CALOR (FUEGO, CALOR MODERADO)

Con la invasin del calor se produce viento y perturbacin de sangre. El exceso de calor patgeno agota el yin del hgado y causa malnutricin de tendones y canales. Se manifiesta con fiebre alta acompaada de coma, deliro, convulsiones, rigidez de nuca, ojos fijos hacia arriba. El calor patgeno puede causar extravacion de la sangre, pudiendo aparecer hemorragias tales como, hematemesis, epistaxis y erupciones trmicas. Con la invasin de calor se produce infeccin de la piel.

SIETE FACTORES EMOCIONALES

Las actividades mentales relacionadas con emociones se clasifican en la medicina tradicional china en: alegra, ira, ansiedad, preocupacin, tristeza, miedo y terror. Estos son los factores principales de las enfermedades endgenas. Los siete factores son la respuesta fisiolgica del individuo a los estmulos ambientales, que en circunstancias normales no causan enfermedades. Pero si el estimulo es excesivo o persistente o el individuo es hipersensible a estos estmulos emocionales, puede ocurrir cambios drsticos y persistentes que conducen a la enfermedad. Las enfermedades causadas por estos factores emocionales pueden trastornar la funcin de los rganos y sus entraas, perturbar la circulacin de energa y sangre.
Posted: 15 Nov 2013 08:20 PM PST

La tristeza a la que no se le da salida y que se vuelve crnica obstaculiza la circulacin de la energa del cuerpo, principalmente tiene gran influencia en los pulmones.

ALEGRIA
Posted: 15 Nov 2013 08:17 PM PST

Cuando las personas sienten alegra y estn contentos, la funcin de la energa se normaliza y se expande por todo el cuerpo y as mantiene su salud. Pero cuando produce un estado de agitacin o sobreexcitacin debilita la energa del corazn, produciendo manifestaciones de agitacin, insomnio y palpitaciones o generar una enfermedad de causa interna.

Las cinco transformaciones

Posted: 15 Nov 2013 07:46 PM PST

Como se ha comentado muchas veces, las Cinco Transformacionesson un instrumento muy flexible que tiene una aplicacin increblemente extensa. Veamos cmo se puede aplicar a la psicologa personal. Adems de las agrupaciones de rganos que acabamos de ver, cada elemento est asociado tambin con un estado emocional concreto. Las emociones asociadas con cada elemento son las siguientes: Fuego: Alegra e histeria. El corazn y el intestino delgado son las fuentes internas de la alegra. Cuando el coraznest equilibrado y funciona bien, nos es ms fcil experimentar alegra en nuestra vida. Cuando el corazn y el intestino delgado estn funcionando mal, nos resulta difcil, y a vecesimposible, encontrar alegra en la vida: Cuando los sanadores orientales se encontraban con una persona que sufra de infelicidad crnica, reconocan que en la vida de esa persona no haba nada que la estimulara, nada que le ofreciera una nueva direccin. No haba fuego en su vida, por lo tanto, los sanadores le trataban el corazn, el elemento fuego. En ocasiones, el elemento fuego puede estar excesivamente estimulado, y en ese caso experimentamos histeria: desenfrenadas demostraciones de emocin, totalmente descontroladas. Esto tambin indica un grave desequilibrio del elemento fuego, que hay que tenerlo en cuenta si se quiere sanar el trastorno. Tierra: Racionalidad y simpata, comprensin y compasin romntica. Cuando el bazo est estimulado en exceso (generalmente por exceso de azcar y alimentos dulces) la persona suele ponerse sentimental y excesivamente compasiva, hasta el punto de debilitar a los dems.

Cuando el bazo est fuerte, hay una comprensin y compasin profundas de los dems, pero no un sentimentalismo dulzn. Esta persona sabe cundo otra necesita afectuoso apoyo y cundo necesita cierta disciplina. Metal: Afliccin. Todo el mundo sufre alguna vez de tristeza en la vida. Al parecer, es una parte necesaria del ser humano. Pero es importante mantener en perspectiva nuestra tristeza y afliccin y no aferrarnos a ellas si queremos llevar vidas productivas. Cuando la persona se aferra a su afliccin, generalmente hay problemas de intestino grueso. Al mejorar la salud de este rgano, mejoramos nuestra capacidad para liberamos de las emociones innecesarias y para continuar con nuestra vida. Por lo tanto, para tratar la afliccin, trate el intestino grueso y anime a la persona aliberarse del dolor que persiste. Agua: Sorpresa y temor. Es bastante sabido que el estrs y el temor son destructivos para los riones y glndulas suprarrenales. El estrs o el temor crnicos pueden daar los riones. Cuando estn dbiles experimentamos ms temor, nos sorprendemos con mayor facilidad, tenemos menos determinacin y perdemos fuerza de voluntad. Los riones, sede de la voluntad, nos sirven para orientamos en la vida, sobre todo cuando nos enfrentamos a la adversidad. Por lo tanto, en pocas de dificultad y estrs, hay que proteger los riones. Si una persona sufre de miedo crnico, le recomiendo que se trate los riones. Madera: Rabia. Cuando el hgado o la vescula biliar tienen problemas o estn daados, se produce un aumento de la rabia y agresividad. Tambin larabia puede daar el hgado y la vescula. El alcohol, por ejemplo, daa el hgado y, si se consume en exceso, provoca repentinos estallidos de clera. Basta pasar un da con una persona alcohlica para saber que las emociones dominantes son la rabia, la amargura y la furia. Las personas que sufren derabia crnica deben tratar sus hgados. Dado que los sistemas de rganos tambin se relacionan con sus respectivos meridianos, podemos combinar fcilmente las Cinco Transformaciones con la diagnosis de meridianos para llegar a una comprensin verdaderamente holista de la mente y el cuerpo. Hasta ahora hemos hablado de los meridianos de acupuntura desde el punto de vista de la salud fsica. Pero hay otra forma de mirar los meridianos y los rganos ms abstracta y espiritual, pero igualmente vlida y reveladora. Para comprender esta forma de diagnosis es necesario considerar que cada uno de los rganos tiene funciones fsicas y funciones abstractas. Cuando digo abstracto, quiero decir espiritual. Permtame ponerle un ejemplo general. La funcin del sistema digestivo es tomar alimentos del entorno, digerirlos, hacer asequibles los elementosnutritivos para la sangre y eliminar lo que es innecesario. Eso es una tarea espiritual. Esencialmente significa la capacidad para obtener lo que se necesita para la vida, hacerla asequible para uno mismo para la supervivencia y felicidad propias, y eliminar lo que no se necesita. Esto tiene un papel esencial en el bienestar fsico, psicolgico y espiritual. Uno podra preguntarse: Cul es mi eficiencia para obtener lo que necesito en mi vida?, Cul es mi eficiencia para eliminar lo que no necesito, por ejemplo esas experiencias y hbitos que ya no sirven a mi fase de desarrollo?, Una vez contestadas estas preguntas, pregntese cmo es de buena su digestin. El sistema digestivo es slo una metfora fsicade una funcin espiritual. Todos los rganos se pueden contemplar desde este punto de vista. Cada rgano y funcin corporal que conforma nuestro cuerpo es slo una manifestacin fsica de una caracterstica espiritual inherente al alma cuando entramos a formar parte de la Tierra en el momento de la concepcin. Tomemos el ejemplo de los riones. Una de las principales funciones de estos rganos es filtrar las impurezas de la sangre. Los riones son esenciales para la vida., De una manera ms abstracta, podemos decir que su funcin es limpiar la sangre reconociendo lo que es bueno y lo

que es innecesario o incluso daino. Si los riones no estn funcionando bien, nos cuesta muchsimo distinguir entre lo bueno y lo malo en nuestra vida. En otras palabrasel mal funcionamiento de los riones nos afecta al juicio. Permanecen en nosotros las viejas impurezas de nuestra personalidad y de nuestro entorno, incluso elementos txicos. No sabemos reconocerlos ni eliminarlos. Por consiguiente, nos vemos sorprendidos constantemente, e incluso conmocionados, por dilemas imprevistos. Esto nos causa temor y, en el caso extremo, paranoia.Nos sentimos vctimas de la vida, cuando en realidad somos vctimas de nuestro propio mal juicio. Para ilustrar estos puntos a mis alumnos, suelo cubrirme con una sbana y realizar algunos ejercicios de mmica que los alumnos reconocen como funciones comunes en la vida. La sbana cubre los detalles de mi cuerpo y revela los movimientos esenciales asociado a estas funciones comunes. Por ejemplo, cubierto por la sbana, hago el gesto de coger comida y comer. Esa es la funcin de tomar nutricin. O hago la mmica de sentarme en la taza de wter. Esa es la funcin de eliminar lo que no necesito. Los alumnos se divierten y ren muchsimo con esto, pero tambin comprenden que cuando trato de coger algo, la parte ms activa de mi cuerpo es la de delante. Cuando trato de eliminar, la actividad mayor est en la espalda o trasero. As pues, el meridiano del estmago(el que sirve para traemos comida) est delante, mientras que el meridiano de la vejiga(el que ayuda a eliminar los desechos) discurre por la espalda. Les enseo que los meridianos no son simplemente canales de energa, sino fenmenos en s mismos. Los meridianos son los lugares donde se rene la energa para hacer funcionar correctamente al cuerpo. Una vez que est completada la funcin, la lnea del meridiano deja de estar tan activa. Como hemos visto anteriormente, cada rgano y cada meridiano puede tener o bien demasiada energa, Jitsu en japons, o bien muy poca, Kyo.Cuando un rgano tiene demasiada energa, la actividad asociada con ese rgano es tambin excesiva. El rgano puede tener exceso de trabajo o la energa est atrapada all, produciendo una obstruccin que impide que los otros rganos se nutran adecuadamente con fuerza vital. El rgano se sobrecarga de trabajo. De la misma manera, el aspecto psicolgico de ese rgano tambin est sobrecargado. Si el rgano est Kyo, o con la energa agotada, estar dbil, aletargado, y probablemente con sangre estancada. El aspecto psicolgico es que podemos estar dbiles en el aspecto de la vida relacionado con ese rgano o meridiano. Si conozco los sntomas fsicos asociados a un estmago agotado de energa, por ejemplo, le puedo preguntar a mi amigo o amiga si sufre de problemas psicolgicos vinculados a ese rgano. Puedo entonces darle consejos para mejorar el estado de ese rgano concreto, el estmago, por ejemplo, lo que a su vez mejorar su estado psicolgico. Al contemplar los rganos y meridianos en su naturaleza abstracta, puedo decir mucho acerca del bienestar psicolgico y espiritual de una personal Veamos los meridianos individuales desde el punto de vista de sus significados psicolgico y espiritual. El meridiano del pulmn Los pulmones limpian la sangre infundindole oxgenoy eliminando de ella el dixido de carbono. En la medicina oriental decimos que la inspiracinde oxgeno es la toma de Ki o fuerza vital. Si retenemos la respiracin, tenemos una demostracin rpida de cunto dependemos del oxgeno y de los pulmones. Si contemplamos esto de una manera abstracta o espiritual, podemos decir que los pulmones inspiran vida. Por lo tanto, cuando los pulmones no funcionan bien, nuestra capacidad para inspirar vida est disminuida. Esto tiene efectos fsicos y psicolgicos muy amplios. Cuando la energa de los pulmones est agotada, o Kyo

Las personas cuya energa del pulmn est agotada tienen dificultad para eliminar el dixido de carbono. Por consiguiente, la sangre est mal oxigenaday el dixido de carbono permanece en ella, donde forma un buen caldo de cultivo para resfriados, virus y microorganismos. En consecuencia, las personas que tienen problemas pulmonares son muy propensas a los resfriados. Al respirar tambin se elimina la tensin. Cuando hay dificultades para respirar, la tensin se acumula, sobre todo en los hombros. Cuando la energa del pulmnest agotada, las personas son propensas a tener sobrepeso. Tienen sensacin de pesadez en la cabeza, debido a la mala circulacin y a la falta de oxgeno; sufren de congestin y tos. Cuando los pulmones estn agotados, la congestin es crnica. No hay suficiente energa en los pulmones para eliminar la obstruccin subyacente. La tos es seca y no saca mucha mucosidad. Los sntomas psicolgicos asociados con el agotamiento de la energa de los pulmones son ansiedad, prdida de agudeza mental, depresin e hipersensibilidad. La dificultad para respirar o falta de aliento tiende a causar desequilibrios emocionales, incluso histeria. Cuando la energa de los pulmones es excesiva, o Jitsu La tos fuerte que saca mucosidad es generalmente un signo de exceso de energa atrapada en los pulmones. Con frecuencia la tos de una personafumadora, sobre todo si es fuerte y sana en los dems aspectos, proviene de un exceso de energa en los pulmones. Una persona que tiene ese tipo de tos sufre tambin de congestin nasal. Tiene propensin a la bronquitis o al asma. Los msculos pectorales suelen estar tensos, sobre todo los que rodean el meridiano del pulmn. Las personas que tienen demasiada energa en el pulmn pueden obsesionarse y angustiarse por minucias. Tienen problemas para liberar la energa reprimida. Suspiran muchsimo, a veces en un intento de relajar la tensin de los pulmones. Se sienten oprimidas y tienen dificultad para expresar fsicamente el amor. Tambin son algo aprensivas. El meridiano del intestino grueso Las principales funciones del intestino grueso son eliminar los desechos y absorber agua y algunos elementos nutritivos (el intestino delgado es el principal rgano de absorcin). Como dije antes, cuando hablbamos de los Cinco Elementos o Cinco Transformaciones, el intestino grueso tiene una relacin complementaria con los pulmones. Los problemas en el intestino gruesosuelen afectar a los pulmones y a los senos nasales. El intestino gruesoy los pulmones son los rganos asociados con las emociones de dolor y con la afliccin. Si el funcionamiento del intestino grueso y de los pulmones no es sano, la persona tender a aferrarse a la afliccin y la tristeza, y a las experiencias relacionadas con estas emociones. Cuando la energa del intestino grueso est agotada, o Kyo Cuando est agotada la energa del intestino grueso, por lo general tenemos estreimiento, congestin de los conductos nasales y de los bronquios. Las personas que tienen dbil el intestino grueso suelen sufrir de diarrea cuando comen alimentos fibrosos o bastos. Estas personas tambin sufren de fro en la zona del abdomen. En todo el mundo se relaciona el valor con la expresin de tener redaos[1]. Tener redaos significa tener la determinacin y voluntadpara pasar por las dificultades y superadas.Un intestino grueso dbil hace perder la determinacin y el valor. La persona suele sentirse decepcionada y dependiente, y finalmente puede sucumbir a la desesperacin y

amargura. Cuando la energa del intestino grueso es excesiva, o Jitsu Demasiada energa en el intestino grueso puede producir dolores de cabeza, moqueo, congestin nasal, hemorragia nasal, amigdalitis, dolor de encas y dientes, palidez de la piel, ojos blanquecinos, dolor en los hombros, opresin en el pecho, estreimiento alternado con diarrea, tos, hemorroides y los sntomas de resfriado comn. Los problemasdel intestino grueso afectan directamente al funcionamiento de los pulmones, bronquios y conductos nasales. El motivo es que la energa excesiva atrapada en el intestino grueso sube cuando no puede ser eliminada por abajo. El cuerpo trata de remediar la situacin y restablecer el equilibrio enviando la energa a los rganos de arriba, de all los sntomas en los pulmones, garganta y nariz. El problema psicolgico asociado con el exceso de energa en el intestino grueso es una, insatisfaccin continua. La persona es incapaz de apreciar nada, ni a s misma, ni el trabajo, ni a sus padres ni amigos. Finalmente, incapaz de apreciar los puntos buenos de nadie, en especial los propios, la persona se bien aislada y sin amigos. El motivo es sencillo: el intestino grueso dedica demasiado tiempo y energa a trabajar con los desechos del cuerpo. Cuando su energa es excesiva, no puede descansar. Se obsesiona en su trabajo de clasificar lo que es esencialmente desechos: las heces. El efecto psicolgico en la persona es que dedica demasiada energa a mezquindades y resentimientos, y a recuerdos negativos o intiles. La persona dedica demasiada atencin y energa a lo que debera pasarse por alto u olvidarse. El meridiano del rin Como ya vimos anteriormente, los riones purifican la sangre. Lo mismo hacen las glndulas suprarrenalessituadas sobre los riones, las cuales fabrican la adrenalina, que es la hormona responsable de la reaccin instantnea ante las crisis. En medicina oriental decimos que los riones controlan el miedo y el valor. Tambin albergan los dones espirituales y el karma acumulado en encarnaciones anteriores y heredados de nuestros antepasados. Por lo tanto, los riones estn considerados entre los ms importantes de todos los rganos. Cuando la energa de los riones est agotada, o Kyo La piel de la persona cuya energa del rin es dbil suele tener un color castao y carece de elasticidad. Estas personas tienen mala circulacin, sobre todo en las caderas y el Hara, micciones frecuentes, y dolor en la parte baja de la espalda. Los riones rigen los rganos sexuales, por lo cual influyenen el equilibrio hormonal. Cuando la energa de los riones est agotada, el impulso sexual tambin es dbil. Las personas que tienen debilitada la energa de los riones tienen dificultad para dormir profundamente. Los rionestambin influyen en la salud de los huesos; los riones dbiles conducen a enfermedades de los huesos, entre otras la osteoporosis y fracturas. Estas personas suelen ser propensas a sufrir accidentes. Los riones tambin rigen los rganos asociados con la audicin. Cuando la energa de los riones es dbil puede haber mala irrigacin sangunea en los odos, prdida de audicin de las frecuencias altas y, a veces, zumbidos en los odos. En el aspecto psicolgico, las personas cuya energa de los riones es dbil suelen, sufrir de ansiedad y miedo permanentes. Tambin sufren de falta de determinacin. Normalmente tienen problemas familiares porque les falta paciencia y aguante. Cuando la energa de los riones es excesiva, o Jitsu

Las personas que tienen demasiada energa en los riones suelen experimentar sed crnica, zumbidos en los odos, mala audicin, opresin en la parte baja de la espalda y torso, orina oscura, un sabor amargo en la boca, mal aliento y cansancio crnico por exceso de trabajo. La piel adquiere unatonalidad oscura, sobre todo bajo los ojos. En el aspecto psicolgico, estas personas tienden a sufrir de adiccin al trabajo. Son nerviosas, ambiciosas y perfeccionistas. Estn motivadas por el miedo al fracaso o por la sensacin de que estn a punto de sufrir algn desastre. El meridiano del bazo El bazo limpia la sangre de clulas daadas o destruidas. Interviene en la infusin de clulas inmunitarias en el torrente sanguneo. Es esencial para lacorrecta digestinsobre todo porque nutre al estmago y al intestino grueso con fuerza vital o ki. Las mujerescuyo meridiano del bazo tiene unaactividad dbil son propensas a sufrir problemas menstruales. Los hombres con ese problema tienden a sufrir de impotencia. Yo sostengo que las emociones asociadas al bazo son la compasin y la simpata. Las personas que tienen el bazo dbil tienden a ser excesivamente compasivas. En cambio, las que tienen el bazo equilibrado tienen una profunda compasin y comprensin de los dems, al tiempo que tratan de comprender el sentido de las dificultades de la vida. Cuando la energa del bazo est agotada, o Kyo Cuando la energa del bazoest dbil, la persona sufre de mala digestin, falta de saliva, poca capacidad para saborear la comida, acidez gstrica crnica, una tonalidad oscura en la piel de la cara, gran propensin a los resfriados, el ombligo tenso y sensible, dolor en la columna vertebral y mala circulacin en los pies. En el aspecto psicolgico, posiblemente la persona se obsesiona por los detalles, tiene una ansiedad e inquietud permanentes; tal vez piensa demasiado, pasa noches en vela, lo cual le causa cansancio crnico; y tal vez sufra de fro en las extremidades y mala circulacin. Tal vez seaexcesivamente compasiva y preste demasiado odo a los chismes y murmuraciones, y justifique esto alegando que en realidad presta un odo compasivo. Cuando la energa del bazo es excesiva, o Jitsu Cuando el bazo tiene un exceso de energa, la boca se llena de una cantidad de saliva mayor que la normal, ya que el bazo intenta recobrar as el equilibrio. El estmago tiende a estar cido, sensible y nervioso. Hay pesadez en las piernas y un ansia constante de dulces. La persona tal vez sufre dehipoglucemia, por comer demasiados dulces. Por consiguiente, tal vez est de mal humor y sujeta a grandes cambios en el nivel de energa. Aqu tambin es posible que la persona se entregue demasiado a la compasin, de s misma y de los dems, y piense que el esfuerzo y la comprensin son intiles. El meridiano del hgado El hgado es verdaderamente un rgano maestro. Realiza muchas tareas complejas y pasmosas, como almacenar energa, limpiar la sangre y crear clulas inmunitarias y enzimas digestivos. En Oriente decimos que el hgado es la sede del alma. La emocin asociada con el hgado y la vescula biliar es la rabia. Demasiada rabia daa al hgado. A la inversa, la ecuanimidad lo relaja y lo hace funcionar mejor.

Cuando la energa del hgado est agotada, o Kyo Cuando la energa del hgado est dbil la persona se cansa fcilmente, porque el hgado no est liberando glucgeno, o combustible almacenado. Estas personas sufren de mareos, cansancio en los ojos, y una propensin a tener accidentes. El cuerpo se intoxica con facilidad porque el hgado es incapaz de desintoxicar la sangre. Le es ms fcil contraer hepatitis y otras graves enfermedades hepticas, y ms difcil librarse de ellas. Las personas cuya energa del hgado es dbil contraen fiebres y tienen poca vitalidad sexual, impotencia y problemas de prstata. En el aspecto psicolgico, la persona de hgado dbil, se enfada, se irrita y enfurece con mucha facilidad. Estas personas son dadas al nerviosismo y las contradicciones. Les es imposible subir de peso. Dedican demasiada atencin a los detalles triviales. Cuando la energa del hgado es excesiva, o Jitsu Cuando la energa del hgadoes excesiva, la persona, es muy enrgica y obsesiva, y sufre de adiccin al trabajo. Es dada a beber en exceso, sobre todoalcohol. Estas personas probablemente sufren de pesadez en la cabeza, mala digestin y ocasionales mareos o vrtigos. Puesto que la energa del meridiano es excesiva, hay tirantez en todo l, lo que provoca opresin en el ano, hemorroidesy, en los hombres, problemas de prstata y malestar en los testculos. Las mujeres que tienen exceso de energa en el hgado tienen problemas de ovarios, a veces quistes, inflamacin en los rganos reproductores y sndrome premenstrual. Tanto los hombres como las mujeres tienen una opresin en el Hara, flatulencia y putrefaccin de los tejidos, que causan olor corporal En el aspecto psicolgico, estas personas son tenaces, agresivas, propensas a la ira, muy emotivas en general e, irnicamente, muy sensibles. Son buenas comedoras y tienen gran apetito. Se esfuerzan constantemente por controlar la rabia y los estallidos emocionales. Esta continua represin da paso finalmente a estallidos de clera, despus de los cuales piden disculpas y sienten remordimientos. El meridiano del estmago La funcin del estmago consiste en recibir los alimentos parcialmente digeridos (es decir, masticados) y preparados para el intestino delgado El estmago secreta cidos que descomponen el alimento y lo hacen ms accesible a ser asimilado en el torrente sanguneo una vez que llega ti intestino delgado. El estmago es uno de esos rganos a los que no se puede dejar de hacer caso. Cualquier problema estomacal nos altera, y los trastornos gstricos crnicos nos molestan durante todo el da. Cuando la energa del estmago est agotada, o Kyo Cuando el estmago est sin energa, la persona tiene poco apetito, es melindrosa respecto a lo que come y normalmente sufre de molestias crnicas debidas a la secrecin gstrica cida. Suele sentir las piernas pesadas y el cuerpo se le cansa con facilidad. Suele tener dolor de estmago y, si come algo no apropiado, el dolor agudo puede durar horas. Los problemas estomacales suelen ir acompaados de otros problemas relacionados con la digestin: estreimiento, diarrea o colon irritable. Los problemas estomacales tienen efectos muy directos en nuestra psique. Las personas que tienen mermada la energa del estmago son,malhumoradas, maniticas y tienden a pensar demasiado, sobre todo en - s mismas. Dado que se cansan fcilmentesufren de la idea de que son dbiles. Suelen tener poca seguridad en s mismas. Padecen ansias de alimentos blandos

y fros, como helados de crema, y de bebidas gaseosas, pero en general tienen poco apetito. Necesitan descansar y prefieren estar reclinadas en el asiento, aunque estn sentadas en una silla de respaldo recto. Estas personas tienen dificultad para recibir lo que necesitan. El funcionamiento del estmago es dbil, lo que las hace sentirse mal nutridas y maltratadas por la vida. Suelen sentirse frustradas. No disfrutan de la diaria lucha por la existencia, sino que todo lo consideran una molestia. Cuando la energa del estmago es excesiva, o Jitsu El exceso de energaen el estmago lleva a dar demasiada importancia al estmago. La persona tiende a comer en exceso, aunque aqu tambin hay poco apetito. Es posible que sienta tirantez u opresin en los hombros y algo de dolor; tiene mala circulacin en las piernas o en general, la piel seca y spera, y tendencia a la anemia. Las mujeres pueden tener problemas crnicos en los rganos sexuales. Cuando es excesiva la energa del estmago, la persona tiende a pensar demasiado. Normalmente tiene una enorme ambicin o apetito de vida, pero no puede satisfacerlo y se siente frustrada. Estas personas estn siempre insatisfechas. En el aspecto emocional pueden ser extremas: o fras y descariadas, o excesivamente afectuosas. Son grandes comedoras, pero comen deprisa y sin apreciar lo que comen. Su lucha es constante, nunca satisfechas de haber conseguido el objetivo. Tienden a ser neurticas. El meridiano del corazn Los meridianos del corazn y el del intestino delgado son los que estn asociados con la experiencia de la alegra. Cuando la energa del corazn est agotada, o Kyo El agotamiento de la energa del corazn es causa de enfermedades cardiacas, palpitaciones, angina de pecho, tensin en el Hara y palmas sudorosas. La persona se cansa con facilidad, suele tener la lengua con saburra y tiene tensin en el plexo solar. Corre el riesgo de sufrir un infarto. La energa dbil del corazn provoca cansancio mental, conmocin, tensin nerviosa, estrs permanente, timidez, poco apetito de alimentos y de vida, mala memoria, poca o falta completa de voluntad y desilusin crnica. Cuando la energa del corazn es excesiva, o Jitsu El exceso de energaen el corazn produce una sensacin de tensin y opresin en el corazn y la zona del pecho. Aqu tambin, la persona tiene lasmanos sudorosas, una necesidad constante de aclararse la garganta, sensibilidad de la piel, dolor de hombros y brazos, estmago nervioso y palpitaciones. Puede haber una sensacin de tirantez en la lengua y una rigidez generalizada en el cuerpo. El exceso de energaen el corazn es causa de tensin crnica, estrs, inquietud, incapacidad de relajarse, y una necesidad de distraerse de la molestia que sufre el corazn. La persona est siempre haciendo algo con las manos, ajustndose el pantaln o la camisa, tocndose la cara, jugueteando con el pelo. Se cansa con facilidad y tiene poca resistencia; tiende a tartamudear; suele tener una rigidez constante en el plexo solar y sed tambin constante. Tiene ataques de histeria, de risa o llanto al menor incentivo. El meridiano del intestino delgado

El intestino delgado se encarga de extraer los elementos nutritivosde los alimentos y hacerlos accesibles al torrente sanguneo. La funcin abstracta del intestino delgado es profunda. De la materia bruta o sin refinar, el intestino delgado extrae lo que es esencial y lo pone a disposicin de nuestro organismo para sustentar la vida. No hay papel ms importante en nuestra vida que la de ver lo que es valioso en nuestro entorno y aprovecharlo. La calidad de nuestra sangre, es decir, el grado en que recibe nutricin adecuada, depende de nuestra dieta y del funcionamiento de nuestro intestino delgado. Si nuestra dieta carece de elementos nutritivos, o es rica en grasas, que recubren las pequesimas vellosidades intestinales, no podremos extraer suficientes elementos nutritivos del alimento. En consecuencia, las clulas estarn desnutridas y tendrn que quitar elementos nutritivos a los tejidos vecinos, incluidos los huesos y los dientes. El intestino delgado, adems, absorbe el hierro de los alimentos, que colabora en el transporte de oxgeno a todas las clulas del cuerpo. Cuando es bajo el nivel de hierro, disminuye la capacidad de la sangre de llevar oxgeno. Por lo tanto, nuestra capacidad para absorber la cantidad adecuada de hierro depende del buen funcionamiento del intestino delgado. Cuando la energa del intestino delgado est agotada, o Kyo Cuando est agotada la energa del intestino delgado, la absorcin de elementos nutritivos es escasa. La persona puede sufrir cierto grado de desnutricin. Hay mucha probabilidad de que se produzca anemia y cansancio crnico, sobre todo en las caderas y piernas. Puede haber problemas enla parte baja de la espalda y fuerza insuficiente en el Hara. Probablemente habr estancamiento de sangre en el propio intestino delgado, que, si no se corrige, slo conducir a empeorar la salud en el futuro. La debilidad del intestino delgado contribuye a causar otros tipos de problemas digestivos, como por ejemplo estreimiento y apendicitis. En lasmujeres, los trastornos del intestino delgado provocan problemas menstruales crnicos, entre otros el sndrome premenstrual y el dolor y quiste del ovario. Los trastornos intestinales de todo tipo tienden a producir dolores de cabeza. El agotamiento de la energa del intestino delgado suele provocar migraas. La persona que sufre de debilidad del intestino delgado es propensa a pensar demasiado. Estas personas sufren de ansiedad; tienden a controlar sus emociones con la mente, pero les falta alegra y a veces experimentan una tristeza profunda. La energa dbil del intestino delgado suele estar en la raz de la incapacidad de una persona para aprovechar al mximo sus talentos. Las personas que tienen poca energa en el intestino delgadosuelen percibir sus capacidades innatas y oportunidades en el trabajo, pero no son capaces de explotadas. Eso les produce mucha frustracin y profundas dudas y desconfianza de s mismas. Cuando la energa del intestino delgado es excesiva, o Jitsu Cuando la persona tiene exceso de energa en el intestino delgado, suele tener rigidez en las vrtebras cervicales y en el plexo solar, sobre todo por lasmaanas. Tambin hay fro en el Hara debido a la falta de irrigacin sanguneaen los rganos inferiores. Estas personas tienen mala circulacin en lasextremidades, fro en las manos y los pies y estreimiento crnico, que puede alternar con diarrea. Es posible que necesiten orinar con frecuencia y tener otros problemas de la vejiga, y, las mujeres, dolor en los ovarios. Las personas con excesiva energa en el intestino delgado tienden a tener firme determinacin y la capacidad para acabar lo que comienzan. Son inquietas, trabajan demasiado y comen demasiado rpido. Reprimen sus emociones, muchas veces en detrimento propio, y tienen dificultad para relajarse. Son muy ambiciosas, pero suelen no apreciar sus consecuciones o

xitos. El meridiano de la vejiga Tanto para la medicina oriental como para la occidental, la vejiga y los riones son rganos relacionados, y la emocin asociada a estos dos rganos esel temor. La vejiga influye en el sistema hormonal, la glndula pituitaria y el sistema nervioso autnomo, y tiene relacin directa con los rganos sexuales y el tracto urinario.

Cuando la energa de la vejiga est agotada, o Kyo La persona que tiene dbil la vejiga suele tener micciones frecuentes, mal control de la vejiga y tensin nerviosa, adems de mala circulacin, tirantez en las piernas y fro en la columna y nalgas. Por aqu pasa el meridiano de la vejiga: baja por la espalda, atraviesa las nalgas y baja por las piernas hasta los pies, terminando en el dedo meique. Es muy posible que tenga problemas en los rganos sexuales. La debilidad de la vejiga suele causar sudores nocturnos. Las personas con poca energa en la vejiga suelen ser tmidas y nerviosas. Albergan muchos temores, son muy sensibles y se quejan constantemente. Cuando la energa de la vejiga es excesiva, o Jitsu Las personas que tienen excesiva energa en la vejiga pueden sufrir de rigidez en el cuello. Suelen tener migraas, producidassobre todo por miedosreprimidos. Sienten pesadez en los prpados y la cabeza, tirantez en la parte posterior de las piernas, tienen micciones frecuentes y a veces inflamacin en la prstata. Tambin el sistema nervioso autnomo puede estar agotado. Las personas con exceso de energa en la vejiga se preocupan por detalles sin importancia. Son nerviosas e inquietas y excesivamente sensibles. Igual que aquellas que tienen problemas de riones, tambin temen algn desastre inminente. El meridiano de la vescula biliar La vescula biliar y el hgado son rganos complementarios. La bilisse almacena en el hgado y se enva a los intestinos, donde colabora endescomponer los alimentos, sobre todo los grasos. Como dije anteriormente, los cidos biliares son neutralizados por el colesterol en la vescula biliar. Si el nivel de colesterol aumenta excesivamente, los cidos biliares son incapaces de mantener el colesterol en solucin; entonces cristalizan y forman clculos, que son muy dolorosos. Cuando la energa de la vescula biliar est agotada, o Kyo Las personas cuya energa en la vescula biliar se ha agotado, tienen poca bilis, mala digestin y son propensas a la diarrea. Duermen mal y tienen mareos o vrtigos, exceso de mucosidad en los ojos, palidez en la cara, acidez de estmago y molestias en el lado derecho del plexo solar. En el aspecto psicolgico, estas personas tienen tendencia a estar reprimidas y airadas. Su rabia suele aflorar en forma de furia. Son propensas a la tensin nerviosa. Suelen ser tmidas, asustarse con facilidad y carecer de determinacin. Suean con realizar cosas, pero con frecuencia no tienen ni la voluntad ni el valor para hacer realidad sus sueos.

Cuando la energa de la vescula biliar es excesiva, o Jitsu En las personas que tienen exceso de energa en la vescula, hay falta de sueo, mucho pensar y planear, y molestias e incluso dolor en el lado derecho del plexo solar. Estas personas pueden tener poco apetito, una coloracin amarillenta en el blanco de los ojos, y una presin ocular que a veces los hace saltones por la emocin. Suelen tener un sabor amargo en la boca, dolor de hombros, rigidez en los msculos, migraas, estreimiento y estancamiento de mucosas; consumen demasiados dulces y no les gustan los alimentos cidos. En el aspecto psicolgico, estas personas tienden a asumir demasiada responsabilidad en el trabajo; trabajan demasiado, prestan demasiada atencin a los detalles y se alteran fcilmente; son impacientes y siempre tienen prisa. El meridiano del constrictor del corazn El meridiano del constrictor del corazn baja por el brazo desde la axila hasta la punta del dedo medio. Segn la medicina oriental, este meridianoproporciona energa complementaria al corazn, la circulacin y el pericardio o saco cardiaco. Dado que ayuda a la circulacin, la energa del constrictor del corazn es responsable en parte de proveer de adecuada cantidad de oxgeno y nutricin a las clulas de todo el cuerpo. Los problemas relacionados con la energa del constrictor del corazn son similares a los asociados con el corazn. Cuando la energa del constrictor del corazn est agotada, o Kyo Cuando el constrictor del corazn tiene poca energa, la persona tiene dificultad para tragar, es propensa a la irritacin de garganta, la amigdalitis, las palpitaciones, la presin arterial baja, y puede sentir molestias, e incluso dolor, en el pecho y caja torcica. Estas personas pueden tener dificultad para respirar y una sensacin de opresin en el pecho. En el aspecto psicolgico, son inquietas y distradas; tienen problemas para dormir. Cuando la energa del constrictor del corazn es excesiva, o Jitsu Las personas cuyo constrictor del corazntiene exceso de energa sufren de fuertes palpitaciones, hipertensin, mareos y cansancio crnico. Tienen mala circulacin, rigidez en el plexo solar y el Hara, y algo de dolor de estmago. Pueden tener tirantez generalizada en las manos y palmas, la lengua con saburra, y algunos problemas digestivos, entre ellos colon irritable. El exceso de energaen el constrictor del corazn provoca inquietud o desasosiego, nerviosismo y huida de los problemas emocionales o de cualquier cosa que tenga que ver con el corazn. El meridiano del triple calentador El meridiano del triple calentador sube por el brazo desde el dedo anular hasta el hombro, desde all sube por el cuello y rodea la parte superior de la oreja hasta llegar a la sien, conectando tres centros energticos. Cuando la energa del triple calentador est agotada, o Kyo Cuando la energa del triple calentador est agotada, la persona es enormemente sensible a los cambios de temperatura y humedad; se resfra con facilidad, tiene los ojos cansados y la piel

sensible; suele ser alrgica al polen y a otros antgenos, sufre de opresin en el pecho y el Hara, tiene baja la presin arterial y sufre de dolor en la nuca y en las sienes. En el aspecto psicolgico, estas personas tienen muchas obsesiones. Su desequilibrio suele ser consecuencia de demasiados mimos en la infancia. Son muy sensibles en general. Cuando la energa del triple calentador es excesiva, o Jitsu Cuando hay exceso de energaen el triple calentador, la persona sufre de inflamaciones linfticas y mucosidad nasal. Estas personas son propensas a los accidentes y tienen mala circulacin; sufren de picores en la piel, sienten el pecho oprimido, pesadez en las piernas y suelen tener inflamaciones de las encas, boca y vientre. El exceso de energaen el triple calentador hace a la persona muy cautelosa, hipersensible y siempre alerta. A estas personas les disgustan los cambios de humedad y temperatura, y se cansan fcilmente. Una de las mejores maneras de diagnosticar a otra persona empleando las Cinco Transformaciones y la diagnosis de meridianos es empezar por la voz. Sencillamente hablando con una persona se puede descubrir mucho acerca de su psicologa.

Bibliografa Cmo leer el cuerpo, Manual de Diagnosis Oriental de Wataru Ohashi con Tom Monte Pag. 112-127 Editorial Urano 2005

La Disciplina Shiatsu, respiracin y tensin miofascial

Los caballeros medievales se colocaban una armadura para la batalla que se sacaban al descansar o terminar la lucha. Nosotros no somos guerreros, pero, cada situacin de crisis, estrs, miedo, angustia, hace que usemos nuestra musculatura como si fuera una armadura. El cerebro estimula por va nerviosa a todo el organismo, msculos incluidos. La organizacin psicofsica se pone en alerta y en estado de tensin para hacer frente a los desafos o amenazas. Si persisten las situaciones y no logramos revertirlas perdemos el contacto con lo que nos sucede a nivel corporal y sobrevienen diferentes grados de anestesia sensorial, lo que disminuye la percepcin corporal. La falta de conciencia se traducir como contractura muscular, cronificandose y realimentndose, contractura, cerebro, tensin muscular. Los espacios intervertebrales y articulares necesitan ejercicios, descanso y relajacin muscular para mantener la flexibilidad para evitar lesiones . Es en esta perdida de sensibilidad que se va perdiendo el contacto con nuestra piel, msculos, rganos y emociones, buscando las respuestas a nivel mental o lgico. No detener este crculo vicioso hace que el riesgo de algo mas profundo sea ms alto. Debemos encontrar a travs de la reflexin como reconquistar el contacto con el cuerpo y las emociones, lo cual puede ser por medio de alguna actividad fsica con contacto corporal donde el otro nos ayuda con su toque a reconocernos nuevamente y nos permiten recuperar esa unidad funcional perdida. La secuencia tensin relajacin si es enriquecida por la toma de conciencia mediante la cual podemos ampliar la percepcin y nuestra dimensin corporal y se logra una apreciacin mas sutil de nuestro sistema miofascial y emocional. La respiracin ocupa un lugar preponderante ya que permite una profundizacin y una relajacin mayor al liberar el diafragma accediendo a sensaciones placenteras generada por las endorfinas, ya que la psiquis responde a los estmulos reales o imaginarios. En estos tiempos, donde las crisis econmicas, personales, sociales, polticas y culturales hacen que nos sintamos amenazados, invadidos, lo que para nuestra psiquis real o imaginario ocasionan las mismas reacciones, el hombre necesita volver a recuperar el control de su cuerpo, su estabilidad emocional y psicolgica. La respiracin, su calidad y profundidad permiten regresar a nuestro dominio del cuerpo y poder controlar la ansiedad, con ella logramos distender el diafragma y relajarnos, lo que lleva a no tener una armadura sino una musculatura con un tono justo, sin tensiones. Cuando el cuerpo tiene ese tono muscular justo, idneo, que significa poder hacer cualquier movimiento sin esfuerzo podemos controlar nuestra vida general, personal, social, afectiva, cultural, etc., y fluir en este diario vivir con soltura y seguridad.

El toque profundo del Shiatsu cuando la musculatura esta tensionada, trabaja sobre lo que Wilhelm Reich llamo las corazas musculares y, junto con ejercicios sugeridos para mantener este estado, la recomendacin de acuerdo a la persona de alguna disciplina para ejercitarse y mantener la flexibilidad corporal aporta un gran beneficio y calidad de vida a quien lo recibe, el Shiatsu logra una toma de conciencia corporal total.