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CURSO DE LEITURA DINMICA,

TCNICA DE ESTUDO, CONCENTRAO E MEMORIZAO


1. LEITURA POR UNIDADE DE PENSAMENTO
Existem pessoas que pensam que lendo rpido compreendero menos. Nada
mais errado do que essa afirmativa. o contrrio. A leitura rpida exige maior
concentrao conseqentemente, aumenta a compreenso. sso acontece porque
temos dois tipos de memria:
1. STM (Short Term Memory)
2. LTM (Long Term Memory)
A STM (memria a curto prazo) ativada quando, por exemplo, procuramos
um nmero no catlogo, ao encontr-lo, o memorizamos, fazemos a ligao e o
esquecemos imediatamente.
A LTM (memria a longo prazo) acionada quando lemos um romance, por
exemplo. Nossa mente "despreza" as palavras (a forma) e "guarda" o enredo ou
argumento (o fundo).
Quando lemos devagar, enviamos mente uma mensagem fragmentada,
ativamos a memria de curto prazo, por isso esquecemos.
Se lermos por u!"#"es "e pes#me$os %le!$ur# r&p!"#', o(r!)#mos o
*+re(ro # el#(or#r !m#)es me$#!s ,ue, #$!-#"o # mem.r!# # lo)o pr#/o,
)u#r"#r& # !0orm#12o.
Outros pensam que o domnio das tcnicas de leitura dinmica faro deles
leitores rapidssimos, e que no sabem saborear o que lem. sto tambm no
obedece verdade. A tcnica de leitura veloz uma ferramenta para ser usada
quando o leitor que a domina, possa ou queira faz-la. Existem temas cientficos ou
muito tcnicos, de difcil compreenso. Neste caso, no se utiliza as tcnicas da
leitura rpida. Voc pode ter um carro muito possante e veloz, mas ter que dirigi-lo
devagar numa rua muito movimentada.
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Existe leitura como a dos jornais, revistas ou livros, os quais nosso nvel
intelectual est perfeitamente preparado para assimilao rpida. Utilizamos neste
caso, a leitura dinmica.
Sabemos que as tcnicas de leitura dinmica, proporcionando maior
velocidade, concentrao e compreenso na leitura, sero de inestimvel ajuda.
3. MECANISMOS DE LEITURA
A leitura um processo de decodificao de smbolos grficos.Para ler voc
emprega duas fases: primeiro, a parte mecnica ou visual (uso dos olhos). A
segunda fase, chamamos de intelectual.
Na primeira fase, milhes de clulas receptivas que compem a retina
identificam as palavras impressas. Na segunda fase, intelectual, as mensagens
captadas no estmulo visual, so transmitidas em forma de impulsos eltricos ao
crebro para a sua identificao.
Como podemos observar, os olhos so meros transmissores dos smbolos
grficos. A rigor, com o crebro que lemos.
O domnio da mecnica OLHO-MENTE faz do aluno um leitor eficiente.
4. MO5IMENTOS OCULARES EN6UANTO LEMOS
Emile Javal, oftalmologista francs, descobriu que os olhos se movimentam
no percurso de uma linha escrita, no fazem de maneira contnua e uniforme,
fazemos pausa e pulos irregulares enquanto lemos. A percepo ocular transmitida
ao crebro durante as pausas (parada ocular).
4.1 MECNICA DA LEITURA
Ponto de Fixao - Lugar onde a vista se detm para ler.
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Parada Ocular - Tempo gasto durante a fixao.
Salto de Olho - Movimento feito entre um e outro ponto de fixao.
A leitura somente ocorre durante as paradas do globo ocular.
Nas lnguas latinas e ocidentais a leitura se processa da esquerda para a
direita, ao chegar ao final da linha, voltamos a vista ao incio da seguinte e assim
sucessivamente. Esse processo chama-se MOVMENTO DE RETORNO.
Os leitores lentos e ineficientes praticam o MOVMENTO DE RETROCESSO
(retrocedem vrias vezes mesma linha que tenham lido).
Um leitor eficiente l cerca de 500 a 800 palavras por minuto (PLM).
Um mau leitor l apenas 150 a 200 palavras por minuto (PLM).
O excesso de atividade ocular do leitor silbico provoca o cansao dos
msculos ciliares e, a longo prazo, provocar desprazer pela leitura, tornando esta
atividade cansativa e tediosa.
O leitor dinmico esfora para:
1. Re"u/!r os pontos de fixao
2. D!m!u!r os saltos de olho
3. Re"u/!r o tempo da parada ocular
4. A*eler#r os movimentos de retorno
5. El!m!#r os movimentos de retrocesso.
7. LEITURA ESPACIAL
Para passar da leitura silbica para a leitura espacial significa, na prtica, usar
um ponto de fixao para cada palavra em lugar de fazer uma fixao para cada
slaba.
O problema surge com a pergunta em que parte da palavra impressa deve-se
fixar os olhos?
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A resposta : Acima e no Meio das Palavras
Um estudioso francs, de nome Laclair, foi quem descobriu, em 1843, que as
letras de origem fencia, como as do nosso alfabeto, so identificveis apenas pela
sua parte superior.
Veja o exemplo:
maginemos essa palavra dividida no plano da linha contnua, podemos
reconhecer a palavra atravs de uma de suas partes.
Voc pode ler unicamente com a metade superior das letras (em azul, por
exemplo no caso acima) o que no acontece quando visualizamos apenas a metade
inferior.
Baseado neste conhecimento voc no precisar ir "capengando com os
olhos" atravs do contorno de todas as letras, basta visualizar somente a parte
superior das palavras, provocando uma enorme economia de tempo, energia e, em
conseqncia, sensvel aumento na velocidade de leitura.
Ao fazer os exerccios de leitura espacial da pgina 42 em diante, leia olhando
sempre para o ponto de fixao (asterisco) e NUNCA E8CLUSI5AMENTE A PARTE
MECNICA da leitura. sto significa que se voc no conseguir ler alguma palavra
com apenas um ponto de fixao, no insista, passe para a palavra seguinte. Em
9!p.$ese #l)um# le!# "e 0orm# s!l&(!*#.
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Portanto, leia atravs de grupos de palavras, posicionando a viso sempre um
pouco acima do que voc est lendo de modo a enxergar as palavras por inteiro
(bloco de palavras) e no apenas as slabas.
7.1 PERCEPO R:PIDA
Defini-se como pausa ocular, o tempo gasto a cada parada ou fixao, feita
pelos olhos, enquanto lemos (1/5 de segundo, aproximadamente).
O objetivo da percepo rpida reduzir o intervalo de tempo que os olhos
levam para perceber a mensagem escrita e envi-la ao crebro.
compreensvel que, no comeo do treinamento, voc no consiga ler mais
do que algumas poucas palavras. Com o treinamento, voc conseguir ler toda uma
pgina de exerccios, na velocidade proposta.
Tais exerccios devero ser praticados no mnimo dez minutos por dia. Depois
de alguns dias, os olhos estaro condicionados a captar a informao contida em
cada ponto de fixao, em menor tempo do que ao incio do treinamento.
;. ACELERAO DO SALTO DE OL<O
Definimos, anteriormente, a leitura como um processo que se verifica aos
saltos, e denominamos SALTO DE OLHO o movimento que os olhos realizam para ir
de um ponto de fixao a outro. Esse movimento facilmente reconhecido
observando os olhos de uma pessoa que esteja lendo.
Podemos melhorar o nosso salto de olho atravs de uma exercitao
conveniente. Assim, possvel torn-lo mais rpido de tal maneira que a viso
realize este movimento num intervalo de tempo bastante reduzido em relao ao
habitual.
O primeiro exerccio para atingir este objetivo consta de figuras, cuja
finalidade consiste em treinar os msculos do globo ocular.
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Observe que se ns quisermos aumentar a velocidade do salto, devemos
inicialmente adaptar os msculos do globo ocular a esse tipo de trabalho, ao qual
no estamos acostumados.
Realize este exerccio com salto de olho horizontal, da esquerda para direita,
como indicam as setas no desenho abaixo, de ponto de fixao a ponto de fixao.
Este movimento dever ser gradativamente aumentado,a fim de que se
produza os devidos efeitos.
Esta movimentao poder ocasionar-lhe alguns distrbios transitrios, que
desaparecem aps algum tempo, depois de suspensa a prtica. Pode ocorrer um
ligeiro embaamento na viso, produo de lgrimas ou uma pequena tonteira,
devido falta de agilidade, proveniente de uma inatividade parcial dos
msculos.Caso ocorram, no se preocupe.No so prejudiciais, desaparecem aps
um breve intervalo de descanso.
=. 5ISO PERI>RICA NA LEITURA
A viso perifrica envia ao crebro uma imagem deficiente. Contudo, mesmo
assim, ns a utilizamos na vida diria reconhecendo tudo aquilo que est em nossa
volta. Por exemplo, se estivermos dirigindo um automvel, reconhecemos tudo o que
passa, sem olhar para os lados. Apesar de estarmos habituados a reconhecer coisas
atravs da viso perifrica, no a utilizamos na leitura. Reconhecemos apenas letras
que se formam no nosso campo visual central. Nosso objetivo introduzir a viso
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perifrica na leitura, a fim de que possamos ler vrias palavras com uma nica
fixao. sto possvel se ns aprendermos a reconhecer as palavras pelas suas
formas em conjunto.
Agora voc est em condies de compreender os fundamentos cientficos
que sintetizam a leitura veloz, que so:
A' Rapidez na captao de imagens, atravs do aproveitamento integral da
capacidade da viso em perceber imagens, na ordem de milsimos de segundo.
?' Adequao dos movimentos oculares para que efetuem saltos com
extrema rapidez.
C' Reconhecimento das palavras pela viso perifrica, atravs do
aproveitamento da viso perimacular.
Estes elementos lhe permitiro ler de forma mais rpida com maior
compreenso; uma vez que estar recebendo unidades de pensamento.
@. 5OCALIZAO E SU?5OCALIZAO
A vocalizao e sua seqela, a subvocalizao, um hbito negativo do
leitor quando ele torna a pronunciar o que l, o que infelizmente uma prtica
generalizada. Se origina no ensino tradicional que cria no estudante um reflexo
condicionado entre os movimentos oculares que visualiza os smbolos grficos e a
"necessidade" de pronunciar palavras.
Com a louvvel inteno de que o aluno aprenda a pronunciar corretamente
os vocbulos, os mestres ensinam as crianas a ler em voz alta. Posteriormente o
aluno evita produzir sons enquanto l, mas continua vocalizando ou subvocalizando,
estabelecendo-se um empecilho muito grande na aquisio de adequadas formas de
leitura.
O problema criado por esta prtica , fundamentalmente, a baixa velocidade,
como conseqncia da necessidade de adequar a leitura velocidade da fala, e o
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desperdcio de energia pelo uso do aparelho fonador (lbios, lngua, cordas vocais)
numa atividade em que se faz absolutamente dispensvel.
O LEITOR DINMICO ESTA?ELECE O CIRCUITOA
O LEITOR SIL:?ICO ESTA?ELECE O CIRCUITOA
Esta , sem dvida, uma das razes pelas quais milhes de pessoas no
gostam de ler. Para essas pessoas a leitura e o estudo so atividades tediosas e
cansativas. No gostam de ler porque simplesmente no sabem faz-lo e, o que
pior: no sabem que no sabem, acreditam que o conhecimento do alfabeto e suas
combinaes tudo quanto se precisa para estar habilitado para a prtica de
qualquer tipo de leitura. sso no corresponde a verdade! A competncia na leitura
est muitos degraus acima da simples alfabetizao funcional (conhecimento do
alfabeto). Para escal-lo, necessrio vencer esse novo desafio: a repetio na
leitura atravs da vocalizao e subvocalizao.
B. TIPOS DE LEITORES
1. Mecnico: move os lbios, lngua ou cordas vocais enquanto l (vocalizar
ser um leitor ineficiente).
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2. Auditivo: "pronuncia" na imaginao as palavras (subvocalizar tambm
ser um leitor ineficiente).
3. Dinmico: v os smbolos grficos e evoca no crebro a idia
correspondente ( um leitor veloz e eficiente).
Considerando sua inteno de torna-se um leitor dinmico se faz necessrio
num primeiro momento, identificar o problema para em seguida estabelecer a forma
de acabar com ele. Existem trs formas de vocalizao.
1- Para saber se a repetio labial, encoste suavemente os dedos
indicador e mdio nos lbios enquanto l. Notar imediatamente pela movimentao
dos lbios se esse seu problema.
2- Para identificar se a repetio lingual, encoste a lngua no cu da boca.
Se durante a leitura, sentir uma peremptria necessidade de abaix-la, este o seu
problema.
3- A repetio laringtica pode ser detectada colocando os dedos levemente
no pomo de ado no momento de ler. Se esse seu problema, sentir uma ligeira
vibrao, como conseqncia da passagem do ar pelas cordas vocais.
A soluo para vocalizao a prtica de leitura rpida. Trate de ler to
rapidamente que no haja tempo para mover os lbios. Mesmo que no entenda,
corra os olhos o mais depressa que conseguir. nsista na leitura por unidade de
pensamento. Comece com uma leitura fcil e com a qual voc esteja familiarizado.
Estabelea um programa de treinamento dos exerccios de leitura dinmica e ajuste-
se ao seu dia-a-dia, no volte ao seu antigo hbito de deslizar vagarosamente os
olhos por entre as palavras.
claro que o problema da vocalizao e subvocalizao decorrem por
interferncia, primeiro do aparelho fonador e depois do auditivo. O estudante das
tcnicas de leitura dinmica deve eliminar essa interferncia, proporcionando outra
tarefa aos indesejveis penetras.
C. 5ELOCIDADE E COMPREENSO
A Leitura Dinmica uma tcnica, segundo a qual as palavras escritas so apreendidas
atravs da viso, que as transmite diretamente ao crebro sem "ouvi-las" (discurso interno ou
subvocalizao). E no podemos esquecer que "*ompree"er + e$e"er o ,ue se lDE.
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Os exerccios de leitura dinmica esto a partir da pgina 42 at o final da apostila.
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1F. MEMORIZAO
Voc j passou por aquela horrvel experincia de ter estudado e depois
esquecer tudo na hora da prova? Ento conhea as tcnicas de memorizao
para estudantes que vo ajudar voc a estudar e no esquecer a matria
estudada. No truque e no milagre. S funciona se voc estudar e,
simultaneamente, utilizar as tcnicas adequadamente.
Voc sabia que, quase 50% do contedo memorizado por leituras repetidas
perdido depois de apenas 2 horas? Ento, adicione e combine aos seus estudos
rotineiros as melhores tcnicas de estudo!
11. TCNICAS DE MEMORIZAO
To incoerente quanto usar uma carroa numa era em que o homem j
viajou at a Lua, o fato de estudantes e profissionais desconhecerem mtodos
de estudo e tcnicas de memorizao eficientes na assimilao de informaes.
Da mesma forma enquanto se desenvolvem mquinas de aprendizagem e
instruo subliminar, alguns ainda passam por longos perodos de estafante leitura
repetitiva para gravar informaes que sero em breve esquecidas.
As tcnicas de memorizao permitem ao estudante, professor ou
profissional liberal, reter e evocar instantaneamente qualquer informao com
rapidez, eficincia, sem desgaste fsico e mental.
"DESPERTE O GNO QUE EXSTE DENTO DE VOC!.
Todas nossas aes e pensamentos nada mais so que fruto da memria,
so apenas lembranas. Aprendemos a andar e depois o fazemos porque
memorizamos seu mecanismo. A nossa comunicao depende da memria, pois,
repetimos sons que fazem sentido e tm algum significado para ns.
Normalmente, utilizamos muito pouco da nossa capacidade de
memorizao. Mas podemos, atravs de mtodos simples e eficazes, aumentar
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grandemente nosso poder de memorizao. E como isso importante na vida do
estudante! Quantas vezes voc, caro leitor, foi mal numa prova ou at reprovou
em alguma disciplina, apenas porque se esqueceu de uma frmula matemtica,
ou de algum dado geogrfico, ou, ainda, datas e acontecimentos histricos?
De agora em diante, voc vai enterrar de vez o infortnio do esquecimento,
aquilo que for importante ser lembrado, atravs das tcnicas que veremos a
seguir. O estudo regular e o uso constante das tcnicas aqui apresentadas traro
a voc segurana e sucesso nas provas.
Se estamos nos preparando para um vestibular ou mesmo um concurso
pblico e queremos alcanar a felicidade da aprovao, devemos ento, organizar
nossa vida para isso. Um maratonista no cruzar a linha de chegada,
percorrendo 42.195m, se no tiver treinado o suficiente. E quo exaustivo for seu
treinamento, quo dedicado e organizado, tanto melhor ser sua classificao ao
final da prova.
Devemos ter em mente o seguinte: em nosso dia, dever haver hora para
assistirmos s aulas, hora para nos alimentarmos adequadamente, hora para
nosso estudo em casa e a hora do importantssimo descanso pelo sono. No
podemos deixar de lado o lazer e a prtica esportiva, devidamente encaixados na
semana, de tal modo que no atrapalhem o estudo. Lembre-se: "mens sana in
corpore sano" (mente s, corpo s).
Alm disso, devemos tambm salientar que as tcnicas aqui apresentadas
no tm a pretenso de afastar o estudante dos estudos, mas sim, a de que ele
tenha eficincia muito maior nos seus rotineiros estudos, firmando e ratificando de
forma inequvoca a matria estudada, de tal forma que mesmo o que foi estudado
em maro ou abril, seja lembrado facilmente ao final do ano. As tcnicas de
memorizao basicamente so: repetio, associao, empilhamento, alfabeto
fontico e palavras-chave. De tudo isso, o que normalmente usamos a tcnica
da repetio, quando ficamos lendo e relendo textos, por horas e horas, para
podermos memorizar algo. Poderamos conseguir enorme vantagem se
utilizssemos tambm as outras tcnicas, com a segurana de que tais estudos
no seriam mais esquecidos.
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13. COMO O?TER E8CELENTES RESULTADOS NOS ESTUDOS
O fator principal e o mais determinando a vontade de realmente querer
aprender.
preciso vontade, um sentimento que incita algum a atingir o fim
proposto. preciso escolha, determinao, interesse, energia e garra. preciso
ter em mente onde se quer chegar. E acima de tudo preciso querer!
13.1 O PROGETO DE ESTUDO
Atitudes bsicas:
COMPROMSSO AUTODSCPLNA ORGANZAO
ACUDADE (CAPACDADE DE PRESTAR ATENO) ADAPTAO.
- No deixe as coisas para ltima hora (trabalhos, pesquisas, etc).
- Defina prioridades.
- Discipline o tempo.
- Estabelea e cumpra metas.
Se voc vai estudar, ler um livro ou assistir aula, faa bem feito.
Concentre-se no que faz, seja curioso, questione, pense e raciocine. Reflita.
A flexibilidade a capacidade de adaptao. provvel que algumas
modificaes sejam necessrias, medida que surjam novas situaes,
circunstncias, etc...
Quais os seus planos? Diga-os agora.
Aps defini-los, lembre-se sempre de que sonhos no acontecem enquanto
no comeamos a trabalhar em prol deles.
"EXSTEM MAS PESSOAS QUE DESSTEM, DO QUE FRACASSAM
Como Comear:
1 - FRME UM OBJETVO.
2 - DENTFQUE MOTVOS PARA QUERER ESTE RESULTADO.
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3 - ACREDTE QUE PODE ALCANAR ESTE RESULTADO.
4 - TOME A DECSO DE AGR COM VGOR E PERSSTNCA AT
CHEGAR AO OBJETVO.
VANTAGENS:
Permite maior rendimento, organiza as atividades, evita o "stress e a
tenso da prova.
Quais so os seus objetivos a curto, mdio e longo prazo?
Avalie a motivao deste objetivo, se for o caso, altere-os. Avalie seu
compromisso, autodisciplina, organizao e acuidade, procurando adquirir e
exercitar estas atitudes e comportamentos.
"QUERER RESPONSAVELMENTE PODER.
13.3 PLANEGAMENTO DE ESTUDO
Liste 03 qualidades e 03 defeitos seus:
Liste o que atrapalha voc nos estudos:
Se voc conseguir eliminar dificuldades poder duplicar seu rendimento.
Existem mais pessoas com sucesso no grupo dos que tm dificuldades, do
que no grupo dos que no lutaram contra tantas dificuldades. Quem tem maior
dificuldade, em geral, leva o estudo mais a srio.
Se voc definir seus planos, organizar, planejar e executar com vontade e
dedicao, far um preparo e ter resultados excelentes quaisquer que sejam as
circunstncias!
Quanto mais se gosta de algo, mais sistema lmbico se envolve e aumenta
a fixao. O interesse reconhecido pelo sistema lmbico (crebro emotivo) como
indicao de que importante, e portanto, do que deve ser aprendido e
memorizado (motivao). Por isso emita ordens verbais claras e positivas para
seu crebro, emita ordens com imagens (som, luz, emoes, etc..). Mentalize o
que voc quer e visualize acontecendo.
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"As coisas sempre terminam bem. Se ainda no esto bem porque no
chegaram ao fim (Fernando Pessoa).
Em geral o aluno pensa que atividades essenciais significam perder tempo
e que ganhar tempo estudar o tempo todo. Saber estudar muito mais do que
definir horas de estudo, definir qualidade do estudo. o equilbrio adequado
entre as atividades de estudo, lazer, descanso, trabalho, etc...
Frmula do tempo real de estudo: TRE = THE x NC x QE.
TRE= tempo real de estudo.
THE= tempo horrio de estudo.
NC= nvel de concentrao.
QE= qualidade de estudo.
Logo estudar muito no uma questo de nmeros de horas, mas de
nmeros de horas realmente aproveitadas.
Sugestes para ganhar tempo:
Faa um quadro de horrios.
Mantenha o local de estudo arrumado.
Busque e junte antecipadamente todo o material necessrio e o mantenha
prximo a voc.
Diga no quando for preciso.
Estude de porta fechada.
Use o horrio das refeies para relaxamento.
Quadro geral de estudo:
Uma das maiores vantagens em ter um quadro de horrios, a liberdade e
a paz de esprito que decorrem de se fazer aquilo que decidiu.
Quadro de horrio geral:
Conscientize-se que, para fechar um resultado favorvel, preciso uma
conduta diferente. Divida o tempo e preencha o quadro nas horas livres, divida em
3 estudos para 1 lazer e 1 atividade esportiva.
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Quadro horrio de estudo:
Defina o que vai fazer nos horrios quebrados e defina o tempo que sobrou,
multiplique o numero de horas nas matrias de maior peso e tambm nas de
maior dificuldade. Defina horas de sono, descanso, lazer, atividade fsica, etc...
Esquema de estudo:
Defina o que voc est procurando ou o que aprender: Formule perguntas e
questes, leia o texto rapidamente, leia sublinhando e leia revisando.
Esquema de Leitura:
Leia.
Tente reconstituir (mentalmente ou em voz alta) o que foi lido.
Releia verificando o que voc no lembrou.
13.4 TCNICAS ADE6UADAS
To melhor a reteno de informaes na memria, quanto mais forte
forem os elos de ligao entre as informaes e a memria. Eis porque
fundamental voc utilizar as tcnicas de memorizao nos seus estudos
cotidianos, elas servem como pregos, fixando as informaes no seu crebro.
As anotaes ou esquemas grficos criados com base nos textos
estudados, devem ser feitas de forma estruturada, de modo a no prejudicar o
entendimento (no cometa o crime de elaborar um resumo mais complexo do que
o texto origina!). Certifique-se tambm de ter compreendido bem a mensagem
transmitida pelo texto original (suas anotaes devem ser fiis a ele).
No faa anotaes durante a primeira leitura do texto. Neste momento
voc ainda no tem uma viso clara do todo e, ao ler e anotar ao mesmo tempo,
voc estar prejudicando a compreenso do texto que est sendo lido.
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O grifo um bom artifcio para destacar pontos importantes a serem
memorizados, transcritos para um resumo, etc, alm de possibilitar a rpida
localizao das idias centrais do texto. Ele se caracteriza pela marcao de
palavras, frases, pargrafos, enfim, trechos de qualquer tamanho.
Em geral, utiliza-se chaves quando o trecho assinalado extenso (um
pargrafo, por exemplo). Em se tratando de perodos menores, pode-se sublinhar,
utilizar o "marcador de textos", ou circundar palavras e expresses. Estes sinais
podem ser utilizados simultaneamente dentro de um mesmo texto destacado.
No grife um texto quando o estiver lendo pela primeira vez. Devemos
assinalar somente as idias fundamentais do texto, e somente saberemos quais
so elas aps ler o texto por inteiro.
Ao mesmo tempo, tome o cuidado de no grifar o texto inteiro. Quando o
estudante sente vontade de grifar todo o texto significa que ele no conseguiu
diferenciar as idias principais das secundrias, dos exemplos, dos comentrios,
etc. Neste caso, leia o texto novamente, at conseguir. A utilizao do grifo de
forma til uma prtica, portanto, treine!
13.7 CONCENTRAO
Primeiro vamos ver a origem da palavra. Ela comea com o prefixo CON,
que designa contigidade, complemento. CENTRAO o ato de atingir o centro.
Portanto, CONCENTRAO quer dizer: convergir para um centro, reunir a
ateno para um mesmo ponto. sso torna mais densa, mais forte e mais ativa a
ateno. Concentrar dirigir a ateno, o sentimento, a determinao, de modo
intenso e exclusivo, para um alvo ou objetivo.
A falta de concentrao faz com que o estudante se desligue do seu objeto
de estudo, ocupando a mente com outras questes. Ela pode resultar de vrios
fatores, tais como a falta de qualidade do material que se est estudando, ou o
fato do seu contedo no ser dos mais interessantes, assim como as
preocupaes particulares do aluno, as interrupes causadas por fatores
externos, ou mesmo o estresse.
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A concentrao (a recepo e emisso sem interferncias) deve ser treinada.
O estudante deve disciplinar a sua ateno. mais fcil memorizar sem ouvir msica
ou ver televiso, no pensar na namorada ou nas contas a pagar. Devemos manter
nossa ateno voltada ao estudo, isto aumenta nosso rendimento. Quando
estudamos, devemos esquecer das outras coisas e focar nosso objetivo em aprender
aquilo que est nossa frente.
A estabilidade emocional o principal alicerce de um bom estudo. Portanto
busque o seu equilbrio interior e procure afastar de sua mente sentimentos ruins.
Um bom exerccio de treino para quem tem dificuldades de concentrao o
exerccio do relgio. Oua o tic-tac de um relgio durante trs minutos, anotando o
nmero de distraes em uma folha, para que voc possa fazer o acompanhamento
do seu desenvolvimento.
Outro importante exerccio o visual. Coloque um alvo preso parede,
cerca de 2 a 3 metros de distncia. Pode ser do tipo usado em tiro-ao-alvo ou,
simplesmente, um crculo colorido. Fixe o olhar nele e procure no pensar em
qualquer outro assunto especfico. Apenas deixe o pensamento rolar vontade.
Cada vez que se apanhar pensando em algo especfico, apague a cena e volte a
centrar o pensamento no alvo da parede. Cada vez que se apanhar dando
seguimento a um pensamento, diga a voc mesmo que, naquele momento, s
existe no mundo aquele crculo na parede.
No incio, voc pode no conseguir grande coisa. nsista. Aps algumas
sesses, vai notar que at o crculo da parede some e voc entra num estado de
letargia mental onde seu pensamento flutua sem rumo.
Para se ter uma idia da profundidade deste exerccio, saiba que ele faz
parte do treinamento dos magos, faquires e iniciados nas artes esotricas.
s primeiras vezes que fizer este exerccio, no ultrapasse 10 minutos de
tempo. Depois disso seu crebro cansa e se recusa a continuar obedecendo. Com
a repetio, voc disciplina o crebro a tal ponto que ele passa a atender ao seu
comando.
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Exemplo mais "light desse exerccio: Fixe os olhos no ponto negro do
desenho abaixo. Concentrar-se neste ponto, at conseguir fazer com que os crculos
excntricos a ele se tornem invisveis.
mportante: Por mais simples que paream, os exerccios de concentrao
so de fundamental importncia para seu desenvolvimento intelectual perfeito.
Portanto, no os deixem de lado. Faa-os sempre que puder.
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13.; INTER5ALOS PARA DESCANSO
Ao enfrentar uma jornada longa de estudos, faa pequenos intervalos para
descanso. Em geral, o prprio estudante vai identificar a necessidade de parar por
alguns minutos, principalmente nos momentos em que ele estiver irritado e
desatento. Este descanso no quebrar o ritmo nem causar disperso, e lhe dar
nova disposio.
O cansao e a fadiga so prejudiciais memorizao, por isso, devemos
descansar antes de ficarmos cansados, e voc saber a hora de faz-los, pois,
comear a sentir-se irritado e desatento, a ento, benfico o descanso e, ao
contrrio do que pensam alguns, no quebrar o ritmo, nem causar disperso, e
sim, lhe dar nova disposio.
13.= ESTUDE EM HRUPO
Estude em pequenos grupos. Quando voc d uma explicao a algum,
por mais simples que seja, necessariamente executar uma srie de operaes
fsicas e mentais (falar, apontar e etc...) que propiciam a fixao do conhecimento.
Quando voc ensina, quem mais fixa voc. Ao ensinar, voc estar
revendo a matria, o que mais facilita a memorizao. Fazer reviso das matrias
em grupo pode ser uma boa idia, especialmente se as habilidades de cada um
forem complementares. Assim, um pode ajudar o outro. Detalhe: o grupo deve ser
de no mximo quatro ou cinco pessoas. Mais que isso s serve para dispersar a
ateno.
13.@ EM SALA DE AULA
Procure sempre prestar ateno s aulas. D preferncia ao que o
professor est tentando explicar, e no morena da terceira carteira!
Evite fazer anotaes durante as explicaes do professor, procurando
mentalmente visualizar o contexto exposto.
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Se a aula estiver montona e der sono, procure ingerir gua durante a
explicao do professor, isto ajuda a voc no dispersar.
13.B COMO >AZER PRO5AS
1Passo: Aplicar Leitura Dinmica.
2 Passo: Marcar as questes mais fceis e as mais difceis.
3 Passo: Comear resolver as questes a partir das mais fceis at atingir as
mais difceis.
14. MTODOS PARA MEMORIZAO
O mtodo a ser utilizado para reteno das informaes estudadas varia de
acordo com o estudante, pois cada pessoa acaba por desenvolver a sua prpria
tcnica, enfatizando um ou outro dos mtodos existentes. H indivduos visuais
(absorvem melhor aquilo que vem), outros mais auditivos (fixam com facilidade o
que ouvem) e outros ainda cinestsicos (gravam o movimento que realizam
quando escrevem).
Cada um precisa descobrir de que jeito grava melhor as informaes, e
deve formar o seu prprio mtodo de estudo. O ideal utilizar mais de uma
maneira. Apresentamos a seguir os 5 mtodos de memorizao mais comumente
conhecidos:
14.1 MTODO DA REPETIO
Muito conhecido, geralmente o mtodo utilizado pelo estudante. Consiste
em voc ler e reler vrias vezes um texto para poder lembrar-se dele depois, ou
seja, trata-se da repetio contnua de um texto, em voz alta ou no, com a
finalidade de decor-lo.
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Embora em alguns casos seja necessria a memorizao de um texto
palavra por palavra, este mtodo tem as suas limitaes: a memorizao s dura
um curto intervalo de tempo, o volume de informaes decoradas no pode ser
extenso, e ela corre o risco de no funcionar (no h garantias de que, na hora da
realizao de um exame, os textos decorados estaro disponveis na memria).
um mtodo importante, porm, voc j deve ter percebido vrias vezes
que, mesmo aps horas de estudo, ao chegar na hora da prova, voc no
consegue se lembrar do que estudou. sso, de agora em diante, vai acabar, pois
voc associar em seus estudos mtodos mnemnicos poderosos.
Analisando uma curva do esquecimento, podemos ver que determinado
conhecimento, adquirido pelo mtodo da repetio, no chega a ser 20% do
original, ao cabo de uma semana.
14.3 MTODO DA ASSOCIAO
Consiste em associar algo que est sendo estudado (nova informao) a
uma coisa com a qual o estudante j esteja familiarizado. Associa-se, desta forma,
algo difcil de lembrar com algo fcil de relembrar.
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Podemos associar o que queremos memorizar com uma rima, com a
palavra de origem, com uma associao de fonemas, ou transformar a informao
numa imagem mental, associado-a com outra imagem. Desta forma, neste mtodo
ns associaremos algo que queremos lembrar, e que para ns desconhecido,
com alguma coisa que nos familiar, ou que apresenta uma rima com a palavra
de origem. Ou seja, associamos algo difcil de lembrar com algo fcil de lembrar,
de modo que tenham uma relao entre si. Podemos fazer associao por uma
fuso de duas imagens mentais, por semelhana entre fonemas.
Vejamos alguns exemplos esclarecedores: queremos lembrar que a capital
da Austrlia Camberra, ento fazemos uma frase associada:
AUSTRLA CAMBERRA
(na estrada ali o co berra)
Dessa forma ligamos algo desconhecido a uma frase de apoio, atravs da
semelhana de fonemas, que nos faz lembrar o que queremos.
Outro exemplo: se quisermos memorizar a maior obra literria do escritor
Jlio Ribeiro - "A Carne" - da poca do realismo brasileiro, podemos associar com
a frase:
JLO RBERO A CARNE
(Engoliu primeiro a carne)
Podemos utilizar esse mtodo e recordar frmulas matemticas, por
exemplo: a frmula do trabalho realizado, na fsica, :
t =F.x.cos a onde t a letra grega "tal".
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Olhando a figura, podemos imaginar o rapazinho que faz a fora para
arrastar a caixa, dizendo: "Tal flecha coa", onde os sons consonantais nos
lembram: t =F.x.cos a
Ou ainda, o conhecido Que MaCeTe e que exprime a frmula do calor
sensvel da termologia: Q = M.C.T
Aqui cabe ressaltar, amigo leitor, que alguns estudantes mais desavisados
acham que no precisam de frases mnemnicas, pois, por verem repetidas vezes
determinada frmula, na prtica dos exerccios dirios, acham que nunca mais vo
esquecer ou ter dvidas sobre a composio das variveis da frmula. Ledo
engano. Afirmamos que aquele que estiver se preparando para um vestibular, ao
final de meses de estudo, com a cabea cheia de informaes, na hora da prova,
ter dificuldades para se lembrar de frmulas. A que as frases mnemnicas nos
auxiliam a tirar dvidas sobre a composio de determinadas variveis numa
frmula, e mesmo, a nos fazer lembrar de frmulas inteiras. Quanto mais
preparados estivermos, menos nervosos ficaremos e at isso nos auxiliar a
clarear a nossa memria. Toda frase mnemnica serve como a isca do anzol para
agarrar um peixe. Voc at pode pegar um peixe sem isca, mas bem mais difcil.
Agora, no tenha dvidas que, com a devida isca, a pesca ser mais proveitosa.
No se preocupe em ter que lembrar da frmula e da frase. A frmula voc deve
conhecer e ter na mente to clara quanto possvel, e voc consegue isto atravs
da indispensvel prtica dos exerccios.
J a frase ou palavra mnemnica, voc deve memoriz-la por associao,
de tal forma que, na hora da prova, a lembrana da frmula e a lembrana da
frase se somam. O efeito surpreendente. Algumas vezes, dependendo da
tcnica usada ou mesmo da habilidade em formar as frmulas mnemnicas, voc
lembrar instantaneamente da frase e dela tirar uma frmula ou outra informao
como datas e nomes, e ver que seria impossvel ter lembrado sem o auxlio das
tcnicas mnemnicas.
Outro exemplo o caso do Estatuto Da Criana E Do Adolescente (ECA).
Tente simplesmente memorizar a lei de nmero 8069. Voc pode at dizer que
memoriza, afinal so s 4 dgitos... Mas ser que depois de 2 anos voc seria
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capaz de lembrar? Provavelmente no. Porm se voc pensar que foi
adolescente nos anos 80 e que adolescente s pensa em sexo (69) voc nunca ir
esquecer! Parece brincadeira, mas assim que funcionam as tcnicas
mnemnicas.
De vez em quando voc encontrar pequenas informaes que parecem
feitas de encomenda para associaes conscientes. Por exemplo, o vulco
Fujiama, no Japo, tem 12.365 ps de altura. Basta associar esse nmero a
calendrio, para guardar essa informao (12 meses e 365 dias do ano).
Habituar-se a compor palavras ou idias substitutas, com rapidez e
facilidade, a melhor providencia para adquirir boa memria. O importante a
imagem criada na mente. Como por exemplo, a capital do Novo Mxico Santa
F. Ento imagine uma santa usando chapu mexicano e provvel que se
lembre para sempre desta informao. A capital do estado de Montana Helena.
Visualize uma amiga chamada Helena, subindo uma montanha, para guardar essa
informao. Florianpolis a capital de Santa Catarina. Mentalize Santa Catarina
vendendo flores. Enfim as associaes so infinitas.
14.4 MTODO DO EMPIL<AMENTO
Neste mtodo damos vida quilo que queremos lembrar, fazendo cada item
a ser lembrado aparecer representado em nossa memria por uma figura,
utilizando muita irreverncia, cor, exagero e movimento. Vamos ento empilhando,
literalmente, uma figura sobre a outra, atravs de algum detalhe, aquele que lhe
parea mais interessante.
Este mtodo visa criar uma paisagem mental, qual sero acrescentados
tantos quanto forem os elementos que se quer memorizar. Cada item corresponde
a uma figura inserida na paisagem, e o estudante poder se valer de criatividade,
irreverncia, exagero, cor e movimento.
-Vejamos um exemplo:
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Queremos memorizar (para no esquecer mais) as 13 maiores obras do
escritor Jos de Alencar, da poca romntica da literatura brasileira (1836-1881):
- O Guarani
- Cinco Minutos
- As Minas de Prata
- Lucola
- racema
- O Gacho
- A Pata da Gazela
- O Tronco do p
- Sonhos D'ouro
- Ubirajara
- Senhora
- O Sertanejo
Comeamos imaginando a figura de um ndio, para representar a obra O
Guarani, colocando todos os detalhes que imaginarmos; um ndio com tanga de
couro, pintado, usando cocar e segurando arco e flecha. Pois bem, esse O
Guarani. Na mo do ndio, um relgio, pode ser um relgio de pulso, pode ser at
o seu relgio, mas que marca apenas cinco minutos, e isto nos lembrar o nome
da segunda obra.
Empilhadas em cima do relgio, vrias moedas de prata, muito reluzentes,
to pesadas que esto quebrando o visor do relgio, para ento lembrarmos de As
Minas de Prata. Sentada em cima das moedas, quase escorregando, vemos a
figura de uma mulher muito iluminada, que nos lembrar Lucola. Veremos, ento,
Lucola de braos dados com uma ndia nua; ser racema. Vejamos o que temos
at o momento: pense um minuto e tente relembrar as obras j memorizadas.
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Prossigamos... a ndia est tomando uma cuia de chimarro, que nos
lembrar O Gacho. Comendo a erva da cuia do chimarro, vemos uma gazela,
com a pata afundada no ch, para ento lembrarmos A Pata da Gazela. Na
galhada da gazela vemos o Tronco do p e sobre esse tronco, flores douradas
para lembrarmos Sonhos D'ouro, e repousado sobre o plen da flor vemos um Til
(imaginemos o sinal grfico como se fosse uma borboleta). No percamos o flego
e vamos adiante, deitado no til, como se estivesse num div, vemos outro ndio,
Ubirajara. O ndio est sonhando com uma mulher Senhora com todos os
apetrechos de uma dama do sculo XX. Mas quem segura a sombrinha da dama
um Sertanejo.
Muito bem, vamos rever tudo: - imaginamos um ndio segurando um relgio
(que s marca cinco minutos) e sobre o relgio muitas moedas de prata. Sentada
sobre as moedas uma mulher iluminada, de braos dados com uma ndia nua que
toma chimarro e sobre a cuia uma gazela com a pata enterrada no ch. Sobre a
galhada da gazela um tronco de ip e florescendo no ip botes dourados, que
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tm pousado no seu plen, como borboleta, um til. Deitado no til, um ndio
sonhando com uma senhora que tem um sertanejo segurando sua sombrinha.
Evidente que toda essa explicao muito demorada e mais complicada que a
realizao da tcnica elaborada com suas prprias idias, e o leitor verificar logo,
com um pouco mais de prtica, como simples e eficiente o mtodo. A grande
vantagem que essas informaes esto agora inseridas nos arquivos de sua
memria, de maneira slida, sua disposio.
Assim procure seguir quatro regras bsicas nesse tipo de tcnica:
DESPROPORO Forme a imagem dos objetos sempre fora das suas
propores normais.
AO Sempre que possvel, visualize os objetos em ao. Ponha
movimento neles. Recordamos com mais facilidade coisas radicais e
desproporcionais. Ponha ao e radicalismo em suas associaes, sempre que
possvel.
EXAGERO Exagere, sempre, a quantidade e o tamanho dos objetos.
Visualize milhares de canetas esguichando o aparelho de TV, se as visualizar
atingindo voc, com violncia, ter, ao mesmo tempo, ao e exagero em sua
imagem mental.
SUBSTTUO Substitua imagens lgicas e comuns por outras,
completamente ilgicas e absurdas, como , por exemplo, fumar telefone, pescar
cadeiras, etc.
14.7 MTODO DO AL>A?ETO >ONTICO
Trata-se de um poderoso mtodo mnemnico, que consiste em associar
nmeros a fonemas.
Primeiro teremos que aprender o alfabeto fontico, que consiste de dez
sons consonantais:
Destina-se, portanto, memorizao de valores.
O som correspondente ao n. 1 ser o T ou o D
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O som correspondente ao n. 2 ser o N ou NH
O som correspondente ao n. 3 ser o M
O som correspondente ao n. 4 ser o R ou RR
O som correspondente ao n. 5 ser o L ou LH
O som correspondente ao n. 6 ser o J, CH, X ou G brando (com som de j,
como em giz, gelo)
O som correspondente ao n. 7 ser o K, QU, C forte (como em co, copo)
ou G forte (galo, gole, gula)
O som correspondente ao n. 8 ser o F ou V
O som correspondente ao n. 9 ser o P ou B
O som correspondente ao n. 0 ser o Z, , S, SS, C brando (como em saci,
cebola) ou SC.
Agora, veja o quadro geral e memorize atravs das dicas:
1 = T, D (o t tem uma vertical)
2 = N, NH (o n tem duas verticais)
3 = M (o m tem trs verticais)
4 = R, RR (o rr tem quatro perninhas)
5 = L, LH (cinqenta em romanos L)
6 = J, CH, X, G brando (o j ao contrrio parece o 6)
7 = K, C forte, G forte, Q (lembre-se de fita "K-7")
8 = F, V (o f manuscrito parecido com o oito)
9 = P, B (o P ao contrrio parece o nove)
0 = Z, S, SS, SC, C brando, (a palavra zero inicia pela letra z)
preciso estarmos acostumados com esse alfabeto para podermos
continuar nossos estudos.
Utilizaremos esses conceitos a seguir.
Veja, agora, como podemos utilizar esse mtodo:
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Reportemo-nos geografia. Se estivssemos estudando os oceanos,
precisaramos, com certeza, saber a rea de cada um deles:
Oceno Pacfico: 164.316.900 km
Oceno Atlntico: 85.555.200 km
Oceno ndico: 72.577.280 km
Ora, memorizar isso, significa memorizar um nmero com 25 algarismos:
1643169008555520072577280.
Voc diria: impossvel memorizar esse nmero! (e quando falo em
memorizar significa lembrar no apenas agora, mas, tambm, daqui a meses).
Com o alfabeto fontico isto se torna tarefa simples, cada nmero ter um
correspondente fonema, com o que poderemos formar palavras ou frases:
Oceno Pacfico: 1 6 4 3 1 6 9 0 0
fonemas correspondentes escolhidos
T CH R M D CH P S S
Agora, com o acrscimo de vogais, formaremos palavras:
ToCHa RaMo DuCHa PeSoS
Oceano Atlntico:
8 5 5 5 5 2 0 0
F L L L L N S C brando
FiLa LuLa LoNa Saci
Palavras que podem ser facilmente memorizadas atravs de uma das
tcnicas j vistas, como o empilhamento. Ou podemos, ainda, como no caso
adiante (oceano ndico), formar uma nica frase. Ser uma nica frase, com certo
sentido, o que bastar para ns a memorizarmos:
7 2 5 7 7 2 8 0
C N L C C N V S
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Colocando vogais, vem:
CaNeLa e CCo No VaSo
"Canela e cco no vaso" uma frase que por si s nos mostra um nico
quadro mental. Voc pode, ento, optar pela tcnica que mais lhe agradar.
Em Direito, nas tcnicas de memorizao de nmeros de leis
extremamente necessria uma imaginao frtil para fazer a ligao entre a
palavra criada com os nmeros (transformados em letras) e a matria da Lei.
14.; MTODO DA PALA5RAIC<A5E
Neste mtodo usaremos quadros mentais pr-estabelecidos, os quais nos
auxiliaro na memorizao; podero ser do tipo alfa-numrico ou com palavras
rimadas. Vamos entender mais, indo adiante.
Palavra-Chave Alfa-Numrica:
J estamos familiarizados com o alfabeto fontico, ento voltemos a ele,
formando palavras que representem os nmeros de 1 a 10:
1. Dia
2. Ano
3. Mo
4. Rio
5. L
6. Ch
7. Co
8. Uva
9. Ba
10. Taa
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So palavras que possuem consoantes que representam um nmero, pois
voc, caro leitor, j sabe que as vogais no representam nmeros neste alfabeto,
apenas do corpo palavra. maginemos um quadro mental para cada palavra:
- Dia: imagine alguma paisagem que voc gosta, ou mesmo, a viso da
janela da sua casa.
- aNo: pense num anozinho que voc conhece, ou algum dos sete anes
da Branca de Neve.
- Mo: pode ser a sua, ou mesmo, uma mo gigante maior que sua casa.
- Rio: pense num rio e tente at ouvir o barulho das guas.
- L: pode ser um novelo ou um casaco de que voc gosta.
- CH: imagine uma xcara de ch, com saquinho, colherinha e tudo mais.
- Co: pense num que voc tem ou j teve, ou ento, algum de que voc
goste.
- uVa: pense em voc comendo um cacho de uva, ou mesmo pessoas
colhendo uva nos parreirais.
- Ba: imagine um bem grande e com muitos detalhes.
- Taa: pode ser uma taa de campeo ou aquela para beber champagne.
J falamos, mas vamos ressaltar mais uma vez que sua imagem mental
deve ser sempre irreverente, ilgica, extravagante e mesmo ridcula, isso
favorecer a memorizao.
Vamos agora a uma aplicao desse mtodo. Estudando biologia, mais
precisamente zoologia, precisaramos memorizar, na classe dos mamferos, a
ordem dos Ungulados Artiodctilos, que so os mamferos de casco com dedos
pares (2 ou 4):
1- Boi
2- Porco
3- Camelo(dromedrio)
4- Carneiro
5- Girafa
6- Hipoptamo
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7- Bfalo
8- Cabra
9- Lhama
10-Alce (antlope, veado)
Para memorizarmos, basta fundirmos no quadro mental pr-estabelecido,
aquilo que queremos lembrar. Vejamos:
1- Dia / Boi: veja aquela paisagem pr-estabelecida e imagine nela um boi
pastando, comendo tanto que vai at sumindo um pouco da paisagem.
2- aNo / Porco: veja, ao invs de um porco, um anozinho - coitado - numa
bandeja, tostadinho e com uma ma na boca. uma imagem absurda, mas
assim que lembraremos que o segundo item refere-se ao porco.
3- Mo / Camelo: imagine uma grande mo apertando a corcova do camelo.
4- Rio / Carneiro: pense num carneiro que atravessou um rio e saiu do outro
lado "magrinho" por ter molhado seu plo. Acrescente tantos detalhes quantos
voc imaginar, isso enriquece o quadro mental, ajuda-o a fixar a imagem na
memria.
5- L / Girafa: imagine o monte de novelos de l que seria necessrio para
fazer um casaco para uma girafa.
6- Ch / Hipoptamo: tnhamos aquele quadro mental da xcara, agora veja
dentro dela um hipoptamo tomando banho.
7- Co / Bfalo: pense que aquele co, que voc j tem no seu quadro
mental pr-estabelecido, est cuidando de uma manada de bfalos.
8- uVa / Cabra: imagine o quadro mental das uvas e veja a cabra comendo
essas uvas, e, ao invs de leite, de suas tetas sair vinho.
9- Ba / Lhama: voc pode imaginar um ba em formato de Lhama.
10- Taa / Alce: pense num alce bebendo gua numa taa de cristal. sso,
se voc usou a taa de cristal no seu quadro mental pr-estabelecido.
sempre bom evitar a mudana do quadro mental pr-estabelecido para
no gerar confuso.
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Naturalmente voc pode ampliar o nmero de quadros-mentais pr-
determinados para tantos quantos voc queira. Sempre com a mesma frmula, a
mesma estratgia, em que o nmero vai lhe lembrar uma palavra, atravs do
alfabeto fontico, e a palavra lhe traz lembrana um quadro mental, onde se
funde aquilo que voc quer lembrar.
Adiante temos algumas sugestes para palavras-chave at o nmero trinta:
11- TaTu
12- TiNa
13- DaMa
14- TeRRa
15- TeLa
16- DuCHa
17- TaCo
18- TuFo
19- Tubo
20- NoZ
21- NoTa
22- NeN
23- NeMo
24- NeRo
26- NaJa
27- NuCa
28- NaVe
29- NaiPe
30- Moa
Palavra-Chave Rimada:
Funciona da mesma forma que o mtodo anterior, porm, aqui no
utilizamos nenhum conhecimento sobre o alfabeto fontico, mas sim, fazemos o
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vnculo, entre o nmero e a palavra-chave, atravs da rima. Veja algumas
sugestes para trinta palavras-chave:
1- Bum (estouro, exploso)
2- Bois
3- Reis
4- Quadro
5- Trinco
6- Leis
7- Cheque
8- Porto
9- Chove
10- Ps
11- Monge
12- Pose (fotografia)
13- Tese (trabalho cientfico, livro)
14- Foice
15- Lince (animal)
16- Fregus
17- Patinete
18- Biscoito
19- Automvel
20- Ouvinte
21- Atum
22- Arroz
23- Chins
24- Pato
25- Cinto
26- Campons
27- Marionete
28- Doido
29- Prove (do verbo provar)
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30- Tinta
Agora, voc j tem condies de bolar os seus prprios quadros-mentais,
sem o menor problema, mas, a vo algumas dicas para os dez primeiros:
1 - Bum: pense num estouro, numa exploso, a voc inclui aquilo que vai
memorizar neste quadro mental. Aqui, voc pode fazer, tambm, que o prprio
objeto de memorizao exploda, trazendo com isso um riqussimo quadro-mental.
2 - Bois: imagine um boi cravando seus chifres naquilo que voc quer
memorizar.
3 - Reis: pense num quadro-mental com os trs reis magos.
4 - Quadro: imagine um quadro, com bela moldura, assinado por um pintor
de renome, que contm o que voc quer memorizar nele.
5 - Trinco: pense que aquilo que voc quer memoriza pode fazer parte de
uma porta, ou mesmo, ser a prpria porta, e voc, com a mo no trinco, abre e
fecha essa porta. magine o que aconteceria.
6 - Leis: pense num tribunal como quadro-mental, com jri, assistncia,
advogados, ru, juiz, etc. O objeto de memorizao pode estar na cadeira do ru,
na mesa do juiz (imagine o juiz batendo o martelinho no objeto) ou, ento, ser o
prprio juiz.
7 - Cheque: imagine voc assinando seu cheque com o que voc quer
memorizar.
8 - Porto: Agora, voc pode pensar que aquilo que voc quer se lembrar
est atracando no porto como se fosse um navio.
9 - Chove: aqui, o seu prprio tema de memorizao - aquilo que voc quer
memorizar - chove como se fosse gua, imagine, ento, o que acontece quando o
objeto se espatifa no cho, ou cai na sua cabea.
10 - Ps: agora, o seu p, ou outro qualquer, pisa o que voc est
memorizando, a ento, voc ter determinados reaes, dependendo do que
seja. uma forma eficaz de memorizar.
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Nos casos em que no necessria a memorizao literal do texto (palavra
por palavra), podem ser utilizadas tcnicas diversas: falar em voz alta, elaborar
resumos e esquemas grficos (diagramas), reescrever o texto com as suas
prprias palavras, resumir o texto sem olhar para o original, elaborar esquemas a
partir do resumo, transformar o esquema em texto novamente, explicar a matria a
um colega, etc. As possibilidades so infinitas.
Como orientao, podemos sugerir que, aps a pr-leitura e a primeira
leitura, seja realizada uma terceira leitura acompanhada da marcao do texto
(grifo), de modo a sinalizar as idias centrais e os tpicos a serem memorizados.
Aps isto, podem ser realizadas anotaes ou esquemas grficos, sintetizando a
matria estudada. Com a finalidade de verificar se a reteno se realizou, o
estudante pode, inicialmente com o resumo ou o esquema grfico em mos, tentar
reconstruir o texto estudado (mental ou oralmente). Posteriormente, ele poder
aferir se consegue reconstruir o texto sem as suas anotaes.
17. E8ERCJCIOS PARA LEITURA DINMICA
Segue-se nas prximas pginas alguns principais exerccios retirados de
livros e apostilas de cursos de leitura dinmica.
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50
Pro-# De Comprees2oA
1I O #u$or #0!rm# ,ue s2o mu!$os os es$u"#$es ,ue 2o #pre"em, pel#
s!mples r#/2oA
a) Que ignoram o que devem aprender
b) Que no dedicam a ateno devida
c) Que no estudam durante um horrio apropriado
3I As m#$+r!#s "e um# *#rre!r# "!-!"emIse e su("!-!"emIse em s!s$em#s
"e "#"os e rel#1Kes ,ue 0orm#mA
a) Captulos e pargrafos
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b) Sub-captulos, pargrafos e subpargrafos
c) Captulos, sub-captulos e pargrafos
4I esse*!#l ,ue o es$u"#$e se es0or*e em "es*o(r!r ,u#l +A
a) A idia diretriz
b) A idia principal e a complementaria a fim de descobrir a idia fundamental.
c) A idia principal
7I Des*o(r!r um# !"+!# ,u#"o 2o es$& espe*!0!*#"#, + *omoA
a) Conquistar um dos fatores essenciais de toda aprendizagem cultural
b) Atingir a soluo de todos os problemas da aprendizagem
c) Atingir o mximo proveito de nossas faculdades mentais
;I O #u$or propKe # $#re0# "e "es*o(r!r, *o*re$#r e 0ormul#r #s !"+!#s
"!re$r!/esA
a) Numa hora de prtica
b) Numa hora de prtica semana
c) Em duas horas de prtica por cada dia
H#(#r!$oA
1I #
3I *
4I #
7I #
;I #
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53
54
Segue-se na prxima pgina os grficos para os clculos dos exerccios.
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60
61
62
63
64
65
66
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(FM)
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