La Mastitis y remedios naturales La mastitis es un proceso inflamatorio del tejido mamario ocasionado por una infeccin bacteriana a travs

de las fisuras y conductos del pezn. ** Mastitis s, mala leche no Las infecciones en las mamas se presentan generalmente en mujeres durante el periodo de lactancia, cuando los cambios anatmicos y fisiolgicos ue sufren las mamas, aunados al trauma local ue ejerce la succin del beb, las hacen m!s susceptibles de sufrir lesiones e infecciones. Las infecciones no relacionadas con la lactancia deben ser diferenciadas de un tipo poco com"n de c!ncer de mama. # pesar de la mastitis, se recomienda a la madre ue contin"e con la lactancia para vaciar los conductos, y no interrumpir la produccin de leche ue sigue manteniendo todas sus propiedades, y no es en absoluto $mala$ para el beb. ** %nflamaciones del pecho &ay varios tipos de inflamacin del pecho. Las m!s frecuentes son la ingurgitacin ' ue suele afectar a los dos pechos a la vez y en su totalidad(, la obstruccin de un conducto y la mastitis ' ue suele afectar solo a uno de los pechos( ) %ngurgitacin* a veces los pechos se hinchan demasiado y se vuelven turgentes y dolorosos. +uele ocurrir unos tres das despus del parto es la llamada $subida de la leche$. ,uando el pecho despierta de su largo reposo, muestra autnticos signos inflamatorios. -o se trata de un aumento brusco de la produccin de leche, sino ue la madre lo ue percibe es la inflamacin repentina del pecho. .ueden producirse sntomas generales de inflamacin como malestar general y fiebre. /l tratamiento de la ingurgitacin consiste en sacar la leche. .oner al beb a mamar con frecuencia, en posicin correcta, e intentar sacar la leche sobrante con un sacaleches. ) 0bstrucciones* se producen cuando uno de los conductos del pecho se tapona y la leche ueda retenida, tambin llamada mastitis no infecciosa. /s una inflamacin ue no afecta a toda la gl!ndula sino solo a uno 'o varios( de sus lbulos. /l tratamiento es el mismo ue para la ingurgitacin* masajes, intentar sacar la leche, dar el pecho m!s a menudo, aplicar fro entre tomas, si eso alivia el dolor, y calor antes de la toma para ue la leche salga m!s f!cilmente. ) Mastitis* La falta de una higiene adecuada o la fisuracin de la piel de los pezones en la lactancia pueden permitir ue, bacterias ue viven normalmente sobre la piel 'estafilococos( penetren en el tejido graso de la mama y proliferen, produciendo de esta forma un flemn y absceso ue comprime los conductos de salida de leche de la mama. /ntonces, la mama se vuelve dolorosa, se pone de color rojo intenso, se produce calor en la zona y se dificulta la salida de la leche. ** 1,u!les son los remedios naturales para tratar la mastitis2 ) ,ompresas de hojas crudas de col machacadas 'sin el nervio central(. ) #plicar miel sobre la zona. 3ecordemos ue es un gran antisptico. ) La compresa de infusin de tomillo 'o de romero( es un remedio tradicional muy eficaz para la mastitis. ) La /chinacea o el propleo son antibiticos naturales ue pueden ser de gran ayuda. ) 4escansar. # menudo es un sntoma de agotamiento. ) La Medicina 5radicional ,hina aconseja, como norma, en casos de mastitis una dieta refrescante. #s, pues, zumos de frutas o verduras, y ensaladas ser!n muy

convenientes. /n cambio, grasas, picantes, caf y alcohol deberan evitarse. ** .revencin natural de las obstrucciones 6na vez ue se han producido las obstrucciones, y antes de ue degeneren en mastitis, son muy eficaces las cataplasmas de jengibre, por ue producen una vasodilatacin local ue ayuda a desalojar la obstruccin. +iempre ue se utilice la cataplasma de jengibre es necesario utilizar el sacaleches, por ue el jengibre tiene un sabor algo picante ue puede resultar desagradable para el beb. /n cual uier caso 'obstrucciones y mastitis(, sera muy conveniente contactar con el grupo de apoyo a la lactancia m!s pr7imo. -o se debe abandonar la lactancia por ue no afecta a la calidad de la leche. La mastitis -0 es mala leche. 8eatriz Lores 4octora en 8iologa, especializada en .romocin de la +alud y Medicina -atural