B31 – Sana Asana – Autoestima

Revisa cinco recomendaciones para sanar tu autoestima y tecnicas para

reforzarla.
Aplica tecnicas para promover tu relajacion fisica y mental, incrementando
progresivamente la profundidad.
Incorpora la experiencia de ponerte retos pequeños, superables para ganar
confianza a largo plazo.
Identifica supuestos que te hacen actuar equivocadamente ante las emociones
Descubre cual es tu verdadera esencia, las caracteristicas especiales de tu
personalidad, el “DON” que te ha dado el Universo, tus capacidades por
experiencias pasadas y tu mision en esta vida
Date cuenta de lo importante que es establecer un balance en la aceptacion de
las emociones y sentimientos tuyos y de los demas.
Elimina bloqueos de energia, mejora el funcionamiento de tus organos y
provoca relajacion en tu cuerpo.
Reconoce acciones y actitudes para mejorar tu salud y vision de la vida.
http://sanaasana.com/index.php/Microtalleres/Eventos-ago-dic-09.html

El problema de obesidad infantil es real

http://sanaasana.com/index.php/Familia/Nutricion-infantil.html

Los menores de 8 años no diferencian contenidos de programacion o

publicitarios
http://sanaasana.com/index.php/Social/Codigo-PABI.html

Educacion alimentaria usando el juego.

http://sanaasana.com/index.php/Social/Educacion-alimentaria.html

Miracle of life
http://sanaasana.com/index.php/Familia/Miracle-of-life.html

Encuestas:
Tu autoestima esta:
Alta, muy alta
Crecida
Bien puesta
Ahi se va
Mas menos que mas
Por los suelos

Esta vida es estresante

Totalmente de acuerdo
Claro, por supuesto
Sana Asana – Renovacion dimensional para el equilibrio fisico, mental,
emocional y espiritual
A veces
Para nada (ja,ja)

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Frase sanadora:
"La autoestima es la reputacion que adquirimos de nosotros mismos"
Nathaniel Branden
Mas frases en
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