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Dominar o tempo Num mundo cada vez mais agitado, parece que apenas o tempo tem o dom de assumir

o exclusivo das nossas decises. Deste modo, trago hoje a este espao uma breve interpretao, cuja importncia constitui um dos corolrios das sociedades modernas: o tempo. O tempo pode ser definido como o que sentimos ocorrer entre um instante e outro. Esta realidade acompanha-nos por toda a vida, desenrolando-se de forma distinta, nas diversas etapas do desenvolvimento: lentamente na infncia e terceira idade, de forma veloz na idade adulta. Para melhor nos ajudar a perceber estas matrias, a cronobiologia permite-nos compreender as caractersticas temporais dos organismos em todos os momentos da relao com o meio. Esta cincia engloba o estudo dos ritmos biolgicos, que oscilam em funo do tempo, repetindo-se regularmente. Traz-nos, ainda, uma das mais importantes contribuies relativas ao tempo: a noo de variabilidade das funes biolgicas ao longo das 24 horas do dia. Esse dado interessante na medida que mostra, por exemplo, a variao do desempenho cognitivo ao longo do dia para qualquer pessoa. Revela, igualmente, que as pessoas tendem a responder de forma diferente mesma situao, conforme o momento do dia em que ela ocorra. As alteraes de rotinas, prprias do perodo ps-frias, representam invariavelmente um conjunto de mudanas profundas do nosso ritmo biolgico, sendo necessrio regressar ao emprego atentos a possveis sintomas fsicos ou psicolgicos, de modo a reagir de forma adequada s novas solicitaes de vida. De um modo geral, quando temos uma relao demasiadamente intensa com a vida, respondemos de forma quase imediata aos apelos que se passam nossa volta. Por mais que tenhamos uma agenda, planificaes e tudo mais, acabamos por descobrir de forma imediata que no temos tempo. Vivemos sempre no dilema de no ter tempo e, s vezes, de forma contraditria s nossas expectativas acabamos mesmo por perder tempo. Outros ainda utilizam uma expresso que considero mais desconcertante, matar o tempo. Apesar de absurdo, acaba por ser curioso a sensao de matar o tempo, pois quando a sentimos, nesse momento que o tempo deixa de exercer uma certa tirania sobre ns. Prefiro a designao de Fernando Pessoa quando afirma que o tempo uma iluso obstinadamente persistente e, enquanto iluso com mais ou menos participao da nossa parte, ele (o tempo) acaba por ser gerido por ns.

Quando no fundo acabamos por estar dependentes do tempo dos outros, temos noo de que no sendo donos do nosso tempo, s nos resta protestar, aquilo que por vezes todos fazemos e em que alguns se especializaram. No permita que o tempo preencha a sua agenda. Prefira viver a cultivar o que j e a usufruir do que j tem. Dessa forma, o tempo acabar por ser uma iluso obstinadamente persistente. Paulo Ernesto Ps-Graduado em Psicologia Social e Organizacional