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Sumrio

Gente
26 Cantinho da famosa: Gisele Fraga 28 Conexo masculina: Fernando Pavo 30 Luiza Valdetaro: joia rara

Universo Plstica
37 Abertura: lbios carnudos 38 Universo plstica: dicas sobre o mundo do bisturi 40 Juventude em potes: cosmticos anti-idade 42 Minha plstica: a transformao de Carol Magno 44 Tudo sobre: troca da prtese de silicone 48 Bumbum de parar a praia: plstica para um visual perfeito 54 Pernas poderosas: deixe as suas prontas para a minissaia 58 Lipofilling: seios G sem silicone

Beleza & cia


65 Abertura: sobrancelha bem-desenhada 68 Lanamentos: as novidades do universo da beleza 70 Seleo feminina: perfumes para a primavera 72 Unha pintada: tendncias em esmaltes 74 Amigos dos fios: novos produtos para as madeixas 76 Visual de estrela: cabelo igual ao da famosa 78 Clnica de esttica: tcnicas poderosas dos osis beaut 80 Minha dieta: a histria de Roseli Massi 82 Sade: solues para uma vida mais saudvel 84 Desafio de vero: corpo perfeito em 45 dias 90 Fios ao sol: 25 produtos para madeixas saudveis 94 Bronze perfeito: o FPS para usar no corpo e no rosto 98 Balco da beleza: novidades da Beauty Fair

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Proteja os fios do sol

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Sorriso Perfeito
104 Bons de boca: cremes dentais 108 Dentes brancos: novas tcnicas de clareamento

Todo ms
22 Incio de conversa 24 Tire suas dvidas 115 Onde encontrar

Perfumes para o vero

CAPA: Luiza Valdetaro Fotos Rodrigo Lopes Styling Ana Hora Hair/Make Adriana de Bossens

Ela veste biquni Biquini Rosa gua de Coco, Cardigan Lurex c/ listras Farm, Brincos Bia Vieira, Pulseiras Fiszpan

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Incio de conversa
Temporada das flores
Ah, a primavera... Tem coisa mais gostosa do que os dias coloridos (e oridos!) desta estao? Sem dvida alguma, essa a minha temporada predileta do ano. O sol volta a aparecer mais forte para iluminar nossos manhs, as roupas cam mais alegres e os dias cam mais longos graas ao horrio de vero, vigente em boa parte do Brasil. Mas, alm disso, durante a primavera possvel prepararmos o nosso shape para encarar o vero sem medo daquele biquni ou minissaia poderosa. Para ajud-la nessa misso, publicamos nesta edio o Desao de Vero, onde mostramos que possvel eliminar gordurinhas, acidez e celulite em apenas 45 dias com a ajuda de tratamentos estticos, cosmticos e sucos deliciosos. Tambm mostramos nesta edio como conquistar as pernas poderosas das divas Ivete Sangalo e Claudia Leitte, que tm passaporte carimbado para usar e abusar dos modelitos que deixam as pernocas de fora. Na nossa capa, trazemos a lindssima Luiza Valdetaro, que est dando um show de talento na novela global Joia Rara. Em entrevista exclusiva para a reprter Fernanda Dragone, a atriz revela o segredo do corpo sequinho e bem delineado. Corre l pra ler! Beijos,
NORBERTO BUSTO

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A equipe da Plstica & Beleza arrasou na produo de capa com a gata Luiza Valdetaro. Espero que voc curta o resultado das fotos!

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TIRAGEM: 30 MIL EXEMPLARES AUDITADOS

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Tire suas dvidas

Por Malu Bonetto

FITNESS
Fazer exerccios com agasalho emagrece mais?
Muita gente acredita que ao treinar superagasalhado vai suar mais, perder mais calorias e, consequentemente, vai emagrecer. Segundo o prossional de educao fsica Rodrigo da Silva, da Smart Fit (DF), isso um grande mito, j que o exerccio realizado nessas condies somente promove a elevao da temperatura corporal e leva o praticante da atividade a um quadro de desidratao, que acelera ainda mais o processo de fadiga.

Se pararmos de malhar, os msculos podem se transformar em gordura?


Impossvel, j que esses so dois tecidos diferentes. O que acontece, s vezes, a perda muscular causada pelo intervalo da atividade fsica e o incremento na gordura causado pelos excessos de alimentao. Por isso, as pessoas que deixam de praticar exerccios devem diminuir as calorias ingeridas para no engordarem.

BELEZA
Como devo preparar a pele para depilao?
Uma semana antes da depilao, aplique diariamente, durante o banho, um exfoliante suave, para desencravar os pelos e facilitar a sua retirada. J no dia da depilao, recomendado usar roupas mais larguinhas e, de preferncia, de algodo, j que os tecidos sintticos como jeans e lycra contribuem para o aparecimento de pelos encravados. Quem tem tendncia foliculite deve comear exfoliando em dias alternados, assim que os pelos comeam a nascer, para que ocorra a desobstruo do poro e evite inamaes. No caso da cera, vale investir em um banho morno cerca de trinta minutos antes da sesso, para abrir os poros e facilitar a sada do pelo. J na depilao com lmina e por cremes depilatrios, mtodos que no arrancam o folculo piloso, no h muito o que fazer mesmo, porque o pelo volta a crescer rapidamente. O toque na pele, quando esto nascendo, sempre spero.

Por que algumas MULHEREs ADULtAs tM AcNE?


A acne adulta tem se tornado um problema cada vez mais frequente entre as mulheres por causa da produo maior de hormnios masculinos nessa faixa etria. Mas mesmo mulheres com nveis normais de andrgenos podem vir a apresentar acne por uma sensibilidade aumentada dos receptores dos hormnios na pele em certo momento da vida. Tambm no podemos esquecer que o estresse causa alteraes hormonais que refletem na pele, nos pelos e cabelos e no ciclo menstrual, explica a dermatologista Silvia Zimbres (SP). Na mulher adulta existem dois tipos de acne: a chamada persistente, que se desenvolveu na adolescncia e continua com o passar dos anos; e a de instalao tardia, que surge a partir dos 25 anos, por problemas hormonais devido grande carga de estresse.

DIETA
Quais os benefcios em trocar o arroz branco pelo integral no menu dirio?
O arroz branco tem o que se chama de ndice glicmico alto, ou seja, ele dispara a insulina mais rapidamente, aumenta a velocidade em que o carboidrato se transforma em acar no sangue e vai deixar voc com fome mais rpido do que o integral. J o arroz integral tem o ndice glicmico baixo e faz a insulina ser liberada aos poucos sem contar que ajuda no controle da glicemia (preveno do diabetes e da obesidade), reduo dos nveis sricos de lipdios (gorduras) alm de reduo da presso arterial, doenas cardiovasculares entre outros benefcios, explica a nutricionista Paula Castilho, da Sabor Integral Consultoria em Nutrio (SP).

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Fotos: Fotolia

Cantinho da famosa
Na dcada de 80, ela foi Garota do Fantstico e fez diversas campanhas publicitrias e novelas. Hoje, aos 43 anos, est mais bonita ainda e acaba de gravar o filme americano Relaes Criminosas, com Ray Liotta e Christian Slater

Por Malu Bonetto

Gisele Fraga Feliz da vida!

urante muito tempo Gisele sofreu com o efeito sanfona, mas depois de aprender a se alimentar e se exercitar, ela est feliz exibindo os perfeitos 62 kg para o seu 1,70 m de altura. Gosto de ter no meu cardpio opes saudveis, mas que no deixem de ser gostosas. H pouco tempo, z uma dieta em que perdi sete quilos em dois meses. Pude comer de tudo um pouco, com algumas restries de acar e pouca fritura. Tambm evitava tomar bebidas com lcool porque incham. Mas hoje, no fao nenhuma dieta especial, como de tudo um pouco. Alm disso, ela pedala ou caminha trs vezes por semana e tem tambm se arriscado em algumas aulas de Pilates. Gosto de manter corpo e mente em harmonia. Sou adepta da malhao, mas no enlouqueo na porta da academia, no. A cada ano que passa, o metabolismo muda e ao chegar aos 40, ela conta que sentiu isso um pouco mais. O seu espelho vai dizer a verdade para voc, por isso no deixe de conversar com ele. A percepo do seu prprio corpo diferente para cada um. Comigo, sinto que estou em paz com o meu corpo, mas vai de cada um. Adepta tambm dos tratamentos estticos ela conta que j aplicou toxina botulnica duas vezes, aos 35 anos e recentemente, na testa e nas linhas de expresso. Em 2009, Gisele passou uma temporada em Los Angeles para estudar e acabou conhecendo alguns diretores como Richard Coawn, diretor do lme Relaes Criminosas, em que ela interpreta a chef de cozinha Ana Verdon, mulher de Jack, vivido pelo astro Ray Liotta. Fazer um lme internacional era um grande sonho. Mas as novidades no param por a: Gisele estar na minissrie Se eu Fosse Voc, que vai estrear na FOX ainda este ano.

QUANDO O ASSUNTO CIRURGIA PLSTICA...


Aos 19 anos, Gisele recorreu s prteses de silicone nos seios (190 ml) para conseguir um corpo mais harmnico, porque na poca ela fazia muitas fotos de lingerie e precisa va de mais volume na regio. Quando buscamos alguma coisa para melhorar, isso aumenta a autoconfiana e, sem dvidas, mexe com a feminilidade da mulher, diz a atriz, que tambm revelou que outra cirurgia plstica no est nos seus planos.
Foto: Andre Schilir

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Conexo masculina

Por Malu Bonetto

Fernando Pavo Gato hipponga!


Com pinta de gal, o ator aparece com um visual totalmente diferente do habitual ao interpretar o hippie misterioso Carlo, na novela Pecado Mortal, da Rede Record

s os esto compridos, o cavanhaque aparente e os botes da camisa, na maioria das vezes, abertos. Assim o visual do hippie Carlo. Ao mesmo tempo em que o personagem est envolvido com muitas brigas e conitos, se mostra um cara muito doce e apegado famlia. Ele ainda cercado por um mistrio que pode envolver os poderosos da trama, diz o ator sobre seu terceiro protagonista em novelas da Rede Record. Quando surgiu o convite para viver o Carlo, o autor da trama, Carlos Lombardi, deixou claro como queria o visual do personagem, e Fernando seguiu risca. No vejo como uma mudana radical, apenas deixei o cabelo crescer e z mega-hair. No auge dos seus 42 anos, Fernando exibe um fsico de deixar muitos rapazes com inveja: malho seis vezes por semana, gosto de esportes e de me sentir bem, mas no tenho grandes cuidados com cremes e ans. Gosto de comer coisas naturais e que me faam bem, diz. Como a maioria das novelas do Lombardi, haver um ncleo que passar boa parte dos captulos sem camisa, e, para a felicidade da ala feminina, Fernando est nele. Para no fazer feio perante as cmeras, o moreno intensicou a musculao para melhorar ainda mais seu condicionamento fsico. Assim como seu personagem, Pavo gosta muito de esportes e se considera um cara bem tranquilo e reservado, que gosta de privacidade e de estar perto dos amigos e da famlia. Casado h quatro anos e com um filho, ele conta que no dia a dia gosta de curtir a famlia e ir ao cinema.

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Foto: Divulgao

CAPA

JOIA
Luiza Valdetaro

RARA
Ela tem um rostinho de menina, uma simpatia contagiante e um corpo de fazer inveja a qualquer mortal. No ar como Hilda, uma aspirante cantora, na novela Joia Rara, Luiza Valdetaro, com apenas 28 anos, j mostra que tem talento no s como atriz, mas tambm como me, esposa e beldade

FOTOS RODRIGO LOPES


POR fERNANDA DRAGONE MAKE/HAIR: ADRIANA DE BOSSENS STYLING: ANA hORA

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Hoje, eu no faria nenhuma interveno cirrgica, mas no futuro, quem sabe?

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Biquni Clube Bossa para Brigie, blusa Dress To, Colar e braceletes gua de Coco e sandlias Sollas

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CAPA

Estou com um corpo que me agrada, pequeno, enxuto, mas durinho

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PLSTICA & & BELEZA BELEZA PLSTICA

Jaquetinha Dress To, biquni Seal Angel & Co.,brincos Fiszpan e pulseira Andarella

e algum tinha alguma dvida de que Luiza Valdetaro era apenas um rostinho bonito na televiso, agora no tem mais. Em sua oitava novela, sem contar os seriados, a loira j mostrou a que veio e enche os olhos dos telespectadores, no s pela sua interpretao, mas tambm pela sua beleza.

Casada com o empresrio Alberto Blanco e me da pequena Maria Luiza, 5 anos, a gata consegue conciliar a carreira e a maternidade sem deixar os cuidados com o corpo de lado. Prova disso so os seus 49 kg muito bem distribudos em 1,68 m de altura uma inspirao para as mulheres que querem conquistar um corpo sequinho e uma barriga chapada depois da gestao. Para conquistar esses atributos, esforo e dedicao so duas palavrinhas que no faltaram no dia a dia da atriz. Sob o comando do personal trainer Fabio Amed, ela aposta em exerccios funcionais e de isometria, que privilegiam as repeties para manter as pazes com a balana. No acredito em frmulas perfeitas, mas, sim, na conscincia e o equilbrio entre alimentao e exerccios fsicos. Sua rotina consiste em exerccios localizados, trs vezes por semana, por pelo menos uma hora; aulas de mixed training crossfit, um circuito que envolve ginstica, levantamento de peso e atletismo e visa trabalhar do equilbrio resistncia cardiovascular; alm de 30 minutos de corrida. Mas as atividades no param por a: Luiza tambm pratica equitao. Apesar de ajudar a manter a forma, no encaro a equitao como malhao. na verdade uma grande terapia, um afago para a alma, conta a atriz, que adepta de usar pouco peso na musculao para deixar o shape mais feminino. O resultado um tipo de corpo que me agrada, pequeno, enxuto, mas durinho, com rigidez e sem criar msculos, diz a gata.

De olho no prato

Rostinho de boneca

Ao contrrio do que muitas mulheres dizem a seu respeito, Luiza reconhece que no uma das privilegiadas pela gentica, sendo necessrio disciplina e foco nas atividades fsicas para queimar as calorias extras. Apesar de revelar que no existem alimentos proibidos em seu cardpio, a loira sabe que ter bom senso na hora de montar o prato fundamental. Alm disso, ela est sempre atenta s novidades e s descobertas na rea da nutrio. Eu como muita salada, legumes, peixes e produtos integrais, mas nada me impede de atacar uma poro de fritas ou um sorvete de sobremesa, de vez em quando. Quando isso acontece, sei que no estou fazendo bem para o meu corpo, mas quem no mais feliz ao comer um brigadeiro?

Por ter sofrido com as espinhas na adolescncia, Luiza no abre mo dos cuidados com o rosto, sempre acompanhada das recomendaes de sua dermatologista. Sua rotina de aes em prol da pele inclui lavar o rosto, no mnimo, duas vezes ao dia com sabonete prprio para seu tipo de pele, alm da aplicao de creme na parte da manh e cido noite, sempre renovando as marcas utilizadas. Minha dermatologista, Juliana Neiva, est sempre atenta aos novos produtos do mercado, que trazem formulaes cada vez mais modernas e eficazes, conta a atriz que tambm j apostou no laser para amenizar as manchas. Mas os cuidados no param por a. Dormir der maquiagem, nem pensar, e sair de casa sem protetor solar est fora de cogitao. E quem pensa que a mesma ateno dada ao rosto destinada ao corpo est muito enganada. Eu confesso que deixo a desejar nesse quesito. No passo nem creme, nem leo. No passo nada no corpo, mas estou com esse item na lista de hbitos a serem incorporados. Prometo me empenhar nisso, confessa Luiza.
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CAPA

Bisturi na medida
Sem nunca ter feito nenhuma interveno plstica, a gata afirma que no tem nada contra, desde que o procedimento seja realizado com bom senso e limites. Hoje, eu no faria. No futuro, quem sabe? Cada vez mais vejo pequenas intervenes com tcnicas novas feitas por bom profissionais, que permitem que as pessoas envelheam de forma natural, ou seja, amenizando as marcas do tempo de forma suave. O que no d a pessoa brigar com o inevitvel.Todos ns teremos rugas. O mais importante envelhecer de forma saudvel e com a cabea boa, dando prioridade s coisas certas.

Escolha certa
A gata bem que tentou seguir outra profisso. Mesmo j fazendo um comercial aqui outro ali, na hora de prestar vestibular optou pelas Artes Cnicas na Unirio e fonoaudiologia na UFRJ. No incio, at tentou conciliar os dois cursos, mas nesse mesmo perodo o destino conspirou a favor de seus fs e surgiu sua primeira novela, Celebridade, e se a vida j estava corrida, Luiza no teve outra opo a no ser escolher entre uma coisa e outra, ficando com a arte. Aps inmeros papis, Luiza agora mostra todo seu talento interpretando a personagem Hilda, na novela Joia Rara, uma aspirante cantora, de famlia rica e conservadora, que corre atrs de seus sonhos com muita garra. Sempre fui muito ligada msica, em geral. Durante a faculdade tnhamos aulas de voz e tcnicas de canto. Quando surgiu a Hilda, tive que ir alm. Estou fazendo aulas com a preparadora vocal de novelas Ester Ellias e com a cantora e minha amiga Tas Alvarenga. Louca para atuar no cinema, a atriz revela que existem projetos para as telonas, mas que ainda no podem ser revelados, j que preciso conciliar as gravaes do longa com a novela. Estou na fase dos dedos cruzados, ento, toram por mim que logo conto as novidades. Me, atriz e esposa Conciliar as tarefas de atriz, me e esposa, realmente no uma coisa fcil. Apesar de j ter cinco anos e ser cada vez mais independente, a pequena Malu ainda exige muita ateno de Luiza, por isso, mesmo quando est gravando, a atriz liga para saber se almoou, se escovou os dentes e o que est fazendo. Longe das cmeras, me dedico totalmente famlia, com algumas fugidinhas para cuidar de mim. Hora em que aproveito para dar uma corrida na praia ou almoar com as amigas, conta a loira

Loiro saudvel

Por ser dona de fios bem fininhos e claros, Luiza gosta de investir em xampus e condicionadores especficos para o seu tipo de cabelo, que garantem mais volume e sade para o tom loiro. Alm de intercalar as marcas para um melhor resultado, a atriz tem apostado com tudo nos finalizadores que ajudam a texturizar, dando ainda mais vida s madeixas. Descobri que os cuidados com o cabelo no se resumem apenas ao banho. Os produtos para depois, como leavein e reparador, so timos.Tenho gostado muito.

Luiza j mostrou todo seu talento em diferentes papis, como Antnia, em Cordel Encantado, Gerusa, no remake de Gabriela e agora como Hilda, em Joia Rara

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Fotos: Joo Miguel Jr./Div. TV Globo

APROVEITE A TIMA OPORTUNIDADE PARA FAZER A SUA PLSTICA


Quem se submete a procedimentos cirrgicos precisa de tempo para se recuperar, antes de retomar as atividades normais Por Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional - Cirurgia Plstica

nal do ano chegou e neste momento que as pessoas j pensam no que faro nas frias e com o dcimo terceiro salrio. Algumas gastam em viagens, presentes de Natal, lembrancinhas ou investem, outras preferem designar em algo mais pessoal, como um desejo ou vontade de realizar um sonho que parece distante. Um estudo feito pelo Instituto Data Popular apontou que 40,7% das mulheres que poupam o dinheiro so para realizar algum objetivo pessoal, por exemplo, a cirurgia plstica. Hoje, todos tm o sonho de corrigir alguns defeitinhos que incomodam no corpo, que no so solucionados apenas com dieta, tratamentos estticos ou academia, mas necessitam de um procedimento cirrgico, explica Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional Cirurgia Plstica. Por isso, homens e mulheres aproveitam o bnus do 13 salrio e tambm a poca de frias, para deixar a realizao do sonho mais acessvel e fcil de fazer. Mas, alm disso, aps se preparar sicamente e nanceiramente, muito importante pesquisar as opes de mdicos cirurgies, os mtodos usados, como se deve proceder antes e aps a operao e outros detalhes para evitar os problemas de sade e transformar o sonho em pesadelo. Alm de obedecer o tempo de repouso ps-cirrgico, outro detalhe que deve ser observado que o que muito rpido ou mais barato pode sair caro. Por isso, importantssimo escolher o mdico especialista que se aproxime mais da necessidade do paciente, que tenha boas recomendaes e registros regulamentares.

Pergunte sobre tempo de internao, riscos envolvidos, anestesia e ps-operatrio. O processo longo e deve-se levar em conta quanto tempo das frias ir pegar ou se precisar se ausentar do trabalho por alguns dias, pois a licena trabalhista s concedida em caso de doena, acidente ou cirurgia reparadora. A preparao importante, mas sempre necessrio fazer os clculos de tudo, inclusive preo e tempo. Planejar-se nanceiramente para ocorrncias quaisquer e ausncia nos afazeres do dia a dia tambm., arma Korn. Mas, quem no se organizou e quer investir o 13 nesse sonho do aperfeioamento corporal, h como dar uma entrada e nanciar o restante do valor da cirurgia plstica, pois existem alguns rgos e instituies que realizam esse tipo de servio, como o caso do Centro Nacional Cirurgia Plstica que um intermediador de servios administrativo-nanceiros, assessorando pacientes perante mdicos e hospitais, com o objetivo de intermediar e organizar as questes nanceiras entre um e outro, alm de todo o procedimento da cirurgia.

Para saber mais, acesse www.plasticaparcelada.com.br.


C O N S U LT O R I A
CEntro Nacional - CirurGia Plstica www.plasticaparcelada.com.br
Foto: Fotolia

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Universo

Novidades e dicas sobre o mundo da cirurgia plstica esttica

Plstica

Lbios sensuais
Com os avanos tecnolgicos, atualmente j possvel exibir lbios naturalmente carnudos. Veja as novidades:

Emervel Lips Lidocana:


desenvolvido pela Galderma, esse preenchedor de cido hialurnico estabilizado foi elaborado para ser utilizado na redefinio dos contornos labiais e/ou no aumento do volume dos lbios, proporcionando um timo resultado. O gel ideal para ser aplicado com agulhas ultrafinas, promovendo conforto na aplicao. Geralmente realizada uma sesso e os resultados duram de 9 a 12 meses.

Vycross Collection Juvderm: desenvolvido pela


Allergan, essa combinao de diferentes molculas de cido hialurnico resulta em um gel de consistncia suave que traz resultados naturais e diminui o inchao do procedimento. Tambm tem lidocana na formulao, o que reduz o incmodo da aplicao. Recomenda-se uma sesso e o efeito dura entre 12 e 18 meses.

Foto: Fotolia

Universo plstica
Por Malu Bonetto

DOUbLE STRAIGHT LEG sTRETCH Extenso de quadril mantendo a bola entre os membros inferiores e flexo de ombro, seguido de flexo de quadril com extenso de ombro, passando a bola para as mos. Objetivo: fortalecimento de todo o power house.

Pilates amigo da cirurgia


A lipoaspirao talvez a cirurgia plstica mais realizada quando se fala em contorno corporal. Mas sejamos realistas: de nada adianta faz-la, se a musculatura do abdmen estiver flcida. E a que o pilates pode ajudar, j que seus exerccios ajudam na hipertrofia muscular profunda e, consequentemente, fortalecem os msculos responsveis pela cintura definida. De acordo com a ps-doutoranda em pilates, Eliane Coutinho, da Fisiocincia (SP), esses exerccios podem fazer parte do pr e ps-operatrio e, assim, potencializar o resultado da cirurgia plstica, especialmente em cirurgias de mama e de abdmen. No caso de uma cirurgia plstica abdominal, o mtodo ajuda a

BOOMERANG Inicia-se o movimento em sedestao e, em round back, realiza flexo de quadril e tronco, deixando a descarga de peso na cintura escapular (foto). Retornar, deixando a descarga de peso no sacro, mantendo flexo de quadril com extenso mxima de ombro. Finalizar alongando a cadeia posteior, levando a cabea em direo ao joelho. Objetivo: Alongar cadeia posterior, mobilidade de coluna e fora de abdominais.

ROLL DOWN Enrolar a coluna (round back) at apoiar todo o tronco no solo, mantendo a flexo de cotovelo. Em round back, voltar a posio inicial em sedestao. Objetivo: mobilidade de coluna e fora de abdominais.

definir o contorno da cintura, desta forma se esse msculo est forte aps uma abdominoplastia, o contorno abdominal ficar melhor, uma vez que ele responsvel pela conteno dos rgos abdominais. O ideal que o paciente que tem planos de se submeter a uma cirurgia plstica no abdmen ou nas mamas comece um programa de pilates que evidencie a rea a ser operada especificando os msculos que sero solicitados no ps-operatrio e assim, potencializar o resultado da cirurgia, destaca. Ok, os resultados so bons, mas no v fazer os exerccios por conta prpria. Converse com seu cirurgio plstico para ver quando voc pode comear os exerccios!

ESTTICA Ou RepARADORA?
Se voc daquelas que associa cirurgia plstica esttica, saiba que ela tambm pode ser reconstrutora. A reparadora tem o objetivo de corrigir deformidades, sejam eles congnitos (de nascena) ou adquiridos, como em um acidente. J a cirurgia plstica esttica aquela realizada pelo paciente com o intuito de melhoras sua aparncia, no sendo uma interveno necessria e nem por motivos de sade, revela o cirurgio plstico Fbio Malzone (SP). A lipoaspirao e a mamoplastia, por exemplo, podem ser utilizadas nos dois casos. Existem algumas doenas que apresentam acmulo de gordura em determinadas partes do corpo, como a sndrome adiposa genital e tambm h a mamoplastia como reconstruo mamria aps uma mastectomia, destaca Malzone.
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Fotos: Fotolia e Divulgao (pilates)

Juventude em potes
Por Malu Bonetto

1. Renew Clinical Dermocosmtico Multiprotetor Antioxidante FPS 50, Avon, R$ 74. Repara at dez anos de envelhecimento, cria uma barreira invisvel que protege contra os radicais livres e uniformiza o tom da pele. 2. AGE Interrupter, SkinCeuticals, R$ 459. Formulado com trs ativos que previnem a glicao e os sinais de envelhecimento da pele madura, graas aos ativos proxylane, extrato de blueberry e fitoesfingosina. 3. Q10 Plus Antissinais Gel Serum, Nivea, R$ 53. A coenzima Q10, creatina e cido hialurnico presentes no gel suavizam a pele e proporcionam efeito firmador imediato. 4. Clarifique Dermo Radiance Noite, LBel, R$ 100. Clareia, ilumina e nutre o tecido cutneo. 5. Creme Restaurador, Kosmein, R$ 175. Tem ao hidratante nutritiva, antirrugas e reparadora de sinais de expresso. 6. Clareador Facial Clair, Ach Laboratrios, R$ 94. Com FPS 25, esse gel-creme que auxilia no clareamento de marcas escurecidas na pele reduz as imperfeies e ainda uniformiza o tom da ctis. 7. Hyaluron-Filler Noite, Eucerin, R$ 121. A nova frmula possui 5X mais cido hialurnico com alto e baixo peso molecular, agindo simultaneamente em diferentes camadas da pele; e tem dexpantenol, que auxilia na regenerao da pele. 8. Revitalift Laser X3, LOral Paris, R$ 50. Com cido hialurnico fragmentado e LHA combinados ao ProXylane, reduz linhas finas e melhora a textura cutnea.

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Fotos: divulgao

Minha plstica

Por Malu Bonetto

Colocar silicone nos seios foi a melhor coisa que eu fiz


Quem viu a modelo internacional Carol Magno interpretando a bailarina Vitria em Flor do Caribe reparou que ela dona de curvas perfeitas, tudo graas malhao e ao bisturi

ssumidamente vaidosa, Carol Magno, 26 anos, diz que no segue uma dieta especca, mas tenta se alimentar de maneira saudvel. Como tudo integral e evito besteiras durante a semana. Tambm malho trs vezes por semana com minha personal trainer, Cris Frana e amo patinar nas minhas horas de folga. Adepta dos tratamentos estticos, a morena conta que, na clnica do cirurgio plstico Maurcio Baisch (RJ), j fez vrios tratamentos estticos, mas o Accent que considera o melhor. Ele estimula a produo de colgeno, o que diminui a acidez e a celulite. O mdico tambm o responsvel pelas prteses de silicone que a atriz colocou nos seios, h oito anos. Eu no tinha nenhum volume na regio dos seios. No me sentia bem e perdia muitos trabalhos como modelo. Depois da cirurgia, z mais campanhas de biquni e lingerie. Apesar de ter um rosto lindo e marcante, a morena revela que tambm tem vontade de fazer plstica no nariz. O Dr. Maurcio tem um aparelho que a pessoa consegue ver o resultado antes da cirurgia e agora estou pensando em fazer, mas confesso que falta coragem, naliza a modelo.

Ficha Tcnica

o Nome: Carol Magn Idade: 26 anos : implante Cirurgia realizada nos seios de silicone de 280 ml : as gia Como foi a cirur as pelas ad loc co prteses foram msculos s do nte fre na aurolas e ra o: em Tempo de recupe rotina normal um ms ela voltou

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ANTES

TUDO sobre...
Por Fernanda Dragone

Troca da prtese de silicone


Uma dvida bem comum entre as mulheres que se submetem ao implante de silicone se a prtese deve ou no ser trocada depois de alguns anos. Descubra agora se o produto tem validade e quando procurar o mdico novamente
enhuma prtese dura para sempre, isso fato! Os laboratrios indicam que a nova cirurgia deve ser realizada aps dez anos, mas isso no necessariamente uma regra, j que os materiais utilizados nos implantes possuem uma durabilidade muito maior. Apesar de seguras, importante que as prteses sejam trocadas como medida de preveno, porm o tempo varia de acordo com cada caso. Por isso, muito importante fazer o exame de mamograa anualmente para vericar o estado do implante e a sade das mamas, arma a cirurgi plstica Edith Horibe (SP). Nos ltimos anos, as prteses evoluram muito, permitindo que a paciente tenha no s um resultado mais natural, mas extremamente mais seguro para a sua sade. Antigamente, utilizava-se gel lquido em cpsulas lisas, o que aumentava as chances de contratura muscular. Hoje, o preenchimento da prtese feito em gel coesivo e, em sua maioria, de superfcie texturizada, ou seja, com microrrugosidades que ajudam evitar a contratura, explica Fernando Lima, gestor de negcio da RFX Medical.

A hora de trocar as prteses


Quando a paciente sofre uma forte batida nas mamas, apresenta sintomas de dor, endurecimento do seio, que pode ser sentido na palpao ou alterao nos exames de imagens, as chances de trocar os implantes so grandes. Os mdicos tambm aconselham a procurar um mdico antes que a situao saia de controle e no apenas quando os sintomas comeam a aparecer. Quando as prteses j esto rompidas, alm de trazer danos sade, a cirurgia de reparao se torna mais difcil. J quando a troca realizada na hora certa, o procedimento mais simples, at mesmo se comparado colocao do implante pela primeira vez, com menos inchao e menos dor.

Entre os cuidados que a paciente deve seguir no ps-operatrio, est o uso do suti ps-cirrgico, que deve apresentar compresso e indicao apropriadas, ou seja, no deve apertar demais e ser adequado para cada tipo de procedimento. Logo aps a cirurgia, os sutis deve ser usado durante o dia e noite pelo

perodo estipulado pelo cirurgio plstico, que varia de um a trs meses, explica Sonia Maria da Silva, scia-proprietria da Inn-Forma Modeladores. O modelo do suti modelador tambm deve ser de acordo com o tipo da tcnica e sempre respeitando o bitipo de cada pessoa, para garantir o bom resultado.

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PlsTiCA & BeleZA

Foto: Fotolia e Divulgao (modeladores)

M E L H O R am I G O D O P e I T O !

escolha certeira

Por Lara Martins

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cirurgio plstico
importante seguir alguns passos na hora de escolher seu cirurgio plstico, j que ser para ele que entregar seu corpo e sua sade. Confira os pontos que devem ser analisados nesse processo

para escolher seu

passos

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3. VERIfIQUE SE O CIRURGIO pARTICIpA DE CURSOS, JORNADAS E CONGRESSOS. importante o profissional estar atualizado com o que h de mais moderno em relao s tcnicas e a equipamentos. 4. CONfIRA O HISTRICO do mdico no Conselho Regional de Medicina (CRM) - que registra todos os profissionais de sade, fiscaliza e acompanha a carreira deles. 5. IMpORTANTE CHECAR SE OS pROfISSIONAIS ESTO CREDENCIADOS em hospitais de boa reputao, o que significa que foi aprovado pelas normas regimentais do corpo clnico da instituio. 6. CONvERSE COM pACIENTES que j tenham operado com o mdico e pergunte se ficaram satisfeitas com o resultado, se foram amparadas pelo profissional em todos os momentos, se sentiram segurana... 7. OUTRA MANEIRA DE AvALIAR O TRABALHO so as fotografias de documentao de antes e depois nesse caso, preciso que o paciente exposto autorize a exibio das imagens que sero mostradas. 8. fAA UMA vISITA. Depois de todos os passos, selecione dois nomes e faa uma visita. Preste ateno na higiene e no bom atendimento. 9. DURANTE A CONSULTA perceba se ele esclarece todas as dvidas com firmeza e clareza e note sua preocupao em transmitir o que acontecer durante a cirurgia.

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1. FAA UMA LISTA com nomes de cirurgies plsticos indicados por amigos, vizinhos, familiares, colegas de trabalhos... Tambm procure sugestes com mdicos de confiana, como o ginecologista ou cardiologista. Mas seja criterioso e d ouvidos apenas quelas pessoas que esto satisfeitas com os resultados.

PLSTICA & BELEZA

Foto: Fotolia

2. SER MEMBRO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURGIA PLSTICA (SBCP) uma garantia da qualificao profissional. Para obter o ttulo preciso fazer, no mnimo, dois anos de residncia em cirurgia geral, trs anos de residncia em cirurgia plstica, alm de um rigoroso exame de aprovao.

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10. DEpOIS DE TUDO ANALISADO, opte pelo cirurgio que preencher todos os requisitos. A qualquer sinal de insegurana, descarte o profissional. Do contrrio, parabns, voc encontrou o seu cirurgio plstico.

CORPO

Bumbum DE PARAR A PRAIA


Ns amamos o vero, mas sempre fica aquela tenso na hora de vestir o biquni. Isso porque, ns mulheres, queremos um modelo que deixe nosso shape perfeito e valorize o nosso derrire. Quem foi agraciada pela natureza ou que conseguiu um timo resultado com horas e horas na academia encara as areias numa boa. Agora, se voc no faz parte do grupo que no est feliz com o prprio bumbum, saiba que possvel reverter esse quadro at a chegada do vero
POR MALU BONETTO
Foto: Fotolia

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PLSTICA & BELEZA

PLSTICA & BELEZA

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CORPO

Um basta no BUMBUM GORDINHO


Tpico de quem est acima do peso, ele deixa a silhueta desarmnica e, por isso, o ideal reduzir seu volume para equilibrar as curvas

Lipoaspirao
Como : com esta tcnica, possvel modelar e diminuir o volume do bumbum, j que a gordura localizada retirada. Para isso, o profissional, sob anestesia peridural, insere uma cnula bem fina entre o glteo e a coxa e aspira a gordura excedente. A contraindicao existe apenas para quando h muita flacidez no local. Cuidados ps-operatrios: de 45 a 60 dias, a paciente dever usar cinta cirrgica e orienta-se fazer sesses de drenagem linftica para reduzir os inchaos e acelerar a recuperao. A volta ao trabalho liberada aps uma semana e as atividades fsicas, aps o primeiro ms. Resultado: modelar e diminuir o volume do bumbum, j que a gordura localizada em excesso retirada do local.

Massagem modeladora

Como : como o principal objetivo dessa tcnica atuar sobre a gordura localizada na regio do bumbum e melhorar a circulao sangunea com tcnicas especficas e cremes com ativos, ela realizada com movimentos vigorosos, rpidos e repetitivos que auxiliam na quebra das clulas de gordura. Com cremes especficos, realizada uma hiperemia local (que o aumento da quantidade de sangue em um determinado tecido), devido a isso, ocorre um aumento da oxigenao das clulas, eliminao de toxinas e melhora da circulao, favorecendo a liplise (quebra da gordura), explica a fisioterapeuta Claudia Gomes Chaves, do Zahra Spa & Esttica (SP). Nmero de sesses: normalmente so indicadas dez sesses, realizadas com intervalo de um ou dois dias. Resultado: a partir da quinta sesso nota-se reduo de medidas, melhora da celulite, contorno corporal e melhora da flacidez tecidual.

Um bumbum perfeito e arrebitado o sonho de quase todas as brasileiras

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Foto: Fotolia

Diga adeus ao BUMBUM GAVETA


aquele que no tem volume muscular e no possui um contorno bonito. Isso sem falar que ele tem o aspecto de ser extremamente flcido da pele, flacidez, celulite e estrias mais visveis.

Gluteoplastia

Como : o implante de prteses de silicone d volume, projeo, melhora os contornos e corrige alguns defeitos genticos dos glteos. As prteses de silicone so posicionadas, sob anestesia peridural, abaixo dos msculos, atravs de uma inciso de cinco centmetros, localizada no sulco inferior (entre a ndega e a coxa), explica o cirurgio plstico Alberto Birman, da Top Clinic (RJ). A cicatriz no pequena, mas torna-se imperceptvel com o tempo. Cuidados ps-operatrios: durante os primeiros dias, recomendado evitar se sentar sobre as prteses e dormir preferencialmente de barriga para baixo. A recuperao varia de 15 a 25 dias, sendo que a paciente deve evitar atividades fsicas e exposio ao sol por um ms.Tambm importante usar cintas apropriadas por 30 a 45 dias, perodo em que ocorre a cicatrizao dos tecidos. Resultado: imediatamente j se nota um bumbum mais avantajado e arredondado, mas os edemas e inchaos somem gradativamente, e o resultado final aparece por volta dos 60 dias.

Estimulao russa

Como : as placas eletrnicas so colocadas na regio e passam estmulos que contraem as fibras musculares, promovendo o crescimento do msculo, explica a dermatologista Mnica Linhares, do Espao Sade Rio (RJ). Nmero de sesses: de 20 a 30, sendo que devem ser feitas duas vezes por semana. Resultado: a partir da terceira semana j se nota uma melhora da flacidez e do tnus muscular.

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CORPO

Livre-se do BUMBUM FLCIDO


tpico das pessoas mais velhas, que perderam gordura e tnus com o passar do tempo, ou daquelas que emagreceram demais

Lifting de glteo

Como : sob anestesia peridural, podem ser feitos dois tipos de inciso; na parte inferior, entre a ndega e a coxa, ou superior, entre o tronco e o bumbum. Como a cicatriz fica grande, o profissional tenta escond-la no sulco do bumbum ou na marca do biquni. Atravs dessa inciso, o mdico puxa a pele, retira o excesso e reposiciona o restante de modo a modelar e dar firmeza. Caso a paciente queira aumentar um pouco a regio, existe a alternativa de usar essa pele excedente como uma espcie de prtese natural, remodelando a rea. Cuidados ps-operatrios: apesar de j poder se sentar aps trs dias, aproximadamente, preciso ter muito cuidado e preferir assentos mais macios. A paciente pode voltar ao trabalho aps 20 dias e s atividades fsicas aps quatro meses. Resultado: bumbum mais empinado e menos flcido.

Para garantir o durinho e empinado, aposte nos tratamentos estticos que melhoram o tnus muscular

Freeze

Como : aparelho que associa radiofrequncia multipolar e pulso magntico, o que possibilita melhores resultados e mais duradouros. A radiofrequncia remodela o colgeno j existente, e o pulso magntico estimula a liberao do fator de crescimento dos fibroblastos, estimulando-os a produzir mais colgeno e elastina, explica a dermatologista Vanessa Metz (RJ). Nmero de sesses: cerca de doze, sendo apenas uma por semana. Resultado: a partir da quarta sesso nota-se um bumbum com maior sustentao e pele com melhor tnus.

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PLSTICA & BELEZA

COXAS E PANTURRILHAS

PERNAS PODEROSAS VISTA


Quem deseja ter pernocas arrasa quarteiro, preciso prevenir muito mais do que a celulite. Estrias, vasinhos, gordura localizada e at os pelos devem estar na mira de quem quer usar minissaia sem medo
POR FERNANDA DRAGONE

X, GORDURINHAS

Quando as gordurinhas localizadas insistem em se alojar na sua coxa, a lipoaspirao a melhor alternativa

Lipoaspirao Circunferencial Indicada para que tem acmulo de gordura na parte interna das coxas e na regio dos joelhos. Como feita: a tcnica comea com a anestesia, que pode ser geral ou peridural com sedao. Em seguida, a gordura aspirada por uma cnula metlica ligada a um aparelho de suco a vcuo, em movimentos de vai e vem, prximo ao bumbum, na virilha e, s vezes, nas laterais das coxas. O procedimento dura em mdia duas horas, explica o cirurgio plstico Adriano Brasolin, do Espao Mxima (SP). Cuidados ps-operatrios: usar cinta ps-operatria por 45 dias e fazer dez sesses de drenagem linftica. Resultados: com aproximadamente 20 dias j possvel observar a melhora no aspecto da regio.Vale ressaltar que em pacientes com boa tonicidade da pele, os resultados so ainda mais satisfatrios.
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Lipoplastia com laser Esse procedimento tem a mesma finalidade da lipoaspirao circunferencial, porm, a tcnica realizada em menos tempo, com menos sangramento e recuperao mais rpida. Como feita: a anestesia pode ser geral, local ou peridural. Logo depois, a cnula com o laser emite uma onda de luz especfica em sua extremidade, que causa o derretimento da gordura, controlado por um eletrodo capaz de preservar outras estruturas como nervos e vasos sanguneos do superaquecimento da luz pulsada, ao mesmo tempo em que a gordura sugada. A tcnica pode ser realizada em menos de duas horas, afirma o cirurgio plstico Chris Willenshofer (RJ). Cuidados ps-operatrio: usar cinta ps-operatria por 45 dias, fazer drenagem linftica para evitar o inchao e s voltar a praticar exerccios fsicos aps 30 dias. Resultados: em apenas 20 dias j possvel comear a ver os resultados da cirurgia que tambm tm como vantagem a reduo da flacidez, j que o procedimento estimula a produo de colgeno da pele, deixando-a mais uniforme e tonificada.

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COXAS E PANTURRILHAS

As pernas mais famosas do Brasil

PELOS NUNCA MAIS

Cansou de fazer depilao todo ms? Sofre com os pelos encravados? Ento, garota, est mais do que na hora de investir em poderosas tcnicas de depilao definitiva

Para ficar horas em cima de um trio eltrico, alm de disposio, preciso ter pernas para l de poderosas, e isso as cantoras Ivete Sangalo e Claudia Leitte sabem muito bem como conquistar. Descobri que o uso de bermudas compressoras uma maravilha para evitar celulite e no abro mo de me exercitar. Atualmente estou apaixonada pela zumba, uma modalidade que mistura ginstica e dana em ritmos latinos que ajuda a fortalecer a musculatura das pernas, conta Claudia. J Ivete confessa que mesmo com as boas heranas genticas cuida, muito bem das pernas. Alm dos exerccios fsicos para manter o tnus muscular, a cantora tambm investe pesado na hidratao. Eu acredito que a hidratao tenha que ser feita por fora e por dentro, por isso, uso bastante creme e tomo muita gua de coco, revela a morena.

Depilao Definitiva a Laser Como feita: para realizar o procedimento, utilizamos o aparelho que permite trabalhar com comprimentos de onda e densidade de energia adequada para todos os tons de pele, incluindo as negras. Em cada aplicao, a luz emitida conduz calor apenas no pelo, sem danificar a pele, afirma a fisioterapeuta dermatofuncional Vivian Brum, da Diolaser (SP). Nmero de sesses: cerca de oito sesses. Como a eliminao dos pelos gradual, cerca de 10% a 20% por vez, o intervalo deve ser de 45 a 60 dias para cada aplicao. Laser Anthlia Como feito: o aparelho utilizado na aplicao causa um resfriamento na regio, destruindo os pelos pela raiz, de forma indolor e indicado para todos os tipos e cores de pele, incluindo pelos brancos, loiros e vermelhos, e de forma indolor, aconselha a gerente Maria Helena Lauria, da Clnica Dicorp (RJ). Nmero de sesses: seis sesses, uma vez por ms, para a eliminao total dos pelos.
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CELULITE, ESTRIAS E VASINHOS COM OS DIAS CONTADOS

Esse trio tambm encabea a lista de reclamaes da ala feminina quando o assunto so as pernas. Para elas, as clnicas de possuem diferentes tratamentos.

Radiofrequncia Bipolar + Ultracavitao Indicao: para as mulheres que querem eliminar a celulite. Como feito: o aparelho de radiofrequncia emite ondas que estimulam as fibras de colgeno e elastina, dando firmeza pele e diminuindo as retraes que a celulite, mesmo em graus avanados, provoca. Ao mesmo tempo, a ultracavitao realiza uma agitao molecular local, dissolvendo as fibroses da celulite, ensina a fisioterapeuta dermatofuncional Luni Freire, da Corpus Lune (RJ). Nmero de sesses: cerca de seis, sendo uma por semana. Laser Q-Switch Yag Indicao: para quem quer eliminar as estrias. Como feito: na regio das coxas e culote aplicado um laser com a funo de estimular o preenchimento dos espaos estriados da pele, eliminando o aspecto ruim das linhas indesejveis, sem alterar a estrutura orgnica da pele. Nmero de sesses: varia de acordo com a avaliao de cada paciente. Luz Intensa Pulsada Indicao: para quem deseja amenizar os vasinhos. Como feito: a ponteira do aparelho dispara a luz na rea a ser tratada com o intuito de encolher os vasinhos. normal a pele ficar um pouco avermelhada aps a aplicao, mas logo passa, explica o fisioterapeuta dermatofuncional Jean Vrabic, do Espao Mxima. Nmero de sesses: cerca de cinco, com o intervalo de um ms.

Depilao eficiente em casa!


Se voc ainda tem receio de aderir s tcnicas de depilao definitiva, uma boa forma de acabar com os pelos ter na prateleira cremes ou aparelhos depilatrios domsticos. Nesses casos, os mais indicados so aqueles que cortam a haste do pelo, evitando irritaes, manchas e pelos encravados. Para evitar esses tipos de problemas indicamos que o aparelho seja usado no sentido do crescimento do pelo, ensina a dermatologista Carla Vidal (SP). A ateno tambm tem que ser redobrada para o uso de cremes depilatrios para quem tem a pele sensvel. Como no h trao, esse mtodo evita que os pelos encravem. Caso eles apaream, a recomendao no mexer e procurar por um especialista. Para os quadros mais graves, existem vrios tratamentos tpicos com cidos e antibiticos que reduzem o processo inflamatrio, explica a mdica.

Creme depilatrio para o corpo, Depilart, R$ 16. base de semente de algodo pode ser usado no corpo todo.

Santinelle Santin, Philips, R$ 260. Os discos depilatrios retiram os pelos sem agredir a pele.

Creme depilatrio corporal Depil Shower, Neorly, R$ 15. Elimina os pelos ao mesmo tempo em que hidrata. Creme depilatrio corporal Depi Roll, R$ 17. Com argila termal indicado para as peles sensveis.

Fotos: Fotolia e Divulgao (still)

Aparelho depilatrio, No!No! Hair, R$ 1. 300. Atravs do calor, cristaliza e elimina os pelos de forma indolor.

i-Light Pro, Remington, R$ 1,6 mil. Age atravs da luz pulsada, podendo ser usado em qualquer regio do pescoo para baixo.

Creme depilatrio corporal, Depil Bella, R$ 9. Formulado com extrato de maracuj no irrita a pele.
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NO VIDADE

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PLSTICA & BELEZA

Lipofilling SEIOS G (sem silicone!)


Eis a boa notcia para as mulheres que tinham receio de aumentar as mamas por medo do implante das prteses de silicone. Agora, possvel conquistar a comisso de frente que voc sempre sonhou sem precisar lanar mo de prteses. Descubra aqui tudo sobre essa tcnica
POR CIBELE CARBONE

m dos principais smbolos da feminilidade e da sensualidade, claro so os seios. Justamente por isso, muitas mulheres que no foram agraciadas pela me natureza com uma comisso de frente mais farta, acabam reclamando que no se sentem to femininas. A melhor opo at o momento para as mooilas que buscam um decote mais recheado o implante de silicone nas mamas, que garante um resultado eficiente e duradouro. Mas mesmo com toda a segurana comprovada que as novas prteses de silicone ainda h quem tenha receio de se submeter a esse tipo de cirurgia por medo de complicaes como encapsulamento. A boa notcia que d para aumentar os seios sem precisar recorrer aos implantes. Estamos falando da tcnica de lipofilling mamrio. Tambm conhecido como lipotransfer, lipomodeling ou,

mais comumente, enxerto de gordura, o ato de colocar gordura autloga, ou seja, da prpria paciente, em alguma rea do corpo em que se deseja modelar. Pode ser utilizado para aumento de glteos, aumento mamrio, correo de deformidades no tronco e nos membros, na reconstruo de mamas ps-cirurgia de cncer e para preenchimento facial, explica o cirurgio plstico Paulo Hypcio (PE). Mas vale ressaltar que essa tcnica indicada apenas para os casos em que a mulher deseja aumentar os seios de maneira comedida.Conseguimos melhores resultados com os pequenos aumentos, j que uma parte da gordura reabsorvida. Porm, normalmente necessrio mais de um procedimento para se alcanar o volume final desejado, comenta o cirurgio plstico Rodrigo Otvio Carbone (SP).
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NO VIDADE

Tira daqui, pe ali


Para saber se voc uma candidata ao lipofilling mamrio necessrio averiguar se voc tem alguma regio do corpo com excesso de gordura localizada para remov-la dessa parte e injet-la nas mamas. Retira-se a gordura, preferencialmente, do abdmen, das coxas e do dorso. Porm, qualquer rea pode ser aspirada. Essa gordura removida atravs de uma lipoaspirao tumescente, em baixa presso e em sistema fechado (sem contato com ar ambiente), para depois ser centrifugada para poder purificar a amostra e separar os resduos indesejados. Essa gordura tratada para deixla mais pura e com uma chance menor de reabsoro, complementa o Dr. Paulo. Feito isso, o cirurgio plstico parte para a segunda etapa do procedimento que o aumento da mama. A gordura tratada injetada por meio de cnulas finas, em retroinjeo - de trs para frente -, em pequenos tneis, atrs da glndula mamria e na frente do msculo peitoral, tentando manter maior contato possvel da gordura injetada com tecido bem vascularizado para diminuir a reabsoro, explica o cirurgio plstico Dr. Rodrigo Otvio Carbone.

Vantagens desvantagens
Assim como qualquer cirurgia plstica, o lipofilling mamrio possui seus prs e contras. A principal vantagem dessa tcnica que ela deixa uma cicatriz bem menor do que as do procedimento de implante de silicone. Para inserir a gordura, feita uma pequena inciso no sulco submamrio, com cerca de 3 a 7 milmetros. Consequentemente, a cicatriz ir ficar aproximadamente deste mesmo tamanho, bem parecida com uma pinta. A grande desvantagem do lipofilling que parte da gordura enxertada reabsorvida pelo organismo cerca de 30% a 40% -, o que pode levar necessidade de se realizar uma nova cirurgia para colocar mais gordura na mama, corrigindo seu tamanho ou para aument-la ainda mais. A quantidade da absoro desta gordura depende mais da tcnica e do preparo da gordura do que propriamente do quanto foi enxertado, alerta o Dr. Paulo Hypcio. Vale ter em mente, ainda, de que se voc deseja seios la Pamela Anderson, dificilmente ir conseguir esse efeito com o lipofilling. Nesses casos, o implante de silicone, sem dvida alguma, a melhor alternativa. O lipofilling mamrio no indicado para grandes aumentos. Essa tcnica indicada para as pacientes que no querem colocar a prtese de silicone, mas desejam um colo desenhado e seios ligeiramente mais volumosos, completa o Dr. Rodrigo Otvio Carbone.

O lipofilling mamrio deixa o colo bonito e os seios mais volumosos


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PLSTICA & BELEZA

Cuidados essenciais
Para garantir que tudo saia conforme o planejado pelo seu cirurgio plstico, essencial que voc siga todas as orientaes que ele passar. Antes de submeter-se ao lipofilling mamrio, preciso fazer uma bateria de exames (hemograma completo, coagulograma, eletrocardiograma, exames de imagem, entre outros) para checar se a sade est em dia. Aps o procedimento, a lista de cuidados grande imprescindvel o uso de cinta compressora, por 45 dias, para que a adeso da pele do local de onde saiu a gordura seja perfeita; evite esforo fsico por dias; submetase a cerca de dez sesses de drenagem linftica no corpo e nas mamas, para evitar fibroses e amenizar edemas; e use suti cirrgico por dois meses. O retorno ao trabalho se inicia por volta do dcimo dia aps a cirurgia, diz a cirurgi plstica

Bianca Ohana (RJ).

Foto: Fotolia

O resultado da plstica pode ser notado aps trs meses, apesar de que logo aps a sada do centro cirrgico voc j ir notar a mudana no visual. S vale lembrar que o visual que a paciente conferir nos primeiros dias aps a cirurgia no o que ir ficar, j que o corpo ainda estar inchado e parte da gordura dos seios ser reabsorvida, finaliza o Dr. Rodrigo Otvio Carbone.

PLSTICA PLSTICA & & BELEZA BELEZA

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Beleza Cia
i Tr u q u e s , t r a t a m e n t o s e p ro d u t o s p a r a v o c f i c a r a i n d a m a i s b o n i t a

Sobrancelha
Texto Cibele Carbone

bem-desenhada
Durante as frias, fica praticamente impossvel termos por perto a nossa designer de sobrancelhas predileta. Mas tambm impossvel passar todo esse perodo de relax com pelinhos fora do lugar, deixando nosso olhar pesado. A soluo para esse caso aprender a tirar a sobrancelha em casa como uma profissional. Anote as dicas:

(por voc mesma!)

Remova a sobrancelha sentada, com o espelho a sua frente, no mesmo nvel do rosto e em um ambiente bem iluminado.

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Foto: Fotolia

Penteie os fios com uma mscara para clios transparente para saber quais esto fora da linha da sobrancelha.

Na hora de puxar o pelo, sempre o faa a favor do nascimento para no correr o risco de machucar. Para evitar arrancar mais de um pelo ao mesmo tempo, use pinas novas e de ponta agulha.

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Beleza & cia

Por Fernanda Dragone

PARA AMENIZAR AS OLHEIRAS, evite esfregar os olhos e diminua a quantidade de sal, lcool e cafena da sua dieta
(Fonte: Dr. Mrcio Castan, cirurgio plstico, RS)

exatamente esse o tempo que voc vai precisar para ter madeixas saudveis novamente. Para as mulheres que sofrem com os estragos causados pela chapinha e secador, o tratamento Hair Redemption, do Zerran Coiffeur (RJ), j reverte os danos logo na primeira aplicao, alm de preparar os fios para os viles do vero, como sol, cloro e sal. Rico em protenas vegetais, ginkgo biloba, camomila e vitaminas, o procedimento repara a estrutura das melenas de dentro para fora, promovendo brilho intenso e maciez. Essa tcnica tima para quem precisa de uma reparao urgente e imediata. O ideal fazer quatro aplicaes a cada 15 dias, explica a terapeuta capilar Ana Paula Nesi.

Fios saudveis em 1 hora

Qual a pina ideal


Voc j deve ter reparado que nem todas as pinas possuem o mesmo tipo de ponta. Mas voc sabe para que serve cada uma delas? Para eliminar os fiozinhos de forma precisa, veja a finalidade dos trs principais formatos. 66 Ponta fina: remove os fios mais curtos, um a um, sendo perfeita para fazer desenhos mais precisos.

Reta: tima para retirar pelos mdios e longos, mas preciso tomar cuidado para no eliminar mais do que deve, j que esse formato tira mais do que um fio por vez.

PLSTICA & BELEZA

Fotos: Fotolia e Divulgao

Diagonal: devido inclinao da lmina facilita a retirada dos fios mdios e curtos, alm de ser ideal para delinear o formato da sobrancelha.

Lanamentos
Por Cibele Carbone

1. Hypnse Palette, Lancme, R$ 239. Quinteto de sombras com acabamento acetinado. O estojo vem com pincel e um aplicador duplo, com uma ponta de esponja de um lado e uma esptula flocada do outro. 2. Faces Ousada, Natura, R$ 70. Colnia frutal que combina notas como bergamota, nectarina, mandarina e baunilha. 3. Sombra Glam Couture, Artdeco, R$ 79. Com textura bem leve, aps sua aplicao confere um efeito sedoso e brilho metlico pele. 4. Gel Douche Bois dOrange, Roger & Gallet, R$ 50. Sabonete lquido com suave perfume gourmand composto por frutas, especiarias e mbar. 5. Blush Pierre Hardy, Nars, R$ 178. A paleta possui desenhos grficos e brilhos dourados. Faz parte da coleo desenvolvida pelo designer de sapatos Pierre Hardy. 6. Vita D Cleanser Supreme, Buona Vita, R$ 135. Leite de limpeza demaquilante com colgeno hidrolisado, leo de semente de uva e extrato de ch verde. 7. Slim Detox, Dermage, R$ 136. Ajuda a combater a reteno de lquidos e o acmulo de gordura das pernas, abdmen e culotes.
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8. Renew Vitale Noite Loo Facial Anti-idade FPS 25, Avon, R$ 45. Ajuda a uniformizar o tom da pele e minimizar as linhas finas. 9. Established 1969 Bright, Gap, R$ 115. Fragrncia feminina que combina notas como lrio, muguet fresco e almscares fluorescentes com framboesa e ma Pink Lady. 10. Batom Lquido Mate, Marcelo Beauty, R$ 24. Sua textura cremosa garante cobertura perfeita e cor intensa com efeito opaco.
Fotos: Divulgao

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PLSTICA & BELEZA

Seleo feminina
Essencial, Natura, R$ 149. Um aroma sofisticado que combina notas ctricas e florais.

Por Cibele Carbone

Ultra Sexy, Avon, R$ 39. O mix de notas de maracuj, pera e bergamota torna esse perfume sob medida para noites ao ar livre.

A Garota que Passa de Biquini Goiaba, Quem Disse Berenice?, R$ 80. Apesar de levemente adocicado, ainda bem refrescante devido a combinao de notas verdes com bergamota e ma.

Femme, Lbel, R$ 145. Perfume floral-frutal com notas de jasmim, lrio branco e frutas ctricas.

Sublime, Carolina Herrera, R$ 310. Eau de parfum que faz a fuso perfeita de bergamota, patchouli, couro e orqudea.

Fleur de Figuier, Roger & Gallet, R$ 115. Com figo e semente de tomilho, esse perfume deixa a sensao de frescor o dia inteiro.

Os dias ensolarados da primavera combinam em cheio com fragrncias fresquinhas e suas notas florais-frutais. Escolha a sua predileta e deixe seu rastro por a!
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PLSTIca & BeLeZa

Foto: Daniel Cancini

Perfumes de mulher

Unha pintada

Por Fernanda Dragone

Esmalte Acerolai, Quem Disse Berenice?, R$ 10.

Esmalte Doce Lembrana, Impala, R$ 3.

Esmalte Orange Cool, BU, R$ 7.

Esmalte Color Cream Jaipur 302, Mavala, R$ 25.

Esmalte Laranja Xaiana Adriane Galisteu, Top Beauty, R$ 4.

Esmalte Cremoso Chris, Lorena, R$ 2.

Esmalte Energia, Koloss, R$ 6.

Com a cara do vero, os esmaltes laranja viraram febre entre as mulheres. Ento, se voc quer arrasar nos dias mais quentes do ano, escolha aquele que mais combina com seu tom de pele

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PLSTIcA & BeLeZA

Foto: Daniel Cancini / Produo: Vivian Garcia

Laranja mecnica

Amigos do fio
Por Fernanda Dragone

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1. Creme para Pentear Soul, Natura, R$ 9. Devolve o movimento natural dos fios, alm de proteger contra as agresses dirias. 2. Oil Reflections, Wella, R$ 83. Indicado para os cuidados e manuteno dos cabelos coloridos, garantido mais brilho e maciez as madeixas coloridas. 3. Condicionador Lisos e Alisados, Neutrox, R$ 5. Combate o frizz, desembaraa e reconstri a fibra capilar devido ao leo de argan e complexo de protenas vegetais. 4. Condicionador Juatinga, Est, R$ 25. Sua frmula contm protena do trigo e vitamina E, que hidratam e do brilho. 5. Shampoo Reinvent Color Care, Sexy Hair, R$ 79. Limpa e hidrata suavemente os fios dentro para fora, indicado para todos os tipos de cabelo.

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6. Shampoo a Seco Ncessaire, Aspa, R$ 17. Em minutos, deixa o cabelo limpo, com brilho, macio e perfumado. 7. Colorao Olia, Garnier, R$ 20. base de leos e sem amnia, o que permite mais brilho e maciez durante a colorao. Proporciona cobertura total dos fios brancos.

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8. Shampoo Dercos Anticaspa, Vichy, R$ 54. Reduz a proliferao de fungos, regula o processo de descamao e refresca o couro cabeludo. 9. Mega Spray Querativ, Bio Extratus, R$ 25. Formulado com leo de argan e queratina vegetal, ideal para ser usado antes da escova, como desembaraante e condicionante.

10. Miracurl, Babyliss, R$ 650. Permite enrolar as mechas, em segundos, e sem danificar o cabelo.

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Fotos: Divulgao e Daniel Cancini (babyliss)

Visual de estrela

Por Fernanda Dragone


ANTES

Escova Bless, Proart, R$ 42.

leo de Argan, C. Kamura, R$ 25.

Charme latino
DES EVA MEN

Mscara Alto Impacto, Lowell, R$ 38.

Mesmo sendo norteamericana, a atriz Eva Mendes transborda sensualidade por suas origens latinas. Um dos motivos que ajudam a compor toda essa beleza so os fios iluminados, harmonizados com seu tom de pele morena
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PLSTICA & BELEZA

s mulheres que esto em busca de uma visual mais iluminado, podem apostar sem medo nas mechas. Alm disso, os os mais claros, quando escolhidos na tonalidade certa, cam bem qualquer cor de pele, das branquinhas as mais morenas. Na hora de apostar no procedimento, tambm vale a pena car de olho na tcnica que ser realizada. Para garantir um resultado supernatural, e evitar que a mulher se torne escrava do salo de beleza, eu indico fazer a descolorao por ombr hair, que evita que as mechas quem marcadas, o que torna a manuteno mais fcil, aconselha o hair stylist Ulisses SJ, do salo Blend (SP). Com inspirao no look usado pela atriz Eva Mendes, a jornalista Shirley Legnani investiu nas mechas em tons de caramelo, com as pontas levemente mais claras para iluminar o visual e dar mais vida pele morena. O movimento e a leveza dos os foram conquistados pelo corte com base reta com seus contornos desconectados, em um comprimento abaixo dos ombros. Na hora de manter a cor e o corte, o cabeleireiro arma que esse look timo para as mulheres que querem praticidade. Como as mechas no so marcadas na raiz, a pessoa pode refazer as mechas apenas duas vezes por ano. J o corte, para que continue com um movimento bonito, deve ser feito a cada quatro meses. Produtos especcos para madeixas descoloridas no podem faltar na prateleira, assim como as hidrataes devem ser realizadas com frequncia em casa e no salo, naliza o cabeleireiro.

LG FOTO: DIVU

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FOTOS: DIVULGAO

FOTOS: DANIEL CANCINI

A CURA PARA A DOENA DOS CABELOS EST EM NOSSAS MOS


Recupere seus cabelos e sua autoestima! Saiba como ter seus cabelos de volta

A correria de atividades, como estudos, trabalho ou administrar casa e famlia tem tomado cada vez mais o tempo das pessoas que se esquecem de dedicar algumas horas aos cuidados da sade e do corpo, principalmente dos cabelos. Segundo a terapeuta capilar, tricologista, Snia Mesquita, a gentica, o estresse, a falta de vitaminas no organismo e m higienizao capilar so causadores dos problemas da calvcie. A experincia de muitos anos como cabelereira, esteticista e micropigmentadora foram algumas das habilidades que contriburam para que a terapeuta desenvolvesse o MRC - Mtodo Recuperador Capilar, tecnologia com resultado comprovado, que est focado no resgate folicular por meio de antissepsia do couro cabeludo, remoo e regulao da produo de gordura, nutrio do o j existente e do adquirido durante o tratamento atravs de produtos orgnicos e, sobretudo, melhora da microcirculao local. Devido crescente quantidade de jo-

vens e adultos que desenvolvem a perda precoce de cabelo, no existe idade para aderir ao tratamento. Snia defende um novo conceito de limpeza e anti-sepsia do couro cabeludo que consiste em tratar das doenas reduzindo gradativamente a hiperfuno das glndulas sebceas e a proliferao de fungos e bactrias que cam retidos na regio. Este tratamento feito especicamente com produtos orgnicos e massagens especcas para o couro cabeludo, aumentando a oxigenao e a irrigao perifrica. O indicado realizar a tcnica de uma a duas vezes por semana, de acordo com cada caso. Para que os resultados sejam ainda mais positivos, importante que o cliente tenha disciplina na hora de seguir as orientaes do prossional com os cuidados em casa. Os cuidados, em casa, devem ser feitos diariamente. Ns indicamos os produtos que devem ser usados para a manuteno e a forma que devem ser aplicados. Dessa forma, os resultados so mais rpidos e positivos, arma a terapeuta capilar.

PREVINA A QUEDA

CONSULTORIA

ESPAO SNIA MESQUITA So Paulo Tel.: (11) 3037-7951 Tel.: (11) 2609-0596 Tel.: (11) 98211-7079 Fortaleza Tel.: (85) 3262-4289 Tel.: (85) 3458-1684 www.soniamesquita.com.br www.calvicietemcura.com.br

As fotos no foram manipuladas em photoshop. Os pacientes autorizaram o uso da imagem

- Escove o couro cabeludo em sentido contrrio ao crescimentoe em movimentos circulares, cerca de trs vezes ao dia, para ativar a oxigenao. - No lave o cabelo com gua quente. - Nao use cremes e mousses no couro cabeludo, apenas nos os. - Penteie os os com pente de dentes mais nos, no banho, para eliminar os resduos. - Enxgue as madeixas apenas pressionando e no esfregando ou torcendo a toalha nos os.

Clnica de esttica
Detox da beleza
Oferecido no Spa Quintessncia, do Hotel Santanna, em Amparo (SP), o ritual maia Rasul favorece a desintoxicao e melhora dores articulares e musculares. O primeiro passo aplicar no corpo mscaras de argilas especficas para tratar fadigas musculares, promover o relaxamento e o bem-estar. Em seguida, a pessoa fica por 15 minutos na sauna vapor e depois retira os resduos da mscara com uma ducha morna. Aps 20 minutos em banho de imerso com cristais de lavanda, feita uma massagem relaxante com leos essenciais. O ritual dura 90 minutos e custa R$ 320.

Por Malu Bonetto

ANTES DE SE SUBMETER a UM TRaTaMENTO ESTTIcO, defina se o seu objetivo perder gordura localizada, rejuvenescer alguns anos ou outro. S depois converse com a esteticista para decidir o melhor tratamento para atingir o que deseja!

Limpeza de pele sob medida

Para exibir uma ctis bonita sabemos que uma limpeza de pele bem feita fundamental. E que tal fazer uma especfica para o seu tipo de pele? Com este objetivo a Mary Cohr Paris desenvolveu o aparelho Catio Vital. O aparelho possui a funo trmica que desobstrui os orifcios, estabiliza o pH e melhora a absoro do produtos; e a funo de ionizao que realizada por meio de uma corrente galvnica nas camadas mais profundas da derme, potencializa a hidratao e reequilibra a pele. So indicadas quatro sesses, sendo apenas uma por semana.

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Fotos: Fotolia / Divulgao

Peeling no vero? Yes!

Entre os tratamentos estticos mais procurados nesta poca esto os peelings qumicos, que estimulam a renovao celular, auxiliam na produo de colgeno, melhorando a textura da pele e atenuando manchas e rugas. Mas ateno, durante os meses mais quentes quando o sol est mil opte apenas pelas verses superficiais, para no correr o risco de ganhar manchas na pele, ok! Os peelings superficiais melhoram a textura da pele, clareiam manchas e atenuam rugas finas, afirma a dermatologista Carolina Maron (SP).

Minha dieta

Por Malu Bonetto

ica Ficha Tcn asi

iM Nome: Rosel os an Idade: 43 ao receu: reabilit Como emag Meta Real o od t vs do m alimentar atra inou: 30 kg Quanto elim eses tempo: 10 m Em quanto

ANTES

Aprendi que emagrecer solidrio


Sabendo que a famlia tem propenso obesidade, a palestrante Roseli Masi sempre brigou com a balana. Mas com a ajuda dos profissionais do Meta Real, ela aprendeu a comer direito e fez as pazes com o visual

omendo por qualquer motivo, Roseli Masi optava pela comida que estava disponvel. Comia por sentimentos, por cio, para aproveitar, porque ia sobrar... Sempre comidas gordurosas, cheias de acar ou carboidratos, no comia frutas e verduras e, sempre muito rpido, e at me sentir empanturrada. Aos 20 anos ela se casou pela primeira vez, engordou 6 kg nos dez dias de lua de mel e em 8 meses estava 25 kg acima do peso. Isso acabava com minha autoestima, me sentia um lixo, nada servia. Era terrvel e eu s pensava que tinha que emagrecer para acabar com esse sofrimento. J com 91 kg, o que demais para o seu 1,68 m de altura, ela procurou apoio emocional e no mais uma dieta, mesmo porque ela j sabia quase tudo sobre a maioria dos regimes. Nessa poca, uma pessoa indicou a Meta Real. Ela foi at o local para assistir uma palestra, sem compromisso, e logo se apaixonou pelo trabalho semanal de palestras motivacionais na rea do emagrecimento. A proposta da Meta Real era diferente de tudo que eu tinha feito, pois o foco no era o que comer e, sim, o como comer. Eu podia comer de tudo, j que a proposta era cuidar da cabea e conhecer melhor os sinais do corpo: quando tem fome fsica, quando est saciado, mastigar e saborear bem os alimentos. Hoje, aos 43 anos e com 61 kg, ela sabe que precisa fazer refeies balanceadas e equilibradas. Como de tudo, mas respeito meu corpo. Fao trs refeies completas, com carboidratos, gordura, protena, frutas e hortalias, tudo numa quantidade adequada ao meu corpo. Tambm mastigo bem e respeito o tempo de 20 minutos para cada refeio, pois s assim consigo perceber o sinal de saciedade e sair da mesa com a sensao de estar bem alimentada. As aulas semanais e o apoio emocional dado pelo Meta Real ajudaram na autoestima, mesmo porque, segundo ela, poder contar com um orientador tambm foi fundamental para manter a motivao. Sabia que tinha algum torcendo pelo meu sucesso e que no me julgaria se eu falhasse. O contato com o grupo tambm foi fundamental, tinha experincias de outras pessoas que me ajudavam a manter o foco. Aprendi que emagrecer solidrio e no solitrio.

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Fotos: Arquivo pessoal

Sade em dia

Por Malu Bonetto

Aliados na luta contra o colesterol

Sabemos que o colesterol uma gordura necessria para o corpo, mas o LDL em excesso entope as artrias, causando doenas como infarto e o derrame cerebral. A boa notcia que j possvel encontrar produtos que auxiliam e muito a combater esse mal: Cereal Chocolate e Musli, Trio, R$ 8.

Emagrecimento supersaudvel

ActiCol, Nestl, R$5,50 (embalagem com quatro unidades).

Eliminar alguns quilinhos o sonho de toda mulher, mas com a correria diria fica difcil manter uma alimentao balanceada. Justamente por isso bom contar com a ajuda de alternativas prticas. Desenvolvido pela equipe multidisciplinar do Bem + nutrio, o kit de emagrecimento especifico para ser consumido por sete dias, isento de gorduras trans e hidrogenadas, com baixo teor de sdio e adequada oferta de protenas de alto valor biolgico. So pores individuais que ao serem adicionadas gua fria, natural ou quente se transforma em uma refeio completa com todos os nutrientes, protenas, vitaminas que o nosso corpo necessita. O kit composto por 49 preparaes, um pote (para preparao dos pratos), uma bolsa (para o transporte dos produtos) e um cardpio informativo alternativo de baixa caloria.

Creme Vegetal ProActiv, Becel, R$ 13.

All-Bran Flakes uvaspassas, Kelloggs, R$ 10.

Se voc trabalha muitas horas na frente no computador, lembre-se de deixar a tela na altura dos olhos para evitar dor na cervical, ok!
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Cuidados redobrados nas viagens longas


Viagens longas, principalmente areas, podem causar trombose, que nada mais do que a formao de cogulos dentro do sistema venoso. Qualquer pessoa que for viajar por um perodo maior que duas horas deve car atenta aos sintomas como dores na batata da perna, vermelhido, aumento de temperatura e inchao.Para evitar esse quadro, ateno s dicas do angiologista Ary Elwing (SP): beba bastante lquido, use roupas confortveis, evite o consumo de lcool, use meias elsticas de compresso e procure caminhar a cada duas horas - mesmo dentro do avio! Sua sade agaradece!

Durma mais e viva mais!


Um estudo recente publicado no European Journal of Preventive Cardiology mostrou que os voluntrios que mantinham um estilo de vida adequado e uma boa noite de sono reduziram a sua chance de morte por doena cardiovascular em mais de 80%, quando comparados aqueles que no dormiam tempo suficiente. Segundo o cardiologista Leopoldo Piegas, do HCor (SP), a falta de sono provoca alteraes metablicas, endcrinas e nos sistemas que controlam a imunidade. A falta ou excesso de sono esto associadas a eventos que levam a bito, como o diabetes tipo 2, hipertenso arterial, alteraes respiratrias e obesidade, esclarece.

ESPECIAL VERO

CORPO PERFEITO
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DESAFIO DE VERO

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DiAS

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Toda mulher quer se sentir linda e poder desfilar tranquilamente de biquni, sem precisar recorrer canga. Mas o vero chegou sem voc perceber e, infelizmente, voc no conseguiu colocar em prtica a promessa de malhar e se alimentar direito durante o ano. Calma, no se desespere achando que no conseguir exibir o shape que tanto sonhou neste vero. Selecionamos os tratamentos estticos, cremes mais bacanas e sucos deliciosos que vo lhe ajudar a eliminar celulite, flacidez e gordurinhas em 45 dias!
Foto: Fotolia

POR MALU BONETTO

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ESPECIAL VERO

LIVRE DE FURINHOS

A principal causa desses terrveis furinhos ainda a herana gentica, mas outros fatores tambm levam ao aparecimento do problema: sobrepeso, sedentarismo e alteraes hormonais

* POWER SHAPE PLATFORM 6 EM 1 Como : indicado para todos os graus de celulite, esse aparelho utiliza ponteiras de ultrassom cavitacional, radiofrequncia multipolar, LED e endermologia. Para o tratamento da celulite, usamos a ponteira da radiofrequncia que libera energia trmica, aumenta a temperatura do tecido at alcanar uma temperatura mdia de 40C e induz o aparecimento de vasodilatao, estimulando a circulao local, melhorando o aspecto local da pele e deixando-a mais homognea, explica a cosmetloga Suelli Domingues, da Deep Laser (SP). Nmero de sesses: so indicadas, no mnimo, seis sesses, que devem ser realizadas semanalmente. Resultado: a partir da terceira sesso nota-se a pele mais homognea, sem ondulaes e retraes. * VIVNCIA BOA FORMA Como : as sesses que duram em mdia 90 minutos so alternadas em vivncia renovao + vivncia modeladora e ultrassom + vivncia desintoxicao. No dia em que feita a primeira tcnica, faz-se a exfoliao com um preparo base de aveia em flocos e ch de flor de camomila para remover as clulas mortas e impurezas da epiderme, e a massagem modeladora realizada com manobras firmes, rpidas e vigorosas para ativar a circulao, o metabolismo e ajudar a esculpir as curvas do corpo, j o gel ativo usado contm cafena nanosferizada em silcio orgnico, para prolongar a ao lipoltica, dando um contorno mais harmonioso, explica Cristiane Poeta, proprietria do Kennzur Centro de Bem-Estar (SP). J no dia do outro tratamento, que pode ser no dia seguinte, usa-se o ultrassom por 20 minutos, para aumentar a circulao, oxigenar tecidos, aumentar a produo de fibras colgenas e elsticas, proporcionando mais firmeza pele. Em seguida, faz-se a vivncia desintoxicao, na qual a drenagem linftica manual estimula o sistema linftico, elimina toxinas do organismo alm de desinchar e melhorar a oxigenao dos tecidos. Nmero de sesses: 16, sendo que as tcnicas devem ser feitas em dias alternados. Resultado: nota-se o corpo desinchado j no primeiro dia, e aps o tratamento completo h reduo de medida, melhora do aspecto da pele e da 1 aparncia de celulite.

Suco anticelulite
Para combater esses temidos furinhos, a nutricionista funcional Helouse Odebrecht (SP) elaborou um suco que leva lima da prsia (auxilia na desintoxicao), cavalinha (melhora a camada de colgeno), linhaa dourada (tem ao anti-inflamatria), cardamomo (diurtico) e frutas vermelhas (fortalecem os vasos sanguneos). Ingredientes: 8 morangos mdios de preferncia orgnicos suco de uma lima da prsia 150 ml de infuso de cavalinha 1 colher de sopa de semente de linhaa dourada 1 colher de ch de cardamomo em p ou 2 sementes de cardamomo (abrir e utilizar a sementinhas de dentro) 6 cubos de gelo Modo de preparo: Prepare a infuso de cavalinha, aquecendo 150 ml de gua, acrescente uma colher de ch da erva e deixe em infuso por 10 minutos. Coe e reserve. Bata no liquidificador os outros ingredientes, misture tudo e tome em seguida, diariamente. Rendimento: 1 copo de 200 ml Dica: para turbinar seu suco acrescente trs unidades de castanhado-Par que excelente fonte de selnio, capaz de proteger a pele e sua elasticidade, alm de agir quase como um antioxidante, reduzindo a inflamao causada por radicais livres.

1. Reduxcel Anticelulite e Redutor, Adcos, R$ 135. 2. Gel Creme Anti Celulite e Firmador da Pele, Mahogany, R$ 93. 3. Phyto-Svelt Global, Sisley, R$ 780. 4. Performance Cellutge Intensif, LBel, R$ 103.

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SILHUETA SEQUINHA
As gordurinhas localizadas aparecem porque consumimos mais calorias do que gastamos devido aos maus hbitos alimentares e a falta de atividades fsicas.

Suco detox
O suco verde muito conhecido para o processo de detoxificao, pois auxilia o fgado e o rim a eliminar toxinas. A nutricionista Helouse Odebrecht aconselha tom-lo diariamente e, de preferncia, em jejum pois, durante o sono, o organismo j trabalhou na transformao de toxinas e receber auxlio para elimin-las. O suco inclui ma (auxilia o funcionamento do intestino), couve chinesa (aumenta a atividade do fgado, estimulando a detoxificao), broto de alfafa (diurtico), limo (melhora a digesto e elimina gordura e toxinas) e pimenta caiena ou gengibre (aumenta a queima de calorias).

AMAZON BODY SCULPTER Como : primeiro aplica-se a ultracavitao por 40 minutos para que ela rompa e destrua as clulas gordurosas (adipcitos) pela vibrao das ondas do ultrassom. Depois aplica-se a corrente de eletroestimulao por 20 minutos, para fortalecer os msculos e dez minutos na funo de drenagem linftica para auxiliar na eliminao da gordura pelo sistema linftico, explica a fisioterapeuta dermatofuncional Kamilla Fernandes, do Instituto Amaznia (SP). Nmero de sesses: cerca de seis, que devem ser realizadas a cada sete dias. Resultado: j na primeira sesso observa-se uma remodelagem corporal, com perda entre 3 a 5 cm, porm visualizada e mensurada aps sete dias da sesso. * HECCUS + CARBOXITERAPIA Como : primeiro aplicado o Heccus por 30 minutos com movimentos circulares, para quebrar as clulas adiposas e conduzir a gordura para ser metabolizada e eliminada pelo organismo, em seguida realizada uma manobra manual turbinada com um rolo de ventosas para modelar e drenar os lquidos. Na sequncia, aplica-se por 30 minutos a carboxiterapia, em que o gs carbnico aplicado para acelerar o metabolismo e, consequentemente, aumentar o gasto energtico e promover um efeito tensor na pele, melhorando o aspecto como um todo, explica a fisioterapeuta dermatofuncional Mayne Chiaparro, da Pr-corpo (SP). Nmero de sesses: dez sesses, com intervalo de dois dias entre elas. Resultado: j na primeira sesso, nota-se a diminuio de medidas e a melhora da pele.

Ingredientes: ma 1 folha de couve chinesa orgnica (no retirar o talo) 1 punhado de broto de alfafa 200 ml de gua limo espremido colher de ch de pimenta caiena ou gengibre Modo de preparo: Higienize os alimentos, bata tudo no liquidificador at ficar homogneo e tome em seguida.

Rendimento: 1 copo de 300 ml Dica: Substitua a gua por 200 ml de infuso de dente de leo, erva com sabor amargo que possui efeito laxante e depurativo, auxiliando no processo de detoxificao atravs da melhora da atividade do fgado e vescula. Promove tambm a reduo de colesterol e a melhora do aspecto da celulite.

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1. Mousse Lipo Redutor, Valmari, R$ 154. 2. Fluido Hiperemiante Thermo Slim, Eccos, R$ 60. 3. Metacomplex Active, Peel line, R$ 102. 4. Hot Slim, Buona Vita, R$ 80.

Fotos: divulgao

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CORPO

X, FLACIDEZ!
A flacidez a falta de tonicidade da pele gerada por fatores genticos, ambientais e de maus hbitos, como falta de exerccios fsicos

* ULTRA ACCENT Como : este aparelho que une a radiofrequncia da plataforma AccentXL com a tecnologia de ultrassom Shear Waves provoca o aquecimento da pele que induz o tecido a aumentar a circulao, oxigenar melhor o local e estimular a formao de colgeno, aumentando a firmeza da pele e melhorando tambm o aspecto da celulite, explica a diretora clnica Eliane Negro, da Clnica Wa Mooca (SP). Nmero de sesses: so indicadas de cinco a dez sesses que devem ser feitas uma vez por semana. Resultado: j na primeira sesso nota-se a pele mais firme. * HERTIX Como : atravs da radiofrequncia multitripolar, o aparelho eleva a temperatura da pele a aproximadamente 40C, promove o aumento do fluxo sanguneo local, nutrio dos tecidos e oxigenao tecidual, o que leva diminuio da distensibilidade da pele e ao aumento da densidade do colgeno, explica a fisioterapeuta Ana Cludia Gomes, do Zahra Spa & Esttica (SP). Nmero de sesses: so indicadas de cinco a dez sesses que devem ser feitas uma vez por semana ou a cada 15 dias. Resultado: a partir da quinta sesso nota-se a diminuio da flacidez e da celulite.

Suco antiflacidez
Este suco inclui abacaxi (rico em enzimas digestivas e vitamina c, que auxilia a formao do colgeno e da elastina), pepino (auxilia na hidratao da pele), amndoas (atua na firmeza da pele e na hidratao) e colgeno hidrolisado (melhora o tnus cutneo). Pesquisas mostram que o colgeno hidrolisado retarda o envelhecimento precoce das clulas, prevenindo rugas, combatendo a flacidez da pele atravs da fortificao da estrutura base, complementa a nutricionista Helouse Odebrecht. Ingredientes: 1 fatia grossa de abacaxi 3 rodelas de pepino 1 colher de sopa de amndoas 1 colher de sopa de colgeno hidrolisado 150 ml de gua Modo de preparo: coloque os ingredientes no liquidificador, bata e tome em seguida. Rendimento: 1 copo de 200 ml

1. Body Lift Firmeness Effective, Biomarine, R$ 158. 2. Redugel Corporal HB Multi, Racco, R$ 40. 3. Body Lift & Firm Ice Gel Esfoliante Firmador para o Corpo, Avon, R$ 39. 4. Leite Firmador Concentrado Amndoa, LOccitane, R$ 222.

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Fotos: divulgao

Dica: ingira um copo por dia do suco, preferencialmente uma hora antes ou depois das refeies ricas em protena como leite e derivados, carnes e ovos. Ao final do dia, a absoro do colgeno melhor, sendo assim, um horrio estratgico para se tomar o suco.

Emagrea rpido e com sade!

Saia da rotina estressante do dia a dia e venha descansar no SPA EQUILBRIO

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CABELO

POR FERNANDA DRAGONE

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Foto: Fotolia

Quando comea a alta estao, logo pensamos na pele bronzeada, no som relaxante das ondas e na diverso na piscina. Porm, junto com todas essas coisas boas, o cabelo sofre e se ele no for bem cuidado, os danos sero grandes. Para evitar que o cloro, o sal e o sol se transformem em um pesadelo na sua vida, saiba que produtos ter na prateleira e como us-los corretamente

AO SOL

les vo surgindo devagarzinho. Comea com uma ponta dupla aqui, outra ali. De repente o frizz que no quer mais ir embora e, quando voc se d conta, o cabelo est todo ressecado. Outros danos como cor desbotada, fios porosos e quebradios tambm podem surgir, e o culpado atende por um nome s: vero. Alm dos tratamentos mais profundos realizados no salo, usar os produtos certos em casa faz toda a diferena para que voc desfile com fios saudveis durante a temporada de sol, cloro e sal. Na prateleira do banheiro ou no ncessaire de viagem, quatro itens so essenciais: mscara hidratante, leo capilar, protetor solar para os fios e leave-in. Mas, para que o tiro no saia pela culatra, muito importante que voc saiba utiliz-los da forma correta. Para no errar, veja as dicas de quem entende do assunto.

Mscaras pra que te quero


Quando falta de brilho, pontas duplas e quebra aparecem nos fios, sinal de que est na hora de investir pesado nas mscaras de hidratao. Para cada tipo de cabelo existe uma mscara especfica e um tempo de intervalo entre uma aplicao e outra. Para fios quimicamente tratados, a recomendao usar a cada 15 dias, intercalando a de hidratao com a reconstrutora, que so ricas em protenas e aminocidos, explica a hair stylist Nice Cavalcante, do salo Maria Beleza (SP). Em casos mais graves, o produto pode ser usado uma vez por semana, dando preferncia quelas com formulao base de macadmia, silicone e oliva. A aplicao desse produto deve ser feita do comprimento para as pontas, mecha a mecha. A dica passar os dedos entre os fios at sentir que eles esto mais soltos e emolientes. Para as mulheres que querem potencializar o efeito, as toucas plsticas ou metlicas e toalhas quentes so boas opes, j que o calor ajuda a abrir as cutculas, melhorando a penetrao do produto no fio. O resultado so cabelos mais brilhantes, macios, alm da preveno das pontas duplas e do frizz.

1.S.O.S Summer Masque, K.Pro, R$ 60. 2.Masque UV Dfense Active, Krastase, R$ 152. 3.Masque Jasmim, Leonor Greyl, R$ 226. 4.Nutritive Mask Papaya, Mac Paul, R$ 75. 5.Mscara de tratamento em gel cor sublime, OX, R$ 10.

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Fotos dos produtos: divulgao

CABELO

O milagre dos leos


Para evitar que as pontas duplas apaream, leos no podem faltar na prateleira. Se os fios tambm estiverem ressecados e com frizz, eles tambm so a melhor opo. A dica aplicar o produto puro ou misturado em mscaras para tratamento, do comprimento para as pontas e deixar agir por 30 minutos. Se usados como finalizadores, basta passar uma pequena quantidade nas pontas, com as melenas secas e limpas. A recomendao nunca aplicar o leo antes de usar chapinha, secador ou babyliss, pois a fonte de calor faz com que o leo aquea, aumentando a temperatura que o cabelo recebe. Para manter o cabelo hidratado e as pontas sempre protegidas, o ideal usar o leo como tratamento a cada 15 dias e diariamente para os casos de reparao e proteo.Tambm importante ressaltar que o produto deve ser usado depois da praia e da piscina.

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1.leo Argan Crtamo, Bio Extratus, R$ 39. 2.Keratin Healing Oil, LAnza, R$ 156. 3.Maroccan Argan Oil, Avon, R$ 18. 4.Serum Sun Sublime, Keune, R$ 164. 5.leo Extraordinrio lseve, LOral Paris, R$ 30.

Proteo UVA e UVB


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Nosso cabelo tambm necessita de proteo contra os raios UVA e UVB, e para resolver o problema, algumas marcas de cosmticos j desenvolveram um protetor solar especfico para as madeixas. O ideal aplicar o protetor alguns minutos antes de se expor ao sol, assim como fazemos no corpo e no rosto. O protetor solar capilar ajudar a evitar o ressecamento e o desbotamento da cor, no caso de melenas coloridas. O produto pode ser usado todos os dias, e quando a mulher estiver na praia ou na piscina deve reaplic-lo sempre que molhar o cabelo, aconselha o cabeleireiro Renato Daniel, do Espao Uma (SP).

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1.Color Extend Sun, Redken, R$ 102. 2.Fludo Protetor Hide Sun, Lowell, R$ 27. 3.Sun Protect BC, Schwarzkopf, R$ 87. 4.Spray Protetor Sol, Mar e Piscina, Neutrox, R$ 6. 5.Solar Sublime Expert, LOreal Professionnel, R$ 95. 1.Leave-in Revitrat, Dermage, R$ 44. 2.Creme para pentear leave-in, Kapeh, R$ 23. 3.Leave-in Praia e Piscina, Tutanol, R$ 12. 4.Leave-in ContKer, De Sruis, R$ 98. 5.Leave-in Cream, ILike, R$ 65.

Foto: Fotolia

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Fotos dos produtos: divulgao

O poder do xampu antirresduos


Depois do acmulo de cloro e sal do mar, tudo que os fios e o couro cabeludo pedem uma limpeza mais profunda. Mas, antes de se jogar na onda dos xampus antirresduos, bom ficar atenta frequncia de uso. O indicado duas vezes por ms, no mximo, pois, se usado em excesso, remove a oleosidade natural do couro cabeludo que serve como proteo natural. Como esse tipo de xampu abre as cutculas, aproveite o dia para fazer uma boa hidratao, j que os fios absorvem melhor os produtos que so aplicados na sequncia, explica Renato Daniel. Para que o efeito seja satisfatrio, a recomendao passar o xampu e, em seguida, aplicar a mscara de hidratao e deixar agir de dez a 15 minutos. Dessa forma, voc mantm a limpeza, a maciez e evita a descamao do couro cabeludo.

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1. Shampoo Equilbrio Resduos, Acquaflora, R$ 16. 2.Deep Shampoo, C.Kamura, R$ 25. 3.Shampoo Limpeza Profunda Plant, Natura, R$ 11. 4.Shampoo Lrio Dgua Cleaner, Beox, R$ 26. 5.Shampoo Anti-resduo Detox, The Beauty Box, R$ 25.

Paixo por leave-in


Voc no usa leave-in? Pois deveria, principalmente nos dias mais quentes do ano! Afinal, esse produto pode ser usado como finalizador para evitar o frizz, como protetor trmico antes de usar chapinha e secador, e modelador para quem busca cachos mais definidos. Por ter vrias funes, o leave-in tambm aplicado de diferentes maneiras. Para quem quer um resultado natural e facilidade na hora de desembaraar, o ideal us-lo com o cabelo molhado. Antes de fazer a escova, o indicado aplicar nas madeixas midas e para definir os cachos, com as melenas secas. Somando a todos esses benefcios, o leave-in tambm timo para fugir dos danos do sol, pois o produto cria uma pelcula protetora nos fios. A nica recomendao no exagerar na quantidade para que o efeito no seja o contrrio.Tenha como referncia o tamanho de uma moeda. Espalhe na palma das mos e aplique o produto sobre as madeixas.
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PROTEO SOLAR

BR NZE
PERFEITO
Voc trabalhou o ano inteiro sob a luz do escritrio, contando os dias para a chegada do vero. Agora que ele est quase a, hora de sonhar com o bronze maravilhoso. Mas ateno, s torne esse sonho em realidade se o protetor solar estiver ao seu lado ou melhor, sobre a sua pele! Confira a seguir como aplicar esse produto no corpo e no rosto da maneira correta para garantir um bronzeado saudvel e duradouro
POR MALU BONETTO

(da cabea aos ps!)

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PROTETOR X BLOQUEADOR Os dois tm a funo de proteger a pele dos danos dos raios solares. O que vai determinar sua classificao o FPS, que poder ser de 2 at 100. Produtos com FPS at 30 so considerados protetores solar e os acima de 30, bloqueadores.
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Foto: Fotolia

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PROTEO SOLAR

Voc j reparou que algumas pessoas tm o tom da pele do rosto diferente do corpo? Isso acontece porque, normalmente, no dia a dia, aplicamos filtro solar apenas no rosto, ou quando vamos nos expor ao sol, optamos por um fator de proteo solar maior na face em funo do medo de manchas e envelhecimento precoce da regio. Esses cuidados so essenciais e devem, sim, ser estendidos ao corpo mesmo porque eles que determinaro a igualdade ou no do tom. O primeiro passo ter em mente que bronzear e queimar so situaes bem diferentes. A pele avermelhada e quente ao toque, a sensao de ardor e leve tontura so sinais de que a pele foi superexposta aos raios solares e se queimou. O pior que as queimaduras podem contribuir para o desenvolvimento de cncer de pele, alerta a dermatologista Sara Bragana (RJ). O segundo passo ter pacincia para chegar ao bronze desejado, j que a ao dos raios solares no estmulo da melanina s ocorre 48 horas depois da primeira exposio. A melanina produzida pelos melancitos, que esto na epiderme, quando eles so submetidos radiao ultravioleta. Pessoas com pele clara tm uma concentrao menor de melanina e esse o principal motivo de pessoas com pouca melanina se bronzearem menos, explica a dermatologista Marcela Studart (RJ). Um protetor solar para chamar de seu Escolher o produto mais indicado para o seu tipo de pele no uma misso muito fcil. A Dra. Sara Bragana aconselha avaliar a relao do sol com a cor de sua pele. Se voc no se bronzeia e fica vermelha mesmo com pouca exposio ao sol, precisa usar um fator de proteo alto, de 50 ou 60. Se costuma se bronzear, mas de vez em quando ganha queimaduras, pense em um protetor com fator de proteo mdio, como o 30. Para evitar que o rosto fique com um bronzeado diferente do resto do corpo, a dermatologista Marcela Studart explica que devemos aplicar o mesmo fator de proteo de forma homognea no rosto e em todo o corpo.
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Rosto bronzeado

Apesar do FPS utilizado no corpo e no rosto ser o mesmo, preciso prestar ateno no tipo de produto que aplica sobre a face - prefira um filtro solar mais fludo, porque os mais cremosos podem provocar oleosidade e favorecer o aparecimento de acne. H ainda protetores que agem como uma base facial. 1. Anthelios AE Serum FPS30, La Roche-Posay, R$ 70. 2. Fotosense Facial FPS 30, Pharmapele, R$ 50. 3. Minesol Actif Unify FPS 80, Roc, R$ 72. 4. Cyzone Faceblock FPS 50, Cyzone, R$ 40. 5. Photoage Antiox FPS 60+, Dermage, R$ 65.

Corpo dourado

O protetor solar que voc usar no corpo pode ser um pouco mais hidratante. Ele precisa ser aplicado de forma homognea e espalhado por toda a extenso dos braos e das pernas, no esquecendo das costas e ndegas. A quantidade recomendada meia colher de ch para cada brao, uma colher de ch para cada perna, uma colher de ch para o tronco e outra para as costas. 1. Solar Invisilight FPS 30, LOral Paris, R$ 28. 2. Protetor Solar Hidratante Spray FPS 30, Nivea, R$ 46. 3. Sun Balance FPS 50, Sundown, R$ 31. 4. Ertia Loo Bloqueadora Solar FPS 50, Amway, R$ 62. 5. Normalize Pore FPS 50, Adatina, R$ 101.

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Fotos dos produtos: divulgao

E depois do sol...

Os cuidados para o bronze perfeito no se resume apenas exposio ao sol, tambm preciso seguir alguns cuidados com a pele ao chegar em casa. A dermatologista Sara Bragana aconselha banhos frios com sabonetes neutros por no serem abrasivos -, aplicao de um bom creme com alto poder de hidratao e, claro, o consumo de lquidos. O hidratante ps-sol tambm uma excelente pedida, j que hidrata e acalma a pele. Opte pelos que possuem Aloe Vera e camomila. 1.Hidratante Efervescente Soleil, Racco, R$ 40. 2.Gel Hidratante Pssol, Cenoura & Bronze, R$ 17. 3.Gel Refrescante Ps Sol, Mary Kay, R$ 39. 4.Gel Aloe Vera, Banana Boat, R$ 25.

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Foto: Fotolia

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BEAUTY FAIR

BELEZA
BALCO DA
Quem gosta de novidades na rea beaut no pode perder os principais lanamentos para cabelo, corpo e rosto que foram apresentados na 9 edio da Beauty Fair, uma das maiores feiras do segmento
POR FERNANDA DRAGONE

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Millenar Monoi Oil, Amend, R$ 34. Nutre e protege profundamente os fios, deixando-os macios.

Mscara capilar Monois Secret, R$ 80. Com alto poder de hidratao e proteo da fibra.

Chapa Titanium Colors, Taiff, R$ 300. Emite ons negativos que selam as cutculas, evitando o frizz.

Luxe Oil, Wella, R$ 110. Contm a combinao dos leos de argan, jojoba e amndoas.

Seja para hidratar, restaurar ou estilizar, as novidades da feira para os fios chegaram para voc no ter mais desculpas para no cuidar do cabelo.

CABELOS DE ARRASAR

Escova Gold, ProArt, R$ 42. Com tecnologia de ons negativos nas cerdas que neutralizam a eletricidade das madeixas.

Escova Power Control, Vertix, R$ 33. Com base revestida em cermica ideal para altas temperaturas na hora da escova.

Masque Aai Deep Conditioning, Brazilian Blowout, R$ 78. Rica em nutrientes que nutre e hidrata as melenas.

Shampoo para cabelos danificados e ressecados, Truss, R$ 68. Aumenta a resistncia e a flexibilidade dos fios.

Shampoo Split Remedy, Tresemm, R$ 11. Reduz at 80% das pontas duplas em apenas trs aplicaes.

Precious Oil Tradition, Alfaparf, R$ 64. Ajuda a hidratar e a eliminar o frizz dos fios mais danificados.
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BEAUTY FAIR

CORPO E ROSTO RENOVADOS


Para manter a beleza em dia, confira os lanamentos para cuidar da pele na medida certa.

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Fotos: Fotolia (banco de imagem) e Divulgao (still)

Cera Depilatria Roll-on Aloe Vera, Depil Bella, R$ 4. Possui uma frmula cremosa e suave, com propriedades adstringentes e suavizantes.

ALIADOS HIGH-TECH

Na hora de conquistar o corpo dos sonhos, eles fazem toda a diferena

Solectiv Color, Bel Col, R$ 98. Protetor solar com FPS 30 e agentes tonalizantes que disfara as imperfeies.

Spray Cuticulao Mos e Ps, Aspa, R$ 18. Com ativos hidratantes que fortalece, protege e nutre as unhas e cutculas. Esfoliante Facial Caviar Peel, Biocode, R$ 85. Remove clulas mortas e impurezas acumuladas ao longo do dia.

Vibria, HTM. Aparelho de ultrassom que auxilia na eliminao da gordura localizada e da celulite.

Mscara para clios Extra Longo e Curvado, Dailus, R$ 24. Ajuda a curvar e alongar os clios, deixando-os poderosos. Creme Clareador da Pele, Bioage, R$ 130. Auxilia no clareamento e no rejuvenescimento facial. Sonofocus, Imbramed. Produz energia ultrassnica focalizada de alta intensidade para tratamentos de remodelagem corporal.

Spray Secante Fast Fix, DNA, R$ 12. Acelera a secagem do esmalte e promove um acabamento rpido e brilhante. Pads Removedores de Maquiagem para os Olhos, Belliz, R$ 10. Remove at as maquiagens mais difceis, incluindo as prova dgua.

LipoFocus, Bioset/Top Laser. Atinge as clulas de gordura em trs profundidades, preservando vasos sanguneos, nervos e tecidos.
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RONNIE VON APrESENTA O MAESTrO DO SEU SOrrISO

Ronnie Von apresentador do programa Todo Seu, da TV Gazeta

No ar diariamente, Ronnie Von sabe a importncia de ter um sorriso bonito e saudvel. E foi justamente por isso que ele entregou seu carto de visita ao cirurgio-dentista Aonio Genicolo Vieira

algum tempo, a aparncia dos meus dentes estava me incomodando. Achava-os amarelados, mas no queria me submeter a um clareamento, porque isto inclui abandonar o hbito de tomar vinho, minha grande paixo, diz o eterno pequeno prncipe da Jovem Guarda. A coragem de se submeter a um tratamento odontolgico veio depois que seu amigo (o escritor e conferencista) Csar Romo passou a exibir um sorriso novo e lindo. Ele me levou ao dentista dele e logo me rendi s modernas tcnicas que o Aonio me ofereceu. Sem contar que a tranquilidade dele nos transmite tanta calma que muitas vezes nem percebemos que estamos no meio de um tratamento. Apesar de ser paciente dele h apenas um ms, meus amigos e familiares j notaram o resultado e adoraram.

Especialista em Prtese Dental e Implantes Ps-Graduado em Odontologia Esttica Ps-Graduado em Implantodontia na Free University of Berlim-Germany Ministrador de Cursos no Brasil e no Exterior Professor de Prtese Fixa da EAP da APCD e ABCD Membro da Academia Europeia de Osseointegrao Membro da American Dental Association ADA - EUA Consultor Odontolgico de Programas de Televiso, Rdios, Revistas e Jornais Autor dos livros Sorria com sade e Sorrir faz bem Membro Efetivo da Cmara Tcnica de Implantodontia do Conselho Regional de Odontologia de So Paulo (CROSP) Membro da Associao Brasileira de Osseointegrao - Implantodontia (ABROSS) Membro Internacional Federation of Esthetic Dentistry (IFED)

Para conhecer melhor nossa clnica, nosso casos e trabalho, entre no site:

Tels.: (11) 3262-3363 / 3266-8371


Av. Paulista, 326 - 14 andar - Bela Vista - So Paulo - SP - Brasil E-mail: aonio@aoniovieira.com.br

www.aoniovieira.com.br

Sorriso Perfeito
CADERNO ESPECIAL
Novidades e tcnicas para dentes mais bonitos e saudveis

DEU BRANCO! Invista no clareamento dentrio e conquiste um sorriso de estrela

LIMPEZA GERAL
Foto: Fotolia

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Por Malu Bonetto Colgate Total 12, Colgate, R$ 4. Sua frmula age por 12 horas, reduzindo a placa bacteriana.

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Os cremes dentais so parte importante na escovao, j que so eles os responsveis pela remoo da placa bacteriana

Pro-Sade Clinical Protection, Oral-B, R$ 9. Auxilia no combate de cries e trtaro, previne contra gengivite e protege contra hipersensibilidade dentinria.

Extra Fresh, Sensodyne, R$ 5. Alivia a sensibilidade, previne cries e mantm a gengiva saudvel.

Fire + Freeze, Close up, R$ 2,50. Combate os germes causadores do mau hlito e deixa uma sensao de frescor bucal.

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Foto: Daniel Cancini / Assistentes: Fernanda Dragone e Malu Bonetto / Produo: Vivian Garcia

Creme Dental Aloe Vera + Prpolis, Racco, R$ 17. Sem flor, com Aloe Vera e prpolis, propicia alvio de irritaes e tem sabor de eucalipto.

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CLAREAMENTO

DENTES BRANCOS,

Algumas pessoas ainda acham que dentes brancos s uma questo de esttica, mas s quem os tem escurecidos sabe o quanto a aparncia deles interferem na autoestima, no convvio social e profissional, isso porque muitas ficam com vergonha de sorrir, se acham envelhecidas e evitam at falar e conviver com outras pessoas. Por isso, a procura por tratamentos de clareamento, seja em casa ou no consultrio, vem crescendo tanto nos ltimos anos
POR MALU BONETTO

a vou eu!

oc j deve ter percebido que muito difcil manter os dentes brancos, isso porque, constantemente estamos em contato com diversos alimentos com corantes como vinho tinto, chocolate, caf, refrigerante base de cola e, alguns, nicotina. Em contato com essas substncias os dentes tendem a sofrer a ao da pigmentao, ficarem amarelados e com aspecto envelhecido. Mas com as diversas opes de clareamento disponveis no mercado, fica mais fcil exibir um belo sorriso branquinho. Mas importante salientar que o clareamento dental indicado somente para pessoas acima de dezesseis anos, pois nessa fase as razes j esto totalmente formadas e os dentes sadios, sem cries e sem doenas periodontais (problemas de gengiva). Problemas como gengivite ou cries contraindicam o procedimento, pois aumenta a sensibilidade dor. Ok, todos queremos dentes brancos, mas nem por isso podemos recorrer ao tratamento que julgamos mais indicado. Como qualquer procedimento clnico, tem indicaes especficas, contraindicaes e limitaes, por isso extremamente importante fazer o diagnstico correto, sempre realizado pelo dentista. E, antes de realizar a tcnica, o dentista far uma avaliao do paciente atravs de exame clnico e radiogrfico, verificar a cor e a tonalidade dos dentes e questionar os hbitos alimentares para determinar o tratamento que melhor atender sua necessidade. No basta s fazer o tratamento, preciso ter alguns cuidados para prolongar o resultado. Por isso, evite alimentos e bebidas com muito corante escuro, como beterraba, aa, chocolate, ch, caf e vinho tinto. Abandone o vcio de fumar, faa uma higiene bucal perfeita com o uso de fio dental e enxaguatrio bucal e, claro, visite seu dentista a cada seis meses.Tambm importante salientar que o resultado depende tambm do tom natural dos dentes e da pele.

Tiras de branqueamento
O que : clareamento dental que utiliza tiras adesivas que contm perxido de hidrognio com 10% de concentrao, e que se moldam aos dentes sem precisar de moldeira. Como : retire as tiras da embalagem e coloque sobre os dentes, atentando para que a parte da tira que contm o gel seja colocada contra a superfcie dos mesmos. Com auxlio de um espelho, coloque a tira sobre os dentes, alinhando suas bordas ao limite entre o dente e a gengiva e pressione suavemente para assegurar um bom contato com a superfcie dos dentes, use a tira durante 30 minutos e remova em seguida. As tiras possuem perxido de hidrognio, a mesma substncia utilizada por dentistas para tratamentos de branqueamento, que age sobre as manchas intrnsecas que se localizam abaixo do esmalte e cujas principais causas so o envelhecimento, o uso de alguns medicamentos e resduos de comida e bebidas s removida com tratamentos especficos, explica o dentista Henrique da Cruz Pereira (SP). As fitas finas e flexveis cobertas com perxido, em contato com os dentes, promove o clareamento sem causar dano ao esmalte. Aps o uso, enxgue ou escove os dentes para eliminar qualquer quantidade de gel que tenha ficado nos dentes. Tempo de tratamento: usadas duas vezes ao dia, em duas semanas, os dentes estaro visivelmente mais brancos. Manuteno: no precisa de manuteno, mas dever ser retocado a cada trs ou quatro anos. Vantagens e desvantagens: como as tiras no clareiam jaquetas, coroas, restauraes, amlgama ou dentaduras postias, pode ocorrer uma diferena notvel entre a cor da restaurao dental e a dos dentes mais brancos.

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Clareamento com uso de moldeira no consultrio


O que : mtodo que utiliza a moldeira sob superviso de um profissional. Como : o primeiro passo identificar a cor dos dentes, moldar as arcadas e confeccionar os modelos de gesso e moldeiras plsticas individualizadas. Nas moldeiras, aplicado o gel de perxido de carbamida que deve ser usado por, em mdia, duas a quatro horas e no ultrapassar oito horas. Quando optar pelo perxido de hidrognio, a moldeira deve ser usada diariamente por 30 minutos a uma hora e por 10 a 14 dias, em mdia, dependendo do grau de escurecimento, explica a cirurgi-dentista Mara Tarquinio, do Personal Dent (SP). Independente do gel escolhido, as molculas deles penetram no esmalte e na dentina, liberando oxignio que quebra as molculas dos pigmentos que mancham os dentes. Tempo de tratamento: a sesso dura 30 minutos, em mdia. O nmero de sesses depende do grau de escurecimento dos dentes e da reao do organismo interveno. Manuteno: se a pessoa ingerir diariamente alimentos corantes, recomendada manuteno a cada seis meses, mas geralmente uma vez ao ano. Vantagens e desvantagens: apesar de clarear os dentes mais rpido do que o mtodo caseiro, pode ter como efeito colateral uma sensibilidade transitria e leve ardncia na gengiva, j que no possvel isol-la. Sem contar que as restauraes e coroas de porcelana sofrem ao dos clareadores, complementa.

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CLAREAMENTO

O que : em casa, o paciente usa moldeiras com o gel base de perxido de hidrognio. Como : o dentista molda as arcadas dentrias da pessoa e constri moldeiras personalizadas. Elas devem ser bem ajustadas aos dentes para que no vaze o produto, mesmo porque moldeiras mal-adaptadas e com grandes vazamentos do perxido podem causar irritao da gengiva e sensibilidade. Todos os cuidados devem ser sempre bem-estabelecidos com total controle do dentista para evitar desconfortos para o paciente, alerta o cirurgio-dentista Sanzio Marques (MG). Tempo de tratamento: em mdia o processo dura de 20 a 30 dias, variando de paciente para paciente. Manuteno: normalmente, a cada dois anos preciso repetir o tratamento, mas, claro, se estiver em contato constante com alimentos corantes esse intervalo diminuiu. Vantagens e desvantagens: o procedimento mais barato do que o realizado em consultrio, porm o resultado mais lento e depende do uso das moldeiras, ou seja, da disciplina da paciente. O que : tcnica em que o gel clareador ter sua ao potencializada com o uso do laser. Como : depois da profilaxia, o dentista isola os dentes com uma barreira que protege a gengiva e aplica o gel de clareamento que ser ativado com o auxlio de Leds e do Laser, explica o cirurgio-dentista Raphael Tricarico Neto, da Odontologia MR (SP). Tempo de tratamento: a aplicao dura em torno de 60 minutos e requer uma profilaxia prvia. O nmero de sesses vai depender do grau de escurecimento do dente, mas normalmente so indicadas, no mximo, duas sesses com intervalo de trs dias, mas j na primeira sesso o resultado visvel. Manuteno: a cada seis meses indicado fazer uma manuteno, mas os dentes nunca voltaro cor que eram antes do clareamento. Vantagens e desvantagens: por ser uma tcnica realizada no consultrio, o dentista pode controlar a concentrao do gel, porm como nessa tcnica aplica-se uma substncia capaz de alterar nica e exclusivamente a cor do esmalte dentrio e no a dentina (parte mineral orgnica interna do dente), as pessoas que possuem exposies de dentina no colo cervical dos dentes tero que ter os dentes restaurados aps o clareamento, alerta o cirurgio-dentista Osvaldo de Souza Filho, da Implandent (SP).

Mantenha o clareamento em casa...

Clareamento caseiro com moldeira

Com a ajuda desses produtos, voc consegue manter os dentes branquinhos por muito mais tempo:

Plus Whitening, Cepacol, R$ 9. Ajuda a branquear os dentes, sem agredir a boca, j que sua frmula no contm lcool e nem perxido de hidrognio.

3D White Luxe, Oral-B, R$ 6. Branqueia os dentes, removendo 90% das manchas superficiais em apenas cinco dias e proporciona dentes mais brilhantes, desde a primeira escovao.

Branqueador Extra Fresh, Sensodyne, R$ 10. Sua frmula de baixa abrasividade promove alvio da sensibilidade e remove as manchas extrnsecas dos dentes. Diamond Attraction Power White, Close up, R$ 4. Com trs vezes mais poder, promove o branqueamento em apenas uma escovao e progressivamente mais brancos com o uso contnuo.

Clareamento laser no consultrio

Whitening Antimanchas, Listerine, R$ 9. Previne a formao de manchas amareladas causadas pelo acmulo de trtaro na superfcie dos dentes, alm de auxiliar na reduo dos germes que causam a placa bacteriana, gengivite e mau hlito.

Clean Paste Whitening, Reach, R$ 7,50. A slica presente na frmula ajuda a remover manchas, j a tecnologia de entrelaamento Expansion Plus, promove a expanso do fio ao entrar em contato com a superfcie interproximal dos dentes, promovendo remoo de at 40% a mais da placa bacteriana.

Enxaguante Colgate Luminous White, Colgate, R$ 10 Previne na formao de novas manchas e trtaros, proporcionando dentes mais brancos em um semana.

Kit Gel Day & Night, Bitufo, R$ 13. Enquanto o plasdone do gel day auxilia na remoo das manchas deixando seus dentes mais brancos, o gel night prolonga a proteo contra a crie e o trtaro e fortalece o esmalte dos dentes durante o sono.

Glister Multi-action com Flor, Amway, R$ 20. Tem em sua frmula o Sylodent, eficiente polidor que ajuda a branquear os dentes e a eliminar manchas provocadas por caf, ch ou cigarro.

Xtreme White 4D, Sorriso, R$ 3. Sua tecnologia 4D oferece limpeza avanada, remoo da placa, tem ao refrescante, fortalece e protege os dentes. Alm disso, seu uso regular branqueia os dentes em duas semanas e ajuda a prevenir manchas e devolver o brilho natural aos dentes.

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FACETAS PR-fABRICADAS: UMA NOVA OPO ESTTICA


Muito utilizadas na odontologia esttica, as facetas fazem verdadeiras mudanas no sorriso, deixando-o mais harmonioso e bonito.

acetas so lminas delgadas que cobrem a parte visvel dos dentes que aparecem quando sorrimos. As facetas pr-fabricadas so confeccionadas em porcelana e possuem 0,5 mm de espessura, razo pela qual podem ser chamadas de lentes de contato. A utilizao dessas facetas permite a correo das imperfeies, tais como: cor, forma e posio dos dentes, proporcionando um sorriso bonito e harmnico. Esse tratamento tem como vantagens: mnimo desgaste da estrutura dental, rapidez (basicamente duas consultas), valor acessvel, ausncia de dor e de anestesia.

Aspecto inicial do sorriso da paciente, evidenciando uma srie de restauraes de resina composta Prova da faceta pr-fabricada do dente 22 para ajustes finais de adaptao

Momento de cimentao da faceta pr-fabricada no dente 21 Vista superior do sorriso logo aps a cimentao adesiva

StEtiDEnt Av. Brasil, 231 / Tel. (11) 3050-9090 contato@stetident.com.br / www.stetident.com.br

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Fotos: Divulgao

C O N S U LT O R I A

HOMENAGEM AO DIA DO MDICO


Em homenagem ao Dia do Mdico, homenageamos o Cirurgio Plstico Dr. Jos Lauro Soares da Fonseca por seu trabalho que, alm de embelezar, proporciona felicidade e autoestima. Destacamos a honrosa homenagem prestada ao Doutor, realizada em setembro de 2013 no Rio de Janeiro, pelos brilhantes e dedicados especialistas mdicos organizadores do V Congresso Brasileiro de Fissuras LabioPalatina, na qual foi enfatizado o trabalho desenvolvido e tambm a concepo das prteses brasileiras de silicone usadas nas cirurgias estticas e de correo nasais. Parabns por sua dedicao e seu profissionalismo!

Onde encontrar
CAPA gua de Coco (21 2244-3640) Andarella (21 2287-6188) Bia Vieira (31 3347-7955) Clube Bossa para Brigie (21 2512-0775) Dress To (21 3628-7714) Farm (21 2540-0082) Fiszpan (21 2274-7834) Seal Angel & Co. (21 2504-2861) Sollas (21 2511-5239) CORPO PERFEITO EM 45 DIAS Adcos (0800 722-1123) Anna Pegova (0800 131-345) Avon (0800 708-2866) Biomarine (11 4196-1500) Buona Vita (41 3023-1855) Eccos Cosmticos Ecolgicos (41 3332-9630) LBel (www.lbel.com.br) LOccitane en Provence (0800 17-1272) Mahogany (11 3686-6999) Peel Line (0800 770-0440) Racco (0800 789-1011) Valmari (0800 13-8484) BALCO DA BELEZA Alfaparf (0800 212-652) Amend (0800 019-7473) Aspa (0800 026-18 41) Bel Col (11 4161-8450) Belliz (11 3371-9599) Bioage (11 4138-8770) Biocode (11 5096-2236) Brazilian Blowout (11 2133-5900) Dailus www.dailus.com.br Definity (11 4486-2251) Depil Bella (11 2236-5888) DNA (11 2368-7067) HTM (19 3808-7741) Ibramed (19 3817-9633) Proart (0800 17-1655) Taiff (0800 17-1655) Top Laser (11 5083-8677) Tresemm (0800 707-7512) Truss (17 3808-9900) Vertix (11 3371-9599) Wella (0800 702-9966) BONS DE BOCA Amway (0800 722-6 929) Close up (0800 707-7512) Colgate (0800 703-7722) Oral-B (11 3525-8100) Racco (0800 789-1011) Sensodyne (0800 16-3113) DENTES BRANCOS A VOU EU... Implandent (11 3081-6326) Instituto Sanzio Marques de Odontologia (www.sorrisobelo.com.br) MR Odontologia Ltda (11 3819-5154) Personal Dent (11 3287-7242)

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