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1. Introduccin
Perspectiva fenomenolgica y existencialismo:
La terapia Gestalt es un enfoque humanista y al igual que estos est inspirada en una visin fenomenolgica de la realidad. Esto implica una mirada en el aqu-ahora y una observacin atenta del terapeuta sobre el fenmeno (donde el fenmeno observado es inseparable del observador). Esta observacin es descriptiva y en ningn caso es interpretativa, como lo sera el psicoanlisis y por tanto tampoco no es causalista ni pretende una teora explicativa del pasado. La fenomenologa es un mtodo de exploracin desarrollado por Husserl, que tiene por objetivo investigar la realidad de un modo diferente al que usara el mtodo cientficonatural, que crea que el sujeto que investiga puede ser objetivo respecto al objeto de estudio. La fenomenologa es una disciplina que insta a las personas a distanciarse de su forma usual de pensar, para poder apreciar la diferencia entre lo que se est percibiendo y sintiendo realmente en el momento, y lo que es residuo del pasado. Es la bsqueda de la comprensin basada en lo que es obvio o revelado por la situacin. El existencialismo es un movimiento filosfico que da origen a la mayor parte de las teoras humanistas hoy en da. Parte de la obra de Sren Kierkegaard y de F. Nietsche, con aportes de Karl Jaspers, Martin Heidegger y J.P. Sartre entre otros. La vida humana es sentida como breve y transitoria, lo que implica que la vida en s adquiere un valor intrnseco. El existencialismo niega la supremaca de la racionalidad. Rechaza lo abstracto o clasificado y hace nfasis en la experiencia vital individual y directa. La experiencia subjetiva individual es considerada vlida. El punto comn de la corriente existencialista y las teoras organsmicas es la valoracin de la experiencia subjetiva. Se basa en el mtodo fenomenolgico, es decir, se centran en la existencia de las personas, las relaciones entre ellas, sus alegras, sufrimientos, etc., vivenciados directamente. Para la terapia gestltica, tanto lo que se siente "subjetivamente" como lo que se observa "objetivamente" constituye informacin relevante.
Personas y eventos siempre existen en un campo. En Gestalt, el campo siempre est cambiando. El campo fenomenolgico lo define el observador, y es significativo slo si se conoce el marco de referencia de ste. Una caracterstica importante del campo es que est siempre en movimiento, es un proceso continuo de cambio.
Organismo y Ambiente:
El organismo y el ambiente se diferencian dentro de un todo unificado, crendose entre ellos un lmite que al mismo tiempo ser contacto. El organismo crea un lmite que le permite separar y al mismo tiempo contactarse a con el resto del campo que es el entorno o ambiente. Este lmite de contacto es fundamental para la mantencin del organismo como tal, si desaparece el lmite no existe organismo pues se confunde con el campo, es decir, el organismo muere. Pero al mismo tiempo el organismo necesita mantener ciertos parmetros homeostticos (un intercambio entre el organismo y el entorno) dentro de este lmite para su supervivencia, si no se mantienen estos parmetros el organsmo desaparece, esto es contacto.
Proceso de Autorregulacin:
Vimos que el campo se mantiene en continuo movimiento y cambio, esto implica que los parmetros tanto del organismo como del ambiente estn continuamente modificandose, de tal manera alguno de estos puede modificarse a niveles que excedan o se queden cortos con respecto a los niveles homeostticos que necesita el organismo. Cuando esto ocurre el organismo ser capaz de percibir esta alteracin crtica y de actuar para regular este parmetro dentro de los niveles deseados. Para ello el organismo vivo cuenta con un sistema sensorial que le permite percibir los cambios en el campo que sean relevantes para su homeostasis y con un sistema motor que le permita tener las capacidades de accin necesarias para rectificar la modificacin de los parmetros relevantes para la homeostasis. Estos cambios relevantes del campo van a ser percibidos como necesidades del organismo. La necesidad es entonces la gua del organismo para mantenerse sano y vivo. Esta percepcin de las necesidades implica que el organismo tiene una conciencia. Al hablar de conciencia organsmica no estamos hablando necesariamente de cognicin, existen muchos organismos vivos que no tienen cognicin pero si tienen conciencia de sus necesidades (p.ej. una planta de maravilla que va girando a medida que se mueve el sol). Es ms, muchas veces el ser humano desde su nivel cognitivo puede confundir "necesidades implantadas" desde las ideas cognitivas y descuidar las verdaderas "necesidades organsmicas". Es por ello importante la capacidad de "darse cuenta" del organismo de este proceso continuo de necesidades del que se deriva una accin resolutoria. Este proceso de conciencia se llamar en Gestalt el "continuum de conciencia" (o "darse cuenta") (mecanismos de contacto). Estudiando mas detenidamente este proceso de "darse cuenta" organsmico, podemos diferenciar como existe una alteracin en la percepcin del organismo sobre el campo a partir de las necesidades que van apareciendo. Esta alteracin de la percepcin implica que algunos elementos del campo (ya sea del organismo como del ambiente) van a tomar mayor relevancia tanto por mostrar la alteracin de los niveles homeostticos, como por mostrar elementos del campo que van a ser relevantes para la resolucin de esta necesidad (estos elementos toman el nombre de "objeto catexial"). Al proceso de percepcin diferenciada de estos elementos del campo le llamaremos "Figura". Mientras el resto del campo, que no es tan relevante para esta necesidad, queda en un segundo plano perceptivo, lo llamaremos "Fondo". "Figura y Fondo" es el proceso perceptivo del organismo sobre el campo a partir del "darse cuenta" organsmico de las necesidades. Esta percepcin alterada del entorno ("figura") no tendra sentido si el organismo no realizara alguna accin para resolver esta necesidad. As el organismo encuentra las capacidades adecuadas y los objetos del campo que necesita alterar para reestablecer la homeostasis. En otras palabras realizar las acciones necesarias para eliminar aquello que sobra o incorporar aquello que falta. Estas acciones en gestalt se llaman "Contacto", implican las acciones (de acercamiento o alejamiento, de asimilar o de expulsar) que realiza el organismo en el campo. Cuando el nivel homeosttico se recupera gracias a este contacto, el organismo debe "Retirarse", detener el contacto y alejarse del "objeto catexial". Si no hay retirada no puede el organismo prepararse para entrar en contacto con la siguiente necesidad.
"Contacto y Retirada" es la accin que realiza el organismo sobre el campo para satisfacer sus necesidades. "Figura y fondo" y "contacto y retirada" son procesos que estn en total relacin, y siguen a la necesidad del organismo que aparece del cambio continuo del campo.
por "negar", no "darse cuenta", de una de las dos necesidades. Esta solucin consiste en bloquear la accin del sistema perceptivo y/o del sistema motor en relacin a alguna de las dos necesidades. Al "no darse cuenta" de alguna de estas dos necesidades el nio puede abocarse a la solucin de la otra, pero esto tiene un precio, la alteracin en la capacidad de autorregulacin del organismo.
Polarizacin:
Adems, esta solucin, implica negar aspectos propios del organismo que en caso de tomar conciencia pueden conectarnos con lo que estamos evitando. De esta manera tenemos que alrededor de una caracterstica del organismo va apareciendo un "yo idealizado" versus que alrededor de otra va apareciendo un "yo negado" (similar a Karen Horney y Jung). Esto se manifiesta como una polarizacin del organismo en su intento neurtico de solucionar el conflicto. E implica un esfuerzo y energas continuas desde el organismo total (holsta) para mantener esta negacin. Esta polarizacin implica que hay aspectos (capacidades caractersticas,...) de este organismo que la persona va a permitirse usar y otros que no. As, frente a necesidades que aparecen en el campo, - que para ser solucionadas necesiten de capacidades que el sujeto rechaza -, el organismo va a tratar de "negarlas" y buscar una solucin neurtica, que implica una manipulacin del entorno para tratar de obtener una solucin de su necesidad sin recurrir a sus propios recursos cuando estos estn en el mbito de su "yo negado". Es de esta manera que el organismo pierde la capacidad de autorregulacin. As busca el apoyo externo para tratar de solucionar sus necesidades e lugar de recurrir a su propio autoapoyo, de las capacidades propias del organismo para obtener el equilibrio homeosttico. Es decir, manipulara el entorno.
hasta falta de conciencia y sensibilidad corporal. Pero mas all de hablar de estos aspectos por separado (Cuerpo mente emociones) vemos como funcionan en una totalidad que hace irreal y falso hablar de estos tres aspectos como si fueran aspectos separados que se interrelacionan para su funcionamiento. Al contrario vemos como desde los neurotransmisores, las endorfinas, las hormonas, etc., como nuestra fisiologa no puede ser visto distinta o separado de nuestra cognicin.
Psicoterapia:
La psicoterapia, por tanto, intentar devolver al organismo la capacidad de autorregulacin organsmica. Esto implica la integracin de las polaridades y tambin implica pasar del apoyo ambiental al autoapoyo.