10 estados psicolgicos que quiz desconozcas (pero seguramente has experimentado)

La mente no necesita conocer el nombre de lo que hace para hacerlo: aqu 10 fenmenos psicolgicos que quiz desconozcas en su definicin pero no en su experiencia.

La mente humana es simple y complicada a la vez. Sus conflictos de pronto se resuelven de la manera ms inesperada y sencilla y, en otro momento, tiene que transitar por caminos confusos antes de encontrar una respuesta. Curiosamente, a veces parece que la mente hace esto por s misma, sin que importe mucho que conozcamos o no el nombre de aquello en lo que incurre. A continuacin enlistamos 10 de estos fenmenos psicolgicos que quiz sean poco conocidos pero no as poco frecuentes.

1. Disforia Lo contario a la euforia, la disforia se caracteriza por un estado general de tristeza, cansancio, ansiedad, falta de energa e irritacin. En algunos se manifiesta luego de haber consumido algn estimulante como chocolate o caf, pero igualmente puede ser respuesta a la tensin, el aburrimiento o la depresin.

2. Embeleso

El embeleso (una traduccin lo ms cercana posible al Enthrallment definido por el psiclogo W. Gerrod Parrott) se identifica como un rapto intenso, una emocin tan fuerte que parece sacar a la persona de s misma, especficamente en situaciones de profunda alegra o satisfaccin. Como el arrebato de las distintas tradiciones msticas, durante el embeleso el espritu parece elevarse a alturas insospechadas.

3. Normopata Las normas sociales y dicho ms precisamente: su cumplimiento pueden convertirse en algunos en una obsesin lindante con la mana y aun la locura. Se dice que quienes se inclinan hacia la normopata no tienen personalidad propia, pues solo hacen lo que la sociedad espera de ellos. Paradjicamente, tambin es usual que este comportamiento alcance un lmite, un conflicto, el cual la persona resuelve usualmente volvindose violento y, s, violando las reglas que antes tanto le haban preocupado.

4. Abyeccin Un trmino de amplia herencia cultural, la abyeccin ha sido definida por la filsofa francesa Julia Kristeva, quien parte de la experiencia traumtica que surge al darnos cuenta de que fuimos separados del cuerpo de nuestros padres, para despus referirse a la experiencia que sobreviene cuando vemos algo tan horroroso que nos perturba incluso fisiolgicamente (y, por ejemplo, vomitamos). En buena medida se trata de una sensacin que nos recuerda, irrefutablemente, que entre un cuerpo muerto o herido y nuestro propio cuerpo no hay mucha diferencia.

5. Sublimacin Este es uno de los conceptos fundamentales de la teora psicoanaltica desarrollada por Sigmund Freud. En esta, la sublimacin se identifica con ese fenmeno mediante el cual la pulsin sexual, como una corriente imparable y sin embargo frenada por las convenciones sociales vueltas subjetivas, se manifiesta bajo otra forma. As, por ejemplo, en vez de dar rienda suelta a las perversiones o tener una sesin de sexo desenfrenado, hay quien pinta un cuadro o compone una cancin. Lo mismo aplica para la pulsin destructiva: en vez de matar a su adversario, hay quien escribe una crtica demoledora contra su novela recin publicada.

6. Compulsin a la repeticin El deseo de regresar a un estado anterior de las cosas, escribi alguna vez Freud para definir la repeticin, ese mecanismo psicolgico mediante el cual el sujeto se siente compelido a hacer lo mismo una y otra vez: desde ir al mismo restaurante hasta atarse a ms o menos el tipo de

personas en sus relaciones significativas. Para Freud el lado ms siniestro de la repeticin coqueteaba con la no-existencia, el verdadero ltimo estado anterior a todo.

7. Desublimacin represiva Herbert Marcuse, terico social cercano a las ideas de Freud, dio la vuelta al concepto de sublimacin para explicar por qu una liberacin sexual no redunda necesariamente en una liberacin general o autntica y, por el contrario, contribuye a fortalecer mecanismos represivos. Marcuse vivi las protestas mundiales de la dcada de 1960, caracterizadas en muchos casos por esta apertura masiva de la sexualidad, al mismo tiempo que en otros mbitos como la familia o el gobierno, las restricciones sociales ganaban presencia. En cierta forma puede decirse que la desublimacin represiva distrae de la consecucin de la verdadera libertad.

8. Apora Otro concepto de profundas resonancias en la psique humana, la apora se refiere a la sensacin de vaco que ocurre cuando nos damos cuenta de que algo en lo que creamos al final no es verdad o, lo que al parecer es ms frustrante, cuando esa creencia cae en el abismo ambiguo de lo que puede ser tan verdadero como falso.

9. Compersin Este neologismo, relativamente contemporneo, busca nombrar el sentimiento opuesto a los celos cuando se descubre que la pareja est saliendo con algo ms. En buena medida se encuentra ligado a relaciones abiertas y de poliamor, en las cuales existe un acuerdo que permite esta situacin. Alguien involucrado en este tipo de afecto puede sentir cierta satisfaccin cuando ve a la otra persona besarse con alguien distinto. En un ejemplo tanto o ms asequible, la compersin tambin puede ser eso que se siente cuando un amigo gana un premio por el cual t tambin competas.

10. Sentimientos grupales Para algunos psiclogos ciertos sentimientos solo son posibles en grupo, esto es, surgen solo cuando estamos con otros. Su particularidad es que por la interaccin es comn que estos entren en conflicto con nuestras creencias personas. As, por ejemplo, si una discusin colectiva alguien habla en contra de la homosexualidad o de la religin, de pronto otra persona que quiz nunca haba pensado sobre el asunto, se descubre defendiendo el asunto (aunque individualmente le sea indiferente tomar una posicin al respecto)