Factores de riesgo ergonmico

1.

Definicin

Riesgo ergonmico: entendemos por riesgo ergonmico, la probabilidad de sufrir algn evento adverso e inesperado (accidente o enfermedad) durante la realizacin de algn trabajo, condicionado por ciertos factores de riesgo ergonmico. Factores de riesgo ergonmico: sern factores de riesgo ergonmico aquel conjunto de atributos o elementos de una tarea que aumenten la posibilidad de que un individuo o usuario, expuesto a ellos, desarrolle una lesin.

2.

Factores de riesgo ergonmico

Factores de riesgo fsicos

2.1.

Son todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades fsicas de los cuerpos tales como:

Ruido Temperatura Ventilacin Iluminacin Radiacin Vibracin

Que actan sobre el trabajador y que pueden producir efectos nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposicin.
2.1.1. Temperatura

La respuesta del hombre a la temperatura ambiental, depende primordialmente de un equilibrio muy complejo entre su nivel de produccin de calor y su nivel de perdida de calor. El calor se pierde por la radiacin, la conveccin y la evaporacin, de manera que en condiciones normales de descanso la temperatura del cuerpo se mantiene entre 36.1 y 37.2 grados centgrados.

Pgina | 1

En condiciones de frio, cuando el cuerpo necesita mantener y aun generar calor, el centro termorregulador hace que los vasos sanguneos se constrian y la sangre se desplace de la periferia a los rganos internos, producindose un color azulado y una disminucin de la temperatura en las partes dstales del cuerpo. Asi mismo se incrementa el ritmo metabolico mediante actividades incontroladas de los musculos denominadas escalofros. Efectos del calor en la salud Cuando el trabajador est expuesto a altos niveles de calor radiante o dirigido puede llegar a sufrir daos en su salud de dos maneras:

En la primera la temperatura alta sobre la piel, superior a 45 grados centgrados puede quemar el tejido. Los efectos calves de una temperatura elevada ocurren, si la temperatura profunda del cuerpo se incrementa a ms de 42 grados centgrados, es decir, se aumenta ms o menos en 5 grados.

Las razones que pueden llevara a hipotermia son: Condiciones ambientales muy hmedas que ejercen demasiada presin contra la piel, impidindole reducir el calor por medio del sudor que se evapora.

Condiciones ambientales demasiado calientes que interfieren el sistema regulador del organismo que intenta contrarrestar los efectos de temperaturas altas. Por efectos aislantes de la ropa protectoras debido a la impermeabilidad de sta y a sus propiedades de retencin de calor.

Estrs por calor o golpe de calor: Se produce cuando la temperatura central sobrepasa los 42 grados centgrados independientemente del grado de temperatura ambiental; el ejercicio fsico extenuante puede producir este golpe de calor. Convulsiones con sudoracin profusa que pueden ser provocadas por una exposicin a temperaturas altas durante un periodo relativamente prolongado, particularmente si esta acompaado de ejercicio fsico pesado con prdida excesiva de sal y agua.

Pgina | 2

Agotamiento por calor que es el resultado de ejercicio fsico en un ambiente caliente. Sus signos son: temperatura regularmente elevada, palidez, pulso aumentado, mareos, sudoracin profusa y piel fra y hmeda. Mediciones de calor en el medio ambiente, en el estudio del estrs calrico las variables que se deben tener en cuenta son: energa metablica producida por el organismo, movimiento y temperatura del aire, humedad, calor radiante y velocidad del movimiento del aire. Energa metablica producida por el organismo es tambin el proceso metablico hace que el cuerpo produzca calor durante el descanso as como durante el trabajo. El calor metablico generado por una persona promedio sentada tranquilamente es aproximadamente igual al de una lmpara de 100 vatios. Movimiento y temperatura del aire medida con algn tipo de anemmetro y la temperatura con un termmetro al cual se le llama termmetro de bulbo seco; que es la temperatura del aire registrada por un termmetro de vidrio con mercurio comn protegido de fuentes de energa radiante directa.

Contenido de humedad del aire Generalmente se mide en un sicrmetro, que informa las temperaturas de bulbo seco y bulbo hmedo. El termino "bulbo hmedo" se emplea generalmente para medir la temperatura obtenida. Al combinar las lecturas del termmetro bulbo seco y bulbo hmedo se usan para calcular el porcentaje de la humedad relativa el contenido de humedad absoluta del aire y la presin de vapor de agua. Calor radiante Es una forma de energa electromagntica similar a la luz pero de mayor longitud. Su energa es adsorbida por cualquier objeto que se le interponga, por ejemplo: el emitido por metales al rojo, llamas al descubierto y el sol. Velocidad del movimiento del aire El aire en movimiento enfra el cuerpo por conveccin al renovar la pelcula de aire o de aire saturado que se forma muy rpidamente por evaporacin del sudor
Pgina | 3

y lo reemplaza con una nueva capa de aire, capaza de aceptar ms humedad de la piel.

Metodos de control Incluyen mtodos de ingeniera, medidas administrativas, laborales o el uso de equipo protector:

Mtodos de ingeniera
-

Empleo de un aumento de ventilacin. Empleo de una ventilacin local con extraccin, en lugares donde exista una alta produccin de calor. Empleo de enfriamiento por evaporacin o refrigeracin mecnica para reducir la temperatura del aire suministrado y por lo tanto la temperatura del lugar del trabajo. Aplicacin de pantallas protectoras para calor radiante. Eliminacin de las perdidas de vapor y cobertura de los tanques de vapor, drenajes de agua caliente para reducir la presin de vapor de agua en el lugar de trabajo. Aislamiento, reubicacin, rediseo o sustitucin de equipo y procesos para disminuir el estrs trmico.

Controles administrativos

Estos controles incluyen climatizacin al calor, rgimen de trabajo, descanso diseado para reducir los ndices de estrs, distribucin de la carga de trabajo y realizacin de estas en las horas frescas del da.
-

Se debe ensear a los trabajadores las condiciones bsicas para prevenir un estrs calrico as como sus causas, sntomas y tratamiento. Debe asegurarse la existencia de agua potable y sal para la reposicin de lquidos y sal perdidos por la sudoracin. Se recomienda administrar agua salada agregando un gramo de sal a cada litro de agua.

Pgina | 4

Aclimatacin al calor mediante exposiciones progresivas controlando los cambios presentados en los trabajadores. Se logra trabajando durante dos horas por da durante una semana o dos en ambientes calientes y luego ir aumentando gradualmente durante una semana el trabajo realizado.

EFECTOS DEL FRO EN LA SALUD Clnicamente se puede decir que un estado de hipotermia existe cuando la temperatura central del cuerpo es cercana los 35 grados centgrados. Con temperaturas inferiores el riesgo de muerte aumenta por un para cardiaco. Si la temperatura interna sigue disminuyendo, el ritmo cardiaco disminuye. Cuando ya no puede compensarse la prdida de calor durante ms tiempo, la temperatura interna desciende hasta cerca de los 30 grados en que gradualmente se detiene en escalofro reemplazndose por una rigidez muscular. Efectos de la exposicin al fro Cualquier condicin de ambiente fro, puede inducir a la disminucin de la actividad en cinco reas: sensibilidad tctil, ejecucin manual, seguimiento, tiempo de reaccin, las cuales se encuentran en las categoras de ejecucin motora y cognoscitiva. Ejecucin motora En esta categora son importantes dos factores: la temperatura de las extremidades que se usan y el ritmo de enfriamiento. La temperatura de la extremidad afecta la sensibilidad motora porque el fro causa la perdida de la sensibilidad cutnea.

2.1.2. Iluminacin

ILUMINACION Suplementarias: se utiliza cuando es necesario reforzar la iluminacin en un lugar especfico del sitio de trabajo. Ejemplo: la utilizada en las salidas de emergencia.
Pgina | 5

De emergencia: es la iluminacin con que debe contar una institucin para proveer de sta, cuando los mecanismos de iluminacin natural son deficientes, debido a las condiciones climticas o se suspende temporalmente la iluminacin suministrada por el fluido elctrico. Ejemplo: plantas elctricas. FACTORES PARA UNA BUENA ILUMINACION Cantidad de la iluminacin: la que cae sobre la mesa de trabajo, es necesario que no produzca brillo sobre el rea de trabajo y su medio circundante, depende del trabajo a realizar, el grado de exactitud requerido, la finura del detalle a observar, el color y la reflectancia de la tarea. Cuando se usan gafas de seguridad con filtros que disminuyen la luz que llega a los ojos, el nivel de iluminacin debe ser aumentado de acuerdo a la absorcin de las mismas. Calidad: Se refiere a la distribucin de brillo en el ambiente visual. La iluminacin debe ser distribuida por igual y no vara en un 30% de la zona central del local destinado al funcionamiento de la industria.

COLORES DEL CODIGO DE SEGURIDAD Rojo: para peligro, se emplea para llamar la atencin con respecto a estaciones y equipos contra incendios, extintores, salidas de emergencia, mangueras, sirenas, riesgos especiales como recipientes que contengan lquidos inflamables y sitios donde se ubican los equipos de emergencia. Azul: para precaucin, su uso se limita a advertir contra el arranque, uso o movimiento del equipo que se est trabajando, como montacargas, hornillas, tanques, calderas y mandos elctricos. Morado: para radiacin, se combina con el amarillo para sealar recipientes, recintos y reas asociadas a istopos radiactivos, productos radioqumicos y materiales fisionables. Debe colocarse en puertas, superficies de paredes, pisos, recipientes y cualquier equipo con riesgo de radiacin ionizante. Blanco: para trfico, son seales de servicio, de cuidado y reas que necesitan mximo orden y aseo. Combinado con el negro se emplea en la sealizacin de las reas de trfico y solo sirve para indicar escaleras, sitios para depsitos de basuras, fuentes de agua y expendio de alimentos. Anaranjado: para alerta, indica piezas o partes peligrosas de mquinas o equipo con energa elctrica viva que pueden causar cortaduras, aplastamiento, descargas o lesiones.
Pgina | 6

Amarillo: para prevencin, seala riesgos fsicos como: "chocar contra", "tropezar", "caer", "quedar atrapado entre". Se utilizan para llamar la atencin. Verde: para seguridad, seala la ubicacin de los equipos de primeros auxilios excepto el equipo contra incendios. Indica la localizacin de los dispositivos de seguridad. Para mayor visibilidad se combina de la siguiente forma: amarillo con negro rojo con blanco negro con blanco verde con blanco azul con blanco

No se deben utilizar las siguientes combinaciones: rojo con verde rojo con azul

METODOS DE CONTROL Adecuar la cantidad y calidad de luz de acuerdo al trabajo que se va a realizar: grado de exactitud requerido, detalles a tener en cuenta y duracin del periodo de trabajo. Utilizar al mximo la iluminacin natural, manteniendo los vidrios de ventanas y de claraboyas completamente limpios. Mantener el plan de mantenimiento de los artefactos de iluminacin que incluya revisin peridica de los mismos y de las instalaciones elctricas, al igual que el cambio oportuno de los focos y tubos fluorescentes que se encuentren fundidos. Pintar peridicamente las paredes empleando colores que tengan el mximo porcentaje de reflectancia de la luz. Mantener el valor de reflectancia recomendado para cada una de las reas de la infraestructura del local y para los instrumentos de trabajo. EXPOSICION OCUPACIONAL

Pgina | 7

Laboratorios, bancos de sangre, odontlogos, patologas, industria metalmecnica, textil, madera, plsticos, qumico, minera, soldaduras, proceso de fundicin y actividades de oficina.

2.1.3. Ventilacin

VENTILACION Es el movimiento de aire en un espacio cerrado producido por su circulacin o desplazamiento por s mismo. La ventilacin puede lograrse con cualquier combinacin de medios de admisin y escape. Los sistemas empleados pueden comprender operaciones parciales de calentamiento, control de humedad, filtrado o purificacin, y en algunos casos enfriamiento por evaporacin. Las necesidades higinicas del aire consisten en el mantenimiento de unas condiciones definidas y en el aprovechamiento del aire libre. Para asegurar el bienestar de los trabajadores, las condiciones del aire respirable deben ajustarse al tipo de trabajo que se vaya a efectuar: ligero, medianamente pesado y pesado. Los procesos de produccin pueden ir acompaados de la emisin de gases, vapores, polvo o calor que modifican el estado y composicin del aire, lo cual puede ser nocivo para la salud y bienestar de los trabajadores e igualmente provocar unas condiciones de trabajo incomodas que repercuten en el rendimiento personal. Se deben tener en cuenta las normas de higiene para establecer la concentracin mxima permisible de estos factores en las zonas de trabajo. Es el movimiento de aire en un espacio cerrado producido por su circulacin o desplazamiento por s mismo. La ventilacin puede lograrse con cualquier combinacin de medios de admisin y escape. Los sistemas empleados pueden comprender operaciones parciales de calentamiento, control de humedad, filtrado o purificacin, y en algunos casos enfriamiento por evaporacin. Las necesidades higinicas del aire consisten en el mantenimiento de unas condiciones definidas y en el aprovechamiento del aire libre. Para asegurar el bienestar de los trabajadores, las condiciones del aire respirable deben ajustarse al tipo de trabajo que se vaya a efectuar: ligero, medianamente pesado y pesado.

Pgina | 8

Los procesos de produccin pueden ir acompaados de la emisin de gases, vapores, polvo o calor que modifican el estado y composicin del aire, lo cual puede ser nocivo para la salud y bienestar de los trabajadores e igualmente provocar unas condiciones de trabajo incomodas que repercuten en el rendimiento personal. Se deben tener en cuenta las normas de higiene para establecer la concentracin mxima permisible de estos factores en las zonas de trabajo.

CAUSAS DE CONTAMINACION DEL AIRE RESPIRABLE Existen varias causas por las que el aire de un lugar de trabajo se transforma en viciado o irrespirable. Algunas causas son: Presencia de bacterias: cuando el aire recircula para conseguir la ventilacin, la diseminacin de las enfermedades transmisibles puede acelerarse, debido a la recirculacin de polvo y gotitas contaminadas bacteriolgicamente. Se pueden reducir por irradiacin ultravioleta, poliglicoles o filtros eficientes. Percepcin de olores: contaminacin en el aire ya que son desagradables, no causan dao, pero pueden provocar incomodidad a los trabajadores. Se pueden contrarrestar utilizando desinfectantes, filtros de carbn, limpieza apropiada y el mejor de todos es agregar aire nuevo desde el exterior para que recircule el aire. Ambientes clidos: los factores trmicos del ambiente afectan profundamente la vida diaria, la comodidad y la salud. El objetivo de los sistemas de calefaccin y ventilacin es que el calor pueda disiparse a una velocidad controlada. La temperatura confortable para un ser humano es de 20 grados centgrados.

EFECTOS DE LA VENTILACION DEFICIENTE Disminucin en el rendimiento personal del trabajador por la presencia de un ambiente incmodo y fatigable. Alteraciones respiratorias, drmicas, oculares y del sistema nervioso central, cuando el aire est contaminado, principalmente por factores de riesgos qumicos. Posible riesgo de intoxicaciones ocupacionales por sustancias qumicas, cuando estas, por defectos en los sistemas de ventilacin, sobrepasan los valores lmites permisibles.
Pgina | 9

Disminucin en la cantidad y calidad de la produccin. Creacin de un ambiente de trabajo incomodo, que no incentiva al trabajador a laborar. METODOS DE VENTILACION Natural: La renovacin del aire se lleva a cabo por la accin del viento natural. El aire entra y sale a travs de los poros de los materiales, fisuras, ventanas y rendijas de las construcciones.

Mecnica: Es la renovacin del aire mediante ventiladores. Es localizada para lo cual se emplean los siguientes mtodos:

Por aspiracin: extrae el aire contaminado en el mismo sitio en que se produce la contaminacin, evitando as la propagacin de las impurezas por todo el aire del recinto. Son eficaces para la extraccin de humos y polvos. La ducha de aire: proporciona condiciones satisfactorias a una parte del recinto porque inyecta aire puro a la atmsfera respirable del trabajador. Cortinas de aire: son corrientes de aire puro que se colocan en las entradas, frente a los hornos en varios procesos industriales en donde

Pgina | 10

hay produccin de calor o sustancias contaminantes. Su objetivo es crear una barrera de aire o la desviacin de las corrientes de aire contaminado.

Ventilacin general: suministra o extrae aire en un lugar de forma concentrada o distribuida. Aire acondicionado: su objetivo es regular la temperatura, movimiento y humedad del aire y eliminar el polvo e impurezas.

AIRE DE REPOSICION Siempre que se extraiga aire de un edificio independientemente del mtodo empleado, debe entrar aire del exterior para ocupar el lugar del extrado. Este es el denominado aire de reposicin. La ventilacin necesaria depende del problema que se desea evitar y no del tamao del ambiente en que se vaya a utilizar. El mximo aprovechamiento del aire se hace, cuando se suministra en donde est la mayora de los trabajadores y de los equipos, as se obtienen los mximos resultados de ventilacin con bajo movimiento del aire. EQUIPOS PARA SUMINISTRO DE AIRE Calentadores de aire: funcionan continuamente proporcionando un volumen constante de aire a una temperatura uniforme. Unidades para calentamiento y ventilacin: mezclan aire del exterior y de recirculacin; son indicados para ambientes institucionales. Unidades con serpentn de vapor: necesitan una buena fuente de vapor limpio a presin confiable. Cuando han sido correctamente diseados, elegidos e instalados resultan confiables y seguros.

2.1.4. Ruido

Fuentes del ruido Las principales fuentes del ruido en nuestro medio son: la industria, especialmente la metalmecnica el trnsito de automotores, trnsito areo y la industria de la construccin.
Pgina | 11

Clasificacin del ruido Este se puede clasificar en: Ruido Constante: es aquel cuyos niveles de presin sonora no presenta oscilaciones y se mantiene relativamente constante a travs del tiempo. Ejemplo: ruido de un motor elctrico.

Ruido Intermitente: es aquel en el cual se presentan subidas bruscas y repentinas de la intensidad sonora en forma periodica. Ejemplo: el accionar un taladro. Ruido de Impacto: es aquel en el que se presentan variaciones rapidas de un nivel de presin sonora en intervalos de tiempo menores. Ejemplo: el producido por los estampadores.

Efectos del ruido Se han descrito 2 grandes categoras de efectos: Los auditivos: normalmente la sensibilidad auditiva disminuye con la edad proceso llamado presbiacusia. Por lo tanto al analizar los datos de perdida de audicin se debe tener en cuenta los efectos de la edad.

No auditivos

El desplazamiento del umbral inducido por el ruido es la cantidad de perdida de audicin atribuible nicamente al ruido, una vez que se ha descontado la producida por la presbiacusia. Suele considerarse trastorno auditivo cuando los individuos comienzan a tener dificultades para llevar una vida normal (comprensin del habla).

Desplazamiento Temporal del Umbral (DTU): es llamado tambin fatiga auditiva, es temporal. Desplazamiento Permanente del Umbral (DPU): esta perdida usualmente se inicia en la banda de los 4000 Hz, es de tipo neurosensorial y afecta por lo tanto la conduccin area y la conduccin osea.

El ruido debe controlarse en 3 niveles: la fuente, el medio y el receptor. La fuente generadora debe controlarse porque protege al operario y a las personas que entren al recinto laboral. El medio pretende que el ruido llegue al menor numero de personas, si no funciona se acude a la proteccin del receptor.
Pgina | 12

Estas son algunas medidas de control para ruido industrial en estos 3 niveles: 1. En la fuente Sustitucin de procesos, por ejemplo soldar en vez de remachar.

Reemplazo de la transmisin sonora a travs de los solidos, mediante el uso de montajes flexibles, secciones flexibles en caeras, acoplamientos flexibles de ejes, secciones de tela en conductos y pisos de caucho. Reduccin del ruido producido por flujo gaseoso, mediante silenciadores, ventiladores que disminuyen turbulencia, disminucin del flujo de aire y reduccin de la presin. Uso de amortiguadores en las piezas de las maquinas. Mantenimiento preventivo de equipos y herramientas.

2. En el medio Disminuir la transmisin del ruido a travs del aire, utilizando materiales

absorbentes tales como pantallas de icopor, caucho o corcho.

Uso de cabinas cuando existen varios focos de ruido. Mediante este mtodo se puede encerrar al operario en una cabina construida con materiales absorbentes, como fibra de vidrio, polietileno y corcho. Es preferible que estas cabinas tengan forma octogonal para reducir el efecto sonoro producido por la reflexin de las ondas sonoras. Planificacin de la produccin para disminuir los puesto de trabajo sometidos a ruido. Elaborar los trabajos que ocasionen mayor ruido en las horas que hay menos cantidad de personas expuestas.

3. En el receptor Si han fracasado los sistemas de control en la fuente y en el medio, se

recurrir al uso de dispositivos protectores del odo. El xito de estos implementos depende de la motivacin y la educacin que se d al trabajador, para promover su uso correcto. Por lo tanto requiere de un programa de supervisin y direccin que incluya la explicacin clara acerca de los beneficios que el trabajador va a recibir.
2.1.5. Vibraciones

VIBRACION

Pgina | 13

Se puede definir como cualquier movimiento que hace el cuerpo alrededor de un punto fijo. El movimiento de un cuerpo en vibracin tiene dos caractersticas la frecuencia y la intensidad. Frecuencia: indicacin de velocidad. Intensidad: amplitud de movimiento. La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad. Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente vibracin, pero tambin puede existir una transmisin importante al resto del cuerpo. Una motosierra, un taladro, un martillo neumtico, por producir vibraciones de alta frecuencia, dan lugar a problemas en las articulaciones, en las extremidades y en la circulacin sangunea los efectos ms usuales son:

Traumatismo en la columna vertebral. Dolores abdominales y digestivos. Problemas de equilibrio. Dolores de cabeza. Trastornos visuales.

Criterios preventivos

Disminucin del tiempo de exposicin. Sistema de rotacin en los lugares de trajo. Sistema de pausa durante la jornada laboral. Adecuacin de los trabajos a las diferencias individuales. Minimizar la intensidad de las vibraciones

Pgina | 14

2.1.6. Radiaciones

RADIACION La radiacin es una energa que se trasmite, emite o absorbe en forma de ondas o partculas de energa. Las ondas electromagnticas, son una forma elctrica y magntica, se agrupan en forma de fuerza acuerdo frecuencia y longitud de onda. Medidas utilizadas

El Curie, cantidad de material radioactivo. El roentgen, unidad de exposicin con respecto al aire. El rad, es la unidad de dosis absorbida. Se clasifican en ionizantes y no ionizantes.

Radiaciones ionizantes: Son aquellas del aspecto electromagntico que no tienen suficiente energa para desalojar electrones en la materia los ms comunes son: Infrarrojo: Es la energa comprendida de luz visible, se da en lugares en que la temperatura es mayor a la del receptor, sus principales usos son:

Secado y horneado de pinturas, lacas, tintas de imprenta, barnices y adhesivos. Calentamiento de las partes metlicas para ajuste o ensamble, soldadura fuerte o ensayos de radiacin. Deshidratacin de textiles, papel, cuero, carnes, vegetales, piezas de cermica, entre otras. La radiacin por rayo infrarrojo se percibe como una sensacin de calor en la piel y eleva la pigmentacin, la exposicin excesiva a rayos infrarrojos produce cataratas por el calor o lesin de la crnea. Los valores lmites permisibles dependen de la longitud de onda y la superficie expuesta.
Pgina | 15

Otros riesgos se pueden presentar en las radiaciones ultravioletas, microondas y ondas de radar, rayos lser.

Mtodos de control A nivel preventivo no se deben descuidar los equipos emisores de lser mientras estn funcionando. Cuando se emite el rayo debe usarse obturadores o tapas para darle una sola direccin. Se debe capacitar al personal sobre los riesgos de exposicin y la importancia de evitar las exposiciones innecesarias. El personal expuesto a rayos lser, debe someterse a revisin ocular peridica. Deben colocarse letreros de advertencia, indicando el no mirar dentro del rea de emisin del rayo; si se debe hacer es necesario utilizar un medio de amortiguacin. Se debe practicar un cuidadoso examen mdico a los integrantes del equipo de trabajo.

Pgina | 16

Radiaciones ionizantes: Son radiaciones electromagnticas o de partculas capaces de producir iones directa o indirectamente por interaccin con la materia. La radiacin nuclear describe todas las formas de energa radiactiva que tiene sus orgenes en el ncleo de un tomo radioactivo. Los tipos de radiacin ionizantes ms comunes son: Partculas alfa: Son emitidas por un ncleo de tomos radioactivos y producen una ionizacin de intensidad alta, pueden ser detenidos por una hoja de papel o por la capa de clulas muertas de la piel, por lo tanto la radiacin alfa no es un peligro interno. Partculas beta: Son partculas emitidas por el ncleo de tomos radiactivos, poseen una penetracin suficiente como para producir quemaduras en la piel y pueden constituirse en un peligro interno. Neutrones: Se producen por emisiones secundarias de un neutrn con otros rayos alfa o beta, producen dao tisular; por lo tanto el peligro para la salud se deriva de la capacidad para liberar radiacin secundaria. La exposicin de los seres humanos a los neutrones ocurre cerca de reactores nucleares. Rayos x: Generalmente son producidos en aparatos de rayos x, son altamente potentes. Rayos gamma: Son emitidos por el ncleo de tomos radiactivos altamente potentes y constituyen un peligro externo de exposicin. El cuerpo humano aparentemente tolera cierta cantidad de exposicin a radiaciones ionizantes disminuir sus funciones. Los rayos una vez que entran al cuerpo son absorbidos, metabolizados y distribuidos en los tejidos y rganos, sus efectos dependen del tipo de radiacin y del tiempo que permanezca en contacto con el cuerpo. La radiacin se evala de acuerdo con los efectos sobre los tejidos vivos en las que se destruye la capacidad de reproduccin de algunas clulas induciendo a la mutilacin, tambin pueden ser somticos es decir que producen alteraciones que se transmiten a generaciones futuras, as como enrojecimiento en la piel, cncer de piel, prdida de cabello e inflamacin ocular. Los efectos dependen de la cantidad de dosis; la fragmentaron de esta, la energa de la radiacin, distribucin de la dosis, edad, porque el efecto es mayor
Pgina | 17

en el embrin, el nio y el joven, afectan la medula sea, testculos y mucosa gstrica. Medios de control: Estos incluyen el mantenimiento preventivo y peridico de los equipos e instrumentos empleados para el control como dosmetros, detectores de termoluminiscencia y cmara de ionizacin, estos aparatos tienen la capacidad de absorber la cantidad de radiacin. Estos incluyen el mantenimiento preventivo y peridico de los equipo. Revisar la integridad de la carcasa de plomo que recubre el aparato al igual que los sistemas de refrigeracin. Proteccin adecuada de las fuentes productoras de radiacin como el radio y el cobalto. Programas de deteccin y medicin de radiaciones. Utilizacin de medios de prevencin y equipos de proteccin.

2.2.

Factores de riesgo mecnicos

MQUINAS
a) Las

mquinas, motores y transmisores estarn provistos de desembragues que permitan pararlas de forma instantnea y que resulte imposible todo embrague accidental. salientes y cualquier otro elemento o dispositivo mecnico debern ser provistos de guardas o resguardos metlicos que encierren dichas partes.

b) Los rganos mviles de las mquinas, motores, transmisiones, las piezas

c) La limpieza y engrasado de las mquinas, motores, transmisiones, slo se

realizar por personal experimentado y durante la parada de los mismos.

d) Las prendas de vestir de los operarios de las mquinas debern ser

ajustadas, sin partes sueltas o flojas. En caso de usar el pelo largo, es necesario recogerselo bajo una cofia.
e) Evitar situarse en el plano de rotacin de los volantes u rganos que giren

a gran velocidad, salvo por exigencias del trabajo.

Pgina | 18

f) Evitar la permanencia, durante las horas de descanso, cerca a calderas,

hornos, focos de calor, pozos, andamios, puentes, motores, mquinas o cualquier otro lugar que ofrezca peligro.
g) Nadie podr quitar o anular los resguardos o dispositivos de seguridad

que protejan una mquina o una parte de la misma, salvo cuando la mquina se encuentre parada para su reparacin o mantenimiento.
h) Informar inmediatamente sobre algn defecto o deficiencia de la mquina,

reguardo, aparato o dispositivo.

i) Todas las mquinas, motores, equipos mecnicos, calderas de vapor,y

dems recipientes a presin, depsitos, tuberas de conduccin de gas, agua, vapor o aire a presin, debern estar libres de defectos de construccin y de instalacin; debern estar siempre en buenas condiciones de seguridad y funcionamiento y ser operados y mantenidos por personal calificado.
j) El espacio asignado para el operario de la mquina debe ser amplio y

cmodo.
k) Las mquinas pesadas que continen operando despus de haber sido

cortada la fuerza motriz, dispondrn adems de frenos para uso en paradas de emergencia.
l) Las mquinas y equipos deben estar provistos de dispositivos para evitar

su puesta en marcha mientras se realizan ajustes o reparaciones.

m) Se deben instalar barreras o mallas en mquinas donde exista el peligro

de proyeccin de partculas.

Pgina | 19

HERRAMIENTAS DE MANO
a) Las herramientas manuales sern de materiales de buena calidad y

apropiadas para el trabajo para el que fueron fabricadas.

b) Suministrar a los trabajadores las herramientas adecuadas para cada tipo

de trabajo; adems del entrenamiento e instruccin respectivo para su uso correcto.

c)

La superficie de los mangos de las herramientas manuales deben permanecer lisas y libres de astillas o de bordes agudos. Las cabezas deben estar bien aseguradas a ellos. estar provistas, cuando no se usen, de resguardos.

d) Las herramientas manuales con filos agudos o con puntas agudas deben

e) Todo sitio de trabajo tendr un lugar propio para el almacenamiento de las

herramientas.
f) Las herramientas manuales no se abandonarn en pasajes, escaleras o

sitios elevados.
g) Los trabajadores deben ser provistos de cajas de herramientas y otros

medios para el almacenamiento y transporte de las mismas.

Pgina | 20

h) Las herramientas manuales debern ser inspeccionadas continuamente

por una persona competente.

i) Las herramientas defectuosas debern ser reparadas o sustituidas a la

mayor brevedad.
j) Evitar cargar en los bolsillos, instrumentos o herramientas puntiagudas o

cortantes sin la debida proteccin.

HERRAMIENTAS DE FUERZA MOTRIZ

a) Las herramientas de tipo elctrico deben ser revisadas antes de ponerlas

en funcionamiento.
b) Conectar a tierra todas las herramientas elctricas de ms de 50 voltios

entre fases.
c) Evitar el uso de herramientas de mano con voltajes superiores a los 120

voltios.
d) Evitar el uso de herramientas elctricas en sitios donde puedan existir

gases o vapores inflamables, exceptuando cuando stas son fabricadas a prueba de gases.
e) Todas las herramientas elctricas de envoltura metlica, deben llevar

empuadura de material dielctrico o aislante.

Pgina | 21

f) Los operarios de herramientas elctricas no deben trabajar sobre pisos

hmedos o metlicos.
g) Antes de poner la lnea de conduccin de aire o gas bajop presin, para

herramientas neumticas, el operario debe asegurase de que la vlvula de control de la herramienta est cerrada.
h) Antes de cambiar una herramienta neumtica, se debe cerrar la vlvula

de paso del aire o gas. No se debe doblar la manguera en esta operacin.

2.3.

Factores de riesgo qumico

1. Agente qumico: todo elemento o compuesto qumico, por s solo o mezclado, tal como se presenta en Estado natural o es producido, utilizado o vertido, incluido el vertido como residuo, en una actividad laboral, se haya elaborado o no de modo intencional y se haya comercializado o no.

Pgina | 22

2. Exposicin a un agente qumico: presencia de un agente qumico en el lugar de trabajo que implica el contacto de ste con el trabajador, normalmente, por inhalacin o por va drmica. 3. Peligro: la capacidad intrnseca de un agente qumico para causar dao. 4. Riesgo: la posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado de la exposicin a agentes qumicos. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se valorarn conjuntamente la probabilidad de que se produzca el dao y la severidad del mismo. Se debe entender que existe exposicin a un agente qumico cuando dicho agente est presente en el lugar de trabajo y se produzca un contacto del mismo con el trabajador, normalmente por inhalacin o por va drmica, pero tambin posible por va digestiva o parenteral. No existe exposicin, por tanto, si el agente qumico presente en el lugar de trabajo no est en contacto con el trabajador. 5.-Agente qumico peligroso: agente qumico que puede representar un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores debido a sus propiedades fisicoqumicas, qumicas o toxicolgicas y a la forma en que se utiliza o se halla presente en el lugar de trabajo. Se consideran incluidos en esta definicin, en particular: a) Los agentes qumicos que cumplan los criterios para su clasificacin como sustancias o preparados peligrosos establecidos, respectivamente, en la normativa sobre notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado de sustancias peligrosas y en la normativa sobre clasificacin, envasado y etiquetado de preparados peligrosos, con independencia de que el agente est clasificado o no en dichas normativas, con excepcin de los agentes que nicamente cumplan los requisitos para su clasificacin como peligrosos para el medio ambiente. b) Los agentes qumicos que dispongan de un Valor Lmite Ambiental de los indicados en artculos o reglamentos especficos 6. Actividad con agentes qumicos: todo trabajo en el que se utilicen agentes qumicos, o est previsto utilizarlos, en cualquier proceso, incluidos la produccin, la manipulacin, el almacenamiento,el transporte o la evacuacin y el tratamiento, o en que se produzcan como resultado de dicho trabajo.

Pgina | 23

7. Productos intermedios: las sustancias formadas durante las reacciones qumicas y que se transforman y desaparecen antes del final de la reaccin o del proceso. 8. Subproductos: las sustancias que se forman durante las reacciones qumicas y que permanecen al final de la reaccin o del proceso. 9. Valores Lmite Ambientales: valores lmite de referencia para las concentraciones de los agentes qumicos en la zona de respiracin de un trabajador. Se distinguen dos tipos de Valores Lmite Ambientales: a) Valor Lmite Ambiental para la Exposicin Diaria: valor lmite de la concentracin media, medida o calculada de forma ponderada con respecto al tiempo para la jornada laboral real y referida a una jornada estndar de 8 horas diarias. b) Valor Lmite Ambiental para Exposiciones de Corta Duracin: valor lmite de la concentracin media, medida o calculada para cualquier periodo de 15 minutos a lo largo de la jornada laboral, excepto para aquellos agentes qumicos para los que se especifique un periodo de referencia inferior. 10. Valor Lmite Biolgico: el lmite de la concentracin, en el medio biolgico adecuado, del agente qumico o de uno de sus metabolitos o de otro indicador biolgico directa o indirectamente relacionado con los efectos de la exposicin del trabajador al agente en cuestin. 11. Vigilancia de la salud: el examen de cada trabajador para determinar su estado de salud, en relacin con la exposicin a agentes qumicos especficos en el trabajo.
2.4.

Factores de riesgo biolgico

Bacterias, virus, protozoos y hongos Desde el punto de vista laboral, educativo y de riesgo biololgico a nivel internacional, nacional, regional y ahora institucional, es una de las caractersticas que como seres humanos capaces de desempearnos en una actividad fsica y mental corremos el riesgos y/o estamos prestos a sufrir esta complicacin a nivel de salud, mediante la contaminacin de rea, donde vivimos, y frecuentamos la mayor y menor parte de nuestro tiempo. El riesgo biolgico como su nombre lo menciona son aquellos sntomas que se genera por manipulacin indebida de elementos altamente contaminantes, ya sea va rea o de contacto fsico.

Pgina | 24

Uno de los sntomas de contaminacin fsica que lleva al ser humano a ser bajos en cuanto a la salud es la que genera los seres vivos de origen animal o vegetal y todas las sustancias derivadas de ellos que presentes en los puestos de trabajo, pueden causar efectos negativos en la salud del trabajador. Contaminantes biolgicos: son organismos con un determinado ciclo de vida que al penetrar en el hombre, determinan en l un efecto adverso para su salud, distinto en cada caso segn su agente causal. Tambin se consideran contaminantes biolgicos a las sustancias y/o secreciones procedentes de estos seres vivos.

Enfermedades Causadas Por Contaminantes Biologicos. Una enfermedad es un trastorno fsico o mental que provoca alteraciones en el funcionamiento normal del organismo, ya sea nivel fsico o a nivel psquico. El nmero de enfermedades que afectan a los seres humanos es muy amplio. La Medicina ha conseguido a lo largo de los aos encontrar la solucin para muchas de las enfermedades que antiguamente resultaban mortales. Actualmente se sigue estudiando para conseguir averiguar la forma de poner remedio a todas ellas. Tipos de enfermedades El nmero de enfermedades es infinito, pero siguiendo distintos parmetros se pueden clasificar segn el rgano al que afecten, dependiendo de si tienen o no cura o por su capacidad de contagio. En muchas ocasiones, tambin se clasifican las enfermedades por el modo en que el individuo las contrajo. Una persona puede padecer un trastorno por que lo haya heredado, haya comido algo o haya sufrido un accidente. Enfermedades agudas Son aquellas que tienen un periodo de duracin breve. Muchas de ellas son de tipo infeccioso y se curan fcilmente. Pero tambin se pueden clasificar dentro de este grupo los ataques de miocardio. Se oponen normalmente a las crnicas por su distinta extensin en el tiempo. Entre las enfermedades agudas ms comunes estn la gripe, la varicela o el catarro. Enfermedades crnicas

Pgina | 25

Son las que se pueden extender durante un largo periodo de tiempo o durante toda la vida, por ejemplo las alergias. Muchas de ellas tienen un origen hereditario o congnito. En muchos casos su deteccin temprana y el tratamiento adecuado pueden mejorar la calidad de vida del paciente. Una de las enfermedades crnicas ms conocida y con origen hereditario es la diabetes. Enfermedades infecciosas Reciben este nombre las enfermedades causadas por la presencia de microorganismos como virus, hongos, bacterias o protozoos. Las que se producen por bacterias suelen tratarse con antibiticos, que sin embargo no son efectivos en el caso de los virus. La gravedad de las mismas es muy variable. Una otitis es una enfermedad infecciosa, pero tambin lo es el SIDA. Otras enfermedades infecciosas son el sarampin, la mononucleosis o la gripe.

Enfermedades hereditarias Son aquellas enfermedades que se heredan de los progenitores. Los genes de las personas estn en algunos casos condicionados o predispuestos para desarrollar ciertas enfermedades. Muchas enfermedades hereditarias son crnicas y perduran durante toda la vida. Dentro de este grupo se encuentran la diabetes o la hemofilia. Actualmente, tambin se cree que la predisposicin gentica es un factor de riesgo para el desarrollo de un cncer. Enfermedades mentales Los trastornos mentales se caracterizan por provocar modificaciones anormales o injustificadas en la conducta, as como por distorsionar las percepciones y las interpretaciones de los hechos. Dentro de este grupo se pueden encontrar afecciones que requieren tratamiento farmacolgico como la esquizofrenia u otras que se tratan normalmente con terapia psicolgica como los trastornos de ansiedad. Enfermedades de rganos Cada uno de los rganos del cuerpo de caracteriza por poder sufrir determinadas enfermedades:

Pgina | 26

 Cardiovasculares: enfermedades que afectan al corazn y al sistema de circulacin. Hepticas: enfermedades del hgado. Digestivas: enfermedades del aparato digestivo donde se incluyen tanto las que afectan al estmago como al intestino. Cerebrales: enfermedades que afectan al cerebro. Enfermedades terminales Se utiliza este trmino para referirse a las enfermedades incurables para las que se carece de solucin. Suelen implicar una corta esperanza de vida. En muchos casos son enfermedades degenerativas. Entre las enfermedades terminales estn algn tipo de cncer. En muchos casos en el hecho de que una enfermedad sea terminal influye el haber recibido tratamiento a tiempo como ocurre en el caso del sida o de la deteccin de algunos tumores.

Enfermedades degenerativas Son enfermedades que suponen un deterioro progresivo del organismo. En muchos casos son enfermedades que afectan al sistema nervioso o ms concretamente el cerebro.

Las enfermedades degenerativas son tambin crnicas, pues suelen prolongarse en el tiempo. Dentro de esta clasificacin encontramos afecciones como el alzheimer. Contaminantes biolgicos en el trabajo. Exposiciones derivadas de una actividad laboral con intencin deliberada de utilizar o manipular un agente biolgico, que constituye el propsito principal del trabajo. - Exposicin que surge de la actividad laboral, pero dicha actividad no implica la manipulacin, ni el trabajo en contacto directo o el uso deliberado del agente biolgico. - Exposicin que no se deriva de la propia actividad laboral
Pgina | 27

Clasificacin de los agentes biolgicos - Grupo 1: aqul que resulta poco probable que cause una enfermedad en el hombre. - Grupo 2: aqul que puede causar una enfermedad en el hombre y puede suponer un peligro para los trabajadores, siendo poco probable que se propague a la colectividad y existiendo generalmente profilaxis o tratamiento eficaz. - Grupo 3: aqul que puede causar una enfermedad grave en el hombre y presenta un serio peligro para los trabajadores, con riesgo de que se propague a la colectividad y existiendo generalmente una profilaxis o tratamiento eficaz. - Grupo 4: aqul que causando una enfermedad grave en el hombre supone un serio peligro para los trabajadores, con muchas probabilidades de que se propague a la colectividad y sin que exista generalmente una profilaxis o un tratamiento eficaz. Medidas para Reduccin de los Riesgos Cuando hay un riesgo para la salud de los trabajadores por exposicin a agentes biolgicos, deber evitarse dicha exposicin. Cuando ello no resulte factible por motivos tcnicos o por la actividad desarrollada, se reducir el riesgo al nivel mas bajo posible aplicando las siguientes medidas: Establecer procedimientos de trabajo y medidas tcnicas para evitar o minimizar la liberacin de agentes biolgicos (Reducir la formacin de bioaerosoles) Cabinas de seguridad biolgica Extraccin localizada de bioaerosoles peligrosos Reduccin al mnimo posible el nmero de operarios expuestos Utilizacin de medidas de higiene que eviten o dificulten la dispersin del agente biolgico fuera del lugar de trabajo Preferiblemente, debemos utilizar material de un solo uso. Si esto no es posible, los objetos deben esterilizarse entre diferentes usos. Establecer planes de emergencia para hacer frente a accidentes de los que puedan derivarse exposiciones a agentes biolgicos Adopcin de medidas de proteccin colectiva e individual cuando la exposicin no pueda evitarse por otros medios Los EPI (guantes, ropa de trabajo, gafas adaptables al rostro,mascarillas). Utilizacin de una seal de peligro biolgico, as como otras seales de advertencia pertinentes Eliminacin adecuada de los residuos
Pgina | 28

Sealizacin de muestras Biolgicas Prohibir que los trabajadores coman, beban o fumen en las zonas de trabajo donde exista el riesgo Trabajadoras embarazadas y en perodo de lactancia Las trabajadoras embarazadas o en perodo de lactancia, constituyen un grupo de riesgo especial frente a la accin de los agentes biolgicos por el efecto directo que dichos agentes pueden ejercer sobre ellas o sobre el feto, por lo que esta circunstancia debe ser contemplada como un riesgo adicional por el empresario en su obligacin de identificar y evaluar los mismos. La trabajadora embarazada no podr verse obligada, en ningn caso, a realizar actividades que supongan un riesgo, salvo si existen pruebas de que dicha trabajadora est suficientemente protegida contra estos agentes por su estado de inmunizacin.

2.5.

Factores de riesgo por incompatibilidades ergonmicas

El hablar de incompatibilidades ergonmicas responde a un sin nmero de factores de riesgo al cual se encuentra expuesto el hombre en su medio ambiente de trabajo, ocasionndole a corto, mediano o largo plazo algn tipo de enfermedad relaciona a las tareas que realiza, no obstante el determinar su existencia en el medio laboral requiere de tiempo y mtodos de investigacin que permitan corroborar su presencia y a su vez identificar cules de ellos repercuten especficamente en una enfermedad; nombrando uno de los factores que en los ltimos aos han causado ms problemas sobre la salud de los trabajadores, como lo son los factores biomecnicos de riesgo, donde el esfuerzo, las posturas y la repetitividad han producido en gran parte los problemas musculoesquelticos padecido por el hombre en su puesto de trabajo. Una de las reas donde es importante la participacin de la biomecnica es en la evaluacin y rediseo de tareas y puestos de trabajo para personas que han sufrido lesiones o han presentado problemas por micro traumatismos repetitivos, ya que las personas que han estado incapacitadas por este tipo de problemas no deben de regresar al mismo puesto de trabajo sin haber realizado una evaluacin y las modificaciones pertinentes, pues es muy probable que el dao que sufri sea irreversible y se resentir en poco tiempo.
Pgina | 29

De la misma forma, es conveniente evaluar la tarea y el puesto donde se presento la lesin, ya que en caso de que otra persona lo ocupe existe una alta posibilidad de que sufra el mismo dao despus de transcurrir un tiempo en la actividad. FACTORES BIOMECNICAS DE RIESGO Son aquellos que actan por sobrecarga de las distintas estructuras del sistema musculoesqueltico pudiendo originar lesiones agudas inmediatas o por acumulacin a pequeos traumatismos repetidos.

LA FUERZA El esfuerzo que se requiere para realizar ciertas actividades laborales es uno de los factores crticos que contribuyen a la aparicin de trastornos musculoesquelticos. La carga o la tensin que se genera en las diferentes articulaciones y en los tejidos blandos del cuerpo pueden alcanzar fcilmente cientos de kilogramos. A medida que se incrementa el esfuerzo muscular como consecuencia de cargas altas, disminuye la presin sangunea en el musculo y aparece la fatiga muscular. En las tareas donde los requerimientos de fuerza son elevados puede no haber suficiente tiempo de recuperacin y originarse lesiones de los tejidos blandos. POSTURA DE TRABAJO Se puede entender el trmino postura de trabajo, como la forma general que adopta el cuerpo durante un tiempo determinado. De esa manera podemos entender las diferentes posturas: sentado, de pie, agachado, en cunclillas. Desde el punto de vista fisiolgico, se pueden diferenciar dos tipos de posturas: estticas y dinmicas. POSTURA ESTTICA En la postura esttica un grupo de msculos se encuentran fundamentalmente en posicin de soportar el peso del cuerpo, debiendo estar en contraccin prolongada durante el tiempo que dure dicha postura. Dicha contraccin hace generar acido lctico en los msculos, provocando en aumento en los niveles sanguneos y musculares con la consecuente produccin de cansancio rpido y en muchas ocasiones, dolor. POSTURA DINMICA
Pgina | 30

En la postura dinmica hay un intercambio postural regular con lo cual se permite la irrigacin sangunea de los diferentes grupos musculares y se facilitan los procesos de recuperacin. De estas consideraciones se puede sacar una conclusin: es preferible la postura de trabajo dinmicas que las posturas estticas. Sin embargo, todos los trabajos corrientes de hoy en da tienen componentes dinmicos y estticos, de la relacin que se establezca entre ellos, especialmente en lo que se refiere a los cambios posturales se pude obtener un buen diseo del puesto de trabajo. Se puede sealar, as mismos que la mejor postura es aquella que permite hacer modificaciones frecuentes con el propsito de minimizar las cargas posturales estticas. POSTURA DE PIE Generalmente se tiene esta postura cuando los miembros superiores estn activando controles o ejerciendo fuerza de alguna consideracin, y deban realizar pequeos desplazamientos laterales. POSTURA SEMISENTADO Es una posicin en el cual se dispone de un apoyo para las caderas en forma oblicua, permitiendo que el peso del cuerpo se reparta y no quede concentrado en los miembros inferiores. Tiene la ventaja de que la habilidad para ejecutar operaciones con las manos no se ve alterada, constituye una posicin de descanso para quien trabaja de pie y se evita fatiga en los msculos de la pantorrilla. POSTURA ALTERNADA D PIE-SENTADO Cuando es posible disponer de espacios y superficies de trabajo en los cuales se pueden alternar dos posturas, se considera como una de las mejores opciones de trabajo. POSTURA SENTADO Es una postura que se adopta cuando se realizan trabajos que por sus caractersticas operativas se deban hacer sobre una superficie; permiten estabilidad del troncn movimientos delicados y con apoyo de manos, concentracin mental y visual.

Pgina | 31

REPETITIVIDAD Se refiere a la realizacin de tareas con ciclos de trabajos muy cortos y repetidos. La fuerza y la repetitividad interactan de tal manera, que las fuerzas elevadas y la repetitividad alta aumentan el riesgo de manera multiplicativa. En consecuencia, una carga que puede ser segura a un ritmo determinado, puede transformarse en intolerable si se aumenta el ritmo de trabajo.

2.6.

Factores de riesgo psico-sociales

La complejidad de este campo de estudio y defina los factores psicosociales como un conjunto de interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfaccin en el trabajo y las condiciones de la organizacin, por una parte, y por la otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situacin personal fuera del trabajo, todo lo cual a travs de percepciones y experiencias, pueden influir en la salud, el rendimiento y la satisfaccin en el trabajo. Los factores psicosociales derivan de la organizacin del trabajo, del tipo de actividad y de las relaciones que los trabajadores establecen entre s. En sntesis, el concepto de exigencia, demanda laboral y factores o agentes psicosociales, se suelen considerar como equivalentes. Unos factores psicosociales desfavorables estn en el origen de la aparicin tanto de determinadas conductas y actitudes inadecuadas en el desarrollo del trabajo como de consecuencias perjudiciales para la salud del trabajador. LA MONOTONIA La monotona y la repetitividad provoca en el trabajador que su tarea tenga poco sentido y un desconocimiento de su contribucin al proceso productivo global.
Pgina | 32

Se ha venido resaltando que un trabajo montono y poco variado provoca afecciones orgnicas, trastornos fisiolgicos y psicosomticos. De hecho, en la Directiva marco 89/391 de la Unin Europea en materia de salud y seguridad y en la propia Ley de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL 31/1995 art. 15) obliga a una proteccin de la seguridad y salud del trabajador en todos los aspectos relacionados con el trabajo y especialmente con miras a atenuar el trabajo montono y repetitivo, y sus efectos en la salud. La sensacin de monotona, la hipovigilancia y la saturacin mental son estados similares a la fatiga mental y tienen en comn con sta que desaparecen cuando se producen cambios en la tarea y/o en las condiciones de trabajo. La monotona y la hipovigilancia slo se diferencian por las circunstancias en que aparecen: la primera sera un estado de activacin reducida, de lenta evolucin, que puede aparecer en el desarrollo de tareas largas, uniformes, repetitivas y se asocia principalmente a la somnolencia, disminucin y fluctuacin del rendimiento, y variabilidad de la frecuencia cardiaca; en la segunda se reduce el rendimiento en las tareas de vigilancia. EL AISLAMIENTO El ser humano es, por definicin, un ser sociable y necesita de sus semejantes, razn por la cual el hecho de realizar la actividad productiva en soledad, sin otras personas que desarrollen su labor en el mismo recinto, por lo general sin contacto visual tampoco con otros hombres y mujeres y, a menudo, sin poder ser odos sin el uso de aparatos elctricos o electrnicos, puede llevar a un desequilibrio en el individuo con conductas alteradas en, al menos, un triple nivel: 1) Cognitivo, derivado de la falta de informacin, formacin o medios, cuya carencia obliga, para tomar decisiones, a recurrir a la propia experiencia, sin poder intercambiar conocimientos u opiniones con otros, lo cual hace que elaborar respuestas sea ms difcil, llevando a la incertidumbre o al error. 2) De fatiga patolgica, como una carga que podra traducirse en un sentimiento insoportable de lejana y/o angustia o estrs. 3) Socio-afectivo, sobre todo en los trabajos de carcter rutinario, que deriven en aburrimiento, descenso de la vigilancia o prdida de la nocin del tiempo. El aislamiento, no slo fsico sino tambin psicolgico le impedir, por ende, encontrar cualquier tipo de apoyo en sus compaeros, quedando sumido en una situacin insoportable de vaco y viendo seriamente medrada su autoestima. Todo ello sin olvidar que el trabajador es consciente de que los puestos apartados o solitarios estn ms expuestos a sufrir violencia fsica proveniente de personas ajenas a la empresa, lo cual puede sumirle, adems, en una situacin de terror continua. Problemas particulares presentan aquellos sujetos cuyo trabajo les obliga a pasar considerables perodos de tiempo lejos de su hogar de modo regular (marinos y submarinistas, personal del ejrcito, empleados del petrleo, conductores de camiones de largo recorrido...), pues pueden quedar tan
Pgina | 33

negativamente afectados por la sensacin de lejana y abandono que podan sufrir episodios continuos de diversos sndromes ansioso depresivos. No hace falta sealar la importante funcin que en general cumple la comunicacin en el mundo del trabajo. Tambin se suele entrenar en estas habilidades a trabajadores en programas especiales de integracin (esquizofrnicos, discapacitados). El valor preventivo de los talleres de comunicacin radica justamente en los recursos personales con que dota al trabajador para habrselas mejor con los riesgos psicosociales provenientes del trato directo con miembros de su conjunto de rol. Mxime en los casos de maltrato social en el trabajo: el trabajador debe saber comunicarse bien para contraponerse y estorbar el efecto de los intentos de aislamiento social en el trabajo.

3. Bibliografa

Ergonoma y productividad; Ramrez cavassa

http://saeti2.itson.mx/ArchivosCarpetas/AreasContenido/Course_8198/Conta_11 92202/FACTORES%20DE%20RIESGO%20ERGONOMICOS.pdf

http://www.ergonomia.cl/eee/Ergos02_files/Ergos02.pdf

Pgina | 34

http://saludocupacional.univalle.edu.co/factoresderiesgoocupacionales.htm

http://ec.europa.eu/health-eu/my_environment/physical_risks/index_es.htm

http://saludocupacional.univalle.edu.co/factoresderiesgoocupacionales.htm

Pgina | 35