Diabetes Medidas de Cuidado

Por: Luis Alberto Maldonado Sosa Introduccin La diabetes es una afeccin crnica debido a que el cuerpo no produce suficiente insulina o ya sea que el mismo cuerpo no pueda utilizar dicha insulina. La insulina es una hormona que se fabrica en el pncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las clulas del organismo, en donde se convierte en energa para que funcionen los msculos y los tejidos ( World Health Organization). La diabetes es una enfermedad que hoy en da es muy comn, ms de 100 millones de estadunidenses tienen diabetes tipo 2 (DM2) o prediabetes (Outsmart Diabetes). Hasta hora en la actualidad hay dos tipos de diabetes que son las ms comunes la diabetes mellitus tipo 1(DM1) y diabetes mellitus tipo 2(DM2).Esta enfermedad no tiene restriccin de edad, sexo o raza ya que en todo el mundo la diabetes es diagnosticada. En el mundo hay ms de 347 millones de personas con diabetes1. Se calcula que en 2004 fallecieron 3,4 millones de personas como consecuencias del exceso de azcar en la sangre. Ms del 80% de las muertes por diabetes se registran en pases de ingresos bajos y medios. Casi la mitad de esas muertes corresponden a personas de menos de 70 aos, y un 55% a mujeres (Organizacin Mundial de la Salud [OMS], 2013).

Desarrollo La diabetes pude ser un gran impedimento para la vida diaria ya que puede intervenir con las actividades que uno desea realizar debido a los sntomas que esta trae consigo (American Diabetes Association [ADA], 2012). Sin embargo a pesar de los sntomas y complicaciones que trae consigo la diabetes mellitus mucha gente no decide tomar medidas de cuidado. Las personas que sufren de diabetes mellitus tipo 2 tienen una gran probabilidad de vivir con diabetes sin que esta pueda llevar complicaciones ya que la diabetes tipo 2 se adquiere debido a que la gente lleva unes tilo de vida sedentario (Trivedi B., 2012). Estas personas que llevan este estilo de vida de no hacer ejerci y no llevar una alimentacin balanceada y no llevar una peso ideal tiene la probabilidad de desarrollar la diabetes tipo 2 segun WESTCOTT, S. el paciente empezara a sentir Aumento de la frecuencia urinaria (poliuria), sed (polidipsia), hambre (polifagia) y baja de peso inexplicable. Entumecimiento de las extremidades, dolores (disestesias) de los pies, fatiga y visin borrosa. Pero sin embargo si el paciente toma conciencia de lo que conlleva esta deber estar consciente de que tendr que hacer cambios en su estilo de vida Alemzadeh R, Ali O. menciona Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo puede prevenir la diabetes tipo 2. Adems Gupta, R. menciona lo siguiente en articulo publicado por el dice lo siguiente Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe: Alcanzar y mantener un peso corporal saludable. Mantenerse activo fsicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayora de los das de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad ms intensa. Consumir una dieta saludable que

contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azcar y grasas saturadas. Con respecto a la diabetes tipo1 (DM1) el tipo de diabetes ms comn de hoy en da desafortunadamente no se puede prevenir debido a que esta es contrada debido a la carga gentica del paciente (ADN) la cual es heredara por sus antecesores (Dizdarevi-Bostandi). El cientfico Picarelli, A menciono en un artculo las siguiente sntomas de la diabetes tipo 1 Estar muy sediento, Tener

visin borrosa, Tener la piel seca, Sentirse dbil o cansado, Necesidad de orinar mucho. Si el paciente no tuviera un control de su glucosa estos sntomas

pudieran empeorar de manera considerables. Por esa razn los cientficos Gaete, X., Iiguez, G., Linares, J., Avila, A., & Mericq, V. coemntaron las siguientes medidas de cuidado Disminuir las concentraciones de glucosa en sangre por los lmites normales y as aliviar signos y sntomas y prevenir sntomas y complicaciones Inyecciones de insulina durante toda la vida en diferentes tipos como de accin rpida, accin prolongada etc. Glucmetro para que el enfermo pueda vigilar sus niveles de glucosa Deteccin temprana y tratamiento oportuno de las complicaciones Tener un constante revisin de ojos, funciones renales, cuidados de extremidades Educar al paciente sobre su vigilancia y asi poder reconocer los signos y sntomas de la diabetes Tener en cuenta y aferrase a una dieta, ejercicio y cuidados. Con estas medidas cuida las personas pueden llevar una vida con buena salud y as evitar complicaciones como pie diabtico entre muchas ms (HAMMOUD, N).

Conclusin La diabetes sin duda es una enfermedad que afecta a todos sin importar genero o edad y nacionalidad. Esta enfermedad es una de las principales causas de muerte en el mundo (Romero, A., Ortiz, M., & Navas, M.2010) debido a que la gente no se trata a tiempo ni deciden hacer cambios en su estilo de vida y sin duda esto les afecta mucho en su salud y vida diaria. Las medidas de prevencin ms comunes para las personas diabetes son: mantener un peso ideal, una alimentacin balaceada, actividad fsica un mnimo de 30 minutos y seguir indicaciones de inyeccin de insulina (Picarelli, A) tan solo tomando en cuenta estas medidas las personas llevaran una vida sin ninguna clase de problemas. Evitaran complicaciones como perdida de la vista, pie diabtico, enfermedades

cardiovasculares por si se puede vivir sin complicaciones con diabetes. Referencias bibliogrficas formato APA: 1.-Alemzadeh R, Ali O. Diabetes Mellitus. In: Kliegman RM, ed. Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics. 19th ed. Philadelphia, Pa: Saunders;2011:chap 583. 2.-American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2013. Diabetes Care. 2013; 36 Suppl 1:S11-S66. 3.-Dizdarevi-Bostandi, A., Burekovi, A., Babi, N., Godinjak, A., & Ibrievi, D. (2013). DYSLIPIDEMIA IN PATIENTS WITH DIABETES MELLITUS TYPE 1 AND HYPOTHYROIDISM. Medical Journal, 19(2), 141-144. 4.-Gaete, X., Iiguez, G., Linares, J., Avila, A., & Mericq, V. (2013). Cortisol hyporesponsiveness to the low dose ACTH test is a frequent finding in a pediatric population with type 1 diabetes mellitus. Pediatric Diabetes, 14(6), 429-434. doi:10.1111/pedi.12021

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15.-World Health Organization. Prevention of diabetes mellitus. Report of a WHO Study Group. Geneva: World Health Organization; 1994. No. 844.