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CENTRO NACIONAL EUROPASS

Se procura emprego, sero apresentadas algumas estratgias para que tire melhor partido das suas competncias e consiga, pela boa preparao e conhecimento, ser mais facilmente aceite no emprego que procura.

DESENVOLVA AS SUAS COMPETNCIAS DE EMPREGABILIDADE:


1.Como agir ATIVAMENTE na procura de emprego 2.Como ler um anncio de emprego 3.Como elaborar uma carta de motivao 4.Como preparar-se para uma entrevista

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Sabia que: Segundo o 5. Inqurito Europeu sobre as Condies de Trabalho, realizado em 2010, para a pergunta: Se perdesse o meu atual emprego ou me demitisse, era fcil para mim encontrar um emprego com um salrio semelhante?

Em Portugal:
Concorda

portanto MUITO IMPORTANTE que procure ATIVAMENTE o seu emprego, que invista em si e que encontre o emprego que deseja.
23%
Discorda

27%

50%

No concordam nem discordam

De seguida damos algumas sugestes que podem ajud-lo.

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Sabia que o sucesso profissional depende: No s da qualidade do seu trabalho, mas tambm da sua visibilidade no local em que est, das pessoas que conhece e como estas o visualizam. Outro fator importante tambm a sua imagem, que dever ser cuidada e adaptada ao local onde se encontra.

necessrio trabalhar muito para obter sucesso, mas importante tambm uma boa imagem e visibilidade profissional.

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Exerccio: Quais as 10 qualidades que pensa que so necessrias para ser um bom profissional no mercado?

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Segundo Coopers e Lybrand existem 10 atitudes e posturas que fazem a diferena no mercado de trabalho:

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Se procura emprego ou pretende desenvolver a sua carreira profissional, sugerimos-lhe algumas estratgias para que consiga, de forma proativa, procurar o emprego que pretende.

No tenha apenas uma opo para a sua carreira, considere vrias pelo seu grau de importncia. Assim, se a sua primeira opo no correr bem ter sempre uma alternativa. Antes de comear a procurar o emprego, tente perceber qual a situao atual do Pas e do Mundo (ex: reas com maiores taxas de emprego/desemprego), quais as reas onde poder investir na sua carreira devido sua necessidade para o mercado atual.
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Aps avaliar a atualizao atual, poder optar por criar o seu prprio emprego ou apresentar ideias de melhoria no seu atual emprego. (veja sobre este assunto
a temtica empreendedorismo)

Escolha aquilo que mais prioritrio para si no momento atual, por exemplo, experincia, conhecimento, dinheiro. Procure quais as caractersticas necessrias para o trabalho que procura. Procure quem conhece e que o possa ajudar na procura do seu emprego. Grande parte do emprego obtido a partir de conhecimentos pessoais que tenhamos. (veja sobre este assunto a temtica Networking).
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importante que tenha noo das vantagens e desvantagens de cada opo que escolher. Para cada uma das reas que seja da sua preferncia, ter a necessidade de obter diferentes conhecimentos, tenha ateno a isso e tente ao mximo atualizar-se quanto a isso. No entanto acima de tudo, nunca se esquea de, apesar de forma realista, mostrar o seu valor e o que faz de si o melhor candidato.

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Antes de mais, necessita de conhecer as 3 fases necessrias para responder de forma correta a um anncio de emprego:
Analise cuidadosamente os anncios: realce as competncias pedidas (pessoais, profissionais, gesto) e as habilidades. Analise se as suas competncias e experincia combinam com o que pedido. Tenha apenas em conta anncios em que acredita realmente poder ser selecionado. No responda de forma igual a todos os anncios.

Rena informao sobre a empresa: Procure informao sobre a empresa, poder fazlo a partir do site da mesma. Tenha em conta comentrios, valores, e reflita se se identifica com a sua misso, conceito e evoluo.
Ajuste o CV e Carta de Motivao funo: apague informao desnecessria e atualize as competncias tendo em conta as que foram realadas na fase 1. Se a vaga no exige uma carta de motivao, recomendado que adicione no CV resultados das experincias de trabalho e outra informao til que normalmente se utiliza na carta de motivao.
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O que dever ter em conta numa resposta a um anncio de emprego e qual a estrutura? Direo pessoal: canto superior esquerdo; Direo do destinatrio: na lateral direita; Identifique o cargo a que se candidata; O local e como soube do mesmo; Refira que envia em anexo o seu currculo e carta de motivao; Solicite uma entrevista Assine.
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Poder responder a um anncio tanto por email como por carta, envie sempre em anexo o seu CV e a sua carta de motivao

Exerccio: Exemplo de Caso de resposta a um anncio de emprego


Importante: quando for responder a um anncio, utilize este como guia, no o copie na integra.

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(o seu nome) (a sua morada) XXXX-XXX Lisboa (Cdigo postal da sua cidade) Exmo.(a). Senhor(a) Diretor(a) de Recursos Humanos da (nome da empresa) Rua da Saudade, 321 ( a morada da empresa) XXXX-XXX Lisboa (Cdigo postal/cidade da empresa) Assunto: Resposta ao anncio com a referncia xxxxxxxxx Lisboa, X de setembro de 2011

Exmo(a). Senhor(a),
Gostaria de apresentar a minha candidatura para o cargo de (nome do cargo) que a V. empresa anunciou, na edio de X de de 2011 no Jornal x (nome do Jornal/internet). Junto envio o meu curriculum e a minha carta de motivao, que apresentam em pormenor a minha formao acadmica, a minha experincia adquirida ao longo dos estgios que efetuei, bem como a minha motivao para me candidatar a este cargo. Gostaria contudo de aprofundar mais as razes da minha candidatura atravs de uma possvel entrevista. Na expectativa de um prximo contacto, subscrevo-me com os melhores cumprimentos. _________________________ (assinatura) Anexo: Curriculum Vitae e carta de motivao

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ATENO: Uma resposta a um anncio NO uma carta de motivao; Esta apenas mostra que viu o anncio e que quer concorrer ao cargo em questo; Por sua vez a carta de motivao serve para mostrar a sua motivao e interesse para trabalhar na empresa e no cargo em questo e apresentar a sua experincia.

Coloca-se ento a questo: o que ser de facto uma CARTA DE MOTIVAO?

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O que uma Carta de Motivao? No apenas um documento formal para acompanhar o CV a possibilidade de divulgar a experincia passada, necessria para a nova posio de trabalho e revelar a sua motivao e interesse. Eis os objetivos da carta de motivao: Serve para apresentar e expor as suas motivaes, aspiraes, percurso profissional, perspetivar e como um futuro de carreira; Pode incluir as realizaes feitas, serve para exemplificar o desempenho em determinadas situaes e demonstrar a sua aptido para o trabalho a que se candidata; Permite revelar as suas caractersticas mais fortes e o valor que pode oferecer organizao ; Permite-lhe demonstrar a sua motivao para trabalhar na empresa em questo.
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Exerccio: Faa os seus planos, reflita:


Identifique os seus pontos fortes e os que dever melhorar; Estabelea metas a curto, mdio e longo prazo; Mostre o que tem de melhor e desenvolva o que no tem de to bom de modo a conseguir o emprego que deseja.

De facto, antes de preparar uma carta Motivao til fazer ou preparar uma anlise cuidada e refletida sobre si e o que pretende atingir em termos profissionais (veja aqui a temtica sobre a anlise SWOT).
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Estrutura: Quando elabora uma carta de motivao, deve incluir as seguintes informaes de forma coerente e articulada. 1.Coloque o posto de trabalho ao qual se quer candidatar e como soube do mesmo: reflita e considere porque quer trabalhar na empresa e no cargo em questo; 2.Revele as razes da sua candidatura: mostre a sua experincia e capacidade, refira os seus pontos fortes e o que o torna o candidato adequado para o cargo;

3.Chame a ateno do leitor para que leve leitura do seu CV: Mostre a sua motivao e interesse pela vaga em questo;
4.Apele entrevista: Conclua a carta a solicitar uma entrevista e a agradecer a disponibilidade. O tamanho ideal de 1 ou 2 pginas.
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Importante: A carta de motivao feita para uma posio especfica, no existe uma forma universal de resposta! importante que invista tempo e reflexo em cada carta de motivao, j que a primeira informao a ser consultada e, se bem escrita e com impacto, encoraja o empregador a ler o CV. Principais erros: Preparar uma carta igual para todas as situaes: cada situao uma situao e cada cargo um cargo, dificilmente se consegue ter a mesma motivao para diferentes empresas e diferentes cargos. Assim como h um certo tipo de experincia profissional importante para um cargo e no para outro; A carta no deve de substituir o CV, mas levar sua leitura: a carta mostra a sua motivao e alguma da sua experincia, mas no a mostra na totalidade, essa encontra-se no CV e por isso a carta deve levar sua leitura;
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Principais erros: Copiar de um amigo: a motivao e a experincia para um dado cargo e empresa sua, no do seu amigo. Numa posterior entrevista tentaro ver o que diz o que escreveu e esperar que corresponda, se copia de um colega dificilmente conseguir; No incluir experincias: a carta de motivao algo pessoal, por isso dever mostrar um pouco de si, da sua motivao e das suas experincias passadas, como resultados anteriores de trabalho. Erros associados tambm preparao do CV

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Qual deve de ser a apresentao da sua carta?

Direo pessoal: canto superior esquerdo; Direo do destinatrio: na lateral direita; Ttulo do destinatrio: utilizar no caso de ter conhecimento do destinatrio. Se tal no acontecer, utilizar senhor / senhora ou senhores.

A/c do Diretor da empresa, se esta for pequena ou a/c do Dir. de Recursos Humanos, caso se trate de uma grande empresa.
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Exerccio: Exemplo de uma carta de motivao.


Importante:
Quando for criar uma carta de motivao, utilize esta como guia, no a copie na ntegra.
Esta ser apenas um exemplo, um guia resumo, quando criar a sua, dever desenvolv-la mais.

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David Arsnio (o seu nome) Rua das Macieiras, n 25 (a sua morada) XXXX-XXX Lisboa (cdigo postal e cidade)

Exmo. Senhor Diretor de Rec. Humanos (nome da empresa) Urb. do Bom Joo, 25-1 Esq. (morada da empresa) 1020-041 Lisboa (cdigo postal e cidade da empresa)

Tendo tido conhecimento da V/oferta para o emprego X a partir do site X, venho por este meio apresentar a minha candidatura ao lugar referido. Sou um jovem formado em Engenharia Informtica pela Universidade do Algarve (mdia de X valores) e estou a completar o estgio de um ano na empresa X, o que me tem permitido aprofundar de um modo mais slido o meu gosto e conhecimentos na rea da programao, bem como desenvolver as minhas capacidades em redes, inteligncia artificial e multimdia. com uma enorme auto-motivao que tento superar todos os desafios a que me proponho, sempre com um elevado esprito de iniciativa e criatividade, e no sou pessoa de desistir facilmente. Gostaria contudo de aprofundar mais as razes da minha candidatura atravs de uma possvel entrevista, com os melhores cumprimentos, subscrevo-me com a mxima considerao, David Arsnio MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Local de trabalho ao qual se quer candidatar e como soube do mesmo;

Fale sobre a sua Experincia e Capacidade;

Motivao e interesse de preencher a vaga de trabalho; Solicitar uma entrevista e a agradecer.

Tenha ateno que existem diversas formas de visibilidade profissional e se de facto gosta de ser criativo ou apenas de criar algo diferente, poder ainda aumentar a sua empregabilidade a partir de formas inovadoras.

De seguida damos-lhe um exemplo de uma forma inovadora: O Vdeo CV.

Mas o que um Vdeo CV? uma ferramenta que permite fazer uma breve apresentao do seu CV, assim os empregadores podem observ-lo e realizar uma avaliao logo numa primeira impresso: quais as suas competncias de comunicao, a sua imagem, a sua expresso oral, entre outras.

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ATENO: No se esquea que esta uma forma de complemento ao seu CV tradicional e no um substituto, mostre o que tem de melhor, no leia meramente o seu CV. No existe uma forma correta nem nica de o fazer, mas importante que tenha em conta alguns pormenores que ter de pensar quando tentar realizar o seu CV em forma de vdeo. De seguida, alertamos para alguns aspetos importantes. Faa vrios testes antes da verso final .

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Cenrio: opte por uma parede branca sem objetos ao p de si, para que a ateno seja focada em si; Luz: no fique na sombra, coloque luz suficiente para que se veja o seu rosto corretamente; Guio: tenha um documento de apoio para que tenha um discurso seguido, sem pausas e com um fio condutor, ter de o criar e treinar antes. Tenha em conta a sua capacidade de sntese; Durao: dever ser de cerca de 1 minuto para que o empregador no perca a ateno; Experincia Profissional: mostre a sua experincia profissional se j a tiver, caso no tenha mostre o seu entusiasmo para aprender e crescer profissionalmente; Crie a sua vantagem competitiva: reflita e tenha em conta quais as suas qualidades e competncias que o podem diferenciar;
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Assuntos a evitar : no fale em vencimentos, condies e horrio de trabalho porque so assuntos que no aborda no seu CV, mas sim numa possvel entrevista; Originalidade e criatividade: este ponto apenas necessrio para os candidatos que tenham em conta uma carreira mais criativa; Vesturio: opte por um vesturio discreto e formal, evite o branco por causa da parede branca no utilize demasiados acessrios. No se esquea que a imagem muito importante; Ficha resumo: no final do vdeo dever colocar um diapositivo onde aparea uma fotografia sua, o nome, data de nascimento, rea de formao, e um contacto, que pode ser um e-mail ou um nmero de telemvel.

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O seu CV e a sua carta de motivao sero vistos em 3/5 min: tenha muito cuidado com o que escreve para que seja possvel ver que o candidato adequado ao cargo. Primeiro iro verificar se a sua formao e dados pessoais correspondem ao requerido para o cargo: rea de formao, idade, entre outras. Sero avaliadas a sua experincia de trabalho e competncias. Quais as empresas em que trabalhou: o perodo de permanncia em cada uma, podero mesmo confirmar isso junto das empresas . Tero em ateno a forma como revelou a sua personalidade.
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Tenha ateno que a aparncia e a gramtica sero sempre tidos em conta.

Conhea alguns dos mais recorrentes erros cometidos pelos candidatos, que invalidam a possibilidade de serem chamados para posterior entrevista de emprego.

Erros: o Fotografia inapropriada: mais do que uma pessoa, escura;

Possveis solues o Coloque uma fotografia onde aparea apenas a sua face, no muito sria mas tambm no demasiado descontrada; o Reveja sempre o texto antes de enviar, utilize a correo gramtica do Word ou d a um amigo para rever;

o Muitos erros gramaticais

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Erros: o Endereo de email inapropriado

Possveis solues o Crie um endereo de email apenas com o seu primeiro e ultimo nome para utilizar a nvel profissional e deixe o que j tem para contactos pessoais o Reveja sempre o documento antes de enviar, compare o nome da posio com o anncio de emprego onde o viu;

o Indicar erradamente a posio de trabalho que se est a candidatar

o No enviar carta de motivao, apenas o CV

o Envie sempre a sua carta de motivao para mostrar a sua motivao e interesse para o cargo em questo e levar leitura do seu CV;

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Erros: o Uma carta de motivao demasiado longa

Possveis solues o Faa uma carta de motivao entre 1 a 2 pginas no mais que isso; o Tenha cuidado com a informao que coloca no seu CV, coloque apenas o que relevante para o cargo em questo no mximo 3 pginas o Tenha cuidado com as exigncias que so feitas no anncio, leia o anncio vrias vezes para que no cometa nenhum erro.

o CV demasiado longo

o CV ou a carta no esto no idioma exigido.

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Erros: o Algumas partes do CV ou da carta esto copiadas de algum lado (internet ou colega);

Possveis solues o Tenha em ateno que quem ir ver os seus documentos tem acesso a muita informao e facilmente poder detetar uma cpia, seja de um amigo seu que se candidatou ou da prpria internet. Assim, crie os seus prprios documentos, no copie, pea apenas ajuda a algum se precisar (famlia, amigos);

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O que uma Entrevista? uma situao em que ser avaliado e por isso sempre uma situao de stress mesmo para quem j foi a muitas;

Mas sabia que podemos ajud-lo a diminuir esse Stress?


A SOLUO PREPARAR-SE

a preparao para a entrevista crucial para que consiga atingir o seu objetivo ser selecionado. Seguidamente apresentamos algumas tcnicas para que se prepare da melhor forma: as questes, a forma de vestir, a postura, entre outras
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AS QUESTES As questes mais utilizadas nas entrevistas, dividem-se no geral em 4 grupos:

Sobre a sua histria de trabalho


Descreva a sua histria de emprego. Como lida com desafios.

Sobre si Qual a sua maior fraqueza/ fora? Fale-me sobre si.

Sobre o novo trabalho e empresa O que espera deste trabalho? O que pode fazer por esta empresa?

Sobre o seu Futuro

Quais so os seus objetivos para os prximos 5/10 anos? Quais so os seus objetivos para a sua carreira?

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Exerccio: Existem questes que so mais comuns, importante que reflita sobre as melhores respostas, mas no precisa de as decorar , apenas pensar sobre elas:

10 Questes mais utilizadas: 1.Qual a sua maior fora? 2.Qual a sua maior fraqueza? 3.Como lida com o stress e a presso? 4.Descreva uma situao de trabalho dificil e como ultrapassou isso? 5.Como avalia o sucesso? 6.Porque deixou o seu trabalho? 7.Porque quer este trabalho? 8.Porque o deveramos contratar? 9.Quais so os seus objetivos para o futuro? 10.Fale-me sobre si.
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Encontre bons argumentos para mostrar porque o candidato adequado para a posio;

Utilize uma linguagem cuidada;


Apresente-se com profissionalismo e confiana;

A primeira impresso que voc provoca num empregador a mais importante, o primeiro julgamento feito pela sua aparncia (o que est a vestir, os seus gestos) no apenas o currculo: Um Candidato bem vestido dar uma melhor impresso.

Assim coloca a questo: como se dever vestir?

De seguida daremos algumas possveis sugestes que podero ajudar.

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Uma boa aparncia mostra respeito pelo entrevistador, mostra personalidade e pode influenciar a opinio sobre a adequao. Faa uma pesquisa antes para perceber o grau de formalidade da empresa: mais formal (fato, gravata, camisa, sapato clssico); menos formal (Fato, cala de ganga escuras e camisa, ou polo). Se a dvida ainda existir, escolha sempre a roupa mais formal.

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A mulher tem de atrair a ateno do entrevistador pelo seu carcter e habilidades profissionais e no a partir da figura; Apresente uma imagem neutra, sofisticada e mais formal ou informal dependendo da funo a que se candidata; Cargos mais elevados, como por exemplo, como supervisoras, diretoras, gerentes, deve ser sempre formal. No use cores chamativas, mas sim neutras, brilhos, decotes exagerados , saias muito curtas, e roupas demasiadamente apertadas - Use roupa confortvel; Use maquilhagem leve, o bsico: corretivo (para atenuar olheiras e manchas), blush (para dar aparncia saudvel na face), e tons suaves. Use acessrios discretos: Brincos, anis pequenos e colares subtis.
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Exerccio: Quais as principais diferenas


Muita maquilhagem Brincos grandes Maquilhagem bsica Decote adequado Brincos pequenos

Decote exagerado

Roupa confortvel

Roupa demasiado justa

Acessrios discretos

Calado demasiado alto

Calado confortvel

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Os homens precisam de dar importncia sua imagem. O homem quando bem vestido impe uma imagem que se torna essencial no primeiro contacto com o entrevistador. Para cargos elevados, como diretores, executivos, gerentes, supervisores, opte sempre pelo formal (clssico). Combine as cores de todo o conjunto camisa, cala, meias, sapatos. Se usar relgios, no use os modelos desportivos, opte pelo clssico! No aparea numa entrevista com calas sujas, camisa amarrotada, sapatos sujos ou tnis. Faa a barba, apare as unhas e corte o cabelo - Se usa gel no cabelo, no coloque demasiado.
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Exerccio: Quais as principais diferenas

Barba por fazer N de gravata mal feito Gravata com demasiadas cores

Barba feita Gravata discreta

Botes do fato todos apertados

Roupa confortvel

ltimo boto do casaco desapertado

Fato demasiado grande

Sem bainha do fato Sapatos sujos Bainha Sapatos limpos e engraxados

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Deve ter ateno: Vestir: Vista-se de forma modesta. Corte e estilo de cabelo: Simples e aprumado. Acessrios: Leve acessrios mas no em demasia.

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O que no levar para uma entrevista?

Pastilha elstica;

Telemvel ligado;

Caf ou outro tipo de bebida, a no ser que o entrevistador lhe oferea;

Evite os Piercings;

Esconda as tatuagens.

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Enquanto espera pela entrevista

Observe os outros candidatos e fale com eles, no sentido de criar contacto e obter alguma informao sobre como se ir realizar o processo.
Procure conhecer as atividades que ir realizar, para conseguir manter a calma e confiana pela antecipao dos acontecimentos. Procure relembrar toda a informao que consta na sua carta de motivao e CV. Leveos consigo numa pasta e tenha-os presentes no momento da entrevista, mesmo que os tenha enviado antecipadamente. Reforce os motivos pelos quais acredita que uma mais-valia nesse emprego.

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Relembre-se que o objetivo da sua apresentao : Afetar, Influenciar; Informar o empregador das suas potencialidades.

Cumprimentar:
A iniciativa de cumprimentar deve sempre partir do entrevistador, dever retribuir com um aperto de mo firme, acompanhado de um sorriso e de um contacto visual.

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Postura: Para transmitir confiana deve manter uma boa postura: estar direito mas evitar estar rgido durante a entrevista, passando uma imagem de ateno; No estar demasiado parado, movimentar um pouco para enfatizar pontos importantes, demonstrar dinamismo e evitar sinais de tdio. Para criar maior empatia com o entrevistador tente ter uma postura semelhante ao mesmo. No cruze os braos, nem evidencie uma posio defensiva relativamente ao entrevistador, em eventuais posies de confrontao justifique e argumente de forma calma, segura e cooperativa.
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Postura:

Roer as unhas

Mexer no cabelo

so sinnimos de insegurana e nervosismo


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Evitar brincar com a caneta ou outros objectos que estejam mo

Idealmente, dever manter as mos abertas, repousadas sobre o joelho ou sobre a mesa, em sinal de sinceridade e transparncia.

No olhe para baixo enquanto fala.

Perde o contacto visual; Demonstra timidez e insegurana.


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Se for entrevistado por mais do que uma pessoa, tenha o cuidado de distribuir o olhar por todos, dedicando-lhes a mesma ateno, porque est a ser avaliado por todos.

Tenha cuidado com a forma como apresenta o seu discurso e preocupese em falar devagar para ser bem entendido.

Comunicar: tenha em conta que o mais valorizado na comunicao a forma de falar e a linguagem corporal, que prevalece sobre o contedo do prprio discurso. Segundo o investigador Mehrabian (1981) na mensagem que transmitimos: 7%

Linguagem Corporal Voz 55% Palavras

38%

Mehrabian, A. (1981). Silent messages: Implicit communication of emotions and attitudes. Belmont, CA: Wadsworth

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Comunicar:

Certifique-se de que o que diz est de acordo com como se comporta. (Exemplo: afirmar que uma pessoa confiante e demonstrar sinais de nervosismo constante desvantajoso e incongruente).

Para comunicar no tenha em conta apenas aquilo que diz, mas tambm como ouve os outros e como ouvido pelos outros.
(veja veja sobre este assunto a temtica Comunicao)

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Estude o mercado sua volta e como pode realizar o trabalho que deseja; Desenvolva as suas competncias dependendo do que pedido pelo emprego que procura; Tenha cuidado com o que escreve, com o que diz e com a sua postura;

A sua aparncia pessoal e postura so muito importantes: seja confiante mas evite excesso de gestos, mantenha sempre o contacto visual;
Mostre que est auto-confiante, mas de forma realista. Deve refletir antecipadamente as possveis questes que lhe podero colocar e quais razes porque o candidato indicado para a funo qual se candidatou.

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