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Regenera los intestinos, mejora todas las funciones del organismo, asegura una vejez vigorosa. COMBINACIONE !umo de alfalfa " zumo de zana#oria, mejoran el coraz$n, arterias, venas, vasos linf%ticos. Esta com&inaci$n en forma de enemas intestinales de'ura los intestinos ( #acen desa'arecer los gases) alivian los 'adecimientos 'ulmonares ( #ace desa'arecer la sinusitis. !umo de alfalfa " zumo de zana#oria " zumo de lec#uga, #ace &rotar el 'elo en un tiem'o de tres meses. Cantidad a tomar al d*a de medio a un litro. ZUMO DE ESPARRAGO.Contiene as'argina +ue se 'ierde con la cocci$n o enlatado. La as'argina es un agente curativo en el tratamiento de la anemia ( enfermedades de ri,ones, destru(e los cristales o-%licos +ue se #an de'ositado en el sistema muscular ( en las articulaciones, 'or consiguiente es &ueno 'ara el reumatismo ( el 'adecimiento de la 'r$stata. ZUMO DE COL.En su estado natural tiene un alto contenido de azufre, cloro, (odo. Es un gran lim'iador de los intestinos. La formaci$n de gases 'osterior a su ingesti$n nos indica la 'resencia de condiciones anormales en los intestinos, 'or lo tanto &e&er jugo de col es una 'rue&a 'ara determinar el estado en +ue se encuentra el a&domen. Antes de iniciar la cura de zumo de col conviene #acer enemas lim'iadores de intestino o tam&i.n es conveniente, antes de iniciar la cura de jugo de col, tomar varios vasitos al d*a de zumo de zana#oria sola o mezclado con zumo de es'inaca. El jugo de col contiene un alto contenido de /it. C ( es 0til 'ara com&atir la 'iorrea ( otras infecciones de las enc*as, curativo de #eridas su'erficiales. Com&ate tam&i.n el estre,imiento. El jugo de col a(uda a &ajar el 'eso 'or su ca'acidad de'urativa. COMBINACIONE !umo de col " 'omelo " a'io, es un gran de'urativo ( es un e-celente zumo +uemador de grasas. !umo de col " 'atata, es un gran cicatrizante de la 0lcera de est$mago ( de la 0lcera de intestino. 1omar un vasito cada #ora ( con el est$mago vac*o.
!2MO 3E !ANA4ORIA.5 Rico en 'ro vitamina A, B, C, 3, E, 6, 7. En medio litro de jugo de zana#orias #a( m%s valores minerales +ue en doce 8ilos de 'astillas de calcio. Contiene az0car, un aceite esencial ( un 'rinci'io arom%tico estimulante 'or lo +ue es un alimento de alta 'otencia. 1am&i.n contiene %cido fosf$rico, $-ido de #ierro, cal, sodio, 'otasio, mu( 0til 'ara los an.micos ( com&ate con muc#a eficacia las lom&rices intestinales. El zumo de zana#oria es mu( utilizado en curas de desinto-icaci$n. Es el agente de'urador general del organismo, ( cura o 'reviene muc#as de las enfermedades +ue una 'ersona 'uede contraer. El zumo de zana#oria es valios*simo 'ara el sistema nervioso ( es una gran fuente de vigor. Nos a(uda a resistir las infecciones, lim'ia las %reas ulceradas ( a(uda a solucionar los 'ro&lemas de #*gado ( los intestinos. Adem%s de lim'iar el #*gado ( la ves*cula &iliar, el zumo de zana#oria es e-celente 'ara los 'adecimientos de ojos ( 'iel, &ron+uios. E-celente 'ara las mujeres em&arazadas ( las +ue deseen dar lactancia a sus #ijos COMBINACIONE e 'uede com&inar con todos los dem%s frutos 'ara conseguir 'otenciar sus virtudes. ZUMO DE APIO.Es una fuente incom'ara&le de calcio org%nico, elemento necesario en la re#a&ilitaci$n ( el desarrollo del organismo. 9ro'orciona sodio, mejora de los 'ro&lemas 'ulmonares. 9or su contenido en #ierro ( magnesio es 0til 'ara los nervios ( la sangre ( com&ate enfermedades como las #emorroides, varices, 0lceras varicosas, reumatismo, 'ar%sitos intestinales. Es un gran diur.tico. Lim'ia ( cura afecciones de ri,$n como la nefritis cr$nica. Estimula las secreciones g%stricas 'or lo +ue mejora las digestiones. Es un gran t$nico general. Elimina las flatulencias ( las ventosidades intestinales. El zumo de a'io se 'uede em'lear como colirio. COMBINACIONE !umo de a'io " 'omelo " 'i,a, tomado en vasitos a lo largo de la ma,ana a(uda a 'erder 'eso ( a mejorar los flujos de las v*sceras. !umo de a'io " zumo de lim$n, lim'ia los ri,ones de 'iedras de todo ti'o. ZUMO DE PEPINO.-
Es un e-celente de'urador de los ri,ones ( vejiga. Neutraliza la acidez del est$mago. Es un &uen la-ante. Con el zumo de 'e'ino se 'uede #acer masaje a la 'iel 'ues es un &uen lim'iador e #idratante. COMBINACIONE !umo de 'e'ino " zumo de es'inaca " zumo de zana#oria " zumo de lec#uga, a(uda al crecimiento del ca&ello, u,as, elimina las im'urezas de la 'iel ( com&ate los 5'adecimientos reum%ticos. !umo de 'e'ino " 'atata, act0a como cicatrizante en las 0lceras de estomago5duodeno. ZUMO DE REMOLACHA ROJA.Es un gran regenerador ( reconstitu(ente del organismo ( so&re todo del #*gado ( sangre. A(uda a &ajar la tensi$n. Baja la fie&re ( com&ate los enfriamientos ( 'rocesos gri'ales. Es e-celente 'ara los desordenes menstruales ( de&er% de tomarse a raz$n de tres vasitos diarios. Contiene gran cantidad de sodio, #ierro, calcio, 'otasio, cloro. Es un remedio mu( 'otente ( de&er% de ser tomado en vasitos 'e+ue,os 'or cada toma o &ien mitad de zumo ( mitad de agua. COMBINACIONE !umo de remolac#a roja " zumo de zana#oria, 'ara los casos de anemia. Al mezclar estos dos zumos o&tenemos un reconstitu(ente natural de la sangre (a +ue a los elementos mencionados se le sumar%n grandes cantidades f$sforo, azufre, ( 'ro vitamina A, entre otros. !umo de remolac#a roja " zumo de zana#oria " zumo de 'e'ino " zumo de lim$n, es un &uen remedio 'ara los c%lculos de los ri,ones ( vejiga, de'uran el #*gado ( ves*cula &iliar. ZUMO DE HOJAS VERDES DE LECHUGA./ariedad #oja de asno. Contiene grandes cantidades de #ierro ( magnesio. Es fuente de vitalidad 'ara el cere&ro ( el sistema nervioso. Contri&u(e tam&i.n al desarrollo de los m0sculos ( es e-celente como reconstitu(ente del ca&ello. :avorece el desarrollo de los gl$&ulos rojos, es'ecialmente 'ara las +ue #an 'erdido sangre COMBINACIONE !umo de lec#uga " zumo de alfalfa " zumo de zana#orias, #ace &rotar el ca&ello si se toma durante tres meses. !umo de lec#uga " zumo de remolac#a roja, es e-celente como regenerador sangu*neo ( en los casos de anemia. ZUMO DE PEREJIL.Adem%s de lim'iar los ri,ones, el 'erejil nos ofrece sus 'ro'iedades 'ara conservar el funcionamiento correcto de la gl%ndula tiroides ( las gl%ndulas su'rarrenales. Mantiene
en &uen estado los vasos sangu*neos menores5 v.nulas, arteriolas ( ca'ilares ( merece es'ecial atenci$n so&re su efectividad en las enfermedades de los ojos. Es un gran regulador #ormonal ( est% mu( indicado en las irregularidades menstruales. ZUMO DE PIMIENTO VERDE.Estimula el crecimiento del ca&ello, u,as 'or la gran cantidad de s*lice +ue 'ro'orciona. 9ara eliminar gases se de&er% de tomar antes de las comidas. COMBINACIONE !umo de 'imiento verde " zumo de lec#uga zumo de alfalfa " zumo de zana#oria, 'ara favorecer la salida ( regeneraci$n del ca&ello. !umo de 'imiento verde " zumo de es'inacas " zumo de zana#oria, tam&i.n estimula la salida del ca&ello. ZUMO DE PATATA.Este zumo se #ar% con la 'atata sin 'elar. 1iene un gran 'oder diur.tico, 'or lo tanto, estar% indicado en los estados edematosos. Com&ate la acidez estomacal, las 0lceras de est$mago. Es anti gotoso. 9reviene la formaci$n de c%lculos de o-alato c%lcico en los ri,ones ( ves*cula. COMBINACIONE !umo de 'atata " zumo de 'i,a, indicado como cicatrizante de las 0lceras de est$mago. !umo de 'atata " zumo de zana#oria " zumo de a'io, es e-celente 'ara los +ue 'adecen gota ( ci%tica. 1am&i.n est% indicado 'ara +uienes sufren de com'licaciones musculares, nerviosas ( g%stricas. 1am&i.n resulta mu( efectivo 'ara las 'ersonas +ue #a(an ado'tado una alimentaci$n vegetariana. !umo de 'atata " zumo de manzana, la com&inaci$n de estos dos elementos le confieren un 'oder anti %cido im'ortante. ZUMO DE ESPINACA.Es un gran de'urador del a'arato digestivo, regenera las 'aredes del est$mago, duodeno, intestino delgado. e em'lea tam&i.n en el tratamiento de los a&scesos, for0nculos, '.rdida del vigor, mal funcionamiento cardiaco, dolores de ca&eza, alteraciones de la 'resi$n sangu*nea. La es'inaca contiene gran cantidad de vit. E, la gran vitamina de juventud +ue mejora la li&ido, la circulaci$n, la funci$n cardiaca, 'reviene los a&ortos ( cura la im'otencia ( la esterilidad. COMBINACIONE !umo de es'inaca " zumo de zana#oria, constitu(e una de las m%s efectivas ( 'otentes &e&idas naturales +ue 'odemos consumir. ZUMO DE TOMATE.-
No tomate enlatado ni de &otella Mu( rico en calcio, 'otasio, magnesio, #ierro, f$sforo. Rico en vitaminas A, E B;, B<, B=, /it. C, ( Lico'eno. 1odo esto le confiere al tomate 'oder anti o-idante. El tomate tiene 'oder de'urativo. 3e&ido a su &ajo contenido en sodio ( escaso contenido de grasas, se aconseja su uso en 'ersonas con enfermedades cardiovasculares, #i'ertensi$n, aterosclerosis. El lico'eno es el 'igmento +ue da el color rojo al tomate ( contri&u(e a reducir el riesgo de ciertos ti'os de c%ncer, so&re todo el de 'r$stata, vejiga, '%ncreas, 'ulm$n, colon. 2na &uena forma de consumir tomate es en forma de 6A!9AC4O 'ero sin el a,adido de miga 'an. RECE1A> /arios tomates &ien maduros, un trozo de 'imiento, uno o varios ajos, un trozo de 'e'ino, un trozo de ce&olla, medio o un aguacate, aceite de oliva de 'rimera 'resi$n, ( sal. Las cantidades variar%n seg0n el gusto de cada uno. COMBINACI?N 1omate " zana#oria " manzana, im'ortante efecto antio-idante, &asificante sangu*neo, anticancer*geno, nutritivo, antian.mico, osteo'orosis, etc. ZUMO DE MANZANA.La manzana com&ina &ien con cual+uier fruta u #ortaliza. 9odemos decir +ue es la reina de las frutas ( 'or lo tanto de los zumos. iem're es aconseja&le +ue el zumo de manzana acom'a,e a cual+uier zumo. 1iene 'ro'iedades mu( im'ortantes con res'ecto a la salud 'or su 'oder &asificante sangu*neo, es decir +ue neutraliza la academia meta&$lica 'or lo +ue se aconseja 'ara cual+uier ti'o de dolencia. 9or su contenido de 'ectina +ue es una fi&ra solu&le, es &uena 'ara &ajar el colesterol ( 'ara com&atir la dia&etes. Contiene m0lti'les amino%cidos como> Cisteina @Com'onente de los tejidos. Elimina las to-inas del #*gadoA) glicina @anti%cido natural ( res'onsa&le del sistema inmunitarioA arginina @Mu( necesaria 'ara el crecimiento muscular ( la re'araci$n de los tejidos, res'onsa&le junto a la glicina del sistema inmunitarioA, #istidina @vasodilatador ( estimulador del jugo g%strico. Com&ate la anemia, la artritis ( es mu( 0til 'ara las 0lcerasA, Isoleucina @Necesaria 'ara un crecimiento adecuado ( 'ara el e+uili&rio del nitr$genoA, Lisina @Interviene en la 'roducci$n de anticuer'os, la construcci$n de los tejidos ( la a&sorci$n del calcioA, erina @a(uda a fortalecer el sistema inmunitarioA /alina @:avorece el crecimiento infantil ( interviene en el
e+uili&rio del nitr$genoA, Metionina @necesaria 'ara la 'roducci$n de la cisteina, a(uda a com&atir el colesterolA Bcidos> glutam*nico @antiulceroso, t$nico, incrementa la ca'acidad mentalA linoleico @/itamina :A m%lico, oleico, 'alm*tico ( cafeico 5 or&itol> A(uda en los 'ro&lemas de intestinos. 5 Calcio, #ierro, magnesio, nitr$geno, f$sforo, 'otasio... El zumo de manzana tiene entre otras las siguientes 9ro'iedades medicinales> Anti inflamatoria del a'arato digestivo> En casos de inflamaci$n del est$mago, intestinos o de las v*as urinarias. Anti%cida> u contenido en 'ectinas, as* como la influencia de la glicina, +ue es un anti%cido natural la #acen mu( adecuada 'ara en casos de acidez estomacal. Basta comer unos trozos de manzana ( notaremos un gran alivio, 'or lo cual su ingesta continuada se convierte en un &uen sustituto de otros anti%cidos +u*micos. 9or esta 'ro'iedad, 'rotegen al est$mago ( a(udan a neutralizar los efectos estomacales desagrada&les de la into-icaci$n alimentaria. . Antidiarreica ( la-ante suave> Aun+ue 'arezca contradictorio su alto contenido en 'ectinas la convierten en un &uen regulador del a'arato del intestino, de manera +ue se constitu(e un la-ante suave en casos de estre,imiento, es'ecialmente cuando se come a 'rimeras #oras de la ma,ana. Al mismo tiem'o el valor a&sor&ente de las 'ectinas la #acen ideal en casos de colitis, diarrea, gastroenteritis ( en todos a+uellos casos en +ue se manifieste una defecaci$n demasiado a&undante ( &landa. 3iur.tico ( de'urativa> :avorece la eliminaci$n de l*+uidos cor'orales, siendo mu( adecuada en casos de o&esidad, enfermedades reum%ticas. 9or su contenido en cistina ( arginina, as* como el %cido m%lico, resulta mu( adecuada 'ara eliminar las to-inas +ue se almacenan en el cuer'o ( +ue, adem%s de com&atir o im'edir las enfermedades anteriormente citadas, son mu( adecuadas en afecciones como %cido 0rico, gota, ( el tratamiento de enfermedades relacionadas con los ri,ones, como los c%lculos o la insuficiencia renal. Anti catarral> En caso de &ron+uios o de tos, as* como cuando se tiene el 'ec#o cargado. Anticolesterol> La metionina, su alto contenido en f$sforo ( su ri+ueza en fi&ra solu&le resultan fundamentales en el control del colesterol. 4i'otensora> El valor vasodilatador de la #istidina la convierte en un &uen aliado 'ara re&ajar la 'resi$n sangu*nea en casos de
#i'ertensi$n. edante> 9or su contenido en f$sforo, resulta un alimento con valores sedantes, mu( adecuado 'ara tomarlo antes de irse a dormir, con lo cual a(uda a dormir mejor. :e&r*fugo> 9ara re&ajar la fie&re. Antita&aco> 2na dieta a &ase solo de manzanas durante todo un d*a 'uede a(udar a a&andonar el #%&ito de fumar. Anticancer*geno> 9or su contenido en cate+uinas ( +uercetina, dos fito+u*micos +ue 'rotegen contra la acci$n de los radicales li&res ( tienen 'ro'iedades anticancer*genos mu( 'otentes. COMBINACIONE e 'uede tomar solo el zumo de manzana o en com&inaci$n con otras frutas ( #ortalizas. CON I3ERACIONE .5No es'ere un milagro inmediato, su enfermedad se gest$ durante a,os ( no es'ere +ue se resuelva en 'ocos d*as. Cuando los jugos comiencen a lim'iar el organismo a'arecer%n un &uen n0mero de molestias ( dolores5 crisis curativas5 'ero se de&e a +ue su organismo est% li&er%ndose de los desec#os t$-icos acumulados. O1RO !2MO .5 3e na&o, de escarola, de diente de le$n, de llant.n, de celidonia, de ce&olla, de naranja, de lim$n, de acelga, de c#um&era. !2MO ACIAN1E 3EL A9E1I1O. 1omar 'or la ma,ana en a(unas ( mu( des'acio, el zumo #ec#o con C de 'i,a m%s < 'eras &ien lavadas ( sin 'elar ( m%s el zumo de ; lim$n 'elado. Media #ora antes de cenar tomar mu( des'acio, el zumo #ec#o con < tomates &ien lavados m%s < ramos de a'io m%s ; #oja de col &ien lavada ( m%s D manojo de 'erejil. 'osted &( :ernando 6uirado E ;F>;< 1 comments !n"s to t#!s $ost 1 Comentarios: At 4:29 PM, kakuni said... Ho %& $'!me'o %('%)ece'te $o'*+e enc+ent'o m+, !m$o't%nte *+e %s $e'son%s cono-c%n )e %s $'o$!e)%)es c+'%t!.%s )e os -+mos )e /'+t%s , .e')+'%s. , +e(o +n $e*+e0o %$o'te& e -+mo )e 1+)!%s .e')es es +n e2ce ente 'e(ene'%)o' )e $%nc'e%s $o' o *+e % %s $e'son%s con $'o3 em%s )e )!%3etes 4 con '!es(o )e s+/'!' est% en/e'me)%) 5con %ntece)entes
/%m! !%'es $'!nc!$% mente6 es $+e)e %,+)'%' 3%st%nte cons+m!' 178 !t'o )!%'!o& me-c %)o con -+mo )e -%n%#o'!%5+no )e os Z+mos m9s 3en:/!cos $%'% n+est'o o'(%n!smo6 $%'% me1o'%' s+ s%3o'.