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RODRIGO FERREIRA DA ROSA

PONTO DE DEFLEXAO DA FREQUENCIA CARDIACA OBTIDO NO TESTE DE RESISTENCIA ESPECIFICA INTERMITENTE DE FUTSAL (TREIF)

FLORIANOPLIS
2006/2

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE SANTA CATARINA UDESC CENTRO DE EDUCAO FSICA, FISIOTERAPIA EDESPORTOS - CEFID COORDENADORIA DE TRABALHOS MONOGRFICOS - CTM CURSO DE GRADUAO EM EDUCAO FSICA

RODRIGO FERRERIA DA ROSA

PONTO DE DEFLEXAO DA FREQUENCIA CARDIACA OBTIDO NO TESTE DE RESISTENCIA ESPECIFICA INTERMITENTE DE FUTSAL (TREIF)

Trabalho de concluso de curso apresentado ao curso de Graduao de Bacharelado em Educao Fsica do Centro de Educao Fsica Fisioterapia e Desportos da Universidade do Estado de Santa Catarina Cefid / Udesc como requisito parcial para a obteno do grau em Bacharel. Fernando Roberto de Oliveira Orientador

FLORIANPOLIS 2006/2

RODRIGO FERREIRA DA ROSA

PONTO DE DEFLEXAO DA FREQUENCIA CARDIACA OBTIDO NO TESTE DE RESISTENCIA ESPECIFICA INTERMITENTE DE FUTSAL (TREIF)

Trabalho apresentado Coordenadoria de Trabalhos Monogrficos do Centro de Educao Fsica, Fisioterapia e Desportos da Universidade do Estado de Santa Catarina para obteno de grau de Bacharel em Educao Fsica.

COMISSO EXAMINADORA:

Orientador:

Prof. Dr.Fernando Roberto de Oliveira UDESC - CEFID Membro:

Prof. Ms.Vitor Pereira Costa UDESC - CEFID Membro:

Prof. Mdo. Lorival Jos Carminatti UDESC - CEFID

Florianpolis, novembro de 2005.

No apenas esse projeto, mas todas as minhas conquistas profissionais e pessoais so dedicadas aos meus pais, Elena e Pedro, que em nenhum momento deixaram de me apoiar e Thase, namorada de hoje e de sempre (Te amo!!).

AGRADECIMENTOS

Aos meus pais, Pedro Paulo Ferreira da Rosa e Elena Fazzini, e minha famlia, agradeo todo o amor, carinho, compreenso e respeito. Um agradecimento mais do que especial ao professor Fernando Roberto de Oliveira que muito, me ajudou na confeco deste trabalho, sendo um dos mentores do que considero o trabalho de construo de conhecimento. Aos membros da banca que contriburam para finalizao desse trabalho e especialmente o professor Carminatti, que na ausncia de meu orientador me ajudou tanto quanto se fosse o idealizador do mesmo. A todas as pessoas que me ajudaram direta e indiretamente na realizao desse trabalho, que no vale a pena nomear todos, pois me sentiria muito mal caso esquecesse de algum. E por fim minha namorada Thase que me aturou nos momentos de nervosismo durante a realizao do projeto

a mente que se abre a uma nova idia jamais voltar ao seu tamanho original Albert Einstein

RESUMO

Os esportes coletivos so caracterizados como esportes intermitentes de alta intensidade. Em modelos de avaliaes nestes esportes so empregados protocolos para a determinao de variveis aerbias e anaerbias, como o MEE. O objetivo desse trabalho era de determinar ponto de deflexo da freqncia cardaca obtido no teste de resistncia especifica intermitente de futsal (TREIF). Foi realizado o TREIF em 10 sujeitos ativos, praticantes de atividade fsica regular (20,4 2,1 anos, 75,5 9,8 kg, 177,3 6,3 cm, 12,1 5,8 %gordura), o teste utilizado intermitente de pista, progressivo e mximo, no estilo vai vem com distncias fixas de 45m divididos em 3 de 15 metros, dividido em 6 nveis com 30 seg. de intervalo entre eles, j cada nvel dividido em 8 micro-estgios (exceo do primeiro que contem 9). A carga inicial do teste de 9 km/h e aumentos progressivos de 0,2km/h entre cada micro-estgio (exceo do primeiro nvel em que o incremento de cada micro-estgio de 0,33km/h). Cada atleta acompanhava o ritmo determinado por sinais sonoros at a exausto voluntria ou quando no conseguia mais acompanhar a velocidade imposta. Variveis determinadas: Pico de velocidade (PV) e FC (Polar-modelo S610i), PDFC pelos mtodos matemtico e visual e velocidade no PD. A determinao do FCPD foi realizada por 3 avaliadores experientes, assumindo-se a mediana dos valores de PDFCv dos 3 avaliadores. Empregou-se o teste "t" para amostras emparelhadas e correlao simples de Pearson para comparar os resultados e verificar a associao entre os dois mtodos (p 0,05). Resultados:
Tabela 2 media e desvio padro PV, FCmax, FCPDDmax, FCPDv, VPDFCDmax e VPDFCv .

n(10) PV FCmax FCPDDmax FCPDv VPDFCDmax VPDFCv

Mdia 15,4 1 197 8 185 10* 189 8 13,3 1 13,5 1

%FCma x

%PV

94 3 96 2 86 6 87 4

*(p<0,05), significativamente diferente de FCPDv.

Analisando a tabela pode-se concluir que a nica diferena significativa foi na comparao das FCs nos PD visual e Dmax que apesar de serem significativamente associadas (r = 0,86), obteve um (p=0,047). O mesmo padro de resultado no foi encontrado entre as VPDFCs, pois no foram encontradas diferenas significantes entre VPDFCDmax e VPDFCv (p=0,49), com alto grau de associao entre as mesmas (0,95). O PDFC uma varivel fisiolgica generalizvel quando identificado a partir do TREIF, com indcios de que uma super estimativa da intensidade de MEE devido a sua proximidade ao %FCmx e ao %PV. PALAVRAS CHAVES: teste de campo, protocolo intermitente, freqncia cardaca mxima, ponto de deflexo da freqncia cardaca, pico de velocidade.

LISTA DE ABREVIATURAS

TREIF - teste de resistncia especifica intermitente de futsal. PDFC ponto de deflexo da freqncia cardaca. Lan limiar anaerbio. LL limiar de lactato. LL2 segundo limiar de lactato. MSSL maximo steady state de lactato. LV limiar ventilatrio. [La] concentrao de lactato. Dmax mtodo matemtico. FC freqncia cardaca. FCmax freqncia cardaca mxima. FCsub freqncia cardaca submxima. CT170 capacidade de trabalho a 170 bpm. SNA sistema nervoso autnomo. SA ndulo sinoatrial. AV ndulo atrioventricular. VL velocidade de limiar. VP velocidade de pico. bpm batimentos por minuto.

SUMRIO

1 INTRODUO.......................................................................................................................10 1.1 O PROBLEMA ....................................................................................................................11 1.2 OBJETIVO GERAL.............................................................................................................11 1.3 OBJETIVO ESPECFICO....................................................................................................11 1.4 JUSTIFICATIVA .................................................................................................................12 2 REVISAO DE LITERATURA ...............................................................................................12 2.1 REGULO DA FC............................................................................................................13 2.2 REGULAO DA FC DURANTE O EXERCCIO ..........................................................14 2.3 FREQNCIA CARDACA SUBMXIMA E NDICES DE CAPACIDADE AERBIA ..................................................................................................................................15 2.4 PONTO DE DEFLEXAO DA FREQUENCIA CARDIACA .............................................16 2.5 PRODUO DE LACTATO ..............................................................................................19 2.6 CONCEITOS DE LIMIAR ..................................................................................................20 2.6.1 Limiar de lactato................................................................................................................20 2.7 CONCENTRAES FIXAS DE LACTATO E MXIMO STEADY STATE DE LACTATO .................................................................................................................................21 3 MATERIAIS E MTODOS....................................................................................................23 3.1 TIPO DE PESQUISA...........................................................................................................23 3.2 AMOSTRA...........................................................................................................................23 3.3 INTRUMENTOS DE MEDIDA ..........................................................................................23 3.4 COLETA DE DADOS .........................................................................................................24 3.5 TRATAMENTO ESTATSTICO ........................................................................................26 4 APRESENTAAO DOS RESULTADOS..............................................................................27 5 DISCUSSO DOS RESULTADOS .......................................................................................29 6 CONCLUSES .......................................................................................................................32 7 REVISAO BIBLIOGRAFICA ................................................................................................33 8 ANEXOS .................................................................................................................................38

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1 INTRODUO

Os esportes coletivos so caracterizados como esportes intermitentes de alta intensidade, ou seja, trabalham com esforos intensos e recuperao (geralmente ativa) de baixa intensidade. Neste tipo de trabalho, os atletas utilizam predominantemente o metabolismo aerbio, sendo que os momentos mais determinantes durante as partidas so anaerbios. Em modelos de avaliaes nestes esportes so empregados protocolos para a determinao de variveis aerbias e anaerbias. Com relao avaliao aerbia, crescente o interesse de em avaliaes que possam determinar indicadores de mximo estado de equilbrio (MEE), utilizando mtodos invasivos e no invasivos para este fim. Em muitos momentos das atividades esportivas, o individuo trabalha com intensidades acima do MEE e necessita de excelente preparo fsico para suportar o aumento das concentraes sanguneas de lactato ([la]) muscular e ainda agentar uma partida inteira sem que prejudique seu rendimento. Na avaliao desta varivel, interesse respeitar o aspecto de especificidade da avaliao, sendo recomendvel o emprego de testes de campo. Para o Futsal, Barbero & Andrn (2005) criaram um teste que, segundo os autores, determina a resistncia especfica intemitente de cada atleta, denominado de TREIF, que pode, dependendo da necessidade, ser r utilizado em outros esportes de caractersticas semelhantes. Carminatti et al. (2004) apresentaram que, em teste progressivo intermitente com pausas (TPIP) possvel determinar o Ponto de Deflexo da FC (Conconi et al., 1992) e o Pico de Velocidade. Com relao ao PDFC, pode ser utilizado o mtodo de inspeo visual ou o ajuste matemtico Dmx (KARA et. al., 1996) para este fim.

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1.1 O PROBLEMA O TREIF tem caractersticas similares ao Tcar, pois tambm um TPIP, porm, possui pausas variveis e velocidades diferentes. Na publicao original do TREIF os autores obtiveram evidncias de validade por constucto do mesmo, a partir do mtodo de comparao de grupos conhecidos, a partir da determinao do tempo e velocidade final do teste. A partir da observao da figura (que encontra-se no tpico discusso e resultados) exemplo do comportamento da FC de um dos sujeitos avaliados no trabalho, verificou-se uma tendncia curvilinear da mesma, sendo levantada a hiptese de que, a partir da FC no TREIF, possvel a determinao do PDFC, tanto visual quanto matemtico. Assim, a partir do exposto surgiu a pergunta para o presente trabalho:

possvel identificar o PDFC durante a realizao do TREIF?

1.2 OBJETIVO GERAL

Identificar ponto de deflexo da freqncia cardaca obtido no teste de resistncia especifica intermitente de futsal (TREIF).

1.3 OBJETIVO ESPECFICO

Descrever o comportamento da FC durante o teste; Identificar e comparar o PDFC pelo mtodo visual e matemtico Dmax;

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1.4 JUSTIFICATIVA

A identificao dos limiares de lactato til para a prescrio e verificao dos efeitos do treinamento aerbio (DE OLIVEIRA, 1995), porem de cara obteno, justificando o estudo de mtodos alternativos a partir do uso da FC. Como o TREIF um teste de esforo mximo intermitente, existe a possibilidade de determinar o PDFC, que um mtodo que, apesar de controverso, o mais utilizado no cotidiano do treinamento. Esta alternativa seria de importncia para os envolvidos no processo de avaliao e prescrio do treino, pois incrementaria as evidncias de validade do TREIF.

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2 REVISAO DE LITERATURA

2.1 REGULO DA FC

A freqncia cardaca controlada primariamente pela atividade direta do SNA (ALMEIDA e ARAUJO, 2003), atravs de seus ramos simptico e parassimptico sobre a auto-ritmicidade do ndulo sinusal, com predominncia da atividade vagal (parassimptico) em repouso, que progressivamente inibida com o exerccio (EKBLOM B, 1968), e simptica quando do posterior incremento da intensidade do esforo. Existem dois meios de controle da FC, o intrnseco e o extrnseco. A regulao intrnseca do msculo cardaco controlada por uma pequena massa de tecido muscular especializado, localizada na parede posterior do trio direito, denominado ndulo sinusal ou sinoatrial (SA). Este ndulo apresenta caractersticas inatas que se despolariza e repolariza espontaneamente na tentativa de regular a atividade eltrica do corao. Os impulsos provenientes do SA se propagam pelos trios at o ndulo atrioventricular (AV) e ao feixe atrioventricular por onde rapidamente so transmitidos s fibras de Purkinje, permitindo uma contrao simultnea e unificada de ambos ventrculos. E a regulao extrnseca da FC ocorre atravs dos nervos que inervam diretamente o miocrdio e substncias que circulam no sangue, sendo que as influncias neurais se sobrepem ao ritmo inerente do miocrdio. Essas influncias tm origem no centro cardiovascular e fluem atravs dos componentes simptico e parassimptico do sistema nervoso autnomo (MCARDLE, KATCH & KATCH. 2001). Existem ainda as fibras parassimptica que tem que tem origem no bulbo, que ao atingir o nodo SA e AV, liberam acetilcolina inibindo a FC. J as fibras simpticas inervam o

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nodo SA e os ventrculos, que ao serem estimuladas liberam catecolaminas, causando um aumento da FC e fora da contrao cardaca (POWERS e HOWLEY, 2000).

2.2 REGULAO DA FC DURANTE O EXERCCIO

No inicio do exerccio, observa-se um aumento da FC quando o comando central inicia, trabalhando atravs do bulbo, uma reduo do tnus parassimptico, isso torna possvel um aumento do debito cardaco, e provavelmente existe alguma atividade vaso constritora simptica para as vsceras, de forma que o sangue pode comear a desviar-se para os msculos esquelticos metabolicamente ativos (FOX, 2000). Ao mesmo tempo, o ponto operacional para os barorreceptores carotdeos e articos regulado rapidamente para um nvel mais alto, que contribui provavelmente para uma reduo ainda maior no tnus parassimptico. Neste ponto no parece haver uma participao significativa por parte dos metabolorreceptores musculares nem dos mecanorreceptores musculares (FOX, 2000). medida que a intensidade do esforo aumenta at alm de um nvel ligeiro de intensidade (FC>100bpm), o debito cardaco aumenta ainda mais em virtude da privao adicional da atividade parassimptica e de importantes aumentos no tnus simptico cardaco e vaso constritor. O aumento no tnus simptico causado pela ativao dos metabolorreceptores musculares, provavelmente por uma maior participao dos

barorreceptores e, possivelmente, pela ativao dos mecanorreceptores musculares (FOX, 2000). Nas proximidades do esforo mximo, a atividade parassimptica quase inexiste e a atividade simptica passa a existir com nveis grandemente aumentados. Como resultado, a FC, o volume de ejeo e o debito cardaco exibem todos, o mximo de funcionamento.

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Portanto, qualquer aumento adicional na presso arterial que seja necessrio somente poder ocorrer atravs da vaso constrio perifrica - parte da qual devera ocorrer nos msculos esquelticos ativos, pois esto recebendo agora a maior parte (>80%) do fluxo sanguneo total (FOX, 2000). Apos o exerccio mximo a FC cai bruscamente a medida que a atividade parassimptica aumenta rapidamente apos a eliminao do comando central. O aumento do tnus vagal obscurece o aumento persistente na atividade simptica, que persiste por um certo perodo de tempo em virtude da ativao continua dos metabolorreceptores musculares (FOX, 2000).

2.3 FREQNCIA CARDACA SUBMXIMA E NDICES DE CAPACIDADE AERBIA

Os valores de FC em intensidade submxima so utilizados como indicadores de aptido fsica aerbia. WAHLUND (1948) apresentou a identificao da capacidade de trabalho com FC de 170 bpm (CT170) como ndice de capacidade aerbia, sendo o CT170 o mais empregado para a avaliao de aptido fsica aerbia em crianas, jovens e adultos (WAHLUND apud DE OLIVEIRA 2003). Farrel, Wilmore, Coyle (1980) investigaram 18 corredores experientes, e mostraram alta correlao entre FC e %FCmx na velocidade de 268 m/min e performance desde a corrida 3200 at a maratona (r=0,81 0,91). Comparando seus resultados com outros estudos e variveis fisiolgicas preditoras de performance como eficincia de corrida, composio de fibras musculares e acmulo de cido ltico, os autores concluram que a FC submxima (FCsub) to boa preditora de performance, tendo a vantagem de ser facilmente medida.

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De Oliveira (2004) verificou que possvel utilizar valores de FCsub como indicadores tanto de performance aerbia quanto de variveis associadas MSSL. Com o objetivo de identificar a capacidade discriminadora e as mudanas de aptido fsica de diversos indicadores fisiolgicos em perodos de treinamento e competio BARBEAU, SERRESE, BOULAY apud DE OLIVEIRA (2004) verificaram que no ocorreram modificaes nas variveis mximas e naquelas derivadas do LV. As variveis que sofreram modificaes durante os perodos de treinamento foram as identificadas em cargas padronizadas, podendo a FC em carga padro ser utilizada para discriminar progressos no estado de treinamento em ciclistas de elite durante os diversos perodos do ano competitivo. A aplicao da FC como referncia de intensidade de exerccio sustentada pela relao existente entre FC e o gasto de energia em cargas de trabalho, identificada, indiretamente, pelo VO2. Vrios modelos tericos, derivados da relao entre intensidade de exerccio e FC, esto sustentados na idia de que esta associao linear (ASTRAND & SALTIN, 1961). Assim diversos estudos demonstraram uma diminuio na FC durante o exerccio submximo aps um perodo de treinamento aerbio (DOWELL, 1983). A razo deste decrscimo pode ser atribuda a um aumento do volume sistlico (ROWELL, 1986), uma reduo da FC intrnseca, diminuio do tnus simptico e/ou reduo nos nveis circulantes de catecolaminas (ELKBLOM, KILBLOM & SOTTYSIAK, 1973)

2.4 PONTO DE DEFLEXAO DA FREQUENCIA CARDIACA

Durante muito tempo, o comportamento da FC em testes com intensidade progressiva foi simplesmente descrito pelo modelo linear. Em 1941, TAYLOR constatou em teste

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progressivo um comportamento curvilinear na FC em alguns indivduos, em cargas prximas mxima. ASTRAND e RODHAL (1980) acreditavam que uma equao de regresso linear fosse o ajuste mais adequado para a resposta da FC em protocolo de cargas crescentes. Apesar de alguns indivduos apresentarem um plat na curva da FC em cargas prximas ao esforo mximo, estes eram considerados excees ao comportamento linear. Antes disso, BROOKE E HAMLEY (1972), sugeriram que a FC se apresentava na forma de um S durante o exerccio progressivo, ou seja, era mais adequadamente representada pelo modelo sigmide. De acordo com Conconi et al., (1982) em exerccios ou testes de sobrecargas crescentes existe uma relao linear entre a intensidade da sobrecarga e a freqncia cardaca, em uma determinada intensidade de corrida, ocorre certa depresso, denominada ponto de deflexo, no qual mesmo que a intensidade de trabalho continue a elevar-se, a freqncia cardaca no se eleva mais proporcionalmente. Conconi et al. (1982), ao determinarem o PDFC, sugeriram que este ponto seria um indicador de LAn, sendo um mtodo indireto e no invasivo. Este LAn, segundo a explicao de Vachon et al. (1999), se refere velocidade correspondente ao ponto de quebra no qual a [La] aumenta de forma no linear. Este mtodo de muita praticidade muito utilizado para determinao indireta deste limiar, entretanto muito controverso e criticado (CONCONI, 1996), visto que o PDFC parece no ser uma varivel fisiolgica generalizvel, podendo no ser encontrado em diversos sujeitos (RIBEIRO et al., 1985; JONES e DOUST, 1995). No entanto, essas diferenas encontradas em diversos trabalhos tm sido atribudas as diferentes metodologias utilizadas nestes estudos (CONCONI et al., 1996). Correlacionando a velocidade no PDFC e no ento chamado LAn, Conconi et al. (1982) encontram uma correlao positiva entre estes parmetros (r= 0,99). No entanto,

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Vachon et al. (1999) encontraram que o PDFC ocorre em velocidades mais altas que o LL2 medido diretamente (r= 0,688). Embora o mtodo tenha sofrido modificaes (CONCONI et al., 1996), e o estudo de Ribeiro et al. (1985) tenha indicado que o ponto de quebra da curva da FC pode coincidir com o LL2, a literatura apresenta diversas pesquisas que se contrapem utilizao do mtodo de PDFC como indicador do LL2. Tais estudos demonstram que o PDFC tem superestimado o LL2, ou que o mesmo no possui correlao significativa com este limiar, alm de ocorrer somente em alguns sujeitos e ser sistematicamente influenciado por modificaes do protocolo de teste utilizado (KRGER et al., 1988; HECK et al., 1988; BOURGOIS e VRIJENS, 1998; VACHON et al., 1999). Algumas diferenas metodolgicas tm sido apresentadas como justificativa para a divergncia dos resultados encontrados nos trabalhos citados acima (CONCONI et al. 1996). Parece que o PDFC superestima o MSSL e a velocidade relativa ao MSSL, alguns estudos mostram a possibilidade de manter as variveis metablicas constantes quando existe a realizao de carga retangular nesta intensidade (JONES e DOUST, 1995; BOURGOIS e VRIJENS, 1998). Com o aumento da aptido aerbia parece que existe uma maior aproximao entre o PDFC e o LL2, diminuindo a diferena entre eles. Independentemente das discrdias em torno do PDFC, ele hoje altamente utilizado, devido a facilidade e ao baixo custo. As maneiras de identificao e de clculo do PDFC bem como dos limiares de transies metablicas, so muitas vezes distintos, explicando, em parte, a discrepncia dos resultados (BODNER e RHODES, 2000). Com o intuito de diminuir a subjetividade do mtodo visual na determinao do PDFC, KARA et al. (1996) adaptaram o modelo matemtico Dmx, inicialmente proposto por CHENG et al. (1992), para a identificao da deflexo em todos os indivduos avaliados. Para determinar o PDFC pelo Dmx, os valores da

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FC durante o teste progressivo devem ser ajustados a uma funo polinomial de terceira ordem. Em seguida, traada uma reta entre 140 - 150 bpm e a FCmx, o ponto mais longnquo entre a reta traada e a curva ajustada considerado como PDFC (KARA et al.,1996).

200 190
PDFCDmx

FC 180 (bpm)
170 160 150 140 130 14 14,5 15 15,5 16 16,5 17 17,5 18 18,5

velocidade (km/h)

Ilustraao 1 Representao grfica sobre o PDFC durante o teste progressivo.

2.5 PRODUO DE LACTATO

Inicialmente, constatou-se que a formao de lactato era devida a insuficincia de oxignio durante a atividade muscular, conceito introduzido por (HILL et al. apud DE OLIVEIRA, 2003). Robergs e Roberts (2000) dizem que existem dados que demonstram que durante exerccios de baixa intensidade, o lactato muscular permanecia prximo das concentraes de repouso (1mmol/Kg
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peso mido), e aps dada intensidade, o lactato muscular aumentava

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abruptamente , apesar de pesquisas mais recentes apontarem que a produo de lactato muscular pode aumentar linearmente com a intensidade do exerccio. O lactato tem sido considerado por atletas e treinadores como o causador de fadiga, dores musculares e o mais prejudicial dos metablicos, embora sem evidencias diretas (GOLLNICK, BAYLY, HODGSON, 1986). Estudos adicionais evidenciam que a produo de lactato pode ocorrer tanto na presena quanto na ausncia de oxignio, sendo sua produo em intensidade submxima devido a maior taxa metablica de glicose em relao s reaes oxidativas na mitocndria (GOLLNICK et al.; 1986; KARLSSON & JACOBS, 1982; STAULKNECHT, VISSING, GALBO, 1998; STAINSBY & BROOKS, 1990). Sabe-se da importncia da produo de lactato na continuao da atividade da gliclise anaerbia, sem que no poderamos realizar atividades de alta intensidade por perodos maiores que 5-7 segundos; alm da possibilidade da utilizao do lactato como fonte de energia para a contrao muscular (STAINSBY & BROOKS, 1990, TSUJI & BURINI, 1989).

2.6 CONCEITOS DE LIMIAR

2.6.1 Limiar de lactato

Wasserman (1986) definiu o limiar anaerbio como a intensidade de exerccio o qual o VO2 est abaixo do ponto onde ocorre a acidose metablica e as correspondentes modificaes respiratrias. A partir do (Lan) ocorreria o inicio da hipxia celular, sendo o

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ponto de transio entre o metabolismo aerbio e anaerbio, o qual levaria a um aumento nas concentraes de lactato. Wasserman e MacIlroy (1964) denominaram limiar anaerbio Lan a intensidade estimativa de mximo steady state de lactato (MSSL) obtida atravs da aplicao de testes progressivos com estgios de curta durao. O limiar ltico se calcula pelo mtodo grfico examinando a relao entre lactato sangneo e carga de trabalho (velocidade e potncia em cicloergmetro). A maior carga de trabalho na qual no se produz uma elevao da concentrao de lactato sangneo acima da linha de base se define como a intensidade de trabalho associado ao limiar lctico (MARTNEZ et al. ,1995). No ponto onde comea a aumentar a concentrao de lactato no sangue, tambm aumentam as catecolaminas acima das concentraes de repouso, estando estas relacionados, portanto, com o limiar ltico. Assim um aumento na atividade do sistema nervoso simptico pode ser de grande importncia na justificao de ambos os fenmenos (MARTNEZ et al., 1995). Portanto o aumento da atividade simptico - adrenrgica resultaria no aumento das concentraes de catecolaminas no sangue e da glicogenlise (JANSSON, E., HJEMDAHL, P; JAIJSER,L, 1986).

2.7 CONCENTRAES FIXAS DE LACTATO E MXIMO STEADY STATE DE LACTATO

Durante a evoluo do trabalho fsico leve a moderado observamos um aumento inicial das [La] durante os primeiros minutos de exerccio. Em alguns casos os valores prexerccio se equilibram em torno de 20 minutos de atividade (HECK et al., 1985; HOLLMANN, 1985; MADER, 1991; MADER & HECK, 1986).

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Com o incremento da carga de exerccio verificamos que a partir de uma determinada intensidade, as [La] aumentam progressivamente, obrigando em algumas situaes finalizar as provas por fadiga. Esta ltima intensidade, com lactato constante foi denominado Mximo Steady-State de Lactato (MSSL). (HECK et al., 1985; HECK, HESS, MADER, 1985; HOLLMANN, 1985, MADER, 1991). Em 1976, MADER apresentou que o MSSL corresponderia aproximadamente a [La] de 4mmol/L estando 2mmol/L acima do (Lan) proposto, em 1964 por WASSERMAN (HOLLMANN, 1985; HOLLMANN, 1991). A partir da publicao de MADER, a

determinao desse valor de limiar passou a ser utilizada para verificar a capacidade de rendimento aerbio (MADER apud DE OLIVEIRA 2003). Alguns estudos apresentaram que os nveis de lactato encontrados em intensidades submximas no eram causados pela hipxia do tecido, mas por um desequilbrio entre a potncia metablica glicoltica e a oxidativa, sendo esta ltima incapaz de metabolizar o piruvato na mesma velocidade com que este produzido pela gliclise (ANTONUTTO & DI PRAMPERO, 1995; KARLSSON & JACOBS, 1982; STAINSBY & BROOKS, 1990). Alm disso, h uma desigualdade entre a produo e a eliminao do lactato em sua utilizao por reas ativas e inativas (BROOKS, 1985; GLADDEN, 2000; STALLKNECHT, VISSING, GALBO, 1998). Walsh e Banister (1988) apresentaram que os processos considerados essenciais para a ocorrncia do LL incluem a utilizao do substrato e a estimulao pelo aumento das catecolaminas. Outros fatores influenciadores, mas no essenciais seriam: a indisponibilidade de oxignio, a ordenao do recrutamento das fibras musculares, a remoo de lactato, os receptores musculares de temperatura, a estimulao metablica e o limiar de efluxo de lactato.

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3 MATERIAIS E MTODOS

3.1 TIPO DE PESQUISA

Estudo descritivo, correlacional e ex post facto.

3.2 AMOSTRA

A amostra foi do tipo intencional (n=10), sendo que os sujeitos foram convidados a participar do estudo por intermdio de contatos realizados nas dependncias do CEFIDUDESC. Foram aceitos sujeitos saudveis, com idade igual e superior a 18 anos e do sexo masculino. Para participao no estudo, foi obrigatria a assinatura do consentimento informado, conforme recomendaes do Comit de tica com pesquisa com humanos do CEFID UDESC.

3.3 INTRUMENTOS DE MEDIDA

Foram utilizadas as dependncias do Centro de Educao fsica, Fisioterapia e desporto (CEFID), Ginsio 2, assim como o laboratrio de fisiologia do exerccio para a avaliao antropomtrica. Os dados de freqncia cardaca foram mensurados a partir de frequencmetros da marca Polar Electro - modelo S610. Foram utilizados ainda compassos de dobras cutneas, protocolos dos testes gravados em laptop, fitas mtricas, cones, caixa de som e demais instrumentos relacionados montagem dos testes. Na avaliao antropomtrica foram usados os seguintes equipamentos: medida de massa corporal atravs de uma balana digital marca Toledo com preciso de 50 gramas; estatura atravs de um estadimetro

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profissional marca Sanny com escala milimtrica; para medir as dobras cutneas (peitoral, coxa-media e abdominal), foi utilizado um adipmetro cientfico da marca Sanny com preciso de 0,1 mm e, para o clculo da estimativa de gordura percentual, a equao de JACKSON & POLLOCK (1978).

3.4 COLETA DE DADOS

A coleta de dados foi feita em duas sesses para realizao dos testes, analisando assim, cinco indivduos de cada vez, de forma que os mesmos no podiam tomar nada que contivesse cafena nas 24 horas que antecederam o teste. Os dados antropomtricos foram obtidos nos dias da avaliao e antes de realizarem o TREIF. O TREIF foi realizado de forma incremental intermitente mximo, com alternncia de perodos de atividades de 45m (3 x 15m-ida e volta) com pausas de 10 segundos (micro pausas), efetuando uma pausa de 30 segundos (macro pausas) ao final de cada nvel. De forma que o TREIF foi composto por 6 nveis, cada nvel dividido em 8 esforos de 45m, exceto o primeiro que tinha 9 esforos (Figura 2 e 3). A velocidade inicial do teste foi de 9 km.h1, com incremento de velocidade de 0,33 km.h-1 a cada 45 m no primeiro nvel e de 0,2 km.h-1 nos nveis 2 a 6 . Cada atleta acompanhava o ritmo determinado por sinais sonoros at a exausto voluntria ou quando no conseguia mais acompanhar a velocidade imposta. Os atletas foram avaliados em quadra coberta. A determinao do PDFCDmax, foi obtida pelo mtodo matemtico proposto por Kara et al. (1996) e o PDFCvisual, foi obtido pelo meio visual de acordo com Conconi et al. (1996), atravs da inspeo de trs avaliadores experientes com mtodo, sendo que os FCPDvisual foi definido operacionalmente como sendo a moda (quando houver) ou mediana dos trs resultados. Posteriormente, forma determinadas as respectivas velocidades, FC, %FCmx e % do pico de velocidade (PV) de cada mtodo.

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Na figura 2 e 3 so apresentados, respectivamente, os protocolos e o esquema de realizao do TREIF:

Figura 2 Protocolo do TREIF.

Figura 3 Repesentao esquemtica do TREIF.

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3.5 TRATAMENTO ESTATSTICO

Empregou-se o teste t para amostras emparelhadas e correlao simples de Pearson para comparar os resultados e verificar a associao entre os dois PDFC (Dmax e visual), respectivamente. Os dados obtidos foram trabalhados utilizando-se a estatstica descritiva. Os dados foram distribudos em tabelas de freqncia simples, percentuais da amostra e grficos, utilizando-se o software Excel for Windows, Microsoft Office XP.

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4 APRESENTAAO DOS RESULTADOS

Na tabela 1, so apresentados os valores descritivos dos sujeitos e das variveis estudadas.


Tabela 1 - Valores mdios, mnimo, mximo e desvio padro (DP) das variveis: idade (anos), peso (kg), estatura (cm), percentual de gordura (%)

Mdia DP Idade (anos) Peso (kg) Estatura (cm) %G 20,4 2,1 75,6 9,8 177,3 6,3 12,1 5,8

Mnimo 19 65,4 170,2 5,9

Mximo 24 98,6 186,7 19,67

Os valores obtidos de temperatura e umidade relativa do ar foram de 24C e 38%, respectivamente. O PDFC foi identificado em todos os sujeitos estudados, tanto pelo mtodo visual como pelo mtodo Dmax,, Na tabela 2 apresenta o resultado das diversas variveis estudadas. Inicialmente, encontram-se os valores da freqncia cardaca mxima ao final do teste progressivo (FCmx), freqncia cardaca mxima predita (FCmaxpred), %freqncia

mxima predita (%FCmxpred), os dados referentes freqncia cardaca e a velocidade no ponto de deflexo identificados pelos diferentes mtodos, o pico de velocidade, e as %FCmx e %PV na FCPD e PDFC, respectivamente. .

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Tabela 2 media e desvio padro PV, FCmax, FCPDDmax, FCPDv, VPDFCDmax e VPDFCv .

n(10) PV FCmax FCPDDmax FCPDv VPDFCDmax VPDFCv

Mdia 15,4 1 197 8 185 10* 189 8 13,3 1 13,5 1

%FCmax

%PV

94 3 96 2 86 6 87 4

*(p<0,05), significativamente diferente de FCPDv

Observando-se essa tabela pode-se notar que teste realmente foi mximo, devido ao fato da FCmx observada estar a 99 4% da FCmx predita (197 8 bpm). Nota-se, que quando vemos os %FCmax nas FCPDs, verifica-se que essa se aproxima muito da FCmax dos indivduos. Foi realizado tambm o teste de correlao de Pearson e do teste t, para emparelhamento dos dados entre os FCPD pelo Dmax e visual e as velocidades referentes aos dois mtodos (VPDFCDmax e VPDFCv). E apesar de serem significativamente associadas (r = 0,86), foram encontradas diferenas significativas entre as FCPDs (p = 0,047), O mesmo padro de resultado no foi encontrado entre as VPDFCs, pois no foram encontradas diferenas significantes entre VPDFCDmax e VPDFCv (p=0,49), com alto grau de associao entre as mesmas (0,95).

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5 DISCUSSO DOS RESULTADOS

Um dos pressupostos assumidos no presente estudo foi existncia do PDFC em TPIP como o aqui estudado. No presente estudo, foi possvel identificar o PDFC pelos mtodos visual e Dmx em todos os sujeitos avaliados atravs do teste de TREIF. Alm disso, foi encontrado valores similares de velocidades entre os mtodos, com pequena, porm significativa diferena nos valores de FC. Este mtodo de muita praticidade muito utilizado para determinao indireta do LL, entretanto muito controverso e criticado, visto que o PDFC parece no ser uma varivel fisiolgica generalizvel, podendo no ser encontrado em diversos sujeitos (RIBEIRO et al., 1985; JONES e DOUST, 1995). No entanto, os valores obtidos de %FCmx e %PV so acima do esperado para este tipo de esforo, assim como determinado por Carminatti et al. (2005) empregando o TCar, com valores aproximados de 91% e 80% respectivamente, em 112 atletas masculinos de esportes coletivos de nvel estadual e nacional. Por no ser um grupo de atletas como os avaliados por Carminatti, estes achados sugerem que os PDFC encontrados so superiores ao esperado para o grupo avaliado, podendo ser uma super estimativa da intensidade de mximo estado de equilbrio. Alguns estudos mostram a possibilidade de manter as variveis metablicas constantes quando existe a realizao de carga retangular no PDFC (JONES e DOUST, 1995; BOURGOIS e VRIJENS, 1998). A partir do TCar e empregando o mtodo Dmx, Carminatti (2006, dados no publicados) apresentaram que esta intensidade estava em intensidade similar ao MEE de lactato (MEEL), alm de manter alta associao entre os mesmos (r = 0,98) Em estudo superior, recomenda-se a verificao da expectativa levantada de que os PDFC esto em

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desacordo com modelos tradicionais descritos na literatura, realizando a determinao do MEE de lactato, identificado com cargas retangulares. A identificao do PDFCvsisual , normalmente, realizado a partir da observao do comportamento da FC normalmente crescente, na carga onde a partir da qual a relao FCcarga, passa a ser curvilinear. No TREIF, pela magnitude do tempo de recuperao na macropausa utilizada (30 seg.), ocorria uma excessiva queda da FC, fazendo com que a FC cardaca na carga subseqente fosse inferior a ltima carga, ou seja, com valores muito baixos para a carga. Como os incrementos so de curta durao, na carga imediatamente superior era encontrado um valor de FC ainda ascendente. Este comportamento provocou o aparecimento de curvas intermedirias em cargas submximas, dando um formato sem muito significado. Apesar disto, o PDFCvisual foi unnime, assim como a determinao do Dmx em todos os avaliados. Estes valores intermedirios podem determinar um artifcio visual sem significado fisiolgico dentro do modelo previamente assumido para a determinao do PDFC, restando a necessidade de anlise futura deste comportamento pouco convencional. Algumas experincias devem ser feitas, como a excluso de 1 a 2 pontos da curva, nos pontos de incrementos imediatamente aps as macro pausas. O retirar este ponto pode identificar uma curva mais fisiolgica para interpretao.
195 190 185 180 175 170 165 160 155 150 145 140 135 130
9,0 9,5 10,0 10,5 11,0 11,5 12,0 12,5 13,0 13,5 14,0 14,5 15,0 15,5 16,0 16,5 17,0

Figura 4 Exemplo do comportamento da FC no TREIF

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Quando tratamos com esportistas, um dos princpios bsicos da avaliao funcional a especificidade; por esse motivo, as medidas obtidas em esteira rolante, embora forneam informaes seguras, so insuficientes para o controle eficaz das intensidades de treinamento (HECK et al., 1985). Os testes de campo nos fornecem dados mais teis para guiarmos o treinamento (SZOGY, 1987), evitando diversos problemas, como por exemplo, dificuldades de coordenao na corrida em esteira rolante no laboratrio (VAN DAM, 1982). Em relao as variveis antropomtricas, observa-se que o grupo estudado apresentou valores normais de massa corporal (75,5 9,8 kg) com % gordura normais tambm (12,1 5,8 %G) de acordo com JACKSON e POLLOCK, 1978, porem acima dos valores de competidores profissionais da categoria de futsal (BARBERO & ANDRIN, G, 2005), isso devido a coleta que foi realizada em indivduos praticantes de atividades fsicas, porem no jogadores profissionais de futsal, somente recreacionais. Vale lembrar que a utilizao dos valores da FC foram retirados somente nos finais de cada tiro, tentando assim melhorar a curva da FC, ou seja, pontos na qual FC j estaria mais elevada, mas que aparentemente o tempo dos tiros no era suficiente para ajustar a FC em cada estagio de modo satisfatrio, pois o corao demora um certo tempo para tal ajuste, tempo na qual o tiro j tinha sido encerrado, fazendo com que o corredor j entrasse na fase de pausa, seja a micro ou macro pausa e assim trazendo uma breve recuperao cardaca. O fato de o mtodo visual ser altamente associado ao outro mtodo mais sofisticado, sugere a possibilidade do seu emprego no dia a dia de avaliao utilizando o TREIF.

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6 CONCLUSES

O PDFC uma varivel fisiolgica generalizvel quando identificado a partir do TREIF, com indcios de que uma super estimativa da intensidade de mximo estado de equilbrio neste tipo de esforo, devendo ser resguardada a sua utilizao prtica como ponto de transio de domnio fisiolgico.

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7 REVISAO BIBLIOGRAFICA

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8 ANEXOS

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UNIVERSIDADE DO ESTADO DE SANTA CATARINA CENTRO DE EDUCAO FSICA E DESPORTOS - CEFID COMIT DE TICA EM PESQUISA - CEP TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

Ttulo do Projeto: Ponto de deflexo da freqncia cardaca obtido no teste de resistncia especifica intermitente de futsal. Voc est sendo convidado a participar como voluntrio da pesquisa intitulada: Ponto de deflexo da freqncia cardaca obtido no teste de resistncia especifica intermitente de futsal, a ser realizada junto ao Laboratrio de Pesquisa Morfofuncional (LAPEM), vinculado ao Centro de Educao Fsica, Fisioterapia e Desportos (CEFID) da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC). Com sua adeso ao estudo, voc ter que ficar disponvel para a pesquisa em 1 sesso, realizada no CEFID/UDESC, com durao de aproximadamente 90 minutos. Na sesso, no LAPEM, um avaliador preencher uma ficha com seus dados pessoais, logo aps voc ser submetido a avaliao antropomtrica, na qual sero realizadas medidas de massa corporal, estatura e dobras cutneas. Em seguida, ser aplicado na quadra do CEFID, o teste de resistncia especifica intermitente de futsal (TREIF). O TREIF se trata de um teste incremental mximo e intermitente em que se alternam perodos de atividades de 45m (3x15m-ida e volta) com pausas de 10 segundos (micro pausas), efetuando uma pausa de 30 segundos (macro pausas) ao final de cada nvel. De forma que TREIF compostos por 6 nveis, cada nvel esta dividido em 8 esforos de 45m, exceto o primeiro que possui 9 esforos.a velocidade inicial do teste de 9km/h e ela aumenta a cada 45m com incremento de 0,33km/h no primeiro nvel e nos nveis 2 a 6 aumenta 0.2km/h a cada 45m. Cada atleta deve acompanhar o ritmo do protocolo at a exausto, sendo que o ritmo ser controlado por sinais sonoros (bips). Neste teste apenas a freqncia cardaca (FC) ser monitorada atravs de um crdio-freqencmetro de pulso (relgio polar), a percepo subjetiva de esforo (escala CR10 de Borg) ser utilizada para determinar se o individuo esta prximo a exausto. Para participar deste estudo, voc deve ser portador de atestado mdico que comprove a sua aptido para realizar exerccios fsicos de alta intensidade. Da mesma forma, deve estar ciente que poder apresentar nuseas e vmito decorrentes do esforo na realizao dos testes. No entanto, menos de 1% da populao americana apresenta desconforto extremo durante este tipo de teste (American College of Sports Medicine). A sua identidade ser preservada, pois cada sujeito da amostra ser identificado por um nmero. Se houver necessidade de tirar fotos ou filmar algum procedimento do estudo, sero utilizados recursos pertinentes ocultao da identidade dos sujeitos envolvidos.

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Quanto aos benefcios e vantagens em participar deste estudo, voc estar contribuindo de forma nica para o desenvolvimento da cincia, dando possibilidade a novas descobertas e o avano das pesquisas, bem como, tomar conhecimento de sua composio corporal e zonas de transio metablica norteadoras do treinamento fsico, a partir do repasse do relatrio individual de sua avaliao. As pessoas que estaro lhe acompanhando sero os professores Fernando Roberto de Oliveira, Lorival Jos Carminatti, o graduando Rodrigo Ferreira da Rosa, alguns bolsistas colaboradores. Salientamos ainda, que voc poder retirar- se do estudo a qualquer momento. Do contrrio, solicitamos a sua autorizao para o uso de seus dados para a produo de artigos tcnicos e cientficos. A sua privacidade ser mantida atravs da no-identificao do seu nome. Agradecemos desde j a sua participao e colaborao. PESSOAS PARA CONTATO: Aluno: Rodrigo Ferreira da Rosa - e-mail: rofdr@hotmail.com Prof. Dr. Fernando Roberto de Oliveira - e-mail: deoliveirafr@aol.com LAPEM / CEFID / UDESC: Rua Pascoal Simone, 358 (48) 3244-2324 Ramal: 241

TERMO DE CONSENTIMENTO Declaro que fui informado sobre todos os procedimentos da pesquisa e, que recebi de forma clara e objetiva todas as explicaes pertinentes ao projeto e, que todos os dados a meu respeito sero sigilosos. Eu compreendo que neste estudo, as medies dos experimentos/procedimentos de tratamento sero feitas em mim. Declaro que fui informado que posso me retirar do estudo a qualquer momento. Nome por extenso ____________________________________________________ . Assinatura _____________________________________ Florianpolis, ____/____/____ .

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Protocolo utilizado do teste:

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Ficha de avaliao antropomtrica: