Você está na página 1de 5

EXERCCIO 01: Experincia sensorial

Pense para si (caso sozinho) ou descreva para a pessoa com quem pratica, uma situao na qual voc fica profundamente envolvido, com um foco limitado de ateno. Para algumas pessoas, caminhar; outras, ler um livro, olhar pro cu, ver TV, dirigir, viajar, e por a vai. Voc pode at mesmo pular esta parte de descrever essas situaes e descrever a experincia presente sua ou da pessoa em termos sensoriais. Agora, descrevam aquilo que acreditam que precisa existir em termos de experincia sensorial. Esta a chave para os Padres de Linguagem. Exemplo: Voc pode sentir a temperatura do ar em seu corpo e o lugar em que seus ps tocam o cho. Todas estas descries so dados sensoriais. A regra ser vago. Veja mais um exemplo: Voc pode observar os batimentos de seu corao, sente a temperatura de sua pele... ouve o som de vozes na sala, etc. etc. O referencial para se saber o que usar toda a experincia sensorial, tudo o que voc e capaz de perceber acerca do que o ser humano capta atravs de seus cincos sentidos, principalmente o que sentem, ouvem e vem. A lgica aqui que quando voc descreve a experincia sensorial das pessoas, exatamente aquelas pores que elas estejam tendo naquele momento, a conscincia dessas pessoas se alteram, e elas comeam a entrar em transe hipntico. Agora vocs sabem por que os scripts que vocs tanto se mataram para decorar possuem tantas descries como estas: ela escutava a voz dele, sentia o seu corao bater, etc. De agora em diante, jamais precisaro memorizar script algum. Foi fcil este exerccio? Agora gostaria que treinassem ainda mais. Qualquer dado da experincia til. Obs.: * Sejam congruentes: ao contar uma histria de uma outra garota para a sua garota, descrevam o que a sua garota que esteja experimentando sensorialmente, no a da outra. * No exagerem nas descries, por favor. As descries sugeridas nos scripts so apenas exemplos. Faa descries at perceber que a garota entrou em transe. Umas trs descries so o mnimo para se entrar em transe. Voc notar que ela entrou em transe pelos sinais faciais, respiratrios, musculares, tonais, etc. que ela enviar para voc.

EXERCCIO 02: Voz cadenciada


Este exerccio se consiste em vocs realizarem as descries do exerccio anterior, falando de maneira pausada, sensual, lenta, etc. Bandler sugere que se fale na velocidade da respirao da pessoa que esteja sendo hipnotizada. Outros recomendam falarem de 1 a 3 palavras por segundo, que equivale ao ritmo da batida cardaca do ser humano. A lgica que no importa muito o que voc diz, mas sim o modo como o diz. A fala pausada e meldica amplifica o impacto de suas palavras. Se voc no acredita no poder de se acompanhar a respirao ou os batimentos cardacos das pessoas, v a uma igreja

e repare que as batidas das musicas possuem estas velocidades e notem que so elas as que mais deixam as pessoas concentradas e entorpecidas. (agora vocs sabem por que aparecem ... depois de um conjunto de palavras, nos scripts...). Exemplo: Voc pode ter a conscincia ... da temperatura .... de sua mo, ... dos sons desta sala ... do movimento de seu corpo ... enquanto respira ... e ouvir o som da minha voz. Dessa forma, com tais manobras de descrio e tonalidade verbal, voc altera a conscincia das pessoas. A regra que, ao fazerem descries sensoriais, pulem de sentido a sentido, podendo comear pelo visual, depois indo para o auditivo e terminando no cinestsico (tato/sensao). Veja o que mais capaz de aprofundar um transe. No meu caso, como eu sou uma pessoa Visual, se voc me fizer descries sonoras, eu entro mais fundo. Por isso, quando quero entrar em transe, fecho os olhos e tendo me concentrar nos sons ao meu redor... e o tempo voa como um pssaro.

EXERCCIO 03: O uso de Transies...


Transies um padro de linguagem (com letras minsculas mesmo!) que permite passar de uma descrio a outra e, no fim, aplicar a sugesto que voc quiser, como, no caso da seduo, sentimentos e emoes ligadas a atrao, amor, paixo, sensualidade e sexo. As palavras-chave para se fazer transies so: e, enquanto, quando, porque, entre outras, ou seja, aquelas palavras que indiquem conexo de uma coisa com outra. A frmula dessa tcnica pode ser: enquanto x, y. Exemplo: Voc pode sentir a textura de seus cabelos e, enquanto desliza seu dedo, pode perceber que sorriu e parou. Pode, inclusive, sentir seu cotovelo com sua mo e sentir a subida e a decida de seu prprio peito enquanto respira. E talvez ainda no saiba, mas est quase ficando consciente da temperatura de seu p direito. Obs.: Vocs podem fazer descries do que quiserem, em termos sensoriais. Nada de ficar centrados nestes scripts, pois os exemplos dados aqui podem fazer parte de sua experincia sensorial ou da garota, mas com certeza no fazem parte da sua ou da experincia sensorial dela. S vocs sabero quais fazem parte, quanto estiverem tento contato visual um com o outro, ao vivo e a cores. O bom em usar transies que lhe d credito quando voc colocar a sugesto que pretende fazer, e a mente inconsciente dela comear a aceitar numa boa. O uso de transies abrem passagem para voc utilizar um padro de linguagem chamado Trusmo (ou Yes-set, como os americanos o chamam...). Trusmo se consiste em voc fazer afirmaes verdadeiras sobre a experincia (sensorial - como nos exerccios que fizemos -, etc.) da pessoa e, ento, incutir dentro das descries uma sugesto camuflada do que quer que a pessoa sinta. Exemplo: Enquanto voc est sentado nessa cadeira, voc pode sentir o calor de sua mo em seu brao ..., e pode sentir a tbua da mesa em seu joelho ... Se voc escutar, pode inclusive ouvir seu prprio corao batendo e ... comear a sentir uma sensao maravilhosa tomando conta de todo o seu corpo.

No final das descries, voc pode sugerir os sentimentos que quer que ela sinta: sentimentos e emoes ligadas a atrao, amor, paixo, sensualidade e sexo. Segundo Bauer, voc pode comear descrevendo os dados da perceo, depois passar a descrever sensaes e sentimentos e, por fim, emoes. Estas emoes podem ser a que voc escolher! Bandler, com toda a esperteza do mundo, ao explicar este fenmeno lingstico, afirma que o propsito de fazer transies e usar trusmos no de enganar, MAS DE FAZER TRANSIES E USAR TRUSMOS! Talvez, isso signifique que o propsito seja enganar, rsrsrs. A lgica que quando se acompanha tais tipos de transies, vocs seguem o fluxo, de modo que simplesmente embarcam na descrio seguinte. No se trata, segundo Bandler e Grinder, de terem sido convensidos. Vocs nem sequer pensaram se era verdadeira ou falsa a sugesto do final. Apenas seguiram o fluxo. Isso acontece com freqncia, mesmo fora do contexto da hipnose. Chamasse viciamento mental. Por exemplo: se voc tem uma amiga que a vida toda voc s lhe falou verdades, quando, muito depois, voc pronunciar uma mentira, a garota ficar coagida a acreditar. Por que? Porque a mente das pessoas se viciam em costumes e padres, e se voc vicia-la, poder mandar-lhe as sugestes que quiser! Faam a seguinte experincia: Calculem no pensamento: 11=? 4-1=? 87=? 15 12 = ? Feito isso, escolha um nmero entre 12 e 5; qualquer nmero, o primeiro que lhe vier a cabea. Pegou o 7, no foi? rsrsrsrs. Se no foi, passou perto, talvez o 6 ou 8. Acontece errar nesta experincia. Mas comigo, deu certo na primeira, e com diversas pessoas com que testei no dia em que tive acesso a esta experincia em um livro de matemtica, e posteriormente. Agora, ganha um e-book de mais de 250pgs. de PNL quem souber me dizer o por que desse fenmeno. Fcil, no? O autor do livro afirmou que o fenmeno tinha a ver com a matemtica em si. Eu no acreditei, pois o mesmo fenmeno acontece com coisas no-matemticas...

EXERCCIO 04: Comando embutido


Este o ltimo exerccio de sua induo hipntica para fins de seduo no estilo de Ross Jeffries e da PNL. O comando embutido, tal como a voz cadenciada, uma caracterstica no verbal dos Padres de Linguagem. Existem vrias formas de se fazer, mas irei me limitar a duas em especial. Na primeira, ao realizar a induo usando transies e trusmos, use comando verbais como sinta isso se formando, focalize nesses sentimentos, etc. Faa isso quando j estiverem em transe. uma tcnica opcional, dependendo de sua vontade e intenes. A segunda, so os padres faa isso ... agora ... comigo. Penso ser esta ltima uma tcnica de comando indireto, pois frequentemente nos scripts voc vai ver este o modo de fazer isso ... agora ... comigo, diferente, pois.... Assim, o agora e

comigo ganham o carter do padro de linguagem ambgua chamada ambigidade de pontuao. Neste tipo de ambigidade, uma parte de uma frase camuflada como uma outra frase, que viria a seguir. Veja este exemplo comum: Gostaria tanto de dirigir um carro aquela menina que eu conheci ontem muito jeitosa, sabe.... Estas so as facetas da ambigidade de pontuao, mas, como Jeffries sabia, voc no precisa saber disto tudo. Mas se quiser saber mais, consulte o livro Atravessando Passagens em Psicoterapias. O que voc precisa saber que frases como Fazer isso agora comigo so comandos, embutidos na sentena, no final das descries, que servem para linkar sentimentos em voc. Voc pode ser ainda mais indireto, e disfarar: muito bom sentir isso ... agora ... comigo .... acontece assim, sabe ... . O inconsciente dela ir perceber, ainda mais se voc marcar estas palavras com alguma caracterstica no-verbal, como alterao de tonalidade verbal, gestos, etc. Voc poder fazer uma determinada expresso, talvez um toque, etc. no momento em que voc proferir a sentena ou palavra de comando. Isso se chama Assinalao de Anlogos e um tipo de Ancoragem. fcil fazer isso, at meu irmo de 7 anos sabe fazer, fora da hipnose. Quando ele quer enfatizar uma palavra, ele a marca usando uma tonalidade diferente ao pronunci-la, outras vezes mudando o ritmo de sua fala, outras fazendo mmica e gestos, etc. Tudo isso faz parte de nossa comunicao no-verbal e se constitui uma forma poderosa e natural de se comunicar com o inconsciente de uma pessoa. Para aqueles que quiserem mais informaes e se expandirem nessa tcnica, consultem o livro Atravessando Passagens em Psicoterapias, que engloba praticamente tudo em matria de Hipnose Ericksoniana. Vocs ficaro de bocas abertas aps lerem este livro! Suas vidas nunca mais sero as mesmas, rs. Em se tratando de seduo, e seguindo os critrios deduzidos dos exemplos dados por Jeffries e outros, os exerccios apresentados neste texto constituem o essencial para a aprendizagem dos Padres de Linguagem. Aps treinar estes exerccios, vocs nunca mais precisaro decorar scripts. Nunca mais! Vocs j se tornaram Scriptsmakers naturais. Mas no precisam jogar fora seus scripts compilados. Eles ainda so exemplos teis, nada mais que isso. Os exerccios ensinados neste texto so de natureza to simples, to fceis de serem praticados e que auxiliam a aprendizagem dos Padres de Linguagem de forma to descomplicada que um amigo, aps ler o manuscrito (pois ainda no chegou o meu pc), disse estar envergonhado por ter dito que os Padres de Linguagem eram difceis e complicados. Sei agora que apenas estava papagaiando o que os outros caras que no souberam ter uma aprendizagem legal com eles diziam... , cara, os Padres a coisa mais forte e ainda uma das tcnicas mais fcil de ser aprendida em seduo. Seguindo esses exerccios, no tem como errar!. Para concluir, gostaria de dizer que o que foi posto aqui no chega nem a ser a ponta do iceberg do to fantstico e ainda desconhecido mundo da Hipnose Ericksoniana, muito menos chega a pesar uma grama do magnfico contedo do livro Atravessando Passagens em Psicoterapias (desculpem a propaganda, no estou ganhando nada, mas

que o livro 1000 vezes + q bom mesmo!). Aqui foi apenas apontado um nico tipo de induo hipntica. No livro, apresentam-se vrios outros tipos, inclusive a hipnose pelo aperto de mo (interrupo de padro), onde voc hipnotiza a pessoa apenas apertando-lhe a mo num cumprimento. Por enquanto, em matria de seduo, o que foi exposto aqui basta, principalmente porque tratou de explicar os mistrios que giravam em torno dos scripts. Mesmo assim, meu conselho que se aprofundem. Incorporem o que vocs leram ao que vocs ao que vocs j sabem dos scripts. Existem coisas que contem nos scrpts e no foram explicados aqui, mas ser fcil agora entender-las. Destrinchem os scripts, porque agora vocs podero l-los com outros olhos... Pratiquem!!! Sejam criativos!!! Consigam vrias garotas! E at mais!!!! Ps.: A promoo est de p, mas s vale para as primeiras 3 pessoas! rsrsrsrsrsrs Coffer Junior, 17-18/03/2006. Fontes de consulta: - Atravessando Passagens em Psicoterapias, de Richard Bandler e Jonh Grinder. - Hipnoterapia Ericksoniana passo a passo, de Sofia Bauer. - O Gene da Matemtica, de Keith Devlin.