CAP T ULO 1

A P R O VA E S T NAS SUAS CALAS

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oc j deve ter sentido orgasmos mltiplos. Pode parecer surpreendente, mas muitos homens so multiorgsticos antes mesmo de se tornarem adolescentes e comearem a ejacular. Uma pesquisa de Kinsey revelou que mais da metade de todos os meninos pr-adolescentes era capaz de atingir um segundo orgasmo em um pequeno perodo de tempo, e quase 1/3 deles conseguia cinco ou mais orgasmos um atrs do outro. Isto leva Kinsey a afirmar que evidentemente o clmax totalmente possvel sem ejaculao. Porm, os orgasmos mltiplos no so um privilgio de meninos pradolescentes. Kinsey continua: H homens mais maduros, seja com 30 ou mais anos, que so capazes de igualar tal performance. No livro Fundamentals of Human Sexuality (Os Fundamentos da Sexualidade Humana), Dr. Herant Katchadourian complementa: Alguns homens conseguem inibir a liberao do smen, enquanto experimentam as contraes do orgasmo, em outras palavras, eles tm orgasmos no ejaculatrios. Tais orgasmos no parecem ser seguidos por um perodo intransigente (perda de ereo), permitindo assim a esses homens ter orgasmos consecutivos, ou mltiplos, como as mulheres. Por que a maioria dos homens perde a habilidade de ser multiorgstico? possvel que para muitos deles a vontade de ejacular, quando essa acontece, seja to irresistvel que supera qualquer sensao do orgasmo e faz com que esses homens no consigam distinguir entre os dois. Um homem multiorgstico descreveu a sua primeira ejaculao: Ainda me lembro perfeitamente. L estava eu tendo meus orgasmos como era de costume, mas s que desta vez jorrou um lquido branco. Eu pensei que estava morrendo. Jurei a Deus que nunca mais me masturbaria claro que a promessa durou apenas um dia. Visto que o orgasmo e a ejaculao geralmente ocorrem com uma diferena de segundos um do outro, natural confundi-los.1 Para tornar-se multiorgstico voc deve aprender (ou provavelmente reaprender) a separar as diferentes sensaes da excitao e deleitar-se com o orgasmo sem permitir que haja a

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ejaculao. Assim, voc poder separar o orgasmo e a ejaculao dentro de seu prprio corpo quando perceber a diferena que existe entre eles.

ONDAS CEREBRAIS E REFLEXOS

O orgasmo uma das mais intensas e gratificantes sensaes do ser humano. Mas, se voc j teve um orgasmo e quase todos os homens j o tiveram no precisar de uma definio. Contudo, nem todos os orgasmos se reproduzem da mesma forma. O orgasmo difere de pessoa para pessoa e, algumas vezes, para a mesma pessoa em momentos distintos. Entretanto, os orgasmos dos homens compartilham de determinadas caractersticas, incluindo o movimento rtmico do corpo, o batimento cardaco acelerado, tenso muscular e, enfim, um repentino alvio desta tenso incluindo contraes plvicas. Tambm, eles oferecem bem-estar. Em sua 13 edio, o livro Smiths General Urology (Urologia Geral, segundo o Dr. Smith), aps comentar que o orgasmo o menos conhecido de todo o processo sexual, ele explica que o orgasmo provoca contraes rtmicas involuntrias do esfncter anal, respirao acelerada, taquicardia (batimento cardaco acelerado) e presso alta. Essas definies incluem mudanas que ocorrem em todo o seu corpo. No obstante, por um longo perodo, o orgasmo foi visto e ainda por muitos homens como apenas uma tarefa dos genitais. No Ocidente, Wilhelm Reich, em seu polmico livro The Function of Orgasm (A Funo do Orgasmo), foi o primeiro a demonstrar que o orgasmo envolvia todo o corpo e no apenas os genitais.2 No Oriente, os taostas j sabiam, h muito tempo, que o orgasmo poderia ser uma sensao total e, ento, desenvolveram tcnicas para expandir o seu prazer. Atualmente, muitas pesquisas atestam que o orgasmo tem mais a ver com o nosso crebro do que com o nosso membro. Os estudos sobre as ondas cerebrais esto comeando a revelar que, talvez, o orgasmo ocorra primeiro no crebro. O que ratifica esta teoria o fato pelo qual voc pode ter um orgasmo durante o sono sem que haja qualquer toque em seu corpo. Uma confirmao que favorece ainda mais essa tese vem do neurologista Robert J. Heath, da Universidade de Tulane. Ele descobriu que, quando certas partes do crebro so estimuladas com eletrodos, h um prazer sexual idntico ao que produzido pelo estmulo fsico. Muitos terapeutas sexuais esto convencidos de que o sexo est no crebro. H alguma verdade nesta afirmao principalmente quando se refere ao orgasmo.

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Ao contrrio do orgasmo, que uma sensao emocional e fsica muito forte, a ejaculao simplesmente um reflexo que ocorre na base da espinha e resulta na expulso do smen. Michael Winn, instrutor snior de Cura Tao e co-autor do livro Taoist Secrets of Love: Cultivating Male Sexual Energy (Segredos Taostas sobre o Amor: Desenvolvendo a Energia Sexual Masculina), explica: Um considervel nmero de homens fica apavorado s em pensar no orgasmo no ejaculatrio, simplesmente porque eles praticam o orgasmo ejaculatrio por muito tempo, pode-se dizer por dcadas. Ento, a primeira coisa a fazer desmistificar a ejaculao, que nada mais que um espasmo muscular involuntrio. Com a prtica, voc pode aprender a atingir a sensao mxima do orgasmo sem ativar o reflexo da ejaculao. Nos prximos dois captulos, explicaremos, passo a passo, exatamente como separar o orgasmo da ejaculao e como expandir o seu orgasmo por todo o corpo. Mas, em primeiro lugar, vamos examinar as provas de que os homens, assim como as mulheres, podem ter orgasmos mltiplos.

PROVE E COMPROVE
Provavelmente, a investigao mais completa feita em laboratrio sobre o orgasmo mltiplo masculino foi realizada pelos pesquisadores William Hartman e Marilyn Fithian.

FIGURA 1. Mapa de excitao do homem multiorgstico. Fonte: Hartman e Fithian.

Eles testaram 33 homens que se diziam multiorgsticos isto , serem capazes de ter dois ou mais orgasmos sem perder a ereo.

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Durante o tempo em que estes homens faziam sexo com suas parceiras no laboratrio, Hartman e Fithian monitoravam seus batimentos cardacos, mtodo eleito pelos pesquisadores como o mais seguro para identificar os orgasmos. Em repouso, a mdia do batimento cardaco de 70 batimentos por minuto; durante o orgasmo este quase dobra subindo cerca de 120. Depois do orgasmo, o corao volta ao seu batimento normal de repouso (veja a Figura 1). Eles tambm mediram as contraes plvicas (mais evidentes nas contraes involuntrias do nus), que coincidiam com o pico do batimento cardaco durante o orgasmo. E a mais surpreendente descoberta desses pesquisadores: que os mapas de excitao dos homens testados eram idnticos aos das mulheres multiorgsticas. A sexualidade, tanto feminina quanto masculina, pode ser to semelhante entre si mais do que se imagina. Com relao ao desenvolvimento, esta similaridade faz sentido, uma vez que ambos os genitais masculinos e femininos vm do mesmo tecido fetal. Em seu famoso livro The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality (O Ponto G e Outras Descobertas Recentes sobre a Sexualidade Humana), Alice Ladas, Beverly Whipple e John Perry apresentaram argumentos de que a sexualidade masculina e feminina eram quase idnticas. Alm de sua descoberta muito anunciada sobre o Ponto G feminino (o qual discutiremos mais adiante no Captulo 4), eles tambm demonstraram que os homens podem sentir os orgasmos mltiplos tanto quanto as mulheres. Durante a pesquisa de Hartman e Fithian, a mdia que um homem multiorgstico alcanava era de quatro orgasmos. Alguns homens tinham o mnimo de dois, e apenas um deles teve, nada mais nada menos, que dezesseis! Em estudo feito por Marion Dunn e Jan Trost, muitos homens declararam ter de dois a nove orgasmos por sesso.3 importante mencionar aqui que a sexualidade taosta no est apenas baseada em nmeros e em manter uma contagem, mas sim na satisfao e no aperfeioamento. Voc pode se sentir satisfeito s com um, trs ou 16 orgasmos. Voc desenvolve a sua sexualidade at onde tem conhecimento do prazer que seu corpo pode alcanar e aumentar a intimidade entre voc e sua parceira. Cada pessoa e cada experincia sexual sero diferentes e, ainda, o nmero certo de orgasmos depender da vontade, sua e dela, nesta ocasio. Quando voc se tornar um multiorgstico, nunca mais ter de se preocupar com o tempo que deve continuar ou com quantos orgasmos sua parceira teve, porque ambos conseguiro sentir todos os orgasmos que gostariam de ter.

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A P E Q U E N A M O RT E
Como mdicos, os taostas estavam interessados na sexualidade como parte da sade geral do homem. Eles praticavam o Sexo Kung Fu, pois constataram que a ejaculao consome muita energia do homem. Provavelmente, voc tambm deve ter notado esta perda de energia e uma sensao de fadiga depois que ejacula. E, nesse momento, mesmo que voc queira ficar atento s necessidades sexuais e emocionais de sua parceira, o que todo o seu corpo mais deseja dormir. Como um homem multiorgstico colocou: Uma vez que eu ejacule, o travesseiro passa a ser mais atraente do que a minha namorada. A representao da mulher insatisfeita, cujo amante ejacula, grunhe e desmorona sobre ela to comum que j virou piada popular. Porm, a exausto que os homens sentem aps a ejaculao tambm to antiga quanto o primeiro gemido do 8coito. H 5 mil anos, Peng-Tze, um conselheiro sexual do famoso Imperador Amarelo, disse: Aps ejacular, o homem fica cansado, seus ouvidos zunem, suas plpebras pesam e ele deseja ardentemente dormir. Ele tem sede e seus membros parecem fracos e tensos. Ao ejacular, ele usufrui de um breve momento e depois sofre um longo perodo de exausto. A sabedoria dos companheiros ocidentais concorda com a dos taostas no que diz respeito importncia de conservar a energia sexual. Os atletas h muito que conhecem a fraqueza e a letargia que se seguem ejaculao, por isso abstm-se de sexo na noite anterior ao grande jogo. Os artistas tambm sentem tais efeitos prolongados em seus trabalhos. Miles Davis, msico jazzista, em uma entrevista revista Playboy: Davis: Voc no pode gozar, depois lutar ou tocar. Voc no consegue. Quando eu estou pronto para gozar, eu gozo. Porm, eu no gozo e depois vou tocar. Playboy: Explica isso para os leigos. Davis: Pergunte a Muhammad Ali. Se ele goza, ele no consegue lutar dois minutos. Porra, ele nem mesmo poderia me bater. Playboy: Para provar o seu ponto de vista, voc lutaria com Muhammad Ali em tais condies? Davis: Pode apostar que sim. Mas ele tem de prometer que vai foder primeiro. Se ele no foder, eu no luto. Voc renuncia a sua energia quando goza. Quero dizer, voc desiste de tudo! Ento, se voc foder antes de uma apresentao, o que vai fazer quando estiver na hora de dar o seu mximo no show?

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Miles no foi exatamente um romntico e tambm no teve papas na lngua. Considerado um dos maiores trumpetistas do mundo, ele sabia o quanto ejacular diminua a sua estamina e influenciava na sua arte. Infelizmente, como muitos homens, ele no sabia que poderia ter feito todo o sexo que quisesse e mesmo ter orgasmos antes de qualquer apresentao contanto que no ejaculasse. Poderia at ter melhorado a sua performance. Ainda que os efeitos da ejaculao sejam um tanto bvios para os profissionais de msica ou de boxe, todos os homens eventualmente sentem a mesma consumao do gozo que poderia, mais apropriadamente, ser chamada de padecimento. Segundo um homem multiorgstico: Se ejaculo, na manh seguinte, j sinto a diferena. Eu levanto me arrastando sobre os ps e ao meio-dia j estou cansado. Quando tenho orgasmos mltiplos sem ejacular, acordo revigorado e completamente sem sono. Outro homem, que estava se recuperando de uma doena crnica, disse: Meu apetite sexual sempre foi grande, ento eu ejaculava muitas vezes, uma a duas vezes por dia. E, a cada ejaculao, meu estado de sade se tornava cada vez mais precrio, porque estava desperdiando muita energia. Muitos homens, principalmente os mais jovens, podem no notar de imediato esta sensao de esgotamento, a no ser que eles ejaculem quando estiverem doentes ou trabalhando muito. No Ocidente, aceitamos a ejaculao como um clmax inevitvel da excitao masculina, e como o fim do ato sexual. Contudo, na China, h muito tempo que os mdicos entenderam o que o francs chama de la petit mort a pequena morte da ejaculao como uma inevitvel traio do prazer masculino e como um perigoso esgotamento de sua vitalidade.

DON JUANS, MONGES E M U LT I O R G S T I C A S M I N H O C A S

O New York Times, na sua pgina de abertura da edio de 3 de dezembro de 1992, publicou uma surpreendente pesquisa cientfica que confirma o antigo pensamento taosta sobre os danos causados pela produo de esperma ao organismo do homem. Estes resultados so a ltima coisa que eu esperava quando comecei a fazer os testes, disse Wayne Van Voorhies da Universidade do Arizona. Eles so to chocantes que refiz o trabalho quatro vezes para ter a certeza de que eu no estava errado. Basicamente, eles revelam que muitas das nossas noes preconcebidas (sobre a sexualidade masculina) no podem ser mais consideradas.4 Dr. Van Voorhies estava estudando as simples, porm reveladoras, minhocas denominadas nematides. Voc deve estar se perguntando: o que as

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minhocas tm a ver com a minha sexualidade? Bem, essas nematides no so aquelas nossas conhecidas minhocas de jardim. Os genes e os processos bioqumicos que as nematides empregam so os mesmos que tanto os humanos quanto os outros mamferos em geral empregam, explica o Dr. Philip Anderson da Universidade de Wisconsin. Nas anlises cientficas, as nematides so usadas com freqncia como cobaias no lugar de humanos. O Dr. Van Voorhies testou trs tipos de minhocas-macho. O primeiro grupo de minhocas tinha permisso para copular o quanto quisesse, o que demandava uma produo constante de esperma. Na mdia, essas minhocas Don Juan viveram apenas 8,1 dias. (Em geral, as nematides no vivem muito tempo.) O segundo grupo era proibido de copular. Estas, se podemos chamar de minhocas monsticas, viveram a mdia de 11,1 dias. Agora o mais surpreendente, o terceiro grupo das minhocas multiorgsticas, estas que no produziam esperma constantemente, mas podiam copular o quanto quisessem, viveram cerca de 14 dias 50% a mais que as minhocas que necessitavam produzir incessantemente o esperma! O Times concluiu: A nova pesquisa indica que a produo ininterrupta de esperma causa danos ao homem, talvez porque requeira o uso de enzimas complexas ou processos bioqumicos que tm um subproduto metablico prejudicial sade. O Times vai mais longe ao dizer que a diferena na vida til entre homens e mulheres pode estar ligada produo de esperma. Em mdia, as mulheres vivem cerca de seis anos a mais do que os homens. Existem outras teorias que explicam a disparidade sobre a expectativa de vida entre homens e mulheres, incluindo as diferenas de estilo de vida e de hormnios. Se tal produo realmente encurta, ou no, a sua vida, ela com certeza diminui a sua potncia. H mais de 2 mil anos muito antes da experincia com as nematides , os taostas j falavam da importncia de no ejacular no Discourse on the Highest Tao Under Heaven (Dissertao sobre o Tao Superior sob os Cus): Se um homem faz uma penetrao sem expulsar a sua semente, sua essncia vital reforada. Se ele faz isso duas vezes, sua audio e sua viso se tornam cada vez mais claras. Se faz trs vezes, toda a sua doena fsica desaparecer. Na quarta vez, ele comear a sentir paz interior. Na quinta, seu sangue ir circular com maior eficcia. Na sexta vez, seus genitais iro obter uma nova habilidade. Pela stima vez, suas coxas e ndegas se tornaro mais firmes. Na oitava, todo o seu corpo ir irradiar uma boa sade. Com a nona vez, sua vida til ser aumentada. Os textos antigos exageram a fim de lograr o seu intento, e improvvel que os benefcios acima ocorram especificamente nesta ordem ou neste tempo.

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Contudo, est claro que os taostas tm um grande conhecimento sobre a importncia de se conservar o smen.

A PROCRIAO E O PRAZER
Ao dar uma olhada na simples aritmtica da produo de esperma, fica-se sabendo a razo pela qual a ejaculao pode ser to prejudicial ao seu organismo. Na mdia, uma ejaculao contm de 50 a 250 milhes de espermatozides. (Teoricamente falando, se cada espermatozide fertilizasse um vulo, uma em cada cinco ejaculaes poderia repopular os Estados Unidos!) Um nico daqueles espermatozides capaz de gerar a metade de um ser humano completo. Qualquer indstria que fabrique de 50 a 250 milhes de produtos precisa de matria-prima para tal produo, e neste caso a matria-prima voc. O valor do espermatozide no deveria ser menosprezado, ainda que seu corpo produza uma grande quantidade de esperma por dia. Segundo Tao, se o seu corpo no precisa repor este esperma, sbio usar esta energia para fortalecer seu corpo e sua mente. Na prtica taosta, esta energia usada para melhorar a sade, a criatividade e a elevao espiritual. Cada vez que ejacula, seu organismo presume que voc est pronto para gerar uma nova vida. De acordo com Tao, todos os rgos e todas as glndulas de seu corpo liberam a sua melhor energia, que chamada de energia orgstica. Em muitos espcimes, uma vez que esta energia foi liberada, isto , uma vez que a semente foi desperdiada, o corpo animal comea a deteriorar. O salmo, por exemplo, morre logo aps a desova. Qualquer um que j fez jardinagem sabe que as plantas morrem, ou se tornam infrteis, uma vez que liberam a sua semente. As plantas que so impedidas de semear vivem mais do que aquelas que no o so. Ao contrrio das plantas e de certos animais, felizmente no morremos aps ejacular. Os taostas sabiam que fazemos parte da natureza e, por isso, precisamos aprender a respeitar suas leis. Segundo o livro Sexual Behavior in the Human Male (O Comportamento Sexual do Homem) (mais conhecido como O Relatrio Kinsey), a mdia de ejaculao do homem de 5 mil vezes durante toda a sua vida; alguns homens ejaculam muitas, muitas vezes mais. Durante o curso da vida sexual de um homem (e isso inclui o tempo que ficava trancado no banheiro), ele ejacula cerca de um trilho de espermatozides. Ao presumir que algumas dessas ejaculaes se do com uma parceira, as chances de ele passar adiante o seu cdigo gentico so muito boas. Seja como for, a maior parte do tempo, quando fazemos amor no para procriar, mas sim por prazer no h necessidade de expelir

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nosso smen e esgotar nossos corpos. Enfim, se voc faz amor apenas quando quer conceber uma criana, no precisar praticar o Sexo Kung Fu. Mas se, no entanto, voc quiser sentir um orgasmo mltiplo e ter uma vida sexual saudvel, continue a ler.