4

1. INTRODUO O objetivo deste trabalho mostrar as diferenas entre as variveis Capacidade Aerbica, Flexibilidade e IMC em alunos do Colgio Brasileiro Pedro Silvestre. Com os resultados que vo ser obtidos nos testes vamos poder identificar a diferena entre os alunos que praticam e que no praticam a atividade fsica escolar. Com o intuito de aumentar nossos conhecimentos para a prtica profissional da docncia de acordo com as referncias pesquisadas neste trabalho. Cooper (1970) chamou a resistncia cardiorrespiratria de Capacidade Aerbica e deu a seguinte definio:
Aerbica refere-se a uma variedade de exerccios que estimulam a atividade do corao, dos pulmes durante um perodo suficientemente longo para produzir mudanas benficas para o corpo. Correr, nadar, pedalar, so exerccios tipicamente aerbicos. H muitos outros eles tem uma coisa em comum: ao faz-lo trabalhar intensamente, eles exigem bastante oxignio. Esta a ideia bsica. Isto que os torna aerbicos (BARBANTINI, 1990, p. 15).

Para min, capacidade aerbia sinnimo de resistncia ou estmina. Ele descreve a capacidade, parte herdada e parte treinada, para perseverar ou persistir em esforos vigorosos ou prolongados. Aquele que buscam condicionamento fsico obtm muito mais do que melhor desempenho e sade. Para muitos o processo torna-se mais importante do que o objetivo, fornecendo disciplina, desafio e tempo para reflexo. (SHARKEY 2006, p. 78).

Parece haver pouca concordncia sobre a definio da suposta flexibilidade normal. Nas disciplinas de Educao Fsica, medicina do esporte e cincias da sade afins, talvez uma das definies de mais simples de flexibilidade seja a amplitude de movimento disponvel em uma articulao ou grupo de articulaes (Corbin et al., 1978; de Vries, 1986, Hebbelinck, 1988; Hubley-Kozey, 1991; Liemohn, 1988; Stone e Kroll 1986), (ALTER, 1999, p. 18).

No que se refere flexibilidade, sugere-se que os movimentos de tronco so os que melhor identificam o comportamento da flexibilidade total,

corroborando a utilizao do teste de sentar-ealcanar como um bom parmetro para esta faixa etria. (SILVA, 2003, p.83).

O peso corporal tem dois componentes: peso de gordura e peso de massa magra (msculos, ossos, gua). No a quantidade de peso que importa em termos de sade, mas a proporo de gordura para a de msculos e ossos. Algumas pessoas so pesadas, porque tm msculos muito desenvolvidos ou ainda uma ossatura pesada, mais nem por isso so gordas. Por outro lado, muitas esto no peso ideal mais possuem grande quantidade de gordura por isso so obesas (BARBANTINI, 1990, p. 15).

A porcentagem de gordura, isto , a porcentagem do peso corporal total que peso de gordura, o ndice preferido para avaliar a composio corporal de uma pessoa(BARBANTINI, 1990, p. 15).

2. TEMA Capacidade Aerbica, Flexibilidade e IMC em alunos que praticam e no praticam atividade fsica no Ensino Mdio.

3. PROBLEMA A Capacidade Aerbica, Flexibilidade e o IMC pode diferenciar em alunos que praticam e no praticam as aulas de Educao Fsica?

4. OBJETIVO GERAL Verificar e coletar os nveis de Capacidade Aerbica, Flexibilidade e IMC em adolescentes do 3 ano do Ensino Mdio, do Colgio Brasileiro Pedro Silvestre, na cidade de Manaus-AM.

4.1 OBJETIVOS ESPECFICOS fsica. Comparar a Capacidade Aerbica em alunos que praticam e no

praticam atividade fsica. Comparar a Flexibilidade em alunos que praticam e que no praticam

atividade fsica. Comparar o IMC em alunos que praticam e no praticam atividade

5. HIPTESES No teste de Capacidade Aerbica se espera que os alunos que

praticam as atividades fsicas tenham mais resistncia do que os que no praticam. No teste de Flexibilidade se espera que os alunos que praticam as

atividades fsicas tenham mais amplitude nos movimentos do que os que no praticam. No teste de IMC se espera que os alunos que praticam tenham um

peso corporal melhor do que os que no praticam as atividades fsicas.

10

6. REFENCIAS SILVA, D. J. L. S., et. al. A flexibilidade em adolescentes um contributo para a avaliao global Rev. Bras. Cineantropom. Desempenho Hum. 2006; 8(1):72-79. ALTER, Michael J.; trad. Maria da Graa Figueir da Silva. Cincia da Flexibilidade, 2 Ed., Porto Alegre, Artmed Editora, 1999. BARBNTINI, Vardir Jos. Aptido Fsica: um convite a sade, So Paulo, Editora Manole, 1990. SHARKEY, Brian J.; trad. Mrcia Dornelles, Ricardo Demtrio de Souza Petersen. Condicionamento fsico e sade. 5 Ed., Porto Alegre, Editora Artmed, 2006.