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Amizade: Importncia Psicolgica e Caractersticas

3 de julho de 2012 por: Jorge Eli (Licenciado em Psicologia e Mestrado em Psicologia da Educao) Desde a infncia que fazemos amigos, crescemos com amigos, sentimo-nos bem com amigos. Mas sero assim os amigos to importantes nas nossas vidas como sentimos? Estarmos com os amigos faz-nos realmente mais feliz? Estarmos com amigos uma forma privilegiada de socializar e a socializao tal como Vygotsky afirma, a base do desenvolvimento humano. Sem a socializao, no desenvolveramos processos cognitivos superiores nem nos apropriaramos devidamente da cultura. Pesquisas mostram que durante a vida, acumulamos aproximadamente 400 amigos. Em mdia vivemos rodeados por uns 30/40 amigos e em mdia apenas 6 so verdadeiros. Os adultos passam menos 10% de tempo com amigos do que adolescentes e crianas. Os amigos contribuem para a construo da prpria identidade, das ideias e valores, sentimentos de pertena e objetivo. Estes so fundamentais na construo do nosso auto conceito, visto que a ideia que temos de ns prprios construda pelo contnuo reflexo que os outros nos transmitem. Est comprovado que a companhia frequente de amigos reduz bastante o risco de depresso, a ansiedade, os sintomas degenerativos das demncias. As pessoas que esto rodeadas de amigos possuem hbitos mais saudveis, preocupam-se mais consigo prprias, possuem uma auto-estima mais elevada, melhor bem-estar e at melhor sistema imunitrio. A presena de um bom amigo, faz com que resolvemos melhor os problemas que nos surgem na vida, poupando-nos dores de cabea, ansiedade, diminuindo o risco de doenas cardiovasculares. As pessoas que se isolam sofrem at 3 vezes mais risco de morte prematura. O cancro surge com menos frequncia s pessoas que tm bons amigos. As pessoas solitrias possuem um risco de 5 a 10 vezes maior que serem hospitalizadas por distrbio mental. Mas afinal o que a amizade? Investigadores indicam que a amizade se centra em 8 caractersticas: Prazer Os amigos sentem prazer pela companhia uns dos outros. Aceitao Os amigos aceitam-se sem se tentar mudar, aceitam-se incondicionalmente. Confiana Os amigos confiam uns nos outros, sabem que no se vo magoar. Respeito Os amigos mostram considerao e respeito pelos sentimentos mtuo. Ajuda Mutua Os amigos ajudam-se mutuamente, nos bons e maus momentos. Confidncia Os amigos partilham os seus sentimentos e segredos ntimos. Compreenso Para os amigos importante a compreenso mtua. Abertura Os amigos podem ser genunos, sem se inibirem por possveis juzos pejorativos.

Por outro lado a aproximao das pessoas depende de 7 fatores: Proximidade A proximidade geogrfica importante na hora de fazer-mos amigos. Familiaridade Existe mais probabilidade de nos aproximarmos de pessoas que falamos regularmente. Atrao fsica Esta comprovado que em mdia aproxima-mo-nos mais das pessoas mais prximas do padro cultural de beleza. Semelhanas Interpessoais Aproxima-mo-nos principalmente de pessoas com quem temos coisas em comum. Qualidades Aproxima-mo-nos mais das pessoas que possuam caractersticas que achamos positivas, logo, existe maior probabilidade de construmos amizade com essas pessoas. Complementaridade Aproxima-mo-nos das pessoas que possumos coisas em comum, mas o desenvolvimento e construo somos atrados por caractersticas que no possumos, isto , que nos complementam. E para voc, a amizade importante? As Suas Amizades possuem as 8 caractersticas acima referidas?