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Plantas que curam

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Mil e um segredos de Qumica


Alvarina Nunes

Plantas que curam


Ch de Maracuj (dificuldade para dormir) 1 xcara (ch) de gua fervente 2 colheres (sopa) de folhas de maracuj picadas Lave bem as folhas de marcuj.Coloque a gua para ferver.Assim que iniciar a fervura desligue o fogo.Numa xcara coloque as folhas de maracuj e por cima derrame gua fervente. Abafe por 10 minutos.Coe depois de frio. Ateno: quem sofre de presso baixa no deve beber o ch de maracuj. Tome 1 xicara do ch antes de deitar. O uso de plantas medicinais no exclui a consulta com o seu mdico.

Hortel Para favorecer a digesto Prepare um ch em infuso usando 2 gramas de folhas secas para 100 ml de gua fervente.Tome uma xcara aps as refeies. Ch de hortel tira o apetite exagerado Voc sabia? Esse chazinho bom para o estmago e tira a fome. leo de hortel para massagem Folhas e flores de hortel Azeite Pegue um punhado de flores e folhas de hortel e amasse.Ento mergulhe a erva em azeite por 4 dias.Uso externo em massagens. Guaran - Estimulante geral e dores de cabea O guaran d um excelente refresco, mas seu uso medicinal destacado como um timo estimulante geral e empregado nas dores de cabea.

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Como preparar: 3 gramas de guaran em p 1 copo de gua fria Deixar em repouso por algumas horas.Filtrar e tomar. Receita para revigorar o crebro e a memria 1 colher de anis 1 colher de alecrim 1 colher de slvia 2 copos de gua fervendo Coloque as ervas em vasilha de loua ou vidro, cubra com gua fervendo e deixe at amornar. Tome no perodo da manh, duas horas aps a primera refeio. Para prevenir resfriados 1 beterraba descascada e ralada Suco de 1 limo coado Tome 1 colher de sopa desta mistura antes das principais refeies. -Aumentar a resistncia do organismo, evitando o resfriado. -Poder fazer uso contnuo -Esta receita se conserva por 24 horas apenas, ou seja, no dia seguinte preciso prepar-la novamente, mesmo que tenha sobrado um pouco da mesma, jogue fora. Clicas em geral (tambm para bebs) 1 colher de erva-doce 1 colher de cominho 3 anis-estrelado 4 xcaras de gua fervendo. Moa o anis e deixe em fervura com a erva-doce e o cominho por 1 a 2 minutos.Espere esfriar, coe e oferea durante os intervalos das refeies. Suco regenerador, calmante diurtico e emagrecedor 1 limo sem casca. 1 fatia de abacaxi 6 folhas frescas de pitanga 1 folha fresca de erva-cidreira 1 rama fresca de cavalinha 1 copo de gua Adoante - a gosto. Bater todos os ingredientes juntos, coar e tomar 2 vezes ao dia.Adoce a gosto. Ch para tonturas - Labirintite 1 colher (cha) de erva-doce 1 colher (ch) de alecrim 3 cravos da ndia, sem cabea 1 xcara de (ch) de gua fervente. Deixe amornar, coar e tomar Como preparar as plantas medicinais:

Infuso: Jogar a parte utilizada, geralmente folhas e flores, sobre gua fervente, abafar e deixar por uns 10 a 15 minutos. Xarope: Cozinhar a erva, coar e levar ao fogo com acar at dar o

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ponto. Outro modo de preparo colocar 20 colheres de sopa de acar em 250 ml de gua, ferver e deixar atingir o ponto desejado.Depois deve-se juntar o sumo da planta e misturar bem. Decoo: Cozimento da planta durante determinado tempo. Deixar cozinhar entre 5 e 10 minutos as flores, folhas e partes moles.Se forem utilizadas as cascas, a raiz ou talos, cozinhar por 10 a 30 minutos. Macerao: Colocar a erva em gua fria, de molho, por um perodo de 10 a 24 horas. Agitar a mistura de hora em hora.Coar antes de usar. Cataplasmas: So de uso local e tm efeito dedativo.Pode-se usar erva fresca, moda ou ralada, em forma de papa com farinha de trigo.Em seguida a massa envolvida em pano limpo e fino e colocado sobre o local desejado. Compressas: So feitas da mesma maneira que os cataplasmas, mas sem usar a farinha de trigo. Grgarejos: Preparar o ch das ervas medicinais por decoo. Inalaes: Colocar as ervas para ferver e inspirar o vapor. Banhos: Para cada litro de gua, cozinhar 50 gramas da planta, coar e despejar o lquido junto agua do banho. Ps: Este um modo bom e prtico de guardar as plantas e suas propriedades curativas por um tempo maior. interessante refazer os ps, troc-los por outros mais frescos a cada 6 meses. Material necessrio: Vasilhas pequenas de vidro ou de loua, devidamente esterilizados Cascas, caules ou folhas secas Liquidificador, mquina de moer ou pilo de cobre esterilizado e bem seco Como proceder: Moa bem a erva Rotule a embalagem Guarde em local seco e fresco Use quando necessrio. Tinturas: Usar um copo cheio da planta para 1/3 de copo de lcool de cereais.Deixar a mistura descansar por 10 dias. Coar e colocar num recipiente. No momento de usar, diluir uma parte da tintura para 20 partes de gua. Tintura-me: A partir da macerao, possvel fazer tinturas-me de quase todas as ervas. O mais importante mant-las em vidro ambar ou armrios escuros. A tintura-me contm as propriedades das ervas sintetizadas, por isso duram muitos anos. Para prepar-las, basta misturar trs partes de erva com sete de lcool de cereais ou ainda seis partes do veculo (lcool de cereais) e uma de gua destilada.Para se fazer a tintura, primeiramente preciso socar a erva.Em seguida, acrescentar o veculo na proporo descrita acima.Depois deve-se vedar soluo e coloc-la em local escuro.Filtrar aps 20 dias. No esquea que voc fez uma tintura-me, super concentrada, para us-la voc dever dilula.Pode usar uma parte desta tintura diluda em 20 partes de gua. Como secar as plantas medicinais As ervas devem ser secas em locais ventilados, sombra ou ao sol da manh, ou at mesmo na chapa de um fogo lenha. Doses: A dose diria para os chs de 20 gramas de erva para cada litro de gua, ou seja, uma colher de sopa para cada xcara de ch. bom saber tambm que uma colher de caf, equivale a 4 gramas de raizes secas e 2 gramas de folhas verdes. Tratamentos: Ansiedade: - Erva cidreira (ch) Antiespasmdico: (sedativos) - laranja(infuses, decoes, elixires e licores com as flores),

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jasmim (ch com as folhas), maracuj (fruto). Diarria: Ch da goiabeira,colocar trs folhinhas novas em infuso numa xcara de gua fervente. Pitangueira - colocar cinco folhinhas em uma xcara de gua fervente. Dores de cabea: (hemicrania) - amor perfeito (infuso das flores e folhas), girassol (infuso das sementes torradas e modas), maracuj-au (fruto) Dores de dente: - Cravo-da-ndia (leo), malva (cataplasma com a folha fresca), rom (infuso com as flores para bochechos) Esgotamento: Erva-cidreira (ch), hortel (ch), laranjeira (ch com as folhas), camomila (ch com as folhas). Aftas:Babosa (de hora em hora, raspe a parte gelatinosa da babosa e coloque sobre a afta. Outra - 1 colher (sopa) de suco puro de tanchagem e 1/2 colher (sopa) de suco de alecrim. Guarde os sucos em vasilha de vidro ou loua, tampado na geldeira e molhe a afta de hora em hora com a mistura. Mau Hlito: 4 folhinhas de alfavaca(manjerico), 8 folhinhas de hortel, 3 anisses-estrelados. Macere bem as ervas recomendadas, cubra com 1 xcara de gua fria e deixe por 4 horas em local fresco.De hora em hora, tome 1 colher de sopa.A pessoa com mau hlito deve tomar 8 copos de gua por dia, nos intervalos das refeies. Presso Alta: 2 colheres (sopa) de sete-sangrias 1 laranja cortada com a casca 4 folhas de maracuj 5 colheres (sopa) de sementes frescas, com o suco do maracuj 1 xicara de mel Macere a laranja, a folha de maracuj, revolva delicadamente as sementes de maracuj e cubra com o mel.Deixe por 6 horas em local fresco.Coe e use de 3 a 4 colheres (sopa) por dia, em 1/2 xcara de gua. Presso Baixa: 3 tomates maduros 3 cenouras 4 colheres (sopa) de salsinha Bata no liquidificador com 1/2 xcara de gua.Coe numa peneira fina e tome 15 a 20 minutos antes do almoo. Varizes: 2 colheres (sopa) de carqueja 2 colheres (sopa) de rosa-branca 4 xcaras de gua fervendo Deixe as ervas indicadas na gua fervendo at esfriarem.Coe e tome 3 a 4 xcaras por dia. Ch de Ginkgo Biloba ( Elixir da Juventude) A Erva Natural da Anti-idade Veja alguns beneficios desta planta maravilhosa! Ginkgo Biloba, ajuda a aumentar a circulao do sangue e o oxignio para o crebro, deste modo inibindo a perda de memria, sem haver nenhum efeito colateral na administrao de qualquer dosagem. usado no tratamento da m circulao dos ps e mos, varizes e problemas nas pernas, como tambm bronquite e tosse. Tambm usado nos problemas de artrite e reumatismo, problemas oftalmolgicos causados por m circulao e pode aliviar a tenso e a ansiedade. recomendado para aqueles que sofrem de falta de energia, tonturas, fadiga mental, mos e ps frios e inchaos no corpo. Produz energia mental, melhorando a falta de memria; ativa as funes mentais e retarda a perda de audio na velhice.

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Protege o organismo contra o efeito das toxinas do meio ambiente, contra estresse.Usado para sintomas da asma, alergias comuns e aumenta a imunidade contra doenas elementares. Modo de usar: 3 a 5 gramas de folhas secas em um copo de gua fervente. Ch de Carqueja Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida: Contm calcio, fosforo, iodo e protenas de muito benefcio para a saude humana. A Carqueja muito usada para combater os males do fgado e a menopausa da mulher. um excelente anti-reumtico. Limpa a pele de manchas e espinhas; Combate a anemia, asma, azia e aftas; Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado; Desintoxica o organismo, dando melhor circulao ao sangue; Restaura o funcionamente do estmago, intestino, fgado e vias urinrias; Util nas bronquites, resfriados, afeces da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades; timo para m digesto, boca amarga e mau halito; Tambm usado em casos de reumatismo, varizes e cimbras. Modo de usar: 8 gramas em um copo de gua fervente. Guaran em p O Tnico do Crebro - Fonte de muita fora e energia Constitui-se em um poderoso estimulante geral; Empregado nas dores de cabea; Diminui a fadiga mental e proporciona sensao de conforto e bem estar; Recupera o organismo e favorece a atividade intelectual. Modo de usar: 3 gramas do p em um copo de gua fria. Deixar em repouso por algumas horas e tomar. Ch para queda do cabelo Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de gua durante 30 minutos.Filtre e friccione diariamente no couro cabeludo. TRatamento para catapora Tome ch de dente-de-leo em pequenos goles para facilitar a eliminao da catapora.Nas coceiras, passe gua boricada e vaselina misturadas em partes iguais. Para obter Longevidade e resistncia fsica Coma meia cebola crua 2 vezes ao dia e ingira pela manh o suco puro(gelado) de 2 limes. Essa mistura de selnio e vitamina C transformar seu organismo em uma fbrica de sade. Amgdalas inflamadas (garganta) Corte uma rom em cruz,faa uma infuso de 3 partes com uma pitada de sal e gargareje 3 vezes ao dia. Para combater o Colesterol Para ajudar a controlar o colesterol, tome diariamente cerca de 50 gramas de aveia em flocos.D preferncia aveia integral comprada em loja de produtos naturais. As fibras solveis da aveia capturam o colesterol excedente, impedindo seu acmulo nas artrias.

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Para combater a Tosse noturna 3 colheres de sopa de canela em p (em uma panelinha) 3 colheres de sopa de conhaque Levar ao fogo, ferver at secar, junte um copo de leite e adoa com acar ou adoante, quando estiver tossindo d ao adulto ou criana.(O conhaque ser evaporado, no restando teor de lcool). Propriedades medicinais do gengibre Os rizomas alm de muito utilizados como condimentos, so indicados nas digestes difceis, na impotncia sexual, clicas intestinais,garganta, tosse, eliminador de gases do estmago e intestino, dores reumticas, artrite, entorses, dores musculares e neuvralgias. Emprego: 4 gramas em um copo de gua fervente ou sob a forma de licores de gengibre. Ch Verde - Veja os benefcios deste ch. -Emagrece -Diminue o colesterol -Refora os vasos sanguineos -Favorece o corao - antinflamatrio -Normaliza a funo da tireide -Ajuda na regenerao da pele -Aumenta a energia - antidepressivo -Ajuda a curar doenas do fgado -Tem efeito antigripal no caso do consumo prolongado -Inibe a formao de pedras na viscula e nos rins -Como tem flor, previne as cries -Fornece boas doses de vitamina e sais minerais -Retarda o envelhecinento, por ser antioxidante (sendo 100 vezes mais potente que a vitamina C e 20 vezes mais potente que a vitamina E). -Tem efeitos anticancergenos -Beneficia cabelos castigados por qumica. Tome uma a duas vezes ao dia. Ch Medicinal para tratamento no sitema circulatrio * Ajuda muito nas varizes* 20 gramas de erva de bicho 2 castanhas da ndia picadas 20 gramas de cavalinha 20 gramas de pari-paroba 1/2 litro de gua Ferva todos os ingredientes com gua e tome uma xcara do ch trs vezes ao dia.

Ch de Boldo O Ch de boldo indicado para afeces do fgado e estmago, hepatite litase biliar (clculos da viscula), clicas hepticas e congestes do fgado, flautulncia, dispesia, dores do estmago, distrbios gstricos e digestivos, inapetncia, fraqueza orgnica, tonturas, insnia, priso de

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ventre e clicas intestinais, reumatismo e gonorria. O ch de boldo ainda um tnico amargo que facilita o trabalho da viscula biliar, estimulando a secreo da bilis, o que favorece a digesto das gorduras.Seu uso muito prolongado pode causar irritao gstrica. Ch de Erva doce na preveno da Gripe Tipo A ENTO T, VAMOS L, TODO MUNDO TOMANDO CH DE ERVA DOCE Preveno caseira a Gripe Tipo A Repassando, O anis estrelado, amplamente cultivado na China, o extrato-base (75%), da produo do comprimido Tamiflu, da Roche (empresa do antigo Secretrio de Defesa dos EUA Donald Runsfield). Mas, como um pouco difcil encontrar o anis estrelado aqui no Brasil, podemos usar o nosso anis mesmo a erva-doce pois esta erva possui as mesmas substncias, ou seja, o mesmo princpio ativo do anis estrelado, e age como anti-inflamatria, sedativa da tosse, expectorante, digestiva, contra asma, diarria, gases, clicas , cibras, nuseas, doenas da bexiga, gastrointestinais, etc... Seu efeito rpido no organismo e baixa um pouco a presso, devendo ser feito o ch c/apenas uma colher de caf das sementes para cada 200ml de gua, administrado uma a duas vzs dia, de preferncia aps uma refeio em q se tenha ingerido sal. Se vc est lendo, ajude a divulgar o uso da erva-doce como preventivo do H1N1, ou mesmo como remdio a ser tomado imediatamente aps os 1s sintomas de gripe, pois seu princpio ativo poder bloquear a reproduo do vrus e mesmo evitar seu maior contgio. Porm, pouco ou nada adiantar utilizar a erva-doce aps 36 horas do possvel contgio pelo H1N1, pois a erva ter mais fora substancial p/bloquear a propagao do vrus no sistema respiratrio. Efeitos colaterais: pequena sonolncia nas 2 primeiras horas - evitar dirigir e/ou operar mquinas. Obs: - O uso da erva-doce alternativo e poder ser at eficaz, mas substitui a assistncia mdica necessria; - Donald Runsfield compra 90% da produo mundial do anis estrelado da China, desde 1997, qdo surgiram os primeiros casos de gripe aviria H5N1 (uma das variveis do H1N1)... seria por acaso??? Linhaa fortalece o corao e controla o colesterol A semente dourada tem sabor mais suave e digesto melhor do que a marrom. J imaginou se existisse um alimento capaz de proporcionar inmeros benefcios, nas mais diversas fases da vida, ajudando na preveno e combate de inmeras patologias, do rejuvenescimento das clulas at mesmo preveno e combate ao cncer? Pois acredite, esse alimento existe e atende pelo nome de linhaa. A linhaa um dos alimentos mais ricos em mega 3, por isso, responsvel por prevenir doenas cardiovasculares, e evitar cogulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL colesterol (ruim) e aumentar as de HDL colesterol (bom). Existem dois tipos de semente de linhaa: marrom e dourada. A linhaa marrom, nativa da regio mediterrnea, j est adaptada ao solo brasileiro e ao clima quente e mido. Apresenta casca um pouco mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade dos seus nutrientes. A linhaa dourada cresce em climas mais frios. Geralmente importada do Canad. Tem a casca mais fina e seu sabor mais suave do que o da linhaa marrom. "Estudos j demonstram que no existe diferena significativa na atividade antioxidante e quantidade de nutrientes nos dois tipos de linhaa", explica Flvia Morais. Dicas de Consumo

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Os benefcios da linhaa se potencializam quando a semente moda ou triturada, j que sua casca resistente ao do suco gstrico e passa sem sofrer digesto no trato gastrointestinal. Um modo fcil de quebrar as sementes pass-las levemente em um liquidificador. Guardar em pote bem fechado, de preferncia de vidro opaco, no refrigerador, e ao abrigo da luz por at trs dias Tambm pode ser utilizada no ltimo cozimento do feijo ou sopa. Na rotina alimentar as sementes podem ser adicionadas a iogurtes, saladas, sucos, vitaminas e sopas. "Para aproveitar todos os benefcios que a linhaa oferece, as sementes devem ser trituradas. Elas podem ser adicionadas em sucos ou vitaminas, por exemplo. Outra opo germin-las. A farinha pode ser usada em receitas de pes e massas, em geral para aumentar sua quantidade de fibra". possvel tambm substituir o leo ou gordura de uma receita por leo de linhaa. Outra substituio interessante trocar 1 ovo por 3 colheres (sopa) de linhaa, para dar liga ou consistncia. Use em panquecas, bolos e bolinhos. Colocar 3 colheres de sopa de semente de linhaa em copo de gua, deixar de molho por 4 horas e adicionar na receita em substituio ao ovo. Em geral, a ingesto recomendada de linhaa de 3 colheres de sobremesa ao dia. Principais Aes da Linhaa no Organismo cidos Graxos: Destacam-se por seu potencial preventivo. Reduzem o colesterol total e o LDL, e a presso arterial confirmando seu efeito cardioprotetor. O leo de linhaa fonte de ALA (cido alfa linolico) que previne a hipercolesterolemia, trombose e ainda reduz a agregao plaquetria. O mega 3 inibe a formao de mediadores pr-inflamatrios. A ingesto do leo uma alternativa para o tratamento de deficincia lacrimal. Reduz a inflamao ocular, alivia, ainda, sintomas da artrite reumatide, psorase, esclerose mltipla e lpus. Indicado para peles secas, manchas, acne, espinhas e eczema. Sua ao antioxidante, o faz potente contra a formao de placas de ateroma, alm de reforar o sistema imunolgico. Sua ao antioxidante, o faz potente contra a formao de placas de ateroma, alm de reforar o sistema imunolgico. ainda coadjuvante no tratamento da depresso, melhora as funes mentais de idosos e de pessoas com problemas de conduta (esquizofrenia). Estudos demonstram que o mega 3 presente na linhaa atua na preveno de demncia e mal de Alzheimer. O leo de linhaa prensado a frio fonte de vitamina E, uma vitamina antioxidante importante para manter a qualidade do leo e evitar a oxidao/perda do ALA. Tratamento para Presso Alta - com HORTALIAS ALHO: Tomar gua de alho. Amassar trs dentes de alho e coloca-los de molho em 400 ml de gua durante seis horas. Coar e tomar uma xcara de ch a cada trs horas. . Tomar trs cpsulas de leo de alho ao dia, acompanhando as principais refeies. BERINJELA: Corta-la em pedaos pequenos e deixa-los de molho durante quatro horas. Tomar cinco xcaras ao dia. CEBOLA: Suco diludo em gua. Tomar trs xcaras ao dia Usa-la nas refeies em forma de saladas cruas. CHUCHU: Ch das folhas e brotos (trinta gramas para 1 litro de gua) Tomar cinco xcaras ao dia. PEPINO: Suco Puro. Tomar 250 ml, duas vezes ao dia . Usa-lo nas refeies em forma de saladas cruas. Tratamento caseiro para Estrias Elas so um estado patolgico do tecido conjuntivo da derme e presentam-se como atrofias cutneas em forma de lneas. Usualmente elas so violetas no comeo, pois ainda tm irrigao sangunea; mas depois elas ficam rosceas e finalmente so de cor ncar. Mas porque elas aparecem? Bom, elas so uma resposta ruptura da derme que anteriormente estava no lugar da estria;

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por esse motivo elas so consideradas cicatrizes da derme. Quando aparecem as estrias? Elas surgem em diversas ocasies; quando a pessoa engorda em um tempo muito rpido muito comum que apaream, isto deve-se a que a derme aumente seu tamanho em pouco tempo. Pela mesma causa, ela surge na gravidez. E tambm acontece no crescimento dos adolescentes. Lamentavelmente impossvel eliminar as estrias uma vez que elas esto consolidadas. Mas felizmente para quem est a tempo, existe um tratamento que pode-se efetuar enquanto elas ainda esto de cor violeta. Para aproveitar essa fase da estria, temos aqui este remdio caseiro que, aplicado nela, pode atuar a favor da sua desapario. Os ingredientes so: xcara de leo de oliva virgem xcara de gel de aloe vera 6 cpsulas de vitamina E 4 cpsulas de vitamina A Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira. Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desapario, mas s ser possivel se o tratamento for constante. Voltar

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