ASÍ INTENTÉ RELACTAR

(Por Cayetana Saiz, mamá de Ezequiel)

Con el fin de ayudar a otras madres en su lactancia o relactación, publico este

diario que escribí en el intento de volver a dar el pecho a mi bebé, después de 2
meses de lactancia artificial. La mayor parte de las cuestiones que hago aquí (en
negrita) están auto-respondidas a medida que avanza el diario, o a veces justo
debajo de la pregunta, en color rojo. Espero que disfrutéis de la lectura y que os
sirva de ayuda. De todas formas, os dejo aquí mi dirección de correo electrónico
por si pudiera ayudaros con cualquier cosa: daragoloroy@hotmail.com

1
 ÍNDICE

Prólogo........................................................................................................Págs: 2-3
Diario de relactación.................................................................................Págs: 3-20
Lista de productos y métodos utilizados..............................................Págs: 20-21
Explicación de algunos de los anteriores..............................................Págs: 21-23
Enlaces de lecturas y webs que recomiendo........................................Págs: 23-24
Registro de extracciones y tomas........................................................... Págs: 25-28
Agradecimientos........................................................................................Pág: 28

PRÓLOGO

Durante todo mi embarazo tuve claro que quería dar el pecho a Ezequiel. Sabía
que era la mejor opción en todos los sentidos. Me habían hablado de lo sano,
bonito y económico que era, pero lo cierto es que nadie, ni en la preparación al
parto, ni en ningún otro lugar, me había explicado que también puede ser muy
duro y muy difícil al principio.
Con esto quiero decir que probablemente si hubiese estado mas preparada ante
todas las dificultades que tuve quizás no habría tirada la toalla tan fácilmente.
Así fue el primer mes de pecho
Veinte minutos después de que Ezequiel naciera, le ofrecí el pecho y se
enganchó perfectamente. Los primeros días yo estaba un poco perdida. En el
hospital nadie se ponía de acuerdo y mientras unos me decían que mamaba
perfectamente otros me decían que estaba muerto de hambre porque no
colocaba el labio inferior bien.
La leche tardó en subir tres días. Después de esto nos adaptamos y la situación
mejoró. Las tomas eran cada 2 horas (por la noche cada hora y media) y
duraban unos tres cuartos de hora. Ezequiel nació pesando 4 kilos y fue muy
demandante.
Yo estaba agotada y para colmo Ezequiel no paraba de llorar.
Llegó la inseguridad y empecé a dudar de mi. Pensaba que no tenía leche
suficiente para el y entonces llegó la primera “ayudita”. Después llegó la
segunda y en menos de una semana todas las tomas nocturnas eran ayudas.
Ezequiel se quedaba muy satisfecho con la leche artificial. Se saciaba y dejaba
de llorar. Para entonces yo no sabía que la leche materna tarda mucho menos en
digerirse y por eso los bebés aguantan menos.
Al no ponerle tanto al pecho mi producción comenzó a disminuir y al no tener
tanta leche se incrementaron las ayudas. Comenzó un círculo vicioso que acabó
convirtiéndose en lactancia artificial.
Por suerte yo no tuve problemas posturales, ni de grietas, sin embargo, la
frustración de no saber si mi leche era suficiente, junto a sus lloros y junto al
hecho verle tan satisfecho con los biberones se convirtió en un suplicio.
2
Además de esto, encontré otras dificultades:
Algunas veces, Ezequiel hacía su toma nervioso o distraído. Se enganchaba al
pecho, lo soltaba, lo enganchaba, lo soltaba de nuevo y ocurría que al final
estaba mas tiempo sin mamar que mamando.
Cuando Ezequiel tenía un mes dejó de tomar leche materna y cuando tenía 3
meses empezamos la relactación.
Intentamos relactarlo durante 1 mes, en el que ha estado tomando leche
materna y leche artificial simultáneamente.
Este proceso se inició el día 29 de Abril, terminó el 3 de Junio y comienza así:

Miércoles 29 Abril 09 :
(Mañana)
Navegando en el foro “Maternidad Instintiva” descubro que relactar es posible,
me informan de cómo empezar, lloro de emoción, me armo de valor y decido
embarcarme en este intento.
(Noche)
Esta noche, aunque he llegado muy tarde a casa, he empezado el trabajo de
relactación. Me he "extraído" durante media hora ( con un extractor eléctrico
Medela). Al principio no salía nada. Después tan solo una gota bastante
transparente y después de un ratito alguna gotita más. Éstas mas blanquecinas-
amarillentas que la anterior pero todavía mucho mas transparentes que la leche
de cuando yo daba pecho. Además la he notado mas densa, elástica y pegajosa,
no sé si será normal. Eso es lo único que he conseguido sacar, en ambos pechos.
Es decir, solo he sacado unas gotitas, ni si quiera las suficientes para que se
deslizasen en "chorrito" por el extractor hasta la válvula y cayesen a lo que es el
depósito. He notado una leve sensación en el abdomen, que me recordó mucho
a las contracciones que sentía las primeras veces que di pecho en el hospital.
¿Puede ser?
Bueno...algo es algo.

Jueves 30 Abril 09 :
(Mañana)
Esta mañana, antes de que Ezequiel y yo nos levantásemos de la cama, cuando
ya empezó a tener hambre, intenté ponerle al pecho. Al principio nada, estaba
lejísimos de engancharlo y además llorando a todo llorar. Le tranquilicé, le
acaricié la carita y traté de recordar el parto y los momentos posteriores, le
arrimé y entonces se agarró muy suavemente y empezó a succionar durante
unos segundos. Eso sí, con una intensidad mínima que no le habría servido
para sacar ni una gota, y entonces...lo soltó de nuevo.
Se puso a llorar y volví a intentarlo pero esta vez fue imposible, estaba muy
nervioso.
Además creo que mi pezón no me ayuda mucho en esto. Los pechos los tengo
muy grandes, pero se me han caído y están flácidos. Mis pezones son planos en
estado normal y si los estimulas salen hacia fuera, pero tampoco son muy
grandes. Esto parece que lo hace mas complicado porque él no siente que tiene
3
algo dentro de la boca que pueda enganchar, por eso cuando le meto el pezón
en la boca, la deja abierta y se pone nervioso incluso si está llorando parece que
se atraganta.

Ahora me he extraído otro ratito y he conseguido mas o menos lo mismo que

ayer, creo que en eso no he avanzado mucho pero creo que es normal, de
momento solo me he extraído un par de veces.

(Tarde)
He intentado el truco de poner un poco de leche sobre mi pezón y arrimar a
Ezequiel, no tenía hambre, pero como estaba tranquilo he aprovechado y
sorpresa....¡Se ha enganchado! eso si, muy flojito...y ha utilizado mi pezón a
modo chupete durante media hora. Se quedó dormidito ahí y siguió chupando
con la boca tonta. Tenía la sensación de recuperar algo muy valioso...me puse a
llorar de emoción aunque no fuese alimentarle propiamente dicho y me di
cuenta de lo que echaba de menos esa sensación.

(Unas horas mas tarde)

Tenía hambre y antes de darle el biberón he intentado que enganchase la teta y
nada, imposible...Se ha puesto como un loco. En estos momentos me derrumbo
y me siento sola. Le he dado su bibi y luego a dormir sobre las tetas de mamá.

Desde que cumplió el mes toma leche artificial Nutribén en biberones Avent y
BebeDue Medic (anti-cólico). También utiliza un chupete fisiológico, esta muy
acostumbrado a lo fácil. Esto me llevará tiempo, necesito ayuda cercana.

Quiero pedir cita con el pediatra y la enfermera de pediatría para contárselo y

que me ayuden y aconsejen, son excelentes y se involucran muchísimo.
También tengo que comentarles lo del galactogogo a ver que opinan.

La verdad es que a ratos lo veo fácil y a ratos complicadísimo (casi imposible).

Mi niño come muchísimo (180 ml. cada 3 o 4 horas) y no estoy segura de que yo
pueda volver a producir tanta leche, y si es así...¿dentro de cuanto tiempo sería?

Viernes 1 Mayo 09:

(Mañana)
Anoche intenté ofrecerle el pecho para ver si succionaba y ni si quiera pudo
engancharlo, se pone muy nervioso y llora de tal modo que parece que le esté
haciendo algo malo.
Yo creo que como tengo el pezón tan plano y blando ni se entera de que tiene
algo dentro de la boca y le es muy difícil engancharlo. (un truco que a veces me
funciona es meterle el pezón en la boca y ayudarlo metiendo también mi dedo,
para que el lo sienta mas rígido)

(Tarde)
Se ha enganchado estando dormido y lo ha utilizado como chupete 1 minuto,
después se ha quedado con la boca medio abierta y mi teta dentro....

4
 Primeras extracciones:

Las primeras gotitas:

Lo que mas miedo me da ahora es que ÉL SUFRA. A ver si por querer darle lo
mejor de mi voy a hacer que lo pase mal.

---> ¿CÓMO PUEDO HACER QUE PASE DE ENGANCHARLO A

SUCCIONARLO?
Para esto he probado muchas cosas que al final si me ayudaron. Entre ellas
están:
- Darle masajes en el paladar con el dedo y comprobar que poco a poco
pasaba de dar toquecitos con su lengua a succionar con fuerza el dedo
(envolviéndolo con la lengua).
- Usar pezonera
- Ayudarme de una jeringuilla llena de leche y una sonda (haciendo las
veces de relactador) para llenar la pezonera de leche y que le invitase a
succionar. (Así comenzó a relacionar pecho con alimento).
- Practicar mucho contacto piel con piel, muy relajados y también
intentar el agarre espontáneo (sin meterle el pezón en la boca, sino
pacientemente esperar a que el lo coja)
También he de decir que cuando la producción de leche aumenta esta
situación mejora (a nada que dé una chupadita y se dé cuenta de que
sale leche seguirá succionando.)

5
He fabricado ya el relactador pero ahora tengo una duda. Resulta que cuando
tiene mucha hambre es prácticamente imposible que se enganche al pecho (por
eso no consigo que succione) porque se pone muy inquieto, por lo tanto, no
puedo utilizar el relactador. Solo se me engancha si está tranquilo y sin hambre.

---> ¿ Cómo hago?

Nunca he conseguido utilizar el relactador porque es muy aparatoso, y
requiere mucha práctica. Cuando intentamos utilizarle Ezequiel se ponía
muy nervioso.

---> Mi extractor es uno eléctrico de Medela, que por cierto hace un ruido que
despertaría a cualquiera. ¿éste es bueno?¿los hay mas potentes?
Hay extractores mas potentes de Medela, los hay que imitan la succión del
bebé, que tienen dos fases, los hay dobles y además Prenatal alquila uno de
uso hospitalario. A mi personalmente me fue bien con el Mini Electric
aunque tiene el inconveniente de que hace mucho ruido.

---> ¿Creéis que unas pezoneras podrían ayudar a Ezequiel a engancharse

mejor al pezón para empezar?
Las pezoneras Medela me ayudaron mucho a que Ezequiel reaprendiera a
succionar, porque mi pezón se parecía mas a la tetina del biberón.

Sábado 4 de Mayo 09:

Hoy no es un buen día...

Ezequiel solo se engancha si está dormido (y por lo tanto no succiona, solo se
engancha)

Los biberones se los estoy dando con el método Kassing (¿qué opináis de este?)

Os decía que hoy no es un buen día y es que no se si estoy haciendo bien,

Ezequiel lo pasa mal si le quito su chupete y se cansa si le doy el biberón de
esa manera (Kassing) y tampoco le gusta si estando despierto intento que me
agarre el pezón .... se pone histérico. Para colmo mi marido dice que el
tampoco sabe si es mejor esto o darle LA, dice que no quiere que Ezequiel
sufra y yo tampoco...eso me tiene preocupada, no sé qué hacer me siento
insegura y sola. ¿CREÉIS QUE ESTE CAMBIO PUEDE SER ALGO
TRÁGICO PARA EL BEBÉ? ES UN CAMBIO DE SUS HÁBITOS, ES MAS
TRABAJO PARA EL, LE COSTARÁ MAS SACAR LA LECHE Y TAMBIEN
DORMIRÁ MENOS QUE ANTES PORQUE SE DESPERTARÁ MAS
VECES... ¿IMPLICA SUFRIMIENTO?
Todo lo que he logrado ha sido sin ningún tipo de sufrimiento... Yo he sabido
diferenciar que métodos o procedimientos me parecían demasiado duros
(quitarle su chupete, su biberón, etc drásticamente) y cuales no. Todo lo he
hecho con mucha ternura y sobretodo siguiendo mi instinto. En el momento
en que yo veía que ni él ni yo lo pasábamos bien he dejado de hacerlo y he
buscado otras maneras. Gracias a esto Ezequiel prácticamente no se ha
enterado de nada, solo de lo bueno.

6
Domingo 5 de Mayo 09:

He cogido el ritmo y me estoy extrayendo cada dos horas, 10-15 minutos cada
pecho. La verdad es que no noto que salga mas cantidad y me pregunto si
debería comprarme algún medicamento que aumente la producción de leche
(galactogogo). Mientras me extraigo bebo bastante agua porque creo que así se
producirá mas leche pero no se si hago una tontería.

---> El Galactogogo puedo adquirirlo en farmacia y sin receta ¿debo?

A mi me recetaron Sulpirida sin ningún problema. Es un medicamento que
como efecto secundario aumenta la producción de leche. Lo mejor es
comentárselo a tu pediatra o a tu médico para que te lo recete.

Definitivamente Ezequiel no se engancha a mi pecho si no está medio dormido-

dormido, si está despierto y le acerco a la teta se pone furioso, con solo verlas se
pone a llorar. Cuando está dormido y consigo que se enganche al pecho (lo
consigo solo 1 vez al día) no succiona nada.
Eso me desespera.
Hoy se me ocurrió coger una tetina de biberón y ponerla sobre mi pezón, se
enganchó y estuvo un buen rato succionando, lo bueno de esto es que él sin
querer me ha succionado el pezón al mismo tiempo, pero tampoco sé si esto me
sirve de algo.

He comprado por Internet biberones-cuchara y también pezoneras por si esto

pudiese ayudarme.
Todavía no he logrado utilizar el relactador o suplementador porque cuando
Ezequiel esta despierto es imposible ponerle al pecho y menos cuando tiene
hambre así que no se como iniciarme con esta técnica, necesito que alguien me
ayude en persona.

Lunes 4 de Mayo 09:

Antes de la toma, aprovechando que tenía hambre pero que aún no había
alcanzado el punto de llorar, me lo he puesto al pecho, no lo cogía hasta que he
acercado su biberón ya preparado y he derramado leche sobre mi pezón,
haciendo que entrase en su boquita. Se ha agarrado y aparentemente
succionado hasta que se ha terminado ese chorrito de leche, durante un minuto
he utilizado esa técnica y luego le he dado el biberón con el método Kassing.
Estoy bastante mas animada porque esto quiere decir que el suplementador
probablemente me sea muy útil. Estoy deseando que me llegue por correo
(finalmente compré el de la marca Medela por Internet en la Farmacia
Internacional). Cuando llegue espero que el médico o bien un grupo de apoyo
me ayude a utilizarlo.
Ahora mismo llamaré para pedir cita con el pediatra.
Ayer envié un e-mail al grupo de apoyo mas cercano a mi casa, "La Buena
Leche", (en Santander) y espero que me respondan aconsejándome y
diciéndome dónde se reúnen. Si esto no fuera así iré a unas reuniones-clases
para la lactancia que se hacen en el centro de salud de aquí (las imparte la
misma matrona que me dio la preparación al parto).

7
Mientras tanto yo continúo utilizando el sacaleches mas o menos cada 2 horas o
2 horas y media, aunque por la noche solo lo utilizo cuando Ezequiel se
despierta, (cada 4 h. aprox. )

---> ¿Hago mal? ¿Debería ponerme el despertador cada 2 horas también?

Por la noche solo me extraía una vez (cuando Ezequiel se despertaba para
tomar el biberón) porque las tomas nocturnas son las que mas hacen
aumentar la producción.

Ayer, estuve leyendo que para saber si un bebé a perdido el instinto de succión
o no, hay que meterle el dedito en la boca y tocar su paladar. Si él te da
toquecitos en el dedo con su lengua quiere decir que lo perdió, si por el
contrario envuelve con la lengua tu dedo y succiona con fuerza no lo ha
perdido. He hecho la prueba y Ezequiel hace lo segundo, así que tengo un
subidón (espero que se me mantenga el ánimo así).
Respecto a esto, decían que además si lo haces regularmente a modo masajito
puede servir para recuperar y mejorar este instinto así que eso haré.

Veréis, como probé a quitarle el chupete y fue realmente horrible (el chupete le
calma y le resulta placentero cuando esta nervioso, tiene gases, o lo que sea), lo
que estoy haciendo es dárselo, lo menos posible, pero siempre que lo necesite.

---> ¿Creéis que el uso de este nos puede impedir recuperar la LM? (El mes
que le di pecho el utilizó este chupete tipo fisiológico sin que esto impidiese
lactar)
Logré que aprendiese a mamar de nuevo sin quitarle su chupete. Lo que sí
hice fue empezar a dárselo solo cuando lloraba y no dárselo siempre, como
hacía antes.

Tampoco he logrado retirarle el biberón ya que he intentado dárselo en vasito y

es imposible y tampoco en un vasito de estos con asas y piquito. Ezequiel se
pone muy inquieto, llora y con la fuerza que tiene el pobre se hace hasta daño,
es muy burro hasta que consigue lo que quiere... (¡Me encanta su fuerza y su
voluntad! pero podría guardársela para otro rato, ji,ji,ji)
Por eso hasta que me lleguen los biberones-cuchara que he comprado por
Internet y el relactador, sigo utilizando el método Kassing que además le
encanta.
Yo creo que es mejor porque al estar en vertical lo ve todo y nunca se atraganta,
el coge únicamente la leche que necesita.

Bueno no me entretengo porque me toca extraerme.

Martes 5 de Mayo 09:

Acabo de llegar del pediatra, se lo he contado y me apoya, dice que perfecto y

que conoce el tema pero que soy su primer caso. Así que bueno, supongo que
acudiré mas al grupo de apoyo a la lactancia de aquí. La próxima reunión es el
12 y la siguiente el 29. Por otro lado un pediatra del Hospital de Laredo me ha
ofrecido pasar por allí cuando quiera, dice que hay gente con experiencia en
esto que podrá ayudarme.
Mientras tanto sigo extrayéndome, ya he comprado el embudo nuevo y además
8
le he pedido otro extractor a mi prima, así que cuando me lo dé estaré a dos
manos. Lo cierto es que todavía no noto un aumento de mi producción pero hay
que ser paciente. El pediatra me ha dicho que si tome galactogogo y también
que vuelva al Natalben.

El tema del suplementador está haciendo que todo se retrase, no sé por qué no
me llega si lo he pedido como envío urgente (24-48 horas). He escrito a la
Farmacia Internacional y espero que se solucione para poder empezar en serio a
ponerle al pecho.

Estoy escribiendo esto solo con una mano, en la otra tengo el sacaleches a toda
máquina.

Miércoles 6 de Mayo 09:

Ayer a la tarde me hice por fin con el otro extractor, otro igual que el mío. Estoy
muy contenta , cada dos horas me pongo ahí como una vaquita uno en cada
teta, excepto por la noche que solo me los pongo cuando el pequeño se
despierta, así estaré mas descansada para hacer el resto de cosas bien.
Chicas, he notado un aumento de la producción, eso sí, mínimo. En realidad no
noto que salga más sino que sale con mas facilidad. Es que al principio para que
saliese una gota, aquello era difícil.
Hoy iré a comprar el galactogogo que espero, aunque sea por puro placebo, que
me de mucho resultado.
Por el momento los de la Farmacia Internacional no me responden, cualquiera
diría que es una farmacia y no otra cosa menos importante y de urgencia. En
fin...mucho que te enviamos esto en 24 horas, pero claro si luego me tardas una
semana en tramitar el pago, ¿de que me sirve?.
En fin, me cayo que me caliento, y eso no me viene bien ahora.

Ya llegará el relactador, yo mientras tanto aquí sigo, extrayendo, jugando con

mi niño, durmiendo con el, etc...
Lo cierto es que si por la razón que fuese esto no diera resultado (que
esperemos que sí), encontraría muchas otras cosas razón de que esto haya
merecido la pena, y es que he conocido mucha gente maravillosa, he aprendido
muchísimo, estoy pasando unos días preciosos con mi Ezequiel y además me he
dado cuenta de lo que soy capaz de hacer por darle todo lo mejor.
Bueno, me marcho a seguir con mi tarea.

Jueves 7 de Mayo 09:

Ya he empezado a tomar Sulpirida y Natalben. Definitivamente me doy cuenta

de que sí, la producción de leche aumenta pero a un ritmo que lo hace
inapreciable. Aún así sigo contenta y positiva, sobretodo porque creo que con el
suplementador nos irá bien y produciré mucho mas. Además tengo muchísimas
ganas de que Ezequiel coma bien pegadito a mi pecho, aunque sea leche
artificial, estoy deseando recordar todo eso.
Ayer tarde, recibí un correo electrónico de la Farmacia Internacional, el retraso
se debía a que se quedaron sin existencias. Me han dicho que hoy mismo me lo
9
envían y que lo recibiré en 24-48 h. así que no se si lo tendremos para mañana o
para el lunes. Buf, que impaciencia.
Por lo demás todo marcha bien.
Algunas dudas que se me plantean:
---> ¿Debería pesar a Ezequiel antes de empezar con el relactador para tomar
referencias? y después ¿Qué tipo de control de peso tengo que seguir?
Aunque yo no llegué a este punto, es recomendable seguir un control de peso
para asegurarse de que el bebé recibe suficiente alimento, así como controlar
que haga su pipí como siempre y que se le vea contento y feliz.
---> Ahora Ezequiel esta comiendo menos ¿Puede tener algo que ver con la
relactación? nunca o casi nunca se toma los 180 ml. que tomaba y a veces ni si
quiera llega a los 150 ml. De todas maneras, creo que esto ahora nos vendría
bien porque tengo entendido que debemos hacer mas tomas y de menos
cantidad.
Ahora sé que Ezequiel tiene etapas en las que come mas y otras en las que
come menos. (Tambien existen las llamadas crisis de crecimiento, sobre los 3
meses sucede que los bebés demandan mucha mas comida de lo normal, esta
etapa no suele tardar mucho en pasarse)
---> Una vez tenga el suplementador, ¿Tengo que darle 90 ml. cada 2 horas
verdad? ¿La leche artificial que le de con el suplementador tendré que
dársela la mitad en cada pecho no?
Sí, hay que dividir la cantidad total de leche que le das al día entre 12, la
cantidad resultante (en mi caso eran 90 ml.) hay que dársela cada 2 horas.
Sobre el tema de darle la mitad en cada pecho, se puede hacer así o también
darle todo en el mismo y la siguiente toma dárselo en el otro.
---> Me comentabais que hay que darle cada 2 horas solo si no está dormido,
y si es así dárselo cuando despierte. Yo con esto tendré problemas porque
Ezequiel duerme mucho. ¿Le tendré que despertar?
Al tomar menos leche sus siestas son mas cortas porque tiene mas hambre y
demanda mas. No hubo ningún problema con esto.
Tengo muchas mas dudas que os iré preguntando, quiero esperar a recibirlo.

Viernes 8 de Mayo 09:

(Mañana)
Si me aprieto el pecho me salen las gotas necesarias para formar un 'chorrito',
estoy muy contenta.

(Noche)
“ Mi primer mililitro.”
¡Por fin¡ la leche me ha salido eyectada y además por primera vez he
conseguido que se deslicen hasta caer al recipiente del sacaleches. Esto es un
gran logro para mi.

Sábado 9 de mayo 09:

¡Que emoción¡ anoche me saqué mis 2 primeros ml. Diréis que menuda
10
porquería y es que eso no es cantidad pero para mí es todo un logro. Y ahora
me he sacado 5 ml.

He llamado a la empresa de mensajería que me envía el relactador, el problema

es que los de la farmacia internacional solo habían puesto la mitad de mi
dirección. Me han dicho que me llegará el lunes.

Chicas, quería haceros una pregunta, ayer mi volvió la regla, ¿esto puede
interferir de algún modo en la lactancia?
En mi caso, y en el de otras compañeras, no ha interferido de ninguna
manera.

Domingo 10 de Mayo 09:

Hola chicas! Entro rapidísimo a deciros que todo bien. Que hoy por la mañana
me saqué 10 ml. y que en todo el día quizás haya logrado sacar 25 ml. Así
que...parece que esto funciona poco a poco.

Mis 10 primeros mililitros:

Mañana tendré el relactador, estoy hasta un poquito nerviosa, espero saber

usarlo y que el pequeño se me enganche bien a la teta.
Respecto a esto tengo una duda:

---> ¿Cómo sabré si está succionando correctamente o si el muy vago se está

tragando la LA sin mamar?
Para que la LA baje por la sonda es necesaria la succión del bebé, y cuando
éste succiona toma irremediablemente LM también.

Cuando esté con el relactador ¿tendré que darle cada 2 horas también por la
noche no? ¿Esto se irá regulando después y hará menos tomas nocturnas?
Vuestros peques, (las que tenéis peques muy peques como el mío) ¿cuántas
tomas hacen por la noche?

11
Esto depende mucho de cada bebé. Cuando Ezequiel era recien nacido, pedía
teta cada hora y media o como mucho cada dos horas. Ahora que tiene casi 4
meses solo se despierta una vez (hacia las 6) y a veces dura toda la noche. Las
veces que conseguí darle la última toma solo pecho, duró exactamente lo
mismo que cuando le daba biberón.

Si alguna vez hay que darle a Ezequiel un biberón porque yo no estoy, ¿qué
biberón es preferible? ¿los hay que imiten el pezón? Es que he probado
biberón-cuchara, vasito, etc. pero es DE VERDAD IMPOSIBLE, no le gusta nada
se pone nervioso y lo tira todo, es para herniarse vaya.
Durante todo el proceso le he dado los biberones con el método Kassing. He
utilizado biberones Avent y BebeDue aunque estos no son los mas
recomendados para éste método, y me ha ido muy bien.
También hay otro biberones los, Tommy Tippee, dicen de estos que son
compatibles con el pecho.

Lunes 11 Mayo 09:

Hoy he dado a Ezequiel 30 ml míos, me ha hecho mucha ilusión. El relactador
está defectuoso y además le falta una pieza, necesito conseguir otro.
Hoy tomó en total 43 ml. de leche materna

Martes 12 Mayo 09:

Voy a darle 40 ml míos. Creo que Inés, una chica que relactó, me enviará su SNS
por correo urgente. hoy tengo reunión del grupo de lactancia. Por la mañana he
conseguido que Ezequiel succione mi pecho con la pezonera y al terminar he
visto que había leche dentro de ésta, lo que quiere decir que el ha sabido como
sacármela del pecho.
Hoy tomó en total 40 ml. de leche materna

Miércoles 13 Mayo 09:

Sigo con extracciones cada 2-3 horas. Pasé de extraerme gotas a extraerme 5
ml., luego 10 ml., y ahora mismo en la toma de la mañana ya me saco 30 ml. En
el resto de extracciones saco entre 10 y 20 ml. Estoy muy contenta porque, por
supuesto, todo eso se lo doy a Ezequiel. Hoy por ejemplo le he dado 50 ml. míos
y 120 ml. de leche artificial.
Precisamente esta mañana Ezequiel se ha enganchado al pecho, unos 15
minutos. Incluso he apreciado un momento en el que él solo ha corregido la
postura del labio inferior y eso le ha hecho succionar mejor. Creo que algo ha
podido sacar porque he escuchado como tragaba leche.
Ayer fui a la reunión en el Centro de Salud Puerto Chico, me encantó. Todas las
personas eran encantadoras. Conté mis avances y llevé el relactador. Espero
recibir el otro pronto y poder ir a la reunión del día 29 a Torrelavega, me
gustaría incluso probarle estando allí. No me entretengo mas.
Hoy tomó en total 140 ml. de leche materna.

12
Jueves 14 Mayo 09:
He hablado con Inés, que encanto. Mañana me enviará su relactador por correo
urgente. Ya me ha dado muchos consejitos que tengo ganas de llevar a la
práctica. Hoy Ezequiel se ha vuelto a enganchar con ayuda de la pezonera,
otros 15 minutos. Cuando ha soltado estaba la pezonera llenita de leche y a él se
le derramaba por la boca (¡que bien!).Esta mañana le di 60 ml míos.

Hoy tomó en total 90 ml. de leche materna

Viernes 15 Mayo 09:

Hoy ha tomado 132 ml. de leche materna.

Sábado 16 de Mayo 09:

¡He recibido el relactador de Inés! Que emoción, todavía no le he estrenado
pero me he estado fijando: el mío, además de estar defectuoso (tenía una rebaba
por dentro), le faltaba una pieza, que en el manual de instrucciones casi ni
mencionaban. Lo he llenado de agua y he hecho la prueba, funciona perfecto.
Ahora me queda estrenarlo con Ezequiel ¡Que nervios! cuando lo haga os
contaré.
Esta mañana me he extraído 50 ml. Éstos los he juntado con otros 90 ml. que
tenía de ayer así que le he dado un biberón de 140 ml. de leche materna y se ha
quedado satisfecho, no ha querido ni un ml. de artificial. Ahora está dormidito.

Martes 19 de Mayo 09:

6.30 de la mañana y acabo de terminar de extraerme 70 ml. ¡Bravo!
Entraba para contaros que como no he avanzado con el relactador hoy día 19 a
las 12 voy a ir al Hospital de Laredo para que un pediatra (Victor Canduela)
que se ha ofrecido me ayude (y unas enfermeras que tienen experiencia en el
tema también.) Me iré allí con todo el arsenal de relactación ja,ja: extractores,
relactador, biberones, pezoneras, y estas dos cargaditas y ya os contaré.

“ Una Gran Victoria”

Llegué al Hospital y pregunté por Víctor Canduela. Después de esperar un

ratito en una sala con otros dos bebés, llegó. Estuvimos un rato hablando y
luego hicimos un primer intento sentados...IMPOSIBLE. Ezequiel se puso muy
nervioso. Les comenté que nos gustaba la postura tumbados porque Ezequiel
está un poco mas relajado, así que me llevaron a una habitación que tenía una
cama libre (como veréis me trataron genial, estoy muy agradecida). Allí
intentamos tumbados, con una jeringuilla y una sonda pegada al pecho y
encima la pezonera. También nos ayudamos de un cojín de lactancia pero nada,
Ezequiel seguía nervioso. Como todavía no era su hora de comer, decidimos
dar una vuelta y volver mas tarde. Fuimos a la cafetería (mi madre fue mi
acompañante). Allí estuvimos charlando, la verdad es que comentábamos que
si no lo conseguía no pasaría nada, que yo había hecho todo lo que estaba en mi
mano. Lo veíamos muy complicado y la verdad es que el pediatra y las
enfermeras también.
13
Cuando Ezequiel empezó a tener un poquito de hambre decidí que era hora de
volver, porque si esperamos demasiado se pone histérico y se lo come todo
(todo excepto la teta, jaja). Así que subimos. Nos tumbamos, volvemos a poner
la sonda, jeringuilla, pezonera, etc...arrimo a Ezequiel, aprietan la jeringuilla y
sale leche, se engancha a mi pecho con mucha fuerza, después de un par de
minutos quitan el suplemento, sigue enganchado succionando como un loco.
Me dicen que la posición de su boca es perfecta, que pega unas chupetadas
increíbles y que así quedará satisfecho enseguida. Me explican que lo hace
perfectamente, que da sus chupaditas, traga y descansa, todo perfecto. Hace su
toma solo con la leche de mi teta, unos 20 minutos en la misma teta. Se queda
dormido y espontáneamente suelta el pezón y sigue durmiendo.(Esto ha sido
hace 3 horas y todavía sigue dormidito, parece que se ha quedado a gusto con
mi tetita.)

Me dicen que con las extracciones que me hago ya (entre 30 y 70 ml) puedo
prescindir cuanto mas mejor de los suplementos y del relactador. Que lo ponga
continuamente al pecho siempre que quiera y que lo estoy haciendo muy bien.
Me felicitan y me siento muy satisfecha. En el momento que vi que quitaban el
suplemento y que Ezequiel se alimentaba solo de mi pecho sentí mucha alegría,
lloré y me sentí muy orgullosa de él, y eternamente agradecida a todas vosotras
y a todos los que están ayudándome. Esto ha sido un gran paso para mi.

Inmortalizamos el momento cuando ya no tenía la sonda:

Miércoles 20 de Mayo 09:

Después del maravilloso día de ayer, hoy estoy de bajón y creo que me rindo.
Ayer hizo su toma solo con mi teta en el hospital, se durmió y duró 3 horas. La
siguiente fue también teta , se durmió y duró 2 h. La última de la noche fue teta
+ 90 ml. de leche mía y duró 5 h. Pero ya no he vuelto a conseguir que se
enganche al pecho. Se pone muy nervioso y la verdad es que yo también. Hoy
no he logrado nada, ha tomado 2 biberones de 180 ml de L.A y uno de 160 ml.
de L.M. Esta mañana me saqué 120 ml. en media hora.
Llevo todo el día dudando sin saber que hacer, no quiero alargar mi sufrimiento
14
ni el suyo, cuando hacemos esos intentos él lo pasa mal y llora como un loco y
yo la verdad me pongo nerviosísima y hasta de mala leche y creo que eso no es
bueno. No se hasta que punto seguir.
Me da pena dejarlo porque siempre pensaré que podría haberlo logrado y me
da miedo seguir porque así lo pasamos mal y lo veo tan difícil.
Mis padres dicen que bueno, que si lo vamos a pasar así no compensa relactar.
Por otra parte, si abandono ¿que haría? ¿seguiría extrayéndome y dándoselo?
¿seguiría produciendo? ¿lo dejaría? No se que hacer hoy no me ha cogido el
pecho en ningún momento...parece que lo odia y el problema es que si no me lo
coge con constancia nunca va a olvidarse de los biberones.
¿Qué puedo hacer? ¡Quiero llorar!
Estoy cansada y además anoche estuve malísima, me sentó fatal la cena.

Jueves 21 de Mayo 09:

Mil gracias por vuestras respuestas, por aconsejarme y por animarme a seguir.
Llevo todo el día pensando que hacer, pero sin intentar nada. Cada vez temo
mas el momento en que intento ofrecerle el pecho y el disgusto que siento por el
rechazo. Lo cierto es que cuando veo que no lo consigo, me siento fatal;
apenada por no lograrlo, con miedo de molestar a Ezequiel, dudosa por no
saber si hago lo correcto o me complico la vida sin merecer la pena.

A pesar de estar un poco depre y haberlo dejado todo en stand by, hoy no he
podido evitar hacerme dos extracciones, y es que además de dolerme un
montón las tetas, si no las hacía sentía que perdía de nuevo esa leche, ese néctar,
ese jugo que me da tanta felicidad ver que mi niño lo tome y que tanto me ha
costado recuperar. En la primera hora de la mañana me he sacado 150 ml. y en
la de la noche 120 ml.(y tenia guardados 50 ml. también) En total mi niño ha
tomado hoy 680 ml de L.A y 330 ml. de L.M. Esto me ha abierto una puerta
mas, y ahora estoy barajando la posibilidad de intentar darle cuanta mas leche
mía mejor, descartando la de seguir intentando darle el pecho (algo así como
intentar lactancia materna diferida). Con esta nueva idea me vienen muchas
dudas:

--> ¿Esta idea es factible? me refiero a: ¿Puedo producir mucha leche aun sin
haber succión del bebé, solamente con un extractor?
La producción de leche sin succión del bebé se mantiene por poco tiempo. A
mí en menos de una semana me ha ido desapareciendo casi completamente.
Aún continuando con extracciones diarias. Esto también depende de cada
mujer.

--> ¿Cual sería el método: muchas extracciones de menos, menos extracciones

de mas cantidad...?
Pasé de extraerme cada 2 horas a hacer dos extracciones diarias (mañana y
noche). El resto del tiempo intentaba que Ezequiel mamara o al menos que
hiciera succión no nutritiva.

--> ¿Me merecería la pena comprarme otro extractor mejor (tengo el Mini
Electric de Medela), sería preferible uno de esos que imitan la succión del
bebé? ¿realmente sacan y hacen producir mas, o no?

15
Solo he probado el Mini Electric y me ha parecido estupendo en relación
calidad-precio, aunque sí, los hay mejores...pero son bastante caros.

--> Tengo la curiosidad de hasta que punto podría darle leche mía con ayuda
solo de un extractor. ¿Podría llegar a darle la totalidad de sus tomas? ¿la
mitad al menos? O por el contrario... ¿una vez el bebé deja de mamar la
producción de leche se va perdiendo aunque tu te estimules?
Lo máximo que he logrado haciendo esto ha sido darle uno o dos biberones al
día de mi leche. Después de este punto la producción fue bajando y ahora
mismo ya no puedo darle nada.

Mi idea ahora es, ya que no logro darle el pecho, al menos darle mi leche, y
también continuar manteniendo esos momentos tan íntimos con mi niño, para
mejorar nuestro vínculo y el afecto (pasaría con él en brazos mas horas, piel con
piel, pecho descubierto, etc....haría todo lo posible por asemejarlo al máximo a
la lactancia materna)
Cualquier consejo que podáis darme para esta nueva idea, cualquier opinión,
por favor no os la guardéis porque nuevamente necesito vuestra ayuda.

Lunes 25 de Mayo 09:

He dejado de escribir porque como os expliqué ahora mismo está todo parado.
Lo que continúo haciendo son dos extracciones al día: una por la mañana y otra
por la noche, en las que me saco entre 90 y 150 ml. Sigo indecisa y sin querer
alargar el sufrimiento de Ezequiel cuando le arrimo a mi pecho. He barajado la
posibilidad de irme todos los días al hospital de Laredo para que me ayuden,
también la posibilidad de LM diferida (descartada), la de quedarnos como
estamos (mixta y LM diferida), etc.
Entro para contaros algo que me ha sucedido hoy y me ha parecido muy
curioso.
Después de arreglar la casa he decidido tumbarme con mi niño en el pecho. (Yo
estaba muy cansada y quería dormir un poco mas). Le acomodé y se fue
relajando poco a poco hasta que al final se me quedó dormidito encima, me
daba un gusto. Después yo también me quedé dormida y así pasamos una hora
y pico. Al despertar me saqué 125 ml, le tocaba su bibe así que le preparé 220 ml
que tenia de leche mía. Cuando le metí la tetina en la boca era como si se le
hubiese olvidado comer del biberón: empezó a hacer cosas raras con la lengua,
se llevaba la tetina de un lado para otro, andaba perdido (como cuando le
pongo al pecho y no sabe coger el pezón). Se me ocurrió destaparme el pecho a
ver si el pezón si lo cogía, lo cogió y se enganchó perfectamente y empezó a
succionar como un loco, la pena era que casi no me salía leche porque acababa
de terminar de extraerme. Luego le di otra vez el biberón y tardó como 5
minutos en cogerle el truco. Me parece extrañísimo porque no coge el pecho
desde hace un montón de días. Es irónico pero es como si el hecho de haber
estado tumbado sobre mi pecho tanto tiempo le hubiese de alguna manera
"trasladado" a cuando nació y tomaba teta, una cosa rarísima.

Probaré a repetirlo y sin haberme extraído para ver que sucede y ya os contaré.
De todos modos lo que sé que no voy a continuar haciendo es intentarlo cada
dos horas y estresarme y si no lo logro disgustarme y enfadarme...porque así no
consigo nada.
16
Si sigo con esto será en la tranquilidad mas absoluta y sin olvidarme de que si
resulta ser que no, no pasaría nada. Le arrimaré a mi pecho solo en los
momentos que yo piense que son adecuados y que el esté muy relajado. No
quiero que el me sienta disgustada, estresada, nerviosa (así me pongo cuando
veo que pasan los días y no lo consigo y que con solo acercarlo a mis tetas se
pone furioso, es que parece que las tenga alergia)

Martes 26 de Mayo 09:

Hoy se enganchó. Volví a hacer lo de ayer: le puse en mi pecho piel con piel y
nos dormimos poco a poco, al despertarnos le ofrecí el pecho (con pezonera eso
sí) y lo cogió. Estuvo 15 minutos en la teta derecha y 5 en la izquierda, medio
dormido. Después estuvimos jugando un ratito...

Retraté estos momentos con el móvil:

Miércoles 27 Mayo 09:

Ezequiel hizo su última toma de la noche en la teta (sin suplemento, solo teta).
No hizo falta ayudarnos de sonda, ni jeringuilla, ni sns, simplemente se lo ofrecí
y lo cogió. Estuvo mamando de la teta izquierda 30 minutos, sentía como se me
iba vaciando y oí como tragaba. Se durmió y después con el sacaleches me
17
terminé de vaciar el pecho (saqué 10 ml) y me saqué también del derecho. Lo
que pasa es que del derecho solo me saqué 40 ml. Entonces: ¿se supone que del
izquierdo solo tomó 30 ml.? se quedó bastante saciado y durmió hasta las 5:40
de la mañana pero no se si del cansancio que se pilló de tanto mamar el pobre.
Lo cierto es que no podemos fiarnos de lo que sacamos con el sacaleches, de
hecho un bebé saca muchísimo mas.

Jueves 28 Mayo 09:

Esta mañana (sin tener hambre) se ha enganchado 15 minutos en la teta
izquierda, luego se ha dormido, se ha vuelto a despertar y se ha vuelto a coger 5
minutos y después otros 10 a la derecha. Aunque no tenía hambre algo sacó.
Estoy muy contenta porque aunque no sea lactancia materna y mucho menos
exclusiva es algo, y cada día compartimos momentos así. Además estoy
logrando mucho como yo quería: sin sufrimiento, sin llanto, sin obligaciones.
Yo se lo ofrezco por si lo quiere y mira que últimamente lo acepta siempre
porque ambos sabemos que si no es así, no pasa nada.
Siento mucha tranquilidad.

Por otra parte sigo con mis dudas:

--> Ya acabé el tratamiento del Sulpirida (galactogogos) y tengo un poco
miedote de que se me vaya la leche otra vez. De hecho en mis 2 extracciones
(mañana y noche) ya no saco tanto como antes (antes 120-150, ahora 110 como
mucho) ¿Qué puedo hacer a parte de seguir con estas 2 extracciones e intentar
poner al bebé al pecho? No quiero dejar de darle mi leche, le veo mejor y
sonríe mas desde que se la he vuelto a dar, aunque sea del bibe (no es broma,
es verdad)

La mejor solución a esto es la succión del bebé, y hay que ser constante.

Sábado 30 de Mayo 09:

Hoy hemos estado 4 horitas en la playa (su primer día de playa) y le ha
encantado. Luego hemos venido a casa de mis padres que es un paraíso y ha
estado enganchado sin hambre media hora, hasta que se ha dormido. Ha sido
muy lindo.

Martes 2 de Junio 09:

Estoy muy triste. Cada vez que intento extraerme leche no me sale a penas
nada, ¿por qué? no lo entiendo.
Desde que dejé de tomar el galactogogo ha bajado la producción en picado a
pesar de que consigo poner a mi niño en el pecho un par de veces cada día.
También es verdad que dejé de hacerme extracciones cada 2 horas (ahora una
por la mañana y una por la noche) pero es que he pasado en nada de tiempo de
extraerme entre 90-180 ml a extraerme 40 ml y ahora solo 20 ml. ¿Qué puedo
hacer? Quería seguir relactando y además me gustaba muchísimo poder darle
uno o dos biberones de mi leche al día...no quiero perder esto tan valioso.

Si se me retira otra vez se acabó todo...me temo que volvemos a LA. ¡Con todo

18
lo que he trabajado!

Miércoles 3 de Junio 09:

“3634 ml. De leche materna y 245 minutos de pecho...Ha merecido la pena”

Eso ha sido todo lo que he podido darte en este duro y maravilloso mes de
relactación. Ambos hemos redescubierto nuestro instinto mas profundo: yo el
de ofrecerte todo mi tiempo, mi cariño, mi pecho, y si fuera necesario mi
vida...y tu el de aferrarte a mi, buscando protección, calor y alimento. Hemos
compartido momentos maravillosos: pequeñas siestas piel con piel, instantes
intensos. Sentimos que recuperábamos algo muy añorado; volver atrás en el
tiempo y llorar de emoción al verte sonreír en mi lecho, mientras te nutría, se
convirtió en nuestra única tarea. He vuelto a verte tan bebé, y tan cerca de mi...
Me ha encantado poder demostrarte lo mucho que te quiero y que nos hayamos
apoyado en todos nuestros triunfos, y que me hayas regalado tanto cuando era
yo la que intentaba darte algo. Estoy muy orgullosa de ti y he de decirlo: NO
LO HEMOS LOGRADO, PERO HEMOS LOGRADO MUCHO. Ahí están esos
3634 ml de mi oro líquido que has aceptado gratamente, y esos 245 minutos de
cariño en mi pecho, de calor... amor mas cercano que nunca, que nos han
demostrado que siempre estamos a tiempo de abrazarnos, dormir juntos, e
intercambiar esas miradas.
Ha habido momentos muy duros, pero a cada uno le seguía un regalo tuyo. El
de volver a verte alimentado por la sabiduría de mi cuerpo. Esa leche que te he
dado vale mucho mas que cualquier otra, porque era un cauce de amor
incondicional que estoy segura de que ha tenido muchos mas efectos positivos
sobre ti de los que me imagino.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Dejo este intento de relactar porque aunque he conseguido todo lo necesario

para hacerlo, no lo he conseguido simultáneamente. Cuando logré que me
volviera la leche, Ezequiel no se enganchaba y cuando por fin logré que
reaprendiera a mamar, dejé de producir leche.
Sé que mucha gente que ha vivido este tema muy de cerca va a sentirse
apenada o verán mi relactación como un fracaso. Quiero decirle a todo el
mundo que me ha ayudado y apoyado, que yo no lo veo como una pérdida, ni
como un fracaso... sino todo lo contrario. He aprendido tanto, he ganado tanto y
he logrado tanto...que no puedo estar triste y tampoco puedo verlo como una
batalla perdida.
Desde luego, Ezequiel le ha facilitado el camino a su hermano/a enormemente,
y además EN TODOS LOS SENTIDOS. He retenido muchísima información y
he adquirido mucha experiencia que estoy segura de que me servirá con mi
segundo hijo, al que espero poder dar el pecho durante un largo tiempo.

19
Aunque este intento de relactar se haya terminado, no se han terminado mis
siestas con Ezequiel, ambos con el pecho desnudo, ni sus jugueteos en mi
pezón, ni el arrullarle en mis brazos tanto tiempo, ni el dormir a su lado,
sintiéndonos tan cerca.
Ha sido sencillamente maravilloso.

AÑADO AQUÍ UNA LISTA DE PRODUCTOS Y MÉTODOS QUE HE

UTILIZADO DURANTE ESTE PROCESO. UNOS QUE ME HAN SERVIDO
DE MUCHO Y OTROS QUE NO

PRODUCTOS QUE ME HAN SERVIDO DE MUCHO:

- PEZONERAS MEDELA TALLA S (CON FORMA DE MEDIA LUNA)

FUERON FANTÁSTICAS PORQUE SON UN PUNTO INTERMEDIO ENRE
LA TETINA Y EL PEZÓN...ME AYUDARON A QUE EZEQUIEL
VOLVIERA A ENGANCHARSE)

- EXTRACTOR MEDELA MINI ELECTRIC 

- GALACTOGOGO (SULPIRIDA)

PRODUCTOS QUE COMPRÉ Y NO ME SIRVIERON:

- SNS MEDELA (Lo explico mas abajo)

- BIBERON-CUCHARA DE BABY FARLIN (AMBOS, PARA MI, MUY

COMPLICADOS DE USAR)

20
MÉTODOS Y SISTEMAS QUE ME AYUDARON MUCHO:

- MÉTODO KASSING (Lo explico mas abajo)

- AGARRE ESPONTÁNEO (Lo explico mas abajo)
- POSTURA PARA MAMAR HASTA QUE REAPRENDIÓ: AMBOS
TUMBADOS EN LA CAMA

AQUÍ EXPLICO COSAS Y TÉCNICAS QUE MENCIONO EN EL DIARIO Y

QUE QUIZÁS DESCONOCÁIS.

Método Kassing:

Es un método que recrea las condiciones más parecidas al pecho, en cuanto a

esfuerzo, estimulación y agarre. Ayuda a preparar la vuelta al pecho, en el
caso de bebes que no han mamado nunca.

La tetina ha de ser base estrecha para que la tome entera. Larga (18 mm- 2cm):
para estimular el punto de succión ( entre el paladar blando y el duro).
Blanda: lo más parecida al pezón ( lo mismo en el caso de pezón grande).
Clásica, no anatómica, ya que crea succión más fisiológica.
El niño debe estar sentado, no recostado.
El Biberón horizontal para evitar que la leche caiga por pura gravedad.
Debemos estimular el reflejo búsqueda tocando las mejillas, los labios la nariz
y meterle la tetina entera cuando esté la boca bien abierta.
El bebé controla la velocidad y la cantidad. Hay que dejar que haga 5-6
succiones sacar el biberón de la boca como una botella de cava.
Iniciar de nuevo el proceso estimulando el reflejo de búsqueda y repetir hasta
que el bebé se duerma o no quiera más bibe.

Tetina adecuada: Postura adecuada:

21
SNS (Sistema de Nutrición Suplementaria) también conocido como
Suplementador o Relactador:

El relactador es un sistema muy sencillo. Consiste en una botella donde se

encuentra la leche, y una o dos sondas que están unidas a ésta a través de una
válvula. La botella se cuelga del cuello de la madre y las sondas se fijan a su
pecho con celo, de tal modo que el final del tubito quede junto al pezón. Sirve
para que el bebé pueda tomar el suplemento en el pecho de su madre, de este
modo, vuelve a relacionar pecho con alimento y al mismo tiempo estimula el
pezón lo que hace que la producción de leche materna aumente. La idea es que
a medida que vaya aumentando la producción se vaya reduciendo la cantidad
de suplemento, hasta lograr la lactancia materna exclusiva.
Este sistema también puede fabricarse en casa. Con un biberón cualquiera y una
sonda nasogástrica de bebé. Aquí abajo dejo unos enlaces muy útiles sobre
como fabricarlo y utilizarlo y también unas fotografías.

SNS de la marca Medela: SNS en uso:

Como meter la sonda en la boca del bebé:

http://de.youtube.com/watch?v=p9-Y4A8lLNU (video: cómo fabricar un

relactador)

http://de.youtube.com/watch?v=_OsAfYRUfWo (video: relactador en uso)

22
http://www.drjacknewman.com/video/inserting%20a%20lactation%20aid-
1.wmv (video: cómo colocar la sondita en la boca del bebé)

El método de la sonda y la jeringuilla:

Es el sustituto simple del anterior. Consiste en utilizar una jeringuilla llena de

leche con una sonda nasogástrica. La sonda se fija al pezón con celo y
apretamos suavemente la jeringuilla para que salga la leche.

El método del agarre/afianzamiento espontáneo:

Consiste en que el bebé y la mamá se tumben ambos con el pecho desnudo. La

madre debe estar reclinada en la cama y dejar que el bebé llegue sólo al pecho.
La madre sostiene al bebé para que no se caiga pero deja que éste pueda
moverse.
Hay que hacerlo en una habitación tranquila y silenciosa y ambos estar
relajados. Se trata de encontrar el momento oportuno, por ejemplo, intentarlo
cuando el bebé está hambriento no es una buena idea.
Hay que tener mucha paciencia porque este proceso puede durar hasta 50
minutos.
El bebé hociqueará, se chupará las manos, sacará la lengua, hasta que
finalmente se acerque al pechoo, lo enganche y comience a mamar.
Puede y debe repetirse varias veces al día.

http://es.youtube.com/watch?v=heQe_qIOk0Y&feature=related (en este video

podemos verlo)

ENLACES DE LECTURAS Y WEBS QUE RECOMIENDO:

“Un regalo para toda la vida” (Es un libro con mucha información sobre la
lactancia materna):

http://www.scribd.com/doc/511098/clubdelateta-REF-348-Un-regalo-para-
toda-la-vida-cap-1-1-0

Un documento de la Asociación Española de Pediatría sobre relactación:

http://www.aeped.es/pdf-docs/relactacion.PDF

“Diario de una relactación” ( es otro diario de una mamá que logró relactar):
http://www.scribd.com/doc/933384/Diario-Relactacion

Una web con explicación y gráficos interesantes sobre relactación

http://www.dardemamar.com/relactacion.htm

En este enlace encontrarás el grupo de apoyo a la lactancia materna mas

cercano a tu casa:
http://www.laligadelaleche.es/grupos_de_apoyo/index.htm

23
 En esta página web encontraréis mucha información y ayuda, no solo de
relactación en concreto, sino también de embarazo, parto, nutrición, salud,
sueño infantil, etc.:
http://maternidadinstintiva.activoforo.com/

Esta es otra web que también me ayudó mucho:

http://www.crianzanatural.com

24
 REGISTRO DE EXTRACCIONES Y TOMAS

EXTRACCIONES BIBERONES
CANTIDAD
DIA-MES-AÑO HORA (ML) HORA CANTIDAD (ML)
03-may-09 10:45 GOTAS 10:45 180 L.A.
13:00 GOTAS 14:40 160 L.A.
15:30 GOTAS 17:20 150 L.A.
18:00 GOTAS 21:00 -
20:15 GOTAS
22:45 GOTAS
0:00 GOTAS
04-may-09 6:30 GOTAS 6:30 -
10:30 GOTAS 9:30 160 L.A.
22:15 GOTAS 12:30 130 LA.
15:00 -
19:30 160 L.A.
05-may-09 3:30 GOTAS 3:15 -
8:45 GOTAS 8:15 -
13:00 GOTAS 12:30 180 L.A.
16:15 GOTAS 15:15 180 L.A.
18:20 GOTAS 19:45 170 L.A
21:00 GOTAS
23:50 GOTAS
06-may-09 3:30 GOTAS 3:45 135 L.A
9:30 GOTAS 8:30 -
12:30 GOTAS 11:30 110 L.A.
15:30 GOTAS 14:15 -
18:20 GOTAS 19:00 -
22:15 GOTAS
0:40 GOTAS
07-may-09 4:40 GOTAS 4:30 140 L.A
12:15 GOTAS 9:30 130 L.A
14:35 GOTAS 12:30 150 L.A.
17:00 GOTAS 15:15 130 L.A
19:50 GOTAS 17:00 175 L.A
22:45 GOTAS 21:15 90 L.A
08-may-09 7:05 GOTAS 7:00 170 L.A
11:15 CHORRITO 11:30 160 L.A.
15:15 CHORRITO 15:10 170 L.A
18:30 CHORRITO 19:30 180 L.A.
20:45 EYECTADA 22:15 110 L.A.
23:15 2
09-may-09 4:45 2 4:45 145 L.A
10:15 5 9:30 140 L.A
16:00 5 12:30 140 L.A
19:00 5 15:30 160 L.A.
22:30 5 19:30 180 L.A.
23:40 140 L.A
10-may-09 9:30 10 5:10 140 L.A
11:30 5 9:00 140 L.A
13:30 5 12:15 180 L.A.
15:30 5 17:15 180 L.A.
18:30 6,5 20:00 80 L.A
21:15 7 22:20 160 L.A + 10 L.M.
11-may-09 3:10 12,5 3:00 135 L.A
9:20 20 8:20 160 L.A.
16:40 13 12:00 90 L.A. + 30 L.M.

25
 19:00 10 14:20 90 L.A.
21:30 5 17:00 180 L.A. + 13 L.M.
0:20 10,5 22:00 130 L.A
12-may-09 4:40 15 4:35 130 L.A
9:42 22,5 7:45 110 L.A.
14:20 12 11:00 110 L.A. + 40 L.M.
15:00 10 13:50 175 L.A.
22:50 20 17:40 140 L.A
20:20 140 L.A
13-may-09 6:30 30 6:30 180 L.A. + 40 L.M.
10:30 20 9:30 80 L.A
11:50 MAMA 15 MINS 13:05 120 L.A. + 50 L.M.
15:45 20 16:10 120 L.A + 20 L.M.
19:00 20 18:30 150 L.A.
21:15 15 22:20 80 L.A. + 30 L.M.
23:45 15
14-may-09 3:45 25 3:20 160 L.A
10:00 35 7:40 140 L.A
12:20 15 10:45 100 L.A. + 60 L.M.
14:40 10 14:25 170 L.A
19:00 20 17:15 120 L.A
22:30 20 22:15 110 L.A + 40 L.M
15-may-09 7:00 40 3:30 130 L.A
10:30 20 6:45 100 L.A.
13:00 20 10:15 150 L.A.
15:40 30 13:30 92 L.M + 60 L.A
20:30 25 16:45 100 L.A.
22:50 10 20:30 150 L.A.
16-may-09 4:00 30 3:30 120 L.A
10:10 50 8:50 150 L.A.
18:05 50 11:45 140 L.M. + X L.A
20:10 15 17:50 180 L.A
23:10 22 21:30 150 L.A.
17-may-09 4:40 40 4:15 130 L.A
9:45 50 9:20 150 L.A.
12:10 22 13:05 180 L.M.
17:00 49 16:20 120 L.A.
23:20 40 20:20 100 L.A.
23:00 125 L.A.
18-may-09 7:00 50 6:30 180 L.A.
10:40 50 10:00 120 L.A.
13:25 35 13:00 180 L.A.
22:30 60 16:50 180 L.M.
20:30 180 L.A
22:30 90 L.M. + 50 L.A
19-may-09 6:30 70 6:00 160 L.A.
10:00 43 10:15 170 L.A
23:00 60 13:30 MAMO 20 MINS
12:30 120 16:30 MAMO 20 MINS
19:40 90 L.A.
22:00 MAMO 20 MINS + 90 L.A
20-may-09 15:00 55 3:10 180 L.A
7:30 170 L.A
11:45 90 L.M
14:30 160 L.M.
17:15 150 L.A.
21:00 120 L.A.
21-may-09 14:00 150 5:30 180 L.A
21:45 120 9:45 180 L.A
14:30 210 L.M.
26
 18:20 180 L.A.
21:55 110 L.A + 75 L.M
22-may-09 9:45 90 4:00 170 L.A
19:15 70 8:50 140 L.A
12:00 90 L.M + 80 L.A
15:30 140 L.A.
21:30 100 L.A + 70 L.M
23-may-09 10:10 125 4:20 165 L.A
23:45 110 9:00 170 L.A
12:40 125 L.M + 50 L.A
15:50 180 L.A
19:30 130 L.A
23:30 150 L.A.
24-may-09 11:30 150 6:00 140 L.A.
22:30 95 10:55 110 L.M + 90 L.A
14:15 150 L.M. + 30 L.A.
18:00 180 L.A
21:30 180 L.A
25-may-09 10:40 130 3:45 140 L.A
0:10 130 7:30 -
11:15 225 L.M
14:45 180 L.A.
18:00 120 L.A
20:30 180 L.A
0:25 180 L.A
26-may-09 11:00 120 5:10 180 L.A
22:30 100 10:05 180 L.A
12:00 MAMO 20 MINS
14:20 130 L.M + 30 L.A
16:45 180 L.A
20:30 120 L.M + 60 L.A
27-may-09 10:30 100 4:40 150 L.A.
0:00 52 9:05 160 L.A
9:30 MAMO 10 MINS
12:25 200 L.M
15:45 165 L.A
19:00 130 L.A.
22:50 MAMO 30 MINS
28-may-09 10:30 110 5:40 140 L.A
9:10 140 L.A
10:35 MAMO 15 MINS
11:50 MAMO 15 MINS
12:15 160 L.M + 10 LA
15:30 140 L.A
19:40 180 L.A
23:30 MAMO 20 MINS
0:00 90 L.A
29-may-09 11:05 140 6:00 160 L.A
10:20 180 L.A
14:30 180 L.A
18:45 200 L.M
21:45 160 L.A
30-may-09 5:45 180 5:30 180 L.A
19:40 120 9:30 120 L.A
13:30 180 L.M.
17:30 170 L.A
21:30 160 L.A
31-may-09 6:00 70 5:52 140 L.A
9:52 170 L.M
12:52 180 L.A
27
 16:50 160 L.A
20:35 140 L.A
0:40 90 L.M + 90 L.A
01-jun-09 12:15 90 7:10 180 L.A
11:05 45 L.M + 150 L.A
15:30 180 L.A
19:00 180 L.A
22:00 140 L.A
02-jun-09 9:15 MAMO 40 MINS
10:45 180 L.A
14:50 180 L.A
18:30 180 L.A
22:15 180 L.A
03-jun-09 10:45 10 6:21 180 L.A
10:00 150 L.A.

Agradecimientos a:

Mi madre, Marta y a mi padre, Ángel.

A mi marido, Álvaro.
A Víctor Canduela, Rosa, y todo el personal sanitario que me atendió en el
Hospital de Laredo.
A todas y cada una de las “foreras” de “Maternidad Instintiva” y “Crianza
Natural”, que me han ayudado tanto, y muy especialmente a Inés.
A todas las personas que componen la Asociación de Apoyo a la Lactancia
Materna “La Buena Leche”.
Y a toda la gente que de alguna manera me ayudó o simplemente me apoyó.

28