Qu es la Inteligencia Emocional?

Categora: Articulos La Inteligencia Emocional podra definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los dems con eficiencia y generando resultados positivos. Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los dems. Una persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos... es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a s mismo, que es capaz de pensar antes de actuar, que entiende sus impulsos, que los expresa con educacin siendo sincero pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea...o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana...sera una persona con MUY buena inteligencia emocional. As mismo, la Inteligencia Emocional nos debe servir para entender las emociones de los dems y saber cmo tratar a la gente que nos rodea de forma que: Estn a gusto a nuestro lado. No provoquemos emociones desagradables en ellos (ira, tristeza, frustracin, etc.). Es decir tener mano izquierda a la hora de plantear las cosas. Alguien con una buena inteligencia emocional debera ser capaz de aplicar las siguientes cosas: Pensar antes de actuar...y no ir a la deriva y a lo "loco" antes de hacer las cosas. Esto no quiere decir que no se viva el momento o que no se disfrute. Esto quiere decir que las emociones y la razn vayan de la mano. Hay que disfrutar, pero tambin hay que ser capaz de utilizar la inteligencia y analizar las emociones, especialmente cuando hablamos de ira, tristeza o frustracin. Ser emptico para poder entender, respetar y manejar las emociones de los dems, haciendo que la gente que nos rodee est a gusto. Saber elegir bien las emociones en cada momento, para que nuestro comportamiento sea ptimo. Si, ante una crtica, nos ofendemos y nos enfadamos, estamos eligiendo muy mal las emociones. Si, por el contrario, nos paramos a pensar, analizamos el comportamiento de la otra persona, escuchamos, entendemos su punto de vista, leemos entre lneas y nos damos cuenta de que, el problema ha sido que en nuestro argumento anterior le hemos ofendido nosotros a l/ella, entonces ser mucho mejor pedir disculpas y sugerir que la prxima vez nos diga las cosas de otra forma. No es cuestin de ceder, es cuestin de manejar la situacin eficientemente. Es decir, causando el mnimo dao. Y el enfado, normalmente es la emocin que MS dao genera. Manejar, conocer y controlar bien las emociones negativas, especialmente en lo que respecta a: ira, tristeza, frustracin y ansiedad/estrs. Vivir una vida con alto grado de motivacin y optimismo, crecindonos ante la adversidad, en vez de vinindonos abajo. Ser feliz. La inteligencia emocional, al final debe perseguir la paz interior y la felicidad. Porque lo nico que determina nuestra felicidad son las emociones. Si nuestras emociones estn genial, nuestra vida ir genial. Si nuestras emociones van fatal, nuestra percepcin de la vida ser depresiva, y de fracaso. Una buena Inteligencia Emocional es IMPRESCINDIBLE para poder ser til y atractivo para una mujer. La reactividad no deja de ser un resultado de una psima inteligencia emocional y ya sabemos que eso es algo nefasto para nuestro Juego Interno y Externo. Una mujer necesita que seamos MUY inteligentes emocionalmente y que sepamos adaptarnos a cada situacin, problema y adversidad en la vida, con entereza, optimismo y eficiencia. Qu es liderazgo? El liderazgo es uno de los temas que, en el mbito de los negocios, es ampliamente tratado y estudiado. Numerosos libros, artculos y expertos continuamente cubren aspectos del liderazgo, especialmente lo relacionado con la naturaleza y comportamiento de los buenos lderes, y con la estructura y caractersticas de las organizaciones en las que estos se desempean y desarrollan. Sin embargo, a pesar de todo esto, sigue siendo uno de los fenmenos menos entendidos. Como definicin, tenemos que el liderazgo es la capacidad de establecer la direccin e influenciar y alinear a los dems hacia un mismo fin, motivndolos y comprometindolos hacia la accin y hacindolos responsables por su desempeo. El estudio del liderazgo tiene muchas vertientes, incluyendo el estudio de los tipos o estilos de liderazgo (o la forma de autoridad), las caractersticas de comportamiento y personalidad de los lderes y la formacin de los lderes (los lderes nacen o se hacen?), entre otros. Uno de los aspectos que ms da de qu hablar es la necesidad que tienen las organizaciones de contar con lderes y gerentes. A tal efecto,Bruce Henderson indica que "la funcin de gerencia trata con lo que la organizacin debera hacer, la de liderazgo con la motivacin de la organizacin para hacer los que debera hacer". O como lo dice Warren Bennis, "los gerentes hacen las cosas bien, los lderes hacen lo correcto". Palabras clave: liderazgo, lideres, lder, estilos de liderazgo

CREATIVIDAD Creatividad. Facultad de crear. Capacidad de creacin. Imaginacin. Facilidad para formar nuevas ideas, nuevos proyectos, etctera. Innovacin. Facultad de mudar o alterar algo, introduciendo novedades. Ingenio. Intuicin, entendimiento, facultades poticas y creadoras. Capacidad de alguien para conseguir lo que desea. Diccionario de la Real Academia Espaola

QU SABES DE ESTOS VALORES?

Tal vez piensas que la imaginacin sirve slo para hacer libros o pelculas, que el ingenio y la innovacin estn reservados para los cientficos en sus laboratorios llenos de tubos, frascos y aparatos extraos. Sin embargo, esos elementos forman parte de tu vida: constantemente alimentas sueos, ideas y proyectos que an no son una realidad y disfrutas dndoles forma. Por otra parte, inventas soluciones hbiles para situaciones comunes, como parchar una pelota, encontrar un camino ms rpido para regresar a casa o un mtodo para memorizar las tablas de multiplicar. El ingenio que aplicas en esos casos expresa un potencial que puede transformar al mundo.

EXTREMOS CONTRARIOS Una persona es desadaptada inflexible se aleja pierde de la los dems y de corre el riesgo de a quedar los sola. otros.

Quien

capacidad

comprender

Los que no aceptan la realidad desechan la oportunidad de transformarla.

LA CREATIVIDAD Y T

Ser creativo consiste en combinar de una forma original elementos que ya existen (ideas, colores, sonidos, imgenes, etctera) impulsados por la inteligencia. Esa combinacin existe primero en la imaginacin que la visualiza y luego requiere ingenio para llevarla a cabo y obtener resultados concretos. En muchas ocasiones la creatividad alcanza logros de gran envergadura que se convierten en verdaderas innovaciones, como la cura de una enfermedad, o un aparato que simplifica la vida diaria.

EL ANTIVALOR Y SUS RIESGOS

La falta de creatividad impide hallar soluciones a los problemas que se presentan da a da, frena el desarrollo de la inteligencia y evita que el mundo progrese con las innovaciones.

EUREKA! Arqumedes (287-212 a.C.) fue un cientfico griego. El rey de Siracusa le pidi comprobar si la corona de oro puro que haba mandado hacer estaba rebajada con plata, pero l no hallaba forma de hacerlo. Una tarde se meti a la tina de bao y not que su cuerpo haca subir el nivel del agua. Entonces pens algo: como la plata es ms compacta que el oro, al sumergirla desplazara ms agua que ste. Se emocion tanto que sali desnudo y corri por las calles cercanas gritando "Eureka!", o sea, "Lo he encontrado!". Consigui una autntica corona de oro, sumergi las dos en sendos recipientes y comprob que haban engaado al rey. Su descubrimiento de la densidad ejemplifica la intuicin y la creatividad de los grandes genios.

'No sobrevive la especie ms fuerte, ni la ms inteligente, sino la que responde mejor al cambio'. Charles Darwin