DANZATERAPIA

Se conoce como “Danza-terapia” al uso terapéutico del

movimiento, en el que interactúan el cuerpo y la mente del
individuo liberando emociones y sentimientos, y logrando
cambios en el comportamiento, debido a que hay un
proceso de autoconocimiento.
A través de la Danza-terapia, el terapeuta guía el paciente
en el movimiento natural y espontáneo mediante distintos
ritmos con la finalidad de expresarse,facilitando un
enriquecimiento personal. Por otra parte, también es
recomendada para aquellos que sufren de timidez,
inhibiciones, hipo e hiperkinesia, torpeza motriz y trastornos
de la imagen.
En general la danza terapia no presenta
contraindicaciones, dependiendo el tipo de baile que se
ejecute.
Dentro de la tipología de bailes que se abarca la Danza-
terapia figuran:
Bailes de salón

Están catalogados como bailes de salón un combinado de

distintos estilos:

-Indicado: para un ejercicio relajado, destacando el trabajo

de piernas, como en los ritmos de salsa que se potencian
los movimientos con los pies, caderas, hombros y cintura.
-Contraindicado: en personas que presentes distintas
patologías relacionadas con los huesos, como son:
osteoporosis, osteoartritis, artritis reumatoide, etc.
Ballet clásico

Es la base para cualquier tipo de baile. Éste comienza con

calentamiento con base en la gimnasia de suelo y ejercicios
de barra para estirar el cuerpo.

-Indicado: para una preparación física integral, y desarrollo

de todos los músculos, aporta elasticidad, flexibilidad y gran
fortaleza física.
-Contraindicado: en lesiones musculares, y tendinosas. La
edad puede ser un factor inconveniente.
Si se practica de manera incorrecta puede causar
problemas de rodillas y cadera, así como numerosas
tendinitis.
Jazz

Es un estilo de baile más duro en el que se trabaja con más

intensidad en el ritmo. Por ser una técnica que incluye
saltos, es importante tener fuerza en los pies y los tobillos.
Resulta apropiado para gente joven y activa, pues emplea
movimientos completos en los que interviene todo el
cuerpo.

-Indicado: para un buen mantenimiento físico y mental.

-Contraindicado: Es necesario tener una buena resistencia
física para poder practicarlo. En personas con debilidad en
los tobillos, propensión a los esguinces o problemas de
espalda .ya que es necesario tener buena resistencia física
para llevarlo acabo.
Con base en lo anterior, SCULPTURE MOTION se puede
considerar una danza terapia, dado que corrige la postura
corporal, propicia el autoconocimiento del cuerpo y brinda
bien estar integral.
Cada movimiento que integra a esta disciplina está
diseñado para que cada músculo, cada ligamento y cara
articulación entre en movimiento sin forzarlos ni dañarlos.
Es excelente para todos público, aún para quienes tienen
algún tipo de afección.
SCULPTURE MOTION ES SALUD.