizer.

Cada c�lula reage a cada pensamento seu, a cada palavra que voc� pronuncia.

Por isso, se prolongamos durante muito tempo determinadas formas de pensar e de


falar, elas ir�o produzir comportamentos e posturas corporais, assim como um maior
ou menor bem-estar.

Suas palavras e pensamentos contribuem para sua sa�de ou sua doen�a.


Louise Hay

**** ARTIGO ****

** A import�ncia de impor limites na vida de nossos filhos

Papai sempre resolve tudo.

Ser� que estamos diante de um exemplo claro de um pai que n�o imp�e limites ao
filho?

O av� paterno da menina Isabella, alguma vez, reprovou atitudes do filho ou sempre
as encobriu?

As not�cias que lemos s�o de que o pai da menina Isabella levou � fal�ncia v�rias
empresas. Quem pagou as despesas?

Era o av� paterno da menina que pagava a pens�o aliment�cia devida pelo filho. O
pai deu o apartamento onde o filho morava com a esposa e mais dois filhos, sendo
que esse filho n�o pagava nem a pens�o da primeira filha.

Algum dia esse pai aplicou uma san��o ao filho pelos erros cometidos?

Os pais s�o o modelo mais presente que a crian�a tem desde o nascimento.

Uma fam�lia que n�o imp�e limites n�o educa. Quando a crian�a leva um chocolate do
supermercado escondido n�o podemos fingir que n�o vimos. Voltamos ao local e
pedimos para que a crian�a devolva. Se o peixinho dourado do aqu�rio morrer n�o
corremos comprar outro para colocar no lugar sem que a crian�a perceba a perda.

A crian�a precisa aprender a lidar com frustra��es.

Se a crian�a encontrar uma moeda no ch�o da livraria, explicamos que ali


deixaremos, pois o dono pode sentir falta e voltar para buscar. Se a crian�a
chegar da escola reclamando que a professora lhe deu bronca, perguntamos o que
exatamente ele fazia de inadequado ao inv�s de falar mal da professora e
imediatamente mudar a crian�a de escola, e ainda descobrir que todas as
professoras nos dias de hoje perseguem a pobre crian�a.

Se o filho menor de idade for pego dirigindo o carro da fam�lia, n�o combinamos
que vamos dizer que ele pegou a chave escondido. Enfim, esses s�o poucos exemplos
de como n�o educar um filho.

De como colocar no mundo uma pessoa do mal. At� hoje, por�m, a pior conseq��ncia
de um filho sem limites era morrer depois de bater e capotar o carro novo por
estar em alta velocidade em uma avenida. Um filho que tem um pai que encobre todas
as suas falhas n�o sabe resolver um problema. Sempre que aparece um, liga no mesmo
instante para o pai. (O que a fam�lia paterna da menina Isabella chama de costume
familiar, pois s�o muito
unidos).

O pai de Isabella finalmente tomou uma decis�o, resolveu um problema sozinho?

Fica claro, ent�o, o que acontece quando n�o ensinamos nossos filhos, desde
pequenos, a resolverem, a assumirem as conseq��ncias de seus atos inadequados. Ou
eles n�o aprendem a resolver ou resolvem da pior maneira poss�vel. S�o
despreparados para lidar com frustra��es, afinal nunca tiveram uma. Lembrem-se de
que n�o h� julgamento precipitado sobre a morte da menina. At� o presente momento
n�o h� o menor ind�cio de que outra pessoa, al�m do casal acusado, estivesse no
local.

Mais uma vez est�o resolvendo o problema para o filho?

Ser� que mesmo nessa propor��o de horror o filho protegido sair� ileso?

N�o percam os pr�ximos cap�tulos dessa triste hist�ria e respondam a pergunta:

Voc� educa o seu filho?

Roberta Palermo

** A morte do nascimento

By Carlos Alberto Fernandes

A express�o que d� t�tulo a este artigo foi cunhada pelo empres�rio Ray Anderson,
quando da leitura de The Ecology of Commerce, de Paul Hawken, descobriu o mal que
estava fazendo a humanidade ao produzir tapetes e agredir o meio ambiente.
Diante da sua nova consci�ncia ecol�gica, Anderson, mudou o curso de sua vida e
identificou novas formas de desenvolver um neg�cio lucrativo com impacto
ambiental zero. Com essa nova postura, desconstruiu o mito de que a
sustentabilidade custa mais, expondo a falsa dicotomia da escolha entre economia e
meio ambiente.

Conheci esta experi�ncia, num f�rum para executivos sobre sustentabilidade,


promovido pelo Grupo Santander Brasil. Uma Institui��o que democratiza o
conhecimento, irradia a sensibilidade e, prioriza a��es e projetos de
desenvolvimento sustent�vel. Ao final do evento, traduzi todo o trabalho atrav�s
da express�o: A consci�ncia da nossa responsabilidade com o futuro. Foi assim que
me dei conta da elevada dimens�o estrat�gica e humana levada a efeito pela
iniciativa.

Descobri que este Grupo, de fato, ao abra�ar essa causa, transformou-se,


efetivamente, - para desagrado do slogan de um concorrente-, num banco que nem
parece banco. Al�m do discurso, eles desenvolvem uma a��o estrat�gica que procura
compatibilizar os esfor�os da conquista do lucro com os desafios ecol�gicos e
�ticos de preserva��o da vida das gera��es futuras. Descobri que eles estavam
preocupados com seus netos e, com os meus tamb�m.

Quero deixar claro o inc�modo da sociedade com os bancos. Principalmente, depois


que eles inventaram um mont�o de tarifas cobradas pelos servi�os que dizem prestar
aos seus clientes. O certo � que depois dessa medida, seus lucros e (n�o se pode
negar) a qualidade de seus servi�os cresceram geometricamente. Mas, o importante
� que voc� gostando ou n�o, eles existem e se tornaram essenciais para o
desenvolvimento da humanidade.

A prop�sito da ecologia nos neg�cios, Hawken, em seu outro livro chamado


Capitalismo Natural: criando a nova Revolu��o industrial; mostra como a
converg�ncia dos movimentos ambientais e de justi�a social criaram o maior
movimento social dos �ltimos tempos. Nesse nicho de iluminados do desenvolvimento
humano, incluo o pensador Deepak Chopra, que procura incorporar crit�rios para um
novo entendimento do mundo fazendo uso das experi�ncias e do conhecimento da
ci�ncia e da religi�o.

Para Chopra, �por milhares de anos, os seres humanos t�m vivido obcecado por
beleza, verdade, amor, honra, altru�smo, coragem, artes e Deus. Tudo isso s�o
experi�ncias subjetivas. Se Deus � uma ilus�o, assim tamb�m o s�o a verdade e a
beleza e outras qualidades, ditas divinas. Mesmo que voc� ache que elas n�o s�o
perfeitas, dizer que s�o fantasias n�o faz qualquer sentido.�Assim, a consci�ncia
� o principal fundamento da natureza e do universo. Da� a import�ncia do pensar,
sentir e agir, da sustentabilidade.
Se voc� n�o estranha bancos promovendo a��es em benef�cio das gera��es futuras,
n�o deve se impressionar com a vis�o hol�stica da ci�ncia acoplada � vis�o
m�stica e human�stica da religi�o.

No mundo da sustentabilidade as rotas para o futuro s�o imprevis�veis, mas


congruentes. Nesse sentido, cabe aos homens de todos os credos e ra�as, satisfazer
as necessidades do presente sem comprometer a capacidade de satisfa��o das
necessidades das gera��es futuras.

� este o novo desafio e o nosso compromisso individual e coletivo. Para tanto,


que se mirem no exemplo do CEO do Real/Santander, F�bio Barbosa, e se recrute
novos vision�rios para ajudar a fincar estacas e pavimentar esses novos caminhos.
Caso contr�rio, vai acontecer o inusitado que, no fundo, tem a ver com a
express�o contundente de Ray Anderson, quando faz a contradit�ria e real
advert�ncia sobre a morte do nascimento.

** Trabalhar mais de 40 horas faz mal � sa�de, diz estudo

Anelise Infante

Mulheres seriam mais prejudicadas por jornadas longas

Uma pesquisa do governo de Barcelona concluiu que uma jornada de trabalho de


mais de 40 horas semanais causa danos f�sicos e emocionais � sa�de, principalmente
no caso das mulheres.

O estudo, que ser� publicado nesta semana na revista Scandinavian Journal of


Work, Environment & Health, indicou que o excesso de horas de trabalho tem
conseq��ncias como ansiedade, depress�o e problemas card�acos.

Os pesquisadores acompanharam 2.792 pessoas de diversas profiss�es e classes


sociais durante um ano.

A Ag�ncia de Sa�de P�blica de Barcelona concluiu que as mulheres s�o as mais


prejudicadas porque acumulam mais fun��es entre casa e trabalho e "emocionalmente
respondem pior � press�o".

Sono e ansiedade

De acordo com os cientistas, uma longa jornada de trabalho, a partir de 40


horas por semana, afeta os homens principalmente por meio de dist�rbios no sono.

J� as mulheres mostram mais sintomas como hipertens�o, ansiedade, aumento de


probabilidade de fumar, restri��o de outras atividades de �cio e de pr�tica de
exerc�cio e uma insatisfa��o geral. Tamb�m foram observados transtornos ps�quicos
e hormonais.

A pesquisa chamada Perspectiva de g�nero na an�lise da rela��o entre longas


jornadas de trabalho, sa�de e percep��o do pr�prio estado de sa�de, demonstrou que
os homens t�m cargas hor�rias maiores: 30,4% deles disseram trabalhar por mais de
40 horas, contra 17,1% de mulheres.

Mas as trabalhadoras dividem mais o tempo entre as tarefas dom�sticas e o


trabalho fora de casa: 34,4% contra 9,2% de homens.

Classe

Em rela��o ao n�vel s�cio-econ�mico, as mulheres de classes mais baixas s�o as


que trabalham mais horas.

No caso dos homens � o contr�rio. Quanto mais alto o cargo de responsabilidade


e o status salarial, maior � a carga hor�ria. Na mesma propor��o aumentam os
riscos de problemas de sa�de, j� que segundo o estudo, s�o trabalhadores que
dormem menos de seis horas ao dia.

Horas extras e falta de condi��es adequadas (baixos sal�rios, excesso de


press�o, car�ncia de materiais, ambiente ruim) afetam a sa�de das mulheres de pior
qualifica��o profissional, principalmente do setor de servi�os, segundo a
pesquisa.

"As funcion�rias de com�rcios, pequenas empresas, ind�strias, bares e


restaurantes s�o o coletivo mais vulner�vel que precisaria de maior aten��o
p�blica em atividades de preven��o", afirmaram os cientistas.

O estudo indicou ainda que as mulheres separadas e divorciadas triplicam as


horas de trabalho comparadas com os homens no mesmo estado civil.
**** OTIMISMO ****

O que � felicidade...

Entenda a felicidade.

A felicidade n�o � um raio que risca os c�us, de repente, instantaneamente.

� a��o, � conquista, aquisi��o que nasce e se desenvolve quando h� disposi��o para


seguir o caminho do bem, vontade de supera��o e busca de paz.

Sempre que voc� d� a m�o a algu�m, oferece incentivos, perdoa, refreia suas m�s
tend�ncias e agasalha esperan�as na alma, est� elaborando a felicidade.

A felicidade cresce.

A felicidade fica em voc� quando voc� a reparte com os outros.

Extra�do de "Toques de Luz", de Lourival Lopes

** Acredite no poder do otimismo

Para uma vida feliz, precisamos de dom�nio sobre n�s mesmos.

Um dom�nio que se apresente no relacionamento com os outros, na express�o de f� em


Deus e no enfrentamento de problemas.

Um pouco de agita��o ante o que fazer de imediato ou no futuro n�o faz mal.

� a for�a do progresso que, dentro de n�s, quer se exteriorizar e produzir a��es.

Devemos acreditar no poder do otimismo, das palavras de afirma��o, de incentivo,


de esperan�a e p�r um basta no pessimismo.

Mantenhamos o pensamento alto, o cora��o vibrante e as m�os generosas.

Extra�do de "Toques de Luz", de Lourival Lopes


** N�o tenha pressa...

Diz a sabedoria popular que�a pressa � inimiga da perfei��o�.

� essa uma grande verdade.

E mais ainda quando a pressa �passa dos limites�.

� certo que ningu�m escapa de ter pressa em alguns momentos, pois ela faz parte da
vida.

Mas � preciso haver um limite para ela, a fim de que se evitem maus resultados.

Cuidados devem ser tomados para que os nossos nervos, c�rebro e cora��o n�o
sofram desgaste.

� preciso defender de preju�zos as nossas energias e anseios.

E o estresse?

De seus males os livros, revistas, jornais, r�dio, TV falam sempre.

Portanto, n�o tenha pressa.

Extra�do de "Toques de Luz", de Lourival Lopes

** O sucesso consiste em n�o fazer inimigos

Nas rela��es humanas no trabalho, existem apenas 3 regras:

Regra n�mero 1: colegas passam, mas inimigos s�o para sempre. A chance de uma
pessoa se lembrar de um favor que voc� fez a ela vai diminuindo � taxa de 20% ao
ano. Cinco anos depois, o favor ser� esquecido. N�o adianta mais cobrar. Mas a
chance de algu�m se lembrar de uma desfeita se mant�m est�vel, n�o importa quanto
tempo passe. Exemplo: se voc� estendeu a m�o para cumprimentar algu�m em 1997 e a
pessoa ignorou sua m�o estendida, voc� ainda se lembra disso em 2007.

Regra n�mero 2: A import�ncia de um favor diminui com o tempo, enquanto a


import�ncia de uma desfeita aumenta. Favor � como um investimento de curto prazo.
Desfeita � como um empr�stimo de longo prazo. Um dia, ele ser� cobrado, e com
juros.

Regra n�mero 3: Um colega n�o � um amigo. Colega � aquela pessoa que, durante
algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, at� parece o melhor amigo. Mas isso s�
dura at� um dos dois mudar de emprego.
Amigo � aquela pessoa que liga para perguntar se voc� est� precisando de alguma
coisa. Ex-colega que parecia amigo � aquela pessoa que voc� liga para pedir alguma
coisa, e ela manda dizer que no momento n�o pode atender.
Durante sua carreira, uma pessoa normal ter� a impress�o de que fez um milh�o de
amigos e apenas meia d�zia de inimigos. Estatisticamente, isso parece �timo, mas
n�o �. A "Lei da Perversidade Profissional" diz que, no futuro, quando voc�
precisar de ajuda, � prov�vel que quem mais poder� ajud�-lo � exatamente um
daqueles poucos inimigos.

Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste,


principalmente, em evitar fazer inimigos. Porque, por uma infeliz coincid�ncia
biol�gica, os poucos inimigos s�o exatamente aqueles que tem boa mem�ria.

Max Gehringer, colunista da revista �poca.

*** Curiosidades ***

** S� podia ser brasileiro e carioca, ainda, por cima!!!

Tinha que ser no Rio..

J� vimos Picanha na T�bua, Peixe na Telha, Ling�i�a no P�o, etc...

Mas... Em pleno carnaval, no CENTRO DA CIDADE do RIO DE JANEIRO, em frente �

Agencia do Banco do Brasil na Rua Senador Dantas, um cara montou uma barraca

sobre um bueiro pra ganhar uns trocados....

� o Xixi no ralo !!! (Pr�mio Nobel de Criatividade) R$ 0,50!!!

SHOW DE CRIATIVIDADE E EMPREENDEDORISMO CARIOCA...

** A escolha das cores para manter o equil�brio da casa *

A escolha das cores � fundamental para manter o equil�brio da casa, pode


influenciar beneficamente os ambientes que s�o utilizados. Cada cor provoca
est�mulos variados no nosso sistema nervoso, afetando nossas emo��es e at� nosso
humor.

Assim, quando o Homem tomou consci�ncia desta realidade, aprendeu a usar as cores
como est�mulos para encontrar determinadas respostas e, a cor que durante muito
tempo s� teve finalidades est�ticas, passou a ter tamb�m finalidades e
funcionalidades pr�ticas.

Preto - permite a auto-an�lise, a introspec��o, pode significar tamb�m dignidade,


est� associado ao mist�rio e � fantasia, sendo hoje em dia uma cor com valor de
uma certa sofistica��o e luxo.

Indicada para detalhes de acabamento ou objeto, pois pode deixar o ambiente muito
escuro.

Branco - associa-se � id�ia de paz, de calma, de inoc�ncia e de pureza. O branco


cont�m todas as cores, � purificador e transformador.
Representa o amor divino, estimula humildade e imagina��o criativa, sensa��o de
limpeza e claridade. �tima cor para todos os ambientes sendo que intercalados com
alguns elementos coloridos, pois se o local for totalmente branco pode se resultar
em t�dio.

Bege - � uma cor que transmite calma e passividade. Est� associada � melancolia e
ao cl�ssico.

Vermelho - � a cor da paix�o e do sentimento, do entusiasmo e dos impulsos.


Simboliza o amor, o desejo e a conquista, mas tamb�m simboliza o orgulho.

Estimula os movimentos, ajuda a combater o estresse e a falta de energia. Indicado


em pequenas doses para salas de estar e jantar.

Vermelho escuro - significa eleg�ncia, requinte e lideran�a.

Verde - significa vigor, juventude, frescor, calma e esperan�a em abundancia. Traz


confian�a e intelig�ncia, � a cor do movimento e da a��o. � a cor de desvendar
mist�rios, indicada para todos os ambientes. No banheiro � aconselh�vel ter
toalhas ou detalhes de acabamento em verde vivo, pois � ali que se purifica o
corpo energizando-o.

Verde claro - significa contentamento e prote��o.

Amarelo - transmite calor, luz e descontra��o. Simbolicamente est� associado �


prosperidade. � tamb�m uma cor energ�tica, ativa que transmite otimismo. Desperta,
traz leveza, ativa o intelecto. Simboliza criatividade, juventude e alegria. Se
utiliza em �reas de acesso, sal�es sociais e quartos de estudo. Gera calor e por
isso � recomendado para climas frios.

Laranja - � uma cor quente, tal como o amarelo e o vermelho. �, pois uma cor ativa
que, significa movimento, espontaneidade, toler�ncia e gentileza. � a cor da
comunica��o e equil�brio.

� uma cor estimulante. Estimula otimismo, generosidade, entusiasmo e aumenta o


apetite. Somada ao azul gera for�a.
Ideal para salas de estudo/reuni�o, local onde a fam�lia se encontra para
conversar.

Azul - � a cor do c�u, do esp�rito e do pensamento. Simboliza a lealdade,


confian�a, tranquilidade, fidelidade, a personalidade e subtileza. Simboliza
tamb�m o ideal e o sonho. � a mais fria das cores frias. Produz seguran�a,
compreens�o. Transmite seriedade e fluidez.
� a cor da purifica��o do bem estar e racioc�nio l�gico, � a �nica que tem como
grande poder de desintegrar energias negativas, favorece paci�ncia amabilidade e
serenidade. Acalma a energia dos quartos de crian�as e adultos hiperativos.

Azul escuro - � considerada uma cor rom�ntica, talvez porque lembre a cor do mar,
no entanto � uma cor que se associa a uma certa falta de coragem ou monotonia.

Azul claro - significa tranquilidade, compreens�o e frescura.

Castanho - � a cor da Terra. Esta cor significa maturidade, consci�ncia,


const�ncia e responsabilidade e maturidade. Est� ainda associada ao conforto,
estabilidade, resist�ncia e simplicidade.

Roxo - Significa prosperidade, nobreza, respeito, sinceridade e dignidade.

Lil�s - significa espiritualidade e intui��o. N�o � aconselh�vel para o ambiente


inteiro com esta cor, mas num tom mais azulado � ideal para locais de medita��o.
Cuidado, transmite a sensa��o de tristeza.

Rosa - significa beleza, sa�de, sensualidade e tamb�m romantismo. Desperta


romance. Favorece a empatia e o companheirismo.

Rosa claro - est� associado ao feminino. Remete para algo amoroso, carinhoso,
terno, suave e ao mesmo tempo para uma certa fragilidade e delicadeza. Est� ainda
associado � compaix�o.

Salm�o - est� associado � felicidade e � harmonia

Prateado - ou cor prata � uma cor associada ao moderno, �s novas tecnologias, �


novidade, � inova��o

Dourado - ou cor ouro est� simbolicamente associado ao ouro e � riqueza, a algo


majestoso.

** FORTALEZA TEM HIST�RIA

Fortaleza tem passado sim. Querem ver? Voc� viveu ou conhece algu�m que � do tempo
em que...

- A COBAL ficava na esquina da rua Assun��o com Ant�nio Pompeu..


- E o IAPC (Isto ainda pode cair).

- Vendia-se "chegadim" de porta em porta (o "veinho" passava tocando o tri�ngulo).

- O verdureiro ia de porta em porta montado no jumentinho e vendendo verduras


frescas.

- Na v�spera do Natal ir at� a Pra�a do Ferreira ver as vitrines das lojas todas
com enfeites natalinos era moda.

- Era chique ir na Lobr�s subir e descer na "primeira" escada rolante da cidade.

- Usar sapato "carinha de bebe", cal�a cocota e blusa frente �nica era luxo!

- Tempo dos "mingaus pops" da Tatarana, Trasteveri e Santa Esmeralda.

- Ir pro escorrega l� vai um, o primeiro Cine Driving em Fortaleza.

- Lembra dos fuscas pretos da pol�cia (TET�US)?

- Da velha Ponte Met�lica em tempo de cair mas n�o caia.

- Tempo da Mesbla na Senador Pompeu e da Flama na pra�a do Ferreira (S�mbolo de


distin��o).

- Ir ao Recreio Clube de Campo era uma viagem com muito verde e salinas pelo
caminho.

- Havia o rest� Toca do Coelho.

- E do restaurante Cirandinha em frente do comercial clube ??

- Das peixadas no rest� "Alfredo o Rei da Peixada" e sempre aparecia um boneco


ventr�loquo para divertir a gente.

- Do pequeno zool�gico que havia no Parque das Crian�as.

- Ir a shows no Gin�sio Paulo Sarasate (Rita Lee, Gilberto Gil, Elba, Ney
Matogrosso, Moraes Moreira entre outros).

- Ir a Jericoacoara de barco (saindo de Camocim) Jeri sem energia, sem hotel ou


pousada (o povo ficava em casa de Pescador).

- Do bronzeador "Nude bronze".

- Comprar Mentex antes de assistir filme no Cine S�o Luiz.

- Do batom rollon sabor morango da Avon que era vendido exclusivamente na Casa
Parente do Centro.

- Da pizza no Jairo na Av. Santos Dumont.

- Ir a Feira das Flores no passeio P�blico (quando ainda era um ambiente


familiar).

- Assistir aos s�bados pela TV o programa do Irapuan Lima e do Chacrinha.

- Do barzinho Carbono 14.


- Ir aos domingos ao aeroporto ver os avi�es decolarem.

- Tempo do Edif�cio Avenida na esquina da Bar�o do Rio Branco com Duque de Caxias.

- Usar decote canoa era alta moda.

- Da revista POP.

- Da touquinha da Miss Lene, do vestido tomara-que-caia (que as vezes ca�a), blusa


de elastex, ferro a carv�o comprado ali perto do Z� $%#$& na Bezerra de Menezes.

- Da feirinha da P�a. Portugal na sexta feira.

- Da feirinha da 13 de Maio aos s�bados.

- Do Jardim da Menopausa (Aquarius) na Beira-mar.

- In�cio das bandas de carnavais Periquito da Madame, Que $@#%& � essa?


Bandalheira, Quem � de Bem fica;

- Das Lojas Di Roma, Xep�o, Xepinha, Carvalho Borges, Samasa, Esquisita, Bel Lar,
a Esmeralda.

- Do sorvete no Juarez.

- Da farm�cia do Seu Coelho na Avenida Domingos Ol�mpio. Eita!

- Tempo em que a Av. Sen.Virg�lio T�vora ainda era Av. Estados Unidos.

- Do Seu Edgar na rua Antonio Pompeu que consertava tudo. Entre outras coisinhas,
ele colocava "virola" nos sapatos. � o novo!

- Tomar picol� da GELATI.

- Tomar banho de chuva nas bicas das casas.

- Ir no Jumbo e comprar grapete, crush, guaran� Wilson, TAI e Cacique.

- Do tamanco Dr. Sholl e do sapato cavalo de a�o.

- Tempo que "ficar" era sarrar.

- Tempo em que Soft era uma bala. Hoje � sobrenome de vereadora.

- Do curso de datilografia na P�a.. Cora��o de Jesus e do Curso- Andrade Lima na


Av do Imperador. (Vixe!!!!)

- Das revistinhas Bolota, Brotoeja, Tininha, Riquinho, Luluzinha.

- Comprar vassoura e espanador na porta de casa.

- Comprar no centr�o pote de creme Rosa Mosqueta vindo do Paraguai.

- Do grupo cearense Quinteto Agreste.

- Do Projeto Pixinguinha no Teatro Jos� de Alencar a pre�o popular onde se


apresentaram 14 Bis, Nara Le�o, Maria Alcina, Moreira da Silva entre outros.
- Inaugura��o das lojas Americanas no centro da cidade.

- Lembra dos lanterninhas?

- Ir passar f�rias na col�nia de f�rias do SESC em Iparana e na COFECO era tudo de


bom.

- Do tempo em que IJF era Assist�ncia.

- Do bar Cabar� da Pirrita na Praia de Iracema (um barzinho), irreverente na �poca


e frequentado por pol�ticos, intelectuais e m�sicos...

- Das arma��es de �culos Cac� (cad� Cac� Cac� Cac�, t� no Boris Boris Boris).

- Do tempo que crian�a usava cal�a enxuta (n�o existiam fraldas descart�veis).

- As propagandas do Romcy que ficava na Br. Rio Branco com Liberato Barroso. Ap�s
o Jornal Nacional com S�rgio Chapelen e Cid Moreira voc� ouvia a voz do Assis
Santos dizendo: "Amanh� o barato do dia Romcy �...". he he he !!!! "Romcy � Romcy,
barato todo dia"!

- Dos bailes infantis de carnaval no Am�rica, C�rculo Militar, Country, L�bano,


N�utico e Clube B-25.

- Estudar OSPB e Educa��o Moral e C�vica. � o novo!

- E a mais antiga de todas: chupar rolete de cana que vinha fincado em uns
espetinhos.

Resumindo:

- Se voc� � fortalezense e tiver vivido uma dessas coisas, � simplesmente porque


viveu os melhores momentos da bo�mia e da inoc�ncia na cidade de Fortaleza.

- N�o se trata de que estamos "velhos e velhas", e sim de que n�s tivemos o
privil�gio de viver o melhor do nosso tempo, o que infelizmente a atual juventude
n�o teve e tamb�m n�o ter�.

- Era um tempo sem viol�ncias, ou melhor, tinha viol�ncia sim, mas era t�o pouca
que a gente nem ouvia falar...

- Que tempo bom e que lembran�as gostosas...

- E muitas dessas coisas que est�o a�, nem faz tanto tempo assim tamb�m n�o...

- Pense num lugar pai d'�gua!

VOU COMPLEMENTAR COM MAIS UNS ATOS, KKKKKKKKKKK.

E O CONGA, KICHUTE, SACOL� DE BATATA, BRINCAR DE TRI�NGULO, BILA, PI�O, SOLTAR


PAPAGAIO, TOMAR BANHO NAS PISCINAS DA PRAIA DE IRACEMA, CATAR BUZIOS, E AINDA
TINHA QUE ESTUDAR EDUCA��O MORAL E CIVISMO, RELIGI�O, EDUCA��O ARTISTICA, IR �S
MISSAS AOS DOMINGOS AS 08:00HRS, ACOMPANHADO DA FOLHILHA DE LITURGIA, E AINDA
SERVIR DE COROINHA, FAZER BARCO DE PAPEL E SOLTAR NA ESQUINA DA PINHO PESSOA COM
IDELFONSO ALBANO, PEGAR JACAR�.
PENSE!!!!!!!!!!!! E AINDA TINHA O ROMCY DO MONTESE.RSRSRSRSRSRSRSR.
** Dez verdades sobre economia dom�stica *

Se voc� n�o pode pagar, n�o compre.

Quando a gente n�o precisa, todo barato � caro.

Produto de marca � para quem pode.

Quem pesquisa pre�o, sempre compra mais barato.

Nunca compre por impulso.

Antes de ir ao supermercado, fa�a uma lista do que precisa e s� compre o que


precisa.

Se poupar, voc� pode comprar � vista � e ainda pedir desconto!

Ningu�m precisa comprar ou consumir tudo que os amigos e familiares compram ou c


consomem.

H� um mundo de diferen�a entre o que � essencial, importante, bom ou sup�rfluo.

Compuls�o por comprar pode ser doen�a.

Procure tratamento pastoral ou psicol�gico.

Se seu filho ou sua filha quer, mas voc� n�o pode dar.

Explique, mas n�o d�!

Pr. Geraldo Magela

** 10 formas de evitar o estresse no relacionamento *

Pequenas mudan�as podem resultar na felicidade t�o desejada

Recentemente, ao acessar o site Minha Vida, me deparei com a seguinte enquete: "O
que mais te estressa?" Por curiosidade, cliquei para ver a porcentagem dos
resultados, e para a minha surpresa o ranking era o seguinte: Filhos 10%, Tr�nsito
18%, Trabalho-19%, Falta de tempo 23% e Relacionamento 30%. Esses dados me levaram
a uma reflex�o que eu compartilho com voc�s: "Por qual motivo as pessoas t�m se
estressado mais com os seus companheiros do que com o tr�nsito que anda
insustent�vel ou com a falta de tempo que por vezes nos faz abdicar de alguns
prazeres pessoais?"

Aliando os meus conhecimentos �s minhas id�ias e experi�ncias profissionais e


pessoais, cheguei � conclus�o que os principais motivos para tal estat�stica s�o a
rotina, a frustra��o pela falta de tempo para a fam�lia, a irritabilidade por
desejar que o outro seja como voc�, as brigas, os ataques de ci�me, a ex, o colega
de trabalho, as crian�as pequenas, as contas da casa, a situa��o financeira do
casal, a falta de sexo, falta de di�logo e as manias irritantes, entre outros
h�bitos.

Portanto, sugiro essas a��es como forma de ajudar a reduzir o estresse, e deixar
de fazer parte dessa triste estat�stica, pois � no relacionamento que devemos nos
sentir mais felizes, amados, completos e realizados.

1- Diminua o ritmo e procure ir se acalmando e relaxando no caminho do trabalho


para casa, ouvindo uma m�sica ou lendo um livro, para que voc� n�o chegue em casa
na f�ria e despeje toda a sua raiva e frustra��o no primeiro que aparecer na sua
frente. N�o se esque�a que os familiares e os parceiros n�o s�o culpados pelos
seus problemas no trabalho.

2- Durante as refei��es e principalmente os jantares comemorativos, procure falar


a respeito de voc�s, dos sonhos e dos planos para o futuro, aproveitando esse
tempo para conversas agrad�veis e n�o cobran�as, acusa��es e brigas.

3- Procure atividades que agradem aos dois e que possam ser feitas em conjunto
para sair da rotina, como por exemplo, caminhar no parque, correr de Kart ou
passear na praia. Mas lembre-se que tudo deve ser feito na base da divers�o e n�o
da disputa, pois voc�s n�o s�o rivais e n�o existe "o melhor" ou "o campe�o" no
casal.

4- Converse com o seu parceiro (ou parceira) sobre os seus problemas, ao inv�s de
despej�-los sobre o outro. Se algo est� acontecendo na sua vida, converse e
exponha os seus sentimentos, ao inv�s de gritar "N�o � da sua conta" ou "N�o
adianta, voc� n�o entende." Lembre-se que o fardo quando compartilhado � mais
f�cil de ser carregado.

5- Evite "dar motivo" para brigas fazendo coisas que voc� sabe que a outra pessoa
n�o gosta. Por exemplo, demorar muito para se arrumar e se atrasar ou deixar o
banheiro bagun�ado e o quarto desarrumado.

6- Respeite a individualidade do outro e permita a ele momentos de solid�o e


reflex�o. Se a sua namorada estiver de TPM ela vai querer ficar sozinha, recolhida
em seu canto, mas n�o � por que ela n�o te ama, e sim porque quer te poupar do mau
humor e da irritabilidade t�picos desse per�odo.

7- Evite criticar a fam�lia da outra pessoa, pois n�o � s� voc�, mas todo mundo
exige respeito com a m�e, o pai e os irm�os, por mais diferentes e desagrad�veis
que eles sejam. Tamb�m n�o impe�a que as crian�as convivam com os av�s e tios.

8- Compartilhe a educa��o do filho conversando antes de tomar qualquer decis�o,


para que um n�o acabe tirando a autoridade do outro, ou passando por cima da
confian�a do companheiro e das regras da casa. As m�es, por exemplo, t�m o p�ssimo
h�bito de permitir que as crian�as saiam sem a autoriza��o do pai, da�, quando o
marido chega em casa e n�o encontra os filhos a briga � inevit�vel.

9- Amplie a sua forma de ver o mundo, n�o enxergue tudo com os seus olhos e nem
exija que os outros vivam ou ajam de acordo com o que voc� acha certo. O seu
marido n�o � obrigado a gostar de comida vegetariana, e nem a sua mulher de
assistir futebol no bar com os amigos.

10- N�o fique junto apenas por conveni�ncia, pois um relacionamento � feito de
amor, carinho, respeito e companheirismo. Se nada disso existe, � porque n�o h�
mais um relacionamento e sim uma conviv�ncia, que talvez at� esteja extremamente
desgastada e desprazeirosa para ambos.

**** Cozinha ****

Receita da vegetariana

Massa:
4 x�caras de farinha de trigo
1 pitada de sal
� de x�cara de manteiga derretida

Recheio:
1/2 colher (ch�) de mostarda em gr�o
1/4 x�cara de �leo
Gengibre ralado
1 colher (ch�) de a�afr�o-da-terra (curcuma)
2 colheres (ch�) de cominho mo�do
5 batatas cozidas, sem casca e cortadas em cubinhos
Coentro picado
Sal a gosto
�leo para fritar

Mode de fazer:

Misture a farinha, a manteiga e o sal. Aos poucos adicione cerca de 1/2 x�cara de
�gua morna.

Amasse at� obter uma massa homog�nea.

Prepare o recheio: leve ao fogo o �leo junto com a mostarda.

Quando come�ar a pipocar acrescente o gengibre. Frite rapidamente e adione o


a�afr�o, o coentro mo�do e o cominho.

Junte a batata e misture. Tampe a panela e cozinhe, em fogo baixo, por 3 minutos.

Tempere com sal e adicione o coentro fresco picado, deixe esfriar.


Sobre uma superf�cie lisa polvilhada com farinha de trigo, abra a massa em
c�rculos de uns 12 cm de di�metro. Corte cada rodela ao meio e com cada peda�o
forme um cone.

Coloque um pouco de recheio preparado e feche bem.

Deixe sobre um pano umedecido. Frite os past�is em �leo quente, em fogo baixo,
pouco a pouco, at� dourarem dos dois lados.

Rendimento: 80 past�is.

OBS: Para fechar bem os past�is, umede�a as bordas de massa com �gua fria.

Arroz � grega com camar�o

Descri��o:
Camar�o? Hummm, eu amo!!
N�o d� pra comprar sempre, mas quando est� em promo��o n�o me escapa.
E ai que esses dias vi uma receita de arroz com camar�o, e pronto, uni o �til ao
agrad�vel.

Ingredientes:
4 colheres de margarina
1 cebola picadinha
2 x�caras de arroz lavado e escorrido
2 cenouras picadinhas
Sal
4 dentes de alho amassados
2 tomates picadinhos
1 piment�o verde picadinho - opcional
Cheiro verde
500 gramas de camar�o limpo

Modo de preparar:
Em uma panela, refogue 2 colheres de margarina com 1/2 cebola, o arroz e a
cenoura.

Coloque 4 x�caras de �gua quente, sal e cozinhe normalmente, em fogo baixo at� que
seque a �gua.

Reserve.

Em outra panela refogue a margarina e a cebola restante, acrecente os demais


ingredientes e refogue bem, cozinhe por 10 minutos em fogo baixo.

Misture o refogado ao arroz e sirva quente.


** Torta de ameixa e coco

Ingredientes:
02 bolos m�dios (normal para torta)
.
1� Recheio
250 g de ameixa sem caro�o cozidas com meio copo de �gua
04 colheres de a��car
.
Leve para o fogo por uns 15 minutos. Bate no liquidificador e misture com 01 lata
de leite condensado e volte para o fogo para cozinhar.
.
2� Recheio
01 lata de leite condensado
01 pacote de coco sococo (50 g)
.
Leve para o fogo fazendo um doce cremoso. Corte os bolos ao meio e recheia doce de
coco, doce de ameixa e doce de coco novamente.
.
Cobertura
04 claras em neve
Fa�a uma calda com:
02 x�caras de a��car
01 x�cara de �gua
.
Depois que esta calda j� estiver em ponto de fio bate bem �s claras em neve firme
e com a batedeira ligada vai jogando a calda e batendo bem. Coloque 01 x�cara de
a��car de confeiteiro e continue batendo bem por uns 05 minutos. Cubra o bolo e
decore a gosto, neste caso derreti chocolate e cobrir.

**** SA�DE ****

** Doutor Bact�ria!

(Aquele do Fant�stico)

Preste bem a aten��o, imprima e pendure na cozinha!!!

Jogo dos Sete Erros


Roberto Figueiredo, biom�dico (Doutor Bact�ria):

Primeiro erro:
colocar carnes debaixo da torneira.
Primeiro, voc� perde nutrientes. A carne fica esbranqui�ada.
Segundo: a contamina��o que existe vai aumentar, porque aumenta a
quantidade de �gua e as bact�rias v�o penetrar mais ainda.
A �nica carne que voc� lava � o peixe e s� para tirar escamas e a
barrigada.

Segundo erro:
A quantidade de detergente que costumamos por na esponja para lavar lou�a
� mais um h�bito condenado pelo doutor Bact�ria.

O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja. Vai ser muito
dif�cil enxaguar todo esse detergente. O resto de detergente que fica junto com
os alimentos pode no futuro dar um problema para a sua sa�de.
Para limpar sem exagero, voc� precisa apenas de oito(8) gotas de
detergente em uma bacia com 1 litro de �gua.

Terceiro erro:
nunca usar t�bua de carne de madeira.
Na t�bua de madeira as bact�rias est�o te aplaudindo! T�bua sempre de
pl�stico

Quarto erro:
Muita gente tamb�m evita guardar comida quente na geladeira.
Doutor Bact�ria derruba um dos mitos mais difundidos entre as donas de
casa...
Doutor Bact�ria: O �nico problema que pode existir � que vai aumentar um
pouquinho o consumo de energia, mas n�o vai estragar a geladeira de modo algum.

Quinto erro:
Mas nada disso adianta se voc� guardar na geladeira o recipiente tampado.
O ar frio vai bater na tampa. Vai demorar muito para resfriar. As
bact�rias v�o adorar! Ent�o, coloque tudo destampado.
Depois de 2 horas � que voc� vai fechar.

Sexto erro:
As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem 2 buraquinhos
min�sculos, um de cada lado. Sai leite condensado por um lado e pelo outro entra
uma chuva de bact�rias.
Abram a lata inteira. Use um recipiente que pode ser de pl�stico ou de
vidro e sempre sirvam com uma colherzinha. Depois tampem e guardem em uma
geladeira.

E quando se fala em doce, n�o pode esquecer das formigas. Voc�


provalvemente n�o se importaria ao encontrar uma alegre formiga em cima do seu
bolo, n�o � ?!.
Doutor Bact�ria: E se fosse uma barata?
Marina Scherb, de 12 anos: A� eu n�o como.
Doutor Bact�ria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata, deixar no
meio da cozinha, no dia seguinte, cad� a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bact�ria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bact�ria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: �... formigas bonitinhas mas ordin�rias

Sexto erro:
ignorar as formigas.
Doutor Bact�ria: As formigas s�o consideradas at� maiores agentes
transmissores de bact�rias do que a pr�pria barata!
Doce com formiga s� pode ter um destino: a lata de lixo.

S�timo erro:
Nem na hora dos parab�ns o Doutor Bact�ria perdoa:
soprar a velinha � o mau h�bito que completa o jogo de sete erros.
Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bact�rias de saliva.
Esta bact�ria produz uma toxina que pode ocasionar aquelas intoxica��es
com 24 horas de v�mito e mal-estar. Por isso, evite deixar o bolo fora da
geladeira.

** Benef�cios

Benef�cios da Batata

A batata crua e ralada serve contra inflama��es, abcessos, picadas de insetos,


queimaduras. Seu suco puro reduz a acidez do est�mago, ajudando a curar �lceras
estomacais.

O pur� de batata � um grande calmante nas irrita��es intestinais, desde que as


batatas estejam bem cozidas.

Na batata encontra-se boa propor��o de vitamina C e ferro.

Benef�cios � sa�de

O abacaxi � rico em diversos nutrientes. Ele � um �timo alimento para o ver�o,


pois � composto por 86% de �gua, ajudando na hidrata��o do organismo, essencial
nessa �poca do ano.

Al�m disso, possui vitamina A, que faz bem � pele e aos olhos. E tamb�m cont�m
vitamina C, que favorece a boa denti��o e facilita a circula��o sangu�nea.

Ocorre no abacaxi uma enzima denominada bromelina. Essa enzima tem a propriedade
de decompor certas prote�nas e, por isso, muitas vezes o abacaxi � empregado como
verm�figo para determinados tipos de vermes que se prendem ao intestino por um
muco.

A a��o dessa enzima tamb�m auxilia a digest�o e favorece a expectora��o do


catarro, havendo, no mercado, xaropes � base de bromelina.

Essa enzima, no entanto, � destru�da pelo calor do cozimento, portanto, para


usufruir de suas propriedades medicinais � necess�rio consum�-lo cru.

Mas o abacaxi tem diversas outras aplica��es na medicina caseira, sendo utilizado
no tratamento da bronquite e da difteria.
� tamb�m usado como diur�tico, combate a pris�o de ventre, desobstrui o f�gado,
combate inflama��es do tubo digestivo e auxilia na cura de febres intestinais.

� muito �til em caso de c�lculos renais e vesicais.

� bom contra enfermidades da bexiga, da pr�stata e da uretra.

� bom rem�dio contra reumatismo e artritismo e � depurativo do sangue.

Benef�cios do morango

A ra�z, cozida, � diur�tica e adstringente.

As folhas, cozidas, combatem a diarr�ia cr�nica.

O morango combatem os pedras da bexiga, artrite, anemia, vermes, catarros


pulmonares e � digestivo.

A adi��o de coalhada ou creme de leite favorece a digest�o do morango e facilita o


metabolismo dos seus �cidos.

Benef�cios do Br�colis

Gra�as ao seu elevado teor de c�lcio, esse vegetal � um bom construtor dos ossos e
dos dentes.
Por sua riqueza em ferro, � recomenado aos an�micos.

A vitamina A encontra-se, no br�colis, em elevada propor��o, o que torna esse


vegetal um �til alimento de defesa contra infec��es.

As folhas s�o calmantes, emolientes, remineralizantes, oxidantes.

O caldo das flores � calmante, diur�tico e combate as inflama��es do tubo


digestivo.

Tanto as flores como as folhas possuem efeito laxativo.

Comer br�colis todos os dias pode prevenir c�ncer de est�mago

O estudo, publicado no Cancer Prevention Research, aponta que os brotos de


br�colis cont�m uma subst�ncia chamada sulforaphane.

� esse nutriente o respons�vel por combater a bact�ria Helicobacter pylori, que


causa a gastrite, as �lceras e at� o c�ncer estomacal.

Para avaliar os efeitos do consumo di�rio do vegetal, a pesquisa conduziu dois


grupos distintos de volunt�rios: metade teria por��es di�rias de brotos de
br�colis, enquanto a outra metade, brotos de alfafa.

Para aqueles que acrescentaram o br�colis na dieta, houve uma redu��o de 40% nos
n�veis da bact�ria. "O alimento, quando ingerido regularmente, pode,
potencialmente, ter uma a��o nas causas de problemas g�stricos e, talvez, at� na
preven��o do c�ncer de est�mago", comenta Jed Fahey, do Hospital Universit�rio
Johns Hopkins.

Segundo o pesquisador Jed Fahey, os brotos de br�colis s�o mais potentes e


indicados para a preven��o, pois apresentam subst�ncias em quantidades mais
concentradas.

Por isso, eles seriam ricos em sulforaphane - quando comparados aos vegetais j�
maduros.

Quais s�o os benef�cios da pimenta?

Pimenta faz bem � sa�de e seu consumo � essencial para quem tem enxaqueca. A
subst�ncia qu�mica que d� � pimenta o seu car�ter ardido � exatamente aquela que
possui as propriedades ben�ficas � sa�de.

Elas provocam a libera��o de endorfinas - verdadeiras morfinas internas,


analg�sicos naturais extremamente potentes que o nosso c�rebro fabrica! E quanto
mais endorfina, menos dor e menos enxaqueca.

E tem mais: as subst�ncias picantes das pimentas melhoram a digest�o, estimulando


as secre��es do est�mago. Possuem efeito antiflatul�ncia.

Estimulam a circula��o no est�mago, favorecendo a cicatriza��o de feridas


(�lceras), desde que, � claro, outras medidas alimentares e de estilo de vida
sejam aplicadas conjuntamente.

Existem estudos que demonstram que a pimenta � um potente antioxidante


(antienvelhecimento) e antiinflamat�rio. A pimenta possui at� propriedades
antic�ncer.

Por isso, a dica deste m�s �: o que voc� est� esperando para apimentar a sua vida?

Reduzir carne vermelha diminui mortalidade - Pesquisa publicada no "Jama"


acompanhou 500 mil pessoas durante dez anos

Para pesquisadores, 11% das mortes em homens e 16% em mulheres poderiam ter sido
adiadas com a redu��o de carne vermelha.

**** HUMOR ****

** Historia do homem e da mulher


O Homem descobriu as ARMAS e inventou a CA�A,
A Mulher descobriu a CA�A e inventou as PELES.

O Homem descobriu as CORES e inventou a PINTURA,


A Mulher descobriu a PINTURA e inventou a MAQUIAGEM.

O Homem descobriu a PALAVRA e inventou a CONVERSA,


A Mulher descobriu a CONVERSA e inventou a FOFOCA.

O Homem descobriu o JOGO e inventou as CARTAS,


A Mulher descobriu as CARTAS e inventou a BRUXARIA.

O Homem descobriu a AGRICULTURA e inventou a COMIDA,


A Mulher descobriu a COMIDA e inventou a DIETA.

O Homem descobriu a AMIZADE e inventou o AMOR,


A Mulher descobriu o AMOR e inventou o CASAMENTO.

O Homem descobriu a MULHER e inventou o SEXO,


A Mulher descobriu o SEXO e inventou a DOR DE CABE�A.

O Homem descobriu o COM�RCIO e inventou o DINHEIRO,


A Mulher descobriu o DINHEIRO e a�... FODEU TUDO!
Kkkkkk....

** Trai��o

Uma mulher chegou inesperadamente em casa e encontrou seu marido na cama com outra
mulher. Louca de raiva, ela pegou uma arma e arrastou o marido at� a garagem.
Chegando l�, prendeu o p�nis dele numa morsa (prensa), em cima da bancada, apertou
at� ficar bem preso e retirou a alavanca da morsa. A�, ela foi no arm�rio de
ferramentas, retirou um serrote e colocou na bancada. O marido gritou:

- Querida, voc� n�o vai cortar ele, vai??

- N�o, retrucou a mulher. Voc� � quem vai. Eu s� vou botar fogo na garagem!!!

**** Piada de portugueses

Eheheauauau, locooo, deixa os portugas, ora pois, pois!!!!!!!!

Manoel Joaquim
Manoel Joaquim dos Santos, nascido em Tr�s-os-Montes, no extremo bem extremo Leste
de Portugal, ganhou seu primeiro l�pis de colocar na orelha, quando tinha 2 anos.
Aos 15 anos, j� no prim�rio, ganhou sua primeira caneta-tinteiro de orelha.
Aos 32 anos, descobriu que caneta tamb�m servia para escrever.
Hoje, j� informatizado, est� com orelha de abano, por causa do peso do mouse...

2. MARIA

Maria, a mulher do Manuel, foi fazer exame de fezes e colocou a latinha com o
conte�do do exame em cima do balc�o. A recepcionista solicitou:
- D� pr� senhora colocar o nome, por favor?
A lusitana n�o hesitou e escreveu: BOSTA.

3. MARIA II

Maria vai ao ginecologista reclamando que n�o consegue engravidar.


- Por favor, tire a roupa e deite-se naquela maca - diz o m�dico, preparando-se
para examin�-la. E ela indecisa:
- Mas, doutor! Eu queria tanto que o filho fosse do meu Manuel!

4. SOCIEDADE

Voc�s sabem porque sociedade entre portugueses sempre d� certo?


Porque um rouba do outro e deposita na conta conjunta!

5. O T�MIDO

Manoel era muito t�mido, mas arranjou uma namorada num dia de inspira��o. Da� que
sa�ram de carro para um passeio em Taubat�. Depois de rodar cinq�enta Km Manoel
ganhou coragem e botou as m�os nas pernas da garota. E ela disse:
- Se quiseres, podes ir mais longe.
Animado, Manoel engatou quinta e foi at� Ubatuba...

6. EM BOA COMPANHIA

Manoel entra em um bar, abra�ado a duas mulheronas maravilhosas. Aproxima-se do


balc�o e pede ao gar�om:
- Duas Cocas, por favor.
O gar�om pergunta ao Manoel:
- Fam�lia?
Ao que ele responde:
- N�o, s�o putas mesmo... Mas est�o morrendo de sede.

** Carta de um marido sozinho em casa...

Querida, Est� tudo em ordem durante sua aus�ncia. Estou preparando meu pr�prio
almo�o.
Est� dando tudo certo. Ontem fiz batata frita. Ficou bom. Era preciso descascar a
batata?

Fui buscar uns brioches na padaria e quando voltei o esmalte da frigideira


tinha soltado e
ela estava toda derretida.. Inclusive o cabo. E voc� que me dizia que o teflon
segurava qualquer coisa...

Quanto tempo precisa pra cozinhar ovos? J� deixei eles fervendo l� duas horas, mas
continuam duros que nem pedra. Bom, vou aguardar um pouco mais...

Semana passada tive um contratempo cozinhando as ervilhas. Decidi esquentar a lata


no microondas e ele explodiu. A lata decolou feito um foguete, atravessou o teto e
acertou a filha do seu Freitas, nosso vizinho de cima. Ela foi parar no pronto-
socorro. Ainda bem que eles tinham plano de sa�de.

J� aconteceu contigo de a lou�a suja criar mofo? Como � poss�vel isso acontecer em
t�o pouco tempo?

Ali�s, atr�s da pia tem de tudo que � bicho, daqui a pouco vai dar pra fazer um
document�rio e vender pro Nacional Geografic.

Durante o �ltimo almo�o eu emporcalhei o tapete persa com molho de tomate. Voc�
sempre me dizia que mancha de molho de tomate n�o sai.
Bobinha! Com um pouco de querosene n�o tive problema algum. Saiu tudinho,
inclusive a cor do tapete.

A geladeira estava criando muito gelo, ent�o tive que fazer um defrost nela. O
gelo sai f�cil se voce raspar ele com uma esp�tula de pedreiro! Ficou �timo, foi
f�cil e r�pido, agora a geladeira n�o sei por que est� aquecendo. De toda forma, a
carne ficou bem passada.

No mais, na �ltima quinta-feira quando sai para o trabalho esqueci de trancar a


porta. Algu�m deve ter invadido nosso apartamento porque est�o faltando alguns
objetos de valor, inclusive aquele colar de marfim que seu bisav� trouxe da
�frica. Mas como voc� sempre diz, o dinheiro n�o traz felicidade, e tudo que �
material � ef�mero. O seu guarda-roupa tamb�m est� vazio, mas acho que n�o devem
ter levado muita coisa, afinal voc� sempre diz que nunca tem nada pra vestir.

Beijos mil, com muito carinho, do seu querido Afonso.

PS: Sua m�e deu uma passada aqui pra ver como estavam �s coisas. Sofreu um
infarto.
O vel�rio foi ontem � tarde, mas preferi n�o te contar pra n�o te aborrecer � toa.

Volte logo, estou com saudades...

*** Estamos em uma �poca em que: *

*'Homem dando sopa, � apenas um homem distribuindo alimento aos pobres.' *


*'Pior do que nunca achar o homem certo,� viver pra sempre com o homem errado.'*

*'Mais vale um cara feio com voc� do que dois lindos se beijando.'*

*'Se todo homem � igual, porque a gente escolhe tanto???' *

*'Pr�ncipe encantado que nada... Bom mesmo � o lobo-mau'!! *


*Que te ouve melhor... *
*Que te v� melhor...*
*E ainda te come!!!*

** Vejam s�:

Depois que o Obama falou que Lula � "o cara", o presidente realmente virou mania
mundial.
Nos Estados Unidos as pessoas est�o deixando a barba crescer.
No Jap�o, est�o aprendendo a falar portugu�s.
Na Alemanha os pol�ticos est�o falando com a l�ngua presa.
Na Fran�a as pessoas est�o usando a estrela do PT.
E em Portugal est�o todos cortando o dedo fora.

**** DICA ****

Como manter-se jovem

1. Deixe fora os n�meros que n�o s�o essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a
altura. Deixe que os m�dicos se preocupem com isso.

2. Mantenha s� os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se


disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer
que seja. N�o deixe que o c�rebro se torne pregui�oso. 'Uma mente pregui�osa �
oficina do Alem�o.' E o nome do Alem�o � Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria at� lhe faltar o ar. E se
tiver um amigo que o fa�a rir, passe muito e muito tempo com ele/ela!

6. Quando as l�grimas aparecerem:


Aguente, chore, sofra e ultrapasse.
A �nica pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos n�s pr�prios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a fam�lia, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar � o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua sa�de:


Se � boa, mantenha-a.
Se � inst�vel, melhore-a.
Se n�o consegue melhora-la, procure ajuda.

9. N�o fa�a viagens de culpa. Fa�a uma viagem ao centro comercial, at� a um pa�s
diferente, mas N�O para onde haja culpa.

10. Diga a todas as pessoas que ama que as ama e ama a cada oportunidade.

** 7 MENTIRAS QUE VC VAI N�O COLOCAR NO SEU CURRICULUM

Dar informa��es falsas para conseguir um emprego � uma tenta��o e um erro.

Abaixo, os 7 casos mais comuns, como os especialistas os desmascaram � e como


aumentar suas chances sem cometer deslizes �ticos:

1. Idiomas
� a mentira mais popular. Trata-se daquele ingl�s �b�sico� que no curr�culo
se torna �avan�ado�. � tamb�m a mentira mais f�cil de ser identificada. Ocorre
principalmente em sele��es de jovens profissionais que n�o esperam uma avalia��o
rigorosa de seu dom�nio de idioma estrangeiro. Um simples teste ou uma conversa
com o recrutador s�o suficientes para desmascarar o monoglota.

2. Qualifica��o
Inventar uma especializa��o t�cnica ou transformar um curso r�pido em p�s-
gradua��o tamb�m s�o manobras muito comuns � e fatais � nos processos de sele��o.
Al�m da quest�o moral, se a fraude � descoberta, leva � d�vida sobre todas as
compet�ncias que o candidato afirma ter. Essas mentiras s�o normalmente
descobertas na entrevista, quando o recrutador pede detalhes dos cursos realizados
� nome dos professores, das disciplinas etc. Se o candidato conseguir manter a
farsa, ele ainda pode ser desmascarado quando checadores ligam para a universidade
para conferir as informa��es. Algumas empresas s�o mais diretas: exigem o
certificado dos cursos.

3. Cargos e fun��es
Muitos candidatos mentem sobre cargos em empregos anteriores para demonstrar
experi�ncia ou pleitear sal�rio mais alto. Assim, um estagi�rio pode virar
assistente, um supervisor vira gerente, e por a� vai. S�o dados de checagem
relativamente f�cil quando a entrevista � bem feita: o candidato costuma
escorregar nos detalhes sobre seu passado profissional.

4. Participa��o em projetos
Esse tipo de mentira, relacionada a conquistas e projetos implementados em
empregos anteriores, exige um esfor�o maior do recrutador. Por causa do passar do
tempo e da rotatividade das empresas, muitas vezes � dif�cil entrar em contato com
antigos colegas do projeto mencionado. Segundo Max Gehringer, esse problema
come�ou a surgir nos anos 1980, quando passaram a circular curr�culos em primeira
pessoa. �O curr�culo com as palavras �liderei� ou �coordenei� � complicado porque
s�o a��es dif�ceis de ser mensuradas e com resultados muitas vezes subjetivos�,
diz Max. A estrat�gia dos recrutadores para detectar as invencionices � levar a
entrevista a um n�vel de detalhe extremo, para capturar contradi��es.

5. Motivo de desligamento
Se percebida, a mentira sobre os motivos da sa�da de empregos anteriores
desperta a impress�o de que o candidato quer esconder algo. Demiss�es nunca s�o
bem vistas. Mas hoje, com a rotatividade t�o alta, deixaram de ser um estigma.
Mesmo assim, devem ser explicadas. Se o desligamento foi espinhoso, o melhor �
demonstrar maturidade, assumir eventuais maus passos e mostrar que o epis�dio
serviu de li��o. Jogar a culpa no ex-chefe � tentador, mas o efeito � quase o
mesmo de um pedido para desistir do processo de sele��o.

6. Datas de entrada e sa�da de empregos


Esticar em alguns meses a perman�ncia no emprego anterior pode ser at�
aceito pelo selecionador, para quem tem vergonha de dizer que estava desempregado.
�Mas a manipula��o de datas � intoler�vel quando ela tenta esconder um padr�o de
perman�ncias curtas nos empregos�, afirma Vander Giovani, da Kroll. Uma ou duas
passagens curtas podem ser devidas a dificuldades de adapta��o, diz Giovani. Mais
que isso � sinal de instabilidade e falta de habilidades sociais. �H� aqueles que
nem sequer colocam experi�ncias curtas para n�o destacar essa instabilidade�,
afirma Carlos Eduardo Dias, da Asap. �Essa omiss�o � imperdo�vel.� E facilmente
constatada por checadores, ao ligar para empresas ou observar a carteira de
trabalho.

7. Endere�o
Muitos candidatos mentem em rela��o ao local de moradia por tr�s motivos:
imaginam que morar perto pode facilitar a contrata��o; acreditam que morar em um
bairro mais pobre prejudique suas chances; ou tentam obter uma verba maior de
vale-transporte. Nos dois primeiros casos, � uma mentira menos ofensiva, mas
tamb�m n�o vale a pena. Quando for descoberta � pela checagem do comprovante de
resid�ncia ou pela visita de um colega �, ela vai despertar desconfian�a do
empregador.

Fonte: �poca

** Dica e internet - acesso ao youtube para ver m�sicas de todos os anos e de


v�rios estilos musicais

M�sicas direto do youtube - As 100 mais

Escolha o ano e depois a m�sica no �cone antes do nome.


AS 100 MAIS

Sensacional!

Olhe o ano de seu nascimento.

Esse vale a pena guardar com bastante carinho.

Veja o site
http://www.planetarei.com.br/100anos/index.htm

**** CR�NICA ****

** Seja um idiota...

A idiotice � vital para a felicidade.

Gente chata essa que quer ser s�ria, profunda e visceral sempre.

Putz!

A vida j� � um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado?

Deixe a seriedade para as horas em que ela � inevit�vel: mortes, separa��es, dores
e afins.

No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota!

Ria dos pr�prios defeitos.

E de quem acha defeitos em voc�.

Ignore o que o bo�al do seu chefe disse.

Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias,
inseparavelmente, � ele. Pobre dele.

Milhares de casamentos acabaram-se n�o pela falta de amor, dinheiro, sexo,


sincronia, mas pela aus�ncia de idiotice.
Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.

Quem disse que � bom dividirmos a vida com algu�m que tem conselho pra tudo,
solu��es sensatas, mas n�o consegue rir quando trope�a?

hahahahahahahahaha!!!!...
Algu�m que sabe resolver uma crise familiar, mas n�o tem a menor id�ia de como
preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que voc� n�o vai
ao cinema?

� bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas.

E da�, o que elas far�o se j� n�o t�m por que se desesperar?

Desaprenderam a brincar. Eu n�o quero algu�m assim comigo.

Voc� quer? Espero que n�o.

Tudo que � mais dif�cil � mais gostoso, mas... a realidade j� � dura; piora se for
densa.

Dura, densa, e bem ruim.

Brincar � legal. Entendeu?

Esque�a o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de n�o brincar com comida,
n�o falar besteira, n�o ser imaturo, n�o chorar, n�o andar descal�o, n�o tomar
chuva.

Pule corda!

Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a
tampa do iogurte.

Ser adulto n�o � perder os prazeres da vida - e esse � o �nico "n�o" realmente
aceit�vel.

Teste a teoria. Uma semaninha, para come�ar.

Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente s�o: passageiras.

Acorde de manh� e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso
adiante ou sorrir...

Bom mesmo � ter problema na cabe�a, sorriso na boca e paz no cora��o!

Ali�s, entregue os problemas nas m�os de Deus e que tal um cafezinho gostoso
agora?

A vida � uma pe�a de teatro que n�o permite ensaios.

Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!

Arnaldo Jabor

** Estamos com fome de amor...


Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e
transparentes...

Dan�as e poses em closes ginecol�gicos, chegam sozinhas e saem sozinhas...


Empres�rios, advogados, engenheiros que estudaram, trabalharam, alcan�aram sucesso
profissional e, sozinhos...

Tem mulher contratando homem para dan�ar com elas em bailes, os nov�ssimos
"personal dance", incr�vel.

E n�o � s� sexo n�o, se fosse, era resolvido f�cil, algu�m duv�da?

Estamos � com car�ncia de passear de m�os dadas, dar e receber carinho, sem
necessariamente, ter que depois mostrar performances dignas de um atleta
ol�mpico...

Fazer um jantar pra quem voc� gosta e depois saber que v�o "apenas" dormir
abra�ados...

Sabe essas coisas simples, que perdemos nessa marcha de uma evolu��o cega.
Pode fazer tudo, desde que n�o interrompa a carreira, a produ��o...

Tornamos-nos m�quinas, e agora estamos desesperados por n�o saber como voltar a
"sentir", s� isso, algo t�o simples que a cada dia fica t�o distante de n�s...

Quem duvida do que estou dizendo, d� uma olhada no site de relacionamentos


"ORKUT", e veja o n�mero de comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!",
"Eu sou pra casar!" at� a desesperan�ada "Nasci pra viver sozinho!"

Unindo milhares ou melhor milh�es de solit�rios, em meio a uma multid�o de rostos


cada vez mais estranhos, pl�sticos, quase et�reos e inacess�veis...

Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento, e estamos a cada dia
mais belos e mais sozinhos...

Sei que estou parecendo o solteir�o infeliz, mas pelo contr�rio...

Pra chegar a escrever essas bobagens (mais que verdadeiras) � preciso ter a
coragem de encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa...
Todo mundo quer ter algu�m ao seu lado, mas hoje em dia isso � julgado como feio,
d�mod�, brega...

Al� gente!!!

Felicidade, amor, todas essas emo��es nos fazem parecer rid�culos, abobalhados...

Mas e da�?

Seja rid�culo, mas seja feliz e n�o seja frustrado...

"Pague mico", saia gritando e falando bobagens...

Voc� vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz � curto, e
cada instante que vai embora n�o volta mais...

Perceba aquela pessoa que passou hoje por voc� na rua, talvez nunca mais volte a
v�-la...
E, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso � dois...

Quem disse que ser adulto � ser ranzinza...

Um ditado tibetano diz que: se um problema � grande demais, n�o pense nele...

E, se ele � pequeno demais, pra qu� pensar nele...

D� pra ser um homem de neg�cios e tomar iogurte com o dedo, ou ser uma advogada de
sucesso, que adora rir de si mesma por ser estabanada...

O que realmente, n�o d� � para continuarmos achando que viver � out...

Que o vento n�o pode desmanchar o nosso cabelo...

Ou que n�o podemos nos aventurar a dizer pra algu�m:


"vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois, ou quem sabe os
dois, v�o querer pular fora...

Mas se eu n�o pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo
resto da vida".

Antes ser idiota que infeliz!

Arnaldo Jabor

*** Pr�ximo ao fim...

Estamos terminando este primeiro programa desejando um �timo final de domingo a


todos voc�s, caros ouvintes, e que fiquem com Deus em seus cora��es...

Dedico-vos uma reflex�o final de louvor ao Senhor Deus, nosso Pai!

(((Depois, com uma m�sica ao fundo, locutar DEUS PAI!!!)))

** Deus Pai!!!

Deus, Pai de todos n�s, muito temos a agradecer:


- pela vida que nos � dada;

- pela fam�lia com quem convivemos e com que muito aprendemos;

- pelos amigos com que nos rodeias;

- por aqueles que nos fazem crescer e melhorar,


muitas vezes sem nem ter a no��o de que est�o nos ajudando;

- por tudo o que temos e por aquilo que n�o temos.

Que possamos, atrav�s das situa��es e fatos vividos minuto a minuto,


aprender a afugentar nossos maus pensamentos,
afastar nossos impulsos agressivos,
exercitar a paci�ncia, a compreens�o, o amor.

Boa tarde a todos e at� o pr�ximo programa!!!!!!!

*** Para finalizar:

A� p�e a vinheta de despedida!!!