Tcnica rpida para

acelerar la velocidad de
lectura en solo 7 das
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Carlos Gallego
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Tabla de contenidos

Pgina

Introduccin...........................................................................

2
Por qu lees lentamente?................................................... 3
Determina tu punto de partida.............................................. 6
La clave para acelerar tu ritmo de lectura............................ 9
Recomendaciones finales..................................................... 13



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Tcnica rpida para acelerar la
velocidad de lectura en solo 7 das
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Advertencia: Con la tcnica que te ensear en este libro, vas a leer ms rpido
en apenas 7 das. Queda en tus manos decidir qu hars con el tiempo que te
sobre.
Introduccin

Seguramente habrs pensado muchas veces en todo lo que podras hacer si
lograras leer todos los artculos, libros y documentos que tienes acumulados, en la
mitad del tiempo que te tomara su lectura completa.
Esto es posible si aprendes y aplicas metdicamente las tcnicas de lectura veloz.
Muchas de estas tcnicas no son ms que modificaciones en los hbitos de lectura
que has adquirido cuando aprendiste a leer, y que se han arraigado en ti a travs de
los aos. Otras, tienen que ver con el entrenamiento de la vista y aprender a
descubrir y dominar la visin perifrica.
Tambin influyen mucho en tu velocidad de lectura algunos factores externos, como
el ambiente donde lees, su iluminacin, el ruido o el movimiento a tu alrededor. Y,
naturalmente, tambin ests condicionado por factores internos, que tienen que ver
con tu capacidad de concentracin, tu actitud frente a la lectura, y la motivacin que
tienes cuando realizas esta actividad.
Con un curso de lectura veloz, aprenders a controlar de forma integral todas estas
variables que afectan directamente tu ritmo y velocidad al leer. No solo aprenders
tcnicas y mtodos para que tu vista avance sobre el texto mucho ms rpidamente
y tu cerebro se acostumbre a procesar una gran cantidad de informacin en
milsimas de segundo. Tambin hars cambios en tu entorno y reemplazars
hbitos inadecuados por otros mucho ms eficientes que harn que tu velocidad de
lectura se duplique en pocos das.
Como todo aprendizaje, estos cambios requieren mucha constancia y esfuerzo de tu
parte, de modo que tienes que aceptar este desafo y comprometerte contigo mismo
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a alcanzar tu objetivo. Tan solo piensa en todo lo que podras hacer si pudieras leer
todos esos libros que te ayudarn a progresar profesionalmente y en tu negocio, y
adems, te sobrara tiempo para dedicarlo a otras cosas... suena realmente
interesante, verdad?
En este breve documento te ensear una de las tcnicas clave de la lectura veloz,
el mtodo que te har acelerar tu ritmo de lectura desde el mismo momento que lo
pongas en prctica. Y con pocos minutos de entrenamiento diario, podrs dominarlo
en apenas unos das.
Este va a ser el puntapi inicial para que finalmente te conviertas en un maestro de
la lectura veloz, y dupliques tu productividad. As que... no te demoro ms con mis
palabras, y vamos a poner manos a la obra!

Por qu lees lentamente?

Para poder avanzar y obtener el mximo beneficio de la lectura veloz, es
fundamental que detectes y reconozcas a cada uno de los factores que afectan
negativamente tu velocidad de lectura. Bsicamente, debes tratar de conocer a tus
enemigos, para poder combatirlos de la forma ms eficaz.
Quiz te ha enseado a leer una persona que tambin lee despacio, y absorbiste
tcnicas poco adecuadas. Quiz nunca alcanzaste a sentir un verdadero entusiasmo
por la lectura. Esto pasa con frecuencia, pues si tienes dificultad para leer, es muy
difcil que te divierta esta actividad, probablemente te parece aburrida, no te atrae...
y as, lees cada vez menos, y cuanto menos lees, menos progresas. Este es un
crculo vicioso que debes vencer.
Cules son los principales motivos que no te dejan ir ms all en tu lectura? Las
causas son varias, y muchas de ellas seguramente conviven contigo desde hace
mucho tiempo. Esta lista te ayudar a detectar rpidamente cules son los factores
que te afectan a ti en particular:
Problemas en la vista:
Esto no suele tomarse en cuenta con la debida atencin, pero los problemas
en la vista son una de las causas principales de una lectura lenta o agotadora.
Si te cansas al leer, te sientes agobiado y te fastidias al hacerlo, tus ojos te
pican al fijar la vista por un tiempo prolongado, te duele la cabeza, tu vista se
nubla por momentos o te parece que las palabras se mueven frente a tus
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ojos, es probable que haya alguna causa fsica que est afectando tu
capacidad visual.
Por ello es importante que antes de comenzar tus prcticas de lectura veloz,
hagas una consulta con un mdico oculista, para descartar problemas de la
visin que podran entorpecer tu progreso.
Regresin:
La regresin es el hbito de releer la misma frase o prrafo dos o tres veces,
sin necesidad. Obviamente, esto te hace avanzar lentamente y perder tiempo
cada vez que vuelves a leer lo que ya has ledo. La lectura debe fluir siempre
hacia adelante, avanzando por las palabras, sin volver atrs
innecesariamente.
Subvocalizacin:
Subvocalizar es la tendencia, muchas veces inconsciente, de "pronunciar
mentalmente" las palabras a medida que las vas leyendo. No significa que
muevas necesariamente los labios al hacerlo, pero es como si escucharas tu
voz dentro de su cabeza cuando lees cada palabra.
Este es un hbito muy frecuente, pues es la consecuencia natural de la forma
en que aprendemos a leer: primero pronunciando las slabas, despus las
palabras completas, y finalmente pronunciando en voz baja las oraciones. Si
rompes con este hbito, pasars inmediatamente a otro nivel de velocidad de
lectura.
Lectura lineal:
La lectura es un acto que implica ver las palabras. Estamos habituados a
percibir las palabras una tras otra, de forma lineal, una a una. Sin embargo,
nuestro cerebro y nuestra vista estn capacitados para captar ms de una
palabra por vez, es decir que pueden procesar bloques de palabras y de
informacin en un solo paso.
La vista se mueve dando saltos sobre el texto, avanzando de izquierda a
derecha y de arriba hacia abajo. Cada uno de esos saltos es una fijacin. Por
costumbre, y porque as lo hemos aprendido desde la infancia, damos
pequeos saltitos de palabra en palabra, y as avanzamos lentamente sobre
las oraciones, desaprovechando el potencial que tenemos. Una de las claves
de la lectura veloz, es disminuir el nmero de fijaciones, dando saltos cada
vez ms grandes, y tambin reducir el tiempo de cada fijacin, aprendiendo a
percibir bloques de palabras en dcimas de segundo.
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Poca concentracin:
Si tu mente no est en el estado de concentracin correcto, se desva
continuamente hacia pensamientos que no tienen relacin con lo que ests
leyendo. Tus ojos avanzan con la lectura, pero tu mente est a muchos
kilmetros de distancia.
Este factor est muy relacionado con el entorno de lectura y el ambiente que
has elegido para leer, con tu predisposicin y energa en el momento que
lees, y tambin con la motivacin y el inters que sientes por el libro, artculo
o documento que ests leyendo.
Alterar el orden de las palabras:
En algunas oportunidades los ojos alteran el orden de las palabras al captar la
frase, y esto hace que no comprendas bien el significado o el sentido de lo
que lees y por ello tengas que volver a leer la oracin o el prrafo completo
(regresin).
Saltear oraciones o prrafos completos:
Si bien una de las tcnicas de lectura veloz ensea a pasar por alto o a
saltear prrafos e informacin irrelevante, si haces esto sin conocer el mtodo
correcto y salteas oraciones o palabras para ir ms rpido con tu lectura, solo
estars afectando negativamente tu nivel de comprensin. Y si no entiendes
lo que lees, no sirve de nada que avances por el texto a la velocidad de la luz,
pues tendrs que regresar inevitablemente a leer todo lo que no
comprendiste.
Falta de retencin:
La falta de retencin te impide recordar posteriormente los conceptos
principales de lo que has ledo. Esto no debera sucederte, pues tu cerebro
tiene la capacidad suficiente para almacenar la informacin que has ledo hoy,
ayer y varios aos atrs. Es importante detectar las ideas principales del
texto, y preparar tu mente con anticipacin, para que absorba esos conceptos
y puedas recordarlos cada vez que quieras.
Estos son entonces los enemigos de la lectura veloz, y de la lectura en general.
Anota en una libreta cules de ellos son los que ms te afectan a ti, para que puedas
vencerlos uno por uno.
Algunos te darn ms trabajo que otros, pero yo voy a ayudarte para que puedas
derribar uno a uno todos estos obstculos que se interponen en tu camino.
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Como vers, ninguno de estos factores tiene que ver con tu edad, tu preparacin, tu
inteligencia... Es decir que cualquier persona puede aprender la lectura veloz, todos
podemos mejorar nuestra velocidad y obtener ms beneficios de la lectura, no hay
condicionamientos, no tienes excusa para no intentarlo.
Ahora que ya conoces tus enemigos y contra qu cosas debes luchar, vamos a
definir cul es tu situacin actual, para tener un punto de partida y de referencia y
evaluar tu progreso.

Determina tu punto de partida

Para saber si ests progresando con el aprendizaje de la lectura veloz, es
importante que antes de comenzar a entrenar y practicar, realices una prueba para
evaluar tu velocidad de lectura inicial.
De esta forma, tendrs un punto de referencia que te servir como parmetro para
medir tu avance.
Lo ideal es acompaar la prueba de velocidad con diez preguntas relacionadas con
el texto que has ledo, para saber tambin si tu nivel de comprensin est
mejorando. Pero para ello, necesitars que alguien realice para ti un breve
cuestionario, porque si lo haces t mismo sabrs de antemano las preguntas y
condicionars tu lectura, as que los resultados no tendrn mucho sentido.
Voy a ensearte una tcnica simple y efectiva para calcular tu velocidad de lectura.
Puedes hacer esta prueba t solo y no necesitars ms que un cronmetro o reloj
con segundero, y el texto.
Con respecto al texto que vas a usar, es conveniente que sea similar a aquellos que
ests interesado en leer posteriormente. Es decir que sea un texto del estilo y
complejidad de los documentos que sueles leer por tu profesin o tu actividad. Sin
embargo, si deseas tener un concepto ms global de tu velocidad de lectura, repite
este ejercicio con distintos tipos de textos y anota el tiempo para cada uno de ellos.
Paso 1:
Calcula la cantidad de palabras que tiene el texto que utilizars como prueba.
Si el texto est digitalizado es fcil contar las palabras con su procesador de
textos. Si no tienes la posibilidad de usar una herramienta informtica, no te
preocupes. No se trata de calcular con precisin astronmica este valor, sino
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de hacer una aproximacin aceptable. Para ello, cuenta la cantidad de
palabras que hay en 5 lneas, y divide este valor por 5, para sacar un
promedio de palabras por lnea. Luego, multiplica esta cifra promedio por la
cantidad de lneas que tiene el texto que vas a leer.
Paso 2:
Asegrate de tener cerca tu reloj o cronmetro, lpiz y papel para tomar nota
o responder preguntas si ests haciendo tambin una prueba de
comprensin.
Paso 3:
Anota la hora, minutos y segundos de inicio, y comienza a leer. Si usas un
cronmetro, simplemente ponlo en marcha.
Paso 4:
Lee el texto a una velocidad normal, no te esfuerces por ir ms rpido de lo
habitual. Lee lo suficientemente despacio como para comprender el texto,
aqu no ests jugando una carrera sino midiendo tu velocidad de lectura sin
aplicar ninguna tcnica de lectura veloz.
Si sueles leer en voz alta, hazlo; pronuncia cada palabra tal como
acostumbras.
Paso 5:
Cuando termines de leer el texto seleccionado, anota la hora, minutos y
segundos de finalizacin. Si ests usando el cronmetro, detenlo.
Paso 6:
Divide la cantidad de palabras que tiene el texto, por la cantidad de minutos
que te llev leerlas. Por ejemplo, si el texto tiene 450 palabras y tardaste 5
minutos en leerlo, habrs ledo 90 palabras por minuto (450 palabras /5
minutos).
Anota esta cifra en un cuaderno o libreta, para compararla ms adelante.
Incluso, puedes llevar el control en un archivo Excel y crear un grfico de
barras que muestre tu progreso a medida que avanzas con la prctica de las
tcnicas de lectura veloz.
Quieres ir un poco ms all? Haz la siguiente prueba adicional, y compara los
resultados. Estoy seguro de que te asombrars.

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Importante:
Antes de comenzar, concntrate en aplicar estas reglas, tendrs que hacer un
esfuerzo consciente por cumplirlas:
Lee con una actitud ms agresiva: Aplica ms intensidad, tenacidad y
concentracin al leer; devora literalmente las palabras.

No subvocalices: Controla tu tendencia a pronunciar las palabras y
esfurzate por captar las palabras visualmente, sin escucharlas.

Ampla tu alcance visual: No vayas leyendo de a una palabra por vez,
intenta percibir bloques de 5 a 10 palabras en una sola fijacin.
Concntrate en las palabras clave, y descarta las palabras de relleno.


Ahora, toma un nuevo texto de prctica (distinto al anterior, no hagas trampa!) y
repite los pasos de la primera prueba, tomando el tiempo que te lleva leer este otro
texto.
Pero esta vez, no lo leas tal como sueles hacerlo, y haz los siguientes cambios:
Lee en silencio, esfurzate por no pronunciar las palabras mientras lees, no
muevas los labios ni las digas mentalmente.

Haz que tu vista se mueva dando saltos grandes, captando ms de 5
palabras por vez. Aydate con tu dedo, muvelo pasando rpidamente de un
punto de fijacin a otro, tu vista se esforzar por seguirlo y se detendr en el
mismo punto donde lo apoyas.

Cuando termines esta segunda lectura, calcula la velocidad como ya lo hiciste en la
prueba anterior. Anota el resultado, y compralo con el valor que obtuviste la primera
vez. Alcanzas a percibir la diferencia?
Imagina entonces el progreso que podras tener si entrenas y dominas las tcnicas
de lectura veloz en profundidad. Esto fue solo un anticipo!
Ahora voy a ensearte una tcnica muy simple, que es fundamental para mejorar tu
velocidad de lectura. Es muy fcil de aplicar y si la pones en prctica duplicars tu
velocidad en menos tiempo de lo que piensas.
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La clave para acelerar tu ritmo de lectura

Antes de mostrarte la tcnica que te ayudar a duplicar tu velocidad de lectura,
quiero hacer una breve explicacin de la forma en que funciona la vista, y cmo se
mueven los ojos cuando leemos.
Para poder ver las palabras y las cosas en general, los ojos necesitan estar quietos,
detenerse sobre ellas y hacer lo que se llama una fijacin. Es decir, que mientras
estn en movimiento, los ojos no ven ms que una imagen borrosa, y solo captan
algo en detalle cuando se detienen. Si te tomas el trabajo de observar a alguien
mientras lee, podrs verlo claramente: sus ojos hacen pequeos saltos, se detienen,
captan las palabras, dan un nuevo salto, se detienen, y as sucesivamente.
Entonces, al leer, los ojos van alternando desplazamiento y fijaciones. Es un error
pensar que estas fijaciones van de palabra en palabra. Lo cierto es que en cada
fijacin, la vista puede percibir grupos de palabras relacionadas.
Tomemos como ejemplo la siguiente frase:
Un plido sol de invierno alumbraba el lugar sealado.
Para leerla, los ojos probablemente se fijarn en las palabras sol y lugar. De
modo que en una primera fijacin, captarn Un plido sol de invierno y en la
segunda alumbraba el lugar sealado.
Esto es porque los ojos no solo ven la palabra que est en el punto de fijacin, sino
que pueden captar lo que est a su alrededor.
Entonces, qu crees que pasar si aprendes a reducir la cantidad de fijaciones, a
leer bloques de palabras cada vez mayores, a detenerte menos tiempo en cada
fijacin y a desplazarte por el texto siempre hacia adelante? Exactamente, tu
velocidad de lectura ser muchsimo mayor, y terminars de leer tus libros y artculos
pendientes en la mitad del tiempo que pensabas.
Y sabes cul es una de las herramientas clave para ayudarte a lograrlo? Tu dedo.
S, ests leyendo bien, tu dedo ser tu principal ayudante en este aprendizaje de la
lectura veloz.
Tambin puedes usar un lpiz, o una lapicera, pero si no tienes uno de estos
elementos a mano, y deseas practicar tu lectura porque tienes unos minutos libres,
ser tu dedo el que oficie de marcador para ayudarte a llevar un ritmo de lectura
cada vez ms acelerado.
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La idea de usar un marcador de ritmo se basa sobre otra caracterstica de nuestra
vista. Esta es que los ojos tienden a seguir un objeto en movimiento. Si una mosca
vuela a tu alrededor, los ojos tendrn automticamente la tendencia a seguir su
desplazamiento. Cuando vas a una presentacin, generalmente los disertantes usan
un puntero o un laser para ir sealando la pantalla y guiar tu vista por las palabras
importantes.
Y cuando lees un texto, si desplazas tu dedo por debajo de las palabras, siguiendo
un movimiento constante hacia adelante, sucede lo mismo: tus ojos se esforzarn
por seguir esa gua, y avanzarn al ritmo que t le marques.
De esta forma, no solo mejorars tu ritmo de lectura, sino que eliminars las
regresiones y los retrocesos.
Voy a explicarte ahora la tcnica para que la apliques y la practiques.

Cmo usar tu dedo como un marcador

Para aplicar esta tcnica, vas a usar el dedo ndice de tu mano dominante.
Recuerda que tambin puedes usar un lpiz, sostenindolo con la misma mano,
mientras mantienes tu otra mano apoyada sobre el texto o el libro.
La idea es que muevas tu dedo como si subrayaras imaginariamente las palabras,
fijando la vista sobre l.
As, al desplazarlo a una velocidad mayor a la que tus ojos estn acostumbrado a
leer, la vista se ver forzada a seguir tu dedo y avanzar ms rpidamente sobre las
palabras.
Es importante aclarar que en un principio, el propsito de tus prcticas debe ser
nicamente incrementar tu velocidad de lectura. De modo que al hacer estos
ejercicios, no te preocupes por comprender lo que ests leyendo, simplemente
concntrate en mover tus ojos cada vez ms rpido y en ir haciendo saltos cada vez
ms largos entre fijacin y fijacin.

Entonces, el primer ejercicio que vas a hacer, tiene que ver con acostumbrarte a
usar tu dedo como marcador, y en adquirir el hbito de usar siempre esta tcnica al
leer un texto.

Ejercicio 1
Toma un texto de prctica, que no hayas ledo previamente. Utilizando tu
dedo como gua, subraya imaginariamente las palabras, y sigue su
movimiento con la vista. Desplaza el dedo a una velocidad constante, ms
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rpido que tu velocidad de lectura normal, y muvelo rpidamente hacia
adelante, forzando la vista a seguirlo.
Trata de lograr y mantener una velocidad de una lnea por segundo.
Focaliza las palabras que estn sobre el dedo, y no te preocupes por
comprender las ideas, solo sigue el dedo a la velocidad que este te marca.
Cuando pases a la pgina siguiente, incrementa la velocidad.
Realiza este ejercicio durante dos minutos completos, al menos 3 veces por
da.
Ejercicio 2
Para este ejercicio vas a usar la misma tcnica que en el ejercicio anterior,
desplazando tu dedo a una velocidad de dos lneas por segundo.
El objetivo de esta prctica es fijara la tcnica y adems incrementar la
velocidad, as que tampoco debes preocuparte por comprender el texto, solo
por mantener una velocidad cada vez mayor y fijar la tcnica aprendida.
Realiza este ejercicio durante tres minutos completos, sin disminuir en ningn
momento la velocidad. Reptelo al menos 3 veces por da.
A medida que practiques, tu cerebro se ir acostumbrando a absorber ms
informacin en cada fijacin, y se adaptar a tu nuevo ritmo. De esta forma, poco a
poco ir mejorando tu comprensin y sentirs el fruto de tu constancia.
Esta es la tcnica clave y bsica para alcanzar rpidamente una velocidad de lectura
superior. A continuacin voy a mencionar otras variantes de este mtodo, para que
puedas intercalarlos en tus prcticas.

Otras tcnicas con marcadores

Las siguientes tcnicas son variantes de la que te he explicado anteriormente. Todas
ellas te ayudarn a mejorar tu ritmo de lectura, y complementan a la que acabo de
ensearte.
Antes de continuar, quiero recordarte que cuando apliques estos mtodos para leer
realmente un texto (no en las prcticas), tendrs que aprender a encontrar el ritmo
adecuado segn la intencin que tengas con esa lectura en particular.
Es decir que si se trata de una lectura simple, como un artculo poco complejo de
una revista o un resumen, podrs leer ms rpidamente. Pero si necesitas estudiar
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el material para dar una presentacin, tendrs que mantener un ritmo adecuado, que
te permita avanzar en la lectura y tambin retener la informacin importante.
Ahora s, veamos cules son estas variantes con marcadores:
Con una tarjeta:
En lugar de usar tu dedo como marcador, en esta tcnica vas a utilizar una
tarjeta, o un papel doblado por la mitad.
Coloca este marcador sobre el texto ya ledo para evitar que la vista vuelva
hacia atrs. Muvelo hacia adelante y hacia abajo, a velocidad constante y
siempre ms rpido de lo que avanza tu vista habitualmente, y fuerza la vista
a leer los prrafos antes de cubrirlos.
Con la mano - Saltos:
Otra tcnica para marcar el ritmo es utilizando la mano, curvndola
ligeramente como si formaras una taza o un cuenco con ella, manteniendo los
dedos unidos.
Mueve la mano de derecha a izquierda, suave y lentamente, como si
subrayaras la lnea que ests leyendo con tu dedo ms largo.
Cuando adquieras cierta prctica, puedes implementar una variante, haciendo
saltar tu mano hacia adelante, en lugar de deslizarla sobre el papel. Cada
salto que hagas equivale a una fijacin de la vista en el texto.
Los golpecitos que das al apoyar la mano despus de cada salto, te ayudarn
a mantener un ritmo constante.
Con la mano Zigzag:
Utilizando la mano como marcador, tambin puedes deslizarla de forma
diagonal sobre el texto, bajando unas tres o cuatro lneas, de izquierda a
derecha.
Luego, vuelves a la izquierda y bajas tres o cuatro lneas ms, desplazndote
nuevamente en diagonal hacia la derecha.
Con este mtodo irs barriendo la pgina por regiones, y tu mente ir
percibiendo las ideas principales, pero no los detalles.
Adems de aplicar un ritmo constante a tu lectura, tambin es necesario
implementar descansos con una frecuencia peridica. Por ejemplo, realizar un
intervalo de 5 minutos cada hora te permitir descansar la mente y prepararla para
leer una nueva tanda de informacin.
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Recomendaciones finales
Para finalizar, me gustara recordarte que todos estos mtodos pueden parecer
sencillos y de hecho lo son, pero una vez que aprendi la teora es fundamental que
los pongas en prctica.
No debes desanimarte si al principio te cuesta romper con tus hbitos antiguos, este
es un proceso que te llevar tiempo y mucha constancia y voluntad. Tienes que
reforzar da a da tu compromiso, y practicar una y otra vez. Algunas personas leen
este material, pero nunca lo ponen en accin. Esto es intil para ellos, y solo pierden
su tiempo consumiendo informacin que no llevan a la prctica, y por lo tanto nunca
cambiarn sus hbitos.
Modificar un hbito y reemplazarlo por otro, es un proceso que implica tres pasos
fundamentales. En primer lugar, debes hacer un compromiso muy fuerte contigo
mismo y estar absolutamente seguro y dispuesto a hacer todo lo que sea necesario
para cambiar tu hbito anterior. A continuacin, tienes que aprovechar toda
oportunidad que se te presente para aplicar tu nuevo hbito, y no dejar pasar
ninguna de ellas. Finalmente, debes repetir tu nuevo hbito a diario, durante 30 das
como mnimo. No hagas excepciones hasta que tu hbito se haya arraigado en ti y
forma parte de tu naturaleza.
Piensa hasta qu punto estn arraigadas en ti tus hbitos de lectura poco
adecuados. Seguramente ser difcil vencerlos, y siempre estarn all, esperando el
momento de regresar. Para salir adelante, superar estos obstculos y alcanzar tus
objetivos necesitars un grado de compromiso mximo, y ser muy beneficioso para
ti seguir a alguien que te gue y te ayude a progresar en todo momento.
Sinceramente,
Carlos Gallego

Si deseas seriamente dominar el arte de la lectura veloz y consumir libros DOS
VECES ms rpido, lee esta pgina completa:
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