Una maleta llena de sueos

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l hecho !e emigrar es algo "ue ha acompa#a!o al hombre !es!e sus inicios. n to!as las $pocas % !es!e !istintos lugares !el globo han parti!o gran!es corrientes migratorias genera!as por in&ini!a! !e personas "ue se embarcaban hacia lo !esconoci!o' motiva!os por la bs"ue!a !e una nueva vi!a en alguna !e las tantas (tierras !e las oportuni!a!es). Sin bien los procesos migratorios han cambia!o mucho !es!e entonces' las ra*ones se mantienen vigentes % las incon&ormi!a!es vivi!as en el pas !e origen pro!ucen' como consecuencia' "ue las personas emigren.
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EL SNDROME DE ULISES
5o% en !a' !i&erentes estu!ios han !emostra!o "ue las personas "ue emigran presentan un gran nivel !e estr$s !ebi!o a los actuales re"uisitos % e3igencias legales para resi!ir en un pas e3tran-ero. 6"uellos "ue emigran ilegalmente son los "ue su&ren m7s niveles !e estr$s por un lapso !e tiempo ma%or. 8o!o esto ha lleva!o a 9oseba 6chtegui' psi"uiatra % pro&esor !e la :niversi!a! !e ;arcelona' a !enominar este e&ecto como ( Sn!rome !e :lises ( http://<<<.aragon.es/estaticos/Import=iles /+//!ocs/6reas/Inmigracion/>tras?@A9orna!as /9orna!as?@ASalu!?@AMental?@Ae?@AInmigraci ?B1?;1n/SICDR>M E:FIS S.p!&) S.p!& ) ) (o (Sn!rome !el Inmigrante con str$s Brnico)' en t$rminos cient&icos). cient&icos ste autor habla !e los aspectos negativos !e la migracin' "ue inclu%en el proceso !enomina!o G!uelo migratorioG' pues en estos casos parece "ue algo realmente GmuereG en el alma !el via-ero...

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QU PROVOCA LA TENSI N!
3isten cuatro aspectos "ue aumentan el estr$s migratorio % "ue empeoran la salu! mental !e cual"uier persona "ue se mu!a !e pas (especialmente a"uellos "ue viven !e &orma clan!estina): H Fa sole!a! (http://lamenteesmaravillosa.com/Bomo4 contrarrestar4los4e&ectos4!e4la4sole!a!) H l &racaso (http://lamenteesmaravillosa.com /el4&racaso4un4amigo4antipatico) H Fa lucha !iaria H l mie!o 8o!os estos &actores golpean !uramente en la psi"uis !e las personas % se relacionan !irectamente con el hecho !e !e-ar atr7s a la &amilia % a los seres "ueri!os' la nostalgia' la &alta !e posibili!a!es claras' los cambios !e h7bitos % cultura % el !esconocimiento sobre el nuevo entorno !e vi!a.
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PRINCIPALES SNTOMAS
6"uellos "ue se encuentran acomple-a!os por este mal suelen presentar una o varias !e las siguientes caractersticas (lo "ue' sin !u!as' los !i&erencia mucho !e los otros emigrantes): H Flanto incontrolable (generalmente en situaciones lmite) H 6ngustia !iaria H Bulpa (atribu%$n!ose' por lo general' el mal "ue los seres "ueri!os pue!en estar pa!ecien!o en el pas !e origen) H 8ensin nerviosa H =alta !e sue#o H 3cesivas preocupaciones (lo "ue !i&iculta una correcta toma !e !ecisiones (http://lamenteesmaravillosa.com/hacia4!on!e4 te4!iriges)) n el campo !e lo &sico' el pa!ecimiento !el Sn!rome !e :lises se tra!uce habitualmente en constantes !olores !e cabe*a % &atiga corporal e3trema.

D/e0 est1ate2/as 3a1a edu4a1 a los n/os en /ntel/2en4/a emo4/onal #5tt3%&&lamenteesm a1a6/llosa(4om &d/e071e2las7 3a1a7edu4a17a7los7 n/nos7 en7/ntel/2en4/a7 emo4/onal,

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UN CAM*IO DE PERSPECTIVA
Si bien reunir &uer*as % convicciones claras antes !e reali*ar el via-e es una !e claves con "ue cual"uier emigrante !ebera contar' contar la solucin a este pa!ecimiento mun!ial !ebera comen*ar !es!e la implementacin !e polticas internacionales "ue tengan como consecuencia una a!ecua!a % placentera circulacin mun!ial. 6!em7s' una correcta e!ucacin hacia la sociali*acin % compresin por parte !e los habitantes !e ca!a regin !el mun!o hacia los inmigrantes contribuira enormemente a !isminuir los niveles !e tensin provoca!os por este sn!rome. Si est7s planean!o emigrar a otro pas en bs"ue!a !e oportuni!a!es % !e una me-or cali!a! !e vi!a (algo "ue probablemente tus antepasa!os hicieron)' es
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Endo19nas: el/;/1 de 8el/4/dad #5tt3%&&lamenteesm a1a6/llosa(4om &endo19nas7el/;/17 de78el/4/dad,

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Po1 <u= no te das ot1a o3o1tun/dad! #5tt3%&&lamenteesm a1a6/llosa(4om &3o17<ue7no7te7 das7ot1a7

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&un!amental "ue cuentes con una conviccin &uerte basa!a en pro&un!as re&le3iones % "ue est$s !ispuesto a mirar siempre hacia a!elante. 8en presente "ue "uienes te aman estar7n orgullosos !e "ue tomes una !ecisin tan importante % "ue si las cosas no te salen como las planeas' seguramente tus seres "ueri!os seguir7n apo%7n!ote !e &orma incon!icional.

o3o1tun/dad,

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