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REFLEXES SOBRE O CONCEITO DE RESILINCIA: SUPERANDO ADVERSIDADES NO CONTEXTO ESPORTIVO

SIMONE MEYER SANCHES KTIA RUBIO Faculdade de Educao - Universidade de So Paulo

Resumo: O presente trabalho apresenta uma reflexo sobre o conceito de resilincia, que se refere capacidade de um indivduo apresentar um desenvolvimento saudvel mesmo aps vivenciar experincias muito adversas (RUTTER, 1999). A prtica esportiva, apesar de ser considerada uma atividade atrelada promoo de sade, tambm impe aos praticantes diversas situaes que podem se tornar fatores de risco em potencial, como a presso, avaliao constante, entre outros. Diante dessa questo, o foco de investigao e interveno nesse contexto deve se direcionar a investigao dos mecanismos de proteo utilizados pelos praticantes para lidar com essas situaes, objetivando que os mesmos os auxiliem no ambiente esportivo, mas que tambm possam ser transladados para outros contextos de suas vidas. Palavras-chave: resilincia, esporte, prtica esportiva

REFLECTIONS ON THE CONCEPT OF RESILIENCE: OVERCOMING ADVERSITY IN CONTEXT SPORTS

Abstract: The present work presents a reflexion on the resilience concept, which refers to ones capacity to present a healthy development even after living through very adverse experiences (RUTTER, 1999). Sports practice, although considered as an activity related to health promotion, can also impose to the athletes situations that can become potential risk factors, such as pressure, constant evaluation, among others. Facing this question, the focus of investigation and intervention in this context must be directed to the investigation of the protection mechanisms used by the athletes to deal with these situations, so that it can help them in the sports environment, and that can also be translated into other aspects of their lives. Keywords: resilience, sport, sports practice

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A sociedade contempornea apresenta inmeros desafios, que podem ser de ordem fsica (como por exemplo, a busca da beleza e do corpo perfeito), social (relacionada ao isolamento social decorrente da grande demanda laboral, entre outros) ou emocional (como a exigncia por um destaque na sociedade e a alta competitividade). Essa situao pode apresentar um grande potencial educativo, ao estimular que os indivduos aprendam com as experincias vivenciadas e aumentem sua capacidade de enfrentamento de situaes estressantes, processo representado pelo conceito de resilincia. De acordo com Placco (2002), a resilincia pode ser definida como:

A capacidade de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades, de reagir com flexibilidade e capacidade de recuperao diante desses desafios e circunstncias desfavorveis, tendo uma atitude otimista, positiva e perseverante e mantendo um equilbrio dinmico durante e aps os embates. (p. 7-8)

Esse conceito se originou na rea da Fsica mas, segundo Tavares (2002), ele vem sendo utilizado em diversas reas do conhecimento. Na medicina, por exemplo, seria considerado como a capacidade de uma pessoa resistir a uma doena ou a uma interveno mdica, por si prprio ou com a ajuda de medicamentos. O autor est se referindo aqui aos conceitos de resilincia natural e assistida. Yunes (2006) aponta que os estudos da resilincia na Psicologia comearam a se desenvolver h aproximadamente 30 anos, ganhando maior visibilidade nos cinco ltimos, que se caracterizaram por um nmero crescente de pesquisadores interessados no tema, resultando no conseqente aumento da produo cientfica na rea. Nessa rea, as investigaes sobre esse

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94 LABORE Laboratrio de Estudos Contemporneos POLM!CA Revista Eletrnica conceito normalmente se originam da busca pela investigao de como e porque alguns indivduos, apesar de vivenciarem experincias muito adversas, conseguem apresentar um desenvolvimento saudvel. A reviso de todas as publicaes referentes ao conceito da resilincia no perodo de 2000 a 2006 realizada por Oliveira, Reis, Zanelato e Neme (2008) indicou que a maioria das pesquisas sobre esse tema estabelece uma estreita relao entre resilincia e desenvolvimento humano, destacando dois fatores principais como base desse processo: os fatores de risco (adversidades como perdas significativas, desemprego, morte etc) e os fatores de proteo, que segundo Grotberg (2002) possuem a funo de amenizar o efeito e as conseqncias negativas dessas situaes. Hutz e Koller (1997) citam alguns dos fatores de risco aos quais diversas crianas e adolescentes de todo o mundo, em todas as classes sociais, esto expostos: uso de drogas (lcitas ou ilcitas), comportamento sexual promscuo, relaes sexuais desprotegidas, famlia desestruturada, falta de modelos apropriados, socializao inadequada para promover o respeito pela vida e pela dignidade dos seres humanos, entre outros. De acordo com a definio de Rutter (1999), os fatores de proteo correspondem s influncias que podem modificar, melhorar ou alterar o modo como um indivduo ir responder perante uma situao de risco e que potencialmente pode resultar em uma desadaptao. Os fatores de proteo geralmente aparecem relacionados ao otimismo, flexibilidade, apoio social, auto-estima, auto-eficcia, enfrentamento, controle de impulsos, domnio, espiritualidade (OLIVEIRA et al., 2008). Sabe-se que possvel encontrarmos no contexto esportivo diversas situaes consideradas como um risco em potencial, que podem dificultar o desenvolvimento saudvel do praticante, caso este no possua recursos para lidar com essas adversidades, mas que tambm podem estimular que o indivduo crie estratgias para enfrentar os obstculos e se fortalea a partir dessa situao.

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95 LABORE Laboratrio de Estudos Contemporneos POLM!CA Revista Eletrnica Desta forma, a atividade esportiva pode favorecer que o praticante, ao enfrentar as situaes intrnsecas ao contexto esportivo, seja capaz de transpor essa capacidade para outros campos de suas vidas, possibilitando que ele se sinta mais preparado e confiante para enfrentar as dificuldades que surgiro, por exemplo, em sua vida profissional, social ou afetiva. A reviso bibliogrfica sobre o tema apontou para diversos fatores de risco comumente presentes na vida de praticantes de atividade fsica e/ou de atletas profissionais (SANCHES, 2009). Indivduos que se inserem no contexto esportivo com o objetivo de busca de qualidade de vida tero sua vivncia marcada muito mais pelos aspectos positivos do que negativos da prtica, j que o espao ocupado em suas vidas por essa atividade muito menor. Porm o universo esportivo pode ser to sedutor a ponto de fazer com que o indivduo se envolva de forma muito significativa, e passe a buscar de forma cada vez mais intensa a auto-superao, vivenciando alguns dos fatores potencialmente estressantes associados ao esporte de alto rendimento. Para o atleta que constri o seu mundo embasado na busca da conquista de grandes resultados e do reconhecimento decorrente desse esforo, tornando-se um profissional que comumente possui sua identidade atrelada ao contexto esportivo, essa atividade pode desencadear um nvel de estresse alto, que repercutir no desenvolvimento do indivduo, positiva ou negativamente, dependendo dos recursos internos e externos que este atleta possui. Buceta (2006) destaca que a rigorosidade dos treinamentos e a autodisciplina exigidas podem se tornar fatores geradores de estresse, se no forem bem orientadas e reguladas. Alm disso, o estilo de vida do atleta de alto rendimento interfere tambm na vida social, j que exige que ele possua uma rotina pesada de treinos e competies, incluindo viagens constantes, mudanas de cidades, de moradia e de grupos de amigos e colegas de equipe. O autor tambm cita alguns aspectos internos que podem se reverter em dificuldades a serem enfrentadas por esses atletas, como a alta cobrana e exigncia constantes pela melhora de resultados, o nvel de esforo exigido diariamente, bem como a forma do atleta lidar com a situao de avaliao e presso constante (em treinos e competies).

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96 LABORE Laboratrio de Estudos Contemporneos POLM!CA Revista Eletrnica Dependendo da forma como o esportista lida com a presso, a prpria competio esportiva tambm pode se tornar um momento gerador de ansiedade e estresse. Todo atleta que se aventura na rotina de treinos e competies enfrenta essas situaes e poder vivenciar sentimentos de desconforto e insegurana diante do imprevisvel, j que impossvel antever o que pode acontecer em uma competio esportiva, principalmente quando ela no depende somente do desempenho do prprio atleta, mas deste em interao com seu adversrio. A frustrao diante de um resultado insatisfatrio tambm pode se caracterizar como um momento adverso, assim como situaes intrnsecas ao contexto de competio, como a demanda pela grande capacidade de concentrao, a necessidade da rpida tomada de decises e de superao da dor, cansao, incmodo e condies climticas desfavorveis ao longo da prova. As leses esportivas tambm podem se configurar como um momento difcil, tanto para os praticantes de tempo livre quanto para profissionais. Porm os aspectos mais importantes a serem trabalhados so os fatores de proteo, que se referem aos recursos internos e externos mobilizados no processo de enfrentamento dessas situaes adversas (JOHNSON; WIECHELT, 2004). Rutter (1999) destaca alguns dos fatores que auxiliaro nesse processo, como o estabelecimento e manuteno da auto-estima e autoeficcia, por meio de relaes de apego seguras e incondicionais e o cumprimento de tarefas com sucesso. O autor destaca a importncia de se criar oportunidades para que o indivduo possa modificar os rumos tomados em sua vida, denominados pontos de virada (turning points). A reviso sobre os principais fatores de proteo citados na literatura realizada por Trombeta (2000) apontou para a importncia da existncia de oportunidades, do indivduo possuir um relao familiar e social positivas e que tambm possa vivenciar experincias positivas fora de casa. Os autores pesquisados afirmam que para um indivduo ser considerado resiliente, preciso que trs fatores interajam dinamicamente: a coeso familiar, as caractersticas pessoais e uma rede de apoio social e afetivo eficaz. necessria a existncia de uma expectativa de sucesso no futuro, senso de humor, otimismo, entusiasmo, mente aberta e receptiva a novas

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97 LABORE Laboratrio de Estudos Contemporneos POLM!CA Revista Eletrnica idias e experincias, disciplina pessoal e responsabilidade, reconhecimento e desenvolvimento dos prprios talentos, identificao com modelos positivos, busca de autonomia, capacidade de adaptao e habilidades para lidar com diferentes situaes, tolerncia ao sofrimento, variedade de interesses, capacidade de comunicar sentimentos de forma adequada (assertividade), estabilidade emocional e um nvel apropriado de controle, engajamento em diferentes atividades, comportamento direcionado a metas e um bom nvel de auto-estima. Desta forma, ao realizarmos uma reflexo sobre a temtica da resilincia no contexto esportivo, possvel perceber que apesar desse universo apresentar obstculos a serem superados constantemente, ele tambm oferece a possibilidade do praticante desenvolver recursos que o auxiliaro a lidar no somente com essas adversidades, mas com diversas situaes que surgirem em outros campos de sua vida.

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Recebido: 25/02/2010 Aceito: 14/04/2010

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