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Horrio/Dia da Semana 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00

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Segunda Caf da manh

Tera Caf da manh

Quarta Caf da manh

Quinta Caf da manh

Sexta Caf da manh

Matemtica
Almoo

Fsica
Almoo

Matemtica
Almoo

Fsica
Almoo

Matemtica
Almoo

Matemtica Portugus
Academia/Jantar

Fsica Ingls

Matemtica Portugus
Academia/Jantar

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Matemtica Portugus
Academia/Jantar

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IMPORTANTE: importante ter um dia para descanso: Domingo (esquea tudo nesse dia) Sbado, estude apenas um perodo do dia: ou de manh, tarde, noite. importante ter essa tabela apenas como referncia, para no se perder com as matrias. Estude no dia as matrias que voc viu no dia, porque se no d confuso. Tenha um momento de "leitura livre", para relaxar e ler o que voc quiser, sobre outros assuntos, como atualidades ou ver filmes, etc. Esquea a televiso. srio. Se voc curte ver novela ou futebol, vai ser muito difcil manter a rotina nos estudos. Veja apenas o que essencial. V dormir cedo. Nada de ficar at altas horas estudando. Dormir importante para o crebro assimilar as informaes adquiridas Se estiver cansado, durma depois do almoo. Ao acordar voc estar bem mais disposto para estudar. EstudaR com sono horrvel. Tenha em mente que voc no um super-nerd. No d para fazer todos os exerccios-tarefa. Se voc tem dificuldade, conscentre-se nos bsicos e v avanando aos poucos. Descanse de uma matria para outra. Levante-se, coma alguma coisa, converse com algum. Tire suas dvidas. No deixe acumular, porque se no no prximo assunto da matria voc no vai entender nada Boa sorte!

Sbado Caf da manh

Almoo

Fsica Ingls

fa. Se voc tem dificuldade, conscentre-se nos bsicos e v avanando aos poucos.