Bujinkan Almeria Dojo Prog Tech 10-1 Kyu

Bujinkan Budokn Almera Dj
Programa de 10 a 1 Kyu
Bujinkn Budokn Almera Dj
Indice
AGRADECIMIENTOS ........................................................................................ 4 INTRODUCCION ............................................................................................... 5 10 KYU ............................................................................................................. 7 9 KYU ............................................................................................................... 9 8 KYU ............................................................................................................. 13 7 KYU ............................................................................................................. 17 6 KYU ............................................................................................................. 23 5 KYU ............................................................................................................. 29 4 KYU ............................................................................................................. 36 3 KYU ............................................................................................................. 43 2 KYU ............................................................................................................. 51 1 KYU ............................................................................................................. 61 ESCUDOS Y GRADOS DE LA BUJINKAN ............. ERROR! MARCADOR NO DEFINIDO. BIBLIOGRAFIA ..................................... ERROR! MARCADOR NO DEFINIDO.
Agradecimientos
La guerra es un asunto de importancia vital para el hombre; constituye la base que determina la vida o la muerte; el camino hacia la supervivencia o hacia la aniquilacin. Es por lo tanto indispensable conocerla y estudiarla. Por este motivo, aplica los cinco elementos esenciales, para ayudarte a descubrir y evaluar la situacin. Estos cinco elementos son: El Tao, el Cielo, la Tierra, el Hombre y el Orden. Aquel que estudia estas lneas aprender a buscar la paz y a valorarla en toda su extensin y conocer las formas de terminar lo antes posible con la guerra.
Sun Tsu El arte de la guerra
A nuestro maestro Jos Manuel Hita Segura, a mis compaeros Paco, Enrique, Michael, Alex y Ramn; por su ayuda e inestimable colaboracin sin la cual no habra sido posible este trabajo. A todos GRACIAS.
Cuando se inicia un viaje, hay que tener presente que el camino recorrido suele ser igual de bello que el destino al que nos dirigimos.
Introduccin
COMIENZO DE LA CLASE Antes de comenzar la clase todos los alumnos permanecern en pe cara al TOKONOMA (pared de honor). El instructor dir SEIZA. Todos se sientan con la rodilla izquierda primero. El instructor dir SHIKIN HARAMITSU DAIKOMIO ante lo cual todos respondern SHIKIN HARAMITSU DAIKOMIO. Todos darn dos palmadas en alto, Zarei y una palmada en alto. El alumno de mayor grado dir ONEGAI SHIMAS y todos realizarn un Zarei. El instructor dir KIRITSU momento en el cual todos se levantan utilizando primero la pierna derecha con el sable (katana o Ninja To) en la mano izquierda.
FINAL DE CLASE Para finalizar la clase todos los alumnos permanecern en pe cara al TOKONOMA (pared de honor). El instructor dir SEIZA. Todos se sientan con la rodilla izquierda primero. El instructor dir SHIKIN HARAMITSU DAIKOMIO ante lo cual todos respondern SHIKIN HARAMITSU DAIKOMIO. Todos darn dos palmadas en alto, Zarei y una palmada en alto. El alumno de mayor grado dir SENSEI NI REI (saludo al instructor) y todos harn Zarei. El alumno de mayor grado dir OTAGAI NI REI (saludo entre alumnos) y todos harn Zarei. El instructor dir KIRITSU momento en el cual todos se levantan utilizando primero la pierna derecha con el sable (katana o Ninja To) en la mano izquierda. El instructor se despedir diciendo ARRIGATO GOZEIMASHITA (muchas gracias) y todos respondern RITSUREI.
REGLAS A TENER EN CUENTA o El alumno ser muy escrupuloso en cuanto a la limpieza e higiene de su cuerpo, Shinobi-Gi (ropa), sobre todo uas cortadas. No llevar anillos, pulseras ni medallas. o Al entrar al Tatami, o salir, saludar de pie y de cara al Kamiza o Deber entrar al tatami antes que el maestro y salir despus o La puntualidad es cortesa o Antes de empezar la prctica con un compaero y al terminarla se saludarn Ritsurei o No se debe abandonar caprichosamente el Tatami durante el entrenamiento, si fuese necesario, se solicitar la autorizacin del profesor, saludndole a l y al Kamiza antes de salir. o Durante la clase es preciso guardar silencio, la palabra no es necesaria y distrae la mente. o Guardar respeto a todos los compaeros, aceptar de buen grado las explicaciones de grados superiores y evitar corregir a un compaero si no se posee el grado de Dan, salvo indicacin del maestro. o Dejar las armas siempre ordenadas, no dejar tiradas en el suelo sin orden alguno y sobre todo no pasar por encima de ellas, se considera falta de respeto e ignorancia). o Cuando el maestro explica una tcnica, deber practicarse esa misma y no otra. o Para saludar los alumnos se colocarn frente al maestro en orden de mayor a menor grado de derecha a izquierda.
10 Kyu
ZENPO KAITEN (rodamiento frontal) o RYOTE (con dos manos) o KATATE (con una mano)
GASSHO NO KAMAE (posicin de saludo) La postura Gassho es la forma para el saludo de pe. Ambos pies estn firmemente en el suelo y las manos juntas enfrente del pecho y con los codos elevados. La vista extendida a travs de las puntas de los dedos.
SEIZA NO KAMAE (posicin de rodillas) Seiza es una postura tradicional japonesa arrodillada. Las piernas estn plegadas bajo el cuerpo y el asiento reposa sobre los talones de ambos pies. El cuerpo estirado, con las rodillas ligeramente separadas y las manos reposando en los muslos. La reverencia o Zarei se hace al extender las manos hacia delante, apoyndolas en el suelo y encorvndose sin dejar de mirar al frente.
ICHIMONJI NO KAMAE (posicin en lnea) Esta postura est considerada como la huida del cuerpo, retrocediendo lejos del ataque. La pierna trasera lleva el mayor peso y la pierna delantera sostiene perpendicularmente el cuerpo. Los hombros estn relajados y dbiles, con las manos abiertas protegiendo la cara y el cuerpo, o interceptando el avance del atacante.
HOKO NO KAMAE (posicin del oso) Esta posicin de ataque permite responder fcilmente a una agresin. El peso est equitativamente distribuido sobre ambos pies y los brazos extendidos ms que los hombros, en una posicin de huida. De esta manera los podremos usar para atrapar, esquivar o desviar golpes.
FUDO KEN (puo vertical) Uso de los puos cerrados para golpear.
9 Kyu
KOHO KAITEN (rodamiento atrs) o RYOTE o KATATE o MUTE o Aplicaciones naturales ZENPO UKEMI SUWARI RYOTE Cada al frente de rodillas con las dos manos.
FUDOZA NO KAMAE (posicin sin movimiento) Fudoza es una postura tradicional japonesa. Sentados, la pierna izquierda est plegada bajo el cuerpo y el asiento reposa sobre el tobillo izquierdo. La pierna derecha est puesta a travs del pie izquierdo y con la planta del pie alojada en el comienzo del muslo izquierdo. La espalda recta, dando a las vrtebras su posicin natural y la mirada fija, elevada al frente.
HICHO NO KAMAE (posicin de la grulla) Esta posicin evita el barrido de la pierna adelantada o intento de volteo, mediante el alza de la pierna. El equilibrio est logrado gracias a la flexin de la rodilla de la pierna apoyada y los brazos estn encogidos en progresin para que puedan agarrar, bloquear o evitar el ataque.
DOKO NO KAMAE ( posicin del tigre bravo) Se define como la guardia del cuerpo. La pierna trasera lleva el mayor peso y la pierna delantera prepara el comienzo para alejar el cuerpo. La mano adelantada intercepta o bloquea el avance del atacante y la mano atrasada est preparada para atacar.
HIRA ICHIMONJI NO KAMAE (posicin del viento) Esta posicin de balanceo se adopta para que el cuerpo pueda pivotar o esquivar segn sean los ataques del adversario. Los dos pies soportan el mismo peso, mientras que los brazos estn extendidos horizontalmente al suelo. De esta manera los podremos usar para barrer, agarrar o defendernos de los ataques.
OMOTE SHUTO (canto de la mano anverso) Se abre la mano en el momento del impacto, usando la parte exterior de la misma. La palma de la mano queda hacia arriba.
URA SHUTO (canto de la mano reversa) Se abre la mano en el momento del impacto, usando la parte exterior de la misma. La palma de la mano queda hacia abajo.
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SHAKO KEN (golpe de garra) Uso de la palma y garras para golpear o desgarrar.
TE HO DOKI (sueltas de agarres de mueca) Katate: con una sola mano.
Uke agarra la mano de tori con una sola mano.
Tori pivotea y se aproxima al costado de uke haciendo que la mocin de giro de la mueca le permita soltarse.
Ryote: con dos manos. Ante un agarre de ambas manos, tori pivotea y se aproxima al costado de uke haciendo pasar una mano por encima de la otra y girando para soltarse. Es posible que uke salga proyectado al hacer la tcnica.
Existen muchas variantes de formas de escape de manos tanto en Katate como en Ryote.
OMOTE GYAKU (luxacin anversa) Giro de la mueca por fuera. La mueca izquierda de uke se dobla hacia el exterior para forzar a uke al suelo boca arriba. Vase que el dedo pulgar de tori presiona sobre el nudillo del dedo meique de uke y con el resto de dedos tira de la base del dedo pulgar de uke para facilitar la luxacin.
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URA GYAKU (luxacin reversa) Ahora es la mano derecha de uke la que atrapamos con nuestra mano derecha presionando en el exterior de la base del pulgar con nuestro pulgar quedando as su pulgar inmvil y giramos a favor de las agujas del reloj produciendo en uke una luxacin.
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8 Kyu
SOKUHO KAITEN (rodamiento lateral) o o o o RYOTE KATATE HICHO Aplicaciones naturales
ZEMPO UKEMI SUWARI KATATE (cada al frente de rodillas, una mano) Cada al frente de rodillas con una mano.
JUMONJI NO KAMAE (posicin de la cruz) Jumonji est caracterizada por la posicin cruzada de las manos, que protege el cuerpo durante el avance de los ataques. Los codos cubren las costillas, y los puos cubren las reas de cuello y cara para evitar tcnicas de ataque. El paso del cuerpo est mantenido por un balanceo hacia delante, y los pies hacen que el cuerpo est slidamente anclado en la direccin del ataque.
KOSEI NO KAMAE (posicin defensiva) Kosei es usada para liberar los movimientos de ataque, como admitiendo para la posible interceptacin de los ataques del adversario. La mano adelantada es usada para agarrar, bloquear o amagar las intenciones del adversario mientras que la mano atrasada realiza la tcnica de ataque.
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HIRA (SHIZEN) NO KAMAE (posicin natural) Es la postura natural del cuerpo humano de pie. La mente est alerta, el cuerpo relajado listo para moverse o adaptarse a cualquier situacin. Ambos pies soportan un peso igual y los hombros estn relajados con los brazos en su posicin natural. Esta postura natural del cuerpo, pensada para ataques sorpresa, necesita que el cuerpo est en una actitud desenvuelta, tanto al caminar como al estar quieto.
SHITO KEN o BOSHI KEN (golpe con pulgar) Dedo de sable. Uso de la punta del pulgar apoyado en el puo cerrado para pinchar el objetivo.
HAPPA KEN (golpe con ambas manos) Golpe de las ocho hojas. Golpear con las palmas de las manos abiertas.
KIKAKU KEN (golpe con la cabeza) Golpe con los cuernos del diablo. Uso de las zonas huesudas de la frente, los lados y la parte trasera de la cabeza a corta distancia.
SHUKI KEN (golpe con el codo) Golpe de brazo que despierta. Uso de los puntos huesudos de los codos a corta distancia. El golpe puede ser ascendente, descendente, hacia delante o hacia atrs.
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OYA GOROSHI (romper dedo pulgar) Matando al padre. Aplastamiento del dedo pulgar. Para librarse de agarres de ropa, cuerpo o armas, se dobla el pulgar del adversario en la direccin de su mano con fuerza aplastante.
KO GOROSHI (romper dedo meique) Matando al hijo. Aplastamiento del dedo meique. Para librarse de agarres de ropa, cuerpo o armas, se dobla el dedo meique del adversario en la direccin de su mano con fuerza aplastante.
CHI NO KATA (forma de la tierra)
Hira o Shizen No Kamae
Katate ichimonji no kamae
Entrar la pierna derecha realizando Sanshin tanken.
OMOTE TAKE ORI (romper el bamb anverso) La parte trasera de la mano de uke es agarrada por cualquiera de las manos de tori. Tori envuelve el lado inferior de la mueca de uke con su pulgar, importante dejar libre el juego de mueca para que la luxacin tenga efecto. Con la mano que queda libre, tori puede utilizar el codo como palanca para aumentar la presin sobre la mueca.
URA TAKE ORI (romper el bamb reverso) La palma de la mano de uke es agarrada por cualquiera de las manos de tori. El pulgar y dedo medio de tori sujetan el dorso de la mueca de uke. La mano de uke se gira en el sentido de las agujas del reloj.
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HON GYAKU (luxacin media) La mano de uke es sujetada como en Ura Gyaku, pero en el movimiento hacia el interior de su cuerpo se para cuando la mano est frente a tori, es entonces cuando se lleva la mano al pecho, dejando el juego de mueca libre. Presionando la mano de uke contra su cuerpo y haciendo que los dedos de uke apunten al cielo al mismo tiempo que da un paso atrs, es cuando uke cae debido al dolor que produce en la mueca. GANSEKI NAGE (lanzar gran roca)
Tori y uke estn de frente a frente. Tori aprovecha y se situa de lado junto a l y coloca su brazo por debajo del hombro de uke, colocando una pierna delante de uke para obstaculizar.
Sin doblar el cuerpo tori gira sus caderas y hombros haciendo que uke salga proyectado.
HON JIME (estrangulacin media)
Tori situa la mano derecha en la solapa derecha de uke y la mano izquierda en la solapa izquierda. La mano derecha tiene la palma hacia el cuerpo de uke y la izquierda hacia el cuerpo de tori.
Tori tira de la solapa izquierda de uke hacia abajo y de su mano derecha hacia arriba produciendo un estrangulamiento con la parte exterior de su mueca sobre el cuello de uke.
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7 Kyu
ZENPO KAITEN (rodamiento frontal) o MUTE (sin manos) o HICHO (saltando) o Aplicaciones naturales
SOKUHO KAITEN MUTE (rodamiento lateral sin manos)
OTEN RYOTE(voltereta lateral)
KOHO KAITEN MUTE (rodamiento atrs sin manos)
MAE UKEMI RIOTE (cada frontal con dos manos)
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ZENPO UKEMI KERI (cada al frente con patada)
SHISHIN KEN (golpe del dedo de aguja) Uso de cualquier dedo como aguja para golpear o hacer presin.
SHIKAN KEN (golpe con falanges) Lanza secreta. Se utilizan los huesos de los nudillos medios semiextendidos para golpear el blanco.
KOPPO KEN (golpe con falange del pulgar) Puo de nudillo del pulgar. Uso del nudillo medio del pulgar para golpear o hacer presin.
SOKKI KEN (golpe con rodilla) Golpe de pierna que despierta. Uso de los puntos huesudos de las rodillas a corta distancia.
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TAI HO DOKI (suelta de agarres del cuerpo)
Uke agarra a tori (por el cuerpo)
Tori golpea con sus caderas el abdomen de uke mientras que levanta y abre los brazos. Tori puede aprovechar para aplicar un Ushiro Kikaku Ken a la cara de uke.
Tori se deshace de los brazos de uke pudiendo acabar la tcnica en una proyeccin con uke en el suelo.
KOSHI KUDAKI (contra de proyeccin) Una vez sujetado tori, para prevenir que uke lo proyecte, tori relaja el cuerpo y baja su centro de gravedad , tirndose un poco hacia atrs para contrarrestar el tirn de la proyeccin y dando un golpe de chequeo con la palma de la mano sobre la columna de uke a la altura de su centro de gravedad para impedir que este pueda proyectarle.
SUI NO KATA (forma del agua)
Tori recibe la tcnica desde Ichimonji No Kamae
Responde a la agresin de Uke mediante un Jodan Uke al interior del brazo de uke al mismo tiempo que desplaza su pierna derecha en diagonal atrs y derecha para apartarse de la trayectoria de uke.
Continua con un paso adelante y aplica Omote Shuto a la parte lateral del cuello de uke.
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KA (HI) NO KATA (forma del fuego)
Recibe la tcnica Ichimonji No Kamae.
desde
Tori responde al ataque de uke deslizando su cuerpo en diagonal atrs y derecha al mismo tiempo que aplica un Jodan Uke al interior del brazo de uke
Tori da un paso adelante y aplica Ura Shuto a la parte lateral izquierda del cuello de uke.
OMOTE ONI KUDAKI (destruyendo el hombro del demonio)
Uke agarra la manga izquierda de tori con su mano derecha. Tori da un paso atrs con su pie izquierdo seguido por un paso derecho hacia delante mientras que lleva su mano izquierda por el interior del antebrazo de uke. Une ambas manos enlazando los dedos, pasando la mano derecha por debajo del brazo de uke, en este trayecto puede dar un Atemi en el costado de uke aprovechando el trayecto. Sujetando tori sus manos con fuerza, da un paso atrs con el pie derecho levantando hacia arriba la articulacin del hombro izquierdo de uke. URA ONI KUDAKI (destruyendo la espalda del demonio) Uke agarra la manga izquierda de tori con su mano derecha. Tori da un paso hacia atrs con su pie izquierdo y luego uno hacia delante con el derecho mientras que lleva su mano izquierda por el interior del brazo derecho de uke. Ahora tori pasa su brazo derecho por encima del brazo derecho de uke y tira de su codo hacia dentro mientras que empuja la mueca hacia fuera. Tori puede dar un apso hacia atrs para incrementar el desequilibrio.
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HARAI GOSHI (barrido de cadera)
Tori agarra con una mano la solapa y hombro de uke y con otra la manga.
Realiza un desequilibrio de uke mediante Boshi Ken al cuello al mismo tiempo que aprovecha para situarse dentro de la guardia de uke y preparar la proyeccin.
Una vez que tenemos nuestras caderas junto a las de uke y ste desequilibrado, entando con las caderas en un movimiento de barrido y realizando un giro, conseguimos la proyeccin de uke.
GYAKU NAGE (proyeccin con luxacin)
Tori intercepta un ataque de puo de uke derecho o una sujecin. Pivotea y se coloca en el exterior del brazo de uke. El brazo de uke acaba con el codo estirado hacia abajo lo cual aprovecha tori para colocar su brazo bajo el codo de uke y ejercer presinn (luxacin)
Tori tira hacia abajo de la mueca de uke mientras levanta el hombro izquierdo para proyectar o romper el brazo de uke.
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TE MAKURA (almohada de mano)
Tori agarra la mueca derecha de uke con su mano izquierda y su brazo derecho ejecuta un Ura Shuto a las costillas derechas de uke para distraer su atencin.
Aprovecha este movimiento de su mano derecha para situar su brazo en forma de gancho detrs del hombro de uke. En este momento ya est chequedando la pierna derecha de uke con su pierna derecha.
Tori se deja caer hacia atrs mientra aplica presin sobre el codo de uke y levantando su pierna derecha para que pierda equilibrio y caiga duramente contra el suelo.
Una vez en el suelo apoya su cabeza sobre el codo estirado de uke ejerciendo un control sin soltar su mueca.
GYAKU JIME (estrangulacin de reverso)
En esta ocasin tori sita ambas manos con las palmas hacia l y cruzadas, atrapando las solapas de uke.
En un movimiento de giro intentando hundir los nudillos en el cuello de uke producimos la estrangulacin.
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6 Kyu
SOKUHO KAITEN HICHO (rodamiento lateral saltando) El rodamiento se realiza sin manos.
OTEN KATATE (voltereta con una mano)
KOHO NAGARE (fluir atrs) Cada hacia atrs desde pie.
SOKUHO MIGI (fluir en lateral derecha)
SOKUHO HIDARI (fluir en lateral izquierda)
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Programa de 10 a 1 Kyu SHITAN KEN (golpe con la punta de los dedos) Golpe con l apunte de los dedos. Uso de tres o cuatro dedos (las puntas) para penetrar en las zonas blandas.
SOKUGYAKU KEN (golpe con la punta del pie) Golpe con los dedos del pie. Uso de los dedos de los pies para pinchar el blanco.
SOKUYAKU KEN (golpe con la planta del pie) Golpe con la planta del pie. Uso de la planta del pie, metatarso o taln para empujar o golpear el blanco. o o o o Zempo Keri: Patada frontal Sokuho Keri: Parada lateral Koho Keri: Patada atrs Tobi Keri: Patada en salto
FU NO KATA (forma del viento)
Tori recibe la tcnica en Katate Ichimonji no Kamae.
Ante un ataque de uke en Chudan Sokuyaku Keri, tori responde deslizando su cuerpo a Ichimonji no Kamae al mismo tiempo que aplica un Gedan Uke al interior de la pierna de uke.
Tori da un paso adelante y aplica Boshi Ken a las costillas, plexo solar o garganta de uke.
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Programa de 10 a 1 Kyu KU NO KATA (forma del vaco)
Al igual que en las anteriores formas, tori recibe desde Katate Ichimonji no Kamae.
Ante el ataque de uke en forma de Chudan Sokuyaku Geri, tori desliza su cuerpo en diagonal atrs y derecha al mismo tiempo que aplica un Gedan Uke a la pierna de uke y levanta la mano derecha para llamar la atencin de uke
A continuacin aplica un Migi Sokuyaku Geri al plexo solar o cara de uke.
KERI KUDAKI (romper la patada)
Uke ejecuta una patada frontal derecha. Tori responde dando un paso a la izquierda y aplica un Solutyaku Keri con el pie derecho a la parte exterior del pie derecho de uke (muslo o rodilla)
Uke ejecuta una patada frontal derecha. Tori responde con un paso atrs a la derecha pasando a Hidari Ichimonji No Kamae y aplicando un bloqueo bajo de barrido con el brazo izquierdo. Tori puede golpear con los nudillos de la mano derecha a lo largo de la espinilla, tobillo o rodilla derecha de uke o tambien dar un paso al frente para entrar con su rodilla y golpear la pierna bloqueada de uke.
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En este caso despus de haber bloqueado la pierna de uke mediante Ichimonji No Kamae, tori agarra los dedos del pie de uke con su mano derecha y con la izquierda empujando el taln en el sentido de las agujas del reloj para hacer que uke caiga al suelo.
Aqu tori tira hacia el frente la pierna atrapada y aterriza sobre la parte trasera de la rodilla derecha de uke con su rodilla izquierda o puo golpea la parte trasera de la pantorrilla derecha de uke para derribarle.
Uke ejecuta una patada frontal derecha a la cual tori responde desplazndose a la izquierda por el exterior de uke ejecutando un Migi Fudo Ken a la parte exterior o superior de la pierna derecha de uke.
KEN KUDAKI (romper el puetazo)
Tori responde a un ataque de puo de uke con un bloqueo fuerte y doloroso.
Aplicando a continuacin en el mismo punto un Fudo Ken o Shuto.
(Esta tcnica puede realizarse tanto por el interior como por el exterior)
MUSHA DORI (capturando al guerrero) Uke agarra la manga izquierda de tori con su mano derecha. Tori tira atrs de su mano izquierda mientras que da un paso atrs con el pie izquierdo. Ahora da un paso directamente al frente con su pie izquierdo mientras alarga su mano izquierda sobre el codo derecho de uke. Tori continua el movimiento circular para envolver el codo de uke. Una vez atrapada la mano de uke bajo las axilas de tori y el brazo de tori bajo el codo de uke, levantando el brazo ejerce presin sobre el hombro de uke y se completa la luxacin.
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Programa de 10 a 1 Kyu MUSHO DORI (capturando los guerreros gemelos)

Uke agarra la manga izquierda de tori con su mano derecha. Tori da un paso atrs para romper el equilibrio de uke. Tori sigue con un paso izquierdo adelante para de nuevo romper el equilibrio, pasa su palma izquierda por debajo y a lo largo de la parte exterior del codo derecho de uke. La mueca derecha de uke est atrapada en el doblaje del brazo izquierdo de tori. Tori da un paso derecho hacia atrs y presiona el codo para enderezarlo. La mano derecha de tori se puede usar para dar apoyo a la otra y tirar con mas fuerza.
TAKI OTOSHI (cada de cascada)
Tori entra en la guardia de uke
Levanta a uke y lo proyecta.
cuando uke comienza a caer, tori le suelta y se quita, dejndole caer libremente al suelo.
O SOTO GAKE (gran trampa exterior)
Tori da un tirn de uke para colocarse junto a l por su lado derecho.
Agarrando su solapa izquierda con la derecha y el brazo derecho con la izquierda, tori patea el exterior de la rodilla derecha de uke
Al desequilibrar a uke, tira con la mano derecha hacia arriba y la izquierda hacia abajo para llevar a uke al suelo.
TOMOE NAGE (proyeccin en circulo)
Tori sujeta las solapas de uke y se deja caer sobre sus glteos.
Empuja con su pie derecho en el estmago de uke.
Y le proyecta hacia atrs sobre su espalda.
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YOKO NAGARE (proyeccin lateral)
Tori agarra las solapas de uke y se deja caer hacia atrs.
Deslizando sus piernas a un lado de las de uke de forma que tori obstaculiza con su propio cuerpo la caida de uke.
Haciendo entonces que uke caiga sobre su cabeza al lado del cuerpo de tori.
SANKYAKU JIME (estrangulacin de tres piernas) Desde atrs de uke, tori le envuelve con su brazo izquierdo y ejerce una palanca con su antebrazo izquierdo en el cuello de uke. Ahora tori agarra su mueca izquierda con su mano derecha, empujando hacia la parte posterior del cuello de uke con su frente, aplicando la estrangulacin bajando sus caderas mientras que tira hacia atrs del antebrazo y empuja hacia delante con su frente. ITAMI JIME (estrangulacin dolorosa) Tori sujeta las solapas de uke con ambas manos, la derecha en el lado izquierdo de uke y la mano izquierda en el lado derecho, ambas con las palmas hacia abajo. Ahora, tori se gira hacia delante mientras empuja hacia atrs y hacia dentro con los nudillos medios de los pulgares (Koppo Ken) a ambos lados del cuello (trquea).
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5 Kyu
TOMOE NAGARE (fluir en circulo) Cada en forma creciente hacia atrs.
KURUMA (fluir en rueda) Cada con hacia atrs. rodamiento
SHIHO TENCHI TOBI (saltos cielo-tierra en cuatro direcciones) Tcnicas de salto del cielo y de la tierra en cuatro direcciones. Todos los saltos deben ser movimientos deslizantes uniformes y no brincos irregulares terminando con un golpe. o o o o o o MAE : hacia delante USHIRO: hacia atrs MIGI: a la derecha HIDARI: a la izquierda TEN: hacia arriba CHI: hacia abajo
TAI KEN (golpes con el cuerpo) El cuerpo como puo. Uso de cualquier parte del cuerpo (caderas, hombros, etc.) para golpear o hacer presin.
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SHIZEN KEN (armas naturales) Usar dientes, uas, etc., para atacar al oponentes.
KOSHI KIHON SANPO NO KATA (3 formas fundamentales de Koshi Jutsu) ICHIMONJI NO KAMAE
Tori asume la postura Hidari Ichimonji No Kamae.
Uke da un paso al frente lanzando un Migi Jodan Tsuki al cual tori responde desplazandose 45 hacia atrs con la pierna derecha y ejecutando Hidari Jodan Uke.
Inmediatamente despus tori se desplaza frontalmente con la pierna derecha y realiza Omote Shuto al cuello de uke.
Comentario: Es importante realzar que el bloqueo (Jodan Uke) al brazo de uke se realiza con todo el cuerpo, produciendo un desequilibrio en uke el cual aprovechamos en nuestra ventaja para posteriormente entrar en su guardia. Como variante tambin podramos terminar la tcnica en Ura Shuto.
HICHO NO KAMAE
Uke ataca al estomago o costillas de tori con Migi Gedan Tsuki el cual tori bloquea desde
tori levanta el brazo de uke y ejecuta un Hidari Sokugyaku Ken contra
Tori da un paso adelante y realiza Migi Ura Shuto al cuello de uke
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Hicho No Kamae. las costillas de uke.
JUMONJI NO KAMAE
Tori inicia la tcnica desde Jumonji No Kamae y uke comienza lanzando un Migi Jodan Tsuki.
Tori se desplaza 45 hacia la derecha y ejecuta un Hidari Jodan Uke dejando caer su peso hacia la mano que ha bloqueado para chequearla y asegurar que uke no contraataque con ella.
Con la misma mano que ha bloqueado, realiza un Shito Ken a las costillas del lado derecho de uke.
Seguido de Hon Gamae a la su cara para impedirle la visin y que no pueda tomar el control de la situacin.
Cuando retiramos el Hon Gamae uke realiza un paso al frente y lanzando un Hidari Jodan Tsuki. Tori se desplaza 45 hacia atrs y a la izquierda para colocarse en la postura Migi Jumonji No Kamae mientras que ejecuta un Migi Jodan Uke.
Acto seguido carga el peso hacia delante para controlar la mano bloqueada y ejecuta un Shito Ken (Boshi Ken) a las costillas del lado izquierdo de uke.
seguido de Hon Gamae a su cara pudiendo hacer que pierda el equilibrio
y podemos finalizar la tcnica con tori en Jumonji No Kamae.
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HAPPO KERI (8 patadas ante agarres)
Patada de empuje con el taln derecho al muslo izquierdo de uke
Patada de empuje con el taln izquierdo al muslo derecho de uke
Patada de media luna hacia el interior con el taln izquierdo a la parte exterior del muslo derecho de uke
Patada de media luna hacia el interior con el taln derecho a la parte exterior del muslo izquierdo de uke
Patada ascendente ala ingle con el filo interior del pie derecho
Patada ascendente a la ingle con el file interior del pie izquierdo
Kenka Keri: cualquier patada con el pie derecho que cause dolor y fuerce a uke a soltar y apartarse.
Kenka Keri: cualquier patada con el pie izquierdo que cause dolor y fuerce a uke a soltarse.
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OH GYAKU (gran reverso)
Uke ataca en Gedan Fudo Ken y tori con su mano izquierda atrapa la derecha de uke.
Tori abre el brazo de uke al exterior levantndolo, a la vez que la mano derecha de tori sujeta el hombro de uke y ejecuta un Migi Sokugyaku a la parte inferior de las costillas de uke.
Con la pierna que ha pateado, sin apoyarla en el suelo da un paso largo hacia atrs y tirando de uke, cayendo con su rodilla lo que produce que uke caiga de frente. Utilizamos el brazo levantado de uke para hacer palanca o controlar.
UCHI MATA UCHI GAKE (trampa del interior del muslo)
Tori tira de uke y se situa delante de l, agarrando con una mano la parte posterior de su chaqueta (eri dori) y con la otra tirando de la manga.
Utiliza ahora la pierna derecha, que estar situada entre las piernas de uke para levantarla hacia atrs al mismo tiempo que tira de uke hacia delante consiguiendo proyectarlo sobre su espalda o boca abajo.
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HANE GOSHI NAGE (proyeccin con salto de cadera)
Tori est parado dndole la espalda a uke y sujetandole por el lado derecho. Tori ejecuta hacia atrs una patada de gancho a la parte exterior de la pantorrilla o rodilla derecha anulando la pinerna.
Mientras tira del torso de uke hacia delante para proyectarlo.
ITAMI NAGE (proyeccin con dolor) Tori agarra a uke con los dedos (Shako Ken) en cualquier lugar del cuerpo (costillas, cuello, cabeza, articulaciones, etc) y mantiene el agarre hasta el momento de la proyeccin.
TACHI NAGE (proyeccin entre piernas)
Tori Agarra las solapas de uke y se deja caer hacia atrs.
Desliza sus piernas entre las de uke
y le proyecta por encima de su cabeza haciendo que ste caiga sobre su cara.
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KURUMA (proyeccin en rueda)
Tori sujeta las solapas de uke y se deja caer hacia atrs.
Poniendo su pierna derecha en la ingle izquierda de uke lo proyecta hacia atrs.
Uke cae boca arriba y tori intentando no soltarlo continua el movimiento en circulo
para situarse encima de uke sentado sobre su pecho y aplicando un control.
DO JIME (estrangulacin del cuerpo) Tori envuelve sus piernas o brazos alrededor de las costillas de uke y junta sus tobillos o muecas con un agarre aplastante. Esta estrangulacin puede romper huesos o no permitir a uke que respire.
TAI (DO) JIME (estrangulacin con el cuerpo) Tori, una vez est uke sentado en el suelo, se situa detrs de l y deja caer el peso de su cuerpo sobre la cabeza de uke, produciendo una estrangulacin con la propia barbilla de uke. Esta posicin nos permite tener liberadas las manos y a uke perfectamente controlado en el suelo.
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4 Kyu
TORITE KIHON KATA GOHO (5 formas fundamentales de agarre) OMOTE GYAKU DORI
Uke sujeta la solapa derecha de tori con su mano izquierda.
Tori cubre sta con su mano derecha y da un paso atrs con su pierna izquierda.
Tori se encoge y utiliza sus dos manos para levantar la mano de uke. A continuacin tori da un paso atrs con su pierna derecha ejecutando Omote Gyaku a la mano de uke.
OMOTE GYAKU TSUKI
Uke sujeta la solapa derecha de tori con su mano izquierda y lanza un Fudo Ken a la cara de tori con su mano derecha.
Tori cubre la mano izquierda de uke (la del agarre) con su mano derecha y da un paso adelante con su pierna derecha. Al mismo tiempo golpea la parte interior del brazo para levantar la mano izquierda de uke.
Seguidamente tori da un paso atrs con su pie derecho ejecutando Omote Gyaku al la mano izquierda de uke.
URA GYAKU DORI
Uke sujeta la solapa izquierda de tori con su mano derecha.
Tori cubre la mano izquierda de uke con su mano derecha y hace un movimiento circular frente la cara de uke, agarra la mano izquierda de uke con su mano derecha y da un paso atrs con su pi izquierdo
Aplicando Ura Gyaku al brazo derecho de uke junto a un movimiento circular hacia atrs con su pierna derecha.
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MUSHA DORI
Uke sujeta la manga derecha de la chaqueta de tori con su mano izquierda.
Tori da un paso atrs con su pierna derecha al mismo tiempo la mano izquierda de tori se mueve hacia la cara de uke (Hon Gamae).
Seguidamente tori da un paso adelante con su pi derecho y su mano derecha pasa por encima del codo izquierdo de ukepara aplicar Musha Dori. Proyectar y llevar al suelo a uke.
GANSEKI NAGE
Uke sujeta la solapa derecha o la parte superior del brazo derecho de tori.
Tori da un paso atrs con su pierna derecha y tira de su mano derecha para romper el equilibrio de uke.
Tori da un paso adelante con su pierna derecha hacia la pierna derecha de uke mientras su brazo derecho sube por detrs del brazo (codo) izquierdo de uke. El brazo de uke debe estar entre el brazo y el cuello de tori. La mano derecha de tori debe estar cerca del odo izquierdo de uke. Sin doblar el cuerpo hacia delante, tori gira su cuerpo a la izquierda para proyectar a uke.
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SUKUI GERI (patadas ascendentes tipo cuchara)

Realizar todos los ejercicios SUKUI GERI desde ambos lados, derecho e izquierdo.
Patada ascendente a la zona de la ingle derecha de uke con el filo interior del pie derecho.
luego patada de gancho derecha a la parte exterior del muslo o rodilla izquierda de uke.
Patada de gancho al exterior del muslo luego pisotn al pie izquierdo de uke con izquierdo de uke con el pie derecho la misma pierna que pateamos.
Con el pie derecho, tori pisa el pie izquierdo de uke y con el izquierdo patea libremente el cuerpo de uke.
Ashi Barai bajo con el taln de tori a los tobillos de uke.
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KERI SUKUI (levantando la patada)
Uke entra con una patada circular alta a la derecha. Tori responde zambullndose hacia delante y a la derecha chequeando la pierna izquierda de uke que est apoyada en el suelo.
Haciendo presin en la pierna apoyada hace caer a uke hacia atrs sobre su espalda.
SUWARI GATA (formas de rodillas) ICHI GEKI (furor)
Tori y uke estn sentados frente a frente en Fudoza. Uke agarra la solapa de tori con la mano derecha y se levanta con su pie derecho, estando la rodilla izquierda en el suelo.
Tori toma la mano de uke con su mano izquierda y tira ligeramente del cuerpo de uke. Al mismo tiempo, tori se levanta sobre su pierna izquierda y patea a uke en la zona media con su pie derecho.
Despus, tori ejecuta un Hidari Ura Shuto a la parte inferior del brazo derecho de uke y se levanta en posicin Ichimonji No Kamae.
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OSAI KOMI (aleta abajo)
Desde Fudoza, uke se levanta con el pie derecho. Manteniendo su rodilla izquierda en el suelo, agarra la chaqueta de tori. Tori ejecuta un Ura Gyaku Dori con su mano derecha a la vez que golpea la rodilla de uke con una patada derecha con el taln.
Al caer uke al suelo, tori coloca su rodilla derecha sobre el codo derecho de uke para forzarle sobre su estmago.
Una vez en esta posicin, tori sujeta a uke con la rodilla. Practicar tambin el escape desde Ukemi.
UDE ORI (rompiendo el brazo)
Tori y uke parten de Fudoza. Uke agarra la solapa de tori con la mano izquierda y se levanta sobre su rodilla derecha y lanza el puo derecho a la cara de tori.
Tori agarra el brazo de uke y apoyndose hacia atrs, presiona en el codo izquierdo extendido de uke con su rodilla derecha.
Tori ahora rueda hacia la izquierda presionando a uke en el codo hasta llevarlo al suelo y controlarlo.
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KANA SHIBARI (agarre de hierro)
Contra agarres de ropa o confrontaciones violentas.
Tori agarra las solapas de uke o los hombros a ambos lados del cuello. Tori ahora aplica un Koppo Ken con presin a ambos lados del cuello (trquea).
Tori contina golpeando la cara de uke con Kikaku ken y tirando a uke hacia l com ambas manos, mientras sigue manteniendo la estrangulacin.
TENGU DORI (capturar el demonio)
Si , por ejemplo, uke realiza un Kana Shibari, tori responde con Happa Ken a los odos de uke.
Y utiliza el pulgar contra la nariz de uke, presionando los huesos (tabique nasal) para controlarle.
KETSU MIYAKU (apretar el pulso)
Uke aplica una estrangulacin posterior con el antebrazo.
Tori levanta sus hombros y gira su barbilla para aliviar la presin. Tori ahora agarra el brazo estrangulador y presiona con el pulgar al hueso o los nervios del brazo de uke (encima del codo).
Tori empuja el brazo de uke contra su pecho mientras se desplaza hacia atrs para salir de la estrangulacin, aplicando por ejemplo Onikudaki o una luxacin (Omote Gyaku) por detrs del hombro del brazo estrangulador para que uke caiga sobre su
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espalda.
CHI GOKU OTOSHI (dejar caer al infierno)
Uke avanza y ejecuta un Migi Jodan Tsuki. Tori se desplaza 45 hacia atrs y a la izquierda mientras ejecuta Migi Jodan Uke (bloquedo alto en este caso exterior) que se convierte en un agarre.
El brazo derecho de uke se mantiene estirado. Con la rodilla izquierda, tori aplica presin sobre el codo extendido de uke
Para llevarlo al suelo y controlarlo.
HUKO / HUKO HENKA Uke avanza con Migi Chudan Keri. Tori responde desplazandose 45 atrs y a la izquierda con un Migi Gedan Uke por el exterior de la pierna de uke. Despus, tori da un paso hacia delante con la pierna izquierda, entrando en la guardia de uke y ejecuta un Hidari Shito Ken a la ingle de uke por debajo del muslo derecho.
En este caso el bloqueo se hace por el interior y con Hidari Gedan Uke. Tori sostiene la pierna de uke con su mano izquierda y contraataca con un Fudo Ken al interior de la tibia por encima del tobillo.
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3 Kyu
TAIHEN JUTSU MUTO DORI KATA (formas de moverse para desarmar) HIRA NO KAMAE (postura de recepcin)
Tori parte de Hira No Kamae y uke ataca con Jodan Kiri (Katana).
Tori se desplaza hacia atrs de Hira No Kamae (Shizen) para evadir el corte.
Despus tori pivotea a la derecha ejecutando un rodamiento con el hombro derecho rodando fuera del alcance del ataque.
ICHIMONJI NO KAMAE (postura defensiva)
Uke ataca con Jodan Kiri. Tori se encuentra en Hidari Ichimonji No Kamae.
Tori rueda 45 frontalmente y a la derecha por debajo del corte, acabando detrs de uke.
Al aproximarse uke con un segundo corte, tori da un paso frontalmente hacia l y por debajo del ataque con la rodilla izquierda en el suelo aplica Shito Ken (Boshi Ken) con la mano derecha al plexo solar de uke al mismo tiempo que se cubre con el antebrazo izquierdo.
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JUMONJI NO KAMAE (postura ofensiva)
Uke ataca con Jodan Kiri. Tori se encuentra en Hidari Ichimonji No Kamae.
Tori rueda 45 frontalmente y a la derecha por debajo del corte, acabando detrs de uke.
Al aproximarse uke con un segundo corte, tori da un paso frontalmente hacia l y por debajo del ataque con la rodilla izquierda en el suelo aplica Shito Ken (Boshi Ken) con la mano derecha al plexo solar de uke al mismo tiempo que se cubre con el antebrazo izquierdo.
TORITE KIHON DORI NO KATA (formas bsicas de agarre para controlar) OMOTE GYAKU (giro de la mueca por fuera)
La mueca izquierda de uke se dobla hacia el exterior para forzar a uke al suelo boca arriba. Vase que el dedo pulgar de tori presiona sobre el nudillo del dedo meique de uke y con el resto de dedos tira de la base del dedo pulgar de uke para facilitar la luxacin. Una vez en el suelo, el codo derecho de uke es pillado por la rodilla derecha de tori mientras que los dedos del pie derecho se hunden en el cuello de uke para forzar su sien derecha al suelo. Tori puede aprovechar este momento para patear el costado descubierto de uke pudiendo atacar las costillas de ste.
44
URA GYAKU (giro de la mueca por dentro) La mueca izquierda de uke se dobla hacia el exterior para forzar a uke al suelo boca arriba. Vase que el dedo pulgar de tori presiona sobre el nudillo del dedo meique de uke y con el resto de dedos tira de la base del dedo pulgar de uke para facilitar la luxacin.
Una vez en el suelo, el codo derecho de uke es pillado por la rodilla derecha de tori mientras que los dedos del pie derecho se hunden en el cuello de uke para forzar su sien derecha al suelo. Tori puede aprovechar este momento para patear el costado descubierto de uke pudiendo atacar las costillas de ste.
HAIBU YORI (ataques desde atrs) TEI KEN (golpe que aprieta)
Uke agarra a tori (por el cuerpo)
Tori golpea con sus caderas el abdomen de uke mientras que levanta y abre los brazos. Tori puede aprovechar para aplicar un Ushiro Kikaku Ken a la cara de uke.
Tori agarra la derecha de uke con su derecha y la izquierda con su izquierda y las cruza para proyectarle al suelo. Tori finaliza la tcnica con una patada de taln descendente.
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SHI SAI (rotura de dedos)
Uke agarra la parte trasera Tori agarra la mano del cuello de la chaqueta derecha de uke con su de tori (Eri Dori). derecha y, apoyndose levemente hacia delante para estirar el brazo derecho de uke, tori gira su cuerpo hacia la izquierda y golpea las costillas de uke.
tori contina aplicando Ura Gyaku sobre la mano atrapada de uke para as soltar el agarre.
Tori da un paso atrs con su pie izquierdo utilizando su mano izquierda para aplicar contrapresin al codo derecho de uke para un mejor control (Luxacin). Al arrodillarse tori sobre la izquierda, uke cae al suelo proyectado el cual podemos golpear con nuestra rodilla levantada.
SAKKETSU (apretn mortal)
Contra un agarre por detrs.
Tori responde bajando sus caderas y levantando ambos brazos por delante de l. Ahora desplaza el peso hacia la derecha mientras agarra la mano derecha de uke con su derecha y pasa su brazo izquierdo por debajo del hombro derecho de uke.
Para inmediatamente ejecutar un Ganseki Nage desde el lado derecho de uke.
46
KIN KUDAKI (destruyendo el oro)
Contra un agarre por detrs, tori responde desplazando sus caderas a un lado.
y estirando su mano izquierda para agarrar la ingle de uke (golpe a los genitales) Tori tambin puede dar un pisotn al puente del pie de uke o un golpe con la parte trasera de la cabeza a la cara de uke.
HIBARI (alondra)
Uke entra realizando un golpe de puo a nivel alto. Tori se deja caer sobre su rodilla derecha en una postura agachada con las manos en el suelo.
Tori emerge saltando hacia arriba a la vez que realiza un ataque doble de puo.
Pasa su brazo derecho por debajo del brazo izquierdo de uke par aplicar Ganseki Nage barriendo con la pierna.
KETA OSHI (dejar caer el alma)
Uke entra con Migi Zempo Keri. Tori pivotea hacia el exterior en el sentido de las agujas del reloj y ejecuta un Sokuyaku a la ingle de uke desde el muslo derecho.
tori carga su peso sobre el pie derecho de uke mientras aplica un Shoki Ken a su muslo derecho.
contina con un doble Shako Ken ascendente a las costillas de uke, proyectndole hacia la izquierda (su espalda)
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SHI HO DORI (capturar de cuatro formas)
Uke avanza con Migi Chudan Tsuki. Tori se mueve hacia atrs y a la derecha y bloquea.
Uke continua con Hidari Chudan Tsuki el cual es tambin bloqueado por tori.
Uke insiste con otro Migi Jodan Tsuki el cual es bloqueado por tori con Hidari Jodan Uke al mismo tiempo que aplica un Shikan Ken al antebrazo derecho de uke o a las costillas.
Tori pasa su brazo derecho por encima del hombro de uke para intentar un Onikudaki (Ura en este caso)
Uke tira el brazo para evitar la tcnica, a lo que tori responde con un Ura Shuto al cuello.
y continua con On Gyaku: patada derecha a las costillas de uke.
y tirn para llevarlo al suelo.
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MOGURI DORI (capturar zambullndose)
Uke da un paso adelante y comienza el ataque con Migi Jodan Tsuki el cual tori bloquea pasando a Ichimonji No Kamae.
Uke contina con Hidari Jodan Tsuki el cual tori repele con Migi Jodan Uke.
Uke vuelve a atacar con Migi Jodan Tsuki y tori vuelve a bloquear.
En este momento, tori aplica un Shikan ken al antebrazo o costillas de uke
Agarra su mano derecha, avanza y se sita a su derecha para aplicarle Ganseki Nage.
KO KU (falso vaco)
Uke ataca con Migi Jodan Tsuki. Tori aplica un Hidari Jodan Uke para bloquear, una vez bloqueado tori aplica Migi Omote Shuto al antebrazo de uke apoyndose sobre su rodilla izquierda para dar potencia al golpe.
Uke contina con patada de taln y tori salta hacia la izquierda contraatacando con Migi Keri Kaeshi a la parte inferior de la pantorrilla o rodilla derecha de uke.
Tori da un paso adelante y aplica Shito Ken a las costillas derechas de uke.
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KO (falso)
Uke ataca con Migi odan Tsuki, tori inicialmente en Ichimonji No Kamae, pasa a Omote MIgi Jodan Uke.
Uke contina con una patada derecha de taln. Tori avanza hacia delante y a la izquierda para terminar con su rodilla en el suelo.
Manteniendo el agarre sobre la mueca de uke, y protegiendose tori con su brazo izquierdo extendido chequeando a uke, desliza su hombro derecho por debajo de la cadera derecha de uke. Tirando del brazo hacia arriba y atrs o usando los hombros para arrojar a uke al suelo.
SO TOH (mantener y caer)
Uke agarra a tori por ambas solapas y tira hacia atrs. Tori pasa su brazo por encima de los brzos de uke para agarrar las solapas de ste, msculos del cuello u orejas y lo atrae hacia s para golpearlo con Kikaku Ken.
tori se deja caer deslizando sus piernas entre las de uke, mientras tira a uke hacia delante y abajo. Tori puede usar una patada de cuchara a la zona de la ingle para derribarlo sobre su cara.
tori contina el movimiento y acaba sentado sobre uke.
RANSETSU (nieve loca)
Uke agarra ambas solapas de tori. Tori agarra los lados de la chaqueta de uke e introduce los pulgares hacia el interior (costillas) mientras tira de l hacia el
Tori se deja caer sobre uke pasando por entre las piernas de ste mientres cae al suelo.
50
frente para llevarlo al suelo.
2 Kyu
NAGE KAESHI (contras de proyeccin) OKYO (falso empuje)
Al intentar uke una proyeccin, tori baja sus caderas para aumentar su estabilidad y contraataca con un Hidari Shito Ken al costado de uke.
continuando con un Migi Fudo Ken al plexo solar desde el lado derecho.
ZU DORI (capturar la cabeza)
Al intentar uke una proyeccin, uke baja su centro de gravedad (hara) para ganar estabilidad y contraataca. Desde el lado derecho de uke, con Migi Fudo Ken a la cara al mismo tiempo que realiza un agarre de pelo por la parte posterior de la cabeza.
Para llevarle al suelo y ejecutar Shako Ken a los ojos de uke.
FU KAN (el giro del viento)
Tori golpea con Fudo Ken a la cara al mismo tiempo que agarra el cinturn por la parte posterior de uke.
tori se inclina y realiza un rodamiento arrastrando a uke con l
Al caer uke al suelo boca arriba, tori contina el rodamiento y acaba sentado a caballo sobre l.
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KOYOKU (vaciando al rival)
Uke avanza y ejecuta un Migi Jodan Tsuki. Tori se desplaza atrs y a la derecha, realizando un bloqueo por el interior con su brazo izquierdo.
Tori se desplaza hacia delante con un gancho derecho al plexo solar de uke.
Tori continua avanzando con un paso derecho, colocando su pie derecho detrs del pie derecho de uke para realizar Osoto Gake.
HO TEKI (saltar y proyectar)
Uke agarra la solapa de tori con su mano izquierda, ejecutando un Migi Jodan Tsuki a la cara de tori. Tori da un paso atrs con su pierna derecha y golpea el codo derecho estirado de uke con la parte baja de la palma de la mano, levantndole.
Tori ahora da un paso hacia delante con su pie izquierdo por detrs del pie izquierdo de uke
y realiza un Osoto Gake por el lado izquierdo de uke.
(Una variante de esta tcnica podra ser aplicando el golpe con la palma de la mano al codo izquierdo de uke, al brazo del agarre)
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ATE NAGE (situar la proyeccin)
Uke agarra la solapa derecha de tori con su mano izquierda. Tori usa su mano derecha para aplicar un Take Ori al brazo izquierdo de uke y realiza un Hidari Fudo Ken a las costillas de uke.
Entonces, tori pivotea a la derecha mientras de desliza por debajo del brazo izquierdo de uke.
para llegar a agarrar el hombro izquierdo de uke con su mano izquierda.
Tori patea la pierna de apoyo de uke para proyectarle y llevarle al suelo.
SETTOH (romper y dejar caer)
Uke agarra la chaqueta de tori con su mano derecha. Tori responde dando un paso hacia delante con el pie derecho para realizar con su puo derecho un Fudo Ken al interior del msculo de la parte alta del brazo derecho de uke.
a continuacin, ejecuta un Hidari Shito Ken a las costillas izquierdas de uke.
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HI SAKKU (volar y apretar)
Al atacar uke, tori responde con Migi Shito Ken a la garganta.
Tori salta y aplica una tijereta con las piernas alrededor de las costillas de uke (Do Jime).
Afloja ligeramente la presin que ejerce sobre las costillas de uke y se deja caer al suelo agarrando los tobillos de uke y tirando frontalmente de las piernas de ste para hacerle caer.
Una vez en el suelo uke, tori le patea en la ingle con su taln al mismo tiempo que aplica un Ashi Jime a su pierna derecha.
HI TOH (rodamiento volador) Esta tcnica es muy similar a la descrita anteriormente, pero ahora, cuando uke est en el suelo, tori salta hacia arriba para caer sobre sus costillas con las piernas o las rodillas.
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SEI ON (sonido viviente)
Uke agarra la solapa derecha y el brazo izquierdo de tori con la intencin de proyectar o estrangularle.
Con accin pinchante, tori aplica un Shito Ken al lado izquierdo del cuello de uke y a la vez que se desplaza hacia la izquierda endereza su brazo derecho. Sujeta el brazo izquierdo de uke y ejecuta una patada penetrante con el taln izquierdo a la parte exterior de la rodilla derecha de uke
Tori mantiene la accin pinchante de su mano derecha, mientras da un paso hacia atrs con su pierna izquierda para bajar la rodilla izquierda al suelo y proyectar a uke.
SETSU YAKU (salto de nieve)
Uke avanza y ejecuta Migi Jodan Tsuki. Tori se desplaza 45 hacia atrs y a la derecha para acplicar Hidari Jodan Uke
que contina con un paso adelante y convirtiendo en Onikudaki (omote).
Tori mantiene el agarre sobre el antebrazo de derecho de uke y pasa el brazo derecho hacia arriba por la parte de atrs del hombro de uke. Tori da un paso hacia atrs y se arrodilla sobre su izquierda para arrojar a uke sobre la espalda. Tori puede usar su rodilla para obstaculizar a uke durante la cada.
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MUSAN (levantar la niebla)
Uke avanza y ejecuta un Migi Gedan Tsuki. Tori se mueve hacia delante para encontrarse con el ataque, desplazndose ligeramente hacia la derecha y cubriendo el ataque de puo de uke con Hidari Shako Ken al antebrazo mientras ejecuta un ataque con los dedos de la mano derecha a los ojos de uke.
Tori levanta el brazo de uke y pasa por debajo del mismo con un giro contra-reloj.
Aplicando un golpe de codo a la parte de atrs del brazo derecho estirado de uke, para tirarlo hacia atrs y al suelo.
GEKKAN (luna viviente)
Uke avanza y ejecuta Migi Chudan Tsuki. Tori bloquea el ataque.
Y responde con Oh Gyaku.
Cuando uke cae al suelo sobre su pecho, tori pasa por encima de su espalda con el pie izquierdo mientras baja su rodilla derecha al suelo. El brazo derecho de uke se sujeta estirado sobre la cadera derecha o muslo derecho de tori.
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YUME MAKURA (almohada de los sueos)
Uke agarra a tori con la mano izquierda y le patea al estmago o genitales con su pie derecho. Tori se deja caer hacia atrs y a la derecha mientras que aplica un Gedan Uke y sigue sujetando el brazo izquierdo de uke.
Uke ataca de nuevo con Migi Fudo Ken a la cara, el cual es bloqueado por tori con Hidari Jodan Uke.
Ahora tori agarra el brazo derecho de uke para intentar proyectarle con la cadera. Al resistirse uke bajando las caderas
tori transforma sus acciones en Te Makura y arroja a uke al suelo sobre su cara.
RYOTE GAKE (gancho de dos manos)
Uke agarra a tori y aplica una estrangulacin doble a los lados del cuello. Tori responde bajando sus caderas y dando un paso hacia atrs con su pierna izquierda mientras que empuja hacia arriba por el lado inferior del codo de
Repentinamente tori pivotea hacia la derecha, bajando su rodilla derecha al suelo a la vez que tira hacia abajo del codo izquierdo de uke y empuja arriba el codo derecho
Esto hace que uke de una voltereta y caiga sobre su espalda, todo en un solo movimiento.
57
uke.
FUDO (sin movimiento)
Uke agarra a tori con su mano izquierda y lanza un ataque de puo con la derecha. Tori se desplaza 45 atrs y a ala derecha, bloquendolo con Hidari Jodan Uke y agarra la mano izquierda de uke para aplicar un Take Ori con su derecha.
Con su mano izquierda agarra el hombro izquierdo de uke mientras se desplaza a su lado izquierdo para preparar la proyeccin.
Tori mantiene el Take Ori mientras tira de uke hacia l sobre el hombro para proyectarlo al suelo. Tori da un paso hacia atrs y a la derecha para concluir la proyeccin.
GOKU RAKU OTOSHI (dejar caer el cielo)
Con su mano derecha, uke agarra la la solapa izquierda de tori y con la izquierda sujeta la manga derecha.
Tori da un paso adelante con la derecha para aplicar Muso Dori al brazo izquierdo de uke.
Tori patea la parte trasera de la pierna izquierda de uke (Ashi Barai) y continua la presin sobre su codo para llevar a uke al suelo una vez no tiene apoyo en su pierna.
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KATA MAKI (espiral lateral)
Uke avanza y ejecuta primeramente un Migi Jodan Tsuki que tori bloquea con Jodan Uke.
Continua con Hidari Jodan Tsuki al cual tori vuelve a responder con otro Jodan Uke.
Inmediatamente se desplaza adelante para aplicar Migi Musha Dori al brazo izquierdo de uke.
tori da un paso atrs con su pierna derecha y sigue aplicando un Shito Ken (Boshi Ken) a las costillas derechas de uke (Butsumetsu).
tori pivotea en el sentido de las agujas del reloj arrodillndose sobre su derecha para poder proyectar a uke al suelo.
KO KI (golpear al demonio)
Tori ejecuta un doble Happa Ken o un doble Shito Ken a los lados del cuello de uke.
Despus tori salta y aplica una comb inacin doble de patadas al estmago, torax o cara de uke. Si es necesario, uke puede convertir la accin de golpeo de sus manos en un agarre para tirar de uke hacia las patadas. Despus la tcnica termina dejndose caer tori al suelo y ejecutando un rodamiento atrs para amortiguar la caida.
59
UGARI (segar al cobarde)
Uke realiza un intento de Osoto Gake.
tori responde dejndose llevar por la proyeccin y ejecutando un Yoko Nagare para llevar a uke al suelo.
Tori por la inercia se sita encima de uke y aplica Hon Jime para controlarlo.
SHIZEN (natural)
Uke agarra a tori por ambas solapas. Si uke empuja a tori, l responde bajando sus caderas y golpeando con el puo a la zona baja de las costillas de uke.
Si uke tira, tori responde con una patada oscilante ascendente con la tibia a la zona inglinal.
(Este es un grupo de tcnicas que se refieren a no oponerse a la fuerza ejercida por uke y acompaar dicho empuje contraatacando de la forma ms natural posible)
60
1 Kyu
MUTO DORI KATA (forma de desarmar sin espada) KEN NAGARE (golpe que fluye)
Uke avanza con un cuchillo en la mano derecha con la intencin de pinchar en el estmago. Tori da un paso hacia delante con la izquierda, pivoteando a la derecha y hacia fuera del brazo derecho de uke para evitar el corte.
Tori bloquea el brazo atacante con la palma abierta de la mano izquierda golpeando el codo de uke y atrapando dicha mano. Tori entonces contraataca con Migi Shikan Ken al torso de la mano derecha de uke para desarmarle.
Tori da un paso atrs con su pierna izquierda y realiza un Omote Gyaku a la mano derecha de uke para llevarlo al suelo.
ZANTO TONKO NO KATA (prcticas de las formas de escape) KATA UDE TONSO NO KATA (forma de escape del brazo)
Uke usa su mano derecha para agarrar la mueca derecha de tori y tira de l hacia delante. Aprovechando el tirn, tori realiza tres pasos cortos hacia delante. En el momento del tercer paso, tori levanta su mano derecha para aplicar Omote Take Ori a la mueca al mismo tiempo que tori patea la zona inglinal d euke con patada derecha con el interior del pie.
tori pasa por debajo del brazo levantado de uke, girando en el sentido de las agujas del reloj e intensificando el Take Ori.
Tori entonces proyecta a uke hacia delante.
Y le arroja los polvos cegadores y escapa dejndose caer al suelo (Chi tobi)
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Programa de 10 a 1 Kyu SAYU TONSO NO KATA (forma de escape izquierda-derecha)
Uke usa su mano derecha para agarrar la mueca izquierda de tori, y tira de l hacia delante. Aprovechando el tirn de uke, tori realiza tres pasos cortos hacia delante y en el tercero levanta su mano izquierda para aplicar Omote Take Ori interior a la mueca derecha de uke. Al mismo tiempo que patea la ingle.
tori da un paso hacia atrs con su pierna derecha, girando en el sentido de las agujas del reloj y tira hacia delante con su mano derecha mientras levanta su izquierda para arrojar a uke al suelo.
Tori ahora arroja los polvos cegadores y escapa dejndose caer al suelo (Chi Tobi)
KUBISUGI TONSO NO KATA (forma de escape del agarre de nuca)
Uke agarra a tori por la parte de atrs del cuello (Eri Dori) y tira de l hacia atrs. Aprovechando el tirn, tori realiza tres pequeos pasos cortos con uke, mientras cubre la mano derecha de uke con su derecha para Ura Gyaku o golpea atrs con el codo izquierdo al plexo solar de uke.
Tori entonces pivotea continuando el Ura Gyaku para proyectar a uke al suelo y hacia delante.
Una vez uke est en el suelo, tori arroja los polvos cegadores y escapa (Ukemi)
62
ATEKOMI TONSO NO KATA (forma de escape golpeando)
Uke ataca con Jodan Kiri descendente vertical. Tori, inicialmente en Doko No Kamae. (En la foto se encuentra en Shizen)
Tori se lanza debajo de la espada y acortando distancias realizando Migi Shito Ken al plexo solar y bloqueando el corto con su brazo izquierdo.
Despus tori se desplaza hacia atrs con su derecha, arrojando los polvos cegadores y escapando (Ukemi)
KOTE USHI TONSO NO KATA (forma de escape golpeando la mano)
Uke ataca con Jodan Kiri vertical descendente. Tori desde Doko No Kamae, se desplaza a la izquierda para quedarse por el exterior y golpea el antebrazo derecho de uke para desarmarlo.
Una vez uke desarmado (espada en el suelo) tori aplica Fudo Ken a la cara de uke.
terminando con el cegamiento de uke por los polvos cegadores.
63
KOSEI KIRIGAKURE NO KATA (forma ofensiva de ocultarse en la niebla)
Cuatro atacantes (en la foto slo uno) se aproximan con espadas desenvainadas y mantenidasd en alto o en posicin alta (Dai Jodan No Kamae). Tori asume posicin de huir dando un paso atrs con la pierna izquierda y girando sus hombros en el mismo sentido.
De improviso tori gira dando la cara a los atacantes y arroja Shuriken.
Cuando ellos retroceden, les arroja polvos cegadores y se mueve en medio de la confusin.
Para escapar mediante mediante un rodamiento
HAPPO KIRIGAKURE NO KATA (8 formas de ocultarse en la niebla)
Cuando es sorprendido por los atacantes, tori les arroja Shuriken frontalmente
al mismo tiempo polvos cegadores a la parte posterior para preparar su huda.
Tori se deja caer sobre una rodilla en la niebla resultante y arroja Shuriken a los atacantes en todas las direcciones antes de escapar.
64
Escudos y Grados de La Bujinkn

En Ninjutsu existen 10 grados de alumno (kyu) que son los siguientes: Bujin: Letra y borde blanco
10 Kyu 9 Kyu 8 Kyu 7 Kyu 6 Kyu 5 Kyu 4 Kyu 3 Kyu 2 Kyu 1 Kyu
y cinturn blanco Cinturn verde Cinturn verde * (una estrella de 5 puntas plateada) Cinturn verde ** Cinturn verde *** Cinturn verde **** Cinturn verde * (una estrella de 5 puntas dorada) Cinturn verde ** Cinturn verde *** Cinturn verde ****
Nota: para las mujeres el cinturn ser rojo en lugar de verde. Bujin: Letra y borde negro
1 DAN 2 DAN 3 DAN 4 DAN
Cinturn negro Cinturn negro * Cinturn negro ** Cinturn negro ***
Shidoshi-ho (Instructores junior)
Bujin: Letra y borde negro ribeteado en plata 5 DAN 6 DAN 7 DAN 8 DAN 9 DAN Cinturn negro Cinturn negro * Cinturn negro ** Cinturn negro *** Cinturn negro ****
Shidoshi (instructor senior) Shihan
Bujin: Letra verde y borde azul. 10 DAN 11 DAN 12 DAN 13 DAN 14 DAN 15 DAN Cinturn negro (Shihan) Rango CHI * Rango SUI ** Rango KA *** Rango FU **** Rango KU *****
65
Bibliografa
1. 5 Escuelas tradicionales de Nimpo Tai Jutsu (Bases para su estudio). Pedro Martn Alarcn Shidoshi. 1992. 2. Ninpo Taijutsu. Manual de tcnicas bsicas de lucha sin armas. Pedro Fleitas Shidoshi. 1990. 3. Ninja. Ruy San.1998. 4. Tenchijin Ryaku No Maki. Los principios del cielo, la tierra y el hombre. Masaaki Hatsumi Soke 5. Programa oficial de la Bujinkan Budokan Almera Dojo. Jos Manuel Hita Segura Shidoshi.
66

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Sun Tsu El arte de la guerra

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TE HO DOKI (sueltas de agarres de mueca) Katate: con una sola mano.

Uke agarra la mano de tori con una sola mano.

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CHI NO KATA (forma de la tierra)

Hira o Shizen No Kamae

Katate ichimonji no kamae

Entrar la pierna derecha realizando Sanshin tanken.

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HON JIME (estrangulacin media)

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SOKUHO KAITEN MUTE (rodamiento lateral sin manos)

OTEN RYOTE(voltereta lateral)

KOHO KAITEN MUTE (rodamiento atrs sin manos)

MAE UKEMI RIOTE (cada frontal con dos manos)

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ZENPO UKEMI KERI (cada al frente con patada)

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TAI HO DOKI (suelta de agarres del cuerpo)

Uke agarra a tori (por el cuerpo)

SUI NO KATA (forma del agua)

Tori recibe la tcnica desde Ichimonji No Kamae

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KA (HI) NO KATA (forma del fuego)

Recibe la tcnica Ichimonji No Kamae.

OMOTE ONI KUDAKI (destruyendo el hombro del demonio)

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HARAI GOSHI (barrido de cadera)

GYAKU NAGE (proyeccin con luxacin)

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TE MAKURA (almohada de mano)

GYAKU JIME (estrangulacin de reverso)

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OTEN KATATE (voltereta con una mano)

KOHO NAGARE (fluir atrs) Cada hacia atrs desde pie.

SOKUHO MIGI (fluir en lateral derecha)

SOKUHO HIDARI (fluir en lateral izquierda)

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FU NO KATA (forma del viento)

Tori recibe la tcnica en Katate Ichimonji no Kamae.

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Programa de 10 a 1 Kyu KU NO KATA (forma del vaco)

A continuacin aplica un Migi Sokuyaku Geri al plexo solar o cara de uke.

KERI KUDAKI (romper la patada)

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KEN KUDAKI (romper el puetazo)

Tori responde a un ataque de puo de uke con un bloqueo fuerte y doloroso.

Aplicando a continuacin en el mismo punto un Fudo Ken o Shuto.

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Programa de 10 a 1 Kyu MUSHO DORI (capturando los guerreros gemelos)

TAKI OTOSHI (cada de cascada)