Chakra Raz.

MulaDhara o chakra Raz de soporte Nuestras RAICES nos indican quienes somos, a donde pertenecemos y de donde venimos. Nuestra historia personal, familiar, relacin directa con mi rbol genealgico. Nuestro punto de partida , la semilla que nos convierte en rbol.

Cuando esta desbloqueado Mis canales de energa e inspiracin sobre la creatividad y el servicio, me hacen sentirme seguro de mi mismo, es decir fluy en mis contextos conectada donde esta la oportunidad de crear, inventar, servirme y servir, ante este impulso me siento serena, y confo en mi instinto natural de supervivencia creadora, en mi fuerza y valor ...por consecuencia todo en mi cuerpo circula en mi propio contenedor creado desde mi voluntad de autosoporte... Por el contrario si esta bloqueado en mi, me siento apegada, sin deseos de soltar lo seguro, aferrada, esta parlisis genera en mi bloqueos que me llevan a vivir en la frustacion que produce el estar parada en lo mismo y con movimientos en mi cuerpo que me tambalean adelante y atrs, sin dar pasos, albergo sentimientos de ira, me convierto en resentida , veo el mundo en mi contra, me atasco en el pasado ... Que parte del cuerpo expresa el desbalance ? Huesos, dientes, unas, intestino grueso, ano, estructura celular , piernas rodillas, y pies, tambin lo relacionamos con problemas de peso y desorden alimenticio. Sobre las Glandulas esta relacionada con el funcionamiento de nuestras glndulas suprarrenales, ubicadas en la parte superior de los riones , su parte externa produce hormonas :esteroides y cortisol : ellas a u vez estimulan la sntesis de la Glucosa, aldosterona que regula el balance osmotico (Que permite la difusin entre dos soluciones a travs de una membrana o tabique semipermeable que las separa.) y testosterona. La medula parte interna de la medula parte interna de la glndula produce las dos hormonas responsables de la reaccin de" LUCHA y HUIDA" : adrenalinay noradrenalina. Como ayudarme ? Respirando atrayendo la energa prana: energa vital de la vida del universo, en este chakra el elemento es la tierra, por ello es representado por el COLOR rojo , que es el coor del nucleo de la tierra, es decir que todo contacto con este elemento nos conecta con su energa natural, caminar descalzos sobre la tierra, tocarla, visitar montaas, Yoga Hatha Yoga es el estilo de yoga que trabaja principalmente el cuerpo fsico, y rige el funcionamiento de cada clula, la practica nos conduce al conocimiento de el proceso conciente del cuerpo . Aunque todos los estilos de yoga trabajan el proceso, este en particular es el recomendado para este chakra. Mudra Prajna prana Kriya Redirije la energia mantiene la energia en el cuerpo no la discipa al exterior, calma el pensamiento y disuelve ideas castastrofica o condicionamiento relacionadas con la suoervivencia . Namaste queridos amigos .Ivt con Claudia Marina Catoira.