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IMAGEN
APIO NABO
Apiceas
ZANAHORIA
Daucus carota
umbelferas
contiene vitaminas y minerales. Ayuda a limpiar los dientes y estimula la secrecin de saliva, algo que contribuye indirectamente a una buena digestin
CARDO COMESTIBLE
Cynara cardunculus
asterceas
Sus flores son utilizadas por sus propiedades coagulantes para hacer la cuajada de algunos quesos ibricos tradicionales
DIENTE DE LEON
Taraxacum officinale
asterceas
GRUPO 1
yuliana olaya
RABANO SILVESTRE
Raphanus raphanistrum L
brasicceas.
NABO
Brassica campestris
Crucferas
as hojas se pueden consumir frescas, picadas en ensaladas. Las races se utilizan frescas, generalmente en la preparacin de sopas y ensaladas
RABANO
Raphanus sativus
Crucferas
se le atribuyen propiedades medicinales, a sus frutos frescos como antisptico, laxante, diurtico y expectorante. La mandioca se utiliza extensamente en la cocina latinoamericana. Las variedades dulces se consumen ampliamente hervidas, o fritas como sustituto de las patatas.
Es laxante por lo que combate el estreimiento y las molestas hemorroides. Tambin es un buen remedio para mejorar la funcin heptica y para las infecciones en la vejiga urinaria.
YUCA
Manihot esculenta
Euforbiceas
REMOLACHA ROJA
Beta vulgaris
Chenopodioideae
MACA
Crucferas
CARDILLO
Carduncellus monspelliensium
Asterceas.
En aplicaciones tpicas como cicatrizante de heridas, para el ganado y el hombre; uso interno como purgante
GRUPO 1
yuliana olaya
PAPA
Solanum tuberosum.
Solanceas
los tubrculos de papa presentan un sinnmero de aplicaciones industriales, por ejemplo elalmidn de la papa provee una cobertura para el papel y para productos textiles.
Los esprragos pequeos o las yemas de los grandes sirven para cocinar sopa de esprragos
ESPARRAGOS
Asparagus officinalis
Asparagaceae
CEBOLLA
Allium cepa
Liliceas
El consumo de cebolla se considera muy benfico para la salud por tener propiedades diurticas.
CANELA
Cinnamomum verum
Lauraceae
se utiliza ampliamente en postres, pasteles, dulces, etc., y entera se utiliza para adornar y sazonar algunos platos.
Entre sus usos ms frecuentes se pueden mencionar el tratamiento de abscesos, hemorragias, luxaciones y cosmtica Planta aromtica, que tiene efectos estimulantes y tnicos, ayuda a superar afecciones del hgado, favorece en la recuperacin de las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
QUINUA
Chenopodium quinoa
Amarantceas
ROMERO
Rosmarinus officinalis
Lamiaceae
UA DE GATO
Uncaria tomentosa
Rubiaceae
la ua de gato se aplica para diferentes afecciones Dolores por reumatismo. Inmunodeficiencia VIH o sida, etc.
DRAGO
Dracaena draco
Asparagaceae
se comercializaba debido a sus propiedades medicinales y a su uso en tintes y barnices. De su madera se hacan rodelas yuliana olaya
GRUPO 1
CAA DE AZUCAR
Saccharum officinarum
Poaceae
SABILA
Aloe vera
Asphodelaceae
TOMILLO
Thymus vulgaris
Lamiaceae
ORTIGA
Urtica dioica L.
Urticaceas.
son urticantes, sus virtudes son muchas y muy beneficiosas para la salud. las bromelina de la pia es utilizada en la medicinas para ayudar a metabolizar los alimentos
La lechuga se consume fresca como parte de ensaladas y como decoracin en diversos platos. La espinaca es una planta que necesita poco calor para crecer, de lo contrario florecer tempranamente y se pondr muy amarga para ser comida Tradicionalmente se ha utilizado en casos de bronquitis, aerofagia, dispepsias, espasmos abdominales, amenorrea, diabetes.
PIA
Ananas comosus
Bromeliaceas
LECHUGA
Lactuca sativa L
Compositae
ESPINACA
Spinacia oleracea
Amarantceas
AJO
Allium sativum
Liliceas
GRUPO 1
yuliana olaya
ACELGA
Beta vulgaris
Amarantceas
PEREJIL
Petroselinum crispum
Apiceas
planta comestible, es rica en vitaminas A,B2 Y C, posee minerales como hierro, potasio etc, usos terapeuticos para conbatir trastornos mestruales, afecciones digestivas y de la piel las semillas tienen una accion rebefacioente(activa la circulacion de la sangre) la infucion del oregano ha sido utilizada como un auxiliar en el tratamiento de la tos. utilizadas por fisioterapeutas, quiropracticas
BERRO
lepidiun sativum
Brassicales
OREGANO
Oreganum vulgare
Lamiaceae
YERBA MATE
Llex paraguariensis
Aquifoliaceas
MENTA
Mentha
Lamiaceae
utilizada en platos dulces y en la reposteria, su produccion es utilizada para alimentos como golocinas, lociones para afeitar, productoc bucales, etc.
COL
Brassicaceas
se consume tanto cocinado en ensaladas y se puede conservar cocido. Es muy utilizada en reposteria y como ingrediente en la elaboracion de postres tradicioales
ALMENDRA
PRUNUS DULCIS
fruto drupaceo
GRUPO 1
yuliana olaya
BANANO
Musa paradisiaca
Musaceas
alimento extremadamente versatil se utiliza para la elavoracion de postres como el arroz con leche, bebidad naturales.
LIMON
CITRUS
Rutaceas
DURAZNO
Pronus persica
Rosaceae
fruto comestibles
MENBRILLO
Cydonia
Rosaceae
LIMA
Rutaceae
Es utilizada bsicamente para extraer zumo, tambin se usa en ensaladas, salsas y postres
TOMATE
Lycopersicom esculentum
Solanceas
CEREZA
La Cereza es una fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K y PP, en hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre.
CIDRA
Rutceas
se utilizaba con fines teraputicos (contra problemas pulmonares, intestinales y otros). El aceite esencial de cidra se considera un antibitico
GRUPO 1
yuliana olaya
CIRUELA
Prunus domestica L.
Rosceas
Es recomendada en casos de estreimiento y ya sea deshidratada, en conserva o fresca presenta importantes beneficios como laxante natura
MANZANA
Malus domestica
Rosaceae
AVELLANA
Corylus avellana
Betulaceae
Las avellanas se utilizan con profusin en confitera, garrapiadas o mezcladas con chocolate.
PERA
Pyrus communis
Rosceas
se emplea frecuentemente como fruta de postre y en la industria conservera para elaborar compotas y mermeladas papel anti-cncer de los fitosteroles, en especial beta-sitosterol por sus propiedades en ayudar a disminuir el crecimiento de las clulas cancerosas en humanos
MANI
Arachis hypogaea
Fabceas
GRUPO 1
yuliana olaya
GRUPO 1
yuliana olaya