Benemrita Universidad Autnoma de Puebla Preparatoria 2 de Octubre de 1968 Informtica III Minerva Gmez Marcos Reporte: Clculo del

IMC para cinco integrantes de t familia Perla Mariana Naranjo Gmez 3D Matutino

30 de Octubre del 2013.

 Tabla.
Integrantes Perla Mariana. Peso (Kg) 64 Estatura2 (M) 1.62 1.72 1.62 1.58 IMC (64.00Kg)/(1.62M)2=(64.00Kg)/(2.62M)2= 24 (90.00Kg)/(1.72M)2=(90.00Kg)/(2.95M)2= 30.5 (58.00Kg)/(1.62M)2=(58.00Kg)/(2.62M)2= 22.1 (45.00Kg)/(1.58M)2=(45.00Kg)/(2.49M)2= 18

Edmundo 90 Rogelio (Pap). Perla Mara 58 (Mam). Adriana Regina 45 (Hermana).

Comparacin de los clculos (IMC) con la tabla y las grficas de la pgina 28 del libro de Informtica lll.
La tabla y las grficas me indican de acuerdo a mi (IMC) que estoy en un estado normal. La tabla y las grficas me indican de acuerdo al (IMC) de mi hermana que se encuentra en un estado de peso bajo. Respecto al estado en el que se encuentra mi pap y mi mam de acuerdo a su (IMC) en la tabla y en las grficas no es posible obtener una respuesta, ya que stas solamente se basan en los clculos de (IMC) de personas menores a 18 aos, por lo tanto yo puedo deducir que mi pap se encuentra en un estado de riesgo de sobrepeso, mientras que mi mam se encuentra en un estado normal. De acuerdo a lo que la tabla y las grficas me indicaron, pude reflexionar y ver que mi familia no se encuentra cmo tal en un estado de sobrepeso, siempre tratamos de comer sanamente y lo mejor posible. Con respecto al estado en el que se dice que se encuentra mi hermana no estoy de acuerdo, ya que hace deporte y come bien por lo tanto es delgada y alta, con respecto a mi pap l siempre fue una persona atltica, es alto y tiene huesos pesados, hace poco que se empez a descuidar pero sigue haciendo ejercicio, estoy de acuerdo que seguramente tiene riesgo de padecer sobrepeso, pero ya que come saludablemente y hace ejercicio considero que tiene una buena salud y puede ser que una parte de su peso se deba principalmente a su estatura y a sus huesos, por ltimo estoy de acuerdo

con el ndice que presenta mi mam, se encuentra en un estado normal, ya que tambin hace ejercicio y come bien. La estable salud que tenemos se la debemos principalmente a ella, ya que siempre nos cuida y quiere lo mejor para nosotros.

Preguntas y respuestas.
1.- En general, cmo consideras la condicin fsica de los integrantes de t familia? R= Una condicin intermedia, aunque mi familia procura hacer ejercicio y comer cosas saludables hay veces en que simplemente no se puede por los tiempos, el trabajo o las actividades escolares, sin embargo, a mi punto de vista somos una familia sana, ya que mis paps siempre nos han inculcado esos hbitos. 2.- Qu sugerencias daras para mejorar los hbitos alimenticios de t familia? R= Continuar ingiriendo antes del desayuno fruta y en vez de tomar leche por las maanas consumir jugo de naranja. 3.- Qu problemas podra generar el sobrepeso o la desnutricin? R= Una prdida de energa, malestares fsicos y no poder realizar con frecuencia actividades cotidianas o realizar muy pocas de estas, restriccin de movimiento.

Conclusin.
Es muy importante saber que una mala alimentacin conlleva a problemas de salud, hace mucho tiempo el problema de sobrepeso no se conoca como tal, se deca que estar rellenitos era una seal de contar con una buena alimentacin y por lo tanto estar saludables, hoy, sin embargo, se sabe que es lo contrario. Mxico se encuentra en el primer lugar de sobrepeso en el mundo, y todo esto se debe a la falta de informacin o falta de conciencia en la gente, el pensar de las personas ya no va a cambiar, ya tienen su propia educacin, sin embargo, aquellas personas que se preocupan por su salud y por el bienestar de su familia siempre tratarn de inculcar buenos hbitos alimenticios, esas personas son las que hacen el cambio, quieren lo mejor para ellas y para las personas por las que se preocupan.

Hay que cuidar nuestra alimentacin, por lo tanto comer cosas saludables y realizar actividades deportivas, nos ayudar a nuestra salud y a un mejor rendimiento a lo largo del da. No todas las personas se interesan por su salud, pero aquellas que si lo hacen es importante que se mantengan constantes e inculcarles a las generaciones futuras o a las personas por las que se preocupan sus buenos hbitos, todo esto nos beneficia, por eso es importante realizarlas, si an no se llevan a cabo de una forma constante es importante empezar a hacerlo, ya que nos sentiremos mejor con nosotros mismos y nuestras actitudes cambiarn, hay que preocuparnos por nuestra salud y por el estado en el que se encuentra nuestro (IMC), con esto podemos saber de qu manera hay que ayudarle a nuestro cuerpo, por lo tanto, a nosotros mismos.