Medidas y Precauciones

de Sentido Común HIGIENE

Tenga en cuenta las siguientes medi- Medida de protección
das y precauciones : contra la Influenza A
!" Lávese bien las manos, especial-

mente luego de toser, estornudar o

de limpiarse el gotereo o mucosidad
de la nariz.

!" Cubra su boca con las manos

cuando tosa o estornuda.

!" Utilice pañuelos desechables

cuando se limpia la nariz y desé-

chelos a la basura luego de cada
uso.

!" Evite estar en lugares concurridos y

en contacto directo (dar la mano, be-

Virus A H1N1
sarse) con otras personas. RECINTO UNIVERSITARIO
DE MAYAGÜEZ (Fiebre Porcina)
!" Si está enfermo, man-
Decanato de Administración
téngase en su casa,
Oficina de Salud, Seguridad
tome precauciones y
Ocupacional y Ambiental
Recuerda: “ Es mejor
evite el contacto con (OSSOA) prevenir que tener que
otras personas para lamentar.”
protegerlos de su
enfermedad.

Virus AH1N1— Fiebre
Porcina (“Swine Flu”)
La buena higiene es uno de los me-
dios más importantes para la preven-
ción de infecciones y enfermedades.
Lavarse las manos frecuentemente es
la medida más sencilla y efectiva que
se puede hacer para protegerse usted
y su familia. Los virus de influenza A,
a los cuales el virus de la fiebre porcina
(“swine flu”) pertenece, son unos virus
frágiles. Estos pueden destruirse fácil-
mente con la higiene apropiada, que
incluye el uso de agua y jabón o desin-
fectantes de mano en base de alcohol.
Lavarse las manos con agua y jabón
por 20 segundos es una estrategia
sencilla para mantener la higiene de
las manos, medida que es recomenda-
da por el Centro de Control de Infeccio-
nes (CDC) de Atlanta. Si el agua y ja-
bón no están disponibles, entonces el
uso de desinfectantes de manos en
base de alcohol es recomendado.
Investigaciones han demostrado que
los virus de influenza pueden sobre-
vivir hasta 48 horas en las manos y
en las superficies no porosas, y hasta
12 horas en telas, papel y pañuelos
desechables. El virus de la influenza
entra con mayor frecuencia al cuerpo
cuando las manos contaminadas en-
tran en contacto con las membranas
mucosas de la nariz, ojos y boca,
por lo que el lavado frecuente de las
manos ciertamente hace esta trans-
ferencia menos posible.
Señales y Síntomas de Influenza
Los síntomas parecidos a los del catarro
incluyen: fiebre de más de 100ºF
(37.8ºC), tos, dolor de garganta, gotereo
nasal y congestión nasal.
Si se siente ligeramente enfermo con
estos síntomas, manténgase en su casa
hasta que se recupere, a menos que
muestre señales que podrían necesitar
atención médica urgente.
Las señales o avisos de emergencia que
requieren atención médica de manera
urgente incluyen:
NIÑOS
!" Rápida respiración y problemas para
respirar
!" Cambios en color de la piel
!" No beber suficientes líquidos
!" No poder levantarse y no interactuar
!" Comportamiento muy irritable
!" Mejoran los síntomas, pero vuelve la
fiebre y la tos nuevamente
!" Fiebre con ronchas en la piel
ADULTOS
!" Dificultad respiratoria o respiración
cortada
!" Dolor o presión en el pecho o en el
abdomen
!" Vértigos repentinos o confusión
!" Vómitos severos o persistentes