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MABUNI SHITO-RYU KARATE DO PORTUGAL

TERMINOLOGIA
A ABUNAI - Cuidado AGE - Ascendente. AGE UKE - Defesa da cara. AGE ZUKI - Soco a subir. AGURA - Sentar-se com as pernas cruzadas AMAE - Amizade, afeio incondicional. AI-UCHI - Ataques simultneos. ARIGATO - Obrigado. ARIGATO GOZAIMASU Obrigado. ARIGATO GOZAI MASHITA - Muito obrigado. ASHI - P. ATAMA - Cabea ATE - Golpe. ATEMI - Tcnica traumtica. B BARAI - Varrimento. BOSHI KEN - Pressionar com o polegar. BU - Guerreiro, samurai. BUOO - Artes marciais. BUNKAI - Aplicao. BUSHIDO - Via do guerreiro. BOJUTSU - Artes marciais. BUSHI - Guerreiro. C CHAKUGAN - Olhar. CHASHI - Peso. CHIKA-MA - Distncia curta. CHIMEI - Golpe decisivo, ataque mortal. CHINKUCHI KAKIN - Contraco das articulaes na execuo de uma tcnica. CHIRU NO CHAN CHAN - Movimento rpido e flexvel. CHOKU ZUKI - Soco directo. CHUDAN - Nvel mdio. CHUSOKU - Bola do p. D DACHI - Posio. DAN - Nvel. DE ASHI - Perna que avana. DE ASHI BARAI - Varrimento da perna. DECHI - Aluno DENTO TEKKI BUNKAI - Aplicao tradicional do
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kata. DO - Via, caminho. DOJI UKE - Combinao de chudan uke e gedan barai (seienchin kata). DOJO - Sala de treino, ginsio. DOJO KUN - Cdigo de conduta no Dojo. DOMO ARIGATO - Muito obrigado (forma mais polida). DONTO - Respirao normal. DOO DESU KA - Como vai?. DOO ITASHIMASHITE - De nada. DO-ZO YORUSHIKU - Prazer em conhece-lo DO-ZO OHARI KUDASAI - Por favor, entre DZO - Por favor. E EMBUSEN - Linha de realizao do kata. EMPI - Cotovelo. EMPI UCHI - Golpe com o cotovelo. EMPI UKE - Defesa com o cotovelo. EN-SHO - Calcanhar. F FUMIKOMI GERI - Esmagar. Golpe s articulaes. FURI SUTE - Golpe com balano das duas mos atrs. FURI ZUKI - Soco circular. G GAIWAN - Canto exterior do antebrao. GAIWAN AGE UKE - Dalta com o antebrao e mo aberta. GANBATTEKUDASAI - Esforce-se GEDAN - Nvel baixo. GEDAN BARAI - Defesa de nvel baixo. GEDAN GERI - Pontap baixo. GEDAN JUJI UKE - Defesa baixa com as mos em cruz. GEDAN ZUKI - Soco baixo. GERI - Pontap. GERI HAPPO - Oito formas de pontapear. GERI WAZA - Tcnica de pernas. GI - Fato de karate. GO - Cinco. GO - Duro, forte GOHON - Cinco vezes. GOHON KUMlTE - Combate convencional de cinco

passos. GOJU-RYU - Escola de karate "dura e flexvel. GOKUROSSAN - Obrigado por terem feito o que eu esperava. GOMENNASAI - Desculpe. GO-NO-SEN - Contra ataque antes da iniciativa. GORA NASHI - Sem instrues (voz). GOSHIN - Defesa pessoal. GYAKU - Aco contrria. GYAKU TE - Chaves aos ossos. GYAKU ZUKI - Soco com a mo contrrio ao p. GYAKU WAZA - Tcnicas de chave articulao. GYAKU KAITEN - Rotao da anca H HACHI - Oito HACHIJI DACHI - Posio de ps abertos. HACHI MAKI - Fita de pano para a cabea. HAI - Sim. HAISHU UKE - Defesa com as costas das mos. HAISOKU - Peito do p. HAISHU - Reverso da mo. HAISHU UCHI - Golpe com o reverso da mo. HAITO UCHI - Golpe com o bordo interno da mo. HAJIME - Comear. HAJIMEMASHITE - Muito Prazer, Como vai? HAMNI - De lado, perfil. HANSHI - Ttulo das graduaes de 8 a 10 Dan. HAPPO KUMlTE - Combate em todas as direces. HARA - Ventre, centro de energia. HASAMI - Tesoura. HAYAKU - Rpido. HAZUSHI WAZA - Tcnica de libertao de chave. HEIKO DACHI - Posio de ps paralelos. HEIKO ZUKI - Duplo golpe com punhos paralelos. HEISOKU DACHI - Posio de ps paralelos. HENO - Reflexo. HICHI - Sete. HIDDARI - Esquerda. HIJI - Cotovelo. HIJI AGE - Golpe ascendente com cotovelo. HIJI ATE - Golpe com o cotovelo. HIJI ATE GO HO - Deslocao em 5 direces com ataques de cotovelo. HIJI SURI UKE - Defesa deslizante sobre o cotovelo. HIKI - Puxo, fora de retrocesso. HIKI ASHI - Retrocesso do p. HIKI TE - Retrocesso da mo. HIKIWAKE - Empate. HINERI - Torcer (sentido circular). HIRAKEN ZUKI - Golpe com os ndulos das falanges da mo. HlZA - Joelho. HlZA GERI - Golpe com o joelho. HOMBU DOJO - Dojo central, sede.
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HOJO UNDO - Exerccios de fortalecimento. HYOSHI - Ritmo. I IBUKI - Respirao diafragmtica com contraco abdominal sonora. ICHI - Um. IDO KIHON - Execuo de tcnicas em andamento. IIE - No. IIE DOO ITASHIMASHITE - Por nada, IPPON - Tcnica efectiva. IPPON KEN ZUKI - Soco com um s ndulo. IPPON KUMlTE - Combate bsico com um passo. IPPON NUKITE - Golpe com um s dedo. IRASHAIMASE - Bem vindo. IRIMI - Antecipao. J JINTAI KYUSHO - Pontos vitais do corpo humano. JIYU KUMlTE - Combate livre. JU - Suave, flexvel. JODAN - Nvel alto. JODAN AGE UKE - Defesa do nvel alto. JODAN KEKOMI - Pontap penetrante cara. JODAN KAKE UKE - Defesa da cara com agarrar. JODAN JUJI UKE - Defesa alta com as mos em cruz. JODAN MAE GERI - Pontap frontal ao nvel alto. JODAN ZUKI - Soco ao nvel alto. JUJI - Cruz. JUJI UKE - Defesa com as mos em cruz. JUBI UNDO - Exerccios de aquecimento. JUTSU - Tcnica. JUN ZUKI - Ataque com o punho em percusso. JOGAI - Sada fora da rea de combate. JYU - Dez. K KAESHI - Contra ataque. KAGI ZUKI - Soco lateral. KAI - Associao. KAISHO - Mo aberta. KAITEN - Virar a cabea. KAKAE KOMI ASHI - Elevao do joelho. KAKATO - Calcanhar. KAKATO GERI - Golpe com o calcanhar. KAKE UKE - Defesa de agarrar. KAMAE - Posio de guarda (espera). KAMAE TE - Em posio de espera. KANGEIKO - Treino tradicional de Inverno. KANSETZU - Articulaes. KANSETZU GERI - Pontap s articulaes. KANSETZU WAZA - Tcnicas de luxao s articulaes. KAPPO - Tcnica de reanimao. KARA - Vazio.

KARATE - Mos vazias. KARATE DO - O Caminho da Mo Vazia KARATEGI - Trajo para prtica de karate. KARATEKA - Praticante de karate. KATA - Forma. KATAME WAZA - Tcnicas de imobilizao. KATANA - Sabre. KATATE TSUKAMI UKE - Defesa com agarramento do cotovelo e ombro. KAWASHI - Esquiva. KEAGE - Pontap rpido, ascendente. KEIKO - Ataque com dedos unidos. Treino. KEIKO HAJIME - Comeo do treino. KEIKOGI - Fato de treino de karate. KEKOMI - Penetrante. KEIKO OWARIMATSU - Fim do treino. KEITO - Ataque com base no dedo polegar. KEMPO - Boxe chins. KEN - Punho. KENO HIKU - Exerccio de controle para golpes de punho. KENTO - Ndulo dos dedos. KENTSUI - Punho em martelo. KERI HANASHI - Exteno da perna. KERI WAZA - Tcnicas de pernas. KI - Energia interna. KIAI - Grito, libertaode energia interna. KlBA DACHl - Posio de pernas abertas ps paralelos. KlHON - Base,movimentos bsicos. KlHON KUMITE - Combate bsico. KlME - Concentrao interna e externa final. KlN GERI - Pontap rpido zona genital. KlNTEKI - Orgos genitais. KlRI - Cortar. KlRITSU - Levantar. KIYOTSUKE - Ateno. KYU - Grau (graduao). KIU - Nove. KIZAMI ZUKI - Soco com a mo da frente. KO - Pequeno. KOBUDO - Artes marciais com armas. KOHAI - Aluno principiante. KOKEN UKE - Defesa com pulso dobrado. KOKEN ZUKI - Soco com o pulso dobrado. KOKUTZU DACHl - Posio virada para trs. KOKYU DONTON - Respirao. KONNlCHlWA - Boa tarde (aps as 12h). KONBANWA - Boa noite (aps as 18h). KOSA DACHl - Posio de ps cruzados. KOSA UKE - Defesa com as mos cruzadas. KOSHl - Base do p. KOSHI KAITEN - Aco da anca. KOTAI - Movimento para trs. KUATSU - Tcnicas de reanimao. KUBI GAESHl - Torcer pescoo.
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KUBI NAGE - Projectar pelo pescoo. KUMADE - Mo em garra. KUMAETE - Distncia correcta. KUMlTE - Combate. KUTSU - Posio. KWAPPO - Cincia de reanimao. KYOSHl - Ttulo de graduaes 5e 6 Dan. KYUSHO - Pontos vitais. KYUSHO WAZA - Tcnicas de pontos vitais. L LIE - No. M MAAI - Distncia. MAE - Para a frente. MAE ASHl GERI - Golpe com a perna da frente. MAE EMPI UCHl - Golpe com o cotovelo para a frente. MAE GERI - Pontap para a frente. MAE HlJI ATE - Golpe com o cotovelo para a frente. MAE KAKATO GERI - Golpe directo com o calcanhar. MAE SHUTO UCHl - Golpe com o bordo da mo para a frente. MAE TOBI GERI - Pontap para a frente em salto. MAE URA UCHl - Golpe com as costas da mo. MAKIWARA - Poste de madeira para treino. MATA ASHITA - At amanh MATTE Preparar/ Esperar. MAWASHl - Semi-circulo. MAWASHl EMPI UCHl - Golpe circular com o cotovelo. MAWASHl GERI - Pontap circular. MAWASHl TOBI GERI - Pontap circular com salto. MAWASHl ZUKI - Soco circular. MAWATE - Girar (mudar de sentido). MIGUI - Direita. MIKAZUKI GERI - Pontap semi-circular. MIZU NO KOKORO - Esprito como a gua. MOCHIRON - Concerteza MOICHIDO Mais uma vez MOKUSO - Meditao. MOKUSO YAME Fim da meditao MOROTE - Ambas as mos. MOROTE UKE - Defesa reforada com os dois braos. MOROTE ZUKI - Duplo soco. MUSHlN - Estado de esprito livre. MUCHlMI - Movimento "pesado e pegajoso". MUDANSHA - Categoriados cintos de cores. MUSUBI DACHl - Posio de ps afastados, calcanhares unidos. N NAGASHl - Varrer.

NAGASHl UKE - Tcnica de defesa de varrimento. NAGASHl ZUKI - Soco circular. NAGE WAZA - Tcnicas de projeco e varrimento. NAKADAKA IPPON KEN - Golpe de punho sobressaindo a falange do dedo indicador. NAKADAKA KEN - Golpe de punho sobressaindo a falange do dedo mdio. NANAME - Diagonal. NANAME SHlKO DACHl - Posio de pernas abertas em diagonal. NAOTE - Voltar posio inicial. NE - Deitado. NEKO ASHI DACHl - Posio de gato. NE WAZA - Tcnicas de cho (estrangulamentos). NIDAN GERI - Duplo pontap. NI - Dois. NlHON - Japo. NIHON KUMITE - Combate com dois andamentos ou com duas tcnicas. NlHON NUKlTE - Golpe com dois dedos. NOGARE - Respirao normal. NOON - Mtodo de respirao (exalao que se faz depois de aplicar a fora). NUKlTE - Golpe com a ponta dos dedos da mo. O OBI - Cinto. OGENKI DESUKA - Como est? OHAYO GOZAIMASU - Bom dia. OI ZUKI - Soco avanando. OJAMA MASHITA - Com licena (ao entrar) OKlNAWA - Ilha de origem do karate. OMEDETO GOZAIMASU - Parabns. ONlGAI SHIMASU - Ensina-me por favor. OSAE - Imobilizar,empurrar para baixo. OSAE UDE - Tcnica de imobilizar. OSS - Saudao. OTAGA - Companheiro. OTAGA NI - Face para o companheiro de treino. OTOSHI - De cima para baixo. OTOSHI EMPI UCHI - Golpe de cotovelo de cima para baixo. OTOSHI SHOTE um - Defesa de cima para baixo com a base da mo. OYA SUMINASAI - Boa noite, ao despedir-se. OYO BUNKAI - Variao de aplicaes de kata. R RANDORI - Forma de combate livre controlado. REI - Saudao. REN-GERI - Pontaps duplos. RENMEI - Federao. RENOJI DACHI - Posio de ps em forma de "L". RENZOKU - Combinao. RENZOKU GERI - Combinao de tcnicas de pernas.
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RENZOKO KUMITE - Combinao de combates. RENZOKU ZUKI - Combinao de tcnicas de mos. RENZOKU WAZA - Tcnicas encadeadas. RENZUKI - Socos alternados. RITSU REI - Saudao na posio de p. ROKU -Seis. RYU - Mtodo, estilo, escola. RYUSHO GEDAN OSAE OSHI - Defesa baixa com as mos abertas sobrepostas (kata kururunfa). S SABAKI - Desviar. SANBON KUMITE - Forma de combate com trs tcnicas. SAN -Trs SANCHlN DACHI - Posio de pernas cerradas. SANKAKU - Tringulo SAYONARA - Adeus (despedida para grande ausncia). SEIKEN - Ns dos dedos. SEIKEN ZUKI - Soco frontal. SEIZA - Sentar-se sobre os calcanhares. SEMETE - Atacante. SEMPAI - Aluno mais graduado. SEN - Iniciativa. SEN NO SEN - Iniciativa antes da iniciativa. SENSEI - Professor, instrutor, mestre. SENSEI NI - Face para o instrutor. SHI - Quatro. SHIAI - Competio. SHIAI-JO - Area de competio. SICHI - Sete. SHIHAN - Grande mestre. SHlHO - Execuo de tcnicas em quatro sentidos. SHlHO KUMITE - Combate contra quatro adversrios. SHlKKAKU - Desqualificao. SHlKO DACHI - Posio de pernas abertas. SHIN GI TAI - Esprito / Tcnica / Corpo. SHlME JURASAN - Execuo perfeita do kata, busca da perfeio. SHlME WAZA -Tcnicas de estrangulamento. SHlNJE NI - Face para o altar do dojo. SHlTO RYU - Escola de karate. SHlTSUREI SHlMASU - "Com Licena"(quando se sai do dojo). SHlZEN TAl - Posio bsica natural. SHOBU - Combate oficial. SHODAN - Primeiro grau de cinto negro. SHOMEN - Para a frente. SHOMEN NI - Face para a frente. SHOTEI - Base da palma da mo. SHOTEI BARAI -Tcnica de varrimento com base da palma da mo. SHOTEI UCHI - Golpe com a palma da mo.

SHOTEI UKE - Defesa com a palma da mo. SHOTOKAI - Escola de karate. SHOTOKAN - Escola de karate. SHUGO - Alinhar. SHUKOKAI - Escola de karate. SHUTO - Bordo da mo. SHUTO UCHI - Golpe com o bordo da mo. SHUTO UKE - Defesa com o bordo da mo. SOKE - Fundador. SOKUTEI - Planta do p. SOKUTO - Canto externo do p. SON - Aprovado. SOTO - Exterior. SOTO UKE - Defesa com a parte externa do antebrao. SUHEI OSAE - Controle horizontal (kata sepai). SUKUI NAGE - Projeco com os dois braos. SUKUI UKE - Defesa com a palma da mo. SUMIMASEN - Com licena. Desculpe (ao chamar alguem) SUMO - Sistema de luta japonesa. SUNDOME - Parar a tcnica a um do alvo (controle). SUN TZUKI - Soco a curta distncia. SUTEMI - Abandona o movimento de sacrificio. SUWARE - Sentar T TADAIMA - Cheguei TAl - Corpo. TAl SABAKI - Esquiva do corpo. TAI-SO - Exerccios.. TAMESHI-WARI - Teste de quebra. TANDEN - Ventre, centro de energia interna. TAOSHI - Corpo. TATE - Vertical. TATE ZUKI - Soco com a mo vertical. TATE NUKlTE - Golpe com a ponta dos dedos vertical. TATTE - Levantar. TE - Mo. TE GAESHI / KOTE GAESHI - Chave de braos. TEISHO - Base da palma da mo. TEISHO UCHI - Ataque com as palmas da mo. TEISHO UKE - Defesa com a palma da mo. TEISOKU - Planta do p. TE-KUBI - Mo a agarrar o pescoo. TEN - Cu. TENSHI HAPPO - Deslocao em 8 direces. TENSHO - Kata com as mos abertas. TETSUI - Golpe com bordo da mo fechado. TE WAZA - Conjunto de tcnicas de mo. TIJI DACHI - Posio de ps em forma de ''T''. TOBI - Em salto. TOBI GERI - Tcnica de perna saltando. TOBI KOMI GERI - Tcnica de soco saltando para o
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adversrio. TOKUI - Especialidade , preferida. TOKUI KATA - Kata preferida. TOKUI WAZA - Tcnica preferida. TO-MA - Distncia longa. TOMOE NAGA - Projeco com o p. TORI - O que ataca. TSUKAMI - Agarrar. TSUKAMI IKI - Agarrar e puxar. TSUKAMI UKE - Defesa com agarramento. TSUKI - Soco. TSUKI UKE - Soco que serve para defender. TSUKIAI - Dever social do aluno para com o mestre. TSUKITE - Punho que ataca. TSUKI WAZA - Tcnica de socos directos. TSUKKOMI - Empurrar. TSUMASAKI - Ponta dos dedos dos ps. TSUZUKETE - Continuar U UCHI - Interior. UCHI HACHIJl DACHI - Posio de ps para fora. UCHI MA - Distncia mdia. UCHI UKE - Defesa de brao para dentro. UCHI WAZA - Tcnica de ataques indirectos com a mo. UDE - Antebrao. UDE UKE - Defesa com o antebrao. UKE - Defesa, bloqueio. UKE NO GOGEN RI - 5 Princpios de defesa. UKEMI - Queda. UKETE - Defensor. UKE WAZA - Tcnica de defesa. UNSOKU - Andamentos em posies diferentes. UNSOKU HO - Movimentos bsicos dos ps. URA - Lado contrrio, oposto. URAKEN - Dorso do punho. URAKEN UCHI - Golpe com o dorso do punho. URA MAWASHI GERI - Pontap circular inverso. URA SHUTO UCHI - Golpe com bordo interno da mo. URA TE KUBI - Defesa com as costas das mos. URA UCHI - Golpe com o bordo reverso do punho. URA UKE - Defesa com o dorso da mo. URA WAZA - Possvel segundo aco do oponente. URA ZUKI - Golpe com o punho virado para cima. USHIRO - Para trs. USHIRO EMPI UCHI - Golpe de cotovelo para trs. USHIRO GERI - Pontap para trs. USHIRO MAWASHI GERI - Pontap circular para trs. UWAGI ou GI - Casaco W WA - Circular. WADO RYU - Escola de karate.

WAKARIMASHITA - Entendi. WAKARIMASEN - No entendi. WAZA - Tcnica. WAZA ARI - Meio ponto. WAZUKI - Soco circular. Y YAKUSOKU KUMITE - Combate convencional. YAMA - Montanha. YAMA ZUKI - Soco duplo em forma de "U". YAME - Finalizar. YASUME - Descanar YOI - Preparar. YOKO - Para o lado. YOKO EMPI UCHI - Ataque lateral com o cotovelo. YOKO GERI - Pontap para o lado. YOKO TOBI GERI - Pontap lateral com salto. YUBI BASAMI - Dedo indicador e polegar. YUBI GAESHI - Torcer os dedos. YUDANSHA - Categoria dos cintos negros. YUDANSHA KAI - Organizaodos cintos negros. YUKURI - Devagar. Z ZA REI - Saudao sentado. ZANSHIN - Concentrao final na execuo tcnica. ZAZEN - Modo de sentar para meditar. ZEN - Ramo do budismo. ZENKUTSU DACHI - Posio de ps adiantada. ZENSHIN - Movimento para a frente. ZU TZUKI - Golpe com a parte de trs da cabea. ZUBON - Calas ZURI ASHI - Deslocamento simultneo das duas pernas. ZUKI - Ataque directo com o punho.

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EXERCCIOS AUXILIARES (HOJO UNDO)

Deslocaes em 8 direces MAE

NANAME HIDARI MAE

NANAME MIGI MAE

HIDARI

Y O I

MIGI

NANAME HIDARI ATO

NANAME MIGI ATO

ATO

HIDARI MIGI MAE ATO

= ESQUERDA = DIREITA = AVANAR = RECUAR

NANAME = 45

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HIJI ATE GOHO Deslocao em 5 direces com ataques de cotovelo.

Mawashi Hiji-Ate

Ushiro Hiji-Ate

Tate Hiji-Ate

Otoshi Hiji-Ate

Yoko Hiji-Ate

UNSOKU (Tenpo Gosuku No Ho) Andamentos em diferentes posies. (Yori-Ashi Mae, Yori-Ashi Ato, De-Ashi, Hiki-Ashi, Mawari-Ashi, Tobi-Ashi) UKE NO GOGEN RI (5 princpios de defesa) Rakka. A flor cai. Parar vigorosamento e sem deslocamento um ataque.

Ryu-Sui. A corrente de gua. Tirar partido da fora do adversrio sem resistir ao seu ataque.

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Kusshin. Flexo / Extenso. Utilizar o corpo em flexo e extenso.

Ten-I. Troca do ponto de apoio. Deslocar o corpo e respeitar na totalidade as tcnicas de esquiva.

Hangeki. Contra Ataque. Ripostar a um ataque com uma defesa e um contra ataque de forma sincronizada.

GERI HAPPO (8 formas de pontapear) 1. Hiza Geri 2. Ka Sokutei 3. Ushiro Sokutei 4. Kin Geri (Sokko) 5. Mae Geri (J Sokutei) Chudan 6. Mae Geri (J Sokutei) Jodan 7. Kansetzu Geri (Sokutei) interior 8. Kansettzu Geri (Sokuto) exterior IDO KIHON Execuo de tcnicas em andamentos. KUMITE Kihon Ippon Kumite Combate baseado num ataque, contrariado por uma defesa e um s contra ataque. Aps a saudao TORI posiciona-se em KAMAE e UKE em Soto-Hachiji-Dachi. TORI atacar do lado direito, finda a sequncia muda o KAMAE e repete do lado esquerdo, respondento o UKE com as defesas e ataque correspondente. Ippon Kumite (um ataque, uma defesa e um contra-ataque) Combate baseado num ataque, contrariado por um defesa e um contra ataque. Aps a saudao TORI e UKE posicionam-se em KAMAE. TORI efectuar o ataque pr-definido. UKE responde com a defesa e finaliza com um contra ataque. Nihon Kumite (dois ataques com um andamento, duas defesas e um contra-ataque) Combate baseado em 2 ataques, contrariado por 2 defesas e um s contra ataque, os tempos dos ataques so livres mas cada um deve ser executado correctamente. Aps a saudao TORI e UKE posicionam-se em KAMAE. TORI efectuar o nmero de ataques pr-definidos. UKE responde com as defesas e finaliza com um
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contra ataque. Sanbon Kumite (3 ataques, 3 defesas e um contra-ataque) Combate baseado em 3 ataques, contrariado por 3 defesas e um s contra ataque, os tempos dos ataques so livres mas cada um deve ser executado correctamente. Aps a saudao TORI e UKE posicionam-se em KAMAE. TORI efectuar o nmero de ataques pr-definidos. UKE responde com as defesas e finaliza com um contra ataque. Gohon Kumite (5 ataques, 5 defesas e um contra-ataque) Combate baseado em 5 ataques, contrariado por 5 defesas e um s contra ataque, os tempos dos ataques so livres mas cada um deve ser executado correctamente. Aps a saudao TORI e UKE posicionam-se em KAMAE. TORI efectuar o nmero de ataques pr-definidos. UKE responde com as defesas e finaliza com um contra ataque. Jyu Ippon Kumite (combate livre com um s ataque) Forma de combate livre com assaltos de uma s tcnica. Sero executados pelo TORI 3 ou 5 ataques de cada lado. UKE utilizar as defesas e contra ataques que entender. Jyu Kumite (combate livre) Forma de combate totalmente livre com a durao mxima de 2 minutos. Yakosoku Kumite (ataques e defesas combinadas) Nesta forma de combate ambos os intervenientes encontram-se em KAMAE. TORI atacar pela ordem que escolher de ambos os lados, devendo contudo anunciar em voz audvel a tcnica a executar. TORI escolher o tempo, posio, ngulo e distncia que mais lhe convir. UKE dever estar preparado para a tcnica anunciada. As formas de defesa e contra ataques sero livres. Hokei Kumite (anlise do kata contra 4 adversrios) Bunkai Kumite (aplicao prctica de parte do kata) Kata No Bunkai (aplicao prctica do kata) Oyo Bunkai (anlise do kata) Shiai Kumite (combate desportivo com regras)

PONTOS VITAIS (JINTAI KYUSHO)

FRENTE: 1. Seten 2. Tent 3. Chto 4.Kasumi 5. Jinch 6. Gekon 7. Shich 8. Murasam 9. Matsukaz 10. Danch 11. Waki-in 12. Ganka 13. Sugetsu 14. Danko 15.Tsukikag 16. Myosh 17. kinteki 18. Senryu 19. Yak 20. Futto 21. Kkotsu 22. Kri 23. Son 24. Udri-kurobushi ATRS: 1.Dokko 2. Kechu 3. Sda 4.Sakkatsu 5. Ushiro-denk 6. Bite 7.Ushiro-inazuma 8.Sbi 9.Sn 10. Soto-kurobushi
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