EL APEGO

El apego usualmente provoca sufrimiento cuando perdemos aquello a lo que nos hemos apegado. Ese sufrir viene con: -Dolor debido a que los recuerdos de aquellos que ya no est siguen presentes y refuerzan la sensacin de vaco de lo que se perdi -Desesperacin por tener ese impulso de querer borrar esos recuerdos sin poderlo hacer -Ansiedad por querer llenar ese vaco que nos deja la ausencia de aquello que se fue -Culpa por haberse apegado sabiendo que aquello es finito y exista la posibilidad de que algn da no estuviese ms, culpa por haberse apegado al recuerdo de ese apego, Para sanar ese sufrimiento tenemos 3 opciones: 1. Culpar a los dems (cuando es algo material), creyendo que son los responsables del apego y del sufrimiento que estamos padeciendo. (Los culpamos debido a que fueron ellos los que nos dieron ese aquello [objeto] al cual nos apegamos). Pero los dems implicados NO tienen la responsabilidad de que nos apegramos y por ende, descubrimos que somos los culpables de ese sufrimiento debido a la falta de ese objeto y de la necesidad de llenar ese vaco, nos volveremos a apegar y nuevamente comienza el ciclo Esta vez al perder ese nuevo aquello tendremos un doble dolor: 1 por el saber que ya nos habamos apegado antes y volvimos a cometer el mismo error 2 por el dolor de la nueva prdida.

2. Culpar al eso o ese (cuando es una persona o animal) Culpamos al aquello debido a que esa persona o animal nos permiti y nos ayud a apegarnos a l o ella, pero es nuestra culpa porque fuimos consientes a travs de nuestras emociones del apego y por ese motivo, somos los responsables del sufrimiento y debido a la falta de ese aquello y de la necesidad de llenar ese vaco, nos volveremos a apegar y nuevamente comienza el ciclo Esta vez al perder ese nuevo aquello tendremos un doble dolor: 1 por el saber que ya nos habamos apegado antes y volvimos a cometer el mismo error 2 por el dolor de la nueva prdida.

3. Culparnos a nosotros mismos (cuando es una persona o animal) Cuando dejamos recaer la culpa de ese sufrimiento sobre nosotros mismos hemos de tener una marca espiritual de ese eso o ese que ya no est. Para tratar de eliminar ese sufrimiento y sanar esa marca tenemos dos opciones:

-1-Reforzar la existencia y validez de la cicatriz: a-Reconocer: Conocer qu se hizo mal pero sin aceptar que fue un error propio, se comenzar a sanar. En el proceso de cicatrizacin ser amargo debido a la conciencia de la cicatriz, esto nos llevar a un nuevo apego y el ciclo comienza nuevamente. Luego se sentir remordimiento debido a la conciencia de la cicatriz y (a corto plazo) se presentar una falta espiritual, un quiebre en el alma y la prdida de valor e importancia personal, ya que el yo y el otro son diferentes. Todo lo anterior conllevar a nunca salir de ese crculo vicioso, el sufrimiento ser cada vez ms grande y la amargura llenar por completo el alma. b-Aceptar: Conocer los errores y aceptar en qu cosas se fall por error propio. Se iniciar la implementacin de acciones para sanar la cicatriz. Se tendr un sentimiento de alegra con el recuerdo, una cierta comodidad con el error. Se creer tener una evolucin sentimental debido a que la persona se vuelve a apegar pero sabe cmo reaccionar ante la nueva perdida del aquello y se encontrar en un crculo vicioso de superaciones. Este crculo a largo plazo llenara de vacos el alma hasta cuando no quede espacio para otro hueco, entonces la persona sentir esa falta espiritual, debido a que su alma se est quebrando y tendr una prdida del valor e importancia personal que lo llevaran a sentir ms definidamente la diferencia entre el yo y el otro y nunca podr salir del crculo.

Los dos caminos de la opcin 1 nos llevarn a la opcin 2 debido a que no dan solucin definitiva y no permiten a la persona eliminar la cicatriz y superar el sufrimiento del apego.

-2-Sanar la cicatriz, es decir, llegar a un grado de evolucin espiritual en el cual podemos aceptar que nosotros mismos somos los que reforzamos la existencia de la cicatriz. Esta afirmacin de la herida evidencia la existencia del yo y que para poder sanar debe desaparecer esta concepcin individualista del yo y el otro; pero esta decisin es un alto precio que se debe pagar y no todos estn dispuestos a asumirlo, debido a que si no existe el yo ni el otro tendremos la duda de Qu o quines somos en realidad? Se comenzaran a presentar deseos de saber quin soy, para qu estoy, qu somos, etc. , y luego de ir mejorando emocionalmente poco a poco la persona se dar cuenta de que l es el nico que refuerza la existencia de la cicatriz y que si l quiere puede dejar de sentir la cicatriz y superar el sufrimiento.

HISTORIA Daniel se encuentra llorando debajo de su cama, las lgrimas han baado las motas de polvo acumuladas hace un mes y el osito de peluche se est ahogando en tanto sentimiento del llanto de su dueo. Una profunda herida lo hace sufrir, una herida que no sanar porque su prdida ha ido ms all de su comprensin infantil de tan solo seis aos. Una mano levanta la colcha y una pequea luz amarilla ilumina la cara de Daniel, el cual se aferra a su oso y se hunde cada vez ms en la oscuridad de su refugio; una voz tierna le dice que no hay nada que temer y luego de varios intentos el nio decide salir. Es una trabajadora social con una bata de ositos y paticos la cual intenta calmar el llanto de Daniel, le ofrece un dulce y no logra tranquilizarlo, le habla y pareciera que cada vez que pronuncia una palabra ms fuerte es el sufrimiento del nio, as que decide solo abrazarlo y poco a poco las lgrimas dejan de salir de aquellos ojos intranquilos y sin luz. Daniel despierta de esa pesadilla que ha soado desde siempre y que lo atormenta todas las noches, su sudor y llanto han humedecido su almohada, una luz suave entra por la ventana y el latido de su corazn va disminuyendo cada vez ms hasta permitirle respirar tranquilamente. Se levanta y va a la cocina, toma una un vaso y lo llena de leche de chocolate, vuelve a la cama y abraza fuertemente a aquel oso de peluche que sus padres le regalaron en su cuarto cumpleaos. Ya es de maana y l tiene que ir a estudiar pero su mayor deseo es quedarse a dormir bajo la luz del sol y sentir la calidez de la maana. Ya en la escuela, las palabras de la maestra solo hacen eco mientras Daniel mira por la ventana y ve aquel parque en el que se call por primera vez y su padre con un abrazo logr desaparecer el dolor del raspn. Daniel despierta de un golpe en la cabeza por un sobresalto del tren, es la misma historia recordada siempre en sueos, toda su vida ha pasado sin que l se hubiese dado cuenta y su nica solucin ha sido dejar todo atrs y viajar buscando la solucin a su sufrimiento. Le parece divertido que recuerda solo esos dos das en los que ms sinti la presencia de sus padres, ya no puede abrazar a su oso de peluche porque ese da despus de la escuela lo quem junto a todas las fotografas y recuerdos que lo ataban a ese sufrimiento. En su maleta solo lleva sus papeles, unas cuantas leches de chocolate y aquel folleto del templo budista al que siempre quiso ir y hasta ahora puede por solo ser mayor de edad. Su vida han sido solo pequeos recuerdos que al cerrar sus ojos aparecen en sus sueos y que lo atormentan cada segundo que respira. El tren se detiene y l baja lentamente, su mente y cuerpo no estn en armona, sus ojos tristes se estremecen al recibir el rayo de luz del sol, su nueva vida comenzar a partir de ahora por que las sombras de sus cicatrices han de desaparecer al aceptar que l es el culpable de su sufrimiento. Caminando sin cesar Daniel ha llegado a donde un monje le recibe, se dirigen a una gran caldera y arrojan todas sus pertenencias, el joven se arrodilla y comienza a llorar, el monje lo levanta y lo

lleva a su habitacin. Solo una manta y una colcha sern a partir de ahora sus compaeros en su viaje de sanacin espiritual.