PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO (Sooryon Gehoek Pyo)

En cualquier tarea complicada la buena planificacion reduce los riesgos e incrementa la posibilidad de exito. Los programas bien planificados llevados a cabo apropiadamente se asemejan a atrapar peces con una red mientras que los programas pobremente planificados pueden ser comparados con atrapar peces con las manos de uno, un ejercicio obviamente ineficiente y desperdiciador.

Como el entrenamiento de Taekwon-Do moviliza los musculos del cuerpo entero, requiere una gran cantidad de energia. Un estudiante debe avanzar gradualmente, desde los pasos faciles a los mas dificiles, desde lo basico a las fases mas avanzadas del proceso de desarrollo.

De esta manera el estudiante no solo mejorara su salud, tambien desarrollara sus tecnicas meticulosa y constantemente. Un instructor de Taekwon-Do es responsable de la planificacion del detallado programa de entrenamiento para cada uno de sus estudiantes, particularmente los estudiantes de grado, para que los programas establecidos para ellos puedan ser desarrollados apropiada y oportunamente, con los estudiantes recibiendo la correcta cantidad de instruccion en el tiempo especificado.

El programa de entrenamiento idealmente deberia proporcionar una vision general sobre todos los programas de entrenamiento que a su vez estan divididos en pasos mas detallados mostrando el esquema de curso para cada clase y el nivel de grado dentro de un programa en particular.

El programa de entrenamiento listado aqui es bastante amplio. Para el entrenamiento de principiantes para primer grado de cinturon negro, sin embargo, presenta el requerimiento basico. Es necesario que el instructor formule un detallado programa maestro de entrenamiento y un plan de clase. Esto permitira que el curso se realice en una forma mas eficaz.

Existen tres reglas muy importantes que deben ser seguidas:

1. Ensee a los estudiantes por rango para evitar la duplicacion innecesaria de ejercicios por los estudiantes de mayor rango. 2. Divida la clase en cursos para nios, adultos y personas mayores. Esto permitira a todos practicar sin miedo de lesion o exceso de esfuerzo. 3. En vez de permitir a toda la clase descanzar al mismo tiempo, divida el programa de entrenamiento para que un grupo pueda descanzar mientras observa practicar a otro grupo.

El grupo que descanza debe ser alineado al punto mas extremo del area de practica y debe permanecer en silencio mientras el otro grupo entrena. Hay un efecto secundario beneficioso en este metodo. El grupo que descanza podra identificar los errores que sus compaeros estan haciendo, de este modo corrigen los suyos.

TEMARIO MAESTRO (desde principiante hasta primer grado de cinturn negro)

TEMARIO MAESTRO PARA 10MO GRADO

PLAN DE CLASE PARA 10MO GRADO

1. Puede ser flexible de acuerdo a la circunstancia o gusto individual del instructor. 2. Se deben hacer ejercicios de entrada en calor y recuperacion antes y despues del entrenamiento.

1ERA SEMANA

Notas:

1) Las patadas hacia arriba (patada de costado/de frente hacia arriba) no son en realidad patadas. Se pueden utilizar para dos cosas: una es desarrollo muscular, es un ejercicio que no falta en ningun do jang; la otra, en el caso de la "patada" de costado hacia arriba tambien puede ser un bloqueo. Sin embargo decidi nombrarlas como patadas porque el nombre original incluia la palabra kick que significa patada. 1.1) La patada de frente hacia arriba en algunos do jangs es llamada descendente ya que en el ejercicio se sube la pierna a la maxima altura posible para el estudiante y la patada de frente como se la conoce no puede ser dirigida hasta esa altura.

2) Las tecnicas de mano que son cruzadas se ejecutan con el brazo contrario a la pierna que esta en frente.

3) "Con recuperacion" significa que luego de ejecutar la patada la pierna vuelve al mismo lugar que estaba segundos antes de patear.

4) Los equipos de entrenamiento se describen al final del volumen 2. Algunos de ellos son inventos coreanos y como no existen aqui decidi dejarles el nombre que tenian en ingles (ej: stretchociser, desarrollado por J.C. Kim; dyna strike, de Han Cha Kyo). Los muy curiosos deberan esperar al volumen 2)

5) El termino "desplazandose" en esta entrada no se utiliza para describir un pequeo desplazamiento mientras se ejecuta la tecnica. Aqui quiere decir que en vez de hacerlo en el lugar el alumno va a avanzar hacia adelante o hacia atras.

6) Algunas tenicas son "de costado" (ej: patada de frente de costado) esto quiere decir que la tecnica se ejecuta desde una posicion perfilada o semiperfilada. Esto se aclara mas adelante en la enciclopedia pero no incluyo para que no hayan dudas y para evitar ambiguedad.

7) En el original a "equipos de entrenamiento" se los llama training aids. Training significa entrenamiento sin lugar a dudas; La palabra aid, sin embargo, tiene varios significados. El que mas

esta relacionado con este contexto seria "que facilita hacer algo", refiriendose a todo lo que facilite a la palabra que precede a aid (training aid=lo que facilita el entrenamiento, teaching aid=lo que facilita la enseanza). Ya que no hay expresion que suene natural y dado el hecho de que son equipos que se usan para facilitar el entrenamiento decidi nombrarlos asi.

8) Utilice el termino "golpe punzante" para traducir tulgui (en ingles thrust) que se diferencia de los demas en que la herramienta de ataque termina en punta (ejemplo: punta de los dedos, codo).

9) Dividi los golpes punzantes con punta de los dedos en: palma hacia arriba, palma hacia adentro y palma hacia abajo (palma hacia afuera no existe). Hay otras traducciones que los dividen como alto, medio y bajo. El problema con esta traduccion es que aunque el golpe con palma hacia adentro se utiliza solo en la zona media, el de palma hacia abajo y el golpe con palma hacia arriba se pueden dirigir a la zona baja o a la zona de la axila (media). Decidi optar por otra traduccion para evitar esta confusion.

10) El bloqueo de enganche, tambien llamado de chequeo, con palma, es aquel bloqueo que forma una herradura de caballo en el aire y se termina agarrando la mano del atacante. Cuando se utiliza otras herramientas de ataque como antebrazo el agarre no se realiza y no puede ser llamado un bloqueo de enganche. Las tecnicas de mano se detallan en el volumen 3.

11) En el primer cuadro en las tecnicas de 4to grado el golpe doble de puo en forma de gancho en posicion de caminar esta repetido, dice la tenica dos veces. Este no es un error mio, en el original esta repetido y para serle fiel a este decidi incluir la repeticion tambien.

12) En el bloqueo en x con puos la herramienta que bloquea no son los puos. La razon por la que lo describi como "con puos" es para diferenciarlo del bloqueo en x con canto de mano, que tampoco se defiende con el canto propiamente dicho pero las manos toman esta forma. En esta tecnica la verdadera parte que bloquea seria la interseccion de los antebrazos.

13) La posicion en L de peso repartido tambien es llamada posicion L larga. La diferencia en longitud entre la posicion L comun y la posicion en L de peso repartido es de un talon. Otra diferencia es que en la comun el peso se reparte 70% en la pierna de atras y 30% en la de adelante y en la "larga" este se reparte por igual 50%, 50%. Aunque estas dos diferencias existan la que me

parece mas significativa es la distribucion del peso. Por esta razon opte por el nombre "peso repartido".

14) El golpe circular de puo no es un gancho. Es, como dice el nombre, un golpe de puo ejecutado de forma circular pero solo puede ser ejecutado a la zona media a diferencia de los ganchos que tienen muchas variantes.

15) En el bloqueo acompaado (bloqueo con antebrazo acompaado) el nudillo del dedo meique del puo del brazo que no defiende se lleva hasta al codo del brazo que bloquea.

16) El bloqueo presionando (Noollo Makgi) se utiliza para defender solo un ataque bajo. Noollo significa presion, en esta tecnica el defensor aplica la presion suficiente para alejar la herramienta de ataque pero no para romperla.

17) Los bloqueos de lado defienden la zona entre la linea de afuera del hombro y la linea que divide al cuerpo por la mitad, en otras palabras el area donde se encuentran los escudos del do bok. Las divisiones del cuerpo tambien se explican mas adelante.

18) El golpe punzante de codo hacia atras se denomina yop palkup. Palkup significa codo pero yop significa de costado. Aunque se ejecuta desde una posicion perfilada o semiperfilada el golpe se ejecuta hacia atras, a un oponente que se encuentre atras. Por esta razon decidi denominarla asi y no "de costado".

19) Los soportes (equipo de entrenamiento) se utilizan para sostener los materiales de rotura.

20) Si se extiende el brazo hacia adelante con la palma mirando hacia abajo, la parte de arriba seria el antebrazo trasero y la de abajo el antebrazo delantero. Nombres en coreano.

(no inclui los que ya habia puesto en el comentario de la entrada anterior)

Posiciones (Sogui)

Paralela = Narani Sogui De caminar = Gunnun Sogui Jinete = Annun Sogui L = Niunja Sogui L de peso repartido = Gojung Sogui L corta = Dwitbal Sogui L vertical = Soojik Sogui De pies juntos = Moa Sogui De atencion = Charyot Sogui Postura de reverencia = Kyong Ye Jase

Golpes

De puo = Jirugui Punzante = Tulgui Doble = Sang Los demas que no especifican = Taerigui

Bloqueos (Makgui)

En guardia = Daebi Makgui Doble = Sang Makgui Doble hacia afuera = Hecho Makgui Circular = Dollimyo Makgui De enganche o de chequeo = Golcho Makgui Acompaado (antebrazo) = Doo Palmok Makgui En U = Mongdung-i Makgui Empujando = Miro Makgui Presionando = Noollo Makgui

Patadas (Chagui)

Hacia arriba = Cha Olligui (de frente = apchaolligui, de costado = yopchaolligui) De frente con recuperacion = Apcha Busigui

Herramientas de ataque y bloqueo

Antebrazo = Palmok Antebrazo interno = Anpalmok Antebrazo externo = Bakatpalmok Antebrazo trasero = Dungpalmok Punta de los dedos = Sonkut (palma hacia arriba = Dwijibun Sonkut, palma hacia abajo = Opun Sonkut, hacia adentro = Sun Sonkut) Palma = Sonbadak

Codo = Palkup Reverso de canto de mano = Sonkal Dung Metatarso = Apkumchi Canto del pie = Yop Bal Badak Tibia = Kyong Gol (eterna = Bakat Kyong Gol, interna = An Kyong Gol)

Secciones del cuerpo (Mom Dungboon)

Alta = Nopun Boobun Media = Kaundye Boobun Baja = Najun Boobun de costado = Yop de frente = Ap de lado = Yobap

Dirreccion

Hacia abajo = Naeryo Hacia arriba = Ollyo Hacia adentro = Anuro Hacia afuera = Bakupo

Giros (Dolgui)

Paso y giro = Omgyo Didimyo Dolgui Giro en el lugar = Gujari Dolgui

Cruz de ataque = Saju Jirugui Cruz de bloqueo = Saju Makgui

Desplazamientos = Omgyo Didigui

Por ultimo, olvide mencionar que lo mismo del punto 12) sucede con bloqueo bajo con canto de mano, defiende el antebrazo pero la mano esta en forma de canto.

COMPETENCIA (Kyong Gi)

Una competencia de Taekwon-Do es mas que un mero concurso de habilidad y poder. Tambien es una exhibicion estetica de un arte marcial, parecido al esgrima, con una honorable tradicion. Hay cierta belleza en sparring agresivo pero controlado, en formas bien ejecutadas, o en el asombroso espectaculo de patadas voladoras y tecnicas de rotura. Aunque la competencia en si y el espiritu competitivo de todos los participantes es importante, los estudiantes tambien deben disfrutar del combate y tomar ventaja de el al hacer conocidos dentro de la hermandad del Taekwon-Do, intercambiando tecnicas de entrenamiento, y esparciendo los atributos mentales y fisicos del arte a los espectadores. Muy a menudo los competidores se toman la competencia muy seriamente y se la arruinan a si mismos y a otros a traves de su falta de espiritu deportivo.

Los galardones y trofeos son a veces formas superficiales de reconocimiento. Es el nivel de respeto sentido por los instructores y compaeros lo que posee mucho mas valor.

Se ha puesto mucho enfasis en el aspecto de lucha de las competencias. Aunque el sparring ciertamente sea un indicador del entrenamiento de un estudiante, no puede ser el unico criterio para juzgar las tecnicas de un estudiante en particular. Hay muchas variables que deben ser tomadas en consideracion. En el caso del sparring de competencia, existen algunos instructores y estudiantes que sienten que la victoria solo puede decidirse a traves de verdaderos combates con contacto con o sin equipo protector. Ciertamente, como es el caso del kickboxing y algunos de los estilos suaves de lucha con mano abierta, el contacto puede llevarse a cabo sin lesiones serias. Usando la tecnica apropiada, sin embargo, un estudiante de Taekwon-Do puede facilmente destrozar la mandibula de un oponente o causar muerte inmediata con un solo golpe. La gran mayoria esta a favor del contacto total con equipo protector.

Hay varias razones por las que esto no es factible:

1. Con equipo protector, seria necesario cubrir completamente el cuerpo mas que algunos puntos vitales o herramientas de ataques. No solo se requeririan cascos y chalecos protectores, sino tambien proteccion alrededor de la garganta, axilas, arteria del cuello, sien (la cual puede ser daada incluso al usar casco), y cara. El cuerpo entero deberia ser revestido y los competidores

lucirian como guerreros medievales. Tambien se debe recordar que los estudiantes, capaces de romper cuatro o cinco tablas con un golpe de puo o patada, pueden causar una seria conmocion cerebral.

2. La libertad de movimiento estaria restringida y el equipo protector seria una carga mas que una proteccion, especialmente para una persona liviana.

3. Las herramientas de ataque serian limitadas. Con guantes de boxeo seria imposible usar un canto de mano, reverso de puo o punta de los dedos.

4. La precision y velocidad serian criterios inutiles.

5. Seria imposible utilizar tecnicas especiales; ej., patadas voladoras, saltando sobre un obstaculo, etc.

6. El contacto corporal no permitiria que las mujeres, personas mayores, nios y personas con discapacidades fisicas puedan competir.

7. El equipo protector eliminaria el dolor, el cual induce el acto reflejo en tecnicas de bloqueo. El dolor tambien es la manera mas dura, aunque mas eficiente, para promover tenacidad, coraje y orgullo.

El modo adecuado de juzgar la habilidad y poder de un estudiante seria desarrollando una competencia que abarque varias pruebas de habilidad relacionadas, las cuales pueden incluir sparring, formas, pruebas de poder y tecnicas especiales. A traves del sparring--se puede evaluar el coraje, la agresividad, el espiritu, la presicion y la velocidad; a traves de las formas--el equilibrio, la belleza caracteristica y la concentracion; a traves de la rotura--el poder; y a traves de las tecnicas especiales--la coordinacion, la habilidad acrobatica y la determinacion.

REGLAS PARA LA COMPETENCIA

REGLAS PARA LA COMPETENCIA (Kyong Gi Kyu Jong)

SECCION I. GENERAL

Artculo 1. Estas reglas deben aplicarse a todo individuo y/o grupo nacional que participe de cualquier competencia de Taekwon-Do patrocinada por la Federacin Internacional de TaekwonDo.

Articulo 2. El propsito de estas reglas es elevar la calidad del Taekwon-Do al ganar puntos en cada aspecto y proporcionar una oportunidad igual para que todos los participantes muestren lo mejor de sus habilidades.

SECCION II. COMITE EJECUTIVO

Articulo 3. Los jurados, jueces y rbitro sern seleccionados desde los listados de rbitros certificados en la Federacin Internacional de Taekwon-Do. El comit ejecutivo consistir de los siguientes miembros:

a. Jurados 3 b. Arbitro 1 c. Jueces 4 d. Cronometristas 2 e. Registradores 2 (de puntuacin) f. Fotgrafos 3 g. Director de torneo 1 h. Mdicos 2 i. Representante de publicidad 1 j. Periodistas ilimitado

Articulo 4. Deberes:

a. Los jurados se sentaran en el lugar de honor en el frente, y tendrn la decisin final en el caso de un empate o disputa por voto de la mayora. b. El rbitro estar en el cuadriltero para controlar la competencia. c. Los jueces se sentaran en cada una de las esquinas del cuadriltero. d. Los cronometristas estarn sentados a un lado del cuadriltero para registrar e indicar el comienzo, fin y continuacin de cada competicin. e. El registrador se sentara a un lado del cuadriltero para tomar registro de la pelea. f. Los fotgrafos, proporcionados por el comit organizador para fotografiar las escenas, especialmente en formas y sparring, proveern grabaciones de video para utilizarlas en el caso de disputa. g. El director del torneo ser responsable de dirigir los eventos de la competicin. h. El mdico es responsable de los exmenes mdicos y del tratamiento de todo competidor que se lesione durante el torneo. i. El representante de publicidad proveer la publicidad para el torneo.

SECCION III. TORNEO

Artculo 5. Divisin del torneo: El torneo se divide en competicin en equipos y competicin individual.

Artculo 6. Composicin de equipos: Los equipos consistirn en cinco competidores, ms un competidor suplente. A los competidores se les asignan nmeros y la competencia avanzar en orden numrico.

Artculo 7. Orden del Torneo: Forma, sparring, prueba de poder y tcnicas especiales. a. Competicin en equipos: (1) Forma: una opcional y dos designadas. (2) Sparring: sparring libre.

(3) Prueba de poder: con puo, canto de mano, canto del pie, metatarso y taln. (4) Tcnicas especiales: patada alta saltando, patada saltando sobre un obstculo, patada circular saltando, giro patada de costado saltando (360 grados) y giro patada circular saltando. (5) Las pruebas de poder y tcnicas especiales sern realizadas solo por los representantes de los equipos. b. Competicin individual (hombres): (1) Forma: una opcional y dos designadas. (2) Sparring: sparring libre. (3) Prueba de poder: con puo, canto de mano, canto del pie, metatarso y taln. (4) Tcnicas especiales: patada alta saltando, patada saltando sobre un obstculo, giro patada de costado saltando, patada circular saltando y giro patada circular saltando. c. Competicin individual (mujeres): (1) Forma: una opcional y dos designadas. (2) Sparring: sparring libre. (3) Prueba de poder: con canto de mano y canto del pie. (4) Tcnicas especiales: patada saltando sobre un obstculo.

Artculo 8.a. La competencia se decidir bajo el sistema de torneo piramidal. b. Los eventos de sparring de competicin individual se dividen en Grupo A (1er y 2do Dan) y Grupo B (3er y 4to Dan). Estos tambin se dividen en: i) Peso ligero--hasta 63kg. ii) Peso medio--hasta 73kg. iii) Peso pesado--73kg y ms. c. Cada equipo debe participar en todas las competencias del torneo. d. Los competidores individuales pueden entrar en cualquiera o todas las categoras. Los empates sern decididos por un sorteo.

Artculo 9. Requerimientos de Vestimenta y Cuadriltero: a. Aunque los competidores deben usar trajes de prctica durante la competencia, les est permitido usar batas durante los intervalos para evitar calofriarse. b. El tamao del cuadriltero ser de 9 metros por 9 metros de un piso de madera elevado diez centmetros del piso.

Artculo 10. Premios: a. Primer, segundo y tercer lugar para competicin en equipo. b. Primer, segundo y tercer lugar para competicin individual. c. Primer, segundo y tercer lugar para formas. d. Primer, segundo y tercer lugar para sparring. e. Primer, segundo y tercer lugar para pruebas de poder. f. Primer, segundo y tercer lugar para tcnicas especiales. g. Premio parcial; solo primer lugar para pruebas de poder; como canto de mano, canto del pie, etc. h. Premio parcial; solo primer lugar para tcnicas especiales; como patada alta saltando, giro patada de costado saltando, etc. i. Premio especial, estos sern otorgados a uno de los competidores individuales por la demostracin de una innovadora tcnica recientemente desarrollada. Nota: El equipo ganador ser elegido de acuerdo a los puntos totales del equipo y del individuo.

Artculo 11. Criterio para puntuacin: a. Forma: 10 puntos sern otorgados como bsicos puntos para la forma opcional y 20 puntos para una forma designada. 5 puntos adicionales sern agregados por los siguientes: (1) Precisin del diagrama (2) Equilibrio (3) Control de la respiracin (4) Movimiento controlado (5) Coordinacin de cada movimiento (6) Poder (7) Movimiento rtmico (8) Belleza caracterstica

b. Sparring: (1) Tiempo concedido Dos minutos para sparring; sin embargo, si ningn punto se anota dentro de dos minutos, se permiten dos minutos adicionales luego de un intervalo de un minuto. Si despus de este tiempo no se ganan puntos el jurado decidir quin es el ganador. (2) Lesin Cuando a un competidor no le es posible continuar el combate debido a una lesin, el responsable de la lesin ser descalificado. Si no se puede llegar a una conclusin sobre la culpabilidad, el jurado decidir quin es el ganador. (3) Descalificacin (a) Mala conducta frente al rbitro

(b) Intencionalmente atacar un punto vital, dejar invlido a un oponente (c) Cometer ms de tres faltas (d) Ignorar las instrucciones del rbitro ms de dos veces (4) Faltas (a) Encolerizarse (b) Insultar a un oponente de cualquier manera (c) Morder o araar (5) Advertencias (a) Salir del cuadriltero (ambos pies) (b) Caerse intencionalmente o no, excepto para marcar un punto (c) Atacar a un oponente cado (d) Intencionalmente evitar contacto (e) Sostener o agarrar (6) Demrito (a) Cometer ms de tres advertencias (b) Cada demrito se cuenta como perdida de un punto (7) Puntuacin (a) Ataque Golpe Decidido I) La herramienta de ataque debe detenerse dentro de los dos centmetros de un punto vital. II) Una herramienta de ataque apropiada debe ser usada. III) Se debe mantener la postura correcta. IV) La herramienta de ataque debe ser enviada asertivamente. V) El ataque debe ser enviado a una distancia apropiada. (b) Defensa Bloqueo Perfecto

I) El defensor debe mantener completo equilibrio. II) Una herramienta de defensa apropiada debe ser usada. III) El bloqueo debe ser poderoso y preciso. IV) La defensa se debe mantener a una distancia apropiada. V) Se debe desequilibrar al oponente. (8) Puntos Vitales Los siguientes son los nicos puntos vitales reconocidos en competencia: filtrum*, sien, punta del mentn, cuello superior, arteria del cuello, axila, plexo solar, costillas, costillas flotantes, abdomen y articulacin de la pierna. (9) Pruebas de Poder: Cada tabla medir 30cm. por 30cm. por 1,27cm. de ancho. El premio para prueba de poder ser otorgado al competidor que pueda romper ms tablas. Cada competidor tendr solo una oportunidad. (10) Tcnicas Especiales: (a) Patada alta saltando (una tabla) por lo menos 220cm. de altura. El premio ser otorgado por la patada ms alta. (b) Patada saltando sobre un obstculo (una tabla). El premio ser otorgado al competidor que pueda hacer el salto ms largo. La altura del obstculo ser de 70 cm. (c) Giro patada de costado saltando--360 grados (una tabla), 130cm. de altura. El premio ser otorgado por la patada ms alta. (d) Patada circular saltando (una tabla) por lo menos 180 cm. de altura. El premio ser otorgado por la patada ms alta. (e) Giro patada circular saltando (una tabla), 150 cm. de altura. El premio ser otorgado por la patada ms alta. (11) Puntos: (a) Un punto ser otorgado por: I) Ataque de mano dirigido a la seccin media o alta. II) Ataque de pie dirigido a la seccin media.

III) Bloqueo perfecto. (b) Dos puntos sern otorgados por: I) Ataque de pie dirigido a la seccin alta. II) Ataque de mano en el aire (ambos pies deben estar en el aire). III) Patada volando o saltando dirigida a la seccin media. (c) Tres puntos sern otorgados por: Patada saltando o volando dirigida a la seccin alta. No se permite contacto, solo lo suficientemente cercano al cuerpo, dentro de 2cm de distancia.

Notas: 1)Este reglamento fue publicado en la enciclopedia de 1983, muchas modificaciones se le han hecho desde entonces. 2)SECCION II: El nombre Comite Ejecutivo es en realidad un traduccion literal del nombre en ingles, Executive Committee. Este nombre fue de mi eleccion porque no pude encontrar una sola traduccion. Al investigar encontre las siguientes: Comision Directiva, Junta Directiva, Jurado (esta se contradecia con el listado de miembros que contiene un jurado), etc. Al no encontrarme con una sola nomenclatura para Executive Committee decidi optar por la traduccion literal. Si alguien conoce la manera de nombrar al grupo de personas que participan de un evento competitivo con excepcion de los competidores y sus coachs por favor no duden en compartirlo. 3)SECCION III, Articulo 8, d): Los empates seran decididos por un sorteo. El original en ingles decia: Tie will be decided by a draw. Tie significa empate, draw tambien significa empate, lo cual me creo confusion al principio. Draw tambien significa sorteo, por eso considere que esta seria la traduccion indicada. Otro tema que me despista es la ubicacion de esta afirmacion. El contexto habla de las diferentes categorias y de entrar en la competencia. Tendria mas sentido si se refiriera a que el orden en el cual compiten los participantes y quienes pelean con quienes se decide por sorteo. Sin embargo, la frase "tie will be decided by draw" no significa esto. Crei necesario comentarlo. 4) SECCION III, Articulo 11, b), (8):

a. El punto vital "filtrum" se refiere la linea media sobre el labio superior (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/48/Philtrum.jpg). En ingles posee un nombre (philtrum), desgraciadamente, en castellano no esta nombrado. Introduje el termino "filtrum" por razones practicas, para sintetizar, porque es un punto vital muy mencionado en la enciclopedia y tambien como un intento de proporcionar un nombre a este punto sin nombrar en nuestro idioma. b. Articulacion de la pierna se refiere a la rodilla. 5) En la segunda planilla de juez S.A. significa seccion alta y S.M. seccion media.

Importante: Debido a la distorsin de distancia aparente en las fotografas el ngulo de los pies en las posiciones puede parecer levemente fuera de posicin. Por ende, se le aconseja al estudiante que consulte las ilustraciones de pies ms que las fotografas en s.

Posicin Paralela

Posicin Jinete

Posicin de caminar

Posicin L